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Hi~ 小寶真是可愛
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慘了...我又是那種對克流感過敏不能吃這藥的人... 要是碰上這種抗藥病毒, 該怎辦?! ************************************************************* 新流感出現抗藥性變種 世衛：迅速人傳人 NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2011/06/12/91-2719687.htm#ixzz1P7TTb4AZ 世界衛生組織(WHO)指出，最近新加坡和澳洲新型流感(H1N1)病毒出現變種，而且具有抗藥性。 WHO在澳洲墨爾本的研究機構發表研究報告指出，病毒樣本顯示，新加坡有10%病患對克流感(Tamiflu)和瑞樂沙(Relenza)出現輕微抗藥反應，澳洲則高達30%。研究人員憂心，這種新流感能迅速人傳人，如果傳播後，勢必引發病毒再度變種，擁有更強的抗藥性，使病情更加嚴重。這些病患中，有一人是變種病毒結合原有病毒，對克流感幾乎沒有反應，最後不治。 不過研究人員強調，新的變種病毒不會有立即危險，如果新病毒是單獨產生、沒有混合其他病毒，仍可用克流感、瑞樂沙來治療，而公開發現新抗藥性的變種病毒，是希望其他實驗室能監看現有的樣本，留意新變種病毒是否散播到其他地區。
來找紅月亮！天文館「小兔找月亮」 6月16日凌晨3、4點，原本圓圓亮亮的月亮，將變得紅通通地，原來是因為發生月全食了。在臺灣地區看這次月食，月食過程還沒結束月亮就已經西沈了，這種現象叫做月沒帶食。天文館配合此天象，於前一週的6月11、12、14、15日，針對學齡前兒童舉辦「小兔找月亮」套裝活動，讓小朋友跟著可愛的小兔，藉由輕鬆有趣的立體電影、展示場闖關遊戲及宇宙探險設施，對月亮及月食有粗淺的認識，提升幼兒對科學的觀察力及興趣。 ************************************************ 本來想參加綠豆爸的團, 可是無奈平日要上班, 幸好還有其他ILS的媽咪揪團 我跟老公和小皮就參加了這天的小兔找月亮活動~ 一早精神奕奕到了天文館, 原來我們是最早到的! 整整提早了一個場次呢 雖然這次活動, 天文館只開放學校及團體報名, 沒想到還是很多家長自行揪團 活動內容先看了3D電影, 內容其實跟去年一樣, 我跟小皮已經看過了 不過, 這回我都沒跟他解釋, 讓他自己看影片 嗯~~ 長大果然有差, 片長60分鐘的電影, 小皮都看懂了呢~ (不過早起的我和老公都好想睡 ^ ^") 電影看完後, 有專業導覽老師一團一團帶開, 館內導覽介紹和闖關遊戲開始囉! 看完導覽後, 重頭戲來啦~ 是小皮最喜歡的宇宙列車, 老公沒坐過也覺得很新鮮~~
今年第1次月全食將在6月16號的凌晨出現，中央氣象局預測，當天天氣多雲到晴，想觀察月全食的民眾，只要到看得到月亮的地方，用肉眼就可以觀察到月食現象。今年第一個月全食天文奇觀上演了。 當太陽、地球、月亮三個漸漸形成一直線時，地球的陰影慢慢擋到太陽照到月亮的光線，月亮看不見就成了月全食，這個天文景觀,16號，台灣也看得見，時間點在凌晨2點23分開始月偏食，之後範圍逐漸擴大，到凌晨3點22分達到全食，這個全食的現象，會維持到5點５３分，之後開始生光復原。 這次月全食，包括南美洲、歐洲、非洲及亞洲。都可觀察到全部或局部月食現象。民眾如果要早起觀看。建議到沒有障礙物的地方，直接用肉眼就可以看得到，如果錯過這次觀察月全食的機會，就要等到年底12月10號的傍晚才有機會再看到了。 ◆ 轉載自華視影音及圖文新聞
戶外教學˙泰山娃娃文化館
家族中, 年初終於添了另一位男寶寶~ 喜獲麟兒的(老公的)大表姊夫妻開心的不得了 我也很高興, 小皮那些過季穿不下的衣物有去處 專職在家帶小BB的表姐, 因為不擅家務和廚藝 經常跟我討論要如何料理寶寶的副食品和生活作息大小問題 或許剛好我們倆的都是男寶寶, 聊起來很有共鳴 這天比較早下班, 拎著小皮搭公車到內湖去看表姊 讓我們這兩個媽可以聊聊天解解悶, 也看看已經8M多的小表弟 在表姊家呆到八點多, 我們才依依不捨的回家休息 小表弟長得很好, 白白胖胖的, 好可愛呀~~ 因為還不會講話, 發出的咿咿啊啊聲音也很有趣 尤其是我最喜歡小寶寶咯咯咯的笑聲! 逗一下他就笑不停... 回家路上, 想起我以前錄了很多小皮小時候的聲音 其中多半都是這種模糊的發音和笑聲, 好懷念呀~
四月多以來, 儘管我上班去了, 傍晚後家裡的活動變化不大 下午買菜, 傍晚準備, 接小皮下課回家, 吃晚飯~ 只是增加了夏夜固定行程: 下樓騎車或打球 為了鍛鍊小皮的體力, 還有晚上好睡覺 (包含體力的消耗和運動後的氣管舒張) 我們開始了每天晚飯後的活動:下樓騎腳踏車 而周末就讓老公帶著小皮去運動公園踢球 一個多月下來, 最近漸漸看到成果了! 小皮的腳踏車越騎越好, 已經可以自己小小飆車一下 (很希望近期內可拆小輔助輪) 昨晚在樓下與其他小朋友踢球遊戲, 小皮也踢得蠻不錯呢~ 感覺上有訓練有進步啦!不過就是得辛苦了老公和我 假日和晚上都沒得閑...
中國時報 E3/消費�醫藥保健 2011/06/06 蔬果共舞黏巴達 排塑毒抗輻汙 富含黏醣蛋白食物可保護細胞 幫助人體抗氧化 【張翠芬�台北報導】 塑化劑毒性無所不在，坊間各種食品都無法讓人安心，專家建議，民眾不妨自己DIY下廚，將絲瓜、山藥、洋蔥、番茄等抗氧化的新鮮 蔬果入菜，既營養又能加速體內塑毒的排除。 ■咖哩飯 黏醣蛋白抗氧化 國內民眾從3月的輻射汙染危機，到最近的塑化劑食品汙染，每個人都在問：到底還能吃什麼？中國醫藥大學中醫藥轉譯研究中心副院長楊玲玲表示，外來的毒物容易傷害身體的DNA，要避免細胞發生變異，最基本的原則就是提升免疫。 楊玲玲說，日常生活中有許多強效抗氧化的食物，例如當令的絲瓜，含有豐富的黏醣蛋白。將絲瓜切塊，鍋子放一點油，大火先煮滾，悶一下，再撒一把枸杞，或是打個蛋，就是美味又抗氧化的佳餚。 另外，有黏性會「牽絲」的山藥、皇宮菜，地瓜葉、洋蔥、咖哩，都有保護細胞的作用。 她建議，皇宮菜簡單的用麻油拌炒，就風味十足；地瓜葉加一點薑拌炒，起鍋前加些枸杞，增加營養和色香味。除了快炒，也可以熬一鍋排骨湯加小魚乾，放入地瓜葉煮成青菜湯，可口美味又能補充鈣質。 ■羅宋湯 深色鮮蔬護細胞 楊玲玲說，很多人煮菜會把青蔥綠色那一段切掉，其實，青蔥綠色部分內部黏黏的成分，可提升免疫，切掉太可惜，可以切碎煎成蔥蛋。另外，洋蔥炒蛋，配一鍋咖哩飯，就是簡單的抗氧化餐。 楊玲玲也推薦羅宋湯，將排骨、山藥、胡蘿蔔、番茄，再加入罐裝的番茄汁一起熬湯增添美味，即可同時攝取多種營養素。 楊玲玲說，日常生活最好吃得「五顏六色」、「多采多姿」，紅色的番茄、深綠色的蔬菜及草莓、葡萄等各色水果，喝一些綠茶，食物選擇多樣、新鮮，可避免身體受毒害。
剪頭髮
今夏最冰涼的環保盛會，一場知性、娛樂性兼具、以北極冰山、南極冰原的冰雕作品，呈現神秘的極地風貌。在攝氏零下18度的主題館內，讓您領略北極熊與企鵝的生存危機；在愛斯基摩屋、坐看北極光；在飄雪的白色極地上打雪仗、溜冰梯，在Ice Bar喝凍飲。 知名環保裝置藝術家-黃瑞芳老師，於會場發表一系列警世之作「企鵝兵馬俑」…等，突破傳統、令人震撼。 現場也展出許多精美珍貴的生態照片，透過攝影家在極地探險、攝影的角度，見識這片美麗的白色大地。 活動日期：2011年6月1日至9月30日 活動時間：10:00∼18:00 活動地點：大直美麗華商圈、植福路上(大魯閣棒壘球場對面，距離劍南路捷運站步行約6分鐘) 活動票價： 全票：250元 優待票：200元 (學生、軍警、65歲以上長者) 兒童票：180元 (身高91-120cm) 團體票：180元 (20人以上) 免費入場：身高90公分以下、殘障人士憑證及陪同者一位 ********************************************** 主辦單位邀請ILS的綠豆爸推廣這活動 所以當然給了家族很優惠的團購票價 開放團購兩週...最近截止了, 嗚嗚嗚~~ 我忙著上班忘記登記, 買不到了 誇張的是, ILS家族竟然團購了一千張票!!! 果然團結力量大呀... (綠豆爸, 您辛苦了)
這是ILS親子玩學家族的團報活動, 三月份比較有趣的插秧沒跟到 六月是米食DIY, 我一看到綠豆爸文po出就趕緊報名 結果還不到一小時竟然額滿了?! (幸好我馬上報名... 哈哈哈) ************************************ 這天特別爲了這活動請假, 帶小皮去台大農場玩~ 或許是因為天氣不太穩定, 我們竟然是第一個到場的 等了一會後, 看到綠豆爸和綠豆粉圓兄弟也到了 因為時間關係, 老師帶著比較早到的親子團先到教室開始室內的講課導覽 先介紹了米的相關知識, 內容很豐富呢~ (不過可能因為聽眾年紀太小, 已經很盡力上課的老師還是看到大家跑來跑去) 講解完如何包野薑花葉子的小粽子後, 就開始粽子DIY啦~ 貪吃的小皮已經開始想要偷吃, 不過這也就是跟媽媽在廚房做事的好處: 可以邊包邊偷吃啦...大家合力幫忙下, 不一會餡料就都包完囉! 包好的粽子放進電鍋, 等待蒸好的同時, 老師帶我們去逛台大農場 都市俗的小皮, 什麼都覺得很新奇有趣 第一次看到稻草人~ 還有好多奇怪的植物 竟然有這麼大的蝸牛, 還有真的薰衣草! 逛了半個多小時, 似乎所有的小孩都有點熱壞+餓壞了 老師帶著我們回到教室, 裡面充滿了粽子和米飯的香味 除了可以品嘗自己包的素食粽子外, 還有四種不同品種的米飯吃到飽喔! 很早就起來的小皮, 呼嚕呼嚕吃下滿滿6小紙杯的米飯, 外加DIY的小半顆油飯粽 我也吃了不少, 我們兩都覺得好滿足喔...
瘋狂電腦展...除此之外, 還得週六幫同事顧攤 這整個禮拜, 好幾天都讓小皮留在校吃晚餐 我心裡真是有點愧疚, 但... 這就是工作得付出的代價呀
爲了下週起連續五天的展覽活動, 最近忙的人仰馬翻 我也被同事拖下水不說, 還覺得自己有被坳工作的感覺 老公不時的提醒我: 別忘了你對這份工作想法的初衷~ 是的! 別忘記了: 我不要爲了工作, 反而荒廢了我的生活!
第一次聽到小皮唱台語歌(聽老公手機音樂學的不算) 聽得出來, 老師有一字一字的教唱 不過畢竟學習/理解能力有限, 小皮唱起來的發音很有趣 經過我們小小調整糾正後, 這首台語童謠"滇媽咖"(柏油) 還有幾分樣子了呢~~
應好友T之邀, 有幸一起去欣賞世界男高音Bocelli的歌聲 趕著傍晚趕緊下班接了小皮回家給娘家爸媽 簡單洗個臉換個妝, 今天偷懶不用我下廚煮飯 我一身清爽的到敦化北路等T小姐下班 交通狀況十分繁忙, 小巨蛋附近路口都大塞車 原來Bocelli魅力如此大呀~~ 本來還以為有機會跟好友好好吃頓晚飯 就因為這大塞車害她遲到, 我們的晚餐也只好變成麥當勞果腹 唉~~ 不過當Bocelli的歌聲響起後, 一切都值得了 他真的是美聲男, 有幾度聽到我都眼眶泛淚呢~ 隨他一起表演的女高音, 音色非常美, 轉音間恰如其分 跟Bocelli合唱時, 兩人頻率配合得剛剛好 誰也不會影響誰, 又非常和諧; 是整場表演中讓我十分讚賞的! 另一位共同演出的海莉小姐, 就讓我和T都覺得有些失望了 她當初一鳴驚人的空靈歌聲已經快消失, 長大後聲音變得較為尖細 音色又不夠厚, 跟Bocelli合唱時都被蓋掉 硬是把音量放大到可相抗衡時, 又太過尖銳, 很可惜... 但是整晚聽來都還是非常棒的演出, 感動!
回台北
吃完早餐後, 公婆說我們一起出門逛逛散個步吧, 去澄清湖~ 澄清湖畔涼風徐徐, 比起昨天剛到高雄的悶熱天氣, 感覺舒服許多 繞了小圈湖邊散個步, 感覺婆婆還意猶未盡, 但小皮已經無聊起來 所以我們繞道據說頗有歷史的兒童遊戲場, 讓小皮玩個過癮 最後在家附近的貴族世家, 飽餐一頓後回家沖涼午休 準備晚上再跟小姑小叔一起請婆婆吃頓母親節大餐~~
美國學校跳蚤市場
這天, 難得的QB妹妹沒有回她阿嬤家, 而是在我們的阿嬤家 滿心歡喜的等待小皮哥哥回來一起玩~ (原來是因為小姑夫妻週六得忙工作) 中午前回到南部婆家, 妹妹一看到小皮回來好高興, 但是兩人其實還有一點點害羞, 不太熱絡 互相較勁的吃完午餐後, 我們跟兩小說定: 午睡起來要帶她們出門散步搭高捷, 還有麥當勞點心 這可讓小朋友超高興, 歡喜的上床補眠 我跟婆婆還幫她們穿上之前我買的兄妹裝上衣, 兩小一起排排坐拍照 這對表兄妹還真的長得蠻像耶~~ 先去公園溜一下滑梯 開開心心一起搭捷運, 兩小去小叔的店找叔叔/小舅舅玩iPad 一路上, 妹妹跟小皮都很乖, 兩小又穿著兄妹裝 就好像帶著自己兩小孩一起出門的感覺, 我忽然有種這樣的錯覺... 不知道老公心中是否也有這種感觸...
回南部
戶外教學˙木柵動物園
賞螢火蟲一直是我心中的願望, 畢竟生長在都市(還是台北市東區)的我, 從小沒看過螢火蟲, 第一次看到已經是工作時請年假到綠島玩跟老公一起看到的…數量寥寥可數… 去年此時拜綠豆爸之賜, 我知道在平溪線的十分, 有煤礦博物館辦的賞螢活動, 但是知道得太晚沒法跟團, 我今年就早早報名參加, 在母親節的這天跟老公小孩一起去賞螢~~ 我跟小皮早上睡到10點才起床, 還有早起跑馬拉松的老公, 所以全家吃午餐時都已經下午三點多, 我帶了還熱呼呼的蘿蔔糕, 傍晚時分就開車往平溪去! 汐平公路上已經開了不少桐花, 沿路上邊賞花邊開車, 我跟小皮都開心極了~~ 請老公路邊暫停, 我溜下車撿了幾朵還算完好的桐花讓小皮捏在手心, 今年不知道還有沒有時間再賞桐花? 也許不用到苗栗, 家旁的汐平公路就是個好地方。 沒多久, 我們就到了十分的台灣煤礦博物館。其實這地方我們前年就來過, 當時只覺得破破爛爛的沒特別感受, 這回參加完賞螢活動後, 我開始為館方擔心：除賞螢季外, 是否還會有遊客收入呢? 因為煤礦博物館的賞螢內容真的很特別, 假若因為收入不佳而倒閉, 將來或許很難再有搭煤礦台車賞螢火蟲的經驗…。 我們到園區時天色近黃昏, 館方簡單帶了些問答活動暖身送獎品, 還有螢火蟲生態介紹影片之後, 兩百人的梯次就分組帶開、各組畫自己的天燈，接著就搭上運煤小台車, 正式開始賞螢活動。 運煤台車很晃, 我們又選了最後沒遮棚的那一車廂, 雖然視野很好, 但也有點小危險, 一路上都得手抓牢牢免得摔下車。當台車軌道進入全黑的森林中, 就見點點螢火飛來飛去, 數量好多也好美喔~~ 從來沒見過這麼多螢火蟲的我, 感動得快哭了…; 而小皮也感到很驚訝, 原來螢火蟲飛起來就是這樣! 20分鐘的搭車時間很快就過去, 還意猶未盡的時候, 其實已經快晚上八點, 螢火蟲數量又減少中(螢火蟲回去休息了)。我們回到園區開始準備放天燈, 這也是小皮第一次放天燈, 他還蠻興奮的, 看著自己亂畫的天燈緩緩飛上天, 我們一家三口感覺真親密而又有趣~~ 煤礦博物館的賞螢規劃, 善用了既有的運煤軌道和台車, 把賞螢群集中在台車上, 既不會破壞螢火蟲的原有生態環境, 也不會因為賞螢人潮眾多而嚇跑了脆弱的螢火蟲。睡前, 我跟老公說：謝謝你今天帶我們去看螢火蟲, 我覺得很開心。 老公笑: 是啊… 我知道全家最開心的就是妳了~~ ^__^
夏天到啦, 天氣漸漸熱起來, 老公說幫小皮剪短頭髮吧~~ 父子兩一起到百元理髮店, 剪髮小姐問：要多短？我想了想, 不然五分頭好了… 就這樣從本月起, 頭兒圓圓的五分頭小皮, 準備渡夏天囉~~
這攤聚餐是妹妹邀約的, 請了娘家爸媽和親家（妹的公婆）一起慶賀母親節。也就因此, 一頓好料的當然跑不掉, 我跟老公小皮也樂得撿現成晚餐可吃~~ 訂的餐廳是喜來登的請客樓, 據說是網路上很受推薦的江浙餐廳; 我跟小妹對於蔡辰洋的餐廳抱有蠻大肯定, 對這頓晚餐的菜色滿心期待。我們一共點了十來道菜（9大1小）還預定一隻烤鴨，主要走清淡路線。 餐桌上唯一的小朋友小皮是兩家爺奶公婆的重點, 不時逗得她們哈哈大笑(果然人上了年紀都超喜歡逗小孩), 雖然上菜速度極慢(慢到小皮吃完兩碗飯還上不到1/2菜色), 還有菜盤份量很小(感覺都做五人份), 但是味道還蠻不錯~而剛換新牙套鐵絲+加貼咬合墊片的我…對於這些美好的菜色只能淺嚐, 唉… 就這樣慢吃慢聊, 吃了兩個多小時, 開車回到家已經快9點半, 最盡興的應該是小皮啦, 吃得又飽又開心, 搞到晚上還睡不著呢, 哈哈哈~~
新莊IKEA午餐
幼稚園家訪
汐止國泰復健科
早上起得早, 我們帶著小皮去內湖大賣場區閒逛 逛著逛著, 幫小皮買了些明年穿的冬裝外套 還參考了日後準備幫小皮買的床組 趁地利之便到樓上, 父子兩一起剪了清爽髮型 往內科(園區)吃肯德基午餐囉~~
最近速食業大打出手, 電視上一天到晚都看到廣告 小皮忽然跟老公說: 爸爸, 我們去吃肯德基好不好?? 我們才熊熊想起, 小皮好像沒有吃過肯德基... 週末早上天氣還不錯, 我們先到內湖大賣場隨便逛逛, 剪了頭髮 然後就繞到以前老公的公司附近, (內科園區)有間獨棟的KFC 果然就像我猜的, 非上班日人很少 我們點了一堆「肖想」很久的炸雞來吃 小皮更是一口接一口, 只是沒想到他竟然不喜歡比斯吉 也不喜歡KFC著名的蛋塔?! 開開心心吃完垃圾食物的午餐 卻換來晚上大家都消化不良 尤其是小皮…到半夜還吐了…(咳嗽+消化不良) 唉~~ 果然我們已經不適合吃這種東西當正餐了…
實在無法繼續這樣汐止-內湖的往返奔波, 加上我又要上班 時間上很難再繼續這樣相互卡住... 跟三總的治療師討論過後, 決定接下來的復健都移往汐止國泰 先掛號看一下醫師怎麼說, 接著再來安排後續的復健吧~~ 三總治療師有提到, 小皮的狀況已經有些進步 肌肉的彈性慢慢出來, 只是還有些地方鬆緊不一 希望我們在家裡可以多多按摩+配合拉筋活動 就會有更明顯的進步
戶外教學˙科教館
