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育兒.持家.愛自己
小皮的媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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小黑皮第一次回醫院打預防針,掛的是健兒門診,我帶了瓶母奶在身邊以防萬一(其實是擔心打了針後的小黑皮難以安撫,母奶是最佳工具),沒想到因為人太多等很久,小黑皮等到肚子餓吵鬧不休,只好把母奶拿來餵了吃掉…。 後來真的要打針了,護士小姐還說這個B肝針比較痛一點,要我抓好小黑皮,結果針一下去,他馬上臉色漲紅開始大哭。此時護士小姐說『趕緊抱著他直起來貼身上』,果然小黑皮馬上就安靜下來了~ 喔…今天又學到一招! 小黑皮,你今天很勇敢喔~~ 媽媽給你鼓勵鼓勵!
小皮滿月
真正體會到 當媽好難...幾近崩潰了 晚上沒法睡覺, 白天沒空吃飯 天啊~~ 這樣日子要過多久啊? 有種覺得自己快得憂鬱症的感覺...
回家第一夜˙哭鬧不休
0900--100c.c.配方奶 1330--親餵20min 1530--親餵25min 1700--親餵20min 1930--親餵30min 2145--親餵30min
出院回家囉~
回家了... 0830--親餵40min 1340--親餵30min 1640--親餵40min 1940--親餵15min + 瓶餵母乳40c.c. 2240--親餵30min + 瓶餵母乳60c.c.
我住的月子中心有媽媽教室的課程,每週一三五六早上,來住了十幾天、上過幾次都還蠻不錯的,對新手媽媽回家之後感覺是很實用的。其中一堂就是沐浴課,當然在課堂上是用塑膠假娃娃來示範,上完後還可以預約,請護士到房間實際以自己的寶寶來真實的練習洗一次。基於我明天就要回家啦,於是我就預約了今天下午來洗小黑皮,當然也叫了老公要來一起觀摩一次,以免日後只有我會就變成都是我洗,他們父子都沒坦誠相見的機會…。 護士小姐課堂上講解的很簡單,但實際操作時候才不是這樣,小黑皮大哭&亂掙扎,搞的我手忙腳亂,加上護士小姐一共四隻手才有辦法洗完這場澡。短短10分鐘就洗好了,卻感覺死好多細胞…。我想,在我和小黑皮培養出良好默契之前,還是跟老公一起四手來洗他好了,七手八腳的總比把小孩掉到水裡喝洗澡水好吧~~
大年初二, 公婆來看我們~ 今天很忙碌, 中午前後公婆就到台北了 來看他們的金孫小黑皮 下午還預約了沐浴課, 請護士教我和老公幫小黑皮洗澡 希望一切都順利~ 母嬰同室時間:0830~1530 0830--親餵40min (擠出120c.c.瓶餵) 1300--親餵20min 1430--沐浴課 1530--親餵30min 2030--親餵40min
大年初一! 膀胱炎似乎好了,真開心! 但還是要努力多喝水才行 可是全身癢癢的過敏症狀還是讓我很不舒服 雖然好像有減緩一點點... 只希望趕快恢復一個"完全健康"的狀態 我們可是後天就要回家了耶~~ 0830~1230--每兩小時親餵40min + 60c.c.瓶餵母乳 (早上擠出150c.c.瓶餵) 1630~2030--每2.5小時親餵30min (晚上擠出70c.c.瓶餵)
除夕˙新年快樂~
最後一個星期五, 明天就是除夕了 今天有好多人出院, 大家都不想在外面過年吧 我今天又去看病了, 是看令我快抓狂的疹子 癢到半夜都快沒法睡了... BBH上說是蕁麻疹的一種, 但醫生說是食物過敏?! 我也搞不清楚, 開了藥有吃的有擦的 只要能止癢就好了啦... 0830--親餵30min (早上擠出母乳140c.c.) 1230--親餵30min 1630--親餵40min 1930--親餵40min 後記: 小皮一歲前後寫的 產後回家還有出現在小腿, 大概持續了兩三個月 到現在我還是會有不時出現的小疹子在小腿 最近看醫師, 他講說是溼疹的一種 冬天比較容易出現, 要注意保濕和擦藥 會反覆出現的... (會是易位性皮膚炎嗎??)
之前懷孕後期時,就有一點點徵兆了,肚皮會有癢癢的一點一點、不小心抓了後又一條一條,當時以為是胎毒吧,據說生產完會自己好,所以也就不以為意,只要忍住不去抓就好了(當時還可以忍住那種癢的感覺…)。 沒想到剛生完是還好,住進月子中心後開始嚴重,癢到一個不行、根本忍不住~~ 晚上漲奶時發熱,還會熱到超癢沒法睡覺,肚皮癢、腰測癢、胸部也癢,很難過。半夢半醒間不小心抓了幾回,後來發現變成肚皮上一點一點的小紅疹子,而且整個肚皮變得紅紅的好醜…,好困擾不知要怎辦。 看了板上一些討論發現,原來這是「妊娠蕁麻疹」屬過敏的一種,可是我住進來後吃的都是月子餐啊,而且還是清淡口味的,蝦蟹累都沒吃到,哪有可能會過敏呢??有人說要看醫生吃藥擦藥,唉…我現在已經吃了膀胱炎的藥,如果還吃那個抗過敏的(或許還含有類固醇),萬一不能餵母奶怎麼辦?我寧願自己忍著也不要不能餵母奶啊~~ 現在只能跟小黑皮一起擦Baby用的施巴乳液,外加洗澡別洗太熱、吹空調降低室內溫度(希望以上兩項別害我感冒),多喝水,過兩天叫老公帶他的黃連膠囊來給我解毒看看,能否趕緊趕跑蕁麻疹吧…。
距回家的日子越來越近, 心情上開始不安 對於未來的生活, 相信一定會有一段痛苦的適應期 之前老公一直催促我要練習把小黑皮全日帶在身邊 但或許我尚未復原, 加上膀胱炎, and 母奶量不足以應付小黑皮 讓我嘗試了三天母嬰同室, 我真的精疲力盡 頭也痛身體也虛, 已經有貧血的感覺... 只好先好好休息, 自己累垮哪還有力氣帶/餵小孩?! 今天感覺膀胱炎已經好多了, 希望明天就會康復嚕~ 0830--親餵30min (早上擠出190c.c.母乳供瓶餵) 1230--親餵40min + 瓶餵母乳50c.c. 1630--親餵30min 2030--親餵50 min (其實已經快沒奶了) 體重 me:52kg 皮:3840g
我們的英文網址取好囉~ 是用我家小黑皮的名字拼音+生日取的,我生產完在醫院、和後來到了月子中心這幾天,想好久好久才想出來的呢!
今天是情人節~ 昨晚半夜兩點多就漲奶熱醒, 四點多真的漲到痛醒 胸部硬硬的, 只好爬起來擠奶 隨便擠一下竟然有80c.c. , 不知道是不是因為豬腳花生?! 第一個婚後沒有跟老公一起過的情人節, 好孤單喔~ 結果老公竟然還可憐兮兮的加班到晚上11點多才回到家... 0830--親餵20min + 瓶餵母乳80c.c. 1230--親餵30min + 30c.c.配方奶 1630--親餵40min + 瓶餵母乳60c.c. 2030--親餵40min
之前跟娘家爸爸提過,對於發奶最有用排名第一的是花生豬腳,或許爸也知道我對於母奶量不足一直很在意,也希望能幫我的忙,有天就真的弄了一小鍋花生豬腳來給我喝。 濃濃白白的湯裡,有著幾隻帶著蹄尖的小豬腳,還有一堆花生,這是我家老爸的心意(聽說他燉了好幾小時…)。心裡很感動的把湯分成兩天份慢慢喝,沒想到第一天喝完後到半夜就漲奶醒,隨便擠擠竟然有80c.c.,到了早上起來再擠,又有快100c.c.!哇~~ 花生豬腳真是有效啊!
今天幾次親餵小黑皮,都看著他吸乳吸到滿足睡著 有點像媽媽教室內容中講的"有吃飽"的睡眠 雖然大概一個多小時就又會餓又要吃 但我相信我和小黑皮會慢慢找出temple的 加油~my baby~ 抽空多睡覺果然會增加母乳量, 謝謝爸爸做花生豬腳給我吃! 0830--親餵30min 1230--親餵30min + 50c.c.瓶餵母乳 + 30c.c.配方奶 1630~2200--每1.5小時親餵30min (母嬰同室)
我和老公一起被打掃阿姨吵醒, 生產後以來好像沒幾天能跟他一起睡 好懷念那種感覺喔~ 膀胱炎仍然沒完全好, 外加頭昏頭痛 我覺得我或許太高估自己的能力了 還沒身體好就想整天帶小黑皮, 結果越來越慘... 所以決定今天不實施母嬰同室, 好好休息 只要推回小黑皮後, 我就睡覺 果然是好多了, 睡醒時頭痛減輕, 也馬上漲奶了 晚上吃完飯餵小黑皮時, 應該是因為我五點多有小睡一下 結果奶就來了, 小黑皮吃的很高興 只吸了15~20min, 但吃飽後竟然睡得很熟直到10點多 我中間弄了一大堆吵雜聲都沒吵醒他 (果然是真的睡著了) 當下我很開心又很感動, 原來我可以讓小黑皮吃得這麼飽~~ 睡的好熟~ 一直擔心母奶不足的我, 今晚很開心!! 所以這兩天我要好好休息, 讓身體趕緊恢復才行! 0830--親餵40min + 30c.c.配方奶 1230--親餵60min + 20c.c.配方奶 1630--親餵50min 2030--親餵20min + 50c.c.瓶餵母乳 體重 me:52kg 皮:3670g
早上起床漲奶濕透了內衣+棉被+床單 好誇張~~ 今天打算整天都實行母嬰同室~ 起床後親餵小黑皮的第一餐, 他似乎都可以很快吃飽(拜漲奶之賜) 吃完之後就被老公哄著玩 哄著哄著, 父子兩就一起睡著了~ 傍晚老公練習幫小皮換尿片, 這是他的第一次 沒想到尿片一打開, 小黑皮就噴尿了! 可把老公嚇一跳, 好像電視廣告才會看到的情節 結結實實的發生了, 好好笑喔~~~ 0830--親餵母乳 1000 1130 1230 1400 1530 1700 1930 1800 20070204-父子一起睡
今天早上的媽媽教室上的內容是產後運動,老師選了最簡單的瑜珈讓我們練習,不過裂傷還有點痛的我,還是有些動作不適合,不過很久沒運動了,這樣小小動一下感覺也還蠻舒服的。 到了下午,仍然是我和小黑皮的母嬰同室時間,因為母奶寶寶比較容易餓,也或許是我餵哺方式不全然正確,小黑皮每一個多小時就吵吃奶,搞得我沒吃好沒睡午覺,真的是累的要命…胸部也被他吸的好痛…。 到了晚上10點多,老公來陪我們,吃飽的小黑皮給足了爸爸面子,既不吵也不鬧、表情還超多,逗的老公好開心,抱著小黑皮又親又玩的。我看了很感動,原來老公也愛上小黑皮啦~~20070204-小黑皮最喜歡嘟嘴
早上的媽媽教室上瑜珈, 好久沒做了, 小小運動一下 感覺真不錯~~ 只是下午小黑皮一直吵喝奶, 我都沒睡到覺 好累喔~~ 晚上老公來陪我們, 雖然到房間時間已經快10點了 但吃飽的小黑皮給足爸爸面子, 乖乖的不吵不鬧 還讓老公抱著又親又玩 看了我好感動, 老公也開始愛上小黑皮了~ 上完媽媽教室回來就開始母嬰同室時間:1230~2200 0830--親餵20min x2 1230~1800--每隔1.5小時就吵吸奶, 我只好努力餵奶, 吸到胸部都痛... 2030--親餵1.5小時 + 40c.c.配方奶
今天開始練習母嬰同室,從中午起到晚餐時間,一共幫小黑皮換了三次尿片,有便便也有尿尿,也和他一起睡了午覺,感覺還不錯。但是我想…以後回家了整天帶他,應該不只是這樣而已吧…。20070204-小黑皮最喜歡嘟嘴
請打掃阿姨換好乾淨床單, 下午起開始練習母嬰同室~ 首度嘗試, 幫小黑皮換了3次尿片, 有便便有尿尿 也跟他一起睡午覺 (其實我半睡半醒) 其實我好想睡喔...照顧小孩真的好累... 我想...以後的生活應該會比這更難吧~ 希望膀胱炎快點好起來 母嬰同室時間:1230~1900 0830--親餵30min x2 + 30c.c.配方奶 1230--親餵50min 1630--親餵30min x2 + 20c.c.配方奶 2030--親餵40min x2 + 30c.c.配方奶
一早10點多媽跑來看我, 和平的度過相處時光 我知道他是好意也很想照顧我. 但我有我的原則 不是嗎... 晚上打了電話問樓下葯師, 我吃的藥應該是對BB沒影響 加上我又漲奶嚴重硬塊, 問過之後就放心給小皮吸奶了 BB吸力果然強, 吸沒多久就通了, 換回一對柔軟的乳房 小黑皮, 謝謝你~ 0830--45c.c.配方奶 (擠出母乳100c.c.倒掉) 1230--60c.c.配方奶 (擠出母乳70c.c.) 1630--80c.c.配方奶 (擠出母乳50c.c.) 2030--親餵10min + 70c.c.配方奶 (擠出20c.c.) 2400--漲奶, 擠出70c.c.待餵 體重 me:53kg 皮:3420g
膀胱炎...難過
今天開始想嘗試母嬰同室, 但是好像得了膀胱炎...殘念 心裡很難過, 但醫生開了消炎藥 還是小心點好, 暫時不給小皮餵母乳了 0830--親餵20min x2 + 50c.c.配方奶 1230--母乳30c.c. + 30c.c.配方奶 1630--70c.c.配方奶 2030--60c.c.配方奶 (擠出母乳120c.c.倒掉)
八點起床已經漲奶, 就等小黑皮推來直接親餵 0830--親餵30min x2 + 50c.c.配方奶 1230--(跟護士溝通日後補餵配方奶只要30c.c.) 1630--親餵40min x2 + 30c.c.配方奶 2030~2330--親餵10min x2 老公晚上來陪我們, 好開心~ 很久沒跟老公窩在一起睡覺了, 沒有肚子擋在中間 感覺真舒服
下午在餵奶時,一邊乳房給小黑皮吸的時候,竟然發現另一邊開始漏出一滴一滴的乳汁,搞得我衣服都濕了,難道這就是書上寫的「噴乳反射」嗎??希望這代表著奶量增多的好現象。 到了晚上去擠奶時,真的發現奶量好像增加了、乳腺也暢通了的樣子,一邊擠奶一邊看著自己乳房出現小小水柱狀的乳汁,感覺還挺有成就感的~~ 希望接下來漸入佳境囉!
這一天是上班日,但老公抽了空來陪我們,好開心啊~~ 雖然我的房間很小、老公只能睡沙發,但能有機會和老公獨處,小黑皮也可以跟爸爸多聯絡感情,真是一件很幸福的事情。 晚上嘗試教老公如何幫小黑皮換尿布,沒想到正在換的時候,好動的小黑皮又掙扎來掙扎去,老公一下子沒反應過來抓好他的腳、我的尿布也還沒包好的時候,忽然間就發現,『ㄟ…怎麼有一塊黑黑小小的東西掉了?!』 所以,小黑皮的臍帶就這樣,莫名其妙的被我和老公弄掉了…。 ※一般來說,新生兒的臍帶好像是7-10天左右會自動脫落的。我家小黑皮應該算早吧…20070204-父子一起睡