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庭庭馬麻

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懷孕第 26 週 (第七個月)

2009年06月08日
公開
50

懷孕第 26 週 (第七個月) ＊ 若感覺到肋骨疼痛時，可以往痛感的另一側側躺，例如左側肋骨疼痛時，採右側臥躺一下，紓解胸骨周圍的壓力。 小護士的叮嚀： ╳ 子宮的高度已經到了肚臍上方約6公分的位置。近次的檢查中，媽咪可以清楚聽到寶寶的心跳聲，以及感覺到明顯的胎動。 ...more 從現在開始，寶寶的體重會迅速增加，體型也會很快豐滿起來；此時的頭臀長約23公分，體重約910公克。因為腦、眼、耳的發展，寶寶已會睜開眼睛，同時也開始有睡與醒的生理時鐘機能。 ...more 媽咪的生理變化： ╳ 子宮的高度已經到了肚臍上方約6公分的位置。近次的檢查中，媽咪可以清楚聽到寶寶的心跳聲，以及感覺到明顯的胎動。有些媽咪因為子宮向上推擠，有時會覺得胸腔肋骨處疼痛。這個階段，有的人可能開始覺得食物越來越沒有味道了。 寶寶的生長發育： ╳ 從現在開始，寶寶的體重會迅速增加，體型也會很快豐滿起來；此時的頭臀長約23公分，體重約910公克。因為腦、眼、耳的發展，寶寶已會睜開眼睛，同時也開始有睡與醒的生理時鐘機能。 寶寶越長越大，媽咪可以容納食物的空間就壓縮變小了，加上有時溢胃酸或消化不良，容易變得沒胃口。但是為了寶寶的健康著想，最好還是維持良好的飲食習慣。 ...more 隨著子宮增大，行動也變得比較笨拙，不適合做像球類這種具有競爭性的運動。選一個自己喜歡和適合的運動，例如：泳游、散步、簡單體操等， ...more 關心妳的飲食： ╳ 寶寶越長越大，媽咪可以容納食物的空間就壓縮變小了，加上有時溢胃酸或消化不良，容易變得沒胃口。但是為了寶寶的健康著想，最好還是維持良好的飲食習慣。這個階段容易有貧血症狀發生，可以多吃富含鐵質的食物，以及含維生素C的蔬果，能幫助鐵質吸收。 恰恰好的運動： ╳ 隨著子宮增大，行動也變得比較笨拙，不適合做像球類這種具有競爭性的運動。選一個自己喜歡和適合的運動，例如：泳游、散步、簡單體操等，並養成規律的運動習慣，對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。或是改變平時的習慣，像是以往都騎機車去買菜，現在改以步行取代、搭電梯改為爬樓梯(只建議上樓，下樓時則搭電梯避免膝蓋造成負擔)。但若有心跳加快、暈眩、背痛等現象就要休息，再不舒服就要趕緊就醫。 到目前為止，妳的體重大約增加了8∼10公斤。現在開始，體重平均每週會增加0.5公斤。 即將進入孕期的第三階段，儘量減少性生活。懷孕期間性器官處於充血狀態，容易受傷，仍要溫和的進行性行為，並採取較不壓迫到肚子的性交體位； ...more 媽咪體重變化： ╳ 妳和另一半： ╳ 即將進入孕期的第三階段，儘量減少性生活。懷孕期間性器官處於充血狀態，容易受傷，仍要溫和的進行性行為，並採取較不壓迫到肚子的性交體位；而且最好戴上保險套，避免產道受細菌感染。也要避免過度刺激乳頭而造成子宮收縮。若有性交時疼痛、流產的威脅存在、有前置胎盤可能、子宮收縮陣痛、陰道出血時，就應暫時避免性生活。 和老婆一起挑選生產及寶寶用品，她會很開心喔！一起上網逛逛BabyHome的BBGO也是一項好選擇唷！ NONE。

今日行程

2009年06月07日
公開
14

中午吃了雞蛋麵.. 接下來問把拔今天要去那... 把拔隨興的說...隨意.. 先去給加油站洗車 再去建國路的德寶買了一只dv包..要給三洋dv的 因為德寶開二館..進去還請我們喝了一杯小杯的清心飲料... 接下來去中央公園站 之前還想說要特地去裁一塊野餐墊 結果發現　浴廉就很好用囉　花色又漂亮　把拔想到的方法 坐在草地上　很舒服喔！ 美中不足的是　有好些小小的小蟲子或是螞蟻爬進野餐墊　要小心些 庭和把拔玩飛盤　居然在卡通中常扮警探的那種狗狗也來湊一角 把飛盤咬的都是口水　庭很介意　海棉飛盤被狗狗的犬齒咬的二個洞 我則待把拔將飛盤洗淨後　開始用酒精全面消毒　把拔唸我太神精質了 庭則是在車上又將飛盤全部都噴了一次酒精 晚餐是鹽埕區的溫州餛飩 生意很好　還要排隊　不過蠻有效率的　約等十到十五分吧！ 我們點了一籠小籠包　一碗排骨麵　一碗餛飩麵 庭今天晚上共吃了四個小籠包耶　小籠包共有八顆不算小顆喔！ 然後去生力美食買了土司及丹麥及庭這幾天想吃的炸彈麵包 這次學校的主題是麵包運動會　 庭前幾天就吵著想吃炸彈麵包 吃了四個小籠包又吃了約１�３個炸彈麵包　 接著去買杯樺達奶茶 把拔又繞去真愛碼頭坐了一下 庭和一位小班的小朋友玩的很高興 十點多　回家洗澡睡覺︿︿