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寶寶爬爬搬搬趣味競賽！孩子人生中的第一場賽事！熱烈報名中～

汝崴媽

汝崴媽
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第十六週注意事項

2009年06月26日
公開
80

小護士的叮嚀： ＊ 產檢時，醫師會用超音波直接看寶寶的心跳或利用都卜勒胎心音計(非聽診器)將寶寶的心跳聲放大，好讓妳清楚聽到寶貝的心跳聲，感覺小生命和媽咪是一體的喜悅。 ＊ 寶寶成長的時候會製造出甲型胎兒蛋白(alpha-fetoprotein，AFP)，羊水中也會一直出現這種蛋白質，有部分會透過胎膜進入妳的身體，可以藉由抽血檢查測得甲型胎兒蛋白質的數量。甲型胎兒蛋白質的含量過高或過低，都表示會有先天畸形的可能，必須再做詳細的超音波檢查。 ＊ 若為高齡產婦或畸形病史、相關檢查異常者，可於16∼18週做三合一篩檢或母血唐氏症篩檢(甲型胎兒蛋白與人類胎盤絨毛性激素)，以及羊膜穿刺檢查。 ＊ 第二次產檢 ＊ 進行一般例行性檢查，包括問診、身體檢查、實驗室檢查。 ＊ 向醫師詢問，妳需不需要做三合一篩檢或母血唐氏症篩檢，以及羊膜穿刺檢查。 媽咪的生理變化： 此時，在肚臍下方約7.5公分處，可以摸得到子宮。隨著子宮和胎盤的成長，圍繞在寶寶周圍的羊水量也持續增加。從這週開始到20幾週期間，妳有可能感覺到寶寶在肚子裡活動，像是氣泡在肚子裡滾動的感覺，起初媽咪可能會以為是腸胃在蠕動，然後會意識到，啊！這就是胎動呀！可將胎動初覺的時間記下來，產檢時告訴醫師。 關心妳的飲食: 除了三餐以外，媽咪可以補充3∼4次簡單有營養的小點心，像是生菜沙拉佐低脂醬汁、新鮮果汁等，但是正餐的量要減少一些些，以少量多餐的方式隨時補 充營養。 恰恰好的運動: 選一個自己喜歡和適合的運動，並養成規律的運動習慣，對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。 媽咪體重變化： 目前以每星期增加範圍不超過0.5公斤為佳。懷孕前體重正常的媽咪，整個孕期約增加10~14公斤屬理想範圍，但11∼16公斤仍算正常；若懷孕前體重超重的媽咪，可能要由營養師協助擬一份健康飲食計畫，平日自已也可選擇低熱量、低脂的食物，但不能刻意節食。體重過度增加有可能會引起高血壓或妊娠糖尿病，或是較不易確認子宮大小和位置，也就不容易估算預產期了。 妳和另一半： 順其自然，不受影響。懷孕中期媽咪的身體情況較舒適了，寶寶也呈穩定成長狀態，這時候行房是最安全的；但懷孕期間性器官處於充血狀態，容易受傷，仍要溫和的進行性行為，並採取較不壓迫到肚子的性交體位；而且最好戴上保險套，避免產道受細菌感染。也要避免過度刺激乳頭而造成子宮收縮。若有性交時疼痛、流產的威脅存在、有前置胎盤可能、子宮收縮陣痛、陰道出血時，就應暫時避免性生活。只要掌握以上原則，享受魚水之歡非難事。 爸比能做的事： 這週儘量排出時間陪老婆去做產檢。從老婆懷孕開始你就一直掛念她和寶寶的身體健康嗎？分娩時你可以幫忙什麼？自己要如何當一個好爸爸？這類爸比心裡擔心的問題，可以跟另一半分享，並不會加重她的負擔；媽咪或許因為了解而更加覺得在生命的重要時刻裡，與你同在真幸福呢！ 1.體重是汝媽一直注意的重點，要好好控制才行。 2.再來就是周數，照經期推算是16周，但由醫生估算現在是17周囉~相對的預產期也提前到11月底，還真讓人搞不清楚，哪個準?

野妞大鬧 101

2009年06月23日
公開
18

滿心歡喜的帶汝汝到101去見見世面， 果然汝汝對什麼都好奇不已，(這也是難免的嘛!) 沒想到玩興不減的汝汝，變成野妞般在 101中奔跑， 還玩起躲貓貓遊戲，忽然跑進精品店就躲到櫃子下， 把人家店員小姐嚇一跳，此時汝媽只好硬著頭皮， 進去跟店員領回這個小野妞，店員還好心給汝汝一顆糖呢! 一直跑來跑去~似乎都不覺得累耶! 結果不說也知道，汝媽啥都沒逛到，只看到小野妞一直東奔西跑， 還不時外加尖叫，果然帶孩子不該到這種地方， 原本可愛的跑動，在101裡變得過動(好在當天顧客不多) 原本可愛的笑聲和叫聲，在101裡變得沒禮貌， 其實真的不能怪汝汝，她只不過在盡她的本分(當孩子)， 該怪大人選錯地點，不能讓汝汝好好玩耍~ 搞得小孩累，大人更累~(自找罪受呀~) 所以要到百貨公司逛街時，最好的方法就是不要帶孩子， 這樣才能逛得盡興，買得更是歡樂~ 講到買啊~那些"陸客"可真是強啊! 就在我們在逛L.V的時候，一群陸客奔進~ 直逼櫃檯，接著就開始"那個""這個"的看了起來， 最後成交幾個並不清楚，只是那股衝勁還真讓人不知所措~ 今天拖著疲累的身心帶著汝汝回家，居然還沒飯吃， 一氣之下，跑到街上買了一盒炒飯、豬肝湯、小菜， 回家好好犒賞自己~吃飽喝足，才想起明天體重~恐怖唷! 一個孕婦追著孩子跑來跑去，今天真的很辛苦~ 就放鬆一天吧!

第十五週注意事項

2009年06月17日
公開
98

小護士的叮嚀： ＊ 媽咪可以主動將妳的身體情況和寶寶的狀態透過聊天時傳達給老公，讓他陪著你們一起經歷、參與，不會有事不關己的感覺。也可以將自己的需求提出，讓老公清楚知道妳需要什麼，像是小腿抽筋時幫妳按按腿、想吃什麼東西幫妳買、不方便扣釦子或穿襪子由他代勞等。明確的告訴他妳的需要，老公才能提供妳真正的協助。 ＊ 請安排下週做第二次產前檢查。除了老公儘量配合時間一起去之外，也可約媽媽、婆婆一起去，大多數的媽媽、婆婆都很樂意陪孕婦產檢，尤其聽到胎心音的參與感，更是讓他們笑得合不攏嘴呢！ 媽咪的生理變化： 現在，很容易從外表就看出妳懷孕了。在媽咪肚臍下2∼3指寬度(約7.6∼10公分)的位置可摸的到子宮。乳房仍然持續脹大，有的人還可擠出一些乳汁。 寶寶的生長發育： 此時，寶寶的頭臀長約9.3∼10.3公分，體重約50公克，大小像是一顆壘球。寶寶的皮膚很薄，血管清晰可見，全身長滿一層柔細的胎毛，等寶寶呱呱墜地後胎毛便會自動脫落。頭髮和眉毛也漸漸長出來；耳內聽覺小骨已形成，可以聽到外界的一切聲音；骨頭也已成型，且越來越硬，並快速地累積鈣質(鈣化)，骨骼更強壯了。做超音波檢查時可以看到寶寶吸吮自己的大拇指的可愛模樣喔！ 關心妳的飲食： 為了因應寶寶的成長發育和妳的身體所需，可能每天需要多攝取300卡的熱量，但要注意300卡熱量不代表可以多吃很多食物喔！這個階段寶寶會開始長牙根，媽咪可多補充鈣質，少食用白糖，改為紅糖，才不會消耗鈣質。 恰恰好的運動： 選一個自己喜歡和適合的運動，並養成規律的運動習慣，對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。 媽咪體重變化： 目前以每星期增加範圍不超過0.5公斤為佳。懷孕前體重正常的媽咪，整個孕期約增加10~14公斤屬理想範圍，但11∼16公斤仍算正常；若懷孕前體重超重的媽咪，可能要由營養師協助擬一份健康飲食計畫，平日自已也可選擇低熱量、低脂的食物，但不能刻意節食。體重過度增加有可能會引起高血壓或妊娠糖尿病，或是較不易確認子宮大小和位置，也就不容易估算預產期了。 爸比能做的事： 如果爸比沒辦法每次都陪同老婆做產檢，那麼可以請她將寶寶的心跳聲錄下來，或是主動要求看超音波照片，讓老婆覺得你有參與感。 汝媽的肚子越來越明顯，汝爸比較有感覺，就連汝媽都更體認又要當媽咪囉~ 以前懷汝汝時，每次產檢，總是全家出動，汝外婆總是會很興奮得到看診室，一同觀看肚中的楊小曼，直說好可愛∼現在產檢，少了汝外婆的陪伴，還真的有點冷清~(老媽您在天上要保護我們唷!永遠愛您~) 現在吃完晚餐，汝媽會到外面散步30分鐘，期望體重不要成長過快才好~ 汝爸截至目前都表現得很棒，讓汝媽輕鬆許多~謝謝你啦!老公~ 只是做事的時候，臉部表情如果可以更好一點，會更愛你唷~ 至於姊姊汝汝，最近很愛黏汝媽，人家說是因為懷孕的關係~

第十四周注意事項

2009年06月10日
公開
75

小護士的叮嚀： ＊ 注意平日要多喝水、不憋尿、保持外陰部的清潔、穿著寬鬆的褲子、衛生紙由前往後擦，以預防尿路感染。 ＊ 多喝水、多吃蔬果以攝取纖維質，多運動、睡眠充足，預防便秘而形成痔瘡。若已有痔瘡情形，可藉由不久坐、溫水坐浴、每天抬高雙腳及臀部一小時來改善。 ＊ 正常的陰道分泌物應是稀薄、白色、無臭的，若有味道或色黃、搔癢，就要到醫院檢查一下。 媽咪的生理變化： 妳的乳房更加明顯變大了，乳頭和乳暈的顏色也變深了，因為乳腺管和腺體的發育使得乳房摸起來有點凹凸不平。由於孕婦的抵抗力較差，加上子宮增大壓迫到輸尿管，以及體內荷爾蒙改變，致使輸尿管容易因擴張、鬆弛而導致尿路感染；尿路感染可能會引發流產、早產、產後腎衰竭等情形，萬一發生感染要積極治療。本週雖然有些人可以穿著鬆緊帶式或是先生的褲子，但是換上寬鬆的孕婦裝，肚子獲得伸展，媽咪也比較舒適；而身體對於肚子變大的反應則要看前一胎的經驗，以及這次的適應程度，肌肉和皮膚會因為懷孕而延展開來，好容納子宮、胎盤和寶寶，這些變化會形成部分永久性的改變，以便往後容納子宮和寶寶的快速生長。便秘的症狀仍然持續，陰道分泌物也仍多，而正常的分泌物應是稀薄、白色、無臭的。 寶寶的生長發育： 本週，寶寶的頭臀長約8∼9.3公分，體重約25公克，大小如拳頭一般。寶寶的耳朵已經從脖子的兩側移到頭部的兩側了，眼睛也向正常位置發展，臉上可發現有稀疏的頭髮和眉毛，手指獨一無二的指紋也出現了。而神經系統功能更趨成熟，腦部已形成大腦與小腦，四肢伸屈也更加自如。這時候寶寶的心跳聲強而有力，頻率約為成人的兩倍，同時對於外界的刺激會有反應，如果用手指按按肚子，就會發現寶寶會蠕動想避開。 關心你的飲食: 這階段多食用一些含蛋白質的食物，例如魚肉、奶類、蛋、豆類等，有助寶寶腦部及神經系統的發育。 恰恰好的運動: 可以試著選擇一些產前運動，慢慢緩和的做動作，每天進行一次，每次約5∼30分鐘，幫助鍛鍊肌肉和韌帶等處，預防抽筋、增強體力。 媽咪體重變化： 目前以每星期增加範圍不超過0.5公斤為佳。懷孕前體重正常的媽咪，整個孕期約增加10~14公斤屬理想範圍，但11∼16公斤仍算正常；若懷孕前體重超重的媽咪，可能要由營養師協助擬一份健康飲食計畫，平日自已也可選擇低熱量、低脂的食物，但不能刻意節食。體重過度增加有可能會引起高血壓或妊娠糖尿病，或是較不易確認子宮大小和位置，也就不容易估算預產期了。 妳和另一半： 順其自然，不受影響。懷孕中期媽咪的身體情況較舒適了，寶寶也呈穩定成長狀態，這時候行房是最安全的；但懷孕期間性器官處於充血狀態，容易受傷，仍要溫和的進行性行為，並採取較不壓迫到肚子的性交體位；而且最好戴上保險套，避免產道受細菌感染。也要避免過度刺激乳頭而造成子宮收縮。若有性交時疼痛、流產的威脅存在、有前置胎盤可能、子宮收縮陣痛、陰道出血時，就應暫時避免性生活。只要掌握以上原則，享受魚水之歡非難事。 爸比能做的事: 老婆懷孕期間如果恰好遇上你要到稍遠一點的地方，請每天至少打一通電話回家關心她，讓她知道你的心是與她同在的。 汝媽最關心的是體重問題，因為懷汝汝時增加22公斤，是一件很恐怖的事，在加上本身體重就不輕，體重直逼三位數~嚇死倫加了啦! 所以這胎汝媽希望能控制體重，不要再像上次恐怖嚇人，目標以十公斤為限，雖然很多人都說不可能，但我會努力控制~盡量不超過目標。 透過平躺時的肚子，能摸到上周所說的圓圓的球，感覺寶寶的存在，站立時下腹也較突出，汝媽現在才有一種又要當媽媽的感受。 小寶貝要乖乖長大唷!健康、平安的出生唷!媽咪愛你~

十三週注意事項

2009年06月04日
公開
77

小護士的叮嚀： ＊ 從懷孕到生產是人生中重大的事，這一切對媽咪來說充滿感動和體驗，不妨將每個階段所帶給妳的感覺寫下來，也可以寫信給妳心血相連的寶貝，或是記錄下曾經協助妳的人，以及未來的規畫與夢想等，是抒發情緒和重溫回憶的好方法。 ＊ 生男生女都是寶，孩子健康最重要。不需要為了寶寶的性別與妳的期望不符，而造成心理負擔喔！只要付出愛心，每個孩子都是妳的貼心小寶貝！ (似乎在提醒汝媽，不管男女都是寶貝。但還是希望能跟姊姊不同性別) 媽咪的生理變化： 這時候可以在自己的下腹部和恥骨上方，就是肚臍下方約10公分處，摸到上升至腹腔內的子宮上緣，摸起來像是一顆柔軟的球。原本的腰線也不見了，該換上寬鬆舒適的孕婦裝囉！ (摸不出來，目前是還不用穿到孕婦裝啦~但是已經有感覺腹中有北鼻的存在了，因為起身、翻身都受到牽制~動作必須放慢一點囉!汝媽的腰，開始酸~囉!可見寶貝長大中~加油!) 寶寶的生長發育： 寶寶快速的成長著，到目前已有6.5∼7.8公分了，重約13∼20公克，大小像是一顆梨子。寶寶的頭部在整個身體的比例上還是較大的，兩眼本來在頭的兩側，現在往臉部中間拉近了，但眼睛仍是閉著的；耳朵也向正常的位置生長；原本肚臍部位膨出的腸子，也逐漸縮回腹腔中。除了寶寶的腳彎曲擋住觀察的角度，否則都可清楚看到寶寶的外生殖器。本週羊水量迅速增加；寶寶的肝臟會分泌膽汁，腎臟會產生尿液了。 (坐著沉思，且雙腳合攏，醫生無法看到東西~下次要配合一點唷~打開腳腳) 媽咪體重變化: 隨著胃口變好，很多人的體重一不小心就增加的太快，目前以每星期增加範圍不超過0.5公斤為佳；但也別因此而節食喔！均衡飲食還是最重要的。 (似乎有點失控，也沒特別吃，怎麼吸收變那麼好?看來要小心一點才行。) 恰恰好的運動： 可以進行平常妳所習慣的非劇烈運動。而適當的有氧運動對孕婦也很有幫助，例如：專為孕婦設計的有氧舞蹈，或是散步、游泳等，但須注意放慢運動的速度，運動時的心跳不要超過每分鐘140下比較適當；因為體溫升高、進入子宮的血液流量減少都不益於寶寶；天氣太熱時就縮短運動的時間，避免體溫上升過快。有不舒服的症狀或是有過病史都可事先請教醫師比較放心。 (是該開始運動了，否則體中直線狂飆，我的小wii，我回來囉!) 關心妳的飲食: 常見含咖啡因的食物或藥品有咖啡、茶、巧克力、可樂、止痛藥、感冒藥等。過量的咖啡因會影響媽咪和寶寶對鈣的代謝能力，咖啡因總攝取量不超過200毫克(每天約1~2杯大概都沒有關係)。 (還好汝媽本身沒有咖啡上癮症，所以這一點還蠻容易達成) 給肚中小北鼻: 你要乖乖長大，健健康康的，大家都很期待你的加入唷!

紅瓦屋吃魚

2009年05月31日
公開
20

今天早上汝爺爺說:要去紅瓦屋吃魚，於是大家就準備出發啦~ 車子開到光復糖廠，在對面的鐵道向右彎， 沿路標開一小段，就可以看到~ 一轉進去，就可以看到很有味道的房子 旁邊有拼音的店名 門口邊擺放許多木雕的貓頭鷹 很多名人都有來過唷~ 這裡分為室內冷氣房， 還有貼近大自然的亭子~ 以我們原住民的個性，當然是要貼近大自然啦~ (人家比較想吹冷氣說~) 亭子旁還可以餵魚~汝爺抱著愛孫一起餵魚， 池裡的魚兒不輸糖廠的唷~ 趁著空檔，將汝媽心愛的人，多拍幾張~ 點了招牌的油雞和烤魚，汝汝最愛的是白飯~ 瞧她吃的狼吞虎嚥~ 連頭都不想抬~只顧著碗裡的飯 吃得滿臉滿身滿地，也在所不惜~ 滿臉都是飯粒的小ㄚ頭，還真是可愛~ 吃飽後就開始閒聊，只是汝汝小ㄚ頭哪有那麼安分， 於是汝媽陪著汝汝到處逛逛，順便四處參觀， 汝媽是覺得整體裝潢並沒有很用心，木雕也不是很精細， 工讀生的表情也需要再多訓練，但或許這就是它的特色， 是汝媽缺乏藝術天份，無法體會到它的美~ 走著走著，看到入口處有小水池，淺淺的水， 配上燠熱的太陽，好想進去消消暑唷~ 請汝表哥去問問服務人員，答案是:可以。 於是，二話不說，脫吧~下水囉~ 水不止清澈還很冰涼，汝汝和表哥玩的超級快樂的~ 汝媽也藉此泡泡腳消消暑，趁機猛拍照~ 一開始還很客氣，只有脫褲子， 但越玩越HIGH，上衣也脫囉~ 看著哥哥躺在水中， 汝汝也想參一腳~ 跟哥哥一起享受冰涼的溪水~ 玩了好一會，汝爸才發覺老婆跟孩子不見了 (警覺心太差了吧~)開始，鼻~鼻~的呼叫， 到處張望，又過了一會，汝媽回應:鼻~鼻~ 汝爸循聲發現正在玩水消暑的我們~ 汝表姊見狀立即加入，快樂的玩水~ 當然汝汝連最後的遮蔽物也消失啦~ 跟哥哥一起潑水攻擊姊姊~ 可惡的汝汝居然還抓水底的石頭攻擊大家， 就連愛她的汝媽都難以倖免~(真是不孝女) 汝汝真的很愛玩水， 可愛的小ㄚ頭，安全還是最重要的唷~ 眼看也玩了好一會，是該上岸啦~ 那個小ㄚ頭還不肯起身，硬是被抱出水池。 此時發覺，這水池似乎有一點點味道~ 於是汝爸抱著汝汝到洗水台再沖洗一番， 換上乾淨衣服，在聊一下，就準備返回美侖啦~ 經過光復糖廠當然不能錯過啦~一定要吃吃冰才行， 但因為汝爺爺還要上中班，所以我們只能買冰在車上吃， 汝汝吃完冰後，也就睡著了， 應該說只有汝爸還清醒開車，剩下全都下棋去囉~ 真是辛苦汝爸了~晚上還要開車回桃園呢! 最愛你了~把鼻~辛苦囉!

端午節

2009年05月28日
公開
40

在汝爸家，對於過端午節沒有什麼習俗， 就像一般的假日，沒有任何的特殊安排~ 在汝媽家，每逢過端午大人們都忙得不可開交， 除了先前的包粽子，煮粽子之外， 端午當天一定要祭祖，在門口還會插上避邪的艾草， 並催促著小孩要在中午以前洗完澡，還要用艾草水沖洗， 因為大人說:端午節，各種毒蟲毒蛇都活躍起來， 要先泡一泡艾草水，才能防止毒蟲侵擾~ 在一切就緒後，全家上桌吃飯， 桌上一定會有茄子、江豆，且一定要吃， (正確原因大人也說不清，只說是以前流傳下來的) 爸爸或媽媽還會用雄黃酒在孩子臉上畫上"王八" (說是避邪啦~總覺得是被耍了，但就好玩嘛~) 正中午還會一人發一顆蛋，準備立蛋啦~ 只見一群人趴在地上，認真的立著手中的蛋， 不管成功與否，大夥都笑嘻嘻的~ 隨後就開始看著電視中的龍舟比賽， 有幾次，汝外公還帶著汝媽到現場觀看呢~ 隨著孩子漸漸長大，祭祖、艾草，每年不變， 但立蛋、畫"王八"，已漸漸消退~ 可能要等到汝汝長大，才會再次豋場。 不過當天下午，汝爸有開車帶我們到鯉魚潭看龍舟， 可惜去的時間已晚，人家划完收工囉~ 不過順著潭邊走走，到也蠻悠閒的， 對汝媽而言，只能說:今年的端午很不端午~

第二次產檢

2009年05月27日
公開
65

照最後一次小紅到訪的日子推算，現在應該是12周~ 要注意的如下~ 小護士的叮嚀： ＊ 因為身體不適而使用口服或外用藥品，以及懷孕前有持續使用的藥物，例如治療青春痘的軟膏等，都先請教醫師比較妥當，避免因藥品所含成分影響胎兒。 ＊ 妊娠紋的發生和體重的變化、肌膚的先天彈性有關，若有妊娠癢疹，避免用指甲抓癢，擦一般濕疹或止癢藥膏即可。 ＊ 懷孕第一期出現噁心、嘔吐的不適，以及擔心流產的高危險期，隨著邁入第二期都將獲得改善，媽咪可以開始從事以往自己喜愛的活動，像是和家人、朋友逛逛街，喝下午茶等，保持心情愉快。 媽咪的生理變化： 這週接近尾聲時，持續擴大的子宮已經無法藏身骨盆腔了，可以感覺到子宮已由骨盆腔移至恥骨上方；在整個孕期中，子宮會一邊長大一邊上升，直到充滿整個骨盆腔及腹部。害喜的現象已逐漸改善，此時可能是懷孕期間比較舒服的階段。第一次懷胎的媽咪也許還穿得下寬鬆的衣服，若非第一胎就得穿上孕婦裝囉！這時除了肚子變大，乳房、臀部、大腿、側腰也開始變胖，身體可能會出現妊娠紋或臉上會有妊娠斑，也有人會在腹部出現妊娠黑線，或是因雌激素增量而身上出現血管瘤，不過血管瘤在生產後多半就迅速消失了。 寶寶的生長發育： 妳的寶寶和3週前比起來，幾乎長大了一倍，身長和體重越來越容易估算了，這時的頭臀長約6.1公分，體重約8∼14公克。寶寶的基本構造都已大致完成，不過仍持續發育生長著；此時照超音波，頭部和四肢清楚可見，關節活動也變得明顯，而且可以由外生殖器分辨寶寶的性別囉！雖然還感覺不到胎動，但是若刺激寶寶，他會反應出瞇眼、張嘴、動指頭等動作。胎盤已發育完成且逐漸變大，一端連接著媽咪，另一端以臍帶連接著寶寶，提供寶寶必要的氧氣、營養及運送寶寶代謝的廢物。 但若是以超音波的大小推算則有13週又3天，一切正常。 小傢伙在肚子裡坐著沉思中~(身體蜷在一起) 所以醫生叔叔並無法判斷性別， 只能等到下次再來宣佈囉~

母女日

2009年05月24日
公開
12

難得有機會只剩汝媽跟汝汝在家，得好好利用一下~ (汝爸回花蓮、汝外公跟外丹功的出遊) 所以睡醒後，帶著汝汝去吃早餐， 隨後和雅晴阿姨一起到媽咪的好友姵汝阿姨家玩， 那裡有兩個小哥哥，可以和汝汝互動， 玩熟之後，汝汝本性露出，像個霸王欺負哥哥， (打人後，還模仿大人說:不乖、壞壞，再加上很怪的表情) 看來管教方式要有所改變才行，因為那動作汝媽很熟悉~ 玩一玩就到吃中餐的時候，當然我們就在姵汝阿姨家打擾囉! 吃飽後還閒聊了好一會，聊到小哥哥都睡覺了~ 楊小曼仍然硬撐著，待到快四點，決定要回家了， 就在回家的路程中，汝汝就睡著了，(真是會撐啊!) 回到家就一起去睡午覺，一直到6點多，汝舅回來， 才起床，汝舅拿了一件汝舅媽要送汝汝的衣服， 有可愛的小白兔，這件樣式明顯較女性化， 因為汝舅媽說:汝汝頭髮很短就像小男生一樣， 再加上每次穿的都很中性，所以這次要買女生的樣式， 送給汝汝，看看能不能比較像小女生(好像比較女生了耶~) 謝謝汝舅媽，汝汝很喜歡唷! 到了晚上九點半跟汝舅一起開車回台北接汝爸， 等到回到家都已經快12點了，整理一下後， 三人就迅速躺平，迎接明天的到來了。 結婚後，很少有機會到朋友家，一待就大半天的~ 因為汝媽總感覺到汝爸無形露出的壓力，讓人無法自在的暢聊， 雖然今天沒做什麼有建設性的活動，但心靈上有很大的滿足唷~ 所以，偶爾給自己一點空間，是必要的!