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晴天俏媽咪

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懷孕第7周胎兒的變化

2010年03月13日
公開
227

懷孕第7周胎兒的變化 懷孕進入第7周了，這時的胚胎像一顆豆子，大約有1.5公分長。寶寶有著一個和身體不成比例的大頭，而且臉上的五官己經很明顯，眼睛就像二個在燒餅上的黑芝麻，鼻子是朝天鼻，耳朵看起來凹陷。這時你己經可以很明顯的看到它的小胳膊和小小腿，這時候妳雖然聽不到胎心音，但是它的心臟己經以每分鐘大約是150下的速度開始規律的跳動了， 比你的心跳快了兩倍多，在本周的中間，寶寶會開始它的第一個動作，但遺憾的是妳感覺不到，妳必須等到第六個月的時候能感受到它的手舞足蹈哦！ 妳應該注意 這時候妳的情緒波動一定很大，常常覺的煩悶，這時妳該應該注意的是，在懷孕期間6-10周是胚胎齶部發育的關鍵時期，如果你的情緒過份不安，或者是受到外部環境影響(服用藥物、x光…)，將會影響胚胎的發育並導致唇齶裂，所以妳在這期間應儘量保持心情愉快，避免接觸會使寶寶受傷害的物質。 妳是否仍在繼續補充含有葉酸和微量元素的食物？要知道，在懷孕三個月之內，補充營養的工作一定要堅持，才能有一個健健康康的寶寶哦！加油！ 懷孕第7週 孕婦生理變化 害喜的症狀仍持續，如頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、無力、倦怠、嗜睡及口水增多等，陰道分泌物也會增加。妳的身體變化亦趨明顯，乳房仍會脹痛。有時孕婦的情緒會波動，容易煩躁，請儘量保持心情愉悅，對胎兒的發育將有正面影響。 胎兒發育成長 這時胚胎已長到1.1公分至1.3公分大小了，胚胎呈C字型，體重約5-50毫克。胎兒的心臟開始有心房、心室的劃分，並開始跳動，做超音波檢查時可以看到心臟跳動，但是無法聽到心跳聲。四肢形狀已較明顯，頭部器官如眼、耳、鼻、口等皆已出現雛形。 相關飲食 由於害喜反胃，宜多準備一些自己喜愛的可口營養食物，放置於方便取得的地方，以便隨時進食，少量多餐的吃法會感覺較舒適。不可讓胃處於空空的狀態，這會加重害喜現象。在此時營養的補充是很重要的，多吃含葉酸的食物。多喝水，少喝飲料，尤其是含咖啡因的飲料。 夫妻之間 懷孕初期仍應避免行房，以免發生流產危險。

懷孕第6周胎兒的變化

2010年03月06日
公開
63

懷孕第6周胎兒的變化 進入懷孕第6周後，胚胎的長度有0.6公分，像一顆小蘋果籽，胚胎正在迅速地成長，心臟已經開始劃分心室，並進行有規律的跳動及供血。腦部及肢芽快速發育，頭部有了明顯特徵，出現了眼睛、耳朵，臟腑也在成形，但仍有一條清晰可見的小尾巴。 主要器官包括初級的腎和心臟的雛形都已發育，神經管開始連接大腦和脊髓，沿著胎兒脊椎的神經管已封閉了，神經管的一端正發育成大腦，另一端封閉成尾椎（若不封閉可就成了神經管缺損，如脊髓膨出等，補充葉酸可預防）。胚胎的上面和下面開始長出肢體的幼芽，這是將來孩子的手臂和腿。頭部兩側狹窄的微小色素盤，開始成淺杯狀，就是眼泡，此簡單的構造最終將發育成靈魂之窗一眼睛。 妳應該知道 現在妳可能已經覺察到懷孕的迹象，這個星期胚胎在子宮裏迅速地成長。妳開始變得慵懶，在白天也感到昏昏欲睡。從心裏厭倦多說話，不願做家務，只是希望靜靜地呆在家裏。現在最好不要外出旅行，過量的運動有可能引起流産。 懷孕第6週 孕婦生理變化 現在妳的體重開始會增加一些，如果妳有嚴重的害喜現象，體重可能還會減輕，這是正常的。妳會發現妳的腰圍、胸圍、腿圍變得較大，以致於衣服穿起來比較緊一點。經由內診，會發現妳的子宮已在變大了。 胎兒發育成長 胚胎在本週發展很快速，長約3.5 釐米，重量約5毫克，外形像隻小蝌蚪。主要的器官如腎和心臟的發育已具雛型，胚胎的上下兩方會突出肢體的幼芽，將來會成為寶寶的手臂和腿。聯繫母親與胎兒並運送養料與排泄物的臍帶也正在形成。 相關飲食 雖然害喜反胃，仍應進食並多喝水，盡量不要讓胃空著，少量多餐的吃法會較舒適。要記得攝取葉酸並補充維他命、礦物質。 注意事項 1.請於這週做產前檢查。 2.疲勞仍會持續，宜盡量休息。 3.禁止飲酒與吸煙，勿服用成藥。 如何運動 勿出外旅行，避免劇烈運動。 夫妻之間 最好不要行房以免發生流產危險。 第一次產檢 一、請教醫師的問題： 1.預產期是什麼時候？ 2.我需要補充維他命嗎？何種維他命？ 3.到下次產檢前，發生何種情況我需要馬上再來找您檢查？ 4.根據我的家族病史，我需不需要做特別的檢查？ 5.由我個人的身體狀況，我需要注意那些事項？會不會有什麼併發症？需不需要做特別檢查？ 6.如何有一個健康正常的懷孕過程？ 7.懷孕時可以運動嗎？何種運動較適宜？ 二、檢查項目： 1.一般問診：瞭解過去產史健康狀況等，以發現是否屬於高危險妊娠。 2.血壓體重身高測量：可藉此瞭解孕婦營養狀態，及是否有妊娠毒血症徵兆。 3.骨盆測定：瞭解骨盆腔大小，生產道的危險性。 4.子宮底腹圍測定：判斷胎兒生長狀況。 5.身體檢查：檢查任何身體異狀，如：浮腫感染。 6.血液檢驗：做血型肝炎梅毒德國麻疹抗體及血球計數，以瞭解是否有貧血或任何感染疾病存在。 7.尿液檢驗：主要監測尿中蛋白質及糖份含量，以及早發現危險妊娠。 ＊這些例行性檢查雖然簡單，卻是不可忽略的產檢步驟，藉由這些初步檢查，得以篩檢出更需進一步檢查的問題。

懷孕第5周胎兒的變化

2010年02月27日
公開
84

懷孕第5周胎兒的變化 進入懷孕5周，現在胚胎已有分明的頭部和尾部，呈C字形。沿神經管（背側）為體節。這些組織將長成肌肉及其他結構。胚胎包在兩層膜中，大的氣球狀結構是卵黃囊。背部有一道條紋曲捲成一條溝（groove），再密合成一條管（tube），稱之為神經管，發育為腦、脊髓、神經管頂部已經開展，並展平形成大腦部份。胚胎中央長出一個膨突物，形成心臟，血管也依次定住生長。此時，小胚胎大約長0.6公分，大小像蘋果籽一樣，外觀很像個“小海馬”。 在懷孕前兩個月，體內的孩子還不能叫胎兒，只能叫胚胎或胎芽。胚胎期是人體各器官分化發育的時期，許多導致畸形的因素都非常活躍，多數人的先天畸形都發生在胚胎期，在第4 ~5周，心臟、血管系統最敏感，最容易受到損傷。 妳應該注意 如果妳還沒有做過早期產前檢查，現在妳應該去醫院做相關的產檢，以便有一個確實的資訊。良好和持續的孕期保健可以幫助妳和寶寶健康安全地度過整個孕期。 懷孕第5週 孕婦生理變化 你的身體外觀仍沒什麼改變，但是體內的荷爾蒙已在變化了。胎盤所分泌的人類絨毛膜促性腺激素(Human Chorionic Gonadotrophin ,HCG)已於上週開始出現在尿中，這時的尿液妊娠測試的反應為陽性，證實妳懷孕了！由於體內荷爾蒙的變化，妳開始會有噁心、嘔吐、乳房脹痛、乳暈及乳頭顏色變深等現象，同時亦會時常感到疲累，又因為子宮變大，壓迫到膀胱，也會有頻尿發生。有的孕婦甚至會有頭痛的現象。 胎兒發育成長 這時期的胚胎成為三層構造，這三層是胎兒發育的基礎，其將分化成不同的組織。外胚層細胞將分化為神經系統、眼睛、皮膚、毛髮、指甲，而內胚層細胞會分化成呼吸系統、消化系統及上皮組織，而中胚層細胞則會成為骨骼、肌肉、循環系統、腎臟等泌尿系統及性器官，此時神經系統和循環系統的基礎組織已開始分化，現在的胚胎外觀很像小海馬。 相關飲食 這時大部分的媽媽會因為噁心而難以進食，可採少量多餐的方式，及減少油膩的食物，會較舒適。葉酸攝取應充份，多吃綠色蔬菜、紅色瘦肉、動物肝臟、魚類等，有助胎兒的神經系統發育健全。 注意事項 1.請安排婦產科醫師於下週做產前檢查。 2.易感疲累則需儘量休息，可以午睡或晚上早點入睡。 3.這時胎兒的心臟血管系統最敏感，最易受到損傷，應禁止接觸X光及其他放射線。 4.看病時應告知醫生妳已懷孕，並避免吃成藥。 5.請戒菸、酒，並不吸二手菸。 如何運動 此時的活動最好是不會增加身體負擔的活動。像持續的游泳、騎固定的腳踏車、走路，以及緩和的有氧運動，但最好在活動之前先和妳的產科醫師討論，視妳的情況選擇適合的活動。 夫妻之間 在懷孕的初期3個月屬於比較危險、不穩定的時期，這時應該避免性交，或減少性交次數。若孕婦於性交後發生出血狀況，應立即找婦產科醫師檢查。 ※懷孕2個月（5~8週） **胎兒成長 胚囊直徑：約2-2.5公分 胚囊重量：約4公克 我開始像點人樣了 1. 此時尚在胚胎期。胚胎在胎囊中，泡在羊水裡，胎盤與臍帶開始發展成形，胚胎開始與母體相連。 2. 第五週開始進入器官形成期，到第八週為止四肢發育完成。 3. 頭部器官如眼、耳、鼻、口已有初步外形。 我的心撲通撲通跳 4. 生成血管，血液循環功能開始運作，並有心跳。 5. 具備腦部、脊椎與神經系統雛形。 **孕媽咪的變化 子宮大小：約10公分 羊水量：約20㏄ 1. 乳房腫脹 2. 有些孕媽咪出現害喜現象 3. 膚質會因荷爾蒙改變產生變化，頭髮長的很快、指甲易折斷、牙齦浮腫、刷牙時易出血、容易流汗。 4. 子宮開始壓迫膀胱與直腸 5. 陰道分泌物增加

懷孕第4周胎兒的變化

2010年02月20日
公開
63

懷孕第4周胎兒的變化 已經進入第4周了，妳有發覺自己身體的變化嗎？ 這個時期胚胎已經在子宮內“著床”。完成著床大概需要4-5天，而且必須具備3個條件，即透明帶在受精後7天左右必須消失，使胚泡解脫並與子宮內膜直接接觸；子宮內膜增殖分泌旺盛，血管擴張充血；囊泡周圍的細胞分化爲滋養細胞和合體細胞兩層，其中合體細胞能分泌溶解子宮內膜的蛋白分解酶，使胚泡著床。 著床後的胚胎慢慢長大，這時大腦的發育已經開始，受精卵不斷地分裂，一部分形成大腦，另一部分則形成神經組織。這時要特別注意加强營養，豐富的營養會給腦細胞和神經系統一個良好的成長環境。 妳應該注意 這個時期妳可能會有輕微的不舒服，有時會感到疲勞。稍安勿躁，妳馬上會進入一個豐富多彩的孕期生活。 懷孕第4週 孕婦生理變化 這個時候妳可能會有輕微的不舒服，有時會感到疲勞，甚至有些媽媽會感到下腹悶痛，很像月經要來潮時的感覺。這時尿液驗孕反應會成陽性。體溫會升高攝氏0.3∼0.5度。 胎兒發育成長 胚胎這時還是很小，只有約為0.014英吋至0.04英吋大小。這2週大的胚胎，約由150個細胞組成，大腦的發育已經開始。 相關飲食 要注意吃得健康，攝取醫師所建議的食物群，儘量多吃各種不同的食物，而且要喝足八大杯的水，但不用為寶寶多吃一人份。實際上，在懷孕階段，每日僅多攝取額外的300卡洛里即夠。縱使現在妳會害喜，也無需太耽心，要是吃得正確的話，這些營養對於寶寶是足夠的。 注意事項 在懷孕早期媽媽可能會有出血現象，這是因為胎盤功能尚未成熟，分泌荷爾蒙的量不足而造成的出血。此時應臥床休息。 如何運動 此時的活動最好是不會增加身體負擔的活動。像持續的游泳、騎固定的腳踏車、走路，以及緩和的有氧運動，但最好在活動之前先和妳的產科醫師討論，視妳的情況選擇適合的活動。 夫妻之間 在懷孕的初期3個月屬於比較危險、不穩定的時期這時應該避免性交，或減少性交次數。若孕婦於性交後發生出血狀況，應立即找婦產科醫師檢查。

懷孕第3周胎兒的變化

2010年02月13日
公開
49

懷孕第3周胎兒的變化 卵子是人體內最大的細胞，直徑可達200微米，在輸卵管中的壽命僅12-36小時。精子全長約500微米，分爲頭部、頸部和尾部，像一個蝌蚪一樣靠尾部運動。精子處在良好的宮頸粘液環境中能存活3-5天，但是受孕通常只能發生在性交後的24小時。這時精子和卵子已經結合在一起形成受精卵，受精卵有0.2公分大小，重1.505微克。 受精卵經過3-4天的運動到達子宮，在這個過程中卵子會由一個細胞分裂成多個細胞，變成爲一個總體積不變的實心細胞團，稱爲桑胚體。 妳應該注意 這個時期妳自身可能還沒有什麽感覺，但在你的身體內却在進行著一場變革，從現在開始，妳的生命中就會增加一份責任，你和丈夫的二人世界也會告一段落，妳的寶寶將與你同歡樂，母愛天性將會隨著寶寶的成長而滋長。 懷孕第3週 孕婦生理變化 這時子宮內膜變肥厚，子宮頸柔軟度增加，少部分的媽媽在受精卵著床時，白帶中會帶有血絲或陰道會有極少量出血（點狀出血）。這時還沒到月經該來的日子，妳還不知道妳已經懷孕了呢！ 胎兒發育成長 此時期寶寶在媽媽眼中是小到微不足道，卵與精子在輸卵管外上側1/3處結合後，經過三天至四天的移動會到達子宮，受精卵經過快速分裂已變成約有100個細胞的一團細胞，內層細胞將來會發育成胚胎，外層細胞則會形成胎盤。 相關飲食 孕期各種礦物質的需要量都比平時高，尤以鐵、鋅、鈣的攝取量最為重要： 1.鐵是構成血紅素的重要成份，最易吸收鐵的來源有蛋黃、肝臟、肉類等。 2.鈣提供胎兒骨骼及牙齒的發育，平時可由牛奶、小魚乾、豬肉鬆、豆類、深色蔬菜、芝麻及堅果類等中攝取。 3.鋅是胎兒發育成長必備之營養素，高蛋白食物含鋅較多，其中以 生蠔中含量最高，其他如豬肉、魚類、肝臟等。攝取量不足時， 可能會生下體重不足的寶寶。 如何運動 此時還是可以照常運動。 夫妻之間 順其自然吧！