親愛的讀者您好：BabyHome更新了隱私權條款說明，在您瀏覽本網站前，請閱讀 新版條款說明
育兒．持家．愛自己
小菜媽
他的寶貝
他的興趣
文章分類
日期
#Tag
Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
（我是在孩子四個月大突然頻討奶時，開始了躺餵的想法，之前完全坐餵。感謝花園小瓜媽的躺餵經驗分享，讓我的躺餵技術進步神速） 初次練習躺餵，除了孩子跟你都側身外，再來你的乳頭位置要大概對在側躺孩子的人中附近（喝奶時孩子翻側身才不會有吞嚥問題，吸安撫時則隨便） 媽媽只要覺得會手、腰、腿酸的位置，就是沒有墊好東西，導致酸痛，會酸痛不要忍，請家人幫你墊好東西（厚棉被、抱枕、枕頭），在多躺餵個幾次，自己熟練知道墊哪些位置較舒服，就不需要家人幫忙了 新生兒比較不會轉頭，或將頭抬高配合媽媽，所以初期也是要靠他人不停的調整母子倆的躺餵姿勢，久了你就知道「角度」。 孩子躺的大概位置是在媽媽腋下附近，孩子不睡枕頭，或是只墊我們一般洗臉的毛巾折三折的高度就好，媽媽也是睡低一點的枕頭，脖子會酸再塞枕在脖子附近支撐（乳頭約對到孩子人中附近） 我是親餵到孩子四個月大，受不了他突然頻繁夜奶才偶爾躺餵的，漸漸也越來越找出適合自己的躺餵方式，孩子夠大也會自己翻側身、頭抬高遷就乳房位置 怕他過份ㄋㄟ睡，也是都會儘量看他睡熟了偷偷抽ㄋㄟ 這圖給你參考--哺乳姿勢圖 ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ 我覺得躺餵的缺點是怕孩子會過度依賴ㄋㄟ睡，有媽媽就發生ㄋㄟ頭都不能離開孩子嘴巴，不然就醒，我自己遇到這樣狀況時，是先坐餵，在換躺餵，還是安撫不了，就可能孩子並不是真的想睡，也就乾脆跟他玩，不會勉強自己躺餵到孩子高興鬆嘴 不過新生兒我自己沒躺餵經驗（我家早產），就不確定怎樣做是媽媽跟孩子都滿意的方式 另外躺餵奶水流速慢，孩子要喝飽可能花的時間比坐餵長些（吸安撫的時間不要算進ㄑ喔！） 要餵另一邊奶水時，我並沒有換躺孩子另一邊，是直接將身體再側身些給孩子吸，這姿勢是比較酸一些沒錯。也有媽媽分享說不用媽媽整晚跑來跑ㄑ跟老公換躺位置，只要將孩子抱靠自己身上，頭、屁股護好，抱著和媽媽一起轉身就能換邊了（這招我還沒試過） 我上面有說到，媽媽只要覺得酸痛不舒服的部分就是沒墊好東西，手腳姿勢沒符合人體工學才會酸痛，我大概說說第一次躺餵至少要墊的每ㄍ點 1.媽媽的頭頸部 2.媽媽的背部，甚至是腰的附近 3.媽媽的大腿內側--可兩腿內側夾一個枕頭。或是看翻側身在上方的那隻腳，斜跨到哪ㄍ位置舒服的，就在那ㄍ位置放顆枕頭，讓那隻腳靠在枕頭上。我習慣這隻腳是曲起來的比較舒服 4.孩子的背部--或是不墊，改由媽媽側躺下方的那隻手，繞過孩子頭上去扶他的背（等於孩子的頭睡在媽媽腋窩下方位置） 5.孩子的後方，稍微放個比孩子背部高的東西（枕頭、棉被之類），讓媽媽側躺時在上方的那隻手可以靠在孩子後方的枕頭上，減輕酸痛。或是我躺餵到後來熟練多了，孩子自己也會翻側身，後方就沒墊，改由這隻上方的手ㄑ靠在孩子背部、身上 希望這樣敘述有幫助到一些想嘗試躺餵的媽咪嚕∼∼
奶擠不空的，不要覺得難擠了就停下擠奶工作，放鬆心情按摩乳房，喝些熱飲在繼續奮鬥，本著只要你認真多擠，孩子就會多喝些奶水，就算是用「滴」的收集，也是積少成多 你孩子才黃疸，我孩子30週早產外加還有呼吸中止的問題（睡覺、喝奶都會停止呼吸），住院45天，每天月子我就是藉著認真擠奶，擠越多孩子喝越多的心情在度過的 我產後第三天，第一次手擠半小時才兩滴，過程在這--點我點我 難擠奶建議你學手擠，我少奶，試了手動、電動，後來發現手擠奶收集最多奶水，當然開始手擠手會很酸，久了也是習慣成自然... 幾ㄍ擠奶原則： 1.定時，至少三小時擠一次，體力許可要一兩小時擠一次也無所謂，半夜泌乳激素最旺盛，一定要至少起來擠一次 我月子時擠奶時間大多是6-9-12-3-6 2.每次擠的要比上一次多5∼10CC才停（如果固定擠奶間隔的話），我就常擠不出來時，不停催眠自己「再一次奶陣」或「再多幾CC就好」，達到目標量才收工 3.湯水，一天水量要喝有4000CC，全是發奶東西更好，當然三餐也多少吃些。擠奶完一定灌一大杯，要擠的時候再弄一杯在旁，難擠的時候，邊喝邊按摩刺激奶陣，再擠 4.你目前奶少，禁不起實驗，涼性的東西少吃，我自己親餵後才發現高麗菜會讓我退奶 涼性食物我知道的有： 高麗菜、小白菜、西瓜、梨子（前四樣我實驗過，我自己真ㄉ不能吃多，後面幾樣是聽說的）、蘆筍、筍子、菊花茶、白蘿蔔... 5.放輕鬆，催眠自己是全天下最有奶的人（心理真的影響生理喔！），一次擠比一次多更要給自己鼓勵 孩子應該幾天後就會回家了，回來後你想持續餵母奶，接下來的親餵才是你最大的困難！把握孩子還小好矯正，不要一哭就心軟給奶瓶或奶粉，不然你奶量大概就很難突破瓶頸了 孩子回家後，常讓房間保持明亮，或是孩子小床在窗戶邊可曬到太陽，多曬自然黃疸很快就退了
