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育兒．持家．愛自己
桑妮｜Sunny
用「正向教養」的方式踏入新手父母的行列。
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Hi~ 小寶真是可愛
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近期接孩子回到家樓下，孩子都會要求媽媽抱抱。 平時若東西不多，我就當重訓般的扛娃扛包拿東西的上3樓。 但東西真的很多，無法再承載17kg的娃時，親子的拉鋸戰來了。 我：「喆喆，媽媽知道你很想抱抱，但是你看 (秀出滿身東西) 媽媽真的沒辦法抱你。」 喆：「放著。(手指地上)」 (真聰明阿，知道東西放著就可以抱他了。) 我：「可是放著我們就沒有飯飯吃了耶，怎麼辦？」 喆：「抱抱！(帶點生氣的奶聲，直接躺地上) 」 我靜靜的看著他，首先「#連結自己的內在」，發現自己完全可以接受他的躺地行為而沒有任何情緒，所以我就開始關心他：「地上涼涼的還髒髒的耶，怎麼辦？ 」 喆：「抱抱！」 我：「你想抱抱是嗎？ 媽媽知道了」 (表示理解，但是沒打算抱上樓) 同樣對話大概重複了2次後， 我：「好吧，媽媽抱抱。」 (但是是原地擁抱，不是抱起來的抱) 我：「(抱住) 你今天是不是在學校玩的累累了? 不管你是生氣還是哭哭，媽媽都是愛你的噢~」 深深的擁抱後，他就往樓梯走了2格，接著停下來說：「坐著。(直接坐在樓梯間，然後看著我) 」 我：「你是要休息嗎？」 喆：「抱抱！」 好的，我們又重複了上述對話及動作2次。 期間又抱抱了2次，整個動作和對話經過了15分鐘。 孩子大概發現我是真的無法抱抱，就自己心甘情願的往上走，還回頭看我說：「好重喔~」、「媽媽，走！」 如果你遇到同樣的狀況會想怎麼做呢? 我覺得是看當下情況。 假設有很緊急不得不立刻處理的事情，必須要立刻回到家 (例如：尿急、倒垃圾、線上會議等)，那我就會二話不說堅定的抱了直接上樓，東西很多怎麼辦? 就看是爺回家時拿上來還是我分第二趟下樓拿。 但在沒有趕時間的情況下，我會陪著他一起度過這個歷程， 讓孩子知道不是每次都能「得逞」，雖然如此 媽媽還是很愛他。 所以，事事沒有絕對的處理方式，端看每個家庭遇到的狀況和適合採取的行動。 每個家庭生長出來的圓，也會不一樣。 FB粉絲團：賴桑有隻魚 IG：laisun.talk
我一開始也是各種教養焦慮，但慢慢的也收斂出我想要、我期待的孩子樣貌。 我是抱有期待的，但也會提醒自己不要將自己的期待套用在孩子身上。 孩子有自己的人生，父母要做好「導師引導」和「朋友陪伴」的角色。 就像我買了拼圖、買了一堆繪本回來，我期待孩子是個愛看書的孩子。 但事與願違，2歲的孩子不但挑書，還在你打開書本時就跑掉，讓你連說的機會都沒有。 我超級難過的，心想我在圖書館唸故事給別人家的小孩，結果自己的孩子連聽都沒有。 但後來我發現孩子對於音樂很敏感，也喜歡找找自己認識的事物， 所以我開始用唱的方式或帶有音效的方式說故事， 果然孩子慢慢坐的住了，甚至在講了2～3次後，孩子還會用你說故事的方式說給你聽。 這時我明白了「因材施教」，孩子喜歡帶動唱的方式聽故事，那就唱吧！ 故事內容是什麼？ 現在不懂沒關係，你先喜歡上翻書，認識故事主角長得是老虎還是老鼠。 平時他也不是聽不懂，而是時機還沒有到，等累積到一定程度，他就會爆發出來。 音樂聽了兩遍就可以哼唱出來，雖然咬字不清楚但沒關係，他在用自己的方式進步。 慢慢的，「父母接納性的眼光，會看到孩子不一樣的亮點。」 這不是什麼順著孩子什麼都不管的樂觀教養，而是根據孩子成長的軌跡，給予適合他的方式。 對的地方給予鼓勵，不對的地方還是要溫和堅定的說不。 這是我們家摸索出來的教養方式，每個家庭都會摸索出自己的育兒方式。 不需要比較，因為那一定是你們跌跌撞撞後，找出最適合你們的方式。 FB粉絲團：賴桑有隻魚 IG：laisun.talk
昨天參加了羅寶鴻老師的「安定教養工作坊」，老師上課的方式很幽默風趣。 【這裡整理了三個我覺得重要的點】 ▲父母先安定再做教養：如果父母一直呈現隨時就被引爆的狀態，孩子可能會沒有歸屬感和價值感。 ▲溫和堅定的態度：親子間有無法溝通的情境時，父母直接決定要做的事情並堅定的執行；切記不要過度溫和，過度溫和的方式只會溺愛、討好孩子，讓孩子沒大沒小，為下下策的方式。 ▲讓孩子保有歸屬感與價值感：「歸屬感」是讓孩子覺得自己被在乎，覺得自己被關愛；「價值感」是讓孩子覺得自己是好棒棒，覺得自己是好小孩。缺乏這兩者的孩子容易產生偏態行為(過度關注、報復行為等等)。 但全部的教養中，最最重要的是： ▲安定(內心)在教養之前。 ▲先連結自己(父母)才能連結孩子。 分享給在這條路上的父母。 -----------對我的影響------------- 昨天很謝謝老師帶領我們一起覺察內在小孩，從懷孕接觸正向教養到現在近2年的時間，透過學習我一直都知道「有安定的父母才會有穩定的孩子」。 所以我認為自己對待孩子還算是淡定的旁觀， 平時也能覺察自己的情緒，雖然覺察到的情緒都算是表層情緒。 但，昨天透過老師的引導覺察自己的內在小孩才發現，原來我一直以為的淡定，只是我下意識地忽略它、隱藏它、沒有與自己產生連結，我只做到了「覺察」。昨天的練習讓我看到了那個被忽略被隱藏的自己。 所以要時常透過「靜心練習」、「正念同在」，連結自己、陪伴自己。 我們都知道要跟孩子、老公窩窩心(睡前三件事)，怎麼就忘記了要跟自己窩窩心呢? FB粉絲團：賴桑有隻魚 IG：laisun.talk #吻仔魚1Y10M #賴桑有隻魚 #羅寶鴻 #阿德勒 #薩提爾 #蒙特梭利 #親子關係 #親子教養 #正向教養 #育兒日常
今天讀書會提到「貼標籤」，你是否也被貼了很多標籤呢？ 多數時候我們會沒有察覺的幫別人貼上標籤， 而被貼上標籤的人就像被下了魔咒般，慢慢的讓自己行為貼近、符合標籤的內容。 心理學中有個概念叫「貼標籤效應」，是指一個人被別人下某種結論，就像商品被貼上了某種標籤。這時，他就會作出自我印象管理，使自己的行為與所貼的標籤內容相一致。 (原文網址在下方) 讓我突然醒悟，我平常在文字上會叫吻仔魚「屁嬰」，雖然不會口頭表達，但其實在某種情況下也潛移默化了「屁嬰」行為。 (難怪最近越來越屁了，握拳)，所以我決定從現在開始要叫他的名字「喆喆」。 有人可能會問說：「那我叫他乖寶寶，是不是就會變成乖寶寶呢？」，好的標籤其實也不是好事，就像別人說：「你真是個好人」，某種意義上也是侷限了你的行為思想。 那你可以怎麼做呢？ ∥只要誠實的表達你的感受，不評論、不責備。 摁，我知道很難，所以我也還在這條實踐的路上， 就讓我們一起加油吧！ FB粉絲團：賴桑有隻魚 IG：laisun.talk #吻仔魚1Y7M #賴桑有隻魚 #正向教養 #親子關係 #親子教養 #育兒日常
我報名了羅寶鴻老師的課程，此次講的是「吸收性心智」。 【吸收性心智為0~6歲】 「印象」不只是進入孩子的內心，印象還形成了孩子的心智。它們在孩子身上內身化，創造出屬於他自己的心智肌肉，讓孩子所有細微的印象都能夠全盤接受。我們將這種心智稱為 「吸收性心智」。 上完課，整理了我覺得重要的來分享。 1. 【這個階段的孩子就像是吸塵器】 你放在空曠的客廳沒有使用，他就只是一直吸空氣 (沒有吸進任何東西)。你要拿來東吸吸西吸吸，才會吸進東西。 ▲父母帶著他探索和體驗是重要的 2. 【環境很重要】 父母給予什麼環境，他就會吸進什麼。 父母的相處、言語、互動，是什麼樣子的，他就會吸進什麼。 ▲身教大於言教_身體力行實踐就是最好的教材 3. 【對於吸收性心智階段的孩子，有3點重要的事情】 也是避免孩子產生偏態的關鍵。 ★幫助孩子發展語言：大人就是最好的語言教具。 ★幫助孩子發展動作：對日常生活用品給予「適齡」的示範，示範時要記得「有語言時沒動作，有動作時沒語言」 ★幫助孩子發展獨立：沒有立即危險下，允許孩子探索環境。 ▲適時的放手_適齡的引導很重要 每次上課完都有不一樣的收穫， 期許自己持續、堅持走在育兒這條路上， 也分享給跟我一樣在這條路上的爸媽們。 FB粉絲團：賴桑有隻魚 IG：laisun.talk #吻仔魚1Y7M #賴桑有隻魚 #親子關係 #親子教養 #正向教養 #育兒日常
今天下午是育兒界的郭富城_羅寶鴻老師的線上課， 老師的聲音真的很具有安撫人心的作用。 ◤蒙特梭利的四個發展階段如下 第一階段：0~6歲要獲得「生活機能上的獨立」 第二階段：6~12歲要獲得「智能上的獨立」 第三階段：12~18歲要獲得「情緒/社會上的獨立」 第四階段：18~24歲要獲得「經濟上的獨立」 因為吻仔魚目前1Y6M， 所以我對於第一階段比較印象深刻，其中兩個重點是 ∥大人對孩子說話 停頓多一些 感受多一些 節奏慢一些 孩子還在建立自我意識，追求建立自我發展；所以若是家長沒有過多的耐心陪伴、時常催促，可能會導致孩子也會沒耐心、缺乏專注力。 所以要時常停下、傾聽、慢慢說。 ∥Follow the child 跟隨孩子的內在發展需求 ◆教我如何自己做 ◆我聽到我會忘記、我看到我會知道、我動手做我就會了解 ◆任何不必要的協助、干涉，會障礙孩子的各種發展 ◆循序漸進的示範，成為耐心的傾聽者；在沒有立即危險的情況下，允許孩子可以練習；對現階段的孩子來說：「雙手」是用來發展智能發展的重要"工具"。 分享給也在教養這條路上的父母。 ▲FB粉絲團：賴桑有隻魚 ▲IG：laisun.talk #吻仔魚1Y6M #羅寶鴻 #蒙特梭利 #FollowTheChild #賴桑有隻魚 #正向教養 #親子關係 #親子教養 #育兒日常
媽媽每日日常：送孩子上學→媽媽上班，基本上時間是有點緊迫的。 這天，幫吻仔魚穿好維尼鞋子後，吻仔魚拿了另一雙哆啦A夢不放，還一直拿著想要遞給我。 我說：「你已經穿好鞋鞋不用穿了，把鞋鞋放好，我們要出門了，媽媽送你上學後還要上班。」 因為要趕著出門，所以我有點焦慮， 不懂他拿著鞋子不放的行為是什麼，經過幾次催促到我想發脾氣的時候。 突然茅塞顿開，吻仔魚是不是想要穿這雙鞋(多拉A夢)而不是維尼鞋呢？ 我就蹲下來問他：「你是想要穿多拉A夢是嗎？那媽媽幫你換哆啦A夢的鞋鞋好嗎?」 吻仔魚就直接把哆啦A夢遞給我，然後坐下。 媽媽懂了後，幫他換上哆啦A夢，吻仔魚就先我一步踏出家門了。 #賦予孩子作主的權利 爸媽時常會以我們認為孩子需要的角度，去幫孩子準備我們認為需要的事物，但殊不知孩子很有自己的想法。 【賦予孩子作主的權利】 是在爸媽可以接受的範圍、規範內，讓孩子可以自行決定，並承受產生的結果， 培養孩子為自己所做的決定負起責任。 EX：孩子決定不想要把飯吃完，爸媽尊重孩子的決定，假設孩子沒有吃飽餓肚子了，那孩子需要承受餓肚子的結果。 說起來容易，但要做起來是需要經過練習。 我有時候也會有自動駕駛的時候，但經過事後覺察、調整再嘗試，總會有成功的時候。 我相信我可以，我也相信你們也可以。 FB粉絲團：賴桑有隻魚 IG：laisun.talk #吻仔魚1Y5M #賴桑有隻魚 #正向教養 #親子關係 #親子教養 #育兒日常
