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育兒.持家.愛自己
♡魯蛋媽♡
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Hi~ 小寶真是可愛
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今天回診去照照看超音波,baby有好好的長大,不過還照不到心跳。醫生說現在大概6週,不過自己怎麼算好像都是5週呀,可能baby長的比較大吧。 今天也問了醫生是不是還要繼續服藥,現在剛好是服藥要小心的關鍵期,我想我只會吃黃體素、葉酸、B群吧,其它的藥就等4/6回長庚,再問問陳俊凱醫師好了。 這兩天,肚子都會悶悶的抽痛,希望只是子宮在撐大,沒有其它的問題。
魯蛋今天對著我的肚子說:baby,哥哥要去上學了,我會想你,回來再陪你喔,不過再等四天,我就可以整天陪你兩天喔~~
頭痛、想吐,我終於想起來,那時為什麼說不想再生的原因了… 現在和懷魯蛋,是一模一樣的情形,看來我的體質完全沒變,好痛苦喔∼∼
今天找了個機會,和魯蛋公婆說我懷孕了,本以為魯蛋婆會很驚訝,沒想到她很高興,這下我可放下心中大石,只要有魯蛋婆的支持和照顧,我就什麼都不擔心了。 寶貝也說,好棒喔,秘密終於可以告訴魯蛋公婆了,從好幾個月前,就和魯蛋約定不要把生baby的事告訴別人,結果他真的忍了好久,真高興他這麼懂事,而且居然做到了,真是好哥哥。
昨天回來到今天,都已經沒有粉紅色分泌物了,真是令人高興,不過護士說到真的確定穩定,還是要等到聽的見心跳才行。 今天還是去打了一針安胎針,補強一下,今明兩天也要動作慢慢的才行。
把拔帶寶貝去上課,我在家裡休息,因為相機又壞了,所以把拔用手機照作品回來給我看,今天是畫水彩∼花花農夫,我覺得今天畫得好漂亮喔。
晚上六點多,把拔坐國光號去屏東,明天一早要掃墓,所以今天晚上我和魯蛋過了快樂的二人世界^^。
拿安胎針回長庚打,初期不穩定,沒有他法,就是要多臥床。 這幾天粉紅色分泌物有比較少的感覺,至少不是每次上完廁所都會有,看來幾天的臥床,真的有比較改善了。
媽媽,你為什麼生氣? 賓靜蓀 孩子動作慢、愛頂嘴、功課不好…煩不完的事。你搞不清楚為什麼老有一把無名火?總是把小事變大事,親子關係愈來愈差,整個家像壓力鍋。為什麼會這樣? 他們總是把家裡弄得亂七八糟,而且從來不主動整理,一定要我恐嚇威脅、大發脾氣,才心不甘情不願的去整理。」(媽媽,兩個兒子) 「我要出差的前一天,忙得不得了,女兒卻跑來問東問西,還頂嘴,我就給了她一巴掌,那是有生以來我第一次打她……」(媽媽,一個女兒) 每天,很多家庭裡上演著類似的親子衝突戲碼。不論孩子大小、不論為功課、成績或生活常規,父母發現自己總是在生氣,事後卻又懊惱不已:為什麼要為芝麻小事發那麼大的脾氣?而且,換一個悠閒的時刻,孩子同樣的行為可能被允許。 只是下次,到同一個節骨眼,同一件事又讓你氣到爆。你發現,「教」養變成了「叫」養,親子關係變成惡性循環算舊帳。你自認一向愛孩子,根本不想當噴火龍,但就是沒辦法控制。你問自己,到底怎麼了? 情緒衝突變調成家庭暴力 小小的、日常的衝突不好好處理面對,家裡很容易變成「受到情緒污染的垃圾場」。在某些極端個案中,這樣的壞情緒衝突戲碼會變調。家庭暴力的案件逐年增加,其中婚姻暴力比例高達六成,「而且高社經、高教育水準的男性施暴比例越來越高。許多醫生、教授不見得打太太,但會長期使用言語暴力或精神虐待,」台灣板橋地方法院少年保護調查官、同時也是親職專家的盧蘇偉憂心的觀察。 經前症候群則讓媽媽們的情緒隨女性荷爾蒙擺盪。在女性生理期間,荷爾蒙讓人變得敏感、情緒起伏劇烈。儘管研究顯示,只有三∼八%的女性有嚴重經前症候群,然而,媽媽經常性的情緒波動,卻會影響家庭。長庚醫院婦女身心科醫師蕭美君有一個個案,父母都是竹科高階主管,念小學的兒子卻在某幾天特別容易無緣無故被媽媽打,他偷偷把日子記下來。半年下來,清楚發現媽媽就是在經期那幾天,反應特別激烈、沒有耐性。 回到日常生活,面對自己經常性的生氣,爸媽總覺得很罪惡、愧疚。 「好爸爸好媽媽不是聖人,也有情緒,爸媽不是不能生氣,但要知道自己為什麼生氣?」彰化師大輔導與諮商系教授高淑貞分析。 很多教養衝突表面看來是孩子行為的問題,其實背後反應的是父母本身的壓力和焦慮。 當父母自己累了、著急、趕的時候,耐性就會降低,口氣就不好,就容易對孩子任何一個小動作、小行為發脾氣。 壓力大,找不到出口 更往深層探究,有時候,父母的暴躁,其實是累積了許多日常壓力,找不到出口,而家中沒有反抗力的孩子,就成為最大的出氣筒。 長庚醫院醫師蕭美君觀察,愈來愈多媽媽因情緒困擾,前來求助。面對企業要求一個人做兩個人的工作,面對完美主義的自我要求,許多女性要求自己扮演好生命中的每個角色,卻完全不給自己時間和空間,沒有一分鐘休息。無法、無處紓解的壓力讓好脾氣、好耐性都不見了。教育程度愈高、一路優秀的媽媽,最希望在人前維持完美的形象。「剛開始的情緒失控還可以清理,但後來就亂成一團。為了面子都在家中解決,孩子被打被罵成為代罪羔羊,」蕭美君觀察。 壓力也影響女性荷爾蒙分泌,擾亂了女性正常的經期。蕭美君分析,更年期的平均年齡提早到四十九歲,四十歲停經算正常,憂鬱症發作高峰期提早為三十八歲,很多女性更是整個亂經,連情緒波動的規律性都找不出來。很多嚴重的個案,都是看到孩子無助惶恐的眼神、聽到童言童語,人際、職業、家庭功能都不對了,才意識到嚴重性。 整個環境給爸爸們的壓力也不小。但是「台灣的男性在成長過程中,沒有學習到如何面對自己的情緒和壓力,很多人連自己的感覺都抓不到,更不用說去面對了,」馬偕醫院協談中心諮商心理師曹淑華表示。很多爸爸覺得男性的情緒要收起來,不能輕易吐露。有問題不能靠別人,要靠自己。不願尋求幫助、自己又無法紓解,壓力鍋效應只能在家裡爆發。 切割自己與孩子的成敗 家中充滿負面情緒的另一個原因,是父母認為孩子的行為、表現不如自己的預期。父母常用「一切都是為你好」當成自己對孩子惡行、責罵的合理藉口。但是這背後反映的是父母強迫孩子複製自己生命經驗的控制欲望。 人在成長過程中形塑出來的價值觀、理想、自我期待,都會影響自己當父母的角色。一般台灣父母最難拋開成績的魔咒。高淑貞分析,如果是重視功課的父母,就無法忍受看到孩子成績不好、或不努力爭取好成績,「因為那是你不熟悉的人生,你期望孩子走的是一個圓滿順利的人生,就是功課好、考上好學校、找到好工作。但如果孩子的人生不照世俗社會或你的方向,你就會有很多災難式的思考,你就不放心、焦慮。那個焦慮會影響親子互動。」高淑貞點出很多親子衝突背後的一個迷思。 許多父母也不能切割自己與孩子成敗間的關係。「已經給他們最好的,為什麼還這麼不長進?」的抱怨裡,往往反映出父母自己的野心。「很多父母不自覺的想『透過孩子活出一個完美的自己』,當年不敢承受的挑戰,或已享有的榮耀,都希望在孩子身上重生,因為,『培養孩子』比『面對自己』容易多了。」淡江大學教育心理與諮商研究所所長柯志恩在《哪個媽媽不抓狂?》中誠懇反省並提醒。 所以,孩子的問題其實是父母自己的問題。但如果反向思考,把親子關係當成彼此學習成長的歷程,孩子功課低落、不專心、掛在網上、晚歸等都不再是問題,只要處理得好,都是一個互相學習的機會。因為是學習,容許彼此有犯錯空間,親子互動品質就會改善。 要能真正享受美好、健康的親子關係,父母需要從三個面向,調整自己的心態和認知。 一、先做自己,再做好爸爸好媽媽 扮演爸媽角色的同時,永遠不要放棄做自己。當你願意為你自己的人生衝刺奮鬥時,對孩子也是一種心靈上的自由,他不用為你感到虧欠、遺憾。不要做完美的爸爸、媽媽,為孩子犧牲全部,「因為沒有人可以在委屈的關係中得到真正的幸福,」高淑貞說。 了解並接納自己的個性、極限、能力、缺憾及不滿足,調整自己的生命優先順序,想清楚自己人生選擇的後果。爸媽要先照顧好自己,才有能量去給予、照顧別人。身心俱疲的狀態決不可能有好心情。每天給自己一點安靜的時間、空間去察覺自己的身體和情緒。「情緒是一種訊號,背後有一層更深的語言,去了解那語言,去接納、理解自己的憤怒和焦慮,」馬偕醫院諧談中心諮商心理師曹淑華建議。 如果可以,讓自己帶著笑容出門,帶著笑容回家。回家前,父母要以高度警覺覺知自己的情緒指數(從○到十),如果在五、六以下,就先不要處理任何事,不要去管另一半、孩子,先處理自己。累了就先去泡澡、喝杯花茶,或血糖低,吃點巧克力,讓自己的能量恢復。 二、欣賞取代挑剔、感恩取代抱怨 提醒自己,做親子關係正向循環的起始者。去欣賞接納孩子可以有他獨立的生命經驗,不須複製你的生命經驗,才能開始欣賞孩子跟你不同的地方;而孩子也會在你的欣賞中,找到他的獨特本質。 用感恩的心情去看自己扮演爸媽的角色。因為這個角色,讓你得以享受給予愛、單純做爸媽的快樂和愉悅,因此你是心甘情願、是為自己做的。抱著感恩的心,孩子也因此受惠。 在盧蘇偉家裡,任何服務都是一種榮幸、一種福分,都值得特別感恩和珍惜。做任何家事的那個人,都一定謝謝家人讓他有這個榮幸替他們服務。有一次他演講到很晚,回到家中已經很累,發現太太也已經累得睡著了,但洗衣機裡的衣服還沒有晾上。他難免抱怨的上陽台去晾衣服。晚風襲來,他突然想到,「能夠為親愛的家人服務,實在是很大的榮幸和福氣,這樣的機會也不會太多了,總有一天會是最後一次,就像孩子從小到大接送也不過到高中,大學就不需要了,」他的眼淚就流了下來。盧蘇偉不是教徒,但是他身體力行,用珍惜感恩的心來服侍自己的家人,就會簡單得多、情緒就不容易波動。 三、示範衝突過後關係修補的態度,以及人際智慧的學習 在親子日常衝突裡,重要的不是父母在當下做了什麼,而是事後做了什麼。高淑貞建議,父母在情緒平穩後,可以和孩子分享,為什麼自己那樣在意、生氣?親子相處也是在學習彼此對待的人際智慧。爸媽在生活忙碌時,也可以向孩子強調此時此刻不適合討論事情。孩子在重複的過程中,學習到關照父母的狀態。 最後,高淑貞提醒,除非處理的行為很表面,否則改善親子關係,沒有速成做法。任何專家給的建議,不能期待試一兩次就立即有效,要多給新做法一些時間,給自己多一些耐性。「如果你讓孩子在三年內對你失望,起碼也要給他一年時間重新認識你。你關懷他一次,因他沒有回應,就失望;但你打他十次巴掌,為何一次就要他立刻改呢?」高淑貞反問。 「親子關係是一種難得的緣分,是一輩子對彼此的祝福,是人生挫折時滋養的來源,」高淑貞說,「任何衝突都不要以付出親子關係為代價。」 要當孩子生命中的貴人?還是要當壓力的來源?父母的選擇應該很清楚。但是要堅持這個選擇,就是父母一輩子的功課。
沒有經過別人的同意,不能拿
睡前 寶貝問媽媽妳明天要做什麼 想你、洗衣服、 妳還要記得"關心baby喔"~~ 哥哥真的很愛baby耶
早上還是有些血絲,長庚沒法安排照超音波,想說回診所檢查看看,結果已經可以看到胚胎在子宮了,雖然只是小小一個點,但是還是很感動,醫生還讓我帶回照片,晚上拿給魯蛋看,要做真的哥哥了,他也好開心喔。 今天在診所也打了安胎針,醫生說她認為內膜還是太薄,很危險,盡量不要走動,多躺多休息,希望寶寶能安安穩穩的住下來。
今天放學遇到君屏老師,老師說寶貝這幾天在做新的工作,是數學交換的工作,還說前兩天可能因為不熟練,遇到些瓶頸,不過今天突破了,很有成就感也很開心,寶貝真棒。 不過不知道是不是心理有壓力,回到家來有時不如意就用發脾氣的方式,或許也是最近一直咳嗽不太舒服,不過遇到問題還是用說的才對喔~~
請人打掃
上爬爬嚕
5歲 0個月 2010-03-23 崴風凜凜 泓之屋 Angela寶 Anita寶 謝BB的奕想世界 ♡搗蛋翔&甜心琪の寶貝窩♡ 兔子 v.s 螃蟹 小目魚的家 小鯨魚的G-224號星球 世界之窗 艾蜜莉與朵拉 臭弟小棧 小布花園 肚小兒看世界 語謙的奇幻王國 Tyrone & Jim∼成長點滴∼ 我們家的小少爺 大小B仔 的成長世界 ☆↖寶貝智↗★ ☆~Eugena~小紅豆 ☆ 屬於小比的回憶
因為腸病毒停課的關係,今天說故事暫停一次。 早上好像幫魯蛋穿太多了,今天並不會很冷,不過因為他又還在咳嗽,希望老師會幫他調節衣服。 今天也讓魯蛋把蜂膠帶去,中午多喝一次,看看一天三次會不會好的比較快。 *拉椅子事件待續
上午有些粉紅色出血,打電話問了長庚,護理師說這樣不是好事,要我回去打安胎針,今天也照了超音波,不過什麼也照不到。 下午把拔也提早回來,幫忙接寶貝下課,我就盡量躺著不要亂動,希望一切都能順利。
寶貝晚上睡到一半,就一直咳嗽,後來醒了說不舒服想吐,後來就真的吐了,我想可能是因為要排痰,寶貝每次生病都會這樣,咳一咳就會用吐的方式把痰排出,果然吐完就不咳了,給他喝了止咳藥水後,睡得也比較安穩。 這次咳了真久,怕久咳變氣喘就不好了,還是先讓他喝三天藥水,看看會不會改善。 幸好學校最近都會要求小朋友戴口罩,我也比較放心。
建商附的加壓馬達是大陸廠牌的,水龍頭一開,整棟樓都聽的到馬達運作的聲音,連隔壁用水時,我們也聽的一清二楚,所以社區住戶現在都在討論換馬達的事,我們家今天也換新了。 真的一點聲音都沒有,差好多喔。而且更棒的是,住在我們左右兩側的鄰居也都換了,這樣一來,半夜就不會再被吵醒囉。
因為寶貝感冒沒去上游泳課,我把回診時間提前,不過只是去拿些藥而已,也花了好多時間,以後產檢要在長庚的話,或許每次都會浪費很多時間,還滿想回三總找之前的主治醫師產檢,只是這樣就要考慮生產那三天,家人怎麼往返醫院和家裡。 今天拿黃體素、雌激素、循血敏,長庚說要一直吃不能停藥。
寶貝最近一直咳嗽,再加上學校有小朋友得腸病毒停課,今天不太想讓他去上游泳課,不然又受涼就麻煩了,趁上午空閒去耳鼻喉科檢查一下,確定只是感冒就放心多了。 剛好也該做視力檢查,所以不浪費時間,今天也順便去了眼科,醫師說魯蛋的眼睛保持的不錯,目前為止都還在遠視範圍,這是未來不變近視的本錢,要好好保護眼睛。
圓圓點點
今天把拔休假,一早就去啟思買書,這裡的書真的是便宜又大碗,每套都覺得物超所值,不知不覺就買了七千多,下個月要省一點才行。 接著去中正紀念堂看恐龍展,魯蛋對恐龍很陌生,果然面對大型電動暴龍,還是會害怕,不過這趟恐龍之旅,卻開啟了日後魯蛋對恐龍的熱愛及熟悉之路呢。 今天晚上還約了魯蛋公婆去陶板屋吃飯,提早幫魯蛋公慶生,不過逛完展覽出來,離晚餐還有一些時間,所以決定去錢櫃唱歌,不知道是不是太陽太大晒昏了頭,一下又到冷氣房去唱歌,魯蛋下午就有些不太舒服。 一直到吃晚飯前都還是懶懶的,而且還有些發燙,勉強吃些東西之後,準備要幫魯蛋公慶生,不過剛好魯蛋也是三月壽星,所以蛋糕和生日帽都在魯蛋面前,很開心的吃了蛋糕,再加上喝了點果汁後,又是一條活龍啦。 = = = = = = = = = = = = = = = = = 世界偉大音樂家780元 認識世界偉大藝術家1262元 《快樂互動英語》多媒體教材組合2895元 《小老虎故事禮盒》85元 啟思科學透視圖鑑902元 啟思雙語圖解百科99元 換個角度想想看532元 同班同學472元
晚上到家,把拔正準備要帶寶貝去洗澡,我想說日子應該差不多,可以驗驗看好了,結果讓我等了快一年的第二條線,終於很快很快的出現在我的眼前,雖然還是淡淡一條,不過心裡高興的把把拔從三樓叫下來,把拔一看也是高興的不得了,太好了~~~ 終於不用再過著吃藥打針的日子,也不用每個月期待失望不斷重覆,現在只希望寶寶乖乖待在子宮裡,這次內膜只有0.7公分,而且完全只靠人工那一次,但是居然成功了,真是上天給我們的禮物,baby要加油喔,全家人都在等你呢~~ 最後我要謝謝好多人: 在BBH送過我好孕棉的眾多媽咪們、心語學校同學媽咪為我加油、小阿祖生日那天懷孕的表妹讓我摸肚、連醫生也美言這次就成功。 另外還要謝謝把拔幫我做家事,不讓我搬重。 更要謝謝可愛的魯蛋寶貝,每次一有許願的機會,都是希望快點有小baby,我想,上天聽到我們的願望啦,真是太感謝大家了。
今天不用上學 慢慢的去吃早餐,回家還能看書、做數學、拼火車鐵軌,中午還讓他看了久違的湯瑪士影片,真是太懷念這種日子了。 今晚可以去捷安特店裡領腳踏車,魯蛋婆特地趕回來載我們,但因為吃晚飯時魯蛋亂發脾氣,還打翻了菜,所以被處罰車子要暫放魯蛋婆家,星期六才能領取,而且還得看這幾天是否有反省改過,不再愛生氣。
5歲 0個月 2010-03-17 溱&謙的小窩 小寶成長園地 臻&祐的可愛小窩 宜臻Teresa's Photo 崴風凜凜 *~皮耶恩~*滴小小部落 阿珮的小乖寶 瑞比寶貝窩 小多多的家 我家宇凡~氣宇非凡 小茜茜俱樂部 泓之屋 宇軒&詩穎的居家生活網 Ramey甜蜜屋 小蘿蔔花園 語謙的奇幻王國 又將的成長日記 臭臭全記錄 =Casper & Candy= 小牛寶寶Home
四點就接回來 明天起要停課三天
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