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吃素的媽

新改版就剛好來記錄妹妹雲從小班開始的生活記錄囉~

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吃素的媽

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母乳的辛酸

2007年08月20日
公開
13

第一天傍晚順產完畢， 接下來就是哺餵母乳這件大事了， 好友產前就轉借我哺乳媽媽的聖經:"母乳最好"， 還叮囑我一定要產前閱讀才不會來不及， 所以多少有心理準備， 不論國內或是國外的媽媽們， 能夠順利餵哺母乳本就是件不容易的事， 同時也知道很多媽媽生產完的頭幾天不太會有奶水， 做好功課的我早就取用韓國的傳統發奶湯品-海帶牛肉湯來改良成素食版的發奶湯~"海帶黑豆豆芽薑湯"， 請媽媽隔天一早就帶一鍋來! 隔天下午的一次哺餵， 美眉從嘴巴吐出不少液體， 詢問嬰兒房才知道吐出的是羊水， 並不是我自以為是的奶水(因為已經在漲奶了) 到了半夜嬰兒房護理長來檢查每位媽媽的哺餵狀況， 赫然發現我的胸部已經硬得像石塊快要到乳腺炎的地步， 根本就擠不出奶水， 美眉無法含住這麼硬的乳頭， 根本就吃不到奶， 怪不得發現美眉老是哭(也怪不得自己的胸部緊繃到怎麼樣的睡姿都還是痛，只是產後很疲倦，矇著頭就睡，沒想那麼多) 護理長問我怎麼我這麼快就漲奶?不是昨天傍晚才生的?問我吃了啥東西? 我吃的也不過是醫院的產婦餐，還吃素，要怪就真的要怪這個海帶湯吧?! 眼見我這種狀況就快得到乳腺炎了， 護理長用她的大手用力的擠壓我的胸部... 痛得我不顧形象ˋ不顧大半夜的大聲哀嚎... 這種痛勝過生產的痛... 猶如千針穿孔在乳頭... 差點就痛到暈過去... 擠了之後像石頭般硬的胸部馬上就鬆了一些， 緊繃的痛也減緩了， 護理長提醒我一定要每2個小時大力按摩揉搓胸部並擠壓出奶水， 否則baby無法含住會繼續餓肚子吃不到奶... 所以接下來的時間我就都沒睡到覺了... 躺一下就得起來擠奶， 新手媽媽也不知道怎麼擠， 怎麼擠都痛， 用擠奶器幫忙也是痛， 擠也擠不出東西， 弄了一整天也才5ml； 原本以為多給美眉吸會好一些(Baby的吸允勝過機器也勝過手擠)， 但美眉吸了之後乳頭更痛(因美眉的嘴巴一開始就被待產室的護士誤導的嘴巴而張得不標準，不夠大...不是每個護士都懂)， 而乳頭不堪多次的錯誤嘴型吸允於是脫皮ˋ出血， 吸奶器就這樣硬生生的從我的胸部吸出血水~ 第三天傍晚起， 嬰兒房要我們抱美眉餵食的電話開始密集， 幾乎每2小時就call一次， 說baby沒吃飽要我們多努力或者想辦法給配方奶， 可我努力了老半天還是沒辦法... 狠心的我還死也不找配方奶給美眉(沒想過會這麼不順利...所以沒準備配方奶到醫院) 拖到了半夜， 我對自己狠下心， 乾脆帶著老公直接殺到嬰兒房在嬰兒房內餵奶， 讓護理長看看到底是我的胸部有問題還是美眉的吸奶方式不對， 護理長看不下去我的胸部又變成石頭了， 再次用她的大力雙手再幫忙我(她一直強調覺得對我很殘忍)； 由於嬰兒房隔音很好， 護理長就敢"狠心的"大力擠， 美眉也在老公的懷裡在一旁等著我這個媽咪餵她吃奶， 這次我哀得更多次， 老公還告訴我美眉也跟著我尖叫 ...說真是母女連心， 但身為母親的我其實內心很難過baby大哭了2天都沒吃飽， 根本聽不到老公講的話， 只專心看自己的胸部到底有沒有擠出奶來? 幸好有被擠出一些初乳(護理長說我的初乳實在是太濃稠，難怪很難擠出來，懷疑應該是懷孕前就漲奶的) 可以用杯餵的方式餵給美眉， 總算給美眉有很好的抗體來源了! 第四天白天一樣擠得很不順利， 媽媽甚至不顧我的尊嚴也不管我同意不同意， 執意要親自吸我的奶(因為媽媽ˋ老公的手都幫我擠得快斷掉了...機器更是幫不了忙...我知道媽媽是好心，但她根本不顧我的感受，我連說不的勇氣都沒有...而為了美眉，只好忍下來) 結果媽媽的牙齒痛到差點斷掉， 還說她終於體會到啥麼叫做"發揮吃奶的力量"這句話.... 而這天半夜， 不忍心看到陪睡的老公再聽到美眉斷斷續續的嚎啕大哭和嬰兒房的密集call而睡不好， 自己乾脆睡在嬰兒房沒不回病房了， 讓美眉要吸多久就多久...乳頭痛死也無所謂... 不希望她再大哭特哭耗掉身上更多的體力... 直到凌晨7點老公要去上班我才回房。 第五天早上嬰兒房幫美眉洗過澡後， 受不了我家baby一直餓哭難以安撫， 直接就把嬰兒床推來逼我"母嬰同室"； 母嬰同室原本是我住院前就勾選好給醫院的選項， 正奇怪前幾天嬰兒房都沒讓我母嬰同室， 這會兒我束手無策卻被硬逼，情況更慘! 換尿片ˋ包包巾我都不太會， 加上擠母奶ˋ餵母奶更是手忙腳亂， 好不容易美眉吸奶吸得太累睡著， 又被隔壁床的各種情況聲響給吵醒， 母嬰同室實在不適合非單人房的產婦媽媽呀! 幸好消息傳來這天下午就得出院， 不能再賴皮多住在醫院(我已經多賴一天，但也覺得病房太吵讓我和美眉都沒休息到，也不想再待了) 臨走前護理長又再次指導我這麼擠奶， 說對我有信心叫我不要放棄... 試想經過這麼多的痛苦， 我還可能輕言放棄嗎? 目前哺餵母乳已經快滿3個月了， 哺餵母乳的感覺愈來愈好， 尤其看到美眉剛吃飽奶有睡意的微笑， 或者是吃飽了兩手攤在沙發上的樣子， 甚至吃奶吃得入神會眼睛直盯著馬咪， 都讓我很難不繼續哺餵下去； 所以即便冰淇淋美眉的體重超級不合格， 但馬麻我會嘗試各種策略， 全面照顧把拔和馬麻的心肝寶貝! 重要補充: 1.其實生產完前幾天沒有奶水不是媽媽奶水夠不夠的問題；而是胸部這個組織從來沒被啟用過，要第一次啟用本來就特別難!等到"乳腺"和每個"乳竇"都可以分泌乳汁就是成功了，而唯一的訣竅真的就是讓baby多吸，baby的吸允會引起媽媽的大腦分泌更多的乳汁；而baby吸完後再用手或機器馬上擠，大腦會以為是baby的吸允而持續製造更多的奶水。一天多次的哺餵比一次吸得久更能製造奶水。 2.我的哺餵會不太順利，主要是因為胸部動過手術曾經切除過乳腺附近的神經，進而影響到組織內部的分泌堵塞...

生產實境

2007年08月19日
公開
11

暴風雨前的Knock 話說當媽媽從南部北上準備我預產期的到來， 接著爸爸弟弟隔幾天也到台北來全家一起過暑假， 所以8月11日~8月16日的行程非常簡單， 就是逛街+逛街+逛街， 吃大餐+吃大餐+吃大餐... 星期五8/16得知週末聖帕颱風強烈侵台， 爸爸弟弟上午搭高鐵回南部守護沒有關好門窗的家， 而媽媽也說這週的行程太滿也剛好沒力氣再出門逛街 頂多下午到大賣場準備防颱食物... 想到不能逛街身為孕婦的我心情有點不干， 只好改租dvd好渡過颱風週末。 這時已發現原本8月開始每天晚上有一點生理痛的感覺， 從前日週四下午就開始痛， 週五更提前上午痛， 到了週六就痛得沒心情出門逛街， 心裡想:"沒想到還真的只能在家看dvd...八成我也快生了...可能拖不到8/25的預產期了..." 陣痛開始 週六這天聖帕颱風對台北的威脅只有上午比較嚴重， 到了下午風雨就比較小， 這時我也確定自己應該算是陣痛了， 約每隔1小時就痛一次， 媽媽還唸我:"早叫妳快去剪頭髮準備生了...妳都一直拖...這會兒可好，萬一妳明天生了，今天颱風天理髮店不知道有沒有開呢?" 眼看晚上沒啥風雨了， 順便打電話給連鎖小林髮廊， 沒想到小林下午就開門營業， 所以吃過晚飯晚上八點老公就陪著我出門剪髮去... 這時光在小林就陣痛3次， 我又想再續租DVD， 就到隔壁的百事達挑片， 沒想到老公竟然挑了半小時， "無顧"已經開始半小時陣痛一次的我... 回到家就迫不及待開始看片子， 預計看完的時間也差不多半夜12點， 媽說累了先去睡連片子都沒看完， 說以免萬一我半夜跑醫院； 老公則陪我看完電影才去睡； 看片子時已經開始20分鐘痛一次； 晚上上床睡覺也已經痛到影響睡眠了， 盯著時鐘開始紀錄陣痛的確切時間， 眼看自己開始15分鐘痛一次， 也痛到躺不下去了， 就到客廳去專心處理陣痛問題， 一邊聽胎教音樂一邊來回踱步(聽說陣痛時走動比較好，不要躺著)一邊練習拉梅茲... 免得打擾旁邊已熟睡的老公... 醫院報到 到了凌晨6點多確定5分鐘痛一次了， 就把媽媽和老公挖起來準備到醫院去， 到時媽媽還炒了一鍋炒飯要我吃， 當時我還唸說早餐吃炒飯哪有胃口呀? (後來才知道陣痛更密的時候根本連午餐都吃不下...幸好有媽媽的愛心炒飯才讓我有力氣生小孩) 還不忘跟媽媽和老公說萬一被醫院退貨， 可不能笑我... 果然週日的醫院是人手不足的...醫護人員先告知了我， 經檢查陣痛時間和子宮頸開1.5指， 竟然還是有護士問我家住那兒? 害我心裡又os:"就算我家離醫院近也不可以退我貨吧?我已經認真的檢查陣痛時間有符合標準ㄟ" 而出門之前還在擔心颱風天讓我的主治醫師跑醫院會不會很糟? 老公回答得妙:"當婦產科醫師是沒得挑時間的好不好?過年颱風都會接生的啦!" 沒想到到了八點多， 就聽到"大主任"醫師的聲音出現在候產室外， 猶如我的定心丸... 後來陸續來了四位護士還是醫師(都是女生...已經痛到分不出來)， 要不就是檢查胎心音/陣痛頻率或內診(內診非常痛...)， "過分"的是， 每次都會問我要不要打無痛? 她們又不是不知道當產婦正在陣痛難耐的時候， 這樣子問是很容易受"誘惑"的， 再加上我被連問了4次， 真的是不爽到極點， 就"耍特權"請老公到外面護理站交代說不要再有護士問我要不要打無痛了!畢竟我也已經回答了4次! 唯一開心的是， 護士說我可以下床多走動，"不用爬樓梯"(這對我是多大的恩惠呀?!)， 走著走著， 才想到產前參觀產房的時候， 還嫌棄活動區域怎麼沒想像中的大， 現在才發現陣痛的孕婦能走這條走廊和房間， 根本就是舉步維艱， 哪需要大塊的區域?又不是逛大街? 拉梅茲v.s生產球 自己子宮頸開的速度還真的差不多一個小時開一指， 但仍然有打子宮收縮劑(是俗稱的催產素嗎?!) 大約到下午2點多的時候已經痛得要命了... 整個過程都用拉梅茲來轉移陣痛感， 心裡還os說:"真後悔早上沒有打無痛，但又已經超過子宮頸開4指，打也無效了..真後悔..." 這時護士也提醒我要用生產球幫助胎頭下降， 陣痛的時候要"玩球"還真沒啥心情， 因為真的很痛呀! 媽媽和老公在旁邊也開始坐立難安， 媽媽念著地藏經給我聽， 老公陪著我練呼吸... 貴人到 此時真的痛到已經快要忘記拉梅茲， 開始用禪法參陣痛為"幻覺"， 才開始參就得救了， 主任來看我了， 一檢查就說胎頭已經下降了， 看我還不知道怎麼用力的樣子， 乾脆把我直接推到產房去讓教一下等下好生， 順便打破水針幫我破水比較快， 不用再慢慢等子宮頸全開了! 打完破水針就被推進產房了， 老公也陪著進去， 這時看到一堆綠衣服的"工作人員"， 告訴我陣痛來的時候就要用力! 練習幾次終於被鼓勵說用力方向對了， 這時陣痛也愈來愈痛， 不趕快使力也很痛苦， 我竟然還客氣的問:"一定要等你們嗎?我可以有陣痛的時候就用力嗎?" 只是產台的設計對產婦來說實在太吃力了， 先別說沒印象有人教我"生產用力的方式"(都只有教拉沒茲)(後來回家翻書有看到，但書上又說孕期練習的時候不要真的用力，那也真難練...不如不練...帶著印象去生產就好) 除了兩腳朝上跨開/左右倆邊有扶把要抓， 基本上就是要產婦做"仰臥起坐"的動作， 對平常很少運動的女生(像是我)也太辛苦了吧?! (眞羨慕國外可以有"廁所坐姿"的產台設計，比較好使力)... 且我還抱著抗議的話詢問: "如果要我用力在子宮，嘴巴根本不能張開呀，那為啥麼聽說很多產婦邊尖叫邊罵老公?根本不能呀!?" 現場沒人回應我， 倒是讓我想到怪不得好友生產就是因為用力不對造成"顏面血管破裂"...這下我能體會了! (所以我是個沒有大吼大叫的孕婦，媽媽和老公都說我超勇敢的!) (生完之後聽到隔壁產房的孕婦就是大吼大叫來的，還被醫生指責說"大叫又不能幫忙用力，怎麼生呀?"醫生"罵完"之後沒多久那位太太就生出來了，比我還快..我花了10~15分鐘左右) 順利生產 總算在我使力15次之後(中間有休息一兩次，每次大約5秒鐘陣痛，但陣痛很密的時候就滿腦子只想趕快生出來不休息了) (這時眞的很感謝媽媽早上的炒飯早餐，不然早就沒力了...) 冰淇淋美眉就滑溜溜的被噴擠出來， (聽到醫師說美眉的肩膀有被子宮頸擋到所以喬了一下 ，怪不得我用力對了ˋ胎頭也下降卻還沒生出來) 被醫護人員接住， 馬上聽到出生時間報時， 我興奮的喊說:"謝謝大家..." 老公也狗腿的補充:"謝謝主任..." 就把老公趕過去看美眉是不是四肢健全， 也請他快點用新的SONY紅機拍照留念! 照片中的我是剛生完的表情， 醫護人員正在做會陰縫合手術中... 大家一片輕鬆還有個主治醫師跟我聊天呢? 這天是七夕情人節， 冰淇淋美眉帶著把拔馬咪的愛出生， 真是"愛的結晶"， 巧的是冰淇淋美眉還和老公已逝的母親同一天生日， 對老公和公公而言感受更深了...

生產補充

2007年08月19日
公開
13

生了小孩後才知道生命誠可貴(因為一個新生命是多麼的難以創造!爸媽是多麼的辛苦!以後不敢再有輕生的念頭!)，坐月子後才知道產後的痛苦才是慢性折磨的開始，連老公都鼓勵我把自己的經驗寫出來分享，才不會讓更多即將臨盆的媽媽們帶著想像卻得到無比落差! 1.拉梅茲呼吸法不會減痛，但可以讓產婦不會因為過痛而慌亂，保留所有的力氣到真正要生產的那一刻。 2.生產時的用力，記得嘴巴要閉緊，腮幫子不要鼓起來而分散了下半身的力氣...全心全力生，才可以快些解脫。 3.經濟許可儘量選擇單人病房；能在醫院多住一天算一天。為了省錢我選擇雙人病房，沒想到隔壁床全家來睡，也有小小孩要安撫，再加上她的baby哭鬧與家人同事的探訪，我幾乎不得休息。當然隔壁床也是會被我吵到，因為我也有家人，還忙著擠奶，我的baby哭的更兇...所以兩方都不得休息。想當初還笑我朋友說幹嘛花錢選擇住單人房?以為多個電視冰箱而已，完全忘了醫院又不是旅館還選設備咧，應該是以能夠安靜休息為主。由於自然產只能住3天，我媽特別"魯"醫院多挪一天讓我住(找理由請醫生寬容，然後自費)，希望我這個產婦能多休息，我原本也不以為意，沒想到體力多一天就真的有差，晚一天出院就比較走得動，腰也比較直。 4.母嬰同室:如果有家人全天候陪媽媽住院照顧，就不需要母嬰同室，因為嬰兒室會自動叫媽媽把嬰兒帶走餵奶，那媽媽的家人就可以負責往返嬰兒室抱嬰兒(產後子宮還沒歸位，千萬不要抱重物，40歲之後就會有後遺症)。母嬰同室的目的主要是幫助媽媽泌乳更順利，因為嬰兒就在旁邊，漲奶就可以隨時報起嬰兒吸奶，嬰兒吸允愈多次才會有乳汁，泌乳才會更順利(這是每位母乳媽媽哺育成功的最大關鍵，不要不相信)；但母嬰同室的副作用，像是乳房不暢通的我，造成baby餓壞，母嬰同室就完全無法休息，baby幾乎動不動就哭，讓我幾乎崩潰；且原本我也登記想要母嬰同室，但說也奇怪，嬰兒室前三天都沒讓我母嬰同室；直到後來嬰兒室發現我的baby一直都沒吃到奶水所以吃不飽一直哭，第四天就把嬰兒推給我，"強迫"我母嬰同室了!另外，如果不是住單人病房，母嬰同室更慘，因為baby好不容易睡著了(就算吸不到奶水也會因為吸累而睡著，但因為沒吃飽奶所以隔一個鐘頭就哭)，自己好不容易可以休息，但隔壁床的又很吵，又把baby吵醒，最後變成24小時都睡不到覺... 5.盡量自行備齊待產用品:其實家人陪產也是很辛苦的，把拔們通常還要幫忙填寫醫院的各種表格跑來跑去/接送家人也/應付探望的客人也很累，如果還要把拔幫忙馬麻們買女性用品，往往更焦慮還會買錯...(我是沒有這個問題，但隔壁床臨時早產的產婦就遇到這樣的狀況) 6.住院期間的飲食可以簡單，訂醫院餐是首選(第一週也是無法進補週，月子餐可以過了這幾天再訂，較具效益)，也是減輕家人負擔的一種方法。基本上生完之後不太有食慾，只想休息，多休息才會有奶水。讓家人幫忙三餐以外的事情。 7.坐月子:產婦最需要有人幫忙照應的部分是baby的照顧和三餐，且不能只讓一位家人幫忙這兩大部分，會累壞。像我的朋友有住在娘家，然後訂月子餐送到家，娘家只幫忙照顧baby就好(半夜baby會醒很多次，白天也會大哭，誰照顧都會累的)。也有朋友是婆婆照顧baby，娘家照顧三餐；或者直接住進坐月子中心，對母乳媽媽來說是最好的(因為baby洗澡和換尿布都是月子中心的事情，只有吃奶是媽媽的事)，家人輕鬆最多。 只有我最慘，要訂月子餐到家裡或去住坐月子中心都被個性強硬的娘家禁止，說我浪費錢。結果變成baby我自己照顧，媽媽煮三餐，讓我坐月子期間天天母嬰同室，完全沒有休息到，30天下來累積不到3天的睡眠。媽媽最後還因為過度勞累引起腎積水，住進加護病房，這幾天才出院。跟媽說我省下的錢換她生病哪裡值得?她到現在都還是嘴硬，說她又沒怎樣，總比baby感染掛掉好(剛好這個月有新聞說月子中心院內感染嬰兒粹死)... 希望大家的媽媽不會像我媽這樣干涉過多，讓我坐月子期間不僅沒有休息到，還幾乎天天跟媽媽吵架，但我口頭上沒跟媽媽衝，可半夜都躲在棉被裡哭...因為我媽明明就累到了，脾氣更暴躁，干涉我更多，不輸給武則天...弄得我產後憂鬱...

倒數前的倆人時光

2007年08月02日
公開
20

老公工作的忙碌彷彿永不停歇， 原以為週二剛卸任24小時on time的2個月操累， 沒想到緊接而來的月份雖在平常日輕鬆多了， 但週末全被48小時值班和20小時的研討會塞滿檔， 讓原本說好的暑假唯一的"踏青一日計畫"猶"如夢幻泡影"， 幸好我已習以為常(目前)， 僅有規劃到日期， 還沒傻傻的規劃地點和行程`， 否則這種突如其來取消， 還真令人難消氣~   計畫中唯一可以被保留的就只有"吃大餐\"這部分， 因為一堆原因也被迫昨天進行。 這家餐廳位於熱鬧的內湖園區內， 人手充足ˋ精華房租地段ˋ彩印食譜免費攜回與2層樓的大器裝潢， 不難看出背後應有大財團支持(總統集團嗎?因為店內都是販售總統牌有機食品)； 不少網友拍了很多照片， 也有精緻的官網http://www.veg-delight.htm.tw 所以老公和我就只想專心飽餐一頓， 珍惜這"倒數前"最後一次的倆人時光。   店內晚上幾乎沒有客人， 一樓就僅有三桌客人在用餐， 右邊桌還是一對夫妻和一位3歲女孩ˋ2個月大的baby； 左邊桌是看不出來會喜歡吃organic food的2位男士。 年輕的店長長得很像我禪修老師的大女兒， 讓我倍感親切， 且店長看到我大腹便便， 馬上把陶瓷杯的薰衣草茶換成整壺的曼寧水果茶給我。 其實開幕已經快半年多的"蔬醒"， 竟然還能維持這麼乾淨ˋ明亮， 看得出來這邊用餐客人的水準和店內的服務品質。 這是我點給老公的味增全菇鍋， 老公一直自high的說這就是"大餐\"(一人份超過N.T$300的對他來說就是)， 可我說要"吃得很飽"才叫做大餐， 而且"飽"還是要我定義的才算 原本想點兩人各450元的晚間套餐再單點火鍋或是義大利麵之類的， 幸好被老公阻止， 因為吃到後來真的飽到不行... 套餐內容從飲料(精力湯或優格果汁)ˋ沙拉(和風or優格醬)ˋ前菜(胡麻豆腐好吃的像蒸蛋ˋ輕燙蔬菜條)和依主餐的不同提供的大碗配飯或配湯，主餐及飯後的水果ˋ甜點，份量都比其他同等級的素食餐廳多了一些。   這是店內的招牌主菜蕈菇松露燒(盤子上的所有東西都可以吃)， 本來不需要拍照的， 但因為排盤做得實在精緻ˋ味道也很原味炭燒香， 忍不住還是拍了紀念， 不過已經吃了幾口。 因為剛端上桌想要拍的時候， 店內的人全部都在盯著我瞧， 可也不是因為我要拍照而盯著我， 而是從我進去店裡之後， 其他桌的客人和服務生ˋ廚師ˋ店長都在我盯著我，不懂呢! 這是附上的本日甜點和水果， 老公的木耳蓮子湯也讓我吃了一大部分。 整體而言老公覺得不錯吃， 評價比上次我們去的"寬心園"高一點， 我則非常欣賞這裡整體的用餐感覺， 包含主廚選用食材的新鮮ˋ精緻處理ˋ份量足的餐點和正確的餐具選擇。 只可惜菜單也和寬心園一樣差不多種類， 可能去個5~6次就會缺乏新鮮感， 不過，這只是我們的第一次囉!

讓人哭的瑜珈課

2007年07月28日
公開
15

啥麼孕婦瑜珈課嘛... 上課時只知道不要勉強自己壓迫肚子太嚴重， 上到一半也有位媽咪大聲反應: "老師，妳敎的是一般瑜珈，不是孕婦瑜珈ㄟ，我有上過其他老師的課，她們敎的都不會擠壓肚子，可妳的很多都會擠壓到肚子，做不來ㄟ..." 雖然老師鎮靜的解釋她敎的某些動作可以去除孕婦的腰痠背痛ˋ水腫ˋ促進新陳代謝， 也強調媽媽們如果覺得不舒服要當場停止， 但一切都來不及了... 老師非常年輕又是臨時代課， 下課時我還特意與老師"分享"我們這群媽媽們不舒服的感受是如何。 因為我們這群快要生的媽媽們， 胎動都很明顯， 而老師敎的很多動作， 只要些微擠壓ˋ伸展到肚子， 就會擠到小baby， baby就會踢我們或動來動去， 這就是我們的不舒服。 老師說她可能沒生過， 分辨不出來我們這群媽媽們快生了， (老師還說我肚子小ㄌㄟ，真是太沒判斷力了@_@)， 且她課程開始前也有強調懷孕未滿3個月的媽咪不可做瑜珈， 只是沒想到現場會有很多快生的媽咪， 她以為大家都還好， 否則她也會提醒媽咪們產前2個月也不能做瑜珈。 老師詢問我和其他陸續走過來反映問題的媽咪們， "醫師都沒跟妳們說嗎?" (這會ㄦ又把責任推給醫師了) 不過這也是真的， 要不就是主任級醫師八成有跟廠商勾結， 不然上週上完課之後一直廣告要我們繼續上本週的孕婦瑜珈課， 讓我們這群快要生的媽咪還以為是產前的順產瑜珈課程; 要不就是課前時醫師也強調他是第一次跟這位瑜珈老師配合， 所以，雙方要因此推卸責任也是非常"理所當然"ˋ"其來有自"~ 才準備離開教室， 就發現自己肚子突然很不舒服， 幾乎完全走不動， 站也站不住， 從懷孕到現在都還沒有這樣擔心過， 很怕都已經快要結束孕期的我會因此而有任何閃失T_T 趕快call老公接我回家躺， 等候的時間差不多也1個小時， 我就獨自呆坐在椅子上動也不敢動， 靜靜的期待肚子的感受可以好轉， 一見到老公， 眼淚不自主就掉下來...

何時該跑醫院

2007年07月21日
公開
16

今天的課程雖然被上得很無聊， 但主講的醫師很搞笑， 逗得現場的準爸爸準媽媽們都笑出聲音來(應該不是我笑得最大聲吧?!) 自由問答時段我問了產婦會陰的問題， 醫師回答每位醫師對每位產婦的每次生產狀況處理方式不同， 我也只好聽天由命無法特別準備， 免得準備之後還是哀一刀， 白費心神~ 另一個"笑點"， 是普通的簡報因為照片的寫實， 竟然讓我頻頻偷偷掉眼淚， 明明護士講解得很平淡， 甚至想耍點小幽默， 但我就是笑不出來， 淚水滿眶... 明明國中時候上過健康教育課， 看過些微"保護級生產照"就覺得"非常恐怖"， 女同學彼此之間還會說"以後不要生小孩"， 現在自己即將成為媽媽， 既然可以提早感受到創造生命的喜悅而感動莫名， 還真是我的個性呀... 好比自己計劃出國旅遊， 出國前三個月就開始興奮， 回國之後還會持續興奮三個月， 老公都笑說:"出國旅遊對妳而言還真是個划算的生活調劑耶，只要出國一次就可以興奮半年..." 看樣子對於冰淇淋美眉的誕生， 我發現自己從第8個月就開始呈現興奮狀態了， 到她生下來大概一輩子都很爽吧?! (小孩總會有"翅膀硬"的時候，我真是異想天開) 回歸正題， 第二段課程是講解拉梅茲， 拉梅茲不巧已經上過一次， 但隨著預產期愈近好像記憶力比較清楚。 又因為每個主辦單位講解的方式不太相同， 以這次生產醫院敎的為主應該比較實用， 醫院也說陪產護士到時候還會再敎， 那就更不用擔心了! 好玩的是， 醫院有提供生產球給尚未進入第一產程還在等"開幾指"的產婦使用， 生產球跟瑜珈球一樣可愛好用， 可以減輕痛苦感並幫助生產， 如果到時候我用得上， 拍照的畫面肯定很活潑~ (最好到時候還有心情想"畫面活不活潑"這檔事好了>_