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【分享】玩具清潔法 細菌走開 健康滿分

2007年12月24日
公開
31

玩具清潔法 細菌走開 健康滿分 玩具對孩子的成長過程來說，扮演著非常重要的角色，小朋友必須經由手接觸玩具，或是正處一歲左右口腔期的幼兒，容易把玩具放到口中，若是玩具充滿著細菌，很容易病從口入，因此玩具的清潔與保養就萬萬不可忽略。 報導╱劉詩翎　 材料工具 嬰兒油或綿羊油、酒精、牙刷、棉花棒、布、洗衣袋、漂白水。 消毒水diy 將漂白水稀釋，比例為1:99，漂白水1，水99的量去稀釋，就可以將玩具清潔殺菌。 可水洗的 塑膠類 1 將沒有裝電池的塑膠玩具放進水中，倒入漂白水稀釋，浸泡約30分。 2 利用牙刷將有髒污的部分刷洗，再用清水沖洗乾淨。 3 最後再用乾淨的布將玩具擦乾淨，再放進乾淨的玩具箱來存放。 小叮嚀 因為消毒水的濃度非常低，所以浸泡過後只需用清水沖洗一次即可，若是不喜歡消毒水的味道，則可多沖洗幾次。 布質類 1 洗滌前，把玩具放入1:99的稀釋漂白水中浸泡30分鐘。 2 再利用牙刷將有髒污的地方刷洗乾淨。 3 將布質玩具放進洗衣袋中，再以一般洗衣程序進行即可。 小叮嚀 洗滌前一定要看清楚標示的洗滌說明，標示上載明可使用水洗者才能使用以上方法，以免入水後造成玩偶變形或產生起毛球的現象。 芭比類 1 娃娃的頭髮就跟人洗髮的程序相同，用洗髮精先洗髮再潤髮。 2 身體就以塑膠玩具的方式清潔即可。 不可泡洗 絨毛類 1 絨毛娃娃較不能水洗，但可用毛巾沾消毒水輕輕擦拭，再沾清水擦拭一遍。 2 拿至太陽底下曬曬陽光，也能趕走藏在毛絨絨娃娃裡的細菌。 3 送至洗衣店乾洗是不錯的選擇。 小叮嚀 家中若有會過敏的孩童，應避免絨毛玩具及容易發霉的布質玩具。若不得已就要照上述方法來清潔，並常拿出去曝曬，建議選擇不易沾灰塵，好清潔的玩具，如塑膠類。 木製類 可用嬰兒油或綿羊油來擦拭，或用稀釋的酒精或酒精棉片擦拭，再用乾布擦拭一遍。 小叮嚀 ◎因木質材料的玩具容易潮濕生蛀蟲，所以不能水洗，除非選擇有上漆的木質玩具。若玩具表面上過浸泡漆，就可以水洗並陰乾即可。 ◎而好的木製玩具是比較耐玩也比較安全的玩具，保養上也不困難，長期擺放若讓木頭變黃，只要用磨砂紙磨一磨即可。 電子類 1 用布沾些酒精或以1:99的稀釋的漂白水來擦拭塑膠殼。 2 隙縫處可用棉花棒或牙刷來清潔，再以乾淨的布沾水擦拭一遍。 小叮嚀 ◎有裝電池的玩具，如會動的玩偶、玩具電子琴、音樂鈴等，這類玩具也不能泡水來清洗。 ◎若有外層布料，如衣物等，可先拆解下來。 維護保養 看說明 在使用說明中應標明維護保養或清潔的方法，如圖說明要以溫水30度來清洗玩具。嬰兒玩具應注意是否有清潔或消毒方法。 要檢查 3歲以下兒童的玩具，應要定期檢查，如螺絲釘是否鬆動；毛絨玩具上的小零件是否鬆脫；塑膠玩具的外殼有否破裂引起其他危險的產生等。 要清潔 乾電池用完應及時取出。童車應定期進行加潤滑油防等保養工作。絨毛玩具應定期乾洗或以擦拭方式再曬太陽，以減少細菌滋生等。 小撇步 沾有化妝水的化妝棉用完不要丟，也可利用內含少許的酒精成分，來隨手清潔擦拭塑膠玩具唷！ 娃娃的布料外層衣物脫下後，可以洗衣程序方式進行，或用冷洗精浸泡來洗淨。 選購玩具注意事項 1歲左右的寶寶處於懵懵懂懂的階段，常因好奇心及口腔期等因素將玩具放入嘴巴，加上寶寶的肌膚細嫩及抵抗力較脆弱，所以在選購時必須特別注意下列事項。 ★玩具上彩色漆料是否為無毒漆料，防止寶寶因長期咬食而造成漆的脫落。 ★是否可清潔或可使用特殊清潔液清潔，防止細菌的滋生。 ★玩具接合處是否平滑，避免割傷寶寶。 ★絨毛玩具之毛長是否過長，是否容易脫落，避免引起寶寶的呼吸問題及滋生細菌。 ★玩具的材質是否堅固，避免碎裂而割傷寶寶肌膚。 ★有音樂的玩具其分貝不宜過高或尖銳，而影響寶寶的耳膜及EQ的發展。 專家說 蔡淑美說， 除了定期清潔保養玩具，家長還可準備乾淨的收納箱來存放洗淨的玩具，避免與其他物品混雜或散落各地，才能更加延長玩具的壽命。她還建議家長，利用廢物來收納玩具，如塑膠盒、冰淇淋盒或鞋盒。父母親也可以在容器上貼上文字或圖片標籤，讓孩子很容易辨認，孩子同時學會了辨認圖片、文字還有分類整理及物歸原處的好習慣。

【好文分享】冬季孩子呼吸道保健

2007年12月19日
公開
12

立冬後，天氣逐漸變得寒冷，父母稍有照護不周，孩子易發生呼吸道感染。據世界衛生組織報道，呼吸道感染、腹瀉和營養不良是發展中國家的小兒常見病，其中呼吸道感染的發病率居高不下，每年有400萬~500萬名0~5歲的小兒死於呼吸道感染。尤其是反覆呼吸道感染，孩子三天兩頭髮燒咳嗽，不僅影響健康發育，而且會並發心肌炎、風濕熱、急性腎炎、敗血症、膿胸、腦膜炎等嚴重疾病而危及生命。那麼，怎樣才能防範反覆呼吸道感染呢？ 　　一是為孩子創造良好的生活環境。家庭居室應陽光充足， 定時通風，保證空氣新鮮。初冬天室溫以18~22℃，相對濕度以45%~55%為宜。大人不要在室內吸煙，以免污染空氣，傷害孩子呼吸道。 　　二是常帶孩子到戶外適當運動。經常帶孩子進行一些力所能及的鍛煉項目，如散步、慢跑、踢球、做操、遊戲、騎小自行車等，讓孩子用涼水洗手洗臉，可增強孩子對氣候變化的適應能力和抵抗力。 　　三是避免接觸傳染源。父母不要帶孩子到人口密集、空氣污濁的酒樓茶館、超市等公共場所玩耍，尤其是不要帶孩子到患有感冒及其他傳染病的人家串門，更莫讓孩子和大人一起去醫院探望病人，以防止傳染得病。 　　四是飲食營養均衡合理。對嬰兒最好完全母乳餵養，4個月開始添加輔食。週歲斷奶後要培養孩子按時進餐、不挑食、不偏食的良好飲食習慣，飯菜要葷素搭配，粗細糧混吃，甜鹹適中。由於小兒代謝生長旺盛，要注意攝入優質蛋白質，多吃些蛋類、瘦肉、魚類和乳類製品。還要給孩子補充足夠的維生素A、B及C，如動物肝臟、蛋黃、胡蘿蔔、青菜、五穀雜糧等，有利於增強呼吸道抗感染的本領。 　　五是讓孩子多喝白開水。常讓孩子喝白開水，尤其是25℃左右的新鮮涼開水，表面張力、密度、黏滯度等都發生了很大的變化，其生物活性和細胞內水分子活性近似，最易透過細胞膜發揮作用，加快代謝，促使體內代謝廢物的排出，並能增加體內血紅蛋白含量，提高機體免疫力。 　　六是腳部保暖。腳是肢體的末端，血循環較差，尤其是嬰幼兒體溫調節中樞不完善，御寒能力差，如果腳部著涼，可導致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，降低對病原微生物的抵抗能力，潛伏在體內的致病菌會大量生長繁殖而引發呼吸道感染。因此，父母要注意給孩子的腳部保暖，睡前用40℃熱水給孩子泡泡腳，並按摩湧泉穴，對防範呼吸道感染大有裨益。 　　七是保證高質量睡眠。孩子體內生長激素分泌的高峰是在夜間熟睡時，若睡眠不足或作息不規律可導致生長激素分泌減少，既影響健康發育，又會使抵抗力下降。因此，父母要培養孩子良好的睡眠習慣，創造舒適的睡眠環境，讓孩子夜夜睡個好覺，可說是抵禦呼吸道感染的良方。 　　八是經常洗手。手是傳播多種疾病的媒介，髒手上面的感冒病毒能存活70個小時，而乾淨的手上則不易存活。所以，孩子在飯前便後、平時玩耍後一定要用流水洗淨雙手。 　　九是合理服用藥物。有的父母常給孩子服用清熱解毒的中藥，有的是讓孩子喝「涼茶」，認為這樣才能預防感冒。殊不知，常吃寒涼藥易傷孩子的脾胃，損耗人體正氣，給病菌入侵開了方便之門。有的父母一見孩子有個頭痛腦熱，就用抗生素，不但治不了病，反而使體內的微生態平衡遭到破壞，身體變得弱不禁風。因此，對待反覆呼吸道感染的孩子，不可濫用藥物。應在醫生指導下用藥，如服用玉屏風散，由黃芪、白朮、防風組成，具有益氣固表的作用，臨證應用需根據患兒的具體病情進行加減，方能達到預防反覆呼吸道感染的效果。 *謝謝Kanon(姑姑)的分享*

1~2歲成長指標

2007年12月14日
公開
15

來源：《美國兒科學會育兒百科》 ■身體外觀和生長 在寶寶將要１週歲時，他的身高和體重應穩定增加，但不如最初幾個月那麼快。在４個月左右體重增加１．８千克的嬰兒，在第2年的體重增加總量可能只有１．４∼２．３千克。 　　１５個月時，女孩的平均體重大約是１０千克，身高大約７７．５厘米；男孩的平均體重大約是１０．４千克，身高７８厘米。以後每３個月，孩子的體重就增加大約０．７千克，身高增加大約２．５厘米。到２歲時，女孩的身高大約是８８厘米，體重１２．２千克；男孩的身高能達到８８厘米，體重大約為１２．６千克。 　　在第２年期間，寶寶的頭部生長也會特別慢。儘管一年內頭圍有可能只增加２．５厘米，但到２歲時，他的頭圍將達到他成年時的９０％。 　　初學走路的孩子容貌的改變比身高體重變化大得多。１２個月時，他雖然會走路或會說幾句話，但看起來仍像一個嬰兒。頭部和腹部仍然是身體的最大部位。站立時，他的腹部仍然突出，比較而言，他的臀部仍然很小，他的腿和胳膊既軟又短，好像沒有肌肉，面部軟而圓。 　　當他活動增加時，上述情況會發生變化，肌肉逐步發育，嬰兒時期的脂肪逐漸減少。胳膊和腿逐漸加長，腳不再扭向一邊，而是走路時朝前了。臉變得比以前更有稜角，下巴也顯露了出來。２歲生日時，他的外貌很少遺留有嬰兒的痕跡。　 ■動作 如果孩子週歲時還沒有開始走路，那麼一歲半以前他應該學會。事實上，２歲期間的主要成就是掌握完美的走路技能。如果他已經開始學習走路，可能還要１∼２個月時間，他才能不需要任何幫助地站立和順利行走。然而，不要期望他按照你想像的方法去做。他的做法是：把手放在地上，伸直胳膊，高高地撅起屁股，然後將腿拉到身子下面。最後，直起腰離開地面，將腿伸直。 　　開始時，也不要指望孩子的行走期間能夠使用他的手。一段時間後，他就是用手臂保持平衡（彎曲手臂並保持和肩膀一樣高的水平——「高度防衛」體位），毫無問題地用手拿、玩耍或者揀起玩具。然而２∼３個月以後，他就能完全控制自己：不僅能彎下身子撿東西、拿玩具到另一個房間，而且還能夠推拉玩具車、橫著行走或者後退、甚至在行走時仍球。 　　在他邁出第一步６個月以後，孩子的行走方式就能更加成熟。在行走時，他的雙腳靠得更近，步態更加穩定。在你的幫助下甚至可以上下樓梯。可是，在他嘗試自己爬樓梯時，只能手膝並用地匍匐前進，一級一級地上下。雖然在３歲以前他跑得不是很好，但過不了多久，他就會以碎步的方式，僵直地向前跑。到２歲時，你的孩子就可以走得很好了。 　　 本階段末期的運動發育里程碑 　　單獨行走行走時拉玩具行走時拿一個大的玩具或幾個玩具 　　開始跑用腳尖站立踢球獨自在傢俱上爬上爬下扶著欄杆上下樓梯 ■手指技能 週歲時用拇指和食指撿起很小的物體對他來說仍然是一個挑戰，但是到了一歲半時做這種動作就輕而易舉了。他可以隨心所欲地揀起小的物體，探索他能夠想到或變換的所有方向。他最喜歡的遊戲包括：將4塊積木疊成木塔，然後推倒；打開和關閉盒子或者其他的容器；揀起球或者其他運動的物體；扭動門的把手和翻書；將圓釘插入小孔中；塗鴉。這些活動不僅能夠鍛煉手的靈活性，而且對空間概念也有個認識，像「裡」「上」「下」「圓」。當接近２歲時，他的身體協調能力也有所改善，能夠做到比較複雜的遊戲，例如：折疊紙張（如果你教給他怎樣做）；把大的方釘子放進與其相匹配的孔中（這種動作比圓釘放進孔中困難，因為他需要找到相匹配的角）；堆集５∼６個積木；拆裝玩具；捏泥巴。 　 　２週歲時，已經可以明確孩子是左撇子還是右撇子。當然也有很多孩子好幾年內也不表現出這種偏好，他們兩手俱會，對左右手從來沒有明確的喜好。強迫你的孩子使用一隻手而不使用另一隻手，或者催促導致他這種喜好的形成過程都沒有道理。 　　本階段末期手和手指功能的發育里程碑 使用一隻手可能比另一隻手多 翻倒容器倒出裡面的東西 將４塊或更多的積木疊起成塔 本能的亂寫 ■語言 第２年初，初學走路的孩子好像突然能聽懂你說的任何話語。你說該吃飯了，他就會坐在椅子上等待，你說鞋不見了，他就會尋找。這說明他正在按計劃發展它的語言和理解能力。 　　雖然孩子之間有著很大的差別，但大部分孩子在２週歲時，至少能說５０個單詞並能使用短語。有些孩子即使聽力和智力都正常，但２歲前只會說幾句話。無論孩子何時開始講話，他最初說的幾個詞彙可能包括家庭成員的名字、最喜歡的東西以及他身體部位的名稱。也許只有你才能聽懂他說什麼，因為他常常省略或者改變發音。例如，他可能正確地發出第一個輔音（b,d,t）或元音（a,e,i,o,u），但漏掉單詞的詞尾。或他用自己可以發出的聲音來代替像「d」或「b」這類比較困難的發音。 　　在１年中，他就會使用幾個主動詞和方位詞，例如，「走」「跳」「上」「下」「裡」「外」。滿２週歲時，他已經完全理解了單詞「你」「我」的意思並且總是用它們。開始他可能使用一個單詞結合手勢或者哼哼聲來表達整個句子的意思。他可能指著並說「球」——意思是告訴你他想讓你把球滾給他。或者他可能通過說「出去？」「上？」——（提高結尾的聲調）進行提問。很快他就能使用動詞或介詞與名詞結合在一起進行造句，如「球跳起來了」或者「喝牛奶」以及提出「那是什麼？」等問題。年底或不久以後，他將開始使用兩個詞的句子。 　　 本階段末期的語言發育里程碑 　　 當他聽到某個物體或圖畫的名字時，就指著它　　辨認出熟悉的人、物體和身體各部位的名稱 　　 說出幾個單獨的詞（１５∼１８個月時）　　　　會使用簡單語句（１８∼２４個月時） 　　 會用２∼４個單詞的句子　 說話時反覆使用熟悉的單詞 　 能聽懂簡單的命令 ■認知 對於此時的孩子來說，每一個遊戲和任務都是一次學習的機會，他會收集物體如何發揮作用的所有信息。為做出決定或尋找相關問題的答案，他也會從已經學會的事情進行推理。 　　 這個年齡段孩子的主要學習方式是模仿。現在，他真正地學會了梳頭、拿起電話咿呀學語、能夠轉動玩具汽車的輪子並朝前或向後拉。開始時，他只是一個人玩耍，但逐漸會與其他夥伴一起玩。女孩會給玩具娃娃梳頭髮，拿著書本給你「讀」，讓玩具娃娃假裝喝水，或者把玩具電話放在你的耳旁。２歲以前孩子對捉迷藏的遊戲非常感興趣，在物體離開他視野很長一段時間後，他仍能記得物體藏在了哪里長。如果把他正在玩的球或者餅乾藏起來，你也許完全忘了這件事，但是他不會忘記。當他懂得捉迷藏時，就更理解你的離開了，他知道你總是要回來的。 　　目前他已經明白某些事情的行事方式，但是，因為他不能明白一件事如何影響另一件事，所以他仍然不能充分理解連續事件的後果。雖然他知道開關門的震動，但他不知道手必須遠離以防止被擠壓。所以在他自身的感官發育成熟前，他需要你的安全保護。 　　本階段末期的認知發育里程碑 　 可以找到藏在２∼３層下面的物體　可以根據物體的形狀和顏色進行分類　開始虛構遊戲 ■社交能力 ２歲期間，初學走路的孩子對外界、朋友以及所熟悉的人或事會形成非常特別的影像，他處於中心地位，而你在離他很近的地方，他十分關心發生了什麼與他有關的事。他知道其他人的存在，並對他非常感興趣，但是他並不知道他們的想法和感覺。就他自己的想法而言，每個人都按照他的想法思考。 　　分享對本階段的兒童是一個沒有意義的詞語。每個初學走路的孩子只認為他是遊戲的中心。不幸的是，大部分兒童都與以自我為中心的他一樣自私，對玩具等的競爭經常使他們打架。 　　因為本階段的兒童很少瞭解其他人的感情，所以他們僅對周圍兒童具有身體上反應。即使在探險或表現愛心時，他們相互間指著眼睛或者輕拍也可能會太重（對玩具動物也會出現同樣的情況）。不高興時，他們會毫無目的地踢打，而不會認為可能會傷害到其他孩子。所以你要留心，當他發生身體上的攻擊行為時，要快速制止，告訴他不要打人。 　　本階段末期社交能力發育里程碑 模仿他人的行為，尤其是成人和比他大一點的孩子 與人分開時，逐漸意識到自己漸漸喜歡和小孩子交朋友 ■情感 　你的孩子在整個第２年期間，有時非常地獨立，有時又強烈地依附你，這種情況通常搖擺不定。此時，他仍然不能完全理解他是一個獨立的人，可以與你以及世界上任何一個人分離。尤其是疲乏、生病或者恐懼時，他需要你的安慰，幫助他驅趕寂寞。 他的情緒似乎一會兒一變，或者在突然變得激動之前，似乎好多天時間內成熟而獨立。有些人稱這個時期為「第一青春期」。這些反映了孩子成長並離開你的混合情緒，絕對正常。當他需要的時候，給與孩子關注和保護是幫他恢復鎮靜的最好方法。 　　此階段他仍然會因為分離而焦慮，也許，當你離開時，即使只是幾分鐘，他也會焦急，但這種抗議很短暫。當你回來時，要先問候他並全神貫注地注意他一會兒。當孩子可以理解你總是能夠回來，而且照樣喜歡他時，就會感到更加安全。 　　本階段末期情感發育里程碑 　　表現的獨立性越來越強 　　開始顯露挑釁性行為 　　在第２年中期分離焦慮增加，此後逐漸消失