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小笨笨

希望在注意小孩成長喜悅同時，也能對父母付出相同的關懷

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出國最倒楣事

2023年06月12日
公開
136

剛好看到有人詢問 也讓我想起 我曾經入巴黎海關的時候 海關人員聊天聊得太開心，忘了幫我蓋入境章 結果從比利時出關無法退稅(這都還好) 差點變成非法入境 我跟他說:這不是我的問題 他也回我說:這也不是他的問題 後來終於到了東京轉機(這次真的是我的疏忽) 我一時疏忽有液體容量限制 但因為那是朋友託買的很貴的化妝品，我又是那種使命必達的人 機場人員建議下一航班沒滿，可以先出關再入關 他會請航空公司保留機位 我們也有點慌，沒有判斷的能力 忽略出關人很多入關人也很多，所以眼看著飛機起飛 我們只好東京多住一晚，搭明早班機 隔天再也不敢有任何閃失 結果......終於要上飛機 到飛機上......發現我們家3歲的小兒子不見了 原來他跟著阿公，阿公很開心終於看到台灣報紙 停下來駐足挑選，但我們家小兒就一直往前走 等到他發現沒有任何認識的人要往回走到跟我們分離的地方 就是登機門時，空服人員覺得很奇怪，怎麼只有一個小孩，所以被攔下來 媽媽早已急得像熱鍋上的螞蟻 又不能罵阿公，只能趕快找 難以想像要不是空服人員細心，假如他真的走出去該怎麼辦? 就看到從東京飛回桃園的旅程上 母子倆整路淚眼相望，抱得緊緊的 等到飛機終於在桃園機場落地 我真的覺得:回家的感覺......真好

適合分科的心態

2023年05月17日
公開
23

節錄黃老師的文章: 《每個選擇都代表了放棄⋯》 這兩天申請入學學生跟我分享， 第二階段面試， 大部分科系都是篩選3倍， 也就是要錄取50人， 第二階段會通過150人， 但除了頂大， 大部分科系幾乎都只有2倍的報到， 學生說： 教授很無奈地說， 你們是六選一， 我們只能二選一⋯。 今年班上要考分科的學生比去年多， 有一些是沒考好， 但有很多是想考更好， 我覺得都很好， 只要心能靜的下來， 應該都會有不錯的結果， 可是最近看著有些孩子， 每天準時到K館報到， 也都有在讀書， 只是娛樂活動完全沒有變少， 似乎沒有上緊發條的感覺， 和他們聊了一下 他們會跟你說， 我都有在唸老師你不用擔心⋯ 覺得有一些話想跟他們說： 你們知道什麼是 「有效運動心率」嗎？ （謝謝歐陽立中老師Podcast中提及的好想法） 就是運動強度如果太低， 就算常常運動， 效果也不會好， 當然會比不運動好， 但跟你預期的效果， 會有一大段的落差， 所以如果你要有效運動效果， 你不能讓自己太輕鬆， 你必須要求自己刻意努力， 你要讓你的心跳130到150左右， 每週至少三次， 每次至少30分鐘。 也就是你要把自己推出舒適區， 進入挑戰區， 會有點辛苦， 但你的能力才會增長⋯。 知道為什麼要跟你們講這個嗎？ 沒錯，因為你們有些同學， 不是沒有在努力， 而是你努力的方式不太對， 你們對待自己的方式， 就很像吃飽飯， 去公園散步的家人， 那這樣運動是有運動了， 但強度真的不夠， 尤其對即將要面臨分科的你們， 這樣的訓練方式， 真的，只是讓自己心安的。 不是讓你們一直高強度的努力， 而是提醒你們必須增加， 可以努力的時間「頻率」和「長度」。 只有累積沒有奇蹟， 很多的幸運真的只是持續努力， 到滿溢出來的結果。 當然過度訓練（努力）， 可能會造成傷害， 該如何拿捏就需要智慧。 不過相信我， 以我這段時間的觀察， 你們大部分的同學， 應該都屬於可以更強， 還不會受傷的程度。 所謂大人的世界就是。 每個「選擇」都代表著「放棄」。 你不可能「既要」「又要」「還要」 你沒有特別聰明， 也沒有特別努力， 憑什麼上天要特別眷顧你？ 你選擇了分科， 你選擇來再拼一次。 那你就要放棄輕鬆過日子的妄念。 放棄你現在的努力是 有效運動心率的幻想。 因為我一直相信 「有時候你不逼一下自己， 你不知道自己可以多強。」