碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
身體很奇妙、有趣
出遊時，都能吃、能走，活力滿滿
一旦回了家，停頓下來休息時
就全身痠疼、意懶氣弱....
今早起床，真有像被卡車輾過的FU哪....
這應該是身體在提醒我～
年紀大了＆太少運動啦!!(￣ェ￣;)
昨天下午，我們提早離開後
群組裡仍不時傳來大家返程車況的分享
及安全回家的訊息
今早，群組裡
被大家一則接一則的感謝留言洗版
像是在發表得奬感言似的
這種感覺...真的好好
不同的人有不同的發現和看見
可以藉由分享
更全面及加深、加廣的呈現活動的真實面
每一次的活動
每個小小的個人
都是一個重要的＂螺絲釘＂
如果沒有大家的配合
就無法順利的運作....(｡✪‿✪｡)
我覺得，最成功的活動
不在行程安排多好、多滿
而是有一群志同道合
三觀相近的伙伴同行
旅行是一件測試人心（性）的活動
對方是值得真心交陪的知己
或者各走各路的點頭之交
旅行後，自見分曉~~(..◕‿◕..)♥
團體活動的召集人
是重要的靈魂人物
我們這群原本生活沒交集的人
都是經由Iris和溫的這對伉儷的手
牽起彼此的緣份
我好奇的查了一下相簿
竟然發現親子旅遊的活動從2010年至今
連續維持了12年啦...
哇~~不查不知道，一查嚇一跳
光陰潤物無聲
咻～一下，生肖都輪了一圈囉!!(⊙o⊙)
老實說，很多出遊的情景我都褪了記憶
就是聽伙伴們聊起，會短暫回神
倒是瀏覽了出遊相片後
畫面好像就又漸漸清晰、鮮明起來...
尤其是在溪頭之行
竟搜出一張珍貴的全家福合照
這...可是無價之寶啊!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ
１２年來，我們家剛好只參與了一半
其餘時間...我查看了相簿
應是有了其他家族旅行的安排而缺席...
最後，關於這次宜蘭行
除了感謝導遊、領隊及伙伴們
共譜的美好回憶外
我也有了幾項個人的看見及心（新）得～
當我看見Iris的行程表中
有下田拔大蔥及玩＂法式滾球＂兩項活動時
若在以往，考慮到自己行動不方便
我可能會先跟Iris提出退居旁觀者的請求
可是這一次，我先在內心裡鼓勵自己～
先別急著退縮
等到了當天視情況再做決定也不遲...
結果，拔蔥下田遇到好天氣
而法式滾球也不必爭分奪秒的競速比賽
只是定點的丟擲比巧力的＂老人運動＂...XD
所以，我要為變得勇敢及從容的自己給個讚!!ｂ（￣▽￣）ｄ
還有，就是在提早離開和走完行程兩難間
最終選了前者的決定
雖說不論時間早或晚
國５都一樣會遇到賽車潮
但，到家時間早或晚
對我們卻有很大的影響...
好比當天，我們開了３個半小時才到家
18：30這個時間點
還夠讓我趕著準備晚餐
餵飽一家六口的肚皮
也能讓辛苦當了兩天＂運將＂的老爺
可以提早補眠、補體力...(｡✪‿✪｡)
我想，應該大部份開車的人都很討厭塞車吧
感覺它就像個地雷開關一樣
一踩，就爆!!....
做為多年乘客的我，很有自知之明
我分擔不了開車的辛勞
但，能做好除了開車之外的事務
所以，在車上我很有自覺的做了～
上車休息、下車上工的心理準備
一回家，我便一刻不敢耽誤的忙著料理吃食
等到得空能坐下休息用餐時
房內已傳來老爺的打呼聲
時鐘指著21:00.....ヽ(´～｀；)
此外，我也有了新的領悟～
每個人對於焦慮這個情緒
表現出來的方式不太相同...
有的人是內縮，不敢冒險向前邁進；
有的人則是用憤怒、爆粗話的方式
來渲洩內心裡的不平靜
不論呈現的方式是哪一種
我告訴自己～「全都與我無關」
不是我害的
也不是在怪我做得不好、不夠
純粹只是當事人自己的情緒發洩
『情緒不需要被處理，而是需要同理』
我只需要如如不動的
保持自己的安穩與平靜
不被無端捲入對方的情緒風暴就好了...
這次出遊
不論有形的運動及滿足的吃喝玩樂
或者無形的快樂回憶和性格升級
我都收獲滿滿哪~~＼(^o^)／
自由書寫第１２４４回分享～
