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彤均媽

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名流湯村

2007年11月10日
公開
46

店名:名流湯村創作懷石館 地址:台北縣金山鄉名流路60號(天籟社區內) 之前三姊買給公公、婆婆的餐券，因為位在金山，三姊希望我們開車帶公婆去，所以，我和老公只好也買了餐券，這樣才能4個人一起同行。 因為餐券的有效日期是到這個年底，再加上我過幾天就要生產了，老公就提議在生產前去消費，不然一張餐券也要1000多元，過期了可是很浪費的。 下午拜拜完初一之後，我們便從家裡出發，名流湯村位於金山鄉在天籟社區內，老公開車是從陽明山到金山鄉，為了這一餐，我們足足開了1個多小時，沒想到到了餐廳看到還不少人，這麼遠的地方，居然還能1樓餐廳客滿，我們則被安排到2樓用餐。 我們的餐券是懷石料理菜色，它內容有：手造花生豆腐、纖姿和風沙拉、冰心上選刺身(我和婆婆因為不敢吃生魚片，所以換成了烤魚)、玫瑰花果醋、五行蔬菜鍋、主餐(我和婆婆是蒜烤羊排、公公是雞排、老公是牛排)、名流御飯、彩蔬軟殼蟹、菊花醋、甜點(紅豆蕙仁湯)。因為是日本料理，所以食材都非常精緻小巧，不過，我和老公最後的感言是-吃不太飽、價格太貴。 吃飽飯後，老公和公公去泡湯，泡湯雖有泡湯券1人800元，不過卻還要毛巾押金1000元；我是因為懷孕不能泡湯，婆婆則是不喜歡泡湯，所以我們倆個人就到會議室去休息，它是一間榻榻米和室，有提供電視機供人觀看。 老公和公公泡完湯後，老公感覺湯池還可以，沒有想像中五星級的高檔，接著我們便打到回府，又是開了1個多小時的車程，回到家都已經10點多了，為了吃這一餐飯，還真有點辛苦耶~

台大門診 34W+6D

2007年11月09日
公開
58

下午和公公搭計程車從樹林坐到台大醫院，沒塞車的狀況下只花了半小時就到了，計程車費$320元。 到了門診報到，沒想到3點半才輪到24號左右，而我卻是掛59號，我想這有得等了，在等待的當中，就先量血壓114/59Hmg、體重70.7Kg(+1Kg)，公公則是等的無聊，便說要在台大醫院裡面到處走走，走回來後買了飲料回來，這中間老公也不斷打電話來問掛號進度，這一等，我們就等到6點左右。 終於輪到我了，陳醫師也是例行性的報告了血壓、體重的狀況，接著我告訴陳醫師這幾天的宮縮狀態，陳醫師先是聽胎心音，胎心音的結果，也是2個小寶貝心跳正常，接著，陳醫師說要內診，以便了解胎兒是否往下掉了，看是不是要出生了，檢查結果，胎兒還未往下掉。 內診完後，陳醫師說以宮縮狀況來看，可能會撐不到上次訂的37週剖腹產11/24(六)的日子，應該會再提早出生，所以，陳醫師另外又選了一天11/17(六)，提早一週36週剖腹產，陳醫師開單給我，要我回家考慮看看，若覺得不好，可以再安胎往後延日子，不過，陳醫師不敢保證一定會撐到37週左右。 我也請教了陳醫師，以我目前的狀況，36週把2個小寶貝生出來，是否健康…等問題，陳醫師說「雙胞胎撐到36週生產算是不錯的，有些人34~35週就生了，按照我上次超音波的報告，現在我的2個胎兒都有超過2000公克，應該不用睡保溫箱。」聽到這些，我就安心多了，因為心裡還一直擔心2個寶貝要住保溫箱，到時若不能同時出院該怎辦？陳醫師還是開給我"妳得寶"讓我繼續服用安胎，接著就等11/12(一)產檢和他報告，此次費用$520元。 問診完後都已經6點半左右，接著去批價、領藥，此時老公推掉了晚上的聚餐，已開車在台大醫院外等著接我和公公回家。

惠生門診 34W+4D

2007年11月07日
公開
58

下午開始子宮收縮就開始變得很頻繁，肚子一直緊緊的，一陣陣的愈來愈不舒服，下班和老公約在三重見面後，和老公商量先掛號惠生診所，吃完晚飯再去問診，電話預約掛號掛到48號。 吃完晚飯看完八點檔"加油!菊花"，就和老公走路到惠生診所，沒想到看診速度還真慢，到了9點半左右，還只看到28號左右，結果我們這一等，等到快11點左右才輪到我。 這一次是郭醫師看診，郭醫師先幫我做超音波檢查，檢查2個小寶貝的心跳是否正常，接著各自測量了2個小寶貝的大小，郭醫師說「2個小寶貝的大小都差不多，目前都各2400公克左右，對單胞胎來說，發展是屬正常的狀態。」不過，郭醫生一摸我的肚子收縮的非常頻繁，而且很硬，便要我上樓去另一台機器做檢查，是要測量肚子裡2個小寶貝的心跳頻率及宮縮頻率。 到了樓上，因為機器是位於開刀房裡，所以，老公必須在開刀房外面等候，護士小姐讓我躺在病床上，接著在我肚子綁上了機器帶子，要測量20分鐘，觀察胎心及宮縮頻率，在這測量的當中，肚子裡的小寶貝，還不時的動來動去、踢來踢去，讓胎心音機器聲音還突然"碰"的一聲，真是活潑好動呀。 終於測量20分鐘過後，郭醫生進來看頻率線圖後，便告訴我宮縮太頻繁了，依照這種狀況，建議我回產檢醫院，要我回台大去住院打點滴安胎，並開給我安胎藥讓我服用。 在回家的路上，因為時間也晚了，便和老公商量，最後決定這個星期就在家好好躺在床上安胎，若情況沒有改變，再到台大去住院安胎。回到家中，老公便幫我掛11/9(五)下午台大門診，讓陳醫師了解一下狀況，評斷看是否要住院。

9個月 (33W~36W)

2007年11月05日
公開
56

胎兒變化： (單胞胎為主) 1.皮下脂肪增厚，皮膚沒有紋路、呈粉紅色。 2.胎毛漸消除，指甲已長好，皮膚變的平滑，男女性器完成。 3.此時的胎兒已預備好要出生。胎兒的循環、呼吸、消化等器官發育成熟。 4.胎位固定並下降，超過36週胎位還不正的胎兒，要再轉回去的機會就很小了。由於空間愈來愈小，所以胎兒的活動也較少。 5.此期胎兒身高成長約45~50公分，體重約2500~3000公克。 6.皮下脂肪的發育良好使身體的皺紋減少，體重增加的速率大於身高。 7.這個時期出生雖然還未成熟，但在保溫箱中，照顧得當，生存機會很大。 母親變化： 1.子宮高度會因胎兒頭部下降至母體骨盆腔預備出生而降至橫隔膜以下。 2.肚臍凸出。初產婦此時胎兒的頭在母體之骨盆中。 3.子宮出現無痛性收縮。 4.反胃、胸口鬱悶的感覺強烈。 5.體重再增加1~2公斤，也就是增加原來體重約8.0~13.0公斤。 6.子宮底高度32∼38公分，羊水量1000CC。 7.因為腹部突出及胎兒增大壓迫，腰部有時會酸。 8.因為子宮底很高的關係，胃被壓迫，故不能吃太多。 9.乳腺有時會有奶汁排出，這叫做初乳，應輕輕用軟布或棉花以清水拭擦保持清潔。 例行產檢： (一)體重： 測量體重上升情形。 懷孕期間體重約增加10∼12公斤。初期﹝∼3個月﹞1∼2公斤，中期﹝4∼6個月﹞5∼6公斤，末期﹝7個月∼﹞4∼5公斤。 增重太快可能有水腫，增重太多胎兒可能太大，容易引起背痛疲倦。增重太少可能胎兒生長遲滯。 (二)血壓： 懷孕時的血壓可能比懷孕前略低。 在懷孕二十週前，血壓高於140/90mmHg可能為慢性高血壓。 在懷孕二十週後，血壓高於140/90mmHg可能為妊娠高血壓，若併有蛋白尿或水腫時，則為子癇前症，嚴重時會引起全身痙攣成為子癇症，危及母親與胎兒的生命。 血壓偏高時應臥床休息，飲食控制，必要時需住院以藥物控制並適時生產。 (三)水腫： 足部水腫較常見，若全身水腫﹝如軀幹、臉部﹞，要考慮子癇前症。 (四)尿糖： 尿糖經常較高可能有葡萄糖耐受性不良或糖尿病。 可作妊娠糖尿病篩檢，妊娠糖尿病診斷或驗飯前及飯後血糖。 (四)尿蛋白： 尿蛋白偏高可能腎功能不良，要檢查是否有腎臟病。 若伴有高血壓則為子癇前症。 (五)胎兒心跳： 懷孕6-8週以上可由超音波看到心跳。 懷孕10-12週以上可由腹部聽到胎兒心跳。 測不到胎心跳可能因胎兒較預估週數小，位置較偏，胚胎尚未發育，或胎死腹中。 懷孕12週以上聽不到胎心音時，應做超音波檢查以確定診斷。 (六)子宮大小： 量子宮底與恥骨聯合的距離可估計胎兒大小。 懷疑胎兒太大或太小時，應做超音波檢查。 (七)胎位： 檢查胎頭位置。懷疑胎位不正時，需做超音波檢查。 胎兒生長超音波評估： 評估胎兒生長速度。同時，懷孕末期若仍胎位不正時，可以清楚了解胎兒手腳、身體在子宮內的姿勢，以便提早決定生產的方式。 1.胎兒生長遲滯可能因為母體、胎盤、或胎兒本身的因素造成，若無特殊原因，也需定期追縱並做超音波生理功能檢查。 2.巨大胎兒可能危及母體及胎兒本身。 注意事項： 1.第八、九個月，每個月應接受二次定期產前檢查。 2.若有少量出血時應注意早產、前置胎盤，胎盤早期剝離等異常現象，須找醫師檢查，並接受適當的處理。 3.愈接近懷孕末期愈易發生子癇前症，故對飲食應注意，並禁食過鹹的食物。 4.應時常量體重，若體重過份增加，可能會有危險，應找醫生檢查。 5.每天工作不能過量，但也不用完全停止工作。 6.宜繼續做乳房護理及使用適宜的胸罩，維持乳腺通暢。 7.應有充份的休息，做輕鬆而適度的運動，如散步等。 8.準備寶寶衣物時勿以樟腦丸、奈丸或臭丸處理，以避免因G-6-PD缺乏症﹝俗稱蠶痘症﹞造成溶血性貧血。 9.熟悉生產過程及生產徵兆，並準備迎接隨時可能來臨的生產。 10.做好產前運動及清潔。 11.與家人開始計劃新的生活，迎接新生命。

孕~心情

2007年11月01日
公開
68

開始進入11月，離生產的日子愈來愈近了，雖然醫師口頭上是預計11月24日剖腹產，但是也說了一句「隨時都有可能提前」，讓我的心情更是緊張起來，應該是說既期待又怕受傷害，很期待看到2個小寶貝的出生，可是又害怕生產痛，還有2個小寶貝出生後要面對的種種問題。 也因為開始進入雙胞胎的足月日子，身體的變化愈來愈明顯，肚子現在愈來愈大、愈來愈重，雖然用了托腹帶，但還是多少會腰酸背痛；雙腳的水腫狀況更是愈來愈嚴重，變成消不掉的"麵龜腳"，走也走不快，走多了腳還會酸；雙手的關節緊繃也愈來愈明顯，有時想要把手指彎下來都會痛；肚子的妊娠紋也愈來愈明顯，有時摸起來還會有點痛、有點癢，就算再怎麼努力的擦妊娠霜也沒有用；夜晚的頻尿也沒減少過，隨著肚子的逐漸變大，晚上要起床上廁所，則是愈爬不起來，努力用枕頭撐著，可是還是很辛苦。 上過台大的媽媽教室，課程上都有說過這些懷孕症狀，會隨著小孩的出生後，情況會有所改善，這些都是懷孕後期的正常反應，對於這些知識我也很清楚，也是努力的忍著，相信一切都會有好轉的時候。 只是每次看著別人的家人或老公都小心呵護著自己的老婆，不管是看門診、上媽媽教室、坐車…時，都有人陪著、照顧著，可是我卻都是一個人孤孤單單的，就會不自覺得感到心酸，對很多事都覺得不值得，覺得別人當孕婦是個寶、是個皇太后，而我自己卻像根草，而且是根雜草，什麼都要自力自強，就像：大姊她們一堆人回娘家是當女兒，我卻要當個苦命的大肚媳婦去招待，而老公有時想到的卻都是自己的活動；同學的婆婆是全程的照顧陪伴，而我的呢？ 還有許多生活中的點點滴滴，有時想到都讓我感到很難過，不知到底目的結婚為何？生小孩為何？也許每個人都有其際遇，只是各有不同，但難道這是我的命嗎？我還要這樣過生活多久？以後會更好還是更糟？常常會不自覺的這麼想，是因為產前憂鬱症嗎？難道現在是孕婦的我，就不能給我多一點的關心嗎？ 從結婚到現在，總是也會不自覺得認為，生小孩好像是我的事、懷孕了也是我的事，什麼大大小小都是我的事，婆家的人完全是處於理所當然的態度，心有時好累∼希望這些想法是過渡，累∼我真的累了

博愛座!!!

2007年10月31日
公開
62

這個星期因為老公的車子還在送修，所以我必須自己挺著大肚子，一個人搭公車、火車上下班，早上都還好，自強號火車從樹林出發都有位置可坐，公車也都比較少人也有位置，但是下班就全然不同了，下班時間，公車人很多就算了，有時還很擠，連個鐵杆都扶不到。 下班時間搭49號公車要去台北車站，結果一上車，博愛座全被坐滿了，連後面的位置也坐滿了，只好扶著鐵杆子，望著後面的乘客，居然沒有一個人讓位，現在的人真的都那麼沒有同情心嗎？我的肚子不夠大到可以讓人家讓一下位嗎？好冷淡的社會喔！只好努力扶著鐵杆，和肚子裡的小寶貝說「要跟緊媽媽喔！坐車車會搖搖喔！」公車坐沒幾站，有個坐在博愛座的白髮老伯伯看不下去，就起身來讓我坐，換他扶著鐵杆，心裡真是對老伯伯感到不好意思，可是，真的大肚子站著坐公車很不舒服，就算再怎樣努力扶著鐵杆，還是會隨著公車的停停走走，跟著搖來搖去。 好不容易到了台北車站去搭火車，因為怕人多會擠，所以選擇搭終點站樹林的區間車，坐上了火車後，我的旁邊還有一點小空位，居然有個和我年紀差不多的上班族女生，請我再把位置移一下，能不能讓她坐擠一下，是怎樣了啦∼這個社會，大肚子還要這樣可憐的被擠，我只好努力的縮手臂，把包包、袋子全放在腿上，結果這女生一坐下，就開始打起瞌睡，坐在她旁邊的我，看著她打瞌睡搖來搖去，就怕她會倒在我身上壓到肚子，好討厭的感覺喔！ 有時常在想，這社會是怎麼了，我們看到老弱婦儒都會起身來讓座，而且就算有空位，都盡量不會去坐空的博愛座，可是現在的人怎麼變的這麼自私自利，看到有老弱婦儒上車，不是裝睡、就是當作沒看到，明明是好手好腳，也是年紀輕輕的，可是卻是如此的表現，難道是現在的教育出問題，還是整個大環境的關係，國家上樑不正，造成下樑的人民也歪嗎？不解∼只希望自己管好自己，教育好下一代，不要這麼沒有教養。

台大產檢 33W+2D

2007年10月29日
公開
59

今天產檢老公全程參與，我和老公直接約在台大門口，我們先去做例行性的尿液檢查。 在等尿液檢查的時候，看到隔壁有個智能有問題的小孩，護士正要幫他抽血，可是他卻死命的掙扎，總共有5個女生大人捉住他，可是還是沒有辦法幫他抽到血，結果弄的所有的人人仰馬翻，我和老公心裡只有共同一個念頭，就是希望我們的小孩，出生能健健康康長大就行了。 接著到超音波室報到，在等的同時，剛好愈到國小同學玫君，她是早上來照超音波，一直等到下午才輪到她，她說光超音波，她就等了3個小時多了，和玫君小聊了一下後，我和老公就繼續等，好不容易等到3點半，終於輪到我了，這次超音波的主要目的，是要看胎兒胎位及大小，因為2個小寶貝現在比較大了，所以都是一個個細部照，不像之前可以整個看的很明顯。 照完超音波後，拿著報告回門診，沒想到門診的人數很少，我先做完例行性的體重檢查59.7kg(較上次+1.7kg)、血壓檢查102/78Hmg，完成後到門診報到，陳醫師先和我做例行性的報告，尿液、尿蛋白正常，體重增加正常、血壓也正常，接著和我報告剛照超音波的結果，陳醫師說「我的胎位目前男生正、女生不正，兩個呈現相反的狀態，男生在左邊、女生在右邊，生產方試要採取剖腹產生產，男生目前2015公克、女生1898公克，目前羊水、胎盤一切都正常，若是足月要剖腹產，日期大概在11月24日，最好避免星期日，因為比較難排到開刀房，也比較不要選擇陳醫師平常門診時間。」老公也請教了陳醫師關於剖腹產擇日期的事宜，接著陳醫師幫我做例行性的聽胎心音，並也要我繼續服用"妳得寶"錠服用，要防止我子宮收縮頻繁，避免太早產，讓胎兒能成熟一點再出生，並要我時時注意肚中胎兒的動態，以便緊急時趕緊到醫院報到。 門診完後，老公去批價，此次費用$520元，而我則去領兌換問卷禮物-小手套，在等領藥的同時，我和老公買了飲料、三明治來解饞，領完藥後，我們便去搭捷運到台北車站，然後一起搭火車回樹林。