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育兒．持家．愛自己
Karen ◕‿◕
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Hi~ 小寶真是可愛
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值得珍藏~~~印出來好好看吧 .. 溝通原則十五條 一、講出來 尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望， 但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。 二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教 批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。 三、互相尊重 只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時， 你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。 四、絕不口出惡言 惡言傷人，就是所謂的「禍從口出」。 五、不說不該說的話 如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的「一言既出、駟馬難追」、 「病從口入，禍從口出」甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、 口無遮攔；但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。 六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定 情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明；尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性； 如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬， 尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的「決定」，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔！ 七、理性的溝通，不理性不要溝通 不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟於事。 八、覺知 不只是溝通才需要覺知，一切都需要…如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時， 最好的辦法是什麼？《我錯了》，這就是一種覺知。 九、承認我錯了 承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題；就一句：我錯了！ 勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己， 開始重新思考人生，甚至於我是誰？在這浩瀚的宇宙洪流裡，人最在意的就是「我」， 如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的， 離家出走還算什麼，死給你看的例子都屢見不鮮哩！ 十、說對不起！ 說對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑， 使事情終有「轉圜」的餘地，甚至於還可以創造「天堂」； 其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。 十一、讓奇蹟發生 如今自己願意互相認錯，就是在替自己與家人創造了天堂與奇蹟；化不可能為可能。 十二、愛 一切都是愛，「愛是最偉大的治療師」。 十三、等待轉機 如果沒有轉機，就要等待；急只會治絲益棼；當然，不要空等待， 成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力， 但是努力並不一定會有結果，或捨本逐末；但若不努力時，你將什麼都沒有。 十四、耐心 等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。 十五、智慧 智慧使人不執著，而且福至心靈。 心靈妙方： 找一個良辰吉時開始，不論發生什麼事， 你都要「講出來」、「表示意見」、「跟他溝通」， 如此一個星期，你會有意想不到的收穫。 純真 不一定懵懂 不一定裝傻 而是人與人之間相處的透澈程度 當我們多了一點年紀 少了一些脾氣 漸漸明瞭 有些事是可以懂一輩子的 有些事要用一輩子去懂 也許 世界太大了 人太多了 心太亂了 來不及看 來不及想 來不及懂 在著重五顏六色的人際包裝時代 情感的外放 感覺的內歛 我們需要多一點的純真 多一點的透明感
（轉貼）給天下媽咪~~正確幫寶寶戒尿布 訓練寶寶如廁，絕非是一朝一夕即可完成的任務，除了要考慮寶寶的發展是否適合之外，照顧者也要提供一個舒適愉快的如廁環境，當然，適度的鼓勵與讚美也是如廁成功的重要因素之一。 文�謝雅蕙 指導老師�水蓮山莊成長托兒所所長鄭世儀 參考資料�《跟尿布說拜拜．幼兒的大小便訓練》台灣麥克出版．《新手父母的2歲孩子》．信誼出版 寶寶ready．訓練才開始 美國小兒科醫師貝瑞布列茲頓，曾觀察2,000名小朋友發現，如果照顧者或父母親，等待寶寶具備足夠的條件之後，才開始訓練寶寶如廁，則寶寶抗拒的機率就會大幅降低。 6大徵兆，寶寶ready go！ 徵兆1：寶寶一天當中至少有2個鐘頭以上尿片是乾的。 徵兆2：如果照顧者或父母親有發現，寶寶在玩的時候會突然停下來大小便，這就表示寶寶已察覺自己的身體正準備要大便或小便了。 徵兆3：當寶寶能瞭解並遵守簡單的命令時，或者是有時候寶寶會表現給妳，尿片濕了的訊息。 徵兆4：當寶寶喜歡模仿大人的行為（如：想要刷牙或使用刀叉……）。 徵兆5：寶寶可以持續3∼5分鐘的時間乖乖坐在小椅子上聽妳講話或說故事。 徵兆6：寶寶情緒平穩，不是處於情緒大幅起伏的階段。 破解迷思．如廁延後有原因！ 1997年，美國賓夕凡尼亞大學醫學院針對健康的學步兒進行一項大規模的調查發現，寶寶學會上廁所的年紀有延後的現象。這個研究結果顯示，隨著時代的進步，有以下3點會導致寶寶如廁成功的年齡隨之延後。 如廁延後的3因子 1.紙尿片的發明：幫助照顧者在換洗尿片與清洗大小便的麻煩減到最低。 2.如廁地點不固定：雙薪家庭的增加，使得現在的寶寶，白天當父母親上班時就是由保母或長輩照顧，到了晚上才由父母親接回，寶寶可能不是一整天在家，就沒有一個固定且熟悉的地方，可以讓寶寶學習如廁。 3.家庭人數減少：越來越多的獨生子女，使得寶寶缺乏可模仿與學習的兄姊，如此一來，寶寶缺乏可模仿的對象，也就會延後寶寶如廁的時間。 開始訓練的第1階段 當妳發現，寶寶有以上6個徵兆占了大部分時，就代表著妳將可以開始準備訓練寶寶如廁。不過，當寶寶準備好時，妳也應該確定至少可以有幾個星期穩定又規律的生活，可以訓練寶寶如廁，這樣將可提高效果。 1.選對穩定時機．增進學習效果 盡量避免在家庭生活會出現大變動時訓練寶寶如廁。由於如廁訓練期間，寶寶必須學習並且習慣新的生活模式，所以當他可以不必一再調整自己，以適應不同的環境、不規律的時間、不一樣的人時，他的學習效果會比較好。 【tips】：對於平常忙於工作的父母親而言，可以把握度長假的時光，訓練寶寶如廁，因為此時大家都處於輕鬆的心情，寶寶如廁成功的機率也將會增加。 2.訓練坐小馬桶 小馬桶寶寶坐起來是否舒服，可以觀察寶寶坐下去之後雙腳是否能踩到地板。小馬桶坐得是否舒適，對於寶寶如廁的成功率也有相當大的影響力。 【tips】：水蓮山莊成長托兒所所長鄭世儀認為，因為有便意，帶著寶寶坐在馬桶上，可以幫助寶寶將大小便與馬桶輕易地做連結，讓寶寶知道，有便意時就可以蹲坐在馬桶上。 開始訓練的第2階段 如廁訓練是一項循序漸進、按部就班的計畫，特別著重於親子之間的互動與合作。如廁訓練並不求「快」，目的是要訓練寶寶獨立，並且從中獲得成就感與自信心。 1.固定時間坐馬桶 盡量選擇輕鬆的時段（如：用餐後、上午10點多、午睡起來或是洗澡前……），無論選擇哪一個時段，都應要讓寶寶感覺到坐在小馬桶上是很自在、愉快的。 【tips】：若寶寶對於每天蹲坐小馬桶沒有多大的興趣時，照顧者或父母親可以先暫定1、2個星期，每一次坐小馬桶的時間也不要太長，而且最好也避開寶寶正專心於一項遊戲的時候。 2.把握如廁的絕佳時機 抓住寶寶想要大小便的時機，對於訓練寶寶如廁可是一大助力。例如：當寶寶早晨起床或是午睡起來時，尿片是乾的，這就是帶寶寶去坐小馬桶的絕佳時機。 【tips】：在如廁訓練中，父母親的鼓勵與讚美相當重要，可以讓寶寶有自信心與成就感。 3.不包尿片訓練法 為了讓寶寶可以迅速坐在小馬桶大小便，不包尿片是一個不錯的方式，不過，要讓寶寶穿著方便穿脫的衣褲。一旦不包尿片，就必須每隔一段時間（約2個鐘頭）提醒寶寶去坐小馬桶，提醒寶寶如廁的目的，是要幫助寶寶建立成就感。 【tips】：如果妳必須常常催促寶寶蹲坐小馬桶，或是寶寶拒絕聽從一切的提醒，這個時候，不妨就先暫停如廁訓練，就先順應寶寶的發展，待寶寶有意願時再開始。 4.適度的讚美 讚美對於寶寶學習如廁是相當重要的，因為適度的讚美可以讓寶寶覺得，他會坐馬桶是一件很棒、很能幹的事。鄭世儀所長指出，充分的讚美，對培養寶寶的自信心與成就感是有相當大的助益。 【tips】：以長遠的眼光來看，以緩慢穩定的步伐一步步地幫助寶寶學會自己上廁所，是一件比較省事又省時間，又可以培養寶寶自動自發的好習慣。 如廁小幫手 上班族父母如何訓練寶寶如廁 1.保持生活的規律：寶寶若是知道每天的生活節奏都是一樣的，並且都在他的預期之內的話，對於寶寶如廁的訓練將會有很大的幫助。 2.訓練寶寶一早先如廁：當如廁訓練正式展開後，第一次練習坐馬桶最理想的時間，就是早晨起床解開尿片之後。當寶寶了解早晨起床後要先上完廁所，才能開始一整天的活動時，如廁訓練的成功率也會因此提高。 3.把握晚上重聚的時間：接回寶寶後，可以先陪伴寶寶15分鐘，安撫好寶寶的情緒，再找出適當的時間讓寶寶蹲坐馬桶。 4.週末也是訓練如廁的好時機：週末假期是大家身心較為輕鬆的時光，假如寶寶發現，週末在家蹲坐馬桶能贏得父母更多正面且沒有壓力的關注，就能更早幫助寶寶達到如廁成功的目標。 【專家開講】 訓練如廁．父母應知道的4件事 鄭世儀所長根據多年的實務經驗以及理論基礎，認為當父母親與照顧者在訓練寶寶如廁時，應有以下5點，是需要知道的。 1.「大便」對寶寶的意義：在訓練寶寶如廁時，應幫助寶寶將馬桶與大便之間做個連結，也就是當寶寶有大小便的需要時，就可以帶著寶寶坐上馬桶，讓寶寶瞭解，馬桶與大便之間的關聯性。 2.家長應陪伴孩子成長：鄭世儀所長強調，在寶寶如廁訓練的過程中，家長應要懂得陪伴孩子走過這段訓練的過程，並且與寶寶一同解決可能遇到的問題，例如：當寶寶已經學會如廁，但是偶爾還是會尿濕褲子或尿床，家長就應帶著寶寶一起收拾，並且去深入瞭解原因（如：正專注於一個有趣的遊戲、寶寶2歲前的括約肌還沒發展成熟的生理因素……）。 3.馬桶的選擇：鄭世儀所長指出，根據經驗，大多數父母親使用寶寶便盆的時間較短，當寶寶長大，隨著自主力的增強，很快就會不想使用小馬桶，因此，可以利用坊間販售的小型馬桶蓋或是在馬桶前擺放凳子，不但具實用性也省了一筆花費。 4.大寶寶的退化問題：當家有新生兒來臨時，較年長的寶寶會以尿濕褲子或是發脾氣的方式來引起父母親的注意。這個時候，父母親應讓寶寶了解父母親仍然很愛他、重視他，以解決寶寶的退化問題。
「翻身、坐、爬、站、走」是嬰兒期發展的五大動作，每個動作是否依適當的時機發展，對寶寶來說都具有相當重要的意義。父母應該在寶寶各階段的動作發展上適時給予輔助，讓寶寶能在成長的過程中，獲得最佳的學習成效。 ０∼１歲的嬰兒時期是寶寶成長過程中變化最大的階段段，無論是食物的攝取（由液體變成固體）、語言的發展、腦部的成長...等等，「翻身、坐、爬、站、走」五大動作的發展也是其中一項重要的變化。 多數的父母會對寶寶究竟幾個月時應該會翻身、會坐、會爬、會站、會走而詢問醫師，深怕自己的寶寶發展狀況出了問題。台北市立婦幼醫院小兒科醫師吳芬芬表示，寶寶的各項動作發展因人而異，有些寶寶發育得快，有些寶寶發育得慢，她提供了「嬰兒粗動作發展評表」供家長參考，並提醒家長當寶寶各動作的發展進度落在顏色較深的部份，即表示該動作的發展是屬於後面的９０％部份，就該注意囉！ 從出生起注意骨骼狀況 骨骼的發育也是粗動作發展中重要一環，台北馬偕醫院骨科主治醫師劉士嘉表示，通常嬰幼兒若有骨骼方面的問題，都可以在出生時就察覺出來，而且愈早發現治療的效果愈佳，嬰幼兒常見的骨骼問題為發展性髖關節發育不良，父母可在寶寶約二∼三個月左右，觀察寶寶腿部活動的狀況，如果發現寶寶兩腿的長度不一，且髖關節皮膚有明顯的紋路，最好帶寶寶至醫院檢查。此外，有時寶寶的關節會發出聲響，通常都無大礙，但為求安全起見，劉士嘉醫師建議當家長懷疑寶寶的骨骼發育有問題時，還是須由專業的醫師做診斷。 １．嬰兒翻身階段的７大重點 （一）發展時機：四∼六個月左右。 （二）發展狀況：吳芬芬醫師表示，嬰兒在五∼六個月左右有意義的翻身，由於此階段寶寶的身體各部份發展已臻成熟，會出現反射反應，其發展的歷程為俯姿翻為仰姿，再由仰姿翻為俯姿。 （三）所代表的意義：嬰兒身體各部位已漸漸發展成熟，包括神經、骨骼、肌肉...等，所有的環節配合良好，粗動作才能漸漸有所發展。而翻身動作良好，將有助於接下來一、二個月後坐姿的發展。 （四）關於骨骼的問題：馬偕醫院骨科主治醫師劉士嘉表示，有些家長會發現寶寶在翻身時，有一隻上臂會有內旋的情況，這種情形通常都是因為手臂兩側的神經尚未發育成熟所致，父母不必過度擔憂，但最好也能帶到醫院，由專業醫師做診斷。 （五）父母給予的輔助方式：台北市立婦幼醫院小兒科醫師吳芬芬建議，父母可在寶寶清醒時，用手將寶寶的頭握住慢慢的轉，由上往下帶動身體轉動。或者用雙手抓住寶寶的腳，慢轉至另一方向，由下往上帶動身體的翻轉。父母也可將寶寶抱起，讓他與自己身體保持一段距離，但不要貼著胸部，讓寶寶可以看到媽媽的臉，這樣可以訓練寶寶支撐頭部的力量，鍛鍊頸肌，亦有幫助寶寶翻身的功用。 （六）建議輔助工具：小被單。 （七）安全環境的安排：由於此時寶寶大部份的時間是仰臥在床上，因此需要注意周遭是否有任何危險物品，以防寶寶隨意抓握弄傷他，甚至放入嘴巴中造成梗塞。床對剛學會翻身的寶寶而言，無疑是最危險的物品。從床上滾下、墜落都容易使寶寶的頭部受到嚴重的傷害，所以家長們切不可輕忽。建議父母可在寶寶的床邊安裝護欄，以避免寶寶在享受翻身樂的同時，而遭受意外。 ２．嬰兒學坐階段7大重點 （一）發展時機：六∼八個月左右。 （二）發展狀況：吳芬芬師說，寶寶到了六、七個月大時， 此從翻身到坐起是連貫動作的自然發展；通常寶寶會先靠著呈現半躺坐的姿勢，接下來身體會微微向前傾，並以雙手在兩側 個半月的嬰兒時期，寶寶會開始學會獨立的坐姿，但是如果傾倒了，就無法自己恢復坐姿，一直要到八∼九個月左右才能不須任何扶助，自己也能坐得好。 （三）所代表的意義：寶寶會坐得穩了，表示其骨骼發育、神經系統、肌肉協調能力...等發育漸漸趨於成熟。當然，此時寶寶的頸部發育也慢慢的穩定。 （四）關於骨骼的問題：在寶寶剛學會坐的時候，父母應該特別注意寶寶坐的時間不宜太久，因為這個階段寶寶的脊椎骨尚未發育完全，如果長時間讓寶寶坐著，容易造成脊椎側彎，造成生長發育的損傷。劉士嘉醫師提醒父母，不要讓寶寶採取跪姿使兩腿形成「W」狀或將兩腿壓在屁股下，如此都容易影響將來腿部的發展，最好的姿勢應該是採用雙腿交叉向前盤坐的姿勢。此外，有些寶寶在坐著時背脊會有突出處有皮膚顏色異常的狀況，就須小心留意。 （五）父母給予的輔助方式：一般來說在寶寶四個月左右，父母可用手支撐寶寶的背部、腰部，讓他維持短暫的坐姿。到了六、七個月開始學習坐穩時，父母可在寶寶的面前擺放一些玩具，引誘他去抓握玩具，漸漸練習放手之後也能坐穩。 （六）建議輔助工具：各類具有靠背的椅子，或鋪有軟墊的地板。 （七）安全環境的安排：當寶寶會坐時，切不可讓他單獨坐在床上，如果將寶寶置於床上，床面最好與其身體呈垂直的角度，以防有外力或寶寶動作過大而有摔下床的危險。此外，父母可將寶寶坐的空間用護欄圍起來，且可放置玩具讓寶寶有興趣坐起來。 ３．嬰兒學爬階段 （一）發展時機：八∼九個月左右 （二）發展狀況：大致上分為兩個階段，為俯爬以及狗爬式。一般而言，寶寶在八個月左右時懂得自然的爬行。在學習爬行的初期，幾乎都是以同手同腳的移動方式進行，之後會 分緩慢。在九個月大時，身體才能慢慢離開地面，採兩手前後交替的方式，開始順利的往前爬行。 （三）所代表的意義：爬行是所有粗動作發展的基礎，讓孩子爬行幾個月的時間是有許多好處的。首 還會左右轉動，這樣的舉動對頸部的發展有很大的幫助；另外幼兒爬行時用手腕支撐身體重量，能訓練手腕的力氣，對孩子未來拿湯匙吃飯、拿筆塗鴉都有所助益。在寶寶爬行的過程中，更可訓練寶寶膝、臂動作的協調與四肢關節的靈活度。 （四）關於骨骼的問題：有些寶寶在爬行時出現用一腿爬行來帶動另一腿的方式，如此易讓父母誤以為寶寶另一腿發育不良，劉士嘉醫師指出，會出現這種情形是因為嬰兒在剛開始學習爬行時，兩隻腳的力量並不平衡，經常一隻腳較不靈活，這種情況屬於正常現象，父母不須過度擔憂，然而如果這種狀況維持太久而沒有改進，就要懷疑寶寶可能罹患了肌肉神經或腦性麻痺等異常狀況。爬行最容易發生的是頭部的外傷，當寶寶撞到頭部時，不管當時有無出現不舒服的情形，父母都應仔細觀察寶寶，最好在寶寶睡覺時也能叫醒他２∼３次，看看是否有異狀，如果孩子出現嚴重頭痛、嘔吐、昏睡、抽慉等症狀就要立即送醫，特別提醒父母在發生頭部傷害的三天內，都應細心觀察。 （五）父母給予的輔助方式：建議父母應儘量把寶寶放在地板上，並利用色彩鮮豔、豐富的玩具或其他有趣的東西，誘導寶寶向前爬行、當寶寶努力爬到「終點」時，父母也別忘了須適時給予鼓勵。此外，為了讓寶寶爬得好，一定要將爬行的環境準備完善。爬行的地方必須軟硬適中，摩擦力不可過大或過小，父母可於地皮上鋪設塑膠軟墊或巧拼地板等輔助用品，為寶寶營造一個安全的爬行環境。 （六）建議輔助工具：各式色彩鮮豔的玩具、圖片、軟墊、巧拼地板。 （七）安全環境的安排：當寶寶到了爬行的階段，容易碰到的危險地方或物品更多樣化了，吳芬芬醫師提醒父母必須注意以下幾個容易發生意外的地方： ａ．地板：水泥、磨石子、磁磚等所鋪設的地板，對學習爬行的寶寶來說，都容易因一不小心跌倒，而造成無可彌補的遺憾。為避免發生危險，可在硬地板上面鋪設軟墊，不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發揮功用，並且避免買有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳起來吃。 ｂ．桌角、櫃子角：尖銳的桌角或者是櫃子角，對家有學爬的寶寶來說簡直就是個「危險地帶」，其改善的方式為：最好一律將所有的桌角或櫃子角套上護墊，就算嬰幼兒不慎撞到，也能將傷害降到最低。 ｃ．電插座：寶寶在到處爬行的過程中，可能會爬到插座附近，如不小心留意將有觸電的危險，父母可使用電插座的防護蓋，在未使用的插座上加裝此一裝置，或是使用安全插座。 ４．嬰兒學站階段7大重點 （一）發展時機：八∼十個月左右 （二）發展狀況：吳芬芬醫師指出，一般嬰兒在八個月大左右可經由扶持而慢慢學習站立，九個月時能攀扶著傢具站起來，到了十個月大時就可獨立站立。 （三）所代表的意義：站是走的前驅期，嬰兒在學會了站及接下來走的動作之後，其活動力會比之前增加好幾倍。 （四）關於骨骼的問題：O型腿、X型腿、內八、外八、扁平足這些腿部問題常令父母十分憂心，但劉士嘉醫師表示，這些都是屬於生理性的情況，無關疾病問題，而是與個人差異有關，會自然而然隨著時間而漸漸獲得改善，與坐學步車或學習走路毫無關連。他更進一步指出，在扁平足方面，只要寶寶在墊腳時出現弓狀，父母就不須擔心。而在O型腿方面，通常９９％都是屬於生理性情況，通常在寶寶一歲半∼二歲半左右會漸修正，但如果過了三歲之後仍有此問題，就該考慮是否屬於病態。 （五）父母給予的輔助方式：父母可將寶寶放在家中桌子前或是茶几前，最好選擇高度與寶寶高度較適當者，再將寶寶喜愛的玩具放置在桌面上，讓他站著玩玩具，藉此訓練他雙腿的耐力及穩定性。另外，仰臥起坐及蹬腿運動也非常適合此段的父母與寶寶一起進行。◎仰臥起坐： 讓寶寶仰躺，家長拉寶寶的雙手讓他坐起→站立→坐下→躺下，如此重複進行，可增強寶寶的肌力。 ◎蹬腿運動：父母從寶寶腋下將其抱起，讓寶寶在父母身上彈跳，如此可促進寶寶腿部的伸展。 （六）建議輔助工具：各式玩具、高度與寶寶身高相當的桌子。 （七）安全環境的安排：針對會站的寶寶所需注意的安全環境設計如下： ａ．桌子： 切勿讓寶寶獨自站在蓋有垂落桌巾的桌腳旁，因為寶寶可能會去拉桌腳而扯下桌面上的東西，造成危險。建議家有學站時期的嬰兒，最好不要在桌子上鋪設垂落於桌腳的桌巾。 ｂ．冰箱： 會站的寶寶也可能會去開冰箱的門，寶寶隨意的去開啟冰箱可能會導致危險。父母可使用防止隨意開門的門氈，此外在冰箱上可加貼安全的裝置，以防止嬰兒隨意去開啟冰箱。 ｃ．電扇： 防止寶寶的手因一時好奇而將其伸入電扇中，父母在選擇電扇時，宜選擇有加裝安全防護的設計，當寶寶一碰觸時電扇就會停止，或者加套較細間隔的防護網。 ５．嬰兒學走階段7大重點 （一）發展時機：十∼十五個月左右 （二）發展狀況：寶寶走的動作發展分為五個階段。 ◎第一階段（十∼十一個月）： 此階段是寶寶開始學習行走的第一階段，當父母發現寶寶在放手後能穩定站立，可以開始嘗試走路了！ ◎第二階段（十二個月左右）： 蹲是此階段重要的發展過程，父母應注重寶寶站→蹲→站連貫動作的訓練，如此做可增進寶寶腿部的肌力，並可以訓練身體的協調度。 ◎第三階段（十二個月以上）： 此時寶寶扶著東西能夠行走，接下來必須讓寶寶學習放開手也能走二∼三步，此階段需要加強寶寶平衡感的訓練。 ◎第四階段（十三個月左右）： 此時父母除了繼續訓練腿部的肌力，及身體與眼睛的協調度之外，也要著重在訓練寶寶對不同地面的適應能力。 ◎第五階段（十三∼十五個月）： 寶寶已經能行走良好，對四周事物的探索逐漸增強，父母應該在此時滿足他的好奇心，使其朝正向發展。 （三）所代表的意義：當寶寶開始走路就代表著具備以下三項條件： ａ．寶寶能自主性的握拳，並隨其意志使用手指及腳趾。 ｂ．寶寶腿部肌肉的力量已經足以支撐本身的重量。 ｃ．寶寶已經能靈活的轉移身體各部位的重心，並懂得運用四肢關節，上下肢各動作的發展也已經能協調得好。 （四）關於骨骼的問題：有些寶寶在學習走路時會出現墊腳尖走路的行為，這到底是正常或異常呢？劉士嘉醫師表示，父母可觀察寶寶墊腳尖走路的頻率來判斷是否為異常現象，若寶寶有時用墊腳尖的方式走路，有時恢復正常狀態，則毋需擔憂。一般來說，寶寶大約在三歲之後運動協調才發展成熟，在此之前走路走不穩都不用過度擔心。很多剛學會走路的寶寶最容易發生的意外就是扭傷，再加上這時候的寶寶通常不能表達的非常清楚，父母就要細心觀察寶寶的一舉一動來得知。劉士嘉醫師表示，父母應仔細觀察寶寶走路是否出現一拐一拐的，或者躺在床上踢一踢，看寶寶是否能踢得好，除此之外，也可壓一壓寶寶腿部各部位，看看寶寶是否會感到疼痛。 （五）父母給予的輔助方式： ◎第一階段： 父母可利用學步用的推車或是學步車，協助寶寶忘記走路的恐懼感學習行走。 ◎第二階段： 訓練寶寶學習蹲→站的方式為，父母將玩具丟在地上，讓寶寶自己撿起來。 ◎第三階段： 父母可以各自站在兩頭，讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。 ◎第四階段： 讓寶寶練習爬樓梯，如家中沒有樓梯可利用家中的小椅子，讓寶寶一上一下、一下一上的練習。 ◎第五階段： 可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡，但傾斜度不要太大，讓寶寶從高處走向低處，或由低處走向高處，此時父母須在一旁牽扶，以防止寶寶跌下來。 依以上五個階段走路動作發展的不同而給予不同的輔助方式。 （六）安全環境的安排：學走路的寶寶所碰到的危險比前面幾項動作接觸的危險來得更多了，在環境安全的注意上，父母可要費更多的心思。除了居家環境的安全外，父母也可幫寶寶穿上防滑的鞋襪，以防止寶寶跌倒。 ａ．陽台：寶寶一旦學會行走，「到處亂走」是必然的情形，此時父母就必須特別留意寶寶走到陽台上。沒有圍欄或欄杆在８５公分以下，欄杆間隔過大（超過１０公分以上），或者陽台上擺小凳子....等容易使寶寶誤爬上，而導致危險。 ｂ．傢俱：傢俱的擺設應儘量避免妨礙寶寶學習行走，父母宜將所有具危險性的物品放置高處或移走，並且須留意所有傢俱中具有尖銳的，角以防寶寶去碰撞。 ｃ．門、窗：寶寶容易在開關門中發生夾傷，父母可使用門防夾軟墊來避免危險；至於窗戶方面，最怕寶寶走窗邊玩窗簾繩，如此容易發生被繩子纏繞造成窒息的危險 把握最佳的輔助時機 整個嬰兒期寶寶的動作發展是否正常，關係著生理健康及日後的認知發展，如果寶寶動作發展受阻，不但會影響日後的學習，也會形成心理的障礙，所以父母應該時時注意寶寶每個階段的動作發展情形。 另外，寶寶每個動作的發展都代表著一層意義，如果能在最佳的時機給予適當輔助，對寶寶的動作發展將有事半功倍的成效。 轉載網址：http://content.edu.tw/vocation/child_care/ks_sd/newmother/dir239.htm
文章分享>孩子出現哪些行為時，可以開始如廁的學習 孩子出現哪些行為(徵兆)時，可以開始如廁的學習? 父母可藉由孩子的一些外在行為，瞭解孩子對如廁學習是否已準備妥當。這些行為特徵有： 1.對排泄有感覺:當孩子膀胱脹滿時,若能知覺到尿意，就會有一些明顯的行為出來，如:拉褲子、抓小雞雞、蹲在地上、突然中止某件事情，或因用力憋尿而滿臉通紅等，這些行為，都是孩子對身體內部準備排尿的線索所做出來的反應。 2.對上廁所感興趣：孩子如果在日常遊戲中，出現如“娃娃，尿尿！”的語彙，或會跟著大人進入洗手間等，表示他已經注意到“上廁所”這一回事，並且對它產生興趣。 3.會模仿大人的行為：孩子開始喜歡模仿周遭大人的行為，如：學爸爸上班、學媽媽煮菜等，這表示他已經注到周遭的人、事、物，此時父母上廁所的地點、上廁所的姿勢，也自然的成為孩子模仿的內容。 4.會按照指示做：要能自已完成大小便，孩子必須能找到洗手間，或按照大人的指示進入洗手間。所以，能聽懂並執行接收到的指示，孩子才有可能學習自己去如廁。父母可以在日常生活中觀察孩子是否能聽懂簡單的吩咐，並照著去做，例如：孩子聽到“去鞋櫃拿拖鞋給媽媽”的指令，並且真的能把拖鞋拿給媽媽，就表示孩子已具有接收、理解語言，並加以執行的能力。 此外，能維持二至三小時不尿濕，或尿布一濕就要求更換，喜歡保持乾淨；或者一次尿很多，而是整天滴滴答答尿很多次，也都是可以開始如廁學習的徵兆。 出處：信誼~尿布BYE-BYE(如廁學習篇)
拼接的塑膠地墊要怎麼清理 一般家中有一部分的地板會舖上塑膠地墊，這樣坐在上面比較不覺得冷，但塑膠地墊感覺好像很會藏污納垢，尤其每塊地墊的接縫處，很容易會堆積灰塵和一些小垃圾，該怎麼清潔呢？ 以前大家都是一塊一塊拿起來洗，除了費時費力，還需要一個大場地及一個陽光普照的好日子才容易曬乾，有沒有什麼比較方便的清洗方法呢？ 若用吸塵器是不是就可以把接縫處的灰塵垃圾吸出來了？ 地墊的表面怎麼清洗呢？ 地墊使用一段時間後表面就容易黑黑髒髒的，如果舖地墊的面積又蠻大的，每次都蹲下來用抹布慢慢擦，很累人的、用拖把拖又怕水太濕，地墊下面有濕氣就會臭臭的。 塑膠地墊通常分成兩種，一種是表面平滑的，另一種是表面有顆粒狀的，基本上如果經常清理的話，表面的處理不是問題，接縫的部份才是比較麻煩的，因為經常會有毛髮、小紙屑、灰塵等積在當中，加上濕氣作祟，有時甚至會黏成一個小團塊。 建議清洗方法是： 每次將地板清乾淨之後打一層臘，然後鋪上一層棉紙【包裝材料行通常就有，就是包裝禮盒裡面用的那種，又叫泡棉紙】如果買不到棉紙用壁紙也可以，然後再蓋上塑膠地墊；之後大約二 ~ 三個月才拆起來清理一次，清潔的時候不需要水洗 (除非很髒)， 首先將塑膠地墊拆起，接著將整張棉紙抽出來，檢查髒污的程度【如果太髒就整張直接丟棄換張新的】， 然後準備一把軟毛刷將每塊墊子的接縫處剔刷乾淨，再直接拼回去即可【因為地板上打過臘，加上有棉紙防潮，因此地墊以下幾乎還是乾淨的】，除非淹過水、打翻飲料或是有小蟲跑進去，不然基本上不會太髒。 地墊若髒到需要水洗，洗完後擺在陽台吹風，天氣好的話 2~3 小時就乾了，不需要用吸塵器，因為再怎麼吸都不及拆下來清理還乾淨。 地墊表面清理法 準備一把軟毛刷 ( 用掌上型的小掃把也可以 ) 和一捲封箱膠帶， 四處巡視一下，一發現灰塵或毛髮， 先用刷子輕刷一下，直接利用膠帶的粘力將灰塵和毛髮氈乾淨 ***切記不要用濕布或濕紙巾擦拭，因為濕氣會留在地墊底下，而且若地墊表面有殘留灰塵沒清乾淨時，水氣覆蓋上去會導致灰塵凝固化，變成髒髒的一塊，日積月累以後就更不好清理了。 --------------------------------------------------------------------------------
