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育兒.持家.愛自己
monique
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Hi~ 小寶真是可愛
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韓國藝人爆自殺陪睡的消息,讓我非常非常shock! 這是一個怎樣糟糕的「潛規則」、怎樣的男權文化、怎樣的泯滅人性? 我相信就算是真正的「動物」都一定比這些當權、壟斷資源的「禽獸」更有倫理道德 說這樣的潛規則是「禽獸文化」都侮辱了這些真正的動物 不要這樣糟蹋自己擁有人身的機會! 當你選擇了讓自己泯滅良心要人招待你,你就等於把自己通往地獄的路鋪好了 地獄是一個最公義的地方 曾經做了什麼不公不義的事情,就去地獄接受公義再教育! 而這些要當藝人的女人,如果無法接受這種不公不義的潛規則,你們為什麼要去招待別人? 被強迫?你們幹嘛選擇讓自己處於被強迫的狀態? 不當藝人可以嗎? 誰說你們一定要當藝人? 父母生下你們、讓你們來到世界上,人生的路條條大路通羅馬,幹嘛一定要當藝人? 你們要當藝人,就去當妓女,用身體去招待別人,最後卻活不下去而自殺 怎麼不想想這些所作所為如何傷害、侮辱自己的家人朋友?怎麼傷透了他們的心? 父母含辛茹苦一點一滴把你們養大就是為了讓妳們這樣亂搞自己的人生嗎? 去讀書可以嗎?去發展的專業技能可以嗎? 去當專櫃小姐可以嗎?去市場賣菜可以嗎? 如果不行,去像我媽媽一樣包菜包也可以活下去呀 當一個外表平凡但是內心卻光明燦爛的人,才不辱此生!!!!!
最新的體會,這是求生之道,也是避免壓力、避免自己被overwhelming的做事行的方法,就是-- 遇到一個很大的assignment,例如一個很大的考試、或者要完成一篇自述很長的paper,就是先分析這個assignment,把它break down成一個一個的小assignments,設定好milestone,列出checklist,然後逐一、按部就班地一個個完成這些小milestone 如此,即使遇到再難的挑戰,心裡都可以「風平浪靜」,好好呼吸∼
UOP上課
早上起床,又突然了解了一件事--壓力 如果一直覺得壓力很大,無法逃脫壓力得攏罩束縛,就要看透一件事,那就是--其實你在做的事情是沒什麼了不起的,大家都是這麼做,最後也都完成了。請問你吃飯喝水會不會覺得壓力很大?不會;所以,做大家都在做的事,也不用覺得壓力大。而且仔細想想生活週遭的人所要面對的事物,一定很多人壓力比你更大。所以,就把自己要做的事情當成吃飯喝水,專心做就是了。
最近,發生生命中的第一次「頓悟」 第一次,突然從心裡明白--而不是用頭腦想通--關於人生是怎麼一回事 我想,生命中並沒有所謂的「命中注定」這件事 人,從呱呱墜地來到這個世界上,都有一個主要的「功課」要學習 在這個功課之外,人生就是一連串的「選擇」所組合的 選擇讀什麼學校、選擇做什麼工作、選擇住在哪裡、選擇和什麼人談戀愛... 這些選擇,都不是命中注定;無論我們做什麼選擇也都無所謂 然而,無論我們做什麼選擇,都會面臨相同的功課,那就是我們每一個人今生要學習、超越、克服的課題 而我們要克服的,就是我們每一個人自己的「思維」 當遇到狀況時,我們會習慣陷入什麼思維中? 習慣逃避?一有狀況就覺得壓力很大?或老是怨天尤人?等等 當我們的心自由了,不再被這些習慣性思維(習性)勒贖綑綁,這個考題就通過了
Vacation歸來,小菩今天上學了 一進教室,看到她的好朋友Angelina獨自坐在教室得一角蓋印章,蓋得滿手都是印泥 Annie拿著一張紙,飛飛飛,飛到小菩對面坐下來,她說要畫一隻bug送給小菩 然後就看到Angelina開始扁嘴,眼眶泛紅 我問她怎麼了?是不是不開心?她點點頭 小小的Angelina吃醋了,有人來跟小菩玩了,她也想和小菩玩 我趕緊幫小菩移位置,讓她坐到Angelina旁邊 Angelina要跟小菩sharing印泥,可是小菩不要玩蓋印章,她不想手手髒髒 於是Angelina就把印章手起來,去洗手,然後和小菩一起畫畫
望著滿天繁星、踏著柔軟的草皮 經過十一小時的飛行,我的確回到美國了 一進家門,立刻聞到只有經過旅行後再次回家才聞得到的木頭地板的芬芳 在台灣,非常潮濕,A4的紙張和棉被都彷彿泡在水裡似的 而一回到美國,身體卻乾燥得發癢,得擦lotion以止癢 十天的vacation已結束,我又再次回到了原本的生活軌跡 然而心境不同。這是一個新的開始。 短短十天,見了很多朋友,以及一個奇特的心靈經驗 我很高興彬偉比去年好多了,不再那麼憔悴 他考上公職了,未來會在某個大學擔任人事 阿滿也不錯,她的二寶已經六個月大了咧!大寶因為兩眼遠視的視差,目前正戴眼鏡矯正中 從軍麗口中得知,怎麼過去的許多同事(6位)都得乳癌,目前都在休養化療中...
燙髮am1:00
彬偉,二姊
阿滿
4:00P.M.的飛機從SF出發,星期五晚上10:00到台灣 來去匆匆 小摩請假兩天 回台灣看爺爺、小餅乾 還有吃阿公煮的好吃的菜!
建助iphone裏的新軟體 昨晚把小摩做成公主,他氣炸了,堅持把檔案立刻delete掉
哇哈哈! 恭喜我吧! 我高興到快要飛上天了! 剛剛收到email通知,我通過CBEST Writing subtest 了 唉...提起這個作文考試真是斑斑血淚 身為English Language Learner,在寫作方面會幾乎都會遇到文法及usage方面的問題 在網路上search到一些相關書籍、同學介紹的文法書、以及學校幫我安排的tutor 還有二姊幫我補運 終於終於....第三次考試,終於考過了! YA!
各位叔叔阿姨,來看小摩勁歌熱舞跳ladygaga囉!
覺得,認真接引、認真練功、認真打坐、認真讀書,很充實 今天打坐時,看到紅光---真真實實的紅光 很感恩 把它當作是師父給我的鼓勵 繼續加油!
小菩去Heads Up半年了 最近開始有了明顯的改變.... 小菩變大方了,開始 敢or願意 跟老師說話了 會主動跟老師打招呼 也會跟老師說一些簡單的英文 昨天小摩上完鋼琴課,帶他們在外用餐 一個waiter送水來,小菩竟然破天荒地說:「謝謝叔叔」 在她三歲半的這個時間點,小菩終於敢跟外人說話了! 真是謝天謝地!(小妹還提醒我有一種病叫做:「選擇性不語症」咧!) 小菩的silent phase或許快要過了 這樣的開口,我想是需要有很多安全感累積而成的吧! 她終於不害怕了!
恭喜我吧! 剛剛收到email通知,我通過CSET subtestII--math and science 考試 因為CBEST writing讓我受挫許久 在看email時,覺得心裡在發抖 然後看到映入眼簾的"Pass"....算是又過了一關,又往前邁了一步啦!
最近家裡喜事連連 其一,大妹的baby小餅乾突然提早報到,一切平安 好想回台灣再看一次這麼小的小baby喔! 其二,大姊夫擔任軍職多年,還做到連長甚麼的 不過,最近他考到教官,而且分發的學校就在他家附近的高中 真是太棒了! 他終於可以回家了!哇哈哈!
回到家,努力地把快被玩具淹沒的家整頓一番 看著一個乾淨、清爽、簡單的家,心裡有一種滿足和踏實 努力做好要做的事、不去思考所謂的擔心、壓力等許多情緒 昨天去朋友家party。一個朋友剛從台灣回來 談到他在台灣時,天天背著公司的laptop跑來跑去卻完全沒有動力也不想打開的事情 對我也有一種治療的作用 其實很多人都是這樣,每個人的生活都有著不同的壓力 在那個完全黑暗的地底世界,石灰岩洞裡的水還在緩緩的滴著 千萬年來,一滴一滴,滴出石筍、石柱、石鐘乳 沙漠中的仙人掌,也仍然一年又一年,緩慢地向上生長著 攀牙灣裡的樹也繼續在那靜諡無聲的世界生長著 雖然我已經回到家了,但是它們仍然在地球上、為著它們的每一個當下存在、努力 我也要努力,讓自己心智清明、活在此時此刻、活在當下、為著每一個當下全力以赴
建助生日快樂
1. Kartchner Carvern 2. Tombstone 3. Bisbee--Queen Mine
1. Ross, and Pier1 2. Desert Museum ***** 3. Pinnacle Peak
Sedona-->Phoenix-->Tucson 1. Trail 2. Chapel of the Holly Cross
Meteor Crator隕石坑 Cathedral Rock Sedona's spanish building:Tlaquepaque Stay at: Sedona
Grand Canyon: three vista point Stay at: Flagstaff
Day 2: Las Vegas---->Grand Canyon 260 mile 今天一大早就check out想要早早離開Las Vegas以前往Grand Canyon 沒想到我們在陰雨綿綿的Las Vegas竟然遇到大洪水 我們的車子被困在停車場出不去 只好窩在McDonald吃早餐打發時間 等到十一點多,回hotel一看,哇!停車場仍然波滔洶湧,不過已經放行可以離開了 二話不說,趕快上車,先開離停車場再說! 我們開車到Las Vegas的China Town買午餐 點了一個三寶飯,卻遇到了強盜-->一個三寶飯要$14.60,有沒有天理 @@ 一連被嚇到兩次,實在令人心慌 我們接著開了五個多小時的車才抵達Grand Canyon 一路上,還是一直下雨。我一度覺得是不是全美國都在下雨呢? 有沒有搞錯?!這裡理應是沙漠,怎麼一直下雨,路上還不時看到積水 也拜下雨所賜,一路上,我們在沙漠中不時看到彩虹 因為一直下雨,只要陽光稍微露臉,就一定會看到一抹彩虹 :) 更出乎人意料的事還在後頭... 我們百里迢迢終於抵達Grand Canyon....沒想到,Grand Canyon竟然下雪了 @@
Day 1: San Jose---->Las Vegas 529mile 清晨五點多醒來,六點整出發 我們整整開了九小時的車,因為沒有塞車,所以下午三點九到了,一點都不耽擱 事隔三年再遊Las Vegas, Las Vegas多了個China Town,大華、蟲草城,甚麼都不缺,連阿宗麵線都來了@@ 也有許多日本料理和韓國、越南料理 想當年和小妹第一次來Las Vegas時,甚麼吃的都找不到 好不容易在某間Caniso的某個攤子買到一碗白飯和雞湯就滿足到不行了 我們今天在Japanese noodle house: Monta吃拉麵 很優!比丸一拉麵還好吃呢!
建助盲腸開刀
聖誕節要到了,我的心也要飛出去了 這個星期天,我們就要出發前往Las Vegas,然後一路往Arizona前進 回程預計經過LA,去Legoland玩,然後再回San Jose 唉....我今天都沒甚麼讀書的心情呢!
小兔生日快樂