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粉刺形成的原因是什麼?

2019年06月25日
公開
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一般情況下粉刺是不會對肌膚造成過多的負擔,若是生活習慣不佳或是飲食沒有挑選,而導致皮脂分泌過多,或是肌膚代謝功能不佳使角質無法順利代謝的時候,肌膚就會開始冒出痘痘或是粉刺。 在思考如何抗痘之前,先確認長粉刺的原因,以下整理出幾點:   ㄧ、紫外線 當皮膚受到紫外線的侵害時,身體本身為了抵禦這種傷害,會讓皮膚變厚,因此造成角質堵塞。此外,紫外線也會讓皮膚變得異常乾燥,形成角質肥厚,造成閉口粉刺。   二、經常洗臉 有很多人會覺得粉刺之所以形成是因為臉上油脂分泌過旺,就不停的洗臉,事實上,一天洗臉超過兩次會刺激皮膚分泌更多的油脂。   三、飲食習慣 喜歡吃油炸食品、甜點、肉類。喜歡吃肉類不喜歡吃蔬菜的人,消化系統多不正常,會導致體內毒素堆積。建議飲食方面注意營養結構,有規劃的吃,吃的雜而非吃的精。 四、維生素不足 維生素是保護皮膚不可缺少的,特別是皮膚新陳代謝有密切關係的B族維生素和維生素A,如果這兩類維生素缺乏的話,新細胞的生長會變得異常緩慢,老廢角質也會殘留在肌膚表面。   五、乾燥 在皮膚滋潤度不夠的狀態下,皮膚的新陳代謝會減弱,導致皮膚細胞的新陳代謝減慢,令老廢角質遲遲不肯脫落,結果會在皮膚表面囤積,造成的粉刺,要注意保濕補水,基礎保養或敷面都需要注重保濕補水的力度。