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育兒．持家．愛自己
alice熊熊
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Hi~ 小寶真是可愛
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來！繼續分享我的追奶歷程～ 生完到現在2個多月了! 不得不說餵母乳的媽媽們真的都很偉大 以前只覺得餵母乳不就是衣服掀開把寶寶抓過來吸一吸這麼回事嗎?! 自己當了母乳媽媽才發現要做的功課可不少呢！ 上一篇有講到 我為了奶量的充足 在生的前幾週開始吃孕哺兒的凍晶鐵葉酸和燕窩卵磷脂～ (鐵質可以補回生產時流失的血量唷~!) 結果生完奶水大爆棚！！！ 之後出國個5天 沒餵奶 又沒認真擠奶⋯⋯ 奶量瞬間縮減 而且是大大縮減！（我的天 嚇死我了 快呀！卵磷脂那麼有用我要再吃回來補奶！ 真的可以疏通乳腺也補充授乳期的蛋白質呀 上次吃的是細末添加珍珠粉的⬇️⬇️⬇️ (一盒60包可以吃2個月-) 這次換了膠囊型的試試~~⬇️⬇️⬇️ 一罐有粒 90粒喔！ 不要看他膠囊大顆 其實很軟很好吞👍 同時也試了他們家賣很好的哺多多 (媽媽專用飲品)～ ⬇️⬇️⬇️ 裡面還附了一根透明湯匙~~ (可以依自己喜歡的濃度做沖泡調整) (裡面長這樣) 聞起來的味道像中藥材那樣讓我以為喝起來也會苦苦的 沒想到甜甜的耶 雖然還是有中藥味~ 要我形容話就是好喝的中藥飲 重點是他除了是追奶好幫手外還能調整媽媽的體質呢! 就這樣我吃了快2個月的孕哺兒卵磷脂跟哺多多 期間奶量有慢慢的增加 到現在 雖然沒有剛生完時的量多 不過足夠讓寶寶吃飽了 之前奶量還沒追回來得時候都搭著配方奶喝呢! 對於母乳寶寶來說乳源真的很重要 做媽媽得更要去注重母乳的品質 所以呀這些營養補充品雖然不是必備 可是吃了對自己對寶寶都好處多多啊 而且也比較安心嘛🔅 ㊗️所有餵母乳的媽媽都能找到讓母乳噴發又對寶寶好的營養品！餵母乳的寶寶最健康💯 #我的媽媽力
