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今晚來當花蓮人

2016年07月16日
公開
41

「花蓮人最幸福！」邁入第9年的夏戀嘉年華，整合花蓮得天獨厚的自然及人文資源邀請華人界最紅、最有人氣的歌手演出，連續8天8夜勁歌熱舞不間斷 進民宿放了行李就趕赴東大門夜市覓食跟聽7點開始的免費演唱會 (就這樣剛好在夜市旁舉行) 今晚的壓軸是炎亞綸跟spexial 僑妹一到就直奔現場去high了 我們老小去夜市報到,不要小看這夜市根本逛不完 我們看到這燒烤小攤好別緻,東西真的就如心想的一樣好好吃 榜單上的東西我們全都叫來吃一輪了 叫一杯調酒吃著燒烤魚下巴,烤蝦秋刀魚,各式青菜 真的好舒服的夜 兩邊攤位中間的間隔有一條雙向車道寬,逛起來根本是天堂 我們就坐在這吃了兩個小時等姐姐回來 姊姊餓到受不了跟我們短暫會合後再度直奔最後壓軸秀 我們才開始去玩遊樂設施 演唱會其實不用到現場,整個夜市都聽得到啦 最後要走時,走在外邊的人行路上竟開始放起煙火秀來了 特別加碼五分鐘閉幕星空煙火秀 閉幕場真的讓人太驚喜了 站在空曠的路上,頭上一朵朵的煙火綻放 是我們此行最美麗的回憶 全體當下一致決議通過 明年的閉幕場一定要再來,能穿著拖鞋逛夜市（因為夜市通常很髒,但這裡的超級乾淨）真是花蓮人的幸福 全國最大規模夜市簡介 下一篇 花蓮最有文化氣息的地方

一點都不熱的伯朗大道

2016年07月15日
公開
25

民宿臨時沒附早點,僑媽剛好有口袋名單想去 一早就能吃到全家的最愛,又是熱食大家都好滿足喔 肉圓就在天后宮市場旁順道買了香蕉補充一下維他命 還有遊樂公園在旁邊讓孩子滑滑鯨魚背 往今天早上的關鍵字---伯朗大道出發 租了一台四人自動踩踏的自行車,雖然在10:00多騎到11:30但在自行車的遮雨棚下竟出乎意料地涼爽,一點也不用擔心烈日曬成乾的恐慌 先從優美小徑--天堂路直抵遠近馳名的金城武樹 不看照片客倌有所不知,根本無法靠近啦 因為池上的自行車客真的太多了 我們還是牛步的往前行,沒想到真的讓我們矇到金城武樹的空檔時間 就是要霸占啦! 終於靠近樹下了 假文青一下 僑家有個怪僻,到哪就是要跳高高一下 我怎能錯過這裡呢 真是來的早不如來的巧,金城武是我的(只有樹啦) 一路上雖然是收割季但全家就是一直被空氣感染的一直笑 豐收的心情 這張是我的最愛,明信片的伯朗大道 我們決定偏離航道去金色豐收館,結果誤打誤撞來到一個沒有人的客家文化園區 僑爸一路飛奔直到門口，全家都笑到肚子痛 也是沒有人才能這樣瘋狂的肆無忌憚 在這有展覽可以看,有照片常態展,還有沒人坐的咖啡廳 喝杯咖啡歇歇腿 這時那個小子就給我出包 跑太快撞到人家的桌腳馬上切出一個一公分傷口 要縫 要急診 還好這離慈濟關山分院只有10分鐘車程 小鬼你總是讓我無法眼光不離開你啊 很勇敢,縫五針,都沒哀一聲 數字從一數到90就縫好了 結束了我們在池上的驚險之旅 後記1 護士:只生這個男生嗎 媽媽:對阿 護士:這麼皮,一個就好 後記2 回來去保母家 睿:我受傷要縫起來很勇敢都沒哭喔 睿:而且阿姨還給我兩張貼紙喔 阿嬤:這有甚麼好店(驕傲)的 下一篇 包場的VIP導覽

包場的VIP導覽

2016年07月15日
公開
26

從池上要走玉長公路到台9線的長濱要1小時 心裏本來是要放棄去成功聽導覽的行程 沒想到睿的精神還很不錯,心理上也沒受傷 那就向前行照著原本的行程走 到長濱看到有名的晨霄海鮮就在身邊,頓時才發現我們都餓了 13:53進去,人家14:00關 謝謝老闆肯收我們這小小一桌客人 到成功是因為東管處有辦成功小鎮風情之旅 到了報到地,那導覽小姐好訝異我們竟然會報到名 因為還在推廣期間,知道的人真的很少 1.海洋環境教室 成功主要捕獲的魚類是旗魚跟鬼頭刀 這邊在講述旗魚的種類跟海洋環境的關係 睿冷不防冒一句:這就是食物鏈 讓導覽的阿姨驚訝不已 這裡有可愛的戳章可以蓋喔 還有旗魚長角展示,好特殊喔 還可以實際站上鏢魚台體驗看看(那腳要套進保護套裡,以免掉下去) 這是很危險的捕撈法,很多船長都因此跌入海裡而失去腳 2.導覽新港漁港風光 3. 漁船上架修護所 漁船要重新整修的地方,有鐵軌讓船開上來喔! 剛好有船正在整修,把船身的藻貝類去除,這樣有助於航行速度 4.旗魚廟 是萬善爺託夢要打造旗魚 以海為生的成功鎮無論漢人或原住民族基於對大自然的尊重，每年10至11月盛產期有獨特的旗魚祭典系列活動。 廟婆張邱霞親切的帶領著香客繞「旗魚神」一週，而嘴中所唸的則是「旗魚神」的傳奇，也是對所有前來祁求庇佑的人，一種平安及放心的祝福。 5.漁獲拍賣市集 僑妹看到柴魚故作超嫌棄表情(事後一直吵著要買回去,欲知詳情請往下參閱) 天氣熱到不行,買了poky給吃(竟然只要5元) 睿一直講成摳屁,超好笑的 謝謝導覽黃小姐這麼用心的帶領我們領會漁港的風情 對成功真的有份深深的回味 短篇 不能撐的雨傘篇

好五味雜陳的夜晚

2016年07月15日
公開
23

我們今晚入住的是漁夫的家 標榜是在石梯漁港內喔 電話中僑媽:老闆您那有沒有沙灘可以玩 老闆:有有有,你來我帶你去還有潮間帶喔 就這樣牽起了百里的緣分 民宿是專營賞鯨跟夜釣魷魚的 老闆之前是鏢旗魚的船長,現在不一定會每天出航 第二代承接了事業，全棟民宿只有一間喔(6人房) 放了行李趕夕陽落山趕去沙灘 是沒有浪的沙灘，僑失望地紅了眼眶 走回離不到10公尺的民宿,看到階梯前坐滿聽夜釣小管的遊客 一時興起帶著補償心態就問僑要不要參加 沒想到僑竟然說好 就這樣踏上了難忘的釣小管之航程 出海時還很興奮一直拍 其實行駛中還真滿好玩的,釣竿其實很重,我要跟僑妹合拿才拿得起來 無縛雞之力的我們應該就可預見我們釣小管的未來吧! 美麗的太陽西下外海 到了30分鐘航程的外海,靜止的船才是夢靨的開端 好晃啊!我們要在寂靜的夜釣上1.5個小時才會回去 就這樣一直晃,一直晃 晃到全船都吐了 還好我跟僑都沒吃飯,所以就不贅述了 最後的40分鐘是進艙倚著欄杆度過的 僑睡了,我暈了 看到北斗七星很難忘，跟僑妹相依為命也很難忘 回到岸邊遠遠就看到僑爸跟睿站在岸邊等我們了 好有恍如隔世的感覺喔! 一下船就有夜宵--南瓜柴魚粥在等我們 真是我吃過最好吃的粥了 吃粥配炒飛魚乾,僑妹頓時好後悔沒在成功漁港買下那條黑黑的柴魚 拿那個來燉粥，整個都好有海味喔 房間乾淨又大,讓我們好喜歡 10:30多僑爸下去要熱水,被熱情的船長(民宿主人)邀去喝酒 原來他下午有看到僑妹紅著眼眶進去,很擔心想知道是不是哪裡做得不好 僑爸解釋了沙灘的事後聽熱心船長說故事，吃小吃,看星星 漁港的海風吹來海的氣息 我們很幸福來到這裡，就算經歷了很無力感的釣魷魚之旅 我還是好喜歡住在漁港邊,尤其是這個小到只有10戶的小漁港 其實沙灘也沒那麼糟,只是不會打浪上來罷了 青少年的小屁孩就是愛大驚小怪啦! 下一篇 探幽月洞休憩區

山海走廊之台11線的停留處

2016年07月14日
公開
24

住台中的我們很愛去台東 這次在台11線直奔台東的路上安排了幾個歇憩點去走走 吃完早餐出發 第一站當然是去東山休息站 小姐每天都可拍到2.300張自拍 第二站是我們必留的大鳥,但這已沒人管理了,但海天一樣美 第三站停留大武山南迴看綿延山景,停車拍拍 第三站是日昇之都--太麻里 中觀光客行程的多良車站,因為僑媽愛熱鬧這的攤位好多阿 火車印著海景是最美的風光 實景--就這麼lucky剛好就兩班僅有的下午班經過 探訪最美海景的火車站 在這有一家人帶著孩子用自己的能力來環島,沒有小費箱只有真誠 僑妹寫了便利貼要給他們打氣加油 謝謝讓我們感動滿滿的多良車站 上了國中的學程後迷上到各地去蒐集戳印,在金崙的也有個少人得知的大武山生態館可以泡腳跟導覽喔!在這享有的是VIP服務 因為全館都被我們包了 很認真蓋印中 這裡講述的是大武山的生態,最後的雲豹棲息地 因為之前去過火炎山生態聽過石虎 所以睿寶很快連結起來說要保育石虎,不然會像雲豹一樣不見喔 導覽完再進電影院(不是啦!是視聽室看影片) 舒適的環境真的要好好推廣才是 第四站很有模擬大武山造景的生態館,我們在這真是知識飽滿 第五站是在136.5K處的華源海灣,到這裡只有感謝 謝謝颱風沒把扛棒吹走,讓平安可以永隨 從早餐吃完後就沒什麼進食的大夥在知本又不自覺去黑松羊肉爐報到 這是自12年前來吃過後就沒來報到了 沒想到一點都沒變,東西一樣好好吃 終於一路上悠閒地走逛到民宿7:30 放完行李再度出走去覓食 還有任性堅持要報到的台東夜市(其實當下已經都吃不下了,還是要來行腳一下) 很謝謝小草找的這間小小民宿,有好大的浴缸可以泡澡 回來的晚上兩姊弟光在裡面就玩到翻天,笑聲連連 雖然跟麻吉只有短短的相會,但覺得她們就在身邊一樣的讓人安心 東台灣我們的後花園 下一篇 不會熱暈的伯朗大道

眼袋不是臥蠶

2016年06月14日
公開
72

「眼袋」才不是臥蠶！簡單幾招讓你輕鬆跟眼袋說掰掰！ 熬夜加班，過度疲勞，年齡的增加，再加上眼部肌膚本來就十分脆弱，眼袋浮腫是很多愛美女性時常遭遇的困擾，眼袋浮腫，是由於脆弱的眼瞼皮膚皮下組織鬆弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋重重的眼袋無疑會讓人覺得顯老，趴在眼睛下面的兩個重重的眼袋，讓我們的美麗瞬間打折，嚴重的損害了愛美女性的形象，因此每個人都想知道如何去除下眼袋，試想想，如果你的眼袋去了以後，那麼，你的雙眸會多麼美麗，你的魅力會提升多少？要想去除眼袋就必須先搞清楚眼袋是怎麼形成的！ 336x280 眼袋形成原因一：生理因素 根據調查研究發現生理上眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化鬆弛。 眼袋形成原因二：生活因素 生活上，飲食作息不規則，工作休息時間不規律，隨著年齡的增長，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。 眼袋形成原因三：用眼過度 長時間用眼也是引起眼袋的一個原因。眼睛休息不足、睡眠不好，會引起皮膚鬆馳和肌肉鬆馳而引起眼袋。比如說有的人長期在電腦下面工作的，這樣眼袋出現機會就比較多一些。 眼袋形成原因四：遺傳因素 原發性眼袋往往有家族遺傳史，多見於年輕人，眶內脂肪過多多為其主要原因。繼發性眼袋多見於中老年人常常是綜合性的表現。一般，父母有大眼袋的，孩子遺傳眼袋的機率就非常大。 336x280 大家都清楚去眼袋是一項長期艱難的工程，那麼到底該如何去除下眼袋？去眼袋的小方法都有哪些呢？下面小編就告訴大家如何去除下眼袋，教大家一些去眼袋的小方法，只要你不是懶女人，就可以輕輕鬆松減退眼袋啦。 勺子按摩去眼袋 每天早晚使用眼霜之後，用鋁製的勺子背面輕輕按壓眼周，可有效促進血液循環，舒緩眼周，有效改善眼袋，將勺子冷藏後再使用，效果會更好。 維生素E+按摩去眼袋 不想使用眼霜的朋友，在每晚睡前，用維生素E塗抹眼部，並配合按摩，即可有效消除眼袋，還可有效消除眼部皺紋。 自製小黃瓜眼膜去眼袋 黃瓜有美容功效，除了可以敷面外，還可以去除眼袋，將黃瓜切片敷在眼袋處，即可有效淡化眼袋黑眼圈，但在敷完小黃瓜後，眼部肌膚特別薄，要注意防曬，以免出現曬斑。 336x280 甘菊+紅茶去眼袋 甘菊有消除浮腫的功效，將甘菊和紅茶加水浸泡，然後用化妝棉蘸取茶汁敷在眼睛上，15分鐘後取下，即可有效改善眼袋。 睡前按摩去眼袋 每天晚上臨睡前，給肌膚做適當的按摩，用無名指指腹在眼袋中央輕輕按壓，然後從眼角開始按壓至眼尾，重複5次，每晚堅持，即可有效消除眼部浮腫，消除眼袋 鹽水敷眼去眼袋 鹽水敷眼可有效消除浮腫，將適量鹽放入溫水中攪拌至溶化，然後放入化妝棉浸泡，再取出敷在眼睛上，15分鐘後取下，即可有效去除浮腫眼袋。 人的眼部肌膚是十分嬌嫩透薄的，很容易就會因為一些原因而導致出現眼袋。很多女性會因為眼袋的出現而覺得煩惱不已，卻又沒有使用狠招去對付眼袋，久而久之，眼袋的問題就變得更加嚴重。因此愛美的你可不要一拖再拖啦，趕快行動起來吧，去除眼袋的辦法就擺在你的面前，分享出去！

第16周班務報告

2016年06月10日
公開
75

各位家長您好： 本週事務如下： 1.      秩序：本週適逢端午連假，從週一起班上上課就顯浮躁，被任課老師登記的名單也增加，導師已登記在聯絡簿上，請家長協助督導孩子，謝謝！ 2.      假期活動：提供家長相關的展覽或活動，可帶孩子一同增廣見聞，增加親子相處的時間。 (1)   2016 中友百貨創意設計展「跨界實做圈」工作營，請參考https://www.liqform.com/v/m6agekc2，謝謝林芷僑媽媽分享。 (2)   NASA展覽，請參考http://www.space-event.com.tw/zh-tw/about/index/7 (3)   歷史文物陳列館，請參考http://museum.sinica.edu.tw/exhibition.php   3.      段考及週考準備：假期結束後就要第三次段考，也請家長協助提醒孩子要充分利用四天連假，要玩樂亦要讀書，並做好讀書計畫，假期後便開始複習。 4.      平時成績：家長可至成績查詢系統觀看，國文有多人因沒有交考卷而0分，家長可注意孩子的學習狀況。 科目 平均 最高分 組距(人次) 請假 備註 >100 100 99-90 89-80 79-70 69-60 <60 5/17國文L11 69.4 87 0 0 0 20 18 5 6 1 　 5/20國文會考 46.6 108 3 0 2 9 7 3 26 　 　 5/26國文L12 64.2 92 0 0 2 13 18 4 11 2 　 5/31國文L1 56.6 86 0 0 0 7 21 4 16 2 　 6/7國文L2 67.5 88 0 0 0 12 16 10 10 2 　 5/29理化莫耳數 76.6 100 0 11 16 3 6 0 14 　 　 6/2理化莫耳數 78.2 100 0 8 21 6 3 1 10 1 　 5/12生物週考 90.1 99 0 0 35 7 5 1 1 1 　 5/30生物5-4~6-1 90.1 100 0 7 21 19 1 2 0 　 　 6/7生物6-2 69.8 96 0 0 4 15 7 10 13 1 　 5/26數學4-2 72.9 100 0 4 6 12 8 10 10 　 　 5/27數學4-1~4-2 65.2 100 0 2 5 12 6 9 13 3 　 5/31數學週考 75.8 97 0 2 11

晴朗的惠蓀

2016年06月10日
公開
69

昨晚下了好大的雨,僑爸說他還有聽到山石崩落的聲音好大聲 (應該是在作夢吧!挺有意境的) 早上是吐司夾蛋配番茄小黃瓜絲 大家餓到都啃光 再搭杯頂級獨家研磨咖啡,真是開啟了我們元氣的一天 山嵐在招呼,我們快上路 到部落的餘生紀念館時光還很早,但竟趕上第一批的導覽 川中島是賽德克人的最後移居地,這裡有壯烈的原住民故事 悲戚慘烈的過往,族人在時光中學習淡化 我的拿手菜---大團照 到惠蓀才10點,此時去涉水步道正是時候 一階一階的陽光灑落,反射出點點亮光,真美 小踢終於肯下水玩了 著陸的爸爸跟水裡的我們 孩子,喜愛你們敞佯大自然 第二個進攻點是大草原,下過雨的清新點落在草皮上 翻滾吧!男孩 這邊也上道全家餐 有可愛的小宇家,我們真是最佳拍檔 賢伉儷照--要永遠幸福喔 迎風拂面,僑妹累到攤睡著了 我們往山野小屋去喝青草茶吃果凍消消暑 惠蓀多的是林間掛床跟大樹參天 給爸爸們歇歇息,我們繼續奔放第2個大草皮 就是這樣愜意,就是這樣水到渠成 給孩子玩到累,本來要去的餐廳也取消不去了 此刻我們只想回去賴在營地裡 把拉麵拿出來煮,加上烤五花肉跟香腸 這也是簡單的幸福餐點 飛蛾今天不撲火了,直接撲小美女 黑漆漆的夜晚玩鬼抓人最對味 小踢也開始很會玩了 到了8點多可能隔天要下雨了,氣壓變低 突然好多雨蟲大軍出沒,身上,營帳,車子,樹上無一倖免 我們還沒到那麼融入大自然阿,老天爺 開燈引蟲,蟲落身上,只好關燈享受片段的清寧 直到退去 這裡實在太原鄉了 再也無法大聲驕傲地說:我愛大自然 大自然我們總有無法攻克的一部分阿

彼籟客仁愛露營跟LILI三天兩夜-58

2016年06月09日
公開
105

有頂區：限定2帳，每帳平日800元；例假日(含春節)1000元 怎摸那麼遠,真的是史上最偏僻的地點 還好跟Lili有結伴一起出發,不然一家開真的挺要膽量的 進了川中島的清流部落,兩邊的水稻景緻好迷人 坐落在房子中間的筆直小路是唯一的出路 開在上頭看著兩側真的是很雅致的"小村落" 一直以為營區就在小村落中,沒想到是過了村落還要往山谷中的溪谷開 兩邊都是鬼斧神工的溪谷 兩側長到比人高的草堆蔓延到只剩下不能會車的一條石頭路 沿途的營區指示是唯一的信念 終於到了這隱世的營區 進入要過鐵橋的 我們的營地(下雨天爆熱門的) 一到小孩就忍不住下去捉蝦跟螃蟹了 沒錯,這是源頭,是我看過最清澈的小溪了 隔壁營友自製蝦籠過了一晚竟抓到40多條蝦,馬上鮮煮 從他們手中救下的螃蟹 帶了沙堡來玩,意外的很受歡迎 這裡的娛樂除了下水就是自己找樂子 僑妹猛K小說,今天把"不適合交換殺人的夜晚"跟"禁忌之子"都攻完 今天的晚餐烤肉食材都是Lili負責,真的吃得很豐盛 有牛排有雞腿肉有五花肉有香腸,我煮了冬瓜湯 有友相伴的日子真好 睿也不寂寞,除了小宇哥哥還有為數眾多的昆蟲相伴 這裡的生態是我見過最豐富的了,草地上蚱蜢一堆,水池裡都是溪蝦 蜜蜂跟螞蟻是我們的最佳營友 晚上飛蛾撲火一直在上演中 我們的膽量都練大了 今天是端午節,也要應景來做一下香包的 過程不公開(因為很忙沒照到) 直接看結果 老闆娘過來招呼了好幾次,最後還拿高山茶來給我們喝 一直說我們是文青組(看書,做香包,玩沙)都是靜態的 不像隔壁都泡在水裡了 其實是因為我們烤肉烤太久,大人沒時間下溪了 在這的空氣好冰冽,好清新 不知道是不是因為這樣,我們大家精神好到12點都不睡覺 在偏密的山谷露營,好像到了山的盡頭 今晚伴著溪流聲,我沉沉睡去了