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夢媽
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Hi~ 小寶真是可愛
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1.竹北有一家"逸園"牙科,衛生很好,醫生動作很小心也很有耐心,我很推薦 要先預約,有兩位醫生,指定張醫生.03-5558467 地點在竹北麥當勞附近
現代人常坐辦公室,又懶於運動,普遍足部循環不良。 你可能不知道,倘若足部的循環變好,心臟就不需要額外一再加壓,輸送血液至足部末梢,可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。 另外,膝蓋以下到腳底,有許多重要穴道,如果我們常以溫水泡腳,可促進新陳代謝,加強體內循環,對常失眠的人,也很有幫助。以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法: 首先,水的溫度要夠熱,但不會燙傷,大約攝氏45度。 ●鹽泡: 溫水中加入2大匙鹽巴,鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 ●薑泡: 溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑,薑有散寒、除溼的作用。 ●酒泡: 溫水中加入一瓶米酒,或用其他酒類,可促進血液循環。 ●檸檬泡: 溫水中加入兩片檸檬,可順氣提神,預防感冒。 ●醋泡: 溫水中加入3大匙的白醋,可中和體內的酸,滋潤皮膚。 ●另外,浸泡時,要注意下列幾點: 準備一個大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上為原則。不能因桶小而斜放雙腳,要能舒適平放於桶底,才不至於抽筋。浸泡時間約30分鐘,若水涼? 漣痋A中間可加熱水1~2次。 浸泡前後喝一杯水,以利新陳代謝及體液的補充。飯前飯後1小時,不要浸泡,以免影響食欲或消化。扭傷紅腫期間,若有傷口,不可浸泡,以免刺激傷口發炎。 有高血壓、氣喘、心臟病者,浸泡時間宜縮短為15分鐘,若無不適,再增加浸泡時間。 浸泡後若流汗,應擦乾汗水,休息一下,再外出;因此時毛細孔大開,若吹到風,容易感冒。
1.每天用「腦汁」工作,或常熬夜苦讀的讀書人→應該多喝茉莉花茶。 2.經常運動,或是從事體力勞動量較大工作的人→適合喝烏龍茶及紅茶。 3.需要經常騎摩托車,或常受髒空氣荼毒的人→可以多喝綠茶。 4.整天坐著不動,平時也不做運動的人-→就要喝綠茶、花茶。 5.煙酒不離手的人→多喝綠茶。 6.肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】→喝喝烏龍茶。 7.每次上廁所都覺得是一件苦差事,經常便秘的人→多喝蜂蜜茶喔! 8.膽固醇過高、血脂數高的人→烏龍茶、綠茶 9.每天和電腦「搏鬥」的現代人→就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔!】 正當和電腦搏鬥時,不妨泡杯茶,有空 就喝它幾口,不但可防止輻射線的危害 ,而且可舒活筋骨,消除倦怠和疲勞, 是保健養身的方法。
今天爸爸晚上又要上班了 都己快十一點了還沒回家 真是辛苦丫 不知今天爸爸又要到幾點才會回家呢
好高興喔!
手鐲不知怎麼了斷掉, 手還有一個小傷口 習慣帶手鐲的我 現在很不習慣呢? 之前有個冰種手鐲帶了八年多 撞到婆家的樓梯就就就斷成了三截 後來就去買了個天珠手鐲 沒幾個月又斷了 這次這個又不到一年又斷 我看我還是在去買個冰種來帶好了
94年12月19日 下午 一般外科(50) 李柏宏(5935) 01 003 因最近壓力很大總覺得胸口會痛所以今天抽空要去做超音波檢查檢查後醫師說壓力大、太累的關係引起疼痛要多多休息這對我來說是不大可能的二個女兒只跟我那有什麼時間可以休息丫只求二個女兒不要吵就好了況且在新竹也沒人可以幫我帶老公回到家也都很晚了所以囉!自己要加油了誰叫自己生了二個心肝呢哈哈哈! 掛號費340
早餐:牛奶加草莓吐司 午餐:牛奶晚餐:豬腳(媽媽自己做的喔)、蒜頭雞、燙青菜、滷豆干、油豆腐、十穀飯 From:http://www.babyhome.com.tw/bb/38959
去丫祖家看喵喵
今天舅媽送我跟妹妹一人一盒聖誕節禮物好高興喔!拿回去丫媽家表姐們都好羡慕呢!謝謝舅媽送的gift舅媽、舅舅謝謝了
姐姐說今天要去上課 結果他在睡覺叫他起床 她居然又說不去上課了 很生氣 用盡了辦法好說歹說的 她才說要去
上課時,習慣性會看一下姐姐今天有沒有認真跳 一看,哇姐姐今天跳的很賣力吔 櫃檯姐姐說:今天老師有帶巧克力 可能有先跟小朋友說了,大家才會這麼賣力跳吧 下課後,每個小朋友真的都有二顆巧克力 姐姐還先跑出來問媽媽可不可以吃老師給的糖果 媽媽說:可以丫,那是因為你很棒才有 姐姐才又跑進去拿 姐姐一出來就說一顆要給妹妹 好貼心喔!還會想到妹妹吔 ! 後來老師出來跟媽媽說:姐姐今天好像對中國律動有興趣 且今天都很認真的在跳,真的很棒
下課回家後 接到爸爸的電話說:要聚餐要媽媽帶我們去吃飯 天才老媽居然忘了,後來帶我們要去吃飯 我一直要媽媽帶我去艾吾兒找秀華老師 好久沒有見到很想老師 去到那老師看到我一直抱我也好高興我去找他 還一直叫我們要常回去玩 就算是一下子也好
有二天不能看電視的日子 終於渡過了 今天終於又可以看電視了 好高興喔!
mod電視裝好了後,因到月底前有送大長金跟藍色生死戀雖然都有看過了,但總覺得大長金的小孩時期讓我家二姐妹看看因也不錯吧!就選了韓劇大長金,因是講韓文,所以二姐妹看的時候都要我翻譯,一開始都跳著看,到了後來因長今媽媽被殺死了,姐姐就問:媽媽為什麼他吐血??? 媽媽:因為他都不便便,肚子痛所以吐血且暈倒(因我家姐姐都好幾天便一次,想說騙騙她)沒想到我話一說完她就說:媽媽我要去便便了,因我不想跟長今媽媽一樣暈倒,且口氣很慎重喔!)哈哈哈還真好用呢,且幾分後就跟我說便好了,哇真是太高興了,因他平常都要一直托才會嗯嗯呢。 出來後當然要繼續看,且我要繼續"翻譯"囉,劇情如下:長今因為不聽話,出去時不跟媽媽牽手,自己亂跑所以找不到媽媽,勝自己一個人,且沒人幫他洗衣服、沒有東西吃、沒有地方睡只能睡外面,吃樹根。 媽媽跟二姐妹說:你們二個丫,有東西不吃,玩具那麼多都亂丟,且都不吃飯,長今姐姐很可憐,找不到媽媽什麼都要自己來,只見二姐妹一直點頭且直說媽媽我玩具會自己收,我東西會吃完不會浪費。 原以為她倆是說說而以,沒想到晚點帶他們出去吃東西,姐姐真的都吃完,連一點點湯都喝完,回到家滿地的玩具二姐妹也搶著收,哇哇哇!!! 心裡直想,大長今真是太好用了,早知這麼好用,早就要讓二姐妹看才對,哈哈哈:明天劇情又要如何編呢??一定要讓二姐妹看看長今如何的苦命,被虐待才對。
托了好久 終於辦好了
現在的姐姐己長大了 不會像以前一樣無理取鬧 講得聽、不會用哭的、較不會跟妹妹搶東西 最棒的事是白天冷的時候 會自己拉被子去蓋 以前的她只會踢被子無論怎麼幫他就是不蓋 今天看到她自己拉被子去蓋 真的感覺:我的姐姐長大了 唉!其實當媽媽的是很容易被滿足的˙ˇ˙
買日文雜誌 二本 各140元各280
沒有電視看的第一天 還可以啦 時間變很多了
大遠百
風城
打都打不完 打了快二十隻蚊子 還有 氣死了
今天好早媽媽就帶我要去上課了 等了約三十分老師終於來 但是是代課老師 原本上課的心怡老師發燒請假 但我一看到代課老師就不好意思進去 且云暄姐姐也沒來上課 媽媽跟我說了一個小時要我進去 我就是沒去上課 媽媽看起來真得好生氣喔 還好可以補課,要不媽媽會更氣 Copyright Most loves Hsun.Ni°
聽說附近那個基地台 月底會拆掉了真高興 不用在擔心受怕了。
到了裡面都沒有其它的小朋友 只有我們五個,小朋友三個而以 姐姐跟郁淩姐姐根本是玩瘋了 妹妹小還不太敢玩都要媽媽抱 所以媽媽也玩了很多 下次如果去還是要早上去 小朋友比較少才好玩
二片大熊貝兒有問題 要拿去換
媽媽今天接到一通電話 是秀樺老師 姐姐就好高興要跟老師講話 老師說:感覺姐姐變成熟了 姐姐超高興的 爸爸一回家還跟爸爸說呢 老師說:十七日要辦聖誕晚會 下午五點半在會館 一個家庭要帶一個菜 我好想去喔! 但怕爸爸跟媽媽要回台中 想回去看老師
材料: 雞腿......兩隻 蒜頭......150公克 調味料: 鹽........2小匙 米酒......2大匙 做法: 1.將雞腿肉剁成塊洗淨,蒜頭拍破去皮 2.將雞肉和蒜頭放入鍋中,加入調味料及淹過雞肉的清水 3.用電鍋燉煮,蒜頭較易出味;也可置爐上以小火煮約30分鐘 4.等湯涼後,放入冰箱冷藏,待刮除上層浮油,再加熱食用 --------------------------------------------------------------------------------
第一次看舞台劇,到了文化中心的演藝廳,還沒進入館內就看到了聖誕老公公,那時我跟妹妹倒沒有什麼反應,一進入館內現場人員就發了會閃閃發亮的硬紙星星且看到好多人。 媽媽一進入館內就看到了巧虎立偶,我跟妹妹就說要拍照,發現另一頭又發現巧虎公演的大海報,我們也有拍,還有玲玲的立偶當然也不能放過囉!拍完一轉頭 哇哇哇!有一個很大的充氣巧虎,那一定是要拍的,不過還要排隊,我跟妹妹就乖乖的排隊,終於輪到我們拍了,爸爸幫我跟媽媽還有妹妹拍了一張真可愛, 拍完後就要去找位子了。 坐下後妹妹一直說為什麼還有看到巧虎,約等了十分鐘才開始表演, 因爸爸跟媽媽提前帶我們入場 怕到時人太多 表演開始妹妹跟姐姐就好開心的看表演 還跟著唱歌 妹妹還會拿星星說要閃巧虎 讓巧虎看到 後來也有看到郁淩姐姐 妹妹一直閃姐姐但姐姐都沒有發現 倒是爸爸看到睡著了 中場休息時間 爸爸買了巧虎娃娃跟書給我們 好高興喔! 郁凌媽媽打了電話給我們以為我們沒有去看 後來入場郁淩媽媽還一直跟我們閃紙星星 結束後妹妹居然跟媽媽說 ”歌仔戲”做完了喔! 天丫!妹妹居然以為是歌仔戲