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安咕媽媽

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好多人來ㄛ

2006年03月11日
公開
32

外婆的老同學楊婆婆 沃婆婆 卜婆婆她們又來玩了 珍珍也帶著豪豪, 媽咪終於第一次見識到異位皮膚炎是什麼樣子. 豪豪的手,腳皮膚非常的粗糙.兩歲半的小手上全是皺紋,粗皮,紅咚咚的蘋果臉頰也是粗糙的,看了真令人心疼.因為今天天熱會導致癢及難受,還不時躺在地上抓頭, 珍珍說他皮膚炎一發作是一塊一塊的紅疹子出來(不是一粒粒),劇癢無比, 抓破之後會發炎,灌膿,無法睡覺,一晚哭醒5, 6 次,兩年來就是這麼熬過來的,真可憐. 後來珍珍也來看我們安咕的皮膚,她說跟豪豪比起來他好多了,還是屬於嬰兒水嫩嫩的皮膚.豪豪在5個月大的時候已經是紅腫粗皮了. 媽咪聽了有比較放心,回想這4個月真的是好努力的餵母奶,希望多增強他的免疫系統,可是還是不敢掉以輕心.媽咪也特別注意自己的飲食,不吃海鮮,花生,牛奶,巧克力,只要是會過敏食物絕對不碰,又隨著天氣變化隨時給安咕加減衣服　怕他熱到,又擦mustela加強皮膚保濕,一切都是小心翼翼的照顧著. 豪豪好喜歡安咕,搶著要幫安咕推推車,好有小哥哥的架勢,還拿一個包著紙的陳皮梅放在安咕手中,幫他們兩個小朋友照相時笑的好開懷,反而安咕一臉的一本正經,板個面孔,對誰也不笑,一點也不像平常跟媽咪那麼sweet. 又度過了一天 ps 照片太醜了　不放上來了

一歲寶寶如何持續遠離過敏源

2006年03月11日
公開
53

作者�蔡政益小兒耳鼻喉科診所 蔡政益 醫師 經　歷：仁愛醫院小兒科主治醫師中華民國兒童保健協會會員 中華民國兒童胸腔醫學會醫師 中華民國小兒科醫學會專科醫師中華民國兒童氣喘過敏學會醫師現　任：蔡政益小兒專科、耳鼻喉科診所 日趨嚴重的兒童過敏問題 台灣屬海島型氣候，全年悶濕高溫，加上空氣、水、食物污染惡質化，對於小寶寶的健康體質是一大考驗。根據醫界調查，氣喘盛行從1973年的1.3％到1994年的10.8％，20年間即增加了8倍。過敏性鼻炎在兒童的盛行率，從1984年的7.8％躍升為1994年的33.5％。『過敏』成了兒童健康的重要議題。 一歲以上寶寶，過敏症狀相當複雜多元化，部分跡象不是非常明顯，有些父母親認為，只要暫時忍受日常生活中某些不便，長大後就會好轉；其實，若不持續避免過敏，可能引發家庭醫療費用的額外支出、父母精神壓力倍增。 更重要的是，對寶寶而言，正是學習階段，可能造成寶寶活力減少、情緒壓力增加、學習力降低、人際關係疏離，甚至影響生長發育。 3歲前是寶寶體質的決定關鍵期 研究顯示：「幼兒期做好減敏措施，５歲前發生過敏的機會可降低兩倍以上。」美國威斯康辛大學Robert F. Lemanske Jr.教授指出：『3歲前出現的過敏反應很容易繼續存在，造成長大後持續性的過敏症狀，因此，從小減少讓寶寶接觸過敏源，可以有效降低長大後過敏反應的機會。』 另外，美國小兒科醫學會（American Academy of Pediatrics-Committee on Nutrition）也建議３歲前要盡量減少接觸過敏源，才能降低未來發生過敏的機率。 因此過敏體質的寶寶，一歲以後依然需要遠離過敏源，以免長大後仍受不同過敏症狀的困擾。 一歲以上過敏寶寶的營養需求 一歲是寶寶營養的重要分水嶺。此時，寶寶的身高比出生時多出50%，體重亦為出生時的3倍。身體發育加上活動量大增，營養、熱量的需求也相對加大，因此許多營養素也要適當添加。過敏兒多有腸胃過敏、消化吸收功能不好的問題，相對於同年紀的寶寶，體型上相形較為瘦小，更需要給予適當的營養。 建議選擇合適食物，提供過敏寶寶食用 一.牛奶的攝取量 奶類是人生各階段都需要的營養食品。對於一歲後的寶寶，每天約喝2-3杯(一杯240c.c)較適宜；奶類容易消化吸收，又含有豐富的蛋白質及鈣質等營養物質，是健康成長不可缺少的食物。 但是一歲以上的過敏寶寶，不宜繼續使用較大嬰兒水解配方奶粉，因為它所提供的營養已不足夠，易造成寶寶發育瘦小的情況；過敏寶寶建議可選擇專門為一歲以上設計的水解成長配方奶粉，直到身體器官發育完全時。 二.均衡攝取６大類食物 從６大類食物中廣泛攝取各種食物，避免偏食的行為。 1.奶類：牛奶每天2-3杯。儘量選用水解蛋白配方奶粉。 2.肉類：盡量選擇自然新鮮的肉類，盡量選擇避免加工、醃製的肉類製品。避免帶殼海鮮（螃蟹、蝦子、蛤、蚵）、鱈魚、鮭魚、淡水魚、黃豆、黃豆製品、蛋。 3.五榖根莖類：乾飯、稀飯、麵條、吐司及饅頭等，皆可選為主食，紅豆、綠豆、蓮子和地瓜等可當點心。 4.蔬菜類：大部份的小孩都比較不喜歡吃青菜，家長需要多花點心思。但避免豌豆、芹菜。　 5.水果類：皆可選擇，不過最好依小孩的年齡，從較軟的水果，如：木瓜、奇異果等開始，再慢慢嚐試較硬的水果。但避免柑桔類水果、草莓、奇異果、蕃茄。 6.油脂類：除烹調用油外，要避免花生、堅果類。 如何選擇適合1-3歲過敏寶寶奶粉? ?經酵素水解乳清蛋白配方，可幫助寶寶避免牛奶蛋白過敏源。 ?足夠的熱量與適當的三大營養素比例的成長奶粉，提供一歲以上寶寶生長發育所須之營養素。 ?不含棕櫚油，適量的鈣磷比，可以幫助鈣質吸收，幫助寶寶骨骼、牙齒健康。 ?3歲前仍需提供寶寶腦部發育的營養素，如牛磺酸、卵磷脂與10：1比例之亞麻油酸及次亞麻油酸。 ?不含蔗糖，避免蛀牙與虛胖。 ?強化維他命A、B1、B2、C、E。 ?幫助生長發育的β胡蘿蔔素。

嬰兒4個月發育

2006年03月08日
公開
19

☆嬰兒身體逐漸碩壯，肌肉慢慢發達, 圓胖可愛，皮下脂肪多。一摸到物品就想抓，喜歡觀看色彩鮮如黃、紅色的東西。他愈來愈聰敏，喜歡有人陪伴，逗他時會笑出聲，獨處時會覺得冷清孤單而放聲大哭。4個月大起，Baby開始會記憶了，他會辨別是否看過這樣東西，並開始認人，他的智慧進步神速，也開始有自己的主張，喜怒哀樂表露無遺。 脖子已經能夠完全直立了，甚至能試圖翻身，兩手扶他時也會坐得很好。手部的力量加強了，可以緊抓玩具了。 你的寶寶是不是經常會發出聲音，一邊舞動手腳，一邊喃喃自語呢？ 他高興時，會對著人啊、啊地拼命說話，甚至咯咯大笑，聽到有人叫喚他名字時，會轉頭尋找聲音來源。他聽到優美的音樂，會顯得非常高興；聽到憤怒、吵架的聲音時，會出現不安的表情；總之他對周遭的感覺愈來愈敏銳了，需要別人的關心，並不喜歡獨處。 這時期的階段性任務就是準備斷奶，嬰兒除了牛奶以外，可以開始品嚐其他流質的副食品，如果汁、蔬菜湯、麥片粥汁等。首先，味道要清淡原味，少放調味料，並讓他慢慢習慣湯匙的感覺。起初不要一次給太多，而應一湯匙、二湯匙逐漸增加，如果嬰兒排斥的話，那麼就不要勉強，下次再來。副食品的添加可使寶寶吸收到各種不同營養的飲食，主要的原則是視其排便及腸胃適應情形，每天少量地增加。 有些寶寶這時候會開始淌口水，這是消化器官功能好的表現，如果能他接受副食品，表示斷奶工作應可順利執行。 很小就聽母親說話的嬰兒，比較喜歡咿咿呀呀，他學習說話較早，日後語言能力也比其他孩子來得更好。雖然四個月大的嬰兒，尚無理解語言的能力，但是藉著爸媽與他的談話，孩子能感受到愛意，進而情緒安定、擁有自信，能培養自立心，所以爸媽應儘可能多和孩子說話。 這時的寶寶喜歡用嘴來感覺物品，抓到東西會往嘴裏塞，所以要避免給他彈珠、花生，或太小的玩具，以免噎住危險。 每天可帶他散步30分鐘~l小時，享受溫和的陽光並呼吸新鮮空氣。 另　: http://www.babycenter.com/refcap/baby/babydevelopment/719.html?scid=mbtw_post4m0w:20060306:0:0:0