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綠豆萌芽成"豆芽菜"

綠豆萌芽成

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2011年11月19日
公開
19

三哥喜事PM

三哥喜事PM

2011年11月13日
公開
25

頂溪麥麥

頂溪麥麥

2011年11月13日
公開
15

台大醫學人文館

台大醫學人文館

2011年11月13日
公開
18

中正紀念堂

中正紀念堂

2011年11月13日
公開
20

西門町

西門町

2011年11月12日
公開
16

九華山

九華山

2011年10月19日
公開
21

環球家庭聚餐

環球家庭聚餐

2011年09月22日
公開
17

驚艷水金九花絮

驚艷水金九花絮

2011年09月22日
公開
21

南雅夜市

南雅夜市

2011年07月07日
公開
21

龍山寺&藝術賞析及藝術創作DIY&多元美術&節奏太鼓

早上綠豆真的累翻了 賴到九點半多才出門 媽咪想說十點一開始應該是導覽 結果竟然就開始做DIY 所以十點正還在西門捷運的我們決定更改行程 就先到龍山寺吧! 因為人不多 所以讓綠豆跟媽咪一人七柱香 一尊一尊拜 然後才到柳鄉圖書閱覽室 因為時間還早 所以媽咪還去洗了頭~修一下毛 下午二點參加藝術賞析及藝術創作DIY 聽這美術館義工老師精闢的解說與活潑的與孩子互動 讓邊剪紙邊聽的媽咪都收益良多 能夠明白畫家們想表達畫作的意念 然後再讓孩子動動手做勞作 這樣的美學活動免費呢 實在該多帶綠豆玩玩 讚啦!^^ 晚上回教室上美術 然後再敲敲節奏太鼓 又過充實的一天 明天繼續跑....... 綠豆繼續操~媽咪繼續玩^^ ======================= ◎「文化就在巷子裡─藝術快遞」活動資訊 一、講座時間：100年7月7日（星期四）14:30~16:00 二、講座地點：臺北市立圖書館柳鄉民眾閱覽室 三、活動內容：臺北市立美術館典藏作品藝術賞析及藝術創作DIY活動 四、報名方式：到館或電話報名 五、參加對象：一般大眾、親子，限30人。 六、本活動免費入場，並提供「公務人員終身學習」、「臺北市終身學習護照」時數認證。 ◎柳鄉民眾閱覽室聯絡方式及交通資訊 【聯絡方式】 •地址：臺北市萬華區環河南路二段102號4樓 •電話：2308-0586 【交通資訊】 一、公車 •中國時報站：1、38、231、245、263、264、310、656、657、658、701、702、703、703(副)、907、和平幹線 •龍山國小站：18 •龍山寺(西園)：38、38(區間)、49、234、265、265(右)、265(左)、265(夜)、265(區間車)、527、628、673、705 二、捷運─龍山寺站(板南線)

2011年05月29日
公開
51

中正紀念堂

這幾天知道虎妞胃不舒服 下午手工皂結束虎妞又來電 媽咪知道嬤想看孫 所以帶綠豆就趕過去 下班後在帶綠豆去中正紀念堂跑跑 正好看到降旗 難得假日出現在此 看到好多人在參加降旗綠豆好興奮 結束後一堆孩子在旗台上爬上爬下 大多是男生 果然男孩就是需要"活動"而且是"大量的" 給綠豆跑一下就決定陪虎妞吃晚餐(難得虎妞說餓了) 再讓綠豆去爬一趟樓梯&跑一趟100公尺距離來回 然後在晃去廁所 慢慢步行去吃飯 吃飯時綠豆居然手軸掛彩 原來是經過仙人掌區嬤孫三人決定走不同的路 綠豆跌倒也沒哭ㄟ~勇敢^^ 虎妞年輕是"母老虎"年紀大了變"紙老虎" 說胃的地方好像腫腫滴 前天有去婦幼拿藥吃 媽咪摸摸本就不小的肚子 再摸摸虎妞的胃 故意開玩笑說[好像ㄟ,肚子大是正常] 其實難紀大的人有二種: 一種是怎麼樣都不上醫院,就像"馬爺" 以前都是我先約好,時間到就拉他去三總神經外科報到 從不要不要..變成..不在堅持不要..到...變成我們父女間"另類"約會 另一種是有不舒服自己就會先跑醫院 這種有好有壞啦! 好的是病情不易被耽誤 不好的是擔心沒啥問題跑醫院拿藥浪費醫療資源 或者聽信電台廣告亂買藥 虎妞就是第二種 所以媽咪很開心他願意跟我說她胃不舒服 媽咪說這二天先吃藥看看 若還是不見改善 我再陪他去做檢查 其實虎妞不像馬爺已經七老八十 不過將心比心 去醫院除非是探病 要不心情一定都是不安的 有子女陪總是比較安心 以前陪馬爺去三總 看到獨自一人就醫的長者 總是好其他的晚輩都有那麼忙ㄇ? 放任老人家獨自面對這一切 所以馬爺無論是例行就醫拿藥 或者這超音波檢查什麼的我都很慶幸一路陪伴 至少沒有[子欲養而親不在]的遺憾 對於虎妞我也希望能做到如此 雖然目前拖著一個小的 但有機會還是要陪 就算進醫院陪帶綠豆會有疑慮 在外面等也種"另類"陪伴 讓人在醫院看診的虎妞知道有人在外面關心她 ^^ 人阿~年紀大不能不認老 只要開始疼孫 就是老囉! 喜歡孩子陪 可惜他的孩子都大了 無法對他說出甜言蜜語 只有孫子會 所以當然"疼孫"囉! ^^

2011年05月17日
公開
51

3D水世界

2011年04月05日
公開
45

公園跑跑~咖哩飯~按摩趣

2011年03月26日
公開
30

緊急逃生背包實作教學‏~感謝靖慧分享

所謂的「緊急逃生背包」並不是會噴火或是可以當降落傘使用，而是將生存與求生必須的物資、工具先行放入背包中，使災難發生時可迅速帶著求生背包逃離，提高獲救機率。曾經在國軍特戰單位服役過，在每次野外訓練中最重要的一項準備工作就是「打背包」。在這裡就簡單整理一下，教大家如何花小錢準備一個非常精實好用的「緊急逃生背包」！ 首先，建議大家找一個較大的雙肩背包（雙肩背包在逃難時可以讓你的雙手空下來做其他的事），並最好符合下列條件： 1.主體以帆布或尼龍等堅固的布料製成。 2.各背帶處最好有特殊縫線補強 3.有腰部與胸部固定帶者為佳 4.分隔的口袋都有拉鍊者為佳 接著，在去超市買一種超堅韌的黑色大垃圾袋（就是營業用的那種，大家應該有看過）。 接著把垃圾袋打開來，開口朝上，直接套進背包中成為內袋，調整袋內使其與背包形狀服貼。然後就可以開始把求生的物品放進去，每個人的需求可能不同，但以下是我建議一定要放的東西： 1.數瓶礦泉水。 2.至少3天份的乾糧（很硬的那種營養口糧，請勿放麵包進去） 3.高能量補給食品（營養棒、巧克力，建議多放些阿華田粉末隨身包，其小小一包攜帶方便且營養豐富可迅速恢復體力，最重要是直接倒進嘴裡口味還不錯） 4.輕便雨衣（體積小，重量輕，可以遮風擋雨，必要時還可以作為取水的工具。） 5.LED手電筒與該乾電池(最好是買支援CR 123A 電池的手電筒) 6.螢光棒 7.哨子 （當你連喊救命的力氣都沒有的時候，只能靠它了） 8.超級小刀（如果有瑞士刀或專業求生刀更好） 9.乾燥的衣物 10.兩條繩子 （一定用的到） 11.防風打火機 12.口袋型收音機 13.簡易消毒水(雙氧水、紅藥水、碘酒等) 14.有老人家可準備慢性病備用藥品(留意保存期限並隨時更新) 15.如果有小孩可準備尿布、幼童衣物、奶粉及退燒塞劑 16.頭燈一個(手電筒之外備用一個頭燈及備用電池、應付照明需求) 17.女用衛生棉(這東西在災區可是很搶手的) 整齊放好以後，將塑膠袋口向上拉起，然後.打個死結！（很扎實的那種死結） 再塞回背包內並扣上背包就完成了。 ◎逃生包可放在床底下、床頭櫃或大門旁櫃子 ◎建議家人各自準備、依嬰幼童及老人家個人所需物品一人準備一包為宜 ◎重量約以5~ 8公斤，幼童及老人家是個人情況調整內容物 ◎食物與飲水和備用藥品皆有保存期限，每隔一個月或三個月檢查一次，幼童保暖衣物也要視情況更換尺寸 ◎在賣場或購物網站可買到廠商專賣的逃生包、內容物多以火災應對為主，建議以其為基礎再視個人需求增添逃災用品 接著我要告訴大家那個垃圾袋的功能可不是僅僅為了防水而已。一旦遇到水災時把你淹沒時，背包內的垃圾袋會成為一個氣囊，向上浮起。 根據之前在部隊的使用經驗，雖然內部裝了很多東西，但剩餘的空氣仍然足以支撐一個成年男性以雙手攙扶，浮在水面上（像使用浮板那樣）爭取救援。同時，由於氣囊有背包的外層保護，不易破損，並保護內部物品不浸濕。特戰部隊會用數個這樣的背包搭配樹枝或結構，運送武器與傷患渡河。 打包好了以後，就把它放在門口附近以備不時之需，但別忘了每年要檢查更新裡面的物品喔！ -------------- 目前準備的如下: 1.輕便雨衣~X2 2.乾電池~數個 3.哨子~x2 5.瑞士刀~x1 6.防風打火機 7.女用衛生棉(20101105) 8.拖鞋~大x2小x1 9.醫療用品(等) 10.針線包/迴紋針 11.隱形眼鏡一對 12.透明塑膠袋~數個 13.手電筒一只 14. 15. 16. 17.

2011年03月20日
公開
38

公館福勝亭

公館福勝亭

2011年02月08日
公開
34

亞米燒烤

亞米燒烤