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Hi~ 小寶真是可愛
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歪掉的脊椎會影響內臟着運作。 希望您家小朋友看了以下影片,會認識到坐姿站姿的重要性. 不要坐得東倒西歪,站的彎腰駝背! http://www.youtube.com/watch?v=BXOTb4ZxKDI 我有一位同學,被感冒病毒侵犯了中樞神經,在床上躺了一年後,長樣就接近以上影片中的第二位主角!(所以10月要記得接種流感疫苗!) 我們的腦袋雖然不像影片中的第一位主角那樣亂放電,可是我們的姿勢還是會讓我們腰酸背痛,肩頸痠痛 以下是一些與睡姿、坐姿、站姿有關的影片,我試過, 真的都很有效,與大家分享 Stiff Neck? Sleep Funny? http://www.youtube.com/watch?v=mlhFTQSX9Cs Healthy Standing Posture to Reduce Back Pain https://www.youtube.com/watch?v=GtplGHBQpN4 Healthy Sitting Posture to Reduce Back Pain https://www.youtube.com/watch?v=h2abFgAcLc8 http://www.fitness-programs-for-life.com/sitting_posture_video.html
01維瓦第 四季 02韓德爾 皇家煙火 03海頓 驚愕交響曲 04莫扎特 魔笛 05貝多芬 合唱 06畢夏普 甜蜜的家庭 07舒伯特 冬之旅 08孟德爾頌 仲夏夜之夢 09蕭邦 夜曲 10舒曼 兒時情景 11威爾第 弄臣 12奧芬巴郝 天堂與地獄 13布拉姆斯 匈牙利舞曲 14聖桑 動物狂歡節 15柴可夫斯基 天鵝湖 16德弗札克 新世界 17葛利格 皮爾金 18普契尼 蝴蝶夫人 19西貝流士 芬蘭頌 20普羅高菲夫 彼得與狼 21古典音樂辭典
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媽咪跟我說 怎麼講話一直不禮貌 我還說媽咪不尊重我 這很嚴重喔。。。 媽咪說 好好跟我講都不聽 最後只好用凶地講了 這也沒辦法啊∼∼ 如果要改掉這樣的狀況該怎麼辦好?
車上跟媽咪說我想去參加數學比賽噢 要繳錢 但是 第一名有獎杯 而且還有獎金 媽咪在想 要得名不是那麼容易 但也不敢澆我冷水。。 不過爸比聽了以後就去求我不要參加比賽。。 這樣好像不太對喔 應該是鼓勵多才對
這幾天講話都很兇。 因為講不聽,所以原本都要買到的鬆餅就這麼不見了。。 超級大可惜的!
http://www.warawa.com.tw/2013mei.htm 10/5 六 14:30 19:30 桃園縣藝文設施管理中心中壢藝術館 桃園縣中壢市中美路16號 ◎ 10/6 日 10:30 14:30 桃園縣藝文設施管理中心中壢藝術館 桃園縣中壢市中美路16號
地址:台北市金山南路二段31巷9號2-5樓
9/30(一) 上午 75號12樓 王 下午 81號2樓 張 10/01(二) 上午 75號2樓 唐 下午 77號13樓 黃 10/02(三) 上午 75號6樓 廖 下午 傅 10/03(四) 上午 75號8樓 陳 下午 77號4樓 羅 目前為暫定時間,如有需更改施工時間,請來電 0972080417(黃MR) 這裡拜因公司繁忙未能到社區施工而延誤時間,不好意思還望大家見諒,謝謝。
媽咪的手機 晚了十小時左右 上午爸比一說已經是七點五分了 快的刷牙洗臉穿衣服 就出門了 今天還要媽咪開車呢 好趕喔! 最近真的荒謬呢!
【觀眾看戲趣】2013「中壢市藝術下鄉活動」開跑囉!9/24起在中壢市內有八場演出,【如果】帶來的演出是《噴火龍》,歡迎大朋友小朋友一起來看戲! 如果兒童劇團表演日期及時間 9/24(二)19:00 忠福國小 9/26(四)19:00 中正國小 9/27(五)19:00 富台國小 9/29(日)19:00 新明國小 9/30(一)19:00 信義國小 10/1(二)19:00 元生國小 10/3(四)19:00 普仁國小 10/4(五)19:00 興國國小 【癮童劇】中壢市102年 兒童劇團 藝術巡演 by小奈 從 9/24(二) 開始到 10/4 (五)止 在中壢各小學分別演出 周處除三害、小木偶奇遇記、噴火龍 請大家不要錯過摟!! 詳細演出時間表 請閱附圖 (所有場次皆為免費入場) https://www.facebook.com/photo.php?fbid=560915413975737&set=a.424047317662548.99944.423764371024176&type=1&theater
http://senajian.pixnet.net/blog/post/33094320-「益智玩具」山寨版laq-七巧匠3d立體積木
晚上凹了爸比一起去 可是 一進去之後嘍下沒位置 上樓去不過小朋友真的還是會影響看戲 最後因為太悶 不到半小時 下樓去吹風了 終於可以看到末了 爸比坐不住 媽咪陪我 最後結束了 原本要走了 但是 我還是想要去有獎徵答 媽咪陪我進去 不過機會渺茫 最後一題 我們還是乖乖舉手 小楊姊姊還真指了我呢 學小羊叫 簡單! 成功獲得一個資料夾! 棒! 不過會後我們都覺得 學校舞台音響很爛 都聽不清楚 爸比說不是這麼撈錢的 如果應該是真的有名啊!!!
媽咪第一都有錯的 還好 只是後面 但是還是一樣不好看 至少前面正常 洗澡前又修了一下 希望一周就恢復 不要被人笑!
今天停水 中午以後過去關注水 有水就好 我就陪著媽咪對名單 大學不差不多對完了 至少一部分OK囉! 大多的都好了。 辛苦一下午,四點去買鬆餅。 今天的工作大致OK囉! 原想等著積木來到 可是今天還是沒到!! 小失望!
今天借了三本左蘿力。 今天晚上跟媽咪介紹。 原來我在學院,都看這書。
原不想打 後來還是鉤了 因為自己說 想打 雖然很不喜歡打針 同學都有打針 不過媽咪去學校問了 大家都沒打 後來 打給老師 老師也說要以個人體質考量 下週還會一張問卷 這次媽咪就會取消囉
前幾天跟媽咪說考七十分 今天媽咪和老師打電話 知道原來是出完全一樣的作業考試 所以媽咪近跟我商量晚上來考數學 我信誓旦旦說 我已經會進位了! 媽咪出了一模一樣的題目 我真的會了噢 棒! 不過媽咪也從老師那邊知道 我連那漱口水計劃都含好久 後來老師請人來陪我 終於我吐出來了 所以老師也認為我不要打針好 因為心理的恐懼太大了。。。 媽咪想想 可能每天晚上都來個談心聊些學校事吧!
晚上趕九點前上床 所以媽咪給了我 今天開開的是 蘋果口味 果然還是會喜新厭舊
爸比晚上被請吃教師節飯 媽咪要顧我不能去 就去吃我們想吃的囉 當然我也沒吃完又成了媽咪的明天午餐了 至少今天晚餐愉快
http://vitacillin.blogspot.tw/2010/12/blog-post.html 刷牙不必付出慘痛的生命代價 張貼者: 紫林 on 2010/12/4 標籤: 中醫藥感想 刷牙不必付出慘痛的生命代價 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/dec/2/today-life18.htm 清潔用品含三氯沙 恐傷胎兒腦部 牙膏乳液肥皂常用成分 〔編譯管淑平�綜合報導〕美國一份新研究指出,家庭清潔用品中廣泛使用的抗菌成分「三氯沙」(Triclosan),有可能傷害懷孕婦女腹中的胎兒腦部發育,呼籲有關單位針對三氯沙對胎兒的危害程度進行調查。 三氯沙普遍用於牙膏、乳液到肥皂等家庭清潔用品,提供抑制細菌生長的抗菌作用,但是這份十一月初由「天然資源保護委員會」(NRDC)發出的研究報告指出,研究人員在綿羊身上所做測試顯示,三氯沙會干擾「雌激素硫酸轉移酶」(estrogen sulfotransferase),這種酵素的作用是代謝雌激素、同時協助雌激素循環經過胎盤,到達正在發育中的胎兒。 干擾雌激素硫酸轉移酶 雌激素攸關胎兒腦細胞和基因發育,由於雌激素也有助含氧血液經動脈循環到胎兒體內,如果太少,血氧量和重要營養素供應就會不足,也可能讓胎兒無法正常發育。 研究負責人佛羅里達大學藥學化學系主任詹姆斯教授說:「如果足夠量的三氯沙進入胎盤,影響這種酵素,我們懷疑這種物質對懷孕有害。」 美專家籲速查危害程度 但是目前還無法了解多少的接觸量對孕婦來說是有害的,包括這次的研究在內,目前為止有關三氯沙產品對懷孕影響的研究都是在動物身上進行。 詹姆斯說:「我們知道這是個問題,只是不知道是個多大的問題。」參與這份研究人士呼籲緊急調查三氯沙對胎兒的危險性,也認為有鑑於三氯沙用於今日家庭用品的普遍性,有必要做更多人體研究了解。 之前三氯沙也曾挑起致癌疑慮,今年四月美國食品藥物管理局(FDA)便宣布要對其安全性進行大型評估。英國核可的三氯沙含量上限是○.三%。每日郵報報導,葛蘭素史克藥廠的「家護」(Aquafresh)、「舒酸定」(Sensodyne)牙膏和Corsodyl漱口水產品已逐步淘汰使用三氯沙,但「高露潔Total(Colgate Total)」這個品牌牙膏仍在使用。 環保遊說團體ChemTrust負責人索特—葛琳呼籲懷孕婦女:「應該絕對避免使用任何成分中標出三氯沙的產品。」 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 人類存活在地球上已經超過萬年,而「牙膏」這種產品出現的時間才不過幾十年。 但是在今天,如果你一天不用牙膏刷牙, 恐怕許多人會覺得全身不自在,沒有自信面對他人說話。 聽到有人一天沒用牙膏刷牙,有更多的人恐怕會不自覺的皺起眉頭, 覺得這個人一定是滿口爛牙,氣味嚇人。 媒體上的強力宣傳廣告,結合許多醫師,或「類似」醫師的人物, 透過各種不同的管道,明示或暗示,牙膏對於口腔的保健, 甚至許多口腔疾病的預防和治療,有明顯的好處與效果。 但是大家深信媒體的宣傳不疑, 部分牙醫為了商業考量而刻意有方向性的描述部分的事實, 因此牙膏就成了「廣告神話」之中的又一主角。 說穿了,牙膏只是一種單純的「商品」, 除了幫商人賺錢之外,其實許多大家被誘導所以為的好處與效果, 大部分都是誇大不實,未經過公認的內容。 而牙膏中的成分,主要也不過是一些: 研磨劑、清潔劑、保濕劑、香料、水分、黏合劑、防腐劑。 除了「研磨劑」能把牙齒表面的琺瑯質磨去一層,讓牙齒看起來比較白, 而「清潔劑」不分青紅皂白,把各種好菌、壞菌全部殺光之外, 其他的成分,根本談不上對牙齒或口腔會有什麼好處。 被廣為宣傳,具有能預防蛀牙的「氟」, 其實在牙醫的正統專業教育之中,根本沒有被正式證明與認可。 別認為牙膏中加了氟,就能讓牙膏變成對身體健康有益的好東西。 相反的,氟是一種劇毒化學物質,少量攝取即會過量,甚至致死, 這樣的效果,卻是已經早有普遍性的認知。 事實上,兩條牙膏的含氟量,就可能足以讓一成年人致命。 所以,聽到許多家長只因為牙醫的「建議」, 就購買大量的氟錠讓兒童吞食,或是讓牙醫在兒童口腔中直接塗氟, 這些醫療行為都有高度的致命風險,卻沒有西醫之中正面肯定的療效。 在「醫師專業指示處方」的安全罩之下, 「消費者」其實已經曝露在高度的生命威脅,卻自以為安全。 此一所謂的「醫療行為」, 其實,說是大幅度的往「商業行為」靠攏, 可能更加合適。 而一般日常生活之中, 透過各種食物的攝取,其實就已經能夠讓身體吸收到足夠的微量天然氟, 這又是一件刻意被隱藏或忽略的重要訊息。 現在開始新流行的「抗敏感」牙膏, 其所謂「有效能緩解牙齦不適」的成分, 有些根本就是藥用麻醉劑,是一種在部分國家之中,禁止用於民生用品的化學物質。 現在,卻也光明正大的,在中華民國的一般商店的貨架中,出現了。 目前許多醫學或藥學上面的「最新知識與發展」, 其實都是透過藥廠、醫療儀器製造商,以各種「學術研討發表會」的名義, 表面上的招牌為「充實在職專業新知」, 骨子裡實為對於第一線的醫藥專業人員進行「產品廣告宣傳」。 然後再透過廠商的業務人員,對於醫療院所之中,具有採購權力的成員們, 進行各種檯面上以及檯面下的遊說和攏絡, 真正深入各種醫療院所之中所提供的醫療行為裡面。 最後再加上用高額的預算,全面在媒體廣告,或是節目單元, 甚至是以「發佈新聞告」的方式,攻佔廣告、節目、新聞版面, 包裝形象,反覆進行洗腦式的印象加強, 達到全面產品推廣銷售與使用的目的。 這麼大比例的預算支出,其實對於使用者來說, 其產品的本質,往往並沒有這樣相對的效益。 而這種「三面夾擊」的廣告手法, 不為別的,只是因為商品本身具有極高的金錢利益罷了。 恐怕一條牙膏的零售價之中, 有高達九成以上的金額,都是用來支付其廣告預算, 以及供給製造產業獲利之用。 這次被爆出問題的「清潔劑」:「三氯沙」, 其實是一種強力的殺菌劑, 甚至其高毒性,有的時候根本被視為是一種「殺蟲劑」。 不只是牙膏,許多家庭常用的清潔劑, 從洗廁所的,洗碗盤的,洗衣服的,到洗臉的, 很容易就可以讓人發現有添加的痕跡。 在西醫藥的研究之中認為: 水中只要加入百萬分之零點零三濃度的三氯沙,水中的生物就無法生長。 而市面上的清潔用品,有的濃度甚至高達百分之零點三,是足以殺菌量的一千萬倍。 只要一小滴入口, 體內的各種好菌、壞菌,恐怕是全部死光。 不要說是孕婦,只要是正常人類, 都不應該在日常生活中, 如此頻繁而高劑量的接觸此種化學物質。 只不過,要公開此一事實, 在道德勇氣之前, 恐怕還得面對更多的商業利益與勢力勾結的挑戰。 從「對所有人體都必定具有強力的傷害」的添加物, 到最後,變成打了折, 只敢說出「對孕婦『可能』有害」這件事實的片面而已。 不知道該說:這是良知戰勝金錢的一小步。 還是:浮雲仍然能蔽日,長安何時得全現? 想起在電視上,有廣告宣傳「牙膏不小心吞下去,沒關係」, 或者有人表演直接吞食牙膏,強調成分有多天然。 真是合得上俗話所說:「殺頭生意有人做」。 但是俗話又說:「狡兔有三窟」。 「三氯沙」也有六種名字: Triclosan、 Aquasept、 Gamophen、 Irgasan、 Sapoderm、 Ster-Zac。 再加上,中華民國的商品成分標示,又允許廠商只用純英文標示化學成分即可。 但是一般民眾根本不具有如此專業的常識,更不用說這些非專業人士也不見得認識的英文單字, 究竟能夠讓多少民眾,有能力足以自行避開對自身不利的產品? 說了這麼多,或許有的朋友已經可以接受「牙膏對人體無益」的事實, 但是因為資訊的極端不對等, 擺脫得了洗腦的廣告,卻擺脫不了「我現在該怎麼辦」的未知的恐懼。 其實,保健口腔,很簡單。 有的朋友可能已經發現到: 周遭的朋友之中,有的人隨便怎麼吃甜食,牙齒一樣沒事。 有的人,每天刷牙五、六次,每次進食後必刷牙三十分鐘,蛀牙卻照樣接踵而現。 我們從小到大被灌輸的: 「吃甜食容易蛀牙」、「不用牙膏刷牙容易蛀牙」的觀念, 其實並非事實。 為什麼? 這其實牽涉到另外一項你的牙醫可能不會告訴你的事實: 目前在這個世上,最有效能夠防止蛀牙,修補牙齒的物質, 價格極其低廉,效果卻又極其出色的, 就是你的「口水」。 上天造「人」這個系統,是不容置疑的絕對完美。 任何妄稱人體不夠完美,而又自以為能修補人體不完美設計的人, 此一行為,必不夠格僭以「醫術」稱之。 人體的系統機能,除了能夠自體成長,自體維繫,還能自體修護。 只要你能正確的認識,正常的使用。 通常,這個系統的可靠度(reliability),是一百年。 「口水」經常性的在口腔之中分泌,其中含有許多種的微量物質, 能夠讓牙齒在正常使用之下所磨損掉的琺瑯質, 透過口水所發動的「再礦化」(remineralization)作用,進行修護。 除了在睡眠時間,因為胃中津液大量下降入腎收藏, 所以上升至口中的津液量減少之外。 只要是能夠正常分泌口水的人,就擁有正常保健牙齒的機能。 而正常、足量的補充有益脾胃津液的所有飲食, 特別是天然的好的甜食,以及五穀主食類的食物, 才能真正打好口腔保健的基礎。 實際上,會直接傷害牙齒的食物, 是各種阿斯巴甜等類的人工甘味料,防腐劑等類的化學物質, 以及味精與果糖等類的過度精製食品添加物。 也就是:會傷害脾胃津液的物質。 「刷牙」這個動作,在除去「牙膏」這個因素之後, 其實並無損於保健口腔的完整功能。 畢竟「刷牙」這個動作,其目的,僅在於「適當除去口腔牙間的食物殘渣」而已。 只要食物殘渣確實去除,口腔中就不會持續過度分泌口水,以至於耗竭津液, 失去口水對於牙齒的正常保護力。 而這個效果,與「牙膏」,全無干涉。 只要挑選一把頭小,柄長,毛軟的牙刷, 以適當的力道與角度刷動,就可以達成這個效果。 最後, 只要在200㏄的清水之中,加入1克的天然海鹽, 並且用這樣的淡鹽水,在刷牙之中沾濕牙刷,以及漱淨口腔, 藉由海鹽「助水入水道」的效果,引導津液輸入口腔, 就可以幫助口水在夜間就寢時,持續進行足夠強度的「再礦化」作用。 而口腔之中因為隨時有足量的津液滋潤, 自然連所謂的「敏感性」牙齒的問題,輕刷牙就容易出血的問題, 也能獲得大幅度的幫助。 若是想要再強調美白的作用,至多在淡鹽水之中, 額外加入1㏄的純天然釀造食用醋,也就行了。 完美保健口腔牙齒,不但無需付出慘痛的生命代價, 甚至價格是如此的低廉,並且方便。 這麼「沒有利潤」的好事, 難怪無法上得了媒體,大肆宣傳給大家知道啊!
《 美國Think Fun 》妙妙旋轉門Turnstile 運用每次旋轉,思考棋子的的最佳方向與位置,抵達終點完成任務 ◆ 搭配 40 個遊戲關卡,四種挑戰等級,讓孩子層層挑戰中激發腦力極限 ◆ 促進孩子的相對位置概念發展並且提升孩子對空間的理解力。 ◆ 新奇又獨特的遊戲設計,老少咸宜,為您全家帶來無窮歡樂 在九宮格的空間裡,配合十字旋轉門、L型旋轉門與直線旋轉門, 要如何移動方向、變換位置,讓每個棋子都回到終點。轉動旋轉門的過程中, 孩子必需考量轉動後是否會撞倒其他棋子或「卡住」旋轉門無法轉動。 透過思考推理並規劃路線,提升孩子對空間位置關係的理解力, 搭配40個遊戲關卡四種不同的挑戰等級,讓孩子在層層挑戰中激發腦力極限。讓我們一起通過旋轉門,完成任務大考驗。 玩法說明 (1) 先選擇挑戰關卡,依關卡上的顏色棋子與旋轉門種類,對應放入指定位置。 (2) 各色和灰色棋子皆可移動。每次移動一個棋子,不可跳躍,且棋子之間不可重疊。目標是使橘、紫、綠、藍等四色的棋子都抵達該顏色的角落時,即完成挑戰。 商品品牌 : Think Fun 適合年齡 : 8 歲至成人 商品內容 :1個遊戲盤面、81固顏色棋子(1橘、1紫、1 綠、1 藍、4灰)、10 個旋轉門(1個十字型、2個L型、2個T型、2個長直線型、3個短直線型)、40 張遊戲卡、1個收納袋、遊戲說明書 主要材質 : 塑膠、紙 包裝尺寸 : 22.5cm x 6cm x 20.5cm
晚上一起玩 好像比媽咪早開竅誒! 通到第四關 第五關卡住了
傍晚接我 我跟媽咪說一個壞消息 數學考70 因為有百位數 媽咪說! 要檢討 晚上要陪我複習數學
晚上談鐵琴 突然說 我的腳抽親 原因? 會是營養失調? 晚上媽咪煮菜 我一下就把牛肉吃掉了!
今天媽咪一早就頭痛 上班也是 下午去接我時還覺得想吐 晚餐煮好先去睡一下 晚上也早點睡 真的很受不了的頭疼啊!
http://netpp.blogspot.tw/2013/01/blog-post_28.html 上野壽喜燒 (中原店) 消費時間:2013/01/27 地址:桃園縣中壢市弘揚路55號 電話:(03)4372858 營業時間:11:00~15:00, 17:00~22:00 (每週一公休) 價位: 平日中午 259元/人 例假日晚餐 359元/人
李孟道 銀行代號與名稱: 009-彰化銀行 分行名稱: 新莊 帳號: 55505116216600