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鮭魚

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「跟著水旅行臺北

2014年06月11日
公開
52

「跟著水旅行臺北」搶手 6/10起線上報名 發布日期:2014/06/06 暑假最夯的活動又來了！「跟著水旅行臺北」將於七、八月暑假舉行，並於6月10日起陸續開放線上報名，去年沒搶到名額的朋友這次手腳可要快囉！活動全程免費並提供午餐與教學手冊，內容包含至「治水體驗園區」（臺北市抽水站總管理中心）參觀先進的治水設施，搭配戶外環境場域如大溝溪生態治水園區、社六濕地或社子島濕地，並規劃水資源環境教育課程。活動以互動方式進行，寓教於樂，遠勝於課堂的制式教學。 水利處說明，在全球氣候變遷劇烈影響下，面對極端氣候、颱風與暴雨，而為使市民能夠了解治水與民眾密不可分的關係，水利處特別推出治水體驗園區防洪見習園推廣宣導案「跟著水旅行臺北」，帶領民眾前往「治水體驗園區」參觀先進的治水設施，及其他治水環境場域，並規劃活潑互動的環境教育活動。 水利處表示，「跟著水旅行臺北」是由臺北市政府工務局水利工程處主辦、社團法人台北市野鳥學會關渡自然公園管理處執行，活動整合專業環境教育人員及水資源專家，導覽大家重新認識「水」的力量，發掘人與「水」緊密關係，並學習氣候變遷之下如何面對水的考驗，一同與臺北市為「治水」努力。 「跟著水旅行臺北」自7月起開始，主要活動場地在治水體驗園區(臺北市抽水站總管理中心)，暑假期間共辦理16梯次，九月至十一月份更針對臺北市及新北市學校團體辦理系列活動，預計服務750人次。課程包含臺北市抽水站的防洪設施的認識、水資源教育課程、環境場域參訪。 水利處表示，「跟著水旅行臺北」具有極佳的環境教育效果，分個人版與團體版，去年活動一推出即額滿，而為了促使治水觀念向下紮根，活動提供相當優厚的補助，除了免費提供午餐、教學手冊外，團體版補助每一團體車資新台幣伍仟元，每一團體限報一場次。個人版方面，除了費用全包，年滿六歲?小學六年級的小朋友只需有成人陪同就可參加。 活動6月10日起開放線上報名，不同於去年的是報名後以抽籤方式篩選，即使稍晚才獲得活動訊息，只要在報名期限內人人都有機會參加。詳情洽(02)2858-7417*210~213，或上關渡自然公園官網(http://gd-park.org.tw/)查詢。

「跟著水旅行臺北

2014年06月11日
公開
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「跟著水旅行臺北」搶手 6/10起線上報名 發布日期:2014/06/06 暑假最夯的活動又來了！「跟著水旅行臺北」將於七、八月暑假舉行，並於6月10日起陸續開放線上報名，去年沒搶到名額的朋友這次手腳可要快囉！活動全程免費並提供午餐與教學手冊，內容包含至「治水體驗園區」（臺北市抽水站總管理中心）參觀先進的治水設施，搭配戶外環境場域如大溝溪生態治水園區、社六濕地或社子島濕地，並規劃水資源環境教育課程。活動以互動方式進行，寓教於樂，遠勝於課堂的制式教學。 水利處說明，在全球氣候變遷劇烈影響下，面對極端氣候、颱風與暴雨，而為使市民能夠了解治水與民眾密不可分的關係，水利處特別推出治水體驗園區防洪見習園推廣宣導案「跟著水旅行臺北」，帶領民眾前往「治水體驗園區」參觀先進的治水設施，及其他治水環境場域，並規劃活潑互動的環境教育活動。 水利處表示，「跟著水旅行臺北」是由臺北市政府工務局水利工程處主辦、社團法人台北市野鳥學會關渡自然公園管理處執行，活動整合專業環境教育人員及水資源專家，導覽大家重新認識「水」的力量，發掘人與「水」緊密關係，並學習氣候變遷之下如何面對水的考驗，一同與臺北市為「治水」努力。 「跟著水旅行臺北」自7月起開始，主要活動場地在治水體驗園區(臺北市抽水站總管理中心)，暑假期間共辦理16梯次，九月至十一月份更針對臺北市及新北市學校團體辦理系列活動，預計服務750人次。課程包含臺北市抽水站的防洪設施的認識、水資源教育課程、環境場域參訪。 水利處表示，「跟著水旅行臺北」具有極佳的環境教育效果，分個人版與團體版，去年活動一推出即額滿，而為了促使治水觀念向下紮根，活動提供相當優厚的補助，除了免費提供午餐、教學手冊外，團體版補助每一團體車資新台幣伍仟元，每一團體限報一場次。個人版方面，除了費用全包，年滿六歲?小學六年級的小朋友只需有成人陪同就可參加。 活動6月10日起開放線上報名，不同於去年的是報名後以抽籤方式篩選，即使稍晚才獲得活動訊息，只要在報名期限內人人都有機會參加。詳情洽(02)2858-7417*210~213，或上關渡自然公園官網(http://gd-park.org.tw/)查詢。

慶祝黃埔建軍90週年暨對日抗戰77週年大會」

2014年06月07日
公開
45

為慶祝黃埔建軍90週年，中華民國中央軍事院校校友總會將於6月7日在中正紀念堂自由廣場，盛大舉辦「活動，同時彰顯黃埔正統在中華民國的歷史意義，歡迎民眾踴躍參加。 為正視歷史，緬懷先總統蔣公黃埔建軍、北伐、剿匪、抗戰的功績，並紀念為國犧牲陣亡將士精神，透過精采多元的活動，喚起海內、外國人的愛國心，藉以凝聚團結力量。 該項活動將於本週6上午9時30分至16時辦理，包括「慶祝大會」、「國軍武器裝備陳展」、「樂儀隊表演」及「人才招募宣導」等活動。 　在動態表演活動方面，除邀請陸軍特戰部隊戰鼓隊、陸軍專科學校鼓號樂隊、三軍儀隊外，並安排中山女中樂旗隊、景美女中樂儀隊及桃園大溪賽德克族原民舞曲表演。 　靜態展示則包括雷霆2000千多管火箭車、M3浮門橋車、特戰突擊車、UAV無人飛行載具、V150甲車、愛國者飛彈、拖式飛彈、復仇者飛彈等多項武器裝備。 中華民國中央軍事院校校友總會表示，此次擴大舉辦慶祝活動，並邀請多位退役將領和超過萬名退伍軍人，共同緬懷光榮史蹟，彰顯我黃埔建軍歷史正統。大約同一時間，青年軍協會亦舉辦慶祝成軍七十週年大會，藉軍旗進場等儀式，追思為國捐軀將士袍澤、提醒國人正視歷史，相關活動不但彰顯退役將領及榮民「一日國軍、終身不渝」的心志。

201406051033AMD-THE CALL OF HEROES 英雄召集令-粉絲專屬活動

2014年06月06日
公開
53

話說現代瘋玩遊戲迷爆多,就是因為遊戲開發有關人物背景都設計得太過精緻生動,讓人深陷其中欲罷不能. (無奈家中真的出現一個dd為代表人物,簡直不知拿他怎麼辦??) 怪只怪沒事幹麻發明出一大堆無敵好玩的遊戲製造商啦,讓人心甘情願被它荼毒沉淪啦~ dd反舉所有關於電玩系列眾多遊戲人物角色玩法,他可以說得頭頭是道,口沫橫飛,鉅細靡遺愈來愈精彩萬分.....,可惜遇到書中那種黃金屋與顏如玉就沒多大興趣,睡眼惺忪啦. 電子類遊戲才能激起他內心澎拜狂野的戰鬥力吧!(乾脆畢業後直接去當職業玩家吧...,可能非常適合!) 可是遊戲背後偉大的功臣,可是得要有堅固處理器的高效能才能撐起墮落玩家们的一片玩樂天呀! 所以美商半導體AMD公司特別舉辦了"THE CALL OF HEROES 英雄召集令"粉絲專屬活動 這麼好康怎能錯過,理所當然我們迫不及待就來啦!!一起共襄盛舉~好期待呢~ 廠商代表致詞~ 現場燈光柔和,氣氛活絡,而且非常大氣提供buffet,簡直就像在慶祝開歡樂的家庭派對~ 感覺非常輕鬆自在.(這難道專屬美商才有的嗎?) 此次的參加獎是螢光棒和蜘蛛人耳機塞與2個免費遊戲序號兌換。 (可是回家測試時，兌換到遊戲放不到2格空槽內無法進行下一步而宣告失敗，有誰3C達人，能否告訴鮭魚發生了啥事而導致無法成功獲取？？） 優雅舒適的環境~ 參加者來賓們每一位都有自己專屬的編號，和一張卡片，以及2張不同顏色紙，可以做為抽獎與投票用。 卡片更代表遊戲中其中一號大人物優！鮭魚拿到的是古爾丹！非常陰森森加可佈呢......哇！(半夜會做惡夢） 周圍都準備有趣的pc電玩,提供玩家體驗試玩~ 亦可以親身體驗AMD Computex最新科技與產品,是不是好讚!! 會中dd當然不會放過如此大玩特玩的最佳機會囉~ dd說:有位姐姐說他好厲害,玩賽車都有得名次.(當然呀,我家的遊戲王,屬dd當之無愧呀!)哈~ 現場有邀請到~國際電競選手歐.~常常代表國家出國比賽，如今可一窺廬山真面貌，不虛此行囉。 而第二場韓國vs台灣進行星海爭霸挑戰賽,無論有無猜中誰勝利拿第一,主持人都沒讓來賓失望,大家都有抽大獎的希望呢~ (可惜照者活動給予來賓們所附與的編號代號50，從頭至尾都跟大獎顯示卡無緣，暗自飲泣呀...) 還有現場來賓可參加,爐石戰記PK Show,感受遊戲真實臨場感~ 以及有兩位女生精心打扮花費許久,獨特扮演暗黑破壞神3 Cosplay等豐富精彩的活動~ 真的沒有白來一趟啦~ 以下是小小健言： 1.美中不足的是入場時大排長籠，我們都提早15分鐘了，還是得花費時間找名字。直接先前告知序號不是會加快速度嗎？ 2.問卷資料也要趕緊發閱下去，增強提早寫完速度。 3.還有之前說好每人都有的參加獎，就算攜伴也有的，dd就沒有拿到，（嗚，是否瞧不起小朋友，dd好失望呢）（是否是工作人員A走啦？哈哈！！）

擁抱淡水-夏日漁村文化體驗行

2014年06月05日
公開
57

滬尾漁樂季 萬眾矚目的淡水區漁會海洋盛宴即將開始嘍! 還在參加一成不變的旅遊觀光團嗎？ 想體驗豐富的獨家行程嗎? 歡迎您和我們一起享受 乘風破浪的快感、 石滬文化的洗禮 及 體驗手作DIY的樂趣， 現在就立馬加入我們的行列，漁樂整個夏天吧 報名系統連結網址：http://ppt.cc/n22v 【活動須知】 1. 如遇自然災害或不可抗拒之因素，致使活動當日無法成行，另擇期舉行。 2. 行程之時間僅供參考，若因天氣不佳，將視情況改變活動內容，敬請見諒！ (註:1.搭船行程若因天候因素考量而無法出航，將改以參觀一滴水紀念館取代。) 3. 倘錄取繳費後不克參加，請於活動前4天來電(02-28055000＃109)通知，俾辦理退費事宜。 4. 建議著輕便服裝，自備雨具、防曬用品及飲用水。 5. 錄取活動人員，活動當日請務必攜帶身份證或健保卡、駕照，以利報關作業， 未攜帶證件者無法登船出海，活動費用不予退費。 6. 活動當日請於上午於8:00至淡水捷運站東側（2號出口）向佩帶識別證之工作 人員報到。 【活動費用】優惠價每人$600元，五歲及五歲以下報名費$300元。 【報名時間】6/03 am9:00至6/27 pm16:00受理報名，7/04前繳費，每天限額160人，名額有限，額滿為止。 【報名方式】 請於報名時間內於線上報名系統填妥資料後，""本會將逐一進行電話通知""， 錄取之遊客即可進行繳費，並將繳費收據回傳至本漁會，以完成報名。 傳真電話：02-2805-2927 【繳費方式】請先確認已錄取後再行繳費! 1. 匯款至新北市淡水區漁會農特產品門市 銀行：淡水第一信用合作社 行庫代號：1190010 戶名：新北市淡水區漁會農特產品門市、帳號：0029212095340 2. 或ATM轉帳（銀行代碼：119、帳號：0029212095340） 3. 付款收據影本請寫下參加活動人員姓名與梯次，於101.7.04下午4點前回傳至(02-28052927)，並請保留付款之憑證以茲存底備用，未回傳收據視為棄權，由備取遞補。 【活動行程】 詳情請至淡水區漁會網站（本會網址 www.ts-fa.org.tw)或淡水區漁會FACEBOOK粉絲團查詢相關活動行程。 活動相關問題歡迎來電淡水區漁會（02-28055000#125 #115）洽詢

音樂會

2014年05月28日
公開
58

l時間:5/28(三)晚上六點開放入場六點半開始 地點:台北大學商院2F國際會議廳 主題：《崎奏》動聲繪影 表演團體：國立台北大學晨星鋼琴社、國立台北大學擎天管樂團 ※當天公演會場備有茶點，還有三隻可愛龍貓公仔供拍照，全程免費參加，歡迎蒞臨觀賞。 本次公演由台北大學晨星鋼琴社與台北大學擎天管樂社合作，共同演奏日本動畫大師宮崎駿動畫作品音樂，希望能夠重現宮崎駿大師和知名音樂家久石讓帶給觀眾的感動。 公演將讓來賓體驗一場奇幻宮崎駿世界的旅程，包含早期作品魔法公主、天空之城、龍貓到近年來作品來自紅花板、借物少女艾利提，音樂配合視覺享受千萬不能錯過。 《崎奏》曲目； (上半場) 1. 黃齡萱：心之谷-Take me home country road 2. 李宛儒：來自紅花坂-道別的夏日 3. 甘佳弘：貓的報恩-幻化成風 4. 楊宜靜：魔女宅急便組曲 5. 林彩姿：紅豬- Porco Rosso 6. 孫湘宜：天空之城-伴隨著你 7. 賴彥融：魔法公主-阿席達卡與小桑 8. 李浩廷：風之谷組曲 9. 擎天管樂社：龍貓組曲 10.擎天管樂社：神隱少女組曲(曾梓瑜 piano solo) (下半場) 1. 李文瑜：霍爾的移動城堡-人生的旋轉木馬 2. 施承甫：借物少女艾莉提-Arrietty's song 3. 曾梓瑜：龍貓-the path of the wind 4. 鄭元凱＆林郁崢(小提琴)：宮崎駿組曲 5. 擎天管樂社：魔法少女組曲 6. 擎天管樂社：崖上的波妞組 活動網址：https://www.facebook.com/events/791852927491426/?ref_newsfeed_story_type=regular&source=1 L

泳技

2014年05月28日
公開
60

游泳四式的技巧∼ 〝游泳〞已經不僅僅是運動項目之一了 更是求生技巧中重要的一項 什麼？不會游泳？學著點吧！小子！ 捷泳 捷泳俗稱自由式，為四式中最符合人體工學的自然姿勢，因此，它游起來最快。 技巧要領如下： (1)捷泳腿部動作以髖關節為軸，大腿帶動小腿打動，雙足腳尖往下拉，略成內八字，打水時猶如魚的尾巴一般。 (2)臂部必保持高肘，入水時身體成一直線，在身與肩之間範圍入水。 (3)短距離用六拍式踢水，長距離用二拍式踢水。 (4)換氣時，臉貼水側轉，只能轉身不可抬身。 (5)全身協調動作，臂部划水用力，空中動作放鬆，踢水時向下用力提起放鬆。 仰泳 (1)腿部動作要領與捷泳相似，只是把身體翻過來，向上踢用力，向下踢放鬆。 (2)划水路線如倒過來之S型，推划水完成時有向下壓推之動作。 (3)呼吸時，下顎微收，一手划水時吸氣，另一手划水時吐氣。 (4)手腳配合以六拍式踢水配左右各划水一次。 (5)提臂時，宜手臂提到胸前，以帶動全身用力。 (6)踢水時，膝部不可露出水面。 （１）左手在肩膊正上方進入水中，尾指先入水，右手完成划水，並開始作迴手動作。 （２）左手在迴手後半階段所產生的動量造成肘及臂保持伸直沉入水中，造成開始往上移動。右手露出水面同時，腕關節屈曲。 （３）當左手向下向外划時，肘關節屈曲，右腿開始作對角線的上打動作。 （４）當左手經過肩膊，肘關節屈曲達到最大（90度）。迴手開始旋轉，掌心指向外。 （５）當手橫過肩膊，划臂肘關節開始伸展。這時身體滾動達到最大(40~50度)。 （６）左臂完成划水，肘關節完全伸展，手掌向下，約在臀部下六吋的位置。手的向下推水幫助右肩的提升。 （７）右手沉入水中，準備捉水。 （８）右手捉水是利用肘關節的伸直。左腿向下踢水。 （９）右手向後施力推水。左肩因身體的滾動而上提。 （１０）右臂開始作向下壓水動作，左腿繼續上踢。 （１１）右臂完成划水的同時，左手迴手動作亦接近完成。 蛙泳 技巧要領如下： (1)踢腿時，小腿向臀部收成約90°後，再做分腿及蹬夾腿動作，換言之，雙腿向中間畫半圓。 (2)抓水動作必做搖櫓狀，（四式都一樣）。 (3)划到胸前抱水時不可停頓。 (4)手腳動作幾乎一致，收腿宜慢，蹬夾腿要快而用力。 (5)用腰力以使身體波浪式前進，更為有效。 (6)划水路線如心臟型。 （１）泳員在滑翔姿勢，身體接近水平。頭部約80%沉於水中，臉微微向前，雙臂伸展，掌心向著斜外側。 （２）捉水動作在水下約7~9吋處開始，雙手作側面的划動，在這時開始呼氣動作。 （３）雙臂沒有明顯的屈曲，繼續的划向外側，呼氣繼續增加。 （４）當泳員頭部開始微微向上，肘關節開始屈曲，上臂開始旋轉。 （５）當雙臂到達最大的寬度，肘屈約110度，這時高肘姿勢是明顯的。 （６）頭部繼續上抬，當嘴部露出水面，最後呼氣完成.雙手開始向內，以完成最後的推進動作。 （７）當雙臂準備向後，吸氣開始，肘部不要拉到肋骨下，膝關節開始屈曲，迴腿動作開始。 （８）嘴部閉上，吸氣完成，雙足被帶向臀部，肘關節繼續伸展，雙臂繼續向前移動。 （９）迴腿動作繼續進行。 （１０）頸部屈曲，頭部繼續向下傾斜。雙足背屈，雙腿開始向後，推水動作，雙臂迴手動作。 （１１）雙足推向後並開始併攏。泳員這時閉氣，直至另一划臂動作開始。 （１２）雙臂完全伸展，雙手稍低於肩膊水平，雙腿蹬水接近完成。當泳員完成蹬水，並集中使身體成為一直線。他將保持這滑翔姿勢短暫的時間，然後當他感覺速度減慢，另一划臂循環開始。 蝶泳 蝶泳動作力量原理與捷泳相似；因此，若捷泳游得好，蝶泳應該也會游得好。 技巧要領如下： (1)作海豚式踢水時，只用小腿之下半部及腳掌做向下壓推動作（動作不必太大）。 (2)蝶泳時身體放鬆，以腿帶動腰，使身體很優美也律動。 (3)雙手作鑰孔式划水。 (4)在一次划水兩次踢水中，踢水動作任何一次較大較小均無妨，視個人習慣而定。 (5)在全身協調動作方面，動作開始，頭比手略早插入水中，以帶動整個動作。 （１）背泳開始，雙手在肩寬位置入水，雙足蹠屈，準備開始下打動作，頭部稍微前傾。迴手時雙臂所產生的動量，使雙手下沉，並加上肌肉力量，使手臂作斜線的外划。雙腿下打動作開始。 （２）踢腿完成，划水繼續。腿下剔的反作用力造成臀部抬昇治水面。頭部開始上提。 （３）雙臂划向下向後，達到最大寬度，肘關節抬高。雙腿完成第一次打水 動作。 （４）雙手經過身體正下方，接近接觸90度。 （５）當手經過肩膊下方，肘部開始接近身體。雙腿開始打水。泳員頸部開始屈曲，頭部微沉於水中。 （６）雙腿在手提離水面前完成下打；第二拍打水的目的是保持臀部接近水面，使身體成為流線型。 （７）雙臂提離水面，開始迴手動作。雙腿上捉，膝關節伸直，頭部低下，使迴手動作更為容易。 （８）雙手揮過肩膊，手掌向下方，肘關節完全伸展。雙足開始蹠屈。 （９）雙手沉入水中，大腿同時作下打動作。膝關節屈曲加大。雙足接近露 出水面。 （１０）當划水的第一階段，腿下打動作接近完成。泳員在前一循環閉氣，在臂划開始的同時，作呼氣動作。上臂的旋轉造成高肘的位置。 先學何種泳姿為宜？ 如果想把游泳學好可先學捷式（自由式）、仰式，倘若只想早點學會游泳則先學蛙泳或仰泳，因為這兩種換氣較容易，因此，學游泳依據不同的需求而定。當然，男女性別及年齡也有關係，男性臂力佳，學自由式有利，如果年齡大，例如中年以上，則學蛙泳較容易。 先學會換氣 先學會水中換氣，可以縮短學游泳的時間。其方法有四步驟： (1)先做吹泡泡動作。 (2)韻律呼吸。 (3)蛙泳換氣。 (4)捷泳換氣。 　　 這四種動作有連帶關係，如此循序練習很容易學會一般人認為很困難的換氣。 重要的是每節做5∼10分鐘換氣練習，其它進度照常由腿部、臂部動作學起。 如此，等到手腿學會了，配上換氣就可以游了。 引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!DCxHQZaWAg7LLDNiwVBhDWNeAw--/article?mid=703&pk=游泳教

手袋

2014年05月19日
公開
45

新光三越 台北南西店 台北市南京西路12號, Taipei, Taiwan 104 ●徵件時間：05/16(五)-06/13(五) ●徵件主題：「生活」X「南西」；走在南西，吃喝玩樂在南西，喜愛南西的你對NANCY有什麼樣的特別情感呢？在手袋上發揮你的創意，畫下你對NANCY情有獨鍾的特別依賴吧，創作風格與素材不限，可自由發揮喔。 經由內部初選、網路票選、評審評分後的前三名手袋創作者，還能把豐厚獎金「袋」回家！ ●徵件辦法：於徵件期間內，至新光三越台北南西店二館B1服務台填寫報名資料後，憑當日全館不限金額發票乙張(每人每次每日限領取乙個)，即可領取乙個空白手袋，完成創作後將手袋及報名酷卡繳回服務台，即完成報名。 ●評分： 第一階段→ 6/15(日)由行銷部內部依照「美感」初步票選出前20名手袋創作，並將這20名手袋創作拍照上傳於臉書專頁。 第二階段→ 6/16(一)~6/30(一) 在臉書上按讚票選，以投票按讚的方式進行評分(占總分40%)；並於同階段開放商圈店家進行票選評分(占總分60%)，取計分前10名進入決選。 第三階段→ 07/01(二)~07/04(五) 由當代藝術館館方代表依【創意】60%、【美感】40%、評選出前三名作品。 公布時間：07/06(日) ●獎項： 第一名：新光三越商品禮券3000元 第二名：新光三越商品禮券2000元 第三名：新光三越商品禮券1000元