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育兒．持家．愛自己
馬長
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睡到自然醒，快十點， 起床後感覺頭有點痛痛的，大概快感冒了， 天氣不錯，看到太陽就想出門， 爸爸提議美兒堡叫早餐，一家人到外面野餐去！ 帶著放在停車場好久沒用的沙灘椅和四枝羽毛球拍， 早餐店拿好了早餐，找了個舒服的地方， 忠烈祠前的廣場，椅子一擺，一家四口坐在樹蔭底下， 聊天、說笑、打羽毛球，好幸福又愜意！ 好久沒全家一起臨時起議在家附近隨意走走玩玩了， 那是小孩小時候經常有的活動， 『記不記得我們曾經在這裡看到有人在拍片!』爸爸問， 很久以前的事了，大概四五年有了吧， 不禁又懷念起過去全家一起到處走的日子， 新市鎮、海邊、砲台公園、北新庄、三芝....， 好多地方都留有我們的歡笑和足跡！ 吃完早餐，我們開始一對一打羽毛球， 一樣也是很久沒運動的姊姊身體最緊繃， 球只要打得稍微高一點或遠一點，她就打不到， 我看我都比姊姊好，稍微跑一下或跳一下都還難不倒我， 真的如姊姊所說，她比我還老！ 短短的戶外野餐加運動，感覺很棒， 玩了好一陣子才回家，爸爸下午還要上班， 流了一些汗，回到家發現頭竟然不會痛了！ 比起其他運動，慢跑或騎腳踏車，小孩比較喜歡打羽毛球， 若要邀小孩一起出去運動，爸爸應該知道要選擇什麼了吧！
下了一個禮拜的雨，今天終於停了， 下午還出了點小太陽，心情頓時開朗起來， 再繼續下下去，我看憂鬱症不發作都難！ 小孩今天本來運動會，昨天雨還不斷的下，決定今天就在室內體育館舉行，九年級就不參加了，他們都好失望， 原以為今天天氣還好，可以照常舉行，結果還是沒有！ 文文一整個禮拜沒來，全家安排去旅遊， 這禮拜很快就過，輕鬆的日子就到今天， 下禮拜又開始恢復正常，好像有點不太能適應了， 習慣真的很容易成自然！ 後陽台和窗台又曬滿一堆衣服， 加上小孩今天的運動服，簡直快擠不下去， 明後兩天天氣比較好，看看能不能拿到頂樓去曬， 滿陽台的衣服，看了好不舒服！ 又到了放假日，耶∼∼！
聽阿家說阿肇被退出田徑隊了！ 自從小學畢業後的那個暑假加入田徑隊至今，好多同學被退， 練習偷懶，不想剃頭，品格有問題如偷錢，打架...， 全都被退出教練和老師一再強調品性比成績還重要的田徑家族。 每天除了田徑練習之外，教練花很多時間訓誡他們有關人生的大道理， 即便田徑成績再怎麼強，只要犯錯，沒有第二句話，退隊，說到做到， 教練對於品格的重視甚於一切！ 阿肇國小就跟阿家很好，也是田徑隊裡我比較熟悉的孩子， 因為住過我們家幾次，對他有些初步的瞭解， 人很聰明，經常發表對事物的觀察心得， 講話有時稍微誇張，我們都認為那是現在孩子的說話習慣！ 前陣子常聽阿家在講阿肇，練習開始會偷雞摸狗， 田徑成績雖然不錯，卻缺乏起初的熱忱，愈來愈偷懶， 經常不是忘了這就忘了那，常被老師唸，卻還是一直沒改善！ 前幾天聽阿家說，阿肇段考作弊被抓， 在田徑隊填寫這次的考試成績時，每科都偽造填成及格邊緣， 同學看在眼裡卻不想去拆穿他， 只不過，不覺得對不起自己的良心，卻逃不過如來佛的手掌心， 一錯再錯，當然退隊勿論！ 當初還覺得阿肇是個不錯的孩子， 是我看走了眼，還是阿肇變了， 阿家覺得，都是吧！ 這年紀的孩子，還真是需要多注意！ 聽阿家講完這事，心裡有許多感慨， 阿肇真的是被自己的聰明誤了前途， 聰明若是這樣使用，那還真是枉費老天爺給的福份！ 品格重於一切，教練的堅持是對的， 只希望阿肇能因為這件事得到深刻的教訓！ 被退隊的例子一再發生，相信阿家也有不少體會， 爸爸說，這世代的孩子，一個不注意就很容易走偏， 能在教練的教育下成長，對他們來說不僅是一個保護，也是他們的福氣！
掃墓那天聽浩哲在講最近的身體狀況， 皮膚過敏好一陣子，給醫生看過，還是會不定期冒出小疹子， 不知什麼時候開始的痔瘡，前陣子連放屁都會噴血， 頭頂髮漩的地方好像有愈來愈禿的情形， 大家都七嘴八舌的要他去做身體檢查，勸他不要想太多， 最重要是生活作息一定要正常！ 只是，偶爾見一次面，口頭上的勸說，恐怕只能給他表面的提醒， 真正能幫助的還是他自己！ 睡前以琳跟我聊起浩哲， 掃墓那天，浩哲說，他前陣子做了個夢，夢見蛇把他的身體繞住， 以琳也說她前兩個禮拜也做了一個夢，夢裡有條蛇要咬她， 浩哲說，夢見被蛇咬，就是會發財， 夢見蛇繞住身體，表示身體會不好， 什麼時候浩哲變成一個懂得解夢的人了！ 同樣是掃墓那天，浩哲跟老妹聊到他去算命， 算命先生跟他說，他這陣子感情和工作都會不順， 這陣子除了身體怪怪的之外，感情也真的不太順， 至於工作方面，需要輪班站哨，輪到深夜勤，就沒辦法好好睡覺了， 看他講得好像被算命先生全說中的樣子， 至於該怎麼改善，隻字未提， 聽到老妹跟浩哲說，你願意讓一個不認識你的人決定你的命運？ 以琳心疼浩哲哥哥：『那浩哲哥哥這樣怎麼辦？』 浩哲怎麼辦，我倒是沒那麼悲觀， 我不心疼他吃苦，就怕這一生沒苦讓他吃， 因為他那愛他的老爸，把兒子該吃的苦，通通自己吃下， 不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香，這是定律啊！ 人的思想決定一生的命運， 試圖改變一個人的思想，除非他本身想改變，否則根本是件困難的事！
洪秀柱：高中課程太難 與生活脫節 更新日期:2010/03/10 11:51 （中央社記者林思宇台北10日電） 大學學測數學科今年考倒許多考生，國民黨籍立委洪秀柱今天在質詢時，拿3題高二數學題當場考試，教育部長吳清基未解出答案。洪秀柱認為，台灣高中課程太深太難，與生活脫節。 吳清基今天到立法院教育及文化委員會進行「升學制度及學科能力測驗相關事宜」專案報告。 洪秀柱拿了3題橢圓和拋物線的題目考吳清基，吳清基幕僚幫忙解題，洪秀柱打趣說「部長考試作弊」，也說題目不知道念的對不對，她也不知道答案，是助理告訴她答案的。由於時間不足，洪秀柱未給太多答題時間，吳清基也未解出答案。 吳清基說，當年數學考了59分，至今40多年未學數學。 洪秀柱表示，當年數學考3分，媽媽還稱讚她，高一、高二和高三各得1分，盼部長「饒饒我們考文科的人」。她說，台灣真是一個考試萬歲、考試萬能卻又不能的社會，學生青春歲月學這些太難的東西，會磨掉學生學習的興趣。 洪秀柱說，台灣高中教橢圓的標準式、橢圓的參數式、拋物線的標準式、雙曲線的標準式等，反觀美國高中生，多數學生只學到二元一次方程式。儘管美國在中學階段學生相對落後，但大學以後都補上來；台灣高中課程太深太難，與生活脫節。 ♡∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼♡ 前陣子看完這篇新聞後，跟爸爸和以琳一起討論台灣的教育， 正陷水深火熱之中的以琳說，他們班有些男生因為受不了面對基測的每天考考考，常在課堂上問老師"為什麼要學這些"，實在是學校課程與生活脫節在現實中的最佳寫照！ 我相信，我們的學校教育與台灣人吃苦耐勞又好強不落人後的民族性有很大的關係，以致於我們的孩子小小年紀就承受超過年齡所能負荷與理解的課程內容，一進小學就開始討厭讀書，到了國中就開始放棄。課程太難，學得一知半解，不如長大點，經驗與發育都到了一定的成熟度，這時候再加入艱深的學問，應該也不遲吧！這種本末倒置的做法，不是犠牲了孩子們的前途和命運嗎？真是得不償失啊！ 以琳班上那個從國一開始就喜歡跟以琳比成績又幾乎每次都緊跟在後的男生，最近幾次簽成績單時，看他離以琳愈來愈遠，聽說已經放棄基測了，前陣子去申請淡水商工的商經科，結果抽中的是電子，痛苦的日子，不知他肯不肯再繼續，還是就退而求其次，選擇不是第一志願的電子科！ 哎！功課不是最重要的，喪了志才真是划不來！ 孩子們，加油吧！
早上跟爸爸先到基隆去拿前幾天做好換照需要用的體檢証明表， 大家約好十一點到墓地，我們十二點多才到！ 清明時節雨紛紛，小時候對掃墓的印象的確是濕濕答答， 可是這連續幾年的清明節，不但沒下雨，有時還是大太陽的天氣， 三天的連休假期，今天天氣最好， 沒下雨，太陽光也不會太大，這種天氣掃墓最舒服！ 這兩年在墓地有一個新的服務， 入口處搭起一排棚子， 準備有杯水和染了紅色皮的豆沙包， 去年還有菊花、打火機、毛巾、水桶，每人可以拿一份， 這樣的服務，給去掃墓的人一種非常貼心的感覺！ 如往年一樣，大片墓地已經整理得乾乾淨淨， 拔除雜草和清掃的工作完全不需要了， 哥哥嫂嫂準備了幾包餅乾和紙錢來拜， 我們按照嫂嫂教我們的方式摺紙錢， 小孩就在一邊觀看一個個附近別人家的墓， 圍著浩哲哥哥聽故事！ 紙錢燒完，大家一起坐在墓地上吃香腸和熱狗聊天，暫時充肌， 最近大家只要聚在一起，身體保健總是聊天主題， 年紀愈來愈大，愈來愈知道健康的重要！ 又回去木柵，阿家和爸爸想去打球， 回到淡水已七點半，收收心，明天又要上班上學！
起床時還沒下雨，天色灰灰暗暗的， 天氣不太好，但很想跟爸爸一起出去運動， 原本想騎腳踏車去八里，最後還是決定附近隨便繞繞就好。 出門沒多久就開始飄起毛毛雨， 砲台公園繞了一繞，再到黑店吃個麵， 邊吃邊往窗外看，雨漸漸變大， 本來還想騎完車再跟爸爸去喝杯咖啡， 可惜天公不作美，咖啡只有回家喝了！ 下午到阿姨家，明天要一起去桃園掃墓， 爸爸跟伯伯約好四點半打球， 匆匆忙忙整理一下就出門，姊姊竟然把書忘了帶出來！ 晚上在他們家吃了一頓豐盛的晚餐， 晚餐後大人們輪流量血壓測血糖， 除了阿嬤，我們每個人都第一次用血糖機， 雖然阿嬤說不會痛，大家還是害怕針紮下去那一剎那的感覺， 爸爸裝出很痛的樣子，我們也忍耐機器打下指頭的刺痛， 每個人的模樣都好好笑， 兩家人在一起，總是笑聲不斷！ 阿嬤被我們逗得一直笑：『大家在一起這樣快快樂樂，多麼好啊！』 親情的陪伴是老人家最大的滿足！
十幾年的巧克力囊腫，晴霞終於決定把它處理掉， 肚子上開四個小洞，用器械進去夾出與燒除， 良性的可能性很大，不過還是會拿去化驗， 昨天下午開完刀，今天就可以出院了，現在醫學真是進步。 怕去看她會打擾到她的休息，沒看到她又會有點不安的感覺， 下午要阿家跟我一起去晴霞家，順便去玩他們家的貓。 姊姊再剩五十天就要基測，下禮拜是最後第二次的模擬考， 這三天作業超多，十幾張考卷和三回評量要寫， 只好自己在家看書，眼睜睜的看著我們出門去，心裡很不是滋味！ 先帶阿家在怡客吃點東西，碰巧遇到淑芬下樓來喝下午茶， 晴霞在睡覺，想讓她多睡會兒，跟淑芬聊了一下才上樓去！ 晴霞看起來還是有點虛弱，按了兩次電鈴她才聽到，她卻一直說自己很好， 聽她講，護士小姐說沒看過有人開刀是那麼開心的用跳的進手術房， 開刀前還請假去看電影，回到醫院還大力推薦護士小姐一定要去看， 出院前主治醫師還開她玩笑說，開刀開得這麼開心，那很適合開刀喔！ 晴霞凡事看得開，不會庸人自擾，該面對的事也不會逃避， 非常體貼人，願意為人付出，卻不希望我們為她擔心， 我們聊天，阿家玩貓，沒聊太久就離開，看到她還好就放心了。 捷運車上跟阿家數八隻貓的名字， 天天，板板，蝙蝠俠，小泡芙，小問號，妞寶， 還有兩隻叫什麼，想不起來很難受，阿家要我打電話去問， 是小貝殼和裘裘啦， 那隻一直躺在阿家腿上吸阿家手的就是小貝殼，阿家對牠有感情了。
終於等到了週休假日， 好一陣子沒有這麼期待假期的來臨，這禮拜感覺特別累。 目前文文和妹妹的組合，比起過去恩恩和文文來得輕鬆許多， 文文是個屬於靜態型的孩子，情緒也相當穩定， 常喜歡靜靜的研究智慧型玩具，學習欲望強烈，愈難的玩法他愈想學， 妹妹比較好動坐不住，但也還算好， 也許個性關係或年紀還小，不太會自己玩玩具， 偶爾跟文文玩一下，大部份時間轉在我身邊， 兩個小孩照顧起來其實一點也不會累，還常覺得他們很可愛。 我想可能是生理期因素， 這禮拜除了身體特別累之外，心情也出奇的低落， 好久沒出現這樣情緒低潮的感覺，幾乎讓我忘了它的存在， 還好沒有持續太久，只有兩天，又自動恢復正常。 連休三天，很想讓自己好好休息一下， 爸爸也休兩天，想跟爸爸安排外出踏青，看是爬山或騎腳踏車都好， 運動一下，促進體內快樂激素的分泌，心情應該會比較好。
今天四月一日， 時間過得實在不知不覺！ 這些年，日子過得好單純， 除了工作，就是家庭，很少機會與外界接觸， 一天到晚一年到頭都在家，可說單純到不能再單純， 但，這樣的單純是我喜歡的。 結婚之後，"在家"成了我第一個選擇， 事實上這是結婚前就跟爸爸一起做好的決定， 想在家相夫教子，做個賢妻良母！ 記得當時腦子裡充斥著一些與我的選擇相反的聲浪， 會與社會脫節，會成為沒知識又惹人嫌的黃臉婆...， 但在家的想法卻是那樣強烈， 我選擇忠於自已，過一個心中最渴望想有的生活。 在家的這些年，思想愈走愈明朗， 也許與社會脫了節，但卻成就了一個幸福美滿的家庭， 也許真的成了個黃臉婆，但卻是個可以提供溫暖的黃臉婆， 我釐清了當時腦子存在的思慮， 與社會連結和黃臉婆，對我來說一點都不重要， 幸福美滿家庭的需要，大大超過這些。 總之，單純的日子，讓我多了許多思考與反省的機會， 要我重新選擇，我依然選擇在家， 因為我喜歡單純。
小孩今天段考完，昨天和今天都不用上第八節， 回到家四點半，天還亮得很，以琳簡直是用飄的進門， 嘴巴笑得好甜：『媽媽，我今天心情超好！』 終於考完試，今天就知道每科分數， 以琳好驚訝自己竟然超前了一直在她前面一個名次的男生， 而且還多了他不少分， 『他從國一就一直補習到現在，我完全沒補耶，厲害吧！』 『厲害！厲害！』我也跟著一起高興。 下禮拜五他們學校運動會， 最近體育課常有大隊接力的練習和比賽， 以琳班上不管是功課或體育成績，在同年級裡都算是不錯的， 只要和別的班級比賽大隊接力， 他們班都是第一，而且還大大超前半圈之多， 今天的比賽，雖然有許多失誤， 不是有同學跑到一半鞋子掉，就是棒子掉， 結果還是第一，『好爽！』 一邊坐在馬桶上，一邊開心的敍述今天的心情， 也不顧慮一下媽媽站在廁所前聞那刺鼻的阿摩尼亞氣味， 樓下頂好旁準備開一家coco飲料店， 這也能讓她開心。 從小就愛笑，照片一翻，每張都是笑臉， 樂觀知足是以琳的一大本錢！
抱著我的筆電，坐在床上，查詢李宗盛的"領悟"這首歌， 看了幾個演唱版本，主唱辛曉琪和楊宗緯在星光大道的演唱， 還是李宗盛的自唱最感人。 不記得多久之前聽過這首歌， 楊宗緯那次在星光大道節目唱過之後， 突然喚起我對這首歌的記憶，然後就一直停留在我腦中， 跟以琳提過好多次，我很喜歡這首歌， 有機會聽到，以琳一定會叫我。 小孩今明兩天段考， 以琳在房間繼續拼明天的社會和自然， 阿家坐在我旁邊跟著我一起聽看領悟。 我沒催促阿家去看書，這幾天一直在想有關他的事， 對於兩個孩子不同的特質， 對於跳脫以課業成績為導向的學校教育， 我是不是也有了一番領悟？ 領悟， 需要經過多少生命的苦痛和思考，才能換來一點點的領悟啊！
沒想到中藥這麼難吃，真是痛苦的折磨， 不知是我忍受力太差，還是這藥不適合我， 星期六晚上吃第一次，吃完後就開始害怕下次吃藥時間， 好可怕的味道，聞起來與吃起來完全不同， 那麼大罐，一個月的份，怎麼辦，我該如何把它吃完？ 以琳和爸爸試喝一口都覺得還好，為什麼我這麼難接受， 小孩吃了好一陣子的中藥，他們都勇敢得按時乖乖的吃， 我不能一碰到困難就打退堂鼓，在心裡這樣告訴自己。 昨天一整天照規定三餐都吃，痛苦萬分， 早餐吃完就想吐，晚上特別安排在睡前吃，吃完趕緊上床， 誰知那藥在胃裡不知在做什麼工，翻攪得讓我一直無法入眠， 終於睡著，不知多久又醒來，還是很不舒服， 要不要繼續吃，整夜腦子都在轉。 早上起床，昨晚痛苦的感覺已消失，繼續吃好了， 有了昨天早上的經驗，不敢空腹吃， 早餐過後約一個小時，才打開藥罐，噁心的感覺又開始， 三匙藥粉，不敢加太多水，咕嚕一下全部倒下肚， 大約十五分鐘，嘴巴開始分泌酸水，我知道我要吐了， 拿了塑膠袋對著嘴，沒兩下就把剛吃下去的藥吐光光， 終於決定，不再吃了。 沒吃過中藥，以為中藥不會太難吃，光聞味道還覺得滿香的， 忘了從小就很害怕吃藥，寧可打針也不想吃藥， 都這把年紀了，這點苦還是不能吃，是不是我很差？ 心情糟透了！ 爸爸要我暫緩吃，打電話給醫生問一下好了！
又到了該染髮的時間，距離上次染髮已四個月， 聽恩恩奶奶說她都在她們家樓下那間家庭美容院染， 植物染一次500元，比我化學染一次便宜很多， 一早打電話過去，我是第一個客人。 吃完中藥，很想吐，安排好的事，還是去做吧！ 500元，設備和服務當然沒那麼舒適， 反正目的不是要去享受，染得好才重要， 一個多鐘頭就全部弄好，原來是只染白髮部份， 也好，除了頭頂變白，其他地方都還好。 回到家，以琳說顏色好像染得不太平均， 500元，不能要求太多，反正看上去沒白髮就好， 下次還會不會再去消費，再看看好了。
姊姊這兩天功課特別多， 有平常復習考的範圍要讀，又多出好多張講義要寫， 昨天一整晚都呆在房間裡，熄燈前才說肚子好餓， 時間太晚，只好餓著肚子趕緊上床！ 今天功課跟昨天一樣！ 晚上九點半，大家都準備休息， 以琳書還沒讀完，在房間喊：『媽媽，我不想看了啦！』 還有綜合課作業和采芙生日需要用的照片沒整理！ 吃完飯不到六點進房間，就不見她再出來， 若真要讀完，可能要通宵， 我一邊刷牙洗臉，一邊在心裡想著，沒這必要， 出浴室後，跟以琳說： 『好了啦，看多少算多少了，先去做別的事吧！』 聽完我這麼說，以琳才稍微心安的收拾書桌， 離開前還說：『不行啦！』 『欵！沒那麼嚴重啦！』我又再補上一句！ 爸爸這幾天都上中班，回到家都已經三更半夜， 以琳才在說好幾天沒看到爸爸， 好不容易爸爸今天休假，又因為功課多沒辦法跟爸爸在一起， 睡前跑來爸爸旁邊窩了好久才捨不得的離開， 跟爸爸約好明天要跟爸爸睡！ 『這孩子懂得安排自己，不用我們操心！』 睡前爸爸這麼說！
在家帶小孩是我做過所有工作中最喜歡的！ 不用外出工作，又可以呆在自己熟悉的地方， 沒有同事間的摩擦，也沒有上司隨時的監控與批評， 自己做自己的老闆，考績由自己評鑑， 該做的事做好，其餘時間用玩來填滿， 有什麼工作可以這麼隨心所欲！ 每天與天使般的孩子為伍， 久而久之，心態也調整成了像個天真無邪的孩子， 看著他們一舉一動可愛的模樣，心情自然單純愉快， 每天生活都是美好！ 文文快滿三歲，一直是最討喜，也是我們最愛的， 最近常說出一些讓我們笑到不行的話， 要妹妹做事時會叫：『妹妹工人，妳搬這個椅子！』 要請我幫忙時會說：『阿姨老闆，請幫我拼這個智慧片！』 今天突然叫姊姊：『姊姊老婆！』 差點笑破我們的肚子！ 孩子最可愛的時期就是這前兩三年， 常在想，我掌握了這段人性最美麗的時期！
前幾天聽以琳說，他們綜合老師是台大心理系畢業的， 為什麼選擇當老師，因為她後來發現， 學心理是要聽別人說話，而她是個喜歡說話的人！ 我自己是個喜歡聽話的人， 跟朋友在一起，聽他們的近況和最新的學習多於說話， 想知道大家過得如何？順心如意嗎？ 爸爸下班回來或小孩下課回來，我希望聽他們講點今天的事！ 以琳總是主動分享，一張嘴忙著吃飯，又忙著說話， 碰到阿家，我則是竭盡心思的問， 從他回話的語氣和內容拼湊出他今天是否快樂， 也許是母親對孩子的關愛，讓我日漸加深對聽話的愛好！ 能夠瞭解自己是件不簡單的事， 只是我在想，老師要聽的話會比較少嗎？
今天收到晴霞mail來的文章，想起前天認識的那位李中醫師說的話： 『所謂養生，即養其生命也，亦即，智者之養生也！』 ♡∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼♡ 一生只有兩天---「第一天」和「最後一天」 就先從賈伯斯追女朋友講起囉！ 賈伯斯是誰？他是蘋果公司的創辦人，是世界第一部個人電腦的發明人之一，也就是出產iPhone公司的老闆。 話說1985年，賈伯斯被自己創立的蘋果公司掃地出門，可以想像當時的打擊有多大，但是賈伯斯只鬱卒了一下子，很快他就振作起來了。 有一天他在一所大學演講，「她」坐在聽眾席聆聽，賈伯斯被煞到了，活動一結束，賈伯斯就去跟「她」聊天，拿到了電話號碼，原本想開口約「她」當天晚上一起吃晚餐，可是又正好有個會議要開，只好把快要說出口的話，吞了回去。 當賈伯斯準備去開車離開時，他問了自己一個「老問題」，這是他每天早上面對鏡子問自己的一個問題，「如果今天是我這輩子的最後一天，我今天要做些什麼？」...... 答案出來了，賈伯斯馬上跑回去演講廳找「她」，約去共進晚餐。這位「她」，Laurene Powell，現在就是賈伯斯的老婆。 引述賈伯斯的一段話：「提醒自己快死了，是我在人生中面臨重大決定時，所用過最重要的方法。因為幾乎每件事---所有外界期望、所有的名聲、所有對困窘或失敗的恐懼---在面對死亡時，都消失了，只有最真實重要的東西才會留下。」 賈伯斯又補充說：「提醒自己快死了，是我所知避免掉入畏懼失去的陷阱裡最好的方法。人，生不帶來、死不帶去，沒理由不能順心而為。」 我們也靜下心來，問自己「最後一天」這個問題，「如果今天是我這輩子的最後一天，我今天要做些什麼？」「第一天」又是什麼呢？ 當「第一天」入大學讀書，我們對學校、課本、同學充滿好奇心。 當「第一天」進公司上班，我們謙虛，願意學習，有衝勁。 當「第一天」約會，我們小鹿亂撞，珍惜相處的每一刻。 當「第一天」晉升職等，新官上任三把火，有滿腹雄心壯志，要有所作為。 回想我們做任何事的「第一天」，都是我們最有活力的一天。 時光不能倒流，但態度可以回轉。 一生只要兩天，就擁有了每一天。 用「最後一天」的心情去選擇下一步，我們會更有方向； 用「第一天」的態度去做每一件事，我們會更有活力，更能成功。 ♡∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼♡ 養生，顧的不只是身體，而是生命， 智者與愚者不同之處，其中之一，即是養生！
上回哥哥嫂嫂帶了嫂嫂的老師和老師的朋友黃大哥來我們家， 聊了天之後，我們約好今天一起去拜訪黃大哥創立的外婆橋， 約了老妹，帶著全家大小，趁著假日出去走走。 一早出門，我們約在大溪的大黑松小倆口愛情博物館， 天氣很好，過年到現在一直感覺沒玩到，今天終於出來透透氣了。 我們在一棟三合院的建築內用餐聊天， 點了他們精心製作的客家菜餚，麻油麵線，鮮草雞湯...， 小孩在一旁玩起跳竹竿和跳高，過了一個悠閒的下午。 認識了黃大哥的中醫師朋友， 由於初次見面，不知聊什麼好， 只知他是位中醫師，順勢從他的專業知識開始聊起， 大家於是藉這難得的機會問了他許多身體上的毛病， 他也慷慨解囊的跟我們分享了很多有關中醫的訊息和養生的觀念， 還為我們每個人把脈，針對各人的身體狀況，給我們一些建議。 幫阿家訂了三個月份的"六味地黃丸"，專門顧筋骨的， 他強調，這只是個輔助作用，長不長得高還有其他許多因素， 三個月吃完就可，不需要再吃些有的沒的"轉大人"配方， 另外也幫自己訂了一罐補氣血的中藥， 原來我的排便不順和睡眠淺都跟氣虛有關， 看看調理之後會不會好些。 我跟爸爸都覺得這位李醫師是個非常誠懇的人， 講出的話句句中肯中聽，不浮誇又客觀， 好像上了一堂養生課，對為我們忠心效勞的身體不再能隨便對待。 延途經過頭寮，爸爸曾經當兵的地方， 爸爸跟我們介紹那曾經他指揮交通的路口和幾個站哨的地方， 小孩小的時候，我們也曾經帶他們來玩過， 我跟以琳提：『記不記得，那時妳站在完全不會動的憲兵面前端詳好久。』 才幼稚園中班的年紀，以琳竟然還記得： 『我知道啊，我當時在研究那是真人還是假人。』 『妳那時還那麼小，怎麼會去探究那是真人還假人？』我很懷疑， 『因為妳跟我說他們都是真的人喔！』以琳清楚記得我這麼告訴她， 『那結論呢？』很想知道她小小年紀的判斷， 『他們是假人。』原來那麼小就開始不相信媽媽的話了。 那盤招待的薑汁地瓜好好吃喔，夠入味，回家也想試著做做看！
一早就有人按電鈴，打開門一看原來是大樓打掃的胡媽， 定期會來門外樓梯間掃地和拖地，卻是第一次拜訪我們家， 心想，胡媽親自按鈴來找，不知有什麼事， 文文爸爸剛好來電要送文文過來， 沒請胡媽進門坐，一起下樓接文文！ 電梯裡聊起昨天的事， 上午妹妹被奶奶用推車送過來，樓下看到胡媽，順便就聊了一下， 原來妹妹奶奶認識胡媽女兒公司的老闆，都是做燈具的，最近都在世貿做燈飾展覽， 四海皆兄弟我們都是一家人的感覺油然而生，愈聊就愈高興！ 『不要跟妹妹的奶奶說我是在這裡做打掃工作的！』胡媽要講的就是這事， 女兒不想因媽媽是個清潔工而破壞好不容易在公司建立起的形象， 為了這事，胡媽一整晚沒睡好，一大早還沒到上班時間就趕緊跑來跟我交待！ 我倒是有些許驚訝的和懷疑， 這事有這麼嚴重到讓胡媽的臉色這樣凝重？ 女兒這麼說難道不會怕傷了母親的心？ 做打掃的工作這麼見不得人嗎？ 突然想起，以琳小學不知幾年級，有項習作單元是要訪問為社區服務的人， 那時我還特別帶以琳到大廳採訪正在打掃中的胡媽， 七十歲的胡媽在我心裡一直是個值得尊敬的人， 到了這般年紀還能退而不休，每天把社區環境打掃得乾淨清潔， 除此之外，從與她的言談之中，發現她其實是個有學習的銀髮族， 這樣的母親，還有什麼可以嫌！ 一方面要胡媽別擔心，妹妹的奶奶什麼都不知道，一方面安慰胡媽， 工作若有貴賤之分，那分界在於人心！
三月份是個氣候過渡期，經常被天氣唬得團團轉， 但今天天氣好舒服！ 好溫暖的陽光， 一到中午，趕快把後陽台晾的衣服全拿到房間的窗台上掛， 被陽光曬了一下午的衣服，終於可以通通收進衣廚， 過了一個冬季，窗台好不容易可以淨空， 恢復了原有的面貌，幾個小盆栽的天地， 房間再度充滿到處流竄的陽光！ 午睡起來，帶文文和妹妹到樓下走走， 繞了大樓外圍一圈，被太陽曬得好舒服， 冬季過後的陽光總是很迷人， 回來坐在大廳喝養樂多！ 過了個光線透亮的一天， 是不是冬天正式結束，天氣將漸入佳境？
一直想著昨天唸阿家的事， 那應該不叫"罵"，但我猜阿家一定會感覺我是在罵他， 在他的認知與感覺裡，縐著眉頭口氣不好，這就算罵！ 我認為自己應該不算是個會嘮叨的媽媽， 我瞭解青少年的尷尬期，已經盡量小心說話，能不說就不說， 但都不說也不行，只是每次說完自己就後悔！ 其實，問題都不在說與不說，而是在於他怎麼聽， 我今天才發現，這段時期，阿家聽話好像經常會聽不到重點， 我的口氣只要一不好，話裡的內容就完全被他排除在外， 爸爸說，不要每次都是我一直講，要用溝通的， 我當然知道，但阿家不愛說話，也不習慣表達心裡的感受， 就是因為這樣才傷腦筋！ 以琳說，她覺得弟弟很可憐， 他其實是一個很努力在扮演好自己的角色，也很認真在生活的人，只是總是不得法， 的確是！ 記得以琳剛上國一時，因為忙著適應整個學習環境和模式的改變，跟她之間也好像隔著一道牆， 我相信阿家這段時期也一樣，加上他又練田徑，每天回到家時間都晚了， 跟他的關係會有疏離感是必然的！ 『你很不喜歡媽媽罵你對不對？』阿家晚上回來我問他， 『那你會不會很討厭媽媽？』想讓他練習說出自己的感覺， 『你罵我的時候就會！』還好，其他時候不會！ 『我晚上想跟媽媽睡！』阿家也想修復跟媽媽的關係， 『那我們三個一起睡！』姊姊又來了，她最好是每天都跟媽媽睡！
樓下翡翠綠的老板娘又懷孕，而且快生了， 第三胎，聽到的人反應都一樣，說她好勇敢， 跟老二同生肖，也就是相差十二歲，真的勇敢！ 以為是不小心懷孕，原來是特別為婆婆而生的， 不是為了要生男，而是婆婆喜歡孩子多， 婆婆自己生了九個，希望每個孩子也能多生幾個， 因為婆婆生病，跟先生商量好，生個孩子讓婆婆開心！ 買完菜，走回家路上，這事讓我想了半晌， 他們不但勇敢，還可說偉大， 因為，這樣的孝心，多少人能做得來！ 當然不好意思問，其他八個的做法也像你們嗎？ 只問，婆婆身體有好點嗎？ 她說，婆婆走了， 對於這樣的決定，他們不知有沒有後悔， 不過，肚子都這麼大了，應該是期待勝於一切吧！ 人世間的孝心真可說是千百樣！
昨晚沒睡好，全身痠痛， 像是要感冒的樣子，又不太像， 不知是不是星期六上菜場，背了那超重的購物袋的結果， 還是甩手功好一陣子有一搭沒一搭的做， 體內循環又開始不正常的關係？ 自從做了甩手功， 身體就沒再出現起床時全身痠痠的現象， 也沒有動不動就覺得身體緊繃的感覺， 這兩天身體的不舒服， 應該與背了那超過自己能負荷的購物袋有關， 但我認為，太久沒甩手還是主要原因！ 今晚開始恢復認真甩手， 健康最重要，怎麼可以忘！
今天天氣倒是不錯， 比起昨天的陰雨又灰暗，家裡光線明亮多了， 就是喜歡這樣的假日，做什麼事都可以很有勁！ 好久沒像從前一樣陪著阿家做功課， 突然心血來潮想陪他寫功課，一方面想藉著一起做功課跟他親近， 這段青少年尷尬期，我只有多主動些才行！ 看完他寫好的作文草稿，再次感覺這孩子細膩的思考脈絡， 因為相處的時間少，心裡總是經常泛起對他的掛慮， 也許也是我過度的敏感，孩子不在自己手中，莫名的擔心就自然產生， 多那麼一點點在一起的時間，牽掛的心不知不覺得到安慰！ 好長一段時間假日不開伙， 放假日一方面想換換口味，一方面懶得下廚， 今天天氣好，突然想跟家人好好在家吃頓飯， 樓下翡翠綠很快的買了一些菜上來，煮了一頓豐盛的晚餐， 爸爸在隊上吃過了，阿家跟同學去打球順便就在外面吃了， 跟以琳兩人坐在桌前，吃得好安靜，好享受！ 兩天放假日，以琳都在生病中渡過， 明天又是一個禮拜的開始， 換阿家說：『兩天假期怎麼過得這麼快！』 當然啦，星期一到五都過得這麼快了，何況是這兩天呢！ 天氣放晴，心，也暖和了！
八點多起床，窗外天色灰灰暗暗的， 氣象不是說，好天氣會到週日，下週一開始變天嗎， 抬頭望向天空，雲層好像很厚， 還是期待太陽晚點會露臉！ 小孩都在睡， 以琳還在燒，阿家好不容易今天不必去學校練田徑， 他們都需要再多睡些， 趁假日好好補眠，讓身體細胞可以得到完全的修復， 輕手輕腳，怕吵醒他們！ 今天要做的事， 上午把這個禮拜的帳記好， 再把地瓜圓包好豆沙放回冷凍庫， 出門上郵局轉帳，順便到市場買菜， 晚上滷一鍋肉，再準備明天包玉米水餃的料！ 外面開始飄雨，出門上市場時，路面全濕， 太陽露臉的機會應該沒了， 計劃好的事，還是得去做， 市場若改明天再去，接下來的事就沒辦法完成， 雨沒有太大，騎著摩托車出門，迎著微風細雨！ 當了主婦許多年之後，才知道市場有些攤位每天是不同的， 很久沒星期六上市場，才稍微逛一下，購物袋就裝滿， 那攤便宜的水果攤，蓮霧4斤100元，好大一顆蘋果四粒100元， 兩袋水果就裝滿購物袋，柳丁和香蕉只好作罷， 背得肩膀好痠，因為太重換邊又麻煩， 直到快撐不下去，趕緊把單子上其餘的東西買齊， 出市場，雨已經成直線落下！ 午後，雨下得更大， 坐在沙發上聽著雨打在玻璃窗上的聲音， 市場買的紅豆餅和黑糖糕，母女子三人東嚐一口西嚐一口， 又去煮了乾麵，淋上市場買的醬汁，不錯吃， 再切一大盤蓮霧，一下就見底！ 天色漸暗，雨還是不停的下， 把要滷的肉切好，料調好，放進電鍋， 包水餃的絞肉拌好醬料，放進冰箱， 雨下了一整天，工作效率百分百！
聽說昨天淡水4.6度， 不是凌晨的氣溫，而是晚上八點多測量出來的溫度， 難怪姊姊在學校抖了一整天， 結果還是抵擋不住低溫的襲擊，真的生病了， 連我們認為身體一向很好的阿家也發燒了！ 凌晨兩點起來上廁所，過去摸以琳的頭，燒沒退， 早上起來卻不見她的蹤影，還是去上學了， 中午學校保健室打電話來，說阿家發燒了， 再次確認是以琳還是以家，結果竟說是以家， 那以琳呢？要爸爸先去把以家接回來再說！ 以琳放學回來，趕緊摸一下她的頭，還在燒耶， 她說一整天在學校都很不舒服， 原本想去保健室，想想算了，還是撐了下來， 早上起床以為自己沒事就去學校了，折磨了一天！ 爸爸今天的假都拿來跑醫院了， 上午看牙，下午帶阿家看病，晚上再帶以琳去，接著又去看手， 回到家說：『我看你們真的不能沒有我！』 『你才知道啊！』 臭老爸！ 睡前吩咐大家吃藥， 擺在餐櫃上的藥袋一堆，又是西藥又是中藥， 阿家看了老半天才拿到自己的藥袋， 提醒他們不要吃錯藥了！ 筋骨開始有點痠痛，我看我也快感冒了， 晚上十點就熄燈！
早上一起來，好冷， 高領保暖衣再拿出來穿，外面又加件毛背心， 呼...，還是很冷，雖然外面出著太陽！ 文文今天沒來，咳嗽咳到竟然氣喘， 晚上文文爸爸來電讓我瞭解狀況， 還好馬偕回來，用過一次氣喘噴霧劑之後，今天一整天就沒再喘， 真的是太冷了！ 以琳今天在學校身體抖了一整天，大腿內側痠得受不了， 回到家要她馬上進浴室沖個熱水澡， 洗完澡吹乾頭髮後，只見她迅速的躺到床上， 蓋了毛毯，又加上一件棉被，整顆頭埋進被窩裡取暖， 一直懶得爬起來吃飯，不停的喊冷， 過去摸摸她的頭，發燒了！ 阿家他們今天下午在學校用水刷地， 聽他說冷到手腳都凍傷了， 晚上跟田徑隊同學約好要去吃麥當勞， 可太冷了，回家換了衣服才又出去， 我跟姊姊都說， 這麼冷的天，回到家，就不想再出去了， 也許男生比較不同吧！ 睡前要姊姊先吃顆退燒藥， 明早起床若還發燒，就請假在家休息！ 真的好冷！
星期日開始變天， "星期二下探七度"，網路新聞這麼寫著， 昨天還沒那麼冷，今天開始感到寒流的威力！ 兩個禮拜前，過完年，寒流走， 接著開始霧氣濃濕氣重，太陽還是意思意思的露出小臉， 以為春天就要來了，以為冬衣可以開始收了， 短袖都拿出來穿了，這會兒又變天， 還是一波寒流！ 查了一下前兩年三月份的日記， 天氣還沒完全熱起來，卻也沒再有寒流出現， 氣候愈變愈怪異，是近年來不時有的現象！ 午覺愈睡愈冷， 文文最近只要遇到冷空氣就咳不停， 晚上坐在電腦前一會兒也開始手腳冰冷！ 都已是春天了，怎麼寒流還捨不得走！
以琳自從寒假那段時間突然開始彈起琴來之後， 直到現在，儘管離五月份基測的時間愈來愈近， 每天看完書，還是會彈個半小時或一小時的琴， 『沒辦法，我實在太想彈了！』 前天家裡有客人，一整天手沒摸到琴， 等客人一離開，馬上從房間出來， 『哇...，終於可以彈琴了！』 拉開鋼琴椅，打開琴蓋，雙手開始飛舞！ 除了來來回回練"交響情人夢"裡的曲子之外， 再把過去練過的曲子拿出來彈， 以前一直彈不順的曲子，一長串快速的十六分音符或三十二分音符，現在聽起來好多了！ 一直想把"蕭邦第四號鋼琴練習曲op10"練起來， 雅惠姊姊也說這首很難，根本練不起來， 以琳卻說：『我一定要把它練起來！』 每天只聽到她認真的在那兒叮叮咚咚， 今天說已經練完兩頁了！ 晚上十點，蓋上琴蓋，走到我面前， 伸出紅通通的雙手，熱血不斷在沸騰著！
