＂殊途同歸＂的明白～

 

中午『飯友』們聚餐
朋友聽了我敍述之前為了整骨的事
與我老媽之間關於『愛』的交手過程後
說了一句：
「妳覺得媽媽辛苦，
   但，也許她覺得很自在....」

這句話給了我【醍醐灌頂】般的清醒～
我自以為體諒媽媽辛苦
貼心為她設想及安排
不過全是站在我主觀角度做的事
並不能代表她的感受
及她最想要被愛的方式!!(..◕‿◕..)♥

聚餐回家後
點了朋友分享的影片連結觀看
被裡面一位會員的分享給觸動了心
她說，
當自己有負面念頭浮現出來時
不批判、不指責...
就是愛它、接受它
然後，送光送愛給它

這個做法和昨晚ＩＦＳ課堂中
老師說～
要我們接受每一個出現的part
並愛它、理解它、尊重它的概念是一樣的

我突然懂了...
原來，我們真的要感謝
那些引出我們各種parts的人、事、物
是他們的刺激
才讓我們知道（看見） 
原來我們的身體裡有這些情緒（parts） 

它們被我們掩藏在＂地下室＂或關在＂冷宮＂
平時不允許它們出現
因為被激化了
它們才會顯化、現身
我們也才有機會看見
並且用光把它們愛回來~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ

接著，我忽然又有一個想法～
我想試看看
當我的parts又跳出來坐上【意識寶座】時
我就用影片中，也是老師說的方法~~
允許它、接納它、愛它、感謝它
然後送光和愛將它包圍起來
不必再費力的去回想及追溯
它到底是從我生命歷程中哪一個點長出來的??....
不用管它怎麼來、為何來
就承認並肯定它對我的貢獻
然後送給它光和愛就好

而，這一點也和蔡建安老師
【遇見】課程中的教導內容有了連結
有一種＂殊途同歸＂的瞭解與明白~~♡ヾ(●´▽｀●)

自由書寫第１７０１回分享～