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安咕媽媽

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文章閱讀:分離焦慮

2009年08月30日
公開
15

分離焦慮 * 分離焦慮可以被定義為在雙親或其他成人不在之情形下個人所增加的恐懼與生理反應。分離焦慮是由於個人被單獨留在一個新的或不熟悉的環境下所導致的憂慮或恐懼。 * 在學前年齡可能因幾個原因而導致焦慮，包括了不安穩的家庭環境及與雙親的不良互動，及家中父親或母親的缺席 。 典型分離焦慮行為 * 黏人的舉動（尤其是對於分離） * 當雙親表明將離開時的哭泣、攻擊性行為與恐懼的反應。 * 對感情與注意的不斷需求。 * 雙親或保護者不在的情況下，需要從別人處得到同意或是完全的依賴。 介入分離焦慮之策略 * 1 使孩子預備好與雙親分離的準備 * 2 幫孩子適應新環境 * 3 鼓勵孩子帶「朋友」到校 * 4 讓孩子對於轉變作好準備 * 5 使成績壓力保持在最小 * 6 減少選擇以減少焦慮 親師合作 * 幫助家長探索個人的感受：教師應該幫助家長了解他們對於與自己孩子分開時的自我感受。 * 使用日常計畫表減輕焦慮：由家長建立一個分離後的行事表：在離開之前幫助孩子開始一個活動、告訴孩子你將離開了並且向孩子保證你將什麼時候接他或她（絕不要溜走）、承認孩子的感覺，並且給予保證使他們安心、不要讓眼淚妨礙你離開、讓孩子保有具安全感的物品、提醒孩子放學後將發生的事或活動、分離不要匆促行事、讓孩子從窗戶道別等等。

文章閱讀: 學齡前孩子有哪些典型的心理行為

2009年08月30日
公開
18

好心辦壞了事 　　孩子的出發點是好的，但由于經驗不足或能力有限，結果事與愿違。有的孩子見魚缸里結了一層薄冰，怕魚凍死，就向魚缸里倒開水；看到鹽有點臟，把鹽放在淘米籃里用水洗……大人首先要肯定孩子的想法是好的，接著告訴孩子失敗的原因，自己不懂的事先要請教大人，自己力不能及的事長大了再去做。 　　感到有趣 　　有些孩子損壞東西，并未意識到行動的后果，而是對活動的過程感興趣，覺著好玩。例如把圖書中色彩鮮艷的畫面撕下來折疊玩具；用刀、筆在墻上、桌上亂刻亂畫……大人發現后要及時制止和教育，使他們認識到這些東西損壞就再也恢復不了原樣了。另外，爸媽還要善于從孩子的行為中發現他們的興趣所在，例如對愛撕書折疊的，可給孩子色彩鮮艷的彩紙，由他折疊；對愛亂刻亂寫的，可給他硬紙、刻刀、彩筆及作品范例，讓孩子模仿著刻畫。 　　發泄心理 　　因爸媽未滿足孩子的要求，孩子便賭氣，故意損壞東西，發泄心中的憤怒。某些被溺愛的孩子常以此要挾大人，以達到個人目的。對這種故意破壞的行為，大人絕不能姑息遷就，既要嚴厲批評，也要讓孩子嘗到破壞的滋味。例如摔壞了玩具，至少在半年內不買新玩具；砸壞了碗碟，告訴孩子兩周內不買他最愛吃的冷飲，以省下購買新碗碟的錢。孩子受到一定的懲罰后，會留下深刻印象，就不敢再由著性子耍潑了。 　　好奇心理 　　好奇是幼兒心理的主要特征，他們對不理解的事物，都有強烈的探究心理，總想摸摸、看看、聞聞、嘗嘗，弄個明白，喜歡拆卸鐘表、玩具、收音機、筆，亂按電器開關或遙控器，從而損壞了東西。 　　面對這樣的孩子，父母可引導孩子把拆下的東西裝配起來，恢復原樣。平時，父母要明確告訴孩子，哪些東西是不能亂摸亂嘗的(如電器、藥品)，以防事故發生。對愛動手的孩子，可為他們購買拼插、組合玩具，使他們在裝裝拆拆的活動中體會構造的快樂。 　　盲目模仿心理 　　愛模仿是幼兒典型的心理特征。孩子把大人當作行動的榜樣，大人怎樣做，他也機械地跟著學，由此產生不良后果。例如見父親刮胡子，便將小貓胡子剪了；看見媽媽化妝，趁大人不在時，也將自己化成個大花臉……對于盲目模仿的孩子，爸媽在事后要給孩子補充有關知識，使他們明白為何自己的行為會帶來破壞。平時要告訴孩子哪些事可以學成人的樣子做(如刷牙、洗臉、擺碗筷、洗手帕等)，哪些不能。 　　嫉妒心理 　　孩子見別人東西比自己的好，產生嫉妒心。由于孩子的情感外露、沖動，自控力差，嫉妒往往直接付諸行動，搞破壞行為。例如故意剪壞別的小朋友的新衣服，弄壞同伴高檔玩具，摔壞同伴新書包、新鉛筆盒……嫉妒是一種陰暗、狹隘的心理，它既給孩子心中帶來了苦惱，也影響孩子的成長及與他人的交往。為此，爸媽要從小引導孩子學會欣賞別人，讓孩子的心胸開闊起來。 　　報復心理 　　有些幼兒因弱小，斗不過“強者”，便偷偷地采取報復破壞，以求在心理上得到平衡。對孩子的這種報復行為，爸媽首先要及時制止和批評，然后再問清孩子這樣做的原因，若孩子果真受了委屈，可告訴對方父母或老師，尋求恰當的解決之道。

文章閱讀: ＜閱讀越開心＞ 在家裡的預備動作 (學齡前兒童)

2009年08月30日
公開
43

幼兒的語文學習在一出生即開始，而且一直持續至小學階段。許多的語文習，例如閱讀的習慣、認字、學習寫字，都可以從家裡開始。學齡前小朋友的學習發展也漸漸不同，所以爸爸媽媽或是幫忙照顧學齡前小朋友的其他大人可以試試其他的方法，幫助這群小朋友在語文學習上作好更紮實的準備。 多花點時間跟孩子說話，建立他們在聽與說的技巧 多與孩子說話，像是用餐時間，出去逛街或散步時，等公車，或是陪孩子一起走路上學的路程中，在不同時間場合裡有不同的話題，鼓勵孩子多說話表達心裡所想的，爸爸媽媽也可以”製造”一些問題問孩子，幫助他們多聽及多說。 學齡前小朋友很喜歡說故事，爸爸媽媽可以問個問題，或是以一些圖片為起頭，製造機會讓孩子運用他們的想像力編個精采的故事。如果孩子一時不知該如何說出他/她心裡的故事，可以先將故事畫下來，然後再以圖畫來說故事。 孩子喜歡與爸爸媽媽一起欣賞家庭照片。問問孩子照片裡的背景是哪裡，有哪些人一起合照…每張照片訴說著不同的故事，利用照片鼓勵孩子說話也是個好方法。 學齡前小朋友的單字認識量與用量比嬰幼兒還要多，他們喜歡用他們所聽到或看到的字彙來描述不同的事情。也許他們的字詞應用還不是那麼成熟，爸爸媽媽在這個時候必須變成好聽眾，耐心地傾聽孩子所問的問題及描述，並且有耐心地回答孩子的問題。 告訴孩子如何使用一本書 和孩子一起看書時，不用急著朗讀故事。先帶著孩子看看書的封面及背面圖畫，看看書的封面除了圖畫之外還可以找到什麼 – 書名及作者、插畫家的名字。在朗讀故事過程中，爸爸媽媽可以幫助孩子連貫字與圖的關係，及鼓勵孩子觀察每一頁不同的圖案。 幫助孩子學習每個字彙的正確發音 可藉由童詩、童謠、詩歌、及故事的朗讀或是一些文字遊戲，幫助孩子學習每個字的所發出的音。例如唸一段童詩給孩子聽，然後說出童詩中的押韻字有哪些。讓孩子以輕鬆方式學習正確的發音將有助於將來的語文學習。 字與音關係的學習 平時在家裡爸爸媽媽可以帶著孩子指指餅乾盒上的文字，報紙或雜誌上一些有趣的標誌圖案。如果自己的孩子已經開始接受學前教育(托兒所或幼稚園)，鼓勵他/她哼唱學校教的歌謠。如果孩子從學校帶故事書回家，抽空陪孩子一起翻翻書，看看書裡的文字與圖，也可以聽聽孩子唸故事給爸爸媽媽聽。 鼓勵孩子拼字與寫字 許多學齡前的小朋友已經開始學習握筆寫字，爸爸媽媽一定要記得讓孩子慢慢來，別讓他們有學習的挫折感。寫字的工具也可以使用粗蠟筆在大張的紙上練習，鼓勵孩子多畫多寫，給自己的圖畫一個名字，或是大人幫忙寫下孩子所敘述的故事。家裡如果有過期報章雜誌，可以讓孩子剪剪貼貼，剪下一些喜歡的文字與圖案，或是編一本屬於自己的圖畫書也很不錯喲。

文章閱讀: 學齡前兒童飲食原則

2009年08月30日
公開
26

學齡前兒童飲食原則 飲食原則： １． 幼兒由於腸胃吸收力弱，且胃容積不太，所以應給予混合性食物如：碎肉醬、切碎蔬菜等，而３至５歲的兒童能食用怊塊皂蔬菜和小肉片等，而且具有高營養成分的食物。 ２． 勿給幼兒過多油煎、油炸、多纖維，或需咀嚼過久的食品，以免引起消化不良或腸胃病。 ３． 原則上，幼兒在週歲以後，生長開始減緩，所以食慾有減低的現象對食物的興趣和需要亦減少。到了入學以後由於活增加，食慾自然增，所以不必強迫兒童進食，可將食品體積縮小成為量少而熱量高的食品，使其獲得足夠的營養素。 ４． 此時期飲食供給原則，烹調法儘量簡單、清爽可口，因?兒喜歡溫和氣味食物，而厭惡氣味過濃的食物。若兒拒絕吃某種食物時不要強迫進食，可設法改變食的形狀、種類或烹調方法，待一段時間後有機會再給予。 ５． 兒童喜歡富有顏色的食物，對於多量的食易生反感，故可供應菜色鮮明而量少食物，且勿只供給其喜好的食品，以免造成某些營養素的缺乏 ６． 幼兒的餐次應為一天４至６次即正外要有點心。點心供應的時間需固定，且供給量以不影響正為主。切忌採用只有空熱量的甜點，因太甜的食不僅會降低食慾，影響營養的攝取量，且易造成虛胖及蛀牙。一些適合學齡前兒童的點心有： ＊ 無糖果汁。 ＊ 鮮乳或果汁牛奶。 ＊ 各種水果。 ＊ 生鮮蔬菜汁（如胡蘿蔔汁）。 ＊ 全麥餅乾或三明治等。 ７． 幼兒飲食不定，所以應養成其良好的飲食習慣： ＊ 定時，定量，不偏食，不亂吃零食。 ＊ 飯前洗手，飯後刷牙或漱口。 ＊ 不將任何物品放入口內，掉在地上的食物不吃。 ＊ 不吃不淨的食品。 ＊ 不邊吃邊看電視。 ＊ 吃飯時不超過三十分鐘。

安咕的挫折感

2009年08月27日
公開
14

一早就跟我說不要上學 到了電梯更是又拉又扯不肯進 進了教室後哭得肝腸寸斷 全班同學都回頭看他 我把他交給輔導老師後硬狠下心走了 到了電梯口還聽到安咕的大哭聲 早上在吃早餐時 我一直問安咕:"為什麼不喜歡上學?" 剛開始他都不說 但我一直試探的問 安咕不是個內向的孩子, 他喜歡我們周遭的每一個人, 別人來我們家玩他都不讓他們離開(包括我們剛搬家來的時候, 做driveway工人的兩個女兒) 後來他終於說出原因:"安咕喜歡老師講國語, 安咕不喜歡老師講英文" 我想這就是問題癥結所在了 安咕現在是發問期 整個一個好奇寶寶 每天都問我: 這個裡面有什麼? 那個是什麼? 每樣東西都要打破砂鍋問到底... 問到有時我都快受不了了 在學校, 因為他只講中文, 老師一定聽不懂, 溝通不好一定會影響互動的 我想, 如果把我們大人一下放到義大利或是巴西的環境強迫適應溝通, 我們都會覺得受不了 可想而知安咕現在的挫折感. 但今天我去接安咕放學, 我看到他們班一群小朋友坐在戶外, 麥德琳老師帶著他們在講故事還是怎麼樣的, 大家都好認真在聽 安咕呢??找了半天, 我終於發現到他. 坐在一邊認真聽老師講話 麥德琳老師看到我, 馬上跟安咕說. 安咕站起來一看到我, 高興的飛奔過來 我問老師:"how was he today?" 麥德琳和輔導的姊姊老師都跟我說:"he is good, no cry" 我要安咕跟老師說thank you再見, 安咕走過去大聲跟老師說thank you, bye~~ 還去跟同學們碰碰手說bye, 有個小男孩走到我身邊跟我示好, 我摸摸他的頭. 臨走之前, 我遠遠的跟麥德琳老師豎起大拇指說:"thank you" 安咕好棒!!! 媽咪帶了你喜歡的牛奶巧克力囉!!

costco之旅

2009年08月25日
公開
20

快到costco時 大老遠就看到遠遠站著一排人在等我們 真是不好意思!!! 遲到15分鐘 我們一行人5,6個, 一排一排的逛, 地毯式的看 貨架上每一樣東西都不錯過的研究~~媽咪在美國都從沒這樣逛過 蠻有樂趣的!! 今天買東西可是非常的克制 只買非需要不可的東西- 主要給李潔踐行 又買了8隻大螃蟹腳, 1.5公斤的淡菜(mussels), 奶油大蒜蝦, 水牛辣雞翅, 生菜沙拉, 馬鈴薯沙拉, 泰式酸辣雞湯麵線 媽咪自己做了一個人如意菜夾大餅, 還有一大鍋蟹肉炒麵 真是不可思議的好吃 我發覺做請客菜是可以被訓練出來的, 現在只要有朋友來, 我腦筋馬上可以構思出要做那些菜? 怎麼做??要色香味俱全, 速度還要快, 不能讓別人等太久. 以前還不是很有信心, 但現在真的可以做一桌過節菜了 家庭主婦真不是容易當的, 絕不是在家睡睡覺看看電視那麼easy, 媽咪認為廚藝好是最基本的, 廚藝好但要維持廚房沒有油污. 家裡一定要乾淨, 地上不能有一根頭髮. 廁所一定刷的亮晶晶. 浴室要整理的像五星級旅館一樣. 要能達到這些標準已經夠累的了, 再加上旁邊有個小搗蛋會隨時搞破壞. 太不容易了!! 我最喜歡在我認真做菜時, 朋友走到我旁邊看著鍋裡的東西,跟我說:"好香喔!!" 那種感覺, 好像開車時加了turbo一樣!! 好高興安咕在墨爾本有那麼多人喜歡他 要存著感恩的心~~~

安咕的幼兒園生活

2009年08月24日
公開
21

今天又哭了, 不讓我走 過了前面三次課的新鮮期 安咕開始懂得媽媽不在身邊的感受 所以他堅決不讓我離開 好幾次看他ok了我準備要走, 他一發現馬上衝上來緊緊抱住我大腿, 大哭 老師要去抱他, 他用力把老師推開, 把下巴也撞傷了 剛好我今天在教室裡碰到一個巴西來的全職媽咪 她今天是帶兒子來orientation, 以後也要進入我們班 她告訴我她第一次帶她兒子上學也是這樣, 她兒子哭了半年才適應,現在她兒子4歲多了, 非常愛上學了,所以她很瞭解我們現在的狀況 聊著聊著 我發現我們有些共同的想法, 兒子大的很快, 再過10年, 他絕對不可能像現在這麼黏著我,要我抱, 問我:"馬戲團裡面有什麼?" "水裡面有什麼?" " T裡面有什麼?", 再過another ten years, 他或許會更愛他喜歡的女孩, 我們何不好好珍惜現在這麼短暫而珍貴的親子時光呢?? 我出了學校門以後, 手中緊緊握著口袋裡的手機, 深怕它隨時會響, 體會到什麼叫做愛的牽掛 好不容易到了下午,我盼著時間去接他 到了教室門口, 看到安咕就站在門邊上, 小腦袋不時的轉到門口, 從門上的玻璃望著走道 忽然之間, 他看到了我 激動的大叫:"媽咪, 媽媽, 媽媽, 媽媽, 媽咪....." 我轉開門,看到他打著光腳, 襪子鞋子都沒穿, 正遲疑著.... 老師解釋:"he got accident, he pipi....." 他尿褲子了, 鞋子, 襪子全都溼, 真是糟糕, 還好我有準備一條備用褲子 老師幫他換了褲子, 還包了一個大尿布, 以防萬一 老師說, 中午我離開後, 他們帶他到outdoors去玩, 他玩一玩就高興了, 然後再帶他進來吃午飯 今天吃蔬菜玉米青豆炒飯和蘋果 我蠻喜歡安咕的老師麥德琳, 胖胖的中年婦女, 說話慢慢的, 人很nice, 對小孩也很caring. 希望安咕也喜歡她, 這是安咕有生以來第一個老師, 希望能帶著安咕適應學校的團體生活. 媽咪也在努力的學習著.....吾家有兒初長成