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鮭魚

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台南清燙牛肉節

2013年11月05日
公開
43

清燙牛肉湯是台南人的早餐，也是台南獨有的特色美食。邁入第10年的今年將於17日起正式開跑，南市府今（4）日並舉辦記者會，由市長賴清德化身為美食達人詳細說明清燙牛肉湯的作法，並歡迎全國民眾到台南來品嚐清燙牛肉湯的絕佳好滋味。 今日的記者會現場，並邀請新營李家牛肉湯到場示範，鮮美的滋味讓與會貴賓都讚不絕口。 台南市長賴清德表示，台南是一個偉大的都市，是文化首都也是美食天堂，各種農特產品應有盡有，當黑心油造成人心惶惶時，台南有黑麻油，當美國牛肉受到瘦肉精影響時，台南有清燙牛肉。 賴清德強調，清燙牛肉湯是台南市獨有的特色，因為台南是全台牛肉產量最多的城市，又有最現代化的牛肉屠宰場，每天能供應店家三次最新鮮的牛肉。這道美食烹調的程序並不複雜，但必須用牛骨、蔬果、中藥等熬十小時以上的滾燙高湯，淋在最新鮮的牛肉上。 此外，並非所有部位都適合拿來清燙，一頭牛只有前胸、腹脅、肩胛和里脊這幾個部位可用，約只佔15％，他誠摯邀請全國愛好牛肉的朋友到台南來品嚐這個絕佳的好滋味。 南市府觀光旅遊局指出，今年活動將於11月17日在永康市大橋夜市提供5,000份免費的牛肉湯供民眾品嘗，請民眾在11月11日以後透過網路登錄方式，選取梯次、收取活動兌換簡訊到場兌換。另外也將舉辦10大人氣店家評選活動，並準備豐富大獎鼓勵民眾上網投票，詳情請上2013年台南清燙牛肉節粉絲團查詢。

東元福利品特賣會 (2013.10.18-20)

2013年10月18日
公開
68

全面超低價特惠下殺 絕對限量要買要快！！ 為回饋廣大愛用者，東元家電福利品2013瘋狂出清特賣，特於2013年10月18日週五至10月20日週日，於台北、中壢、台中、台南及高雄，全台共五區舉辦福利品特賣會，為期3天，限時搶購。本次特賣會品項豐富，冷氣、冰箱、洗衣機、高畫質液晶顯示器及小家電等好康家電。限時限量超低價下殺優惠，欲購從速！ 東元家電福利品全面下殺 最低5折起 火力全開 本次特賣會提供您最實惠的價格，東元冷氣只要9,900起！定頻分離式冷氣出清價10,900元起，冬暖夏涼舒適生活；480L大容量奈米銀抗菌冰箱14,900元起；15公斤變頻超音波洗衣機11,900元起！液晶顯示器更創有史最低特惠，24型LED顯示器4,990元起！全台限量，要買要快！ 各式精緻小家電 每日一物 絕對優惠限時搶購 本次特賣會，東元小家電再度推出【每日一物】，因應每次推出消費者的熱烈迴響，本次全面破盤價下殺5折起！10/18周五東元20公升微波爐1,390元；10/19周六 LED檯燈890元；10/20週日東元CD手提音響690元。全省限量，一日一驚喜，等您搶便宜！ 東元家電永遠與消費者站在同一陣線，本次福利品特賣誠意十足，以優惠價格、實在品質，期待您的光臨，一同共襄盛舉！ 本次特賣會地點提供如下： 台北-新北市新莊區思源路34號 中壢-中壢市新生路800號 台中-台中市南屯區工業23路26號 台南-台南市安平工業區新平路2號 高雄-高雄市仁武區鳳仁路397號 活動期間： 2013年10月18日（週五） 9：00 a.m.– 20：00 p.m. 2013年10月19日（週六） 9：00 a.m.– 20：00 p.m. 2012年10月20日（週日） 9：00 a.m.– 18：00 p.m. ※現場一律現金付費，消費萬元以上提供刷卡服務。

102年新北健康小學堂嬉遊碧潭競賽計畫

2013年10月17日
公開
59

計畫緣起：鑒於健康行為應從小建立，而健康行為始於願意付諸行動之態度，而良好態度則根基於正確知識，爰規劃舉辦健康小學堂競賽，藉由競賽之方式，讓參賽隊伍於參賽過程中，獲得正確之衛生醫療保健知識，並將衛教效益擴展到各年齡層，進而建構健康、幸福的新北市。 預期成效： 強化市民主動學習全面性、完整性、正確性的衛生教育知識。 推廣預防保健之概念，並發展多元衛生教育之形式，以促進全民均健。 活動時間與地點：102年11月10日(日)下午2時至4時於新店碧潭東岸 參加對象：每隊4名，每名隊員須為新北市市民 報名方式： 參賽隊伍至新北健康小學堂網站下載報名表填寫資料，於102年11月6日(三)前以電子郵件傳送至新北市政府衛生局(電子郵件地址：[email protected]，電子郵件主旨:報名新北健康小學堂嬉遊碧潭競賽)，衛生局收到電子郵件以電話回覆後即完成報名。 競賽內容範圍： 以衛生教育為範疇，並配合健康醫療時事，範圍以下列為原則。 健康小學堂網站題庫（請至新北健康小學堂網站下載）。 國小一至六年級「健康與體育」教材。 102年發生之醫療健康時事。 競賽規則： 依據新北市政府102年健康小學堂競賽規則辦理。 獎勵額度： 第1名隊伍獲頒禮券3,000元。 第2名隊伍獲頒禮券2,000元 第3名隊伍獲頒禮券1,000元。 所有參賽隊伍皆獲精美獎品1份。 其他注意事項： 有關獲頒禮券者之所得扣繳事宜，依所得稅法等相關規定辦理。 本局保留更動競賽規則及賽程之權力。 本辦法未盡事宜，新北市政府衛生局得隨時解釋修正之。 附件下載：11月碧潭比賽-報名表

第二十一屆風野盃寫生比賽

2013年10月13日
公開
50

102年寫生比賽實施計畫 一、宗　　旨：鼓動風潮、造成時勢；推動風氣、立下風範；呼喚自然、奔放原野。風野三十多年來推行寫生比賽，栽培藝術新進，用彩筆與土地對話，今年特別選定松山文創園區作為比賽地點，希望你提起筆與我們一同來園區揮灑，以增進城市的文藝氣息，讓寫生文創豐富您的生活美學。 二、主辦單位：風野藝術協會 三、協辦單位：中華平面設計協會 四、協助單位：風野藝術中心、尚儒美術館、水雲羽昊數位視覺有限公司、普思有限公司、千采美術社 五、參加資格 ：凡具中華民國國民身份皆可參加。 六、比賽組別： （一）青少年組：國中、國小不分組別。 （二）青年成人組：含高中、大專、社會人士。 七、比賽日期：訂於中華民國102年11月3日（星期日）上午8點30分開始報到，中午12時開始收件，於下午13時截止收件。 八、報名手續：採現場報名，請自行攜帶紙張至指定地點加蓋競賽專用章。 九、比賽地點：松山文創園區（於生態池邊的涼亭處報到蓋章）詳細地圖請見附件。 十、畫具及顏料：可自行攜帶畫紙也可向主辦單位領紙，背面加印比賽用標示，畫具及顏料一律自備。 十一、比賽規則： (一)、參加者應於比賽當日上午9時前，由學校老師或社會青年團體領隊逕向工作 人領取畫紙或攜紙蓋章。 (二)、參賽者不得有冒名頂替或請人代筆，或依圖臨摹等情形，違者不予評分。 (三)、參賽者請在畫紙背面方格內填妥各項應填項目，並不得在畫紙正面簽名或作任何記號；若資料填寫不全或在畫紙正面簽名、作記號者不予評選。 (四)、比賽限現場繳交作品，逾時未交者，以棄權論。 (五)、參賽者須於規定範圍內作畫，並服從主、協辦單位人員指導。 (六)、參賽學生請由所屬學校派員率領照顧、維護安全，並請督促維持場地整潔。 十二、凡交件參賽作品由主辦單位聘請專家評定各組優勝名次，另擇期公告辦理頒獎及展出。 十三、錄取名額： 青少年組：錄取前三名、優選與佳作、入選若干名。 青年社會組：錄取前三名、優選三名、佳作六名、入選若干名。 十四、獎勵： 國中國小組：風野金獎：獎金NT:2,000、石膏像的故事乙本 風野銀獎：獎金NT:1,500、石膏像的故事乙本 風野銅獎：獎金NT:1,000、石膏像的故事乙本 優選與佳作：精美獎品一份、石膏像的故事乙本 高中大專社會組：風野金獎：獎金NT:10,000、石膏像的故事乙本 風野銀獎：獎金NT:5,000、石膏像的故事乙本 風野銅獎：獎金NT:3,000、石膏像的故事乙本 優選：獎金NT:1,000、石膏像的故事乙本 佳作：精美獎品一份、石膏像的故事乙本 十五、領獎辦法： １.評審結果將公布於風野藝術臉書粉絲頁、活動專屬網站及藝術家雜誌。 2.得獎者請於指定時間持身分證至風野藝術中心領取獎勵。 十六、退件辦法： 1.入選以上得獎作品由本協會典藏。 2.未得獎作品於公告日至風野藝術中心領取（周二至周六Pm 14:00~21:00）。 3.逾期視同放棄，由本會全權處理。 十七、附則： 1.凡報名參賽者，即視同作者同意將入選作品無條件授權主辦單位編輯、印製畫冊發行、上網公告等。所有獲獎作品將擇期公開展覽。 2.本辦法如有未盡事宜,比賽當天於會場另行公布。 3.參加本項競賽者，對本協會之規章及評審不得有任何異議。 4.為維護環境整潔衛生，請各自將垃圾清理乾淨。 5.詳細比賽相關資訊請參考藝術家雜誌或至以下網站查詢： 風野藝術臉書粉絲頁：http://www.facebook.com/fengyeher 寫生比賽活動專屬網站：http://fengyeher.perfetto.com.tw/ptlf

體驗卡樂芙泡泡染染髮劑

2013年10月06日
公開
66

http://blog.xuite.net/fish123/twblog 現代人若是想要追尋自己的獨特染髮造型,又不想假手他人,亦可省下一筆所費不貲美髮院的費用, 那就試著去學習自己動手玩髮也是不錯的選擇呀, 也許自己變來變去時間久了,技術愈來愈熟練,您也可以擠進進階板的玩髮藝術家囉~ 這次美吾髮又有突破傳統染髮創舉,鮭魚又有榮幸可以參加體驗囉, 是把A和B劑這2劑試劑混合時,接上一個泡沫壓頭,就會形成澎大的泡泡狀, (就好像專門洗臉或洗澡的洗面乳或沐浴乳產品,近年來都有發明擠壓式的產品耶....) 不用費力拿梳子慢慢一把把頭髮均勻梳入染料,放在已經套好保護手套的雙手上,輕鬆往頭上搓搓抹抹就ok囉~ 天兒呀~染髮真的越來越簡單了!大家都可以輕鬆完成染髮各個步驟囉~ 鮭魚此次染髮前是屬於中長髮量,髮色偏黑~ 卡樂芙泡泡染系列有杏桃棕.亞麻棕.栗子棕.甜摩卡棕.巧克力棕等5種顏色, 內容:A和B染髮劑各50g,泡沫壓頭,護髮素,手套一雙,說明書等等~ 此次鮭魚體驗栗子棕低調,初略稍微黃,讓人看起來似有染又不會太大膽招搖...哈! 產品背面照~ 重要的A和B染髮劑 最重要先測試自己對染髮劑有無過敏反應,用棉花棒先沾點混合後試劑在乾淨皮膚48hr無異狀後,方可開始染髮囉~ 染髮步驟: 1:把A劑和B劑染髮劑打開來,互相加在一起混合~ 2:左右搖晃等一下,明顯看到顏色慢慢變化中囉~ 3:再把B試劑換上泡沫壓頭 4:把自己行頭準備好,手套戴上,擠壓出泡沫來~ 均勻抹在每一絲的頭髮上囉 5:染髮中等待30分鐘(視天氣冷增加染髮的時間) (★顯色小秘訣：使用泡沫染時，建議將所有泡沫均勻包覆住每一根頭髮，這樣才能均勻染出亮麗髮色喔!) 6:時間到後,沖洗至水清透無色,不用使用洗髮乳,直接用內附的護髮素塗抹2分鐘後再洗淨即OK囉~ 使用過程中,當把A深黑咖啡色和B乳白色染髮試劑混加在一起時,出現的氣味真的不是那麼好聞, 不過等待一段時間後,味道漸漸柔和, 而且不必用到梳子,只要擠壓出灰暗色的泡沫,輕輕鬆鬆往頭髮上抹一抹就好, 也不像傳統染髮會滴下一搓搓染髮劑在地面,簡簡單單就抹好一頭秀髮~ 也不用再擠洗髮乳在洗一遍頭髮, 是不是粉方便呀~哈! 抹完乳白色護髮素後,頭髮軟棉棉,香噴噴的~ 等待完全髮乾後,三千髮絲增加不少亮麗光澤,顯現出閃閃動人~ 美吾髮卡樂芙泡沫染髮劑特色: 1:化學成份PPD,優質新配方~可以減少刺激,降低過敏成份~ 2:含有甘草精華(凍敏因子),可以舒緩頭皮不適優~ 3:使髮色持久亮麗,因富有蜂王漿精華,水解小麥蛋白,橄欖油三效合體,就能形成強韌保護膜囉! 4: 添加了胺基酸和多元植物護髮護色來讓秀髮飄逸更為光澤囉~ 5:泡沫狀的形成,讓染髮輕易完成不滴落~ 鎖色護髮素：專為受損和染後髮質研製，有效鎖緊髮色並防止褪色，提高秀髮柔順光亮，具有PH值平衡功能，幫助染後毛鱗片密合，選自植物水解小麥蛋白並結合維他命E抗氧因子與橄欖油及陽離子柔絲新配方，能使染後髮絲內水分達到平衡狀態，提供修復與潤澤，讓秀髮柔順好梳理，髮色更顯鮮明亮麗。 這麼有趣又簡單的泡泡染髮推薦給所有俊男美女一塊來體驗看看吧! ＊美麗吾髮黨粉絲團：https://www.facebook.com/maywufa ＊美吾髮Beauty Mall：http://www.beautymall.com.tw/ ＊美吾髮官網：http://www.maywufa.com.tw/

創意螃蟹裝扮參加健

2013年10月04日
公開
49

報名資格：凡愛好運動的民眾皆可參加，歡迎選手自由發揮走。 二、 報名方式：即日起~10月4日(五)下午17時止，報名限額200位，請於官方網站事先線上報名。(報名成功與否將以E-mail通知) 三、 活動時間：102年10月12日(六)上午8時。 四、 集合地點：野柳國小操場(新北市萬里區港東路167號) 五、 活動路線：野柳國小→萬里區漁會(500公尺) 【參、獎勵辦法】 【肆、注意事項】 1. 安全第一，若有身體不適，請立即停止，大會有權中止選手繼續活動，選手不得有異議。 2. 【早鳥禮】 網路報名前80名，請於活動當日12:00前，憑活動號碼牌與螃蟹裝扮至大會服務處兌換獎項，一人限領一份， 逾時視同棄權。 【參加獎】 活動當日，持活動號碼牌至野柳地質公園享門票半價優惠。 【好運獎】 完成健走後，現場抽出50名幸運參者，憑活動號碼牌與螃蟹裝扮可至大會服務處兌換La new全民運動鞋兌換券。 3. 請妥善保管活動號碼牌，遺失恕不再補發。 4. 活動當天，請參加選手穿著輕便運動裝，現場不提供寄物之服務。 5. 選手沿途請儘量靠邊前進，切勿推擠，並注意路況安全。 6. 凡參加健走選手大會將辦理200萬公共意外責任險。 主辦單位保留活動辦法修改之權利 洽詢電話：(02)8257-2525分機216、(02)2960-3456分機2944 (9:00~12:00、13:30~17:30)

013【美麗寶島幸福家】藝文徵件活動簡章

2013年10月03日
公開
58

壹、 辦理單位 一、主辦單位：新北市政府教育局、新北市政府文化局、麗寶文化藝術基金會6 S6 G3 H* E2 n1 \/ t$ q- t" @3 C1 p 二、協辦單位：旭采文化、七福傳播' d$ z. C9 L C) w0 b, o9 E 三、贊助單位：麗寶建設、福容大飯店、麗寶樂園( [8 s, N2 z. w6 C 貳、 活動時間8 O+ S, S5 d; S: G4 y" b: l' z 一、 收件期間：2013 年10 月15 日至2013 年10 月31 日7 h- Y" l: Q' T; D* U: m 二、 評審階段：2013 年11 月15 日至2013 年11 月30 日 三、 得獎公佈：2013 年12 月1 日公布於麗寶文化藝術基金會網站 四、 頒獎日期：專函通知" R2 X" k9 f* e9 t0 D/ A/ C. ?' P 參、 徵件方式/ F; m! }" v* ?" P 一、 徵件主題：幸福•微笑•我的家 二、 徵件類別：作文及美術工藝兩類6 R4 }% z( M1 Z% |% ^$ | 三、 參加資格：新北市國小學生、麗寶機構同仁及麗寶社區國小子女。8 l0 @# B( T1 g 四、 徵件組別：共計8 個組別，每人限選一組且一件作品投稿。 組別與資格 作文類 美術工藝類 城市幸福家-新北市一般國小學生 第一組 第五組& _; y) A ^- P2 o. z; y! F2 k, ]. F 偏鄉幸福家-新北市偏遠國小學生 第二組 第六組/ T* H: i2 D/ J; ~0 e" o% p 新住民幸福家-新北市新住民國小子女 第三組 第七組 ^+ q) Z- o$ a F- P6 c6 q 麗寶幸福家-麗寶社區及麗寶機構同仁國小子女) m' H0 _2 _( s: m9 A) ]. V# k2 c (不限新北市)& F% }' {: V: k# M; B* P- | 第四組 第八組3 g/ e5 L/ G+ Z1 q 五、 徵件內容：- B/ y* _) W& ` 組別 作文類 美術工藝類7 Q7 x4 {6 d5 a8 k6 {! G 創作型式0 F* d& W/ ^) m% R9 a& r4 x- O) m 型式不拘童詩、新詩、散文…… 皆可。 不限，繪畫、工藝、繪本、攝影…… 皆可8 l; P+ j! ~4 ~7 t 作品格式規範 使用600 字之作文稿紙書寫， K$ A% L$ N1 A2 t$ Q, i 第一行需寫上主題: }. _1 _3 y4 H; L) u( R 「幸福•微笑•我的家」* r; L/ q8 N! {5 @# O8 C0 X 繪畫：4K圖畫紙 工藝：30cmx30cmx30cm 空間內+ _! I) u: w: f' P1 _ 繪本：8~12 頁，為有結構性之故事 2013【美麗寶島幸福家】藝文徵件活動簡章+ \ ' |* p- y! B1 Y; H 六、 繳附資料: 報名表、作品(作品上請勿書寫學校、姓名、班級等個人資料，% a2 X9 |" a) ~ M( V# f! P7 [6 h8 g% f 另外，為避免寄送途中損壞，請妥善包裝)。- E, H+ f w# v( V9 c/ I 肆、 評審標準 一、 表現技巧（語法修辭或構圖）占40%。 二、 主題內容（創意度、主題思想）占30%。 三、 幸福感受度（正向的感受、喜悅和滿足感）占30%。 v9 {# |* }! Q 伍、 得獎獎勵：共計八組，80名。 首獎1 名－5000 元獎金、麗寶樂園遊樂券4 張 旭采文化塗鴉冊乙本、新北市政府教育局獎狀乙張。 貳獎1 名－3000 元獎金、麗寶樂園遊樂券4 張 旭采文化塗鴉冊乙本、新北市政府教育局獎狀乙張。* \* H' s" z" D5 o. n8 U 參獎1 名－2000 元獎金、麗寶樂園遊樂券4 張 旭采文化塗鴉冊乙本、新北市政府教育局獎狀乙張。. w) s {) T: x+ W8 `; Q X 優等2 名－1000 元獎金、福容大飯店漁人碼頭情人塔券4 張* x K; R9 h5 ~7 X+ E2 T* c9 G8 b 旭采文化塗鴉冊乙本、新北市政府教育局獎狀乙張。( d9 R6 z4 f) R0 l" Q4 V/ i 佳作5 名－福容大飯店漁人碼頭情人塔券4 張、旭采文化塗鴉冊乙本 新北市政府教育局獎狀乙張。! \& V+ P |8 z8 { 參 加 獎 －12 色原木色鉛筆乙份$ k0 O) W6 r/ N 陸、 報名方式, {4 D7 N& {, N! u/ b5 |# E 請詳閱簡章並填妥報名表，掛號郵寄「248 新北市五股區成泰路一段189 巷16 號1 樓 財團法人麗寶文化藝術基金會收」，寄件主旨請寫『美麗寶島幸福家』 藝文徵件活動，以郵戳日期為憑，逾期不受理(參賽作品均不予退件)。4 ]: K; o; n9 c% ] 洽詢專線:02-22919910#308 李小姐。 柒、 注意事項 一、 凡報名參加徵件之作品，即視同同意本活動之各項規定。) K' a9 l6 _. K- e! _3 O: X 二、 得獎作品之著作財產權同意轉讓暨授權主辦單位將典藏授權標的及其說/ l9 r# X# K8 n; ~, h! {. B 明、圖像不限地域、時間、次數利用本著作並將作品依實際狀況而有裁剪作 品大小，包括以任何形式行使重製、展覽、報導、印製、數位化、編輯、出6 {5 f% p/ |8 t4 i5 `2 Q* U 2013【美麗寶島幸福家】藝文徵件活動簡章 版、印刷、研究、推廣、宣傳、公開展示、文宣廣告、在報章、雜誌、媒體 或刊物發表等相關用途、上載網路及建置於網際網路公開傳輸等方式。主辦* J& e* x" f: O) v: k" ?: Z- s/ g 單位並得再授權他人為上列方式之推廣利用。除因獲獎所得之獎金、獎項、$ G- e: u7 H) y, } 獎狀外，不得以任何名義向主辦單位要求報酬、授權金或賠償金……等。9 Q& c8 T7 {; x9 Q8 f: B+ Q4 U 三、 投稿之作品內容皆為自行創作，無侵害任何第三者智慧財產權之情形，且未2 D' T+ g* ]/ j9 ^% e+ S. e) j! i/ ^ 運用同一作品參與其他類似徵件活動，亦未運用曾已獲佳作以上或已編輯、8 d# a1 p6 z, G" H& V- W 出版成書之作品參與本徵件活動。 四、 投稿之作品如經發現如違反上述規定，主辦單位有權逕予取消參賽資格，並 得要求作者返還全數得獎獎勵，因可歸責於作者之事由致主辦單位所蒙受之 一切損失，由作者負賠償及擔負一切法律責任。# p& t0 r- U7 R# u 五、 本徵件辦法如有未盡事宜，主辦單位有權依本活動工作期程隨時修定，修訂# n8 m9 _/ d' X- {! ^" ? 內容將公佈於主辦單位網站。 ^4 d7 @4 |3 W! K 六、 簡章及報名表下載：新北市政府教育局網站（www.ntpc.edu.tw）、新住民 專區網站（www.new-inhabitants.ntpc.gov.tw）、多元文化學習網 （www.multiculture.ntpc.edu.tw）、財團法人麗寶文化藝術基金會 （www.lihpao.com.tw）。

旅遊節-硬漢成年禮暨千人登山活動

2013年09月23日
公開
58

：新北市政府觀光旅遊局 「走路要找難路走，挑擔要揀重擔挑！」新北市政府將於9月28日在觀音山硬漢嶺舉辦「硬漢成年禮暨千人登山」活動，邀請大家來體驗「硬漢精神」，並號召百位青年學子前來參與硬漢成年禮，以挑戰硬漢嶺象徵青少年正式邁入成年大關；當天邀請到平時喜歡戶外大自然的旅遊節目主持人莎莎，號召16-18歲的好漢們，一同面對挑戰成為硬漢！此外，新北市政府特規劃6條必挑戰步道，鼓勵民眾於暑意漸消、秋日到來的時刻，走出戶外自我挑戰，休閒運動更享山水美景，一舉數得！ 「親子」、「硬漢」、「勇者」貼心分級、勇闖新北挑戰步道！ 新北市政府繼夏季4條登山路線之後，在今年秋季推薦較具挑戰性的6條登山步道，並且貼心地為大家區分為「親子級」、「硬漢級」與「勇者級」，讓大家可依難度挑戰自己的耐力與腳力。親子級步道包括雙溪的逸仙山步道、新店的獅頭山步道；硬漢級步道包括五股觀音山的硬漢嶺步道以及汐止的內溝山步道；至於勇者級的則是瑞芳的小粗坑步道與平溪的五分山步道。這些步道除了能夠鍛鍊腳力之外，還有個共同特色便是在辛苦的登高爬坡之後，眼前所見的美景與望見美景的感動，讓所有的氣喘吁吁及大汗淋漓都變得十分值得！10月底至11月初市府將推出兩場步道導覽活動，導覽時間及路線相關訊息將公布在活動網站（http://tour.ntpc.gov.tw/2013ntpchiking/ ）。 聯刊於台灣黃頁 「我是硬漢」，體驗「硬漢精神」。 而為了鼓勵年輕學子踏出戶外，一同體驗山中新鮮空氣，新北市政府觀光旅遊局特別舉辦「硬漢成年禮暨千人登山活動」，除鼓勵民眾作夥來挑戰硬漢嶺之外，更結合成年禮與硬漢嶺，邀請青年學子一同登山，在即將「轉大人」的時刻，不但能夠擁有克服困難迎接挑戰的意志，更要秉持「走路要找路難走，挑擔要揀重擔挑，為學硬漢而來，為作硬漢而去」的硬漢精神！此外，硬漢嶺還有個非常特別的「觀音山背水隊」，每周都有志工不辭辛勞地將水背上山，展現了人與人之間的真誠相待的「奉茶精神」，並表達出令人懷念的、深厚、濃郁的人情味；而硬漢成年禮更是要承襲這個傳統，「奉茶」不僅象徵對父母的孝道之外，更是要開始學習如何對社會負責、對身邊的人負責，代表成年的真諦。 此次千人登山活動，為鼓勵大家多多參與，前1000名報名登山活動者，可獲得限量紀念運動頭巾及抽獎券，其中16-18歲學生報名者可獲得成年禮登頂證明一張；若不及事前報名，當天現場參與活動者則有機會參加抽獎，抽獎好禮將近三百項，總價值超過新台幣25萬元，最大獎更有42吋液晶螢幕；此外現場亦有當令當地農特產品展售攤位，大家登山運動，還能採買產地鮮送的農特展品。 「硬漢成年禮-千人登山活動」可於9月5日上午10點開始上網報名，並於9月28日上午8點開始接受現場報到，路線從觀音山遊客中心出發→硬漢嶺步道→硬漢嶺→楓櫃斗湖步道→遊客中心，全程大約4公里。詳細報名資訊及活動訊息請上「2013登山旅遊節網站」（http://tour.ntpc.gov.tw/2013ntpchiking/ ）或撥打洽詢專線：0800-033-088。

白內障如何治

2013年09月11日
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台灣醒報記者蔡惠玲台中報導】療？書田診所眼科主任廖昶斌表示，約有3成白內障患者合併有散光問題，建議以小切口無縫超音波進行白內障手術，植入特殊功能人工水晶體，合併解決其他視力不良問題。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，白內障治療仍以手術為主，採超音波晶體乳化術及合併水晶體植入，都是很不錯的選擇。 白內障治療 可植入人工水晶體 書田診所眼科主任廖昶斌表示，門診觀察發現，約有3成白內障患者同時合併有散光的問題。包括確定因白內障影響到視力，透過配戴眼鏡仍無法改善。或是白內障患者又同時有近視、遠視或散光者，大多會希望能透過手術解決白內障與視力不良的困擾。 他指出，目前運用小切口無縫線超音波白內障手術，合併植入特殊功能人工水晶體，能同時解決白內障並改善近視、遠視、散光及老花所造成的視力不良問題。 特殊功能人工水晶體有哪些類別？廖昶斌說，主要可分為非球面一片式人工水晶體、多焦點一片式人工水晶體、散光矯正一片式人工水晶體。此類非球面一片式人工水晶體，能降低球面像差，提升功能性視力，改善夜間視力，減少目視光源時的眩光與光暈，適合要求較高的視覺品質，且生活中需要在暗光下活動或是需要在夜間開車的人。 陳瑩山表示，水晶體是眼睛內部能夠將光線聚集起來的構造，並成像在視網膜上，作用好比照相機的鏡頭一般。當這個透明的物體變得混濁時，就會阻止光線的進入，進而影響視力。在古代，醫師看到白內障的患者，往往眼泛白光，可是又不了解原因，只知是內部障礙，就美其名為「白內障」。 陳瑩山說，白內障是年齡相關的疾病，這由於水晶體吸收紫外線，年齡漸長會使得水晶體內的蛋白質變性而形成混濁，所以一般認為白內障是長壽的象徵。由於年齡漸長，老人家白內障的狀況會愈來愈嚴重，所以超音波晶體乳化術及合併水晶體植入就是很不錯的選擇，一方面解決了水晶體混濁視力模糊不清的情況，另一方面置入的人工水晶體極薄，對於眼壓的控制會有幫助。 陳瑩山指出，白內障的治療，仍以手術為主，現在開刀只要數十分鐘，並不一定要住院，而植入的人工水晶體，矯正視力的效果也非常好。 圖說：白內障治療植入人工水晶體，矯正視力的效果也很好。（Photo by 4-6 on Flickr - used under Creative Commons license