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芊芊&小可の馬迷

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母女都掛點

2009年08月18日
公開
48

繼芊芊週末回外婆家開始流鼻水後， 馬迷這星期也開始喉嚨痛了起來。 昨天晚上簡直像芊芊的病號之旅， 原本習慣看診的小兒科碰巧暑假休診一周， 臨時決定就近帶芊芊到源興小兒科看診， 除了流鼻涕的症狀之外， 醫生還加了咳嗽的藥水。 八點多離開兒科後帶著芊芊繼續掛眼科， 芊芊的眼睛最近習慣眨眨眨的， 雖然上個月中旬帶芊芊回台北看過王醫師， 但王醫生開的眼睛過敏藥並沒有確實點完。 (因為觀察芊芊點藥的效果似乎並不明顯，所以寶貝社區的阿姨就停止點藥了) 運氣好到不行的一家人， 原本想掛的竹安眼科也休診， 只好憑印象在光明一路與縣政九路附近繞繞看， 記得附近診所很多， (後來發現短短的街上，有超多的牙科診所跟皮膚科) 繞了五分鐘找到一家張仁祥眼科診所， 掛完號碼後正好可以在對面的甘泉魚麵用個睌餐， 約莫接近十點鐘時輪到芊芊， 基於前面寶貝驗光時的優異表現， 醫生叔叔誇讚芊芊是配合度很高很乖的小朋友喔！ 張醫生看了芊芊的眼睛， 除了覺得芊芊之前開刀開的很好之外， 做出了跟台北王醫生一樣的結論， 芊芊的眼睛上有一些紅紅的濾泡， 是過敏性結膜炎， 眨眼精是因為眼睛發癢的關係， 如果不點眼藥治療， 眨久了變成習慣性就不好了。 原本觀察芊芊眨眼的情況， 感覺寶貝平常不會一直眨眼， 多在戴著眼鏡看電視或是看書時表現較明顯， (或是寶貝聽到大人在談論她眨眼的時候就會故意一直眨) 所以以為芊芊是眼睛疲勞才眨眼， 通常這個時候會讓她的眼睛休息一下， 並提醒她不要一直眨眼睛。 現在既然兩位醫生都做出了相同的結論， 這次一定要讓芊芊確實把藥水點完一個療程再回診看看。 張醫生詢問了芊芊眼睛的病史， 建議我們平常讓芊芊多用眼睛沒關係， 「反正她這輩子是不會得近視眼了！」 所以多訓練她用眼睛是避免弱視最好的方法， 要我們多多讓寶貝戴著眼鏡用眼睛， 現在的年齡是矯正的黃金時期， 及時矯正會有很好的效果。 就這樣， 昨晚看完兒科跟眼科， 回到家門都超過十點半鐘了。 今天一早馬迷還沒起床， 就開始感覺喉嚨微微痛了起來， 不知道跟寶貝靠太近、還是在診所被傳染， 真是禍不單行........... 懷著九個月芊弟的馬迷當然先不準備吃藥， 聽了婷婷阿姨的建議先喝些稀釋溫鹽水跟加鹽沙士， 希望其他感冒症狀不要陸續出現才好。 馬迷體重：61.6

懷孕第 35 週 (第九個月)

2009年08月16日
公開
87

小護士的叮嚀： ＊ 除了身體的不舒服，孕婦也會有莫名的心理壓力，像是擔心寶寶健不健康？可不可愛？生男生女？因而產生產前憂鬱症。建議平日可多和親人或朋友聊天緩解，或是參加產前保健門診來改善這種情緒。 ＊ 若身體突然出現強烈的不適，或以往不曾有的明顯症狀，例如劇烈頭疼或水腫變嚴重，應儘快去預定接生的醫師那就診。 ＊ 如果可以，請盡量選擇哺餵母乳，有促進寶寶免疫力等很多的優點喔！ ＊ 請安排下週做第七次的產檢。 媽咪的生理變化： 由肚臍量起，妳的子宮底高度約在肚臍上方15公分處。腰痠、便秘、頻尿、反胃、胸悶等情形更加明顯。睡眠品質和情緒也較不穩定，可以聞一聞喜愛的天然香氣，喝一杯溫潤的牛奶，或是聽一聽柔和的音樂來幫助入眠。 寶寶的生長發育： 寶寶的頭臀長約33公分，全身長約50公分，體重約2500公克。發育情形和上週差不多。 關心妳的飲食： 孕期補充足夠的維生素與礦物質是從懷孕初期就一直不斷關心的事，而越接近生產的妳，若是考慮哺餵母乳，哺乳期的維生素與礦物質的需求量會比懷孕期更多。 恰恰好的運動： 適合散步、簡單體操等溫和的運動。養成每日規律動一動的習慣，對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。 媽咪體重變化： 到目前為止，妳的體重大約增加了11∼13公斤。 妳和另一半： 孕期的第三階段，儘量減少性生活，以互相按摩維持親密關係也是不錯的方法。懷孕期間性器官處於充血狀態，容易受傷，仍要溫和的進行性行為，並採取較不壓迫到肚子和避免插入太深的性交體位；而且最好戴上保險套，以免產道受細菌感染。 爸比能做的事： 老婆越來越接近臨盆了，因為骨盆拉扯、腹部壓迫等原因會有諸多不舒服的症狀，而且還會睡不好。睡前不妨幫她按摩背部肌肉，舒緩背部的壓力。 需要好用物品： 托腹帶。

交換遊戲屋

2009年08月12日
公開
30

因為寶貝社區喬遷到新址後， 原本贊助寶貝社區的大型遊戲屋顯得太佔地方， 權宜之計就是將家裏的小型遊戲屋(130*89*118公分)跟寶貝社區的大型遊戲屋(142*133*140公分)做交換， 這樣， 寶貝社區既可以讓寶貝們擁有遊戲屋， 又不會讓空間顯得太過擁擠。 大型遊戲屋搬回家後一直暫放在公共樓梯間， 終於等到把拔抽空重新組合遊戲屋。 省得芊芊每天都問馬迷：「我的房子呢？我的房子呢？！」 馬迷回答：「妳的房子在寶貝社區啊！妳去上學有沒有看到呢？芊芊的房子要跟小朋友一起分享啊！」 寶貝總是流露哀傷的樣子.......緊皺眉頭不甘願的點點頭。 雖然馬迷告訴芊芊， 把拔有把寶貝社區的大房子搬回來給芊芊， 但沒看到大房子之前， 寶貝經過遊戲室總是不時的重複問著同樣的問題：「我的房子呢？我的房子呢？！」 之後， 馬迷又得重複一次完全相同的回答。@@" 馬迷體重：62公斤 清空的遊戲室等著迎接大型遊戲屋↓ 尚未架上屋頂的遊戲屋↓ 遊戲屋內部↓ 由內部往大門的方向看↓ 把拔正認真的組裝中↓ 遊戲屋的瓦斯爐平台↓ 芊芊剛開始還耐心的等候把拔組裝遊戲屋↓ 把拔！還要等多久啊？ ↓ 遊戲屋組合大功告成↓ 芊芊原本的小型遊戲屋↓

馬迷專用高纖餐

2009年08月11日
公開
27

為了減輕便便不順暢的困擾， (以防生產前痔瘡又惡化) 馬迷每天除了狂喝鮮奶之外， 也搭配高纖的蔬果調理， 最簡便的方法， 當然就是到對面的家樂福， 買包現成的真空包涼竹筍， 再燙把鮮蘆筍， 淋上冰涼的桂冠沙拉， 做成雙筍沙拉餐， 熱量低又有豐富的纖維質喔！ 除了高纖之外， 還是不能遺忘高蛋白的牛肉， (免得芊弟到時又跟芊芊一樣太小隻) 馬迷最近又開始洗手做羹湯， 燉煮一鍋鍋睽違三年的羅宋湯， 這可是把拔的最愛呢， 馬迷在嫁給把拔前， 從沒喝過外婆煮這道湯， 除了上網查食譜， 當年還請芊奶奶傳授調理的方式， 還好現在有方便的鍋寶義大利快鍋， 只要15分鐘， 美味的羅宋湯就可以完成囉！ 羅宋湯食材：牛肉塊、蕃茄、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、蕃茄醬。 做法：馬鈴薯、洋蔥切丁，高麗菜撕成小片，蕃茄洗淨後切成小塊。牛肉條切成塊狀，用滾水川燙一下後撈起；用一點油將牛肉塊炒一下，等表皮變色之 後就可以起鍋；接著再將蕃茄、馬鈴薯、洋蔥、高麗菜在鍋子中爆炒一下。最後將所有的食材放入快鍋中，加水蓋過食材的高度，加入適量蕃茄醬，煮15分鐘 即可大功告成囉！(起鍋前可以依個人口味加少許鹽及胡椒粉調味) 馬迷體重：61.5公斤 涼筍沙拉↓ 雙筍沙拉餐↓ 把拔最愛的羅宋湯↓ 勾個芡變成營養的羅宋燴飯可以給芊芊吃↓