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曉蕙媽咪

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花旗的業務伍小姐率一位女性朋友來我家找我

2008年10月29日
公開
59

快中午的事了 公公說樓下有人找我..說是我的朋友 我回說好...馬上下去 一看,,,果真是花旗的業務伍小姐... 心裡有底是因為這幾天她一直 都在打我手機... 我根本就不想接 我還在想說,,, 她應該不會找上門才是 沒想到...還真帶了一位同事找上門 她們是說,,,她們沒惡意 只是單純想要解釋清楚 然後說,,,我害伍小姐為此沒了工作 花旗不讓她上班..所以她現在是被留校查看.. 我也不知道花旗對他們的員工會做出什麼樣的處罰呀 因為這件事 =.= 難道我沒有權利去投訴嗎... 花旗的高層要對妳做什麼處罰 都跟我無關吧 妳居然就這樣跑來我家 呀是怎樣呀 跟她來的另一個小姐更白吃 叫我不要跟花旗的說任何話 她們的不好行為...她們會一致地跟花旗否認 那是不是要讓花旗認為是持卡人在說謊囉 妳為妳的工作...妳現在,,,竟想把27日那天的事 通通都去否決掉 另一個小姐竟說這樣對我也不好 我倒想問問,,,,對我是怎麼樣的不好 難道妳們想來找我麻煩嗎 真是有夠奇怪 我也是直接就跟伍小姐說 是妳那天說了句... 要剪卡怎麼沒先跟妳說 我還回妳說...要剪卡還要先跟妳講哦 說完後就掛電話 結果今天她們來我家找我 竟說..她那天沒有這樣說 哇靠...現在是怎麼樣 我氣死了啦 要走前... 另一隻小白說....妳就高抬貴手啦.,..幫個忙 妳們沒來...我會當作沒這件事... 畢竟事情也過,,,況且...我已經取消使用這兩家的卡 我甚至還跟客服說 不須要請主管打給我 反正卡我也沒有在用 可是.. 今天妳們兩個還找到我家裡來 妳們是想怎麼樣? 妳們說要解釋...很抱歉...並不需要 我已經想要找水果日報去了 再來第三次試試看

花旗銀的業務來電不友善

2008年10月27日
公開
49

接到電話時,我很訝異 因為..對方一開始就叫我的名字...然後跟我裝的很熟 =.= 老實說...我不喜歡這樣... 後來我說,,,妳哪位... 她才說,,,她是幫我辦花旗信用卡的梁秋月(她姓伍xx) 我說,,有什麼事 她回我說... 妳怎麼把荷蘭的卡剪掉咧 我說...呀就沒有用到呀...想說剪一張 =.= 當下也沒想那麼多呀 我說有什麼事嗎 她說...我朋友說妳把卡剪了,,害她沒業績 妳要剪卡也要先跟我說呀 我就回她說...我要剪卡還要跟妳說哦 說完就掛她電話 掛完她又打來.. 這次我就不接了 當初會辦花旗是因為 我去中壢的大潤發..買東西走出來了 她的攤子在旁邊 就遊說我花旗的要處...說卡申辦下來有送大潤發的禮券 我想說..好吧那就辦... 填完資料後...又叫我辦荷蘭的 她說...荷蘭的很好...二張卡各刷600共1200塊 就會送路易王子經典系列 多功能料理鍋 一個 她說反正目的是要鍋子,.,,以後就放著不要用就好了 我想想...也不錯呀.... 就辦了... 這兩家的卡都有下來呀 東西我也都有收到 卡我也有使用 在今天... 一個業務一個跟她不認識的業務 竟有瞼打電話來兇我 憑什麼呀 我用那麼多家的信用卡銀行 還沒有遇過這麼離譜的事跟人 我當然不會對她客氣了 馬上打電話去銀行投訴 當下我跟那個業務說...我說 我只有剪一張呀.. 華航的對我來說根本就沒用... 卡萬一被人撿走那損失要算誰 當然是,,,剪掉呀... 我放了5個多月了耶 難道要放一年嗎 東西是銀行送我的 可不是由妳業務花錢送 兇屁呀

夏日冷泡茶　另類茶文化

2008年10月12日
公開
54

夏日冷泡茶　另類茶文化 用冷水沖泡茶葉，不僅能夠使茶葉釋出更多的兒茶素，還可以讓咖啡因含量降低，炎炎夏日喝冷泡茶，不但消暑解渴，還更健康喔！想要泡出好喝的冷泡茶，步驟更是比熱泡還要輕鬆容易，適合忙碌的上班族、上班族、上課族、開車族。 靜心喝茶、修身養性，自古喝茶文化就是以熱開水沖泡為主，近代實驗證實茶湯中含有單寧酸、兒茶素、維生素Ｃ……等幫健康加分的成分，讓茶品一躍成為保健的飲品。而時下年輕人流行的「冷泡茶」，以冷水浸泡茶葉，顛覆傳統又冰涼解渴，喝茶已不再是LKK的代名詞了，許多研究報告更發現，冷泡的方式，能夠讓咖啡因、磷、單寧酸等含量降低，對健康更有保障。 冷泡茶　健康加分 冷泡茶就是將茶葉浸泡在低溫冷水中，大約10小時的冷泡，讓茶葉的芬芳及營養素慢慢釋出，實驗發現，和一般熱沖茶相較，冷泡茶的好處比熱泡茶多得多，原本熱沖茶中的兒茶素、多酚溶出的量都可有效泡出，但冷泡茶的咖啡因、單寧酸含量，都低多了。 咖啡因減半　不傷胃 茶葉中的咖啡因，在高溫時容易溶出，因而增加胃酸分泌，而過量咖啡因會使得心跳加速、鈣質流失，有些人還會出現週期性頭痛、失眠等現象，並且會影響腎臟對鈣的吸收作用。冷泡茶所釋出的咖啡因較低，可以避免這樣問題，減輕胃壁負擔。 低單寧酸　鐵質不流失 茶湯中的單寧酸（鞣酸）可預防氧化、促進脂肪酵素分解、降低心血管疾病機率，但單寧酸會和體內的鐵質結合，影響人體鐵質的吸收，若是鐵質不足，氧氣供應就不好，易造成缺鐵性貧血，使精神不容易集中，記憶力也會衰退。以冷泡的方式，茶汁仍保有的甘甜，但單寧酸和咖啡因則反而不易溶解出來，為健康加分。 另外，單寧酸會因茶的烘焙過程有不同變化，通常發酵程度越高，所含的單寧酸越少，且其中的維生素C也流失越多，而未發酵的綠茶，單寧酸的含量比較高，維生素C也較多。 保存抗氧化物質 兒茶素對體內抗氧化的效果早已有證實，而新的研究報告指出，冷泡在個別兒茶素含量中，游離型兒茶素（EC、EGC）比熱泡茶茶湯高。整體而言，冷泡茶茶湯各化學成分含量隨浸泡時間增長而增高，在浸泡2小時內之變化量為最大，但一定時間後，溶出量變化不大，大致於浸泡8小時以上，除咖啡因含量外，其餘各成分均高於熱泡茶茶湯。 在冷泡茶茶湯之抗氧化方面，各項抗氧化性隨浸泡時間之增長而增大，而且在12小時後趨近平衡，其還原力與熱泡茶茶湯相當；亞鐵離子螯合能力為熱泡茶茶湯的1.08倍；DPPH自由基清除能力、超氧陰離子清除能力則與熱泡茶茶湯相當。 輕鬆方便　節約能源 冷泡茶，具有隨時需要、隨時可飲用的特色，如外出旅遊、上班時間等，無法煮熱水的場合，只要有純淨礦泉水，就可喝茶。另外，也可節省的電力或瓦斯等能源。 選擇適合茶葉 可不是每種茶葉都適合拿來泡冷泡茶，一般來說，因為發酵時間愈久，茶中的含磷量就相對愈高，飲茶冷泡茶盡量選擇含磷量較低的低發酵茶。以台灣最常見的茶品來說，綠茶、包種茶發酵程度較低、烏龍茶次之，發酵程度較高的是紅茶、鐵觀音、普洱茶。 健康新茶道　DIY有撇步 夏天自己動手製作冷泡茶，衛生、環保又省錢。不但可以生津止渴、清除油膩，以健康而言，經由冷泡出來的茶，對於降低血壓與降低尿酸具有特別的功效。 但怎樣才能做出好喝的冷泡茶呢？ 跟著下面步驟做就可以輕鬆地完成。 (1)準備器材：茶葉、冷開水、塑膠瓶、濾水器等容器。 (2)冷開水跟茶葉比例約50cc比1g，可依個人口味增減，隨即放入冰箱冷藏。 (3)約8∼10小時後，即可茶湯倒出飲用，茶味甘醇可口。 (4)未喝完，請即在放入冰箱冷藏，不要放超過24小時。 (5)冷泡茶離開冰箱後，未冷藏，盡量在兩小時內喝完。 (6)冷泡茶葉儘量不要回沖。 ※建議前一晚放入冰箱，一覺醒來就可以享用冷泡茶的甘甜※ 冷泡茶的小常識 ※若使用袋裝茶包時，請務必不可有小釘子。 ※冷泡茶具以廣口瓶較適合，但千萬不要選擇鐵製的罐子，因茶湯會使鐵氧化、生鏽。 ※乾茶葉的保存，勿用塑膠袋保存，因塑膠袋易使茶葉味道盡失。勿用玻璃罐，陽光會和茶葉起化學變化。宜使用密封性佳、不透氣、不透光的白鐵罐。 ※不要邊吃飯邊喝茶，茶葉的單寧酸會使鐵的吸收變低。 檸檬水 有空就自己弄點檸檬水來喝喝唄，殺一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，隨便你，依個人喜好的不酸度，自己調配！能不加糖就不要加糖，養生又美容，哈哈！ 檸檬汁的好處：檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等　　 強化記憶力：面對生活上的工作壓力，是否感覺到自己的記憶力愈來愈差？面對學校繁重的課業，總是害跟不上進度？身處在高科技、高生活水準的現代社會人，何必庸人自擾呢？就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧！根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成腦部血液循環受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。如利用清除自由基的抗氧化功效，可改善血液循環不佳的問題，因此對於記憶力及反應力的運作而言，確實有相當的幫助。但又要如何從飲食生活中做起呢？專家建議，檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。　　 改善骨質疏鬆：檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而預防骨質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助。這可是有實驗證明，在日本曾實驗過，參加試驗的共7人，年齡平均為36∼59歲，每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升，連續飲用 3個月後，7人中有6人骨密度上升，此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果，能減少人體內疲勞物質乳酸產生。而在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，所以改善飲食生活不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。　　 達到美容效果：檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。檸檬本身就是美容妙品，可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積（即是去斑），能令肌膚光結細膩。所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚（要持續），即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。　　 可防經濟艙症：你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢？日本科學家發現，檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客，患上經濟客艙症候群，科學家建議應最少每五時便喝一杯檸檬汁，以幫助促進血液循環。研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗，讓他們喝下一大杯檸檬汁，然後再進行試驗，實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19%。研究人員解釋，檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防深靜脈栓塞，調整血液循環，減低血凝塊的機會，因此他建議長途旅客宜每隔5小時便喝一杯檸檬汁。由於乘坐長途飛機的旅客往往需要長時間維持同一個姿勢，而經濟客艙的座位又不夠寬敞，因此容易產生深靜脈栓塞的情形，亦即所謂的經濟客艙症候群。　　 料理美食：檸檬汁不但有以上幾種功能，媽媽作菜，而檸檬汁就變成了萬能的調味料了。因為它能夠去除腥味及食物本身的異味，無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味道，只要加入少許檸檬汁，可減少這些味道而增加食物的風味。　　 檸檬的妙用 ◎在三明治旁放片檸檬，可保持三明治的新鮮。 ◎將檸檬汁滴到蘋果切面上，可防止變色。 ◎家裡的芥末存放太久，不妨加二、三滴檸檬汁，辣味就會增加；如用檸檬片蓋面，可保芥末醬新鮮，不會變硬。 ◎檸檬汁也是高超的清潔劑，能去除頑固的污漬 。白色的襯衫沾上紅茶時，趕快用水或溼布輕輕敲打，若還是不管用，滴上一滴檸檬什就可以馬上去除了。熨衣服時若不小心留下焦痕，試塗上檸檬汁後曬乾，多能除去焦痕。 ◎清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油，可使衣物保持清新的檸檬香味。 ◎榨完汁的檸檬皮渣，就此丟棄太可惜了，不妨放置在冰箱裡，可以除臭保鮮，或者浸在浴缸裡，泡個舒服的檸檬澡，美白潔身。知道這些運用技巧後，會發現真是一舉數得，好處多多呢！ ※把一堆檸檬洗淨榨汁，將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊，再倒入密封袋（拉鍊袋）放在冷凍庫，要泡檸檬水時，只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可。　　 ※乘檸檬盛產時價格便宜，作好放冰箱就常有檸檬汁可用，『檸檬』讓你骨本長青，經常外食的上班族，由於蔬果、維他命Ｃ的攝取量較為缺乏，長期下來對身體健康是有害無益，該怎麼補救呢？專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。　　 跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人，其國人前幾名的死因和台灣很類似，據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出，撇開排名第一的惡性腫瘤不談，其實，第二、三名合計的心腦血管疾病，遠超過癌症的死亡率，所以，因動脈壁增厚，而使血管變窄，或喪失彈性的動脈硬化為基盤的心血管疾病，是一般人生命的最大殺手。 尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪飲食，加上身心承受的壓力又很大，且運動量明顯不足的情況下，導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。 根據他的研究，預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開始。他建議，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇；另外，若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人，亦可多喝檸檬汁，也可獲得改善。　　 此外，料理研究家有元葉子也指出，在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，甚至有人說：「在我的字典中沒有疲勞這二個字」，因而她建議上班族平時不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。　　 年輕時，曾因生病只吃幾粒柚子，得以不藥而癒的義美董事長高騰蛟，雖然現在高齡八十多歲，但身體仍很硬朗健壯，他說，就是常吃含維他命Ｃ豐富的檸檬、柚橘類水果。 基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助，況且檸檬價錢又不是很貴，所以，上班族與其買一堆高貴的健康食品，還不如多吃這種經濟又實惠的東西，既划算又不傷身。

這個社會真是變質了...

2008年10月10日
公開
35

最近看到了很多版... 都是在說...明星的事... 老實說....人家花多少錢....那是人家有本事 什麼都能牽脫,,,, 說真的....電視台說的話 還有人傻傻的要聽哦.... 真假難分 =.= 就像我之前說的 有錢人是不刷卡的好嗎... 窮人才會拚了命猛刷 不然卡奴是怎麼來的.. 雖說這樣講粉不公平 只是.....自己有多少能力難道不知道嗎... 等到沒錢還的時候... 我也有負債....不到十萬塊 所以基本上我沒資格成為卡奴 何必把自己搞的那麼可憐... 被錢追的日子應該不好過吧,.... 我沒被追過.... 妳有錢,,,妳也可以做跟別人不一樣的事 人家有錢...或許是早就有所規劃了... 安排孩子去別的地方就學... 安排許多人不知道的事 有些人...真的是心態超級怪 有錢人愛花...干卿屁事呀 說到人家的孩子去 顧好自己的家跟孩子不是更好嗎.... 連這個要搬出來 會開這些的人.... 是忌妒嗎....因為對方做了妳無法做到的事 說的話有夠酸 人家的孩子將來怎麼樣...是妳要負責的嗎... 沒有嘛... 那就不要去批對方呀 國外長大的孩子本來就有些不同 不同的是,,,他們接受的是國外的教育與思想 起碼國外的老師並沒有把孩子教壞成大壞人吧 有錢人的孩子...長大後的行為...未必會偏差 不要因為孩子的父母..花錢如流水 就說人家的孩子會變成跟余xx一樣吧 說這話的人.... 搖頭

我知道BBH的媽咪大多數都是好的 ^^

2008年10月08日
公開
44

我從不認為因為開版被人惡意攻擊時 就認定bbh是個不好的地方... 起碼..加入這個大家庭有3年多了 我從不覺得.... 起碼...我知道.... 在這園地裡...可以跟很多媽咪學習到許多事 我這輩子倒是真的沒做過壞事 罵人是有 因為對方先出言不遜.... 當所有的人一再的指責我說是我的錯時 我很想問問.... 妳們一隻手指頭指著我...說我不對時 其他4隻可都是朝著妳們自己 我兒子喝的也是一般普通的奶粉呀 在第一時間 我也同任何一位媽咪一樣 送去衛生局檢驗呀 我仍然無法懂...一直攻擊我的媽咪 妳的用意何在 或許 大家不覺得她在攻擊我 只是我覺得 一句話每個人的解讀不同 如果對方是有意的有心的的話 那是不是就是另當別論了 有媽媽說我們喝的都是高級進口奶粉 說真的.... 好諷刺..... 妳有錢去買煙抽...有錢去買別的東西 孩子喝的...妳卻生不出來... 奶粉還有分進口高級的哦 聽藥局的說...雀巢的..也不便宜..=.= 我兒子出生時 是喝優生...就跟某些媽咪說的..都是醫院給喝什麼 抱回家後也跟著喝 後來孩子體質不是很好... 就又換了許多牌子的奶粉 很多孩子的東西...我們夫妻很捨得給 曾經我也曾心動過...因為雀巢的玩具 後來沒有衝動....我連尿布也是問很多線上網友才得知 有大陸制的... 不然哪知道呀... 這幾年 很感謝許多來煜翔的網站的媽咪們 謝謝妳們 其實..大家人都很好 ^^"

當總統從小就要練!!

2008年10月02日
公開
39

老師：小明，有同學檢舉你上禮拜五考試時作弊！ 小明：你不要污衊我，我是班長，我有高道德標準，我會作弊嗎？如果你能提出證據證明我作弊，我就自動退學！ 老師：這不就是你的小抄嗎？ 小明：我身為班長、每天要處理很多班上的事，讀書時間難免不夠，但我還是堅持服務大家、自己再熬夜讀書。 老師：我再問你一次，這是不是你的小抄？如果是的話，依校規，你恐怕要被退學… 。 小明：我個人的去留微不足道，但是如果因為我被栽贓作弊，害得班上的名聲被糟蹋掉，叫同學出去怎麼做人？ 老師：好吧！看你一直顧左右而言它的樣子，顯然這小抄就是你的了 …。 小明：不！這不是我的，是甲君的！ 老師：甲君是誰？ 小明：身為班長，我要有義氣，不能因為要自保自清，就出賣同學，害同學被扣分，我寧願被冤枉也不可以說！ 老師：可是這上面的筆跡明明是你的！你的字跡很好認！ 小明：你用膝蓋想也知道，我不用作弊也有60分，我有必要為了多個5分10分去作弊，害自己被退學嗎？我會歪哥嗎？ 老師：作弊就是不對！ 小明：你有調查過全校 2000 名同學中的其他1999人都沒有作弊嗎？去年剛畢業的學長小華就有作弊，你為什麼不抓他？ 老師：我現在抓到你作弊當然要處理，這跟其他同學沒有關係！ 小明：我三年來都這麼做，你為什麼一開始不跟我講考試不能帶小抄？到現在才出來說我作弊！ 老師：因為老師之前都信任大家，不刻意去抓，但今天有同學檢舉了，老師不得不辦！ 小明：好！我再說一次，如果下次你當場抓到我作弊，我就自動退學。 老師：你剛才不是說，如果我能提出你作弊的證據，你就自動退學嗎？ 小明：那是〝間接〞抓到，不算！如果你〝直接〞當場抓到，我就服氣。 老師：作弊就作弊，還有分直接、間接的嗎？ 小明：老師你是外省人喔？ 老師：？？？ 小明：我阿公在二二八事件中被國民黨的軍隊打死、我爸在美麗島事件中也被抓去關，你們外省人都愛欺負我們台灣人！ 老師：我是本省人耶！ 小明：那你一定是中共派來台灣臥底的台奸，中共的同路人、賣台集團的一份子、你滾回大陸啦！ 老師：算了！老師不處罰你了，小明，你好好作弊，你以後一定可以當總統的。

如何活用茶葉渣?

2008年09月29日
公開
53

1. 燃燒殘茶能除臭、驅蚊 把殘茶葉曬乾後，放在盤子中燒，其煙不僅能除去廁所的臭味，亦可驅 除室內的蚊蟲。 2. 以茶葉渣清除烤箱臭味、焦垢 家中的烤箱在烤完魚後，烤架上總會殘留魚腥味，揮之不去。此時平常 丟棄不用的茶葉渣就可以派上用場，將曬乾的茶葉渣放進烤箱內烘乾， 茶的香味能清除討厭的臭味。利用受潮的綠茶或粗茶代替也行。 3. 用晾乾的茶葉渣作枕頭心，可清腦明目 收集品茶後的茶葉渣，將它積存起來，及時晾乾，積存多了以後裝到枕 套裡可作枕心。長年用茶葉枕頭睡覺，有清腦明目的效用。 4. 令眼睛鬆弛 將泡茶後的茶包放進冰箱，空閒時取出來，擠掉多餘水分，放在疲勞 的眼睛上十五分鐘左右，可令眼部神經放鬆，舒緩眼部壓力。 5. 止牙血 拔牙後，用手指將清涼的濕茶包壓在出血的齒齦上，有助止血。 6. 寵物鎮靜劑 當愛犬身上長出紅色濕疹，用放涼的濕茶包敷一下，可疏緩疼痛，但是 仍要儘快請獸醫診治。 7. 茶葉能除蒜臭味 大蒜雖然美味，但是吃過大蒜後的口氣，實在令人不敢恭維。如果在吃 過大蒜後，嚼一小撮茶葉或喝一杯濃茶，口腔中的臭味就能除掉了。 8. 茶葉能治療燙傷 茶葉能治療燙傷，方法是：取一匙茶葉，加少量的水以火煮成濃汁，然 後將濃汁迅速冷卻，把燙傷部位浸泡在茶汁中。如果不便浸泡，就將茶 葉敷在燙傷部位上，這樣做可以止痛，防止組織液滲出，對傷口結痂有 促進作用。 9. 把泡過的茶葉撒在地上再掃地既不起土又乾淨 掃地前如果把泡過的茶葉稍稍捏乾，撒在地面上再掃，就不會塵土飛揚 ，而且茶葉會把灰塵沾走，使地面格外乾淨。 來自於 http://www.aroma-formosa.com/kb.php?article_id=7&lang=TW

流行日本的瘦身健康法……半身浴

2008年09月29日
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日本影星觀月亞里莎三月中旬在日本播出的廣告中，將可看到她半裸秀出美麗肌膚，展現成熟的女人味。她還透露自己很喜歡泡澡，有時一天要泡三次，而且泡的是半身浴，每次都要泡上一個小時左右，有時還會點上蠟燭，會讓自己心情更放鬆。 半身浴：是一種浸泡下半身的入浴法，指的是將水浸泡到腰部或是心臟以下的部位，這種浸泡方式最健康，也較符合中醫所說的「上冷下熱」的原則，也就是腰部以下熱，腰部以上冷，可以保持頭腦的清醒，因為水沒有蓋過心臟比較不會造成心臟的負擔，它可調整體溫，平衡內分泌的平衡，可以促進身體內毒素排，並使用冷水淋浴，緊縮肌膚，半身浴量增加，使雙腿的肌肉漸漸變得緊實，便能令腿部達至更修長的效果，因其魅力所在正是最適合下半身贅肉橫生，或是浮腫虛胖的婦女，因此在東亞都市女界效法的人不為其少。 　半身浴法是一種浸泡下半身的入浴法，它具有促進身體內多餘水分子毒素排解出的效果。重要的是正確進行洗澡的步驟，洗完澡後一定能感受到前所未有的輕鬆與舒暢。 　雖然剛開始進行時，會覺得有點麻煩，可是為了美麗的身材，還是忍耐一下吧！每週進行一至兩次就可以了。 　在浴盆外擺放張矮凳，你就可以輕鬆開始了。 　 瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鐘、起身5分鐘、再浸泡15分鐘為原則，反覆2~3次,，且浴後1小時內不進食，持之以恒，效果良好。　 半身浴法步驟　 （一）使用檜木浴桶保溫效果較佳，加入比體溫稍高的溫水（37度∼38度），高度在胸部（心窩附近）以下浸泡在水中20∼30分鐘。 （二）最好使用溫水，不宜使用太熱的水。因為熱水會使自律神經中的交感神經緊張，使皮膚血管急速收縮，血壓上昇。 （三）進入浴桶之初，腿部先淋點水，原本較高的上半身體溫以及較低的下半身的體溫之上下差（亦即寒冷），就能夠得到平衡改善。 （四）進入浴桶，只能心窩以下浸泡在水中。最重要的是，心窩以上的部份（頭部、胸部及手臂）不能夠浸泡在水中。 （五）初期會覺的不習慣，覺得上半身發冷，此時可將上半身暫時先浸泡在水中一下下，然後再伸出來，但不可以超過30秒。通常只要忍耐過20∼30秒，則漸漸地會從體內產生溫熱，令人感覺舒適。而頭部、以及露在水外的胸部、手臂都會出汗，使血管擴張，全身血液循環順暢。這樣比起全身浴而言，就更能夠使身體溫暖，不易著涼。 （六）起身之後，先穿襪子，且下半身最好多穿一些衣物。如此一來，就能夠去除寒冷，並趕走疾病。 （七）半身浴可以不受浸泡時間（即使飯後亦可）、浸泡次數及浸泡期間的限制。 （八）浸泡半身浴時可以同時搭配藥草，增加其療效。 （九）沒有浴缸，也能用臉盆裝水進行足浴，效果跟半身浴相當，足浴的水溫可略高些，以攝氏40至45度... 或做腳指頭伸展、併攏的運動。 　 [生理期也能半身浴] 遇上惱人的生理痛，大多數的女性都選擇足浴，但如果能掌握出血量較少的期間進行，檜木養生泡澡桶乃半身浴治病養生的最佳工具，當下風行日本的半身浴法，因其魅力所在正是最為風行的一種新養生法門。 　　 入浴效果： 想不到沐浴亦能減肥修腿，不錯，熱水浸泡半身浴不但能鬆馳神經，更可加速血液迴圈，達到減肥消脂的功效。 水溫：進行溫水泡浴，水溫約在攝氏42度至45度，溫水浸至胸部，坐入水中。 半身浴+三溫暖淋浴法: 利用38-40度的水溫泡澡+薑、薰衣草各滴3~5滴泡約20分鐘後，再用熱冷水交替淋浴，不但可舒緩一天的壓力，還能使精神快速恢複。 全身泡湯注意事項 1.首先用溫水做暖身，由腳淋起，慢慢往上移，直至全身都濕潤，可以預防腦貧血。 2.進入浴池中，由腳底開始嘗試溫度的高低，可以適應之後再慢慢的泡至胸口做半身浴 3.浸泡約３－５分鐘後，待全身都可以適應水溫後，再慢慢的泡到肩膀的高度，做全身浴，這樣可避免腦部急速充血。 4.泡湯的時糖連病、懷孕婦女、皮膚發炎者，泡湯時特別要注意水溫，最好是在體溫的正負５度為宜。 ◎ 除了可以泡澡外，還能進行局部加強浴。半身浴適合心血管疾病者及低血壓易頭暈者，對下半身虛寒者也有療效；泡腳可以改善風寒現象，感冒的人不妨試試。 ◎ 使用精油泡澡時，使用.. 可以讓身體一直保持在最好的代謝狀態。 浸泡到水開始趨涼為止，約10∼15分鐘。 ★小秘訣：能夠發揮享瘦效果的水位，是在心臟以下的“半身浴”，可讓身體各部位器官承受適當壓力，加上水溫的溫熱效果，泡完澡全身就會流汗，好像做過有氧運動一樣。 泡完澡後使用天竺葵按摩寶貝一下肌膚，彈力佳肌膚美ㄛ﹗ 來自於 http://www.aroma-formosa.com/kb.php?article_id=9&lang=TW