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蕾媽咪

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孩子該上幼兒園了嗎？

2007年06月27日
公開
62

小寶貝上學去 隨著孩子年齡的漸漸增長，爸爸、媽媽開始準備要讓孩子進入小小社會——幼兒園，拓展人際關係及智能方面的學習。到底孩子該什麼時候踏出他人生中第一步呢？剛滿兩、三歲的孩子進幼兒園會不會太小呢？但是不趕快上幼兒園，孩子會不會跟不上別人呢？相信這是爸爸、媽媽最煩惱的事！ 《 評估孩子及家中的狀況 》 　爸爸、媽媽可以評估一下孩子和家中的狀況，然後再來決定是否讓孩子上學。但是要提醒爸爸、媽媽的是：學前教育是在培養孩子各方面的均衡發展，而非小學的先修班，所以必須就孩子的各項發展去做考量，不要單方面只注重「認知」而已，因為這樣的評估會對孩子不公平的。 •衡量孩子本身的狀況• 　首先，就孩子自己本身狀況來說，如果孩子到了兩、三歲，還不會開口說話，但是去醫院檢查發現孩子在生理上沒有任何問題時，就建議將孩子送入幼兒園，那麼爸爸、媽媽可能會質疑：「孩子連說話都不行了，到學校成為沒有聲音的一員，老師怎麼注意得到他呢？這樣孩子會很可憐的！」其實，請爸爸、媽媽放寬心，雖然這樣子看起來好像非常殘忍，但當孩子進入幼兒園這樣的小社會時，不再像在家中一樣，受到爸爸、媽媽的呵護。而跟著其他的孩子一起玩耍、聽到其他的孩子與老師的對話，孩子就會慢慢的從模仿中學習如何說話，並變得較會表達。 　另外，幼兒園的老師也會運用其專業，在很多的情境中設法讓孩子開口說話。例如：想喝水時，孩子最起碼必須先跟老師說：「水。」；想要玩玩具時，最少也必須向老師表達：「我要玩。」，孩子才能獲得他想要的。而且藉由老師的堅持與鼓勵，孩子也會進步得比較快。 但是，特別需要考量的是：年齡層越小的孩子，抵抗力越弱，到幼兒園裡遊戲時也比較容易生病，目前園中孩子的家庭環境以雙薪家庭及小家庭居多，孩子生病了，不太容易在家裡休息到完全痊癒才返回幼兒園，所以二次感染的機率相對就提升了，這也是健康課題上一個很重要的考量點。 •衡量家庭的狀況• 　就家庭的狀況而言，如果家中只有唯一一個孩子的話，也會建議讓孩子早一點入學，因為在學校中我們可以看到：由於現今很多是獨生子女，因此孩子的自我意識較以往的孩子重得多，常常忽略了還有別人的存在，可以透過早一點入幼兒園，減少這種情形。 　在幼兒園中，因為必須和許多的小朋友共處，孩子進入之後要學著跟別人一起分享幼兒園的玩具；幼兒園進行活動時，也要學著輪流和等待；當其他孩子在哭的時候，也讓孩子學習同理其他人的感覺，讓他知道原來大環境的生活就是這樣的。 　另外，如果孩子在家中只是長時間對著電視看，沒有學習活動與室外活動的機會時，也會建議爸爸、媽媽讓孩子進入幼兒園學習。因為不管任何一種教學方式，每種教學活動以及和朋友玩耍，都比孩子長時間看電視來得好。 　還有，若是在家中，孩子總是需要大人協助，例如：吃飯仍要大人餵、不肯自己上廁所而要包尿片……等，也會建議可讓孩子早點入學，藉由同儕的學習以及老師的鼓勵，在生活習慣的養成上，孩子也會學習得比較快。 　當然，在一般專業上的建議，我們還是希望孩子在中班年齡層（4-5歲）再進入幼兒園學習，因為這時候的孩子大部分的生活自理能力都已經發展完成，而且開始想要建立同儕友伴關係，對於新事物也有著無比的興趣以及研究的精神，所以，孩子到幼兒園的適應時間就會相對的縮短，也會喜歡到幼兒園進行學習活動。 《 Q＆A 孩子可以上學了嗎？ 》 當爸爸、媽媽決定讓孩子上學了，那麼孩子需要具備哪些能力，才能容易適應學校生活呢？ 以下是孩子上幼兒園的能力檢測表，請爸爸、媽媽依孩子目前的程度勾選，做為孩子是否適合入幼兒園的參考： 1.會自己用湯匙吃東西。 2.願意嘗試固體食物。 3.會自己穿鞋。 4.會說要上廁所（即使已尿濕衣褲） 5.會自己拉下褲子上廁所。 6.上完廁所後會自己拉上褲子。 7.會自己穿脫寬鬆衣服。（不需扣釦子） 8.理解大人簡單的指示。 9.能專心聽五到十分鐘的音樂或故事。 　爸爸、媽媽可以評量孩子目前的能力，例如：在生活自理方面，就如廁問題來說，孩子會不會告訴老師要尿尿？或不小心尿出來了會不會跟老師說？這些都是很重要的，同時也是孩子在培養自己控制大、小便能力重要的一環，如果孩子要上廁所時，會自己把小褲子拉下來並坐在馬桶上，上完廁所後可以自己把褲子拉上，那又是更進一步的能力了。 　除此之外，飲食問題也是一個重要的能力，如果孩子會自己動手吃東西、不用大人餵食，對於固體的食物會願意嘗試的話，對於幼兒園的老師而言，會比較輕鬆，孩子也會比較適應。 　另外，如果孩子可以聽得懂老師的給予的指令，例如：「請拿積木給我。」、「我們坐下來……」等等，或是孩子可以持續專心活動五到十分鐘，對於孩子的幼兒園生活會更駕輕就熟。 •孩子都不會！怎麼辦？• 　上面所敘述的事孩子都不會！可是又一定要去上幼兒園，怎麼辦呢？別擔心！原則上，學齡前小年齡層的學習目標著重在「生活自理的訓練」為主，即使必須入園，仍舊可在幼兒園及家中同步訓練強化的。 　當然，決定送孩子去上學之前，在家中就可以先循序漸進的教孩子如廁，試一試讓孩子不包尿布。剛開始在固定的時間（一到兩小時），帶孩子去上廁所，養成他定時上廁所的習慣，並且告訴孩子：「我們去上廁所吧！」而不是問他：「我們去上廁所好不好？」因為孩子為了玩，一定會告訴您：「不好。」 　另外，告訴爸爸、媽媽一個小技巧：在一個活動結束後，是帶孩子去上廁所的最佳時機，通常孩子會比較願意去廁所。您也可以運用繪本說故事，讓孩子接受：長大了不包尿片，要在馬桶上廁所。當然吃飯也是！剛開始可以用「試試看」的方式，讓孩子試著自己吃飯，但先決條件是爸爸、媽媽不要怕髒或不好收拾，因為孩子剛開始練習時，一定會弄得亂七八糟的，大人一定要能夠忍受，千萬不要惡言相向、扼殺了孩子的信心喔！ 　最後，要提醒爸爸、媽媽，在這一段訓練過程中，態度要溫和，千萬不可以用要脅的口吻威脅孩子：「你看看！你都不會啦！好笨喔！這樣去幼兒園老師會罵喔！老師會不喜歡你！」因為大人即將把孩子送到幼兒園，孩子已經不知道他將去的那個地方到底是什麼樣子了，若這時候大人又要脅他，會讓孩子對幼兒園造成害怕，反而讓孩子更難適應呢！學習是長時間的，到了幼兒園後，和老師溝通清楚，告訴老師孩子的狀況，相信孩子就會漸漸的適應幼兒園的生活喔！ 劉貞貞-成長托兒所所長 《摘自巧連智月刊幼幼版　2006年6月號》

如何幫孩子選擇適當的幼兒園？ (PART 1)

2007年06月27日
公開
73

巧巧每天都吵著要到公園玩，一到公園，就見巧巧一直盯著別的孩子看，或是追著別的孩子跑，一副好想跟那些孩子一起玩的樣子，媽媽心裡想：「巧巧真的是需要玩伴了！」、「是不是該讓他去讀幼兒園了？」相信這也是許多爸爸、媽媽的疑問。 《 選擇幼兒園時，要注意哪些事情？》 ∼確認教育理念是否相契合？ 可以電話聯絡先過濾∼ 　首先，家長要問自己為什麼要送孩子去上幼兒園？為了讓孩子交朋友、開發人際關係，還是開發孩子潛能？或是想藉由多元文化刺激，讓孩子更聰明？還是訓練孩子的獨立性？澄清了自己對幼兒教育的概念後，就可以開始收集一些住家或辦公室附近的園所名單，也可請其他有孩子的家長推薦。另外，網路也提供了很多資訊，透過園所的網站可以了解幼兒園的運作情形。以我們這種「內行人」來看，從園所網站上的幼兒活動照片，就知道該園所的教學模式與真正落實度。 　確定名單之後，便可打電話去詢問、過濾，一方面可先概略的了解目前的幼兒園型態；另一方面，也可了解他們所主張的教育理念與您的孩子是不是契合？是否值得去拜訪？過濾之後，留下三到四所，與園所約好拜訪時間、確定負責人在，以便跟他談談辦學的理念，並能當場看看師生互動的情形。 ！小提醒！ ◎在電話聯絡時可詢問的問題： 1.園所是不是經過政府立案？ 2.園所採用什麼形態的教學？ 3.入學的程序、需繳納的學費和其他費用是多少？園所的費用比別人高（低）的原因是？ 4.上課的時數和學年怎麼計算？ 5.寒、暑假有開課嗎？假期時間的長短？ 6.學生和老師的比例是否與相關法規的規定相同？（幼稚教育法施行細則規定師生比為1：15） 7.老師在園所任職多久？園所對老師的學、經歷有什麼要求？對老師教學方面會提供什麼樣的協助？ 8.園所對生病的孩子有什麼規定？ 9.老師們如何管教孩子？ 10.如果放學時來接孩子的人不是父母，園所會怎麼處理？ ∼確認是否立案？檢查園所設備與設施是否合於規定？∼ 　家長在確定還不錯的幼兒園名單後，最好能透過各縣市政府的教育局和社會局的資訊，確定是否為立案合格的園所。根據現行的幼稚教育法規定，幼稚園歸教育局所管，收托滿三歲至六歲的幼兒；托兒所由社會局管理，收托滿兩歲至六歲的幼兒。所以，幼稚園收托幼幼班是不合法的，托兒所收托未滿兩歲的幼兒也是不合法的，除非是有另外申請設立托嬰部的園所。 　除了看「名稱」是否是立案外，還要留意立案資料上的住址和立案人數。留意住址的正確性，是否有連鎖機構只立案一所，把立案證書懸掛在每一所未立案的分園內的狀況；人數則攸關有沒有超收學生的問題，超收學生表示這所學校的現況和立案時的情形不同，在消防安全與建築管理方面可能有問題，孩子的活動空間可能不足或不安全。 　未立案就表示缺乏政府單位的消防（消防設施、消防訓練）、衛生（食物、飲水、健康、防疫、發展篩檢）、建築管理（房屋用途的安全與合法）與教育局、社會局（師資的健康、資格與教學的品質以及師生的比例）等單位監督。若是選擇未立案的園所就讀，則孩子的安全堪虞！ 　身為家長，無法完全了解所有有關立案園所該具有的規定，所以，選擇通過「立案合格」的園所，可以幫我們做初步的一個篩選，但親自的拜訪與觀察更是不能缺乏的。這幾年來各縣市政府為提高幼教品質，極力落實幼教機構的評鑑，定時請一些學者與實務工作的專家，就各園所的現況進行評鑑與輔導，能獲評鑑績優的園所也是家長可參考的指標。 ∼確認師資是否合格？園方是否提供教育訓練，支持教師教學與個人成長？∼ 　當一所學校的老師流動率低，您的孩子就越有可能和老師有更好的關係，尤其對兩到五歲的孩子來說，是正在學習對家人以外的人產生信任感的主要時期，主要照顧者的更換會造成孩子的壓力與影響日後的安全感與信任關係。也因此，主要照顧者性格的成熟，良善與愛的對待，對孩子的身心發展也有深遠重大的發展。 　幼稚園與托兒所的師資，近幾年來在學歷上一直往上提昇至大學，因不同的師資培訓機構而有保育員（托兒所）和老師（幼稚園）的分別，他們都是受過教育專業訓練的專業老師。然而，實際的市場上存在許多非本科系的幼教從業人員，因為是非本科系，所以園方所提供的「教育訓練」和「支持系統」就顯得格外重要。 　「教育訓練」可以協助老師設計合於幼兒發展的教學內容，「支持系統」則有助於老師了解小孩的心理，並給予適當的行為規範，老師也不至於因無力感而離職。對於這些有心從事幼教的非本科系人員，政府也提供了一些短期訓練的機會，在幼稚園方面是有「教育學程」，在托兒所方面則是「保育人員班」，這些課程都是委託大學與技術學院辦理，讓他們藉以取得「合格證」。 趙翊君 - 桃園市立人托兒所所長《摘自巧連智月刊幼幼版　2006年6月號》

如何幫孩子選擇適當的幼兒園？ (PART 2)

2007年06月27日
公開
76

了解各種型態教學法的課程內容 》 　觀念會影響行為，依據不同的教育與經營理念而導出不同教學型態的園所，目前在台灣大約有以下幾種教學型態： 1. 「開放教育教學」的特色： 　以人為本，以幼兒為中心。學校是開放的空間，重視學習環境能彈性變化，大致可區分為「語文區」、「自然科學區」、「益智區」、「積木區」、「美勞區」、「扮演區」等，讓孩子在各區自由探索、觀察與發現，老師則做觀察紀錄並等待適當的時機，插入孩子的活動中注入新的元素，加深或加廣孩子的學習，並選擇適當的時候退出，把主導權還給孩子。 　這類型學校共同的特色是：每天至少安排一個多小時的時間讓孩子在這些學習區中進行活動。接著經由團體討論、對話、舊經驗的分享方式，建構出新的學習經驗，並延伸發展出新的活動。目前台灣以開放教育理念為主的有「主題教學」、「方案教學」、「角落教學」、「華德福教學」等類型。 2.「蒙特梭利教學」的特色： 　以孩子為本位，其園所在教室的設備中必定規劃系列完整的蒙特梭利教具，所有的教具都放在矮櫃內，方便孩子的取用，每天至少有一個半小時的時間讓孩子個別操作教具，透過教具的操作，培養孩子獨立自主的精神與專注力。因為多半是一個人操作一樣教具，可根據孩子自己的學習興趣選擇與更換，這樣的特點很符合兩歲的孩子。 　兩歲的孩子和滿三歲後的孩子有很大的不同，兩歲的孩子需要一個「能尊重他們想自己玩」的需求，他們最常講的是：「那是我的！」、「不要！」、「我自己會！」。園所需要提供孩子彈性的課程，這樣他們就可以有足夠的時間，去進行每天包括穿、脫外套、上廁所、吃點心和午睡在內的生活秩序。 　兩歲的孩子會開始喜歡和別的小朋友一起玩，但這不表示他們就會願意和其他小朋友分享玩具或材料。由於這時期的孩子注意力集中的時間不長，所以讓一群兩歲的孩子一直坐著專心聽老師上課，實在很為難。 　不過，一旦孩子滿三歲，就比較能夠在小組遊戲中集中精神，能夠和別的小朋友輪流玩遊戲、分享玩具，並且懂得聆聽別人說話。所以對於兩、三歲的孩子來說，能提供多元化與多樣化教具操作的環境，是最適合不過的選擇。不過，有時候孩子會對別人在做什麼產生好奇，他們喜歡和朋友群體在同一時間內用類似的材料，所以，相同的材料要多幾份才能減少衝突。 3.「藝能教學」的特色： 　是指以某項特殊教學為主軸，延伸出的相關教學，例如：以美語為主的教學、以音樂、數的概念、自然科學為主的教學等。 藝能教學的特色在於讓家長很清楚知道該校的教學重點，以雙語學校為例，讓孩子每天在實際的活動中學習英語。不過，因為受限於特殊藝能的專長培訓，所以在師資方面，老師是否真的了解教育的本質就很重要了。 　課程的安排也要注意孩子是否只是一直在老師所帶領的動態活動中進行，而沒有安排孩子自行學習的時間，這樣可能會造成孩子「假性過動」，（也就是指有過動兒的症狀，但經由心智科醫生鑑定後確認不是的情形）。這樣的孩子上起課來就是坐不住，常變換姿勢，有時還會不自覺的站起走動，或是說個不停，無法安靜的聽講，也無法進行個別學習，老師則需要特別關心這樣的孩子。 　目前台灣有極少數的雙語學校將單元教學融入，讓中、英文同時進行相同的主題探討，這是比較理想的雙語教學模式。但是對孩子來說，英文真的是最重要的嗎？除了英文外，孩子需要在此時期發展的其他能力與心理，家長是否能在日常生活中補充並滿足孩子的需求呢？建議家長在做選擇時，列入考量。 4.「大單元教學」」的特色： 　是指將所有學科的學習融合在一個單元中，再由此單元的實際活動內容，區分成幾個相關主題的小單元，活動與活動之間環環相扣，有明確的教學目標與事先完整的教學課程計畫，目的是讓孩子獲得統整且具體的生活經驗，而非零散的分科教育。無論是單元、主題活動的設計皆以教育目標為導向，每個活動的時間也會因為教學活動的性質與學生的反應而有不同。以「大自然的顏色」這個單元為例子：活動的領域與其精神是跟著單元的組織與連貫性走，無法規定在某一天，一定要花多少的時間，上某一固定的學科，例如：語文、數學、自然等。若是有列出課表，課表上應只有孩子的作息順序與約略的活動時間，如：團體時間、工作時間、主體活動…等。課表範例如下： 大單元名稱： 大自然的顏色 組別： 小幼組 進行時間： 950313~950407 小單元名稱： 哪裡有顏色 時間： 3月13日 活動主題： 找找身邊的顏色 活動內容與 目標簡述 用西卡紙捲成圓筒狀，並用圓形 貼紙幫它裝飾，拿起圓筒鏡觀察 教室內的物體，遠遠的看和近近 的看有什麼不同？是什麼顏色？ 引起探索顏色的興趣。 領域： •語文聽與說 •認知顏色與物體名稱 •社會情緒分享、歸屬 •藝術裝飾、小肌肉 •數學邏輯形體改變 趙翊君 - 桃園市立人托兒所所長《摘自巧連智月刊幼幼版　2006年6月號》

公立和私立幼兒園的差異性比較

2007年06月27日
公開
85

一、 收費： 　家長在選擇幼兒園時，通常「經費」也是一個重要考量。其中最大的差異來自於公立與私立兩種類型。公立的收費在每個縣市雖然有一些差距，但是和私立的幼兒園比較起來，收費相對低廉，通常只有私立的三分之一到二分之一，對於中等收入的家庭而言，比較不會成為沉重的負擔。 　私立的幼兒園因為土地成本及房舍人事皆須自付，收費必然高於公立園所。然而，家長除了能否負擔之外，應該考量的是高收費之下是否擁有高品質。公立幼兒園與私立幼兒園除了收費有顯著差異之外，同時兩者也各有辦學特徵。對家長而言，這些特徵分別有其適合的族群，您可比較與選擇。 二、 招收服務及標準： 　公立幼兒園除了特殊幼生三歲即可入學之外，目前只收四歲以上的幼兒。因為制度與公立小學類似，每日下午四點放學，寒、暑假皆停課，並且沒有娃娃車接送。對於一些上班族的家長接送較為不便。 　私立幼兒園招生的年齡層比較廣，對於家長的服務也較為仔細，且多能安排較長的保育時間，方便上班族家長下班後才接孩子，大多數也都安排有娃娃車接送，上學的時間依校而異。 三、 硬體與軟體條件： 　公、私立幼兒園課程皆應涵蓋以下六點： 　健康安全•語文發展•社會互動•常識學習•禮儀倫理•美術勞作 　　 公立 場所－公立幼兒園的場地較為寬敞，不論是幼稚園或托兒所，絕大多數都擁有戶外遊戲場。 師資課程－與幼兒互動的教師群也都是經過激烈競爭公開招考而來，人事穩定，鮮少流動，因此教師群年紀多半為三十歲以上的中年人。學歷以幼教專業為主，大專程度佔了九成以上。且因為條件要求一致，教師的同質性較高。在課程安排方面，都是以政府頒布的幼稚園托兒所課程標準為架構進行教學。 收托方面－因為幼兒園的制度與人事全國一致，因此想選擇公立就讀的家長只要選擇學區附近的學校就近入學即可。公立幼兒園的數量較少，通常需要抽籤才有機會入學，各幼兒園自己招生，每年五月左右會公告家長到幼兒園報名、抽籤，抽中者於九月入學。 私立 場所－私立幼兒園若是在都市地區，因為土地成本較大，少有足夠的戶外場地，但在郊區設立者通常情形較好。 師資課程－帶領幼兒的老師們以年輕且未婚者佔大多數，主要教師群年紀通常在二十五歲左右。因為辦園者的理念不同，教師的學歷專業與教育程度各園差異極大，有賴家長一一詢問選擇。私立幼兒園因為教師薪資福利較公立低，除少數幼兒園之外，較難招攬具有幼教專業的高學歷教師，因此通常都會網羅兼任的才藝專長教師，以彌補不足，課程也多以各種才藝教學作為其特色。 收托方面－私立幼兒園通常以企業理念經營，服務家長為首要目標，會因為設立所在的地區及創辦人的理念不同，園所之間存在極大的差異，家長必須在選擇上更為小心謹慎。 　家長在選擇私立幼兒園時，除了收費、師資、環境設備之外，一定要注意學校除了才藝課程之外，是否依然按照幼兒的發展需求，給予基本的能力培養？例如：上述的六點課程要求是否具備？教學人員是否有能力實施那些內容？因為那都是幼兒園教育品質的關鍵所在！ ＊專家小叮嚀＊ 　幼兒園是家長為孩子選擇的第一個學校，也有可能是唯一有選擇權的學校。它對於建立孩子的生活習慣、培養孩子探索的能力以及與團體相處的溝通方法都有相當大的影響力，家長有必要深入了解比較。各縣市的教育局及社會局都有清楚的公私立幼兒園名錄和記錄可供電話查詢或者網路搜尋。另外，全國各地的大學有超過三十個幼兒教育系暨研究所、及幼兒保育系（所）也可以提供幼兒園選擇的參考資訊。 許玉齡-國立新竹師範學院幼兒教育系副教授《摘自巧連智月刊幼幼版　2005年6月號》

Sarah Brightman - Time to Say Goodbye feat. Andrea Bocelli

2007年06月27日
公開
50

《TIME TO SAY GOODBYE》是由莎拉和盲人男歌手 安德烈波伽利(ANDREA BOCELLI)合唱的，整首歌曲旋律優美，演繹經典， 男女聲的配合渾然一體，令人神魂顛倒；！Sarah以勤奮、聰慧和天賦讓世界爲之傾倒，她不愧爲“音樂劇皇后”。 安德烈波伽利被譽為「世界上第四位男高音 」，雖然他雙目失明，但憑著「世界上最美麗歌聲」的天賦， 打破了古曲與流行音樂的界限，既唱歌劇,也演繹流行曲，贏得全球樂迷狂熱擁戴 ，1998 年安德烈波伽利灌錄的 Aria ， 成為史上最暢銷古典大碟。 義大利文歌詞 ） [Time to say goodbye] Sarah: Quando sono sola sogno all'orizzonte e mancan le parole, si lo so che non c'è luce in una stanza quando manca il sole, se non ci sei tu con me, con me. Su le finestre mostra a tutti il mio cuore che hai accesso, chiudi dentro me la luce che hai incontrato per strada. Time to say goodbye. -- Con te partirò. Paesi che non ho mai veduto e vissuto con te, adesso sì li vivrò. Con te partirò su navi per mari che, io lo so, no, no, non esistono più, it's time to say goodbye. -- con te io li vivrò. Andrea: Quando sei lontana sogno all'orizzonte e mancan le parole, e io si lo so che sei con me, con me, tu mia luna tu sei qui con me, mio sole tu sei qui con me, con me, con me, con me. Time to say goodbye. -- Con te partirò. Paesi che non ho mai veduto e vissuto con te, adesso sì li vivrò. Con te partirò su navi per mari che, io lo so, no, no, non esistono più, Both: con te io li rivivrò. Con te partirò su navi per mari che, io lo so, no, no, non esistono più, con te io li rivivrò. Con te partirò Io con te. Time To Say Goodbye中文歌詞 *************************** 告別的時刻-----莎拉布萊曼 & 安德烈波伽利 （莎拉） 當我獨自一人的時候 我夢見地平線 而話語捨棄了我 沒有陽光的房間裡 也沒有光線------- 假如你不在我身邊 透過每一扇窗 招展著我的心 我那已屬於你的心 你施予到我心中 你在路旁 所發現的光 是該告別的時刻了 那些我從未看過 從未和你一起體驗的地方 現在我就將看到和體驗 我將與你同航 在那越洋渡海的船上 在那不再存在的海洋 我將與你一起讓它們再通行 是該告別的時刻了 （波伽利） 當妳在遙遠他方的時候 我夢見地平線 而話語捨棄了我 我當然知道 妳是和我在一起的 妳---我的月亮，妳和我在一起 我的太陽，妳就在此與我相隨 與我、與我、與我---------- 是該告別的時刻了 那些我從未看過 從未和你一起體驗的地方 現在我就將看到和體驗 我將與你同航 在那越洋渡海的船上 在那不再存在的海洋 我將與妳一起再讓它們通行 我將與你同航 （合唱） 我將與你同航 在那越洋渡海的船上 在那不再存在的海洋 我將與妳一起再讓它們通行 我將與你同航 Sarah Brightman介紹 Sarah Brightman生於1960, 自3歲起接受正宗芭蕾舞訓練, 12歲參予音樂劇I and Albert首次於倫敦劇院演出, 16歲成為電視節目舞蹈藝員, 隨後加入流行音隊Hot Gossip, 於1978, Hot Gossip的"I Lost My Heart to a Starship Trooper"升上英國單曲榜首位, 1981參與音樂劇Cat的演出, 認識了作曲家Andrew Lloyd Webber, 並於1984與Andrew Lloyd Webber結婚, 該段婚姻於1990結束, 其間, Andrew依據Sarah聲音的特質, 創作了Phantom of the Opera音樂劇, 此劇於1986上演後, 替Andrew 及Sarah兩人攀登上事業高峰, Sarah在參與舞台演出之餘, 於1988起陸續推出個人專輯, 至今已推出超過20張專輯及精選集, Time to Say Goodbye發行於1997, 專輯中除Classical Crossover歌曲外, 尚有歌劇, Vocal類型歌曲, 部份歌曲以義大利文演唱, 若世上真的有所謂天籟般的聲音,Sarah Brightman的歌聲絕對是其中一種.

我為什麼討厭系列~~

2007年06月26日
公開
59

每次帶蕾到何嘉仁書店 她總是會拿這一系列的書要我唸給她聽 昨天蕾又提到了書的內容 找了這幾本書 覺得還蠻有趣的..... ★ Baby貝比我最大！寶寶也有自己的書！ 《內容摘要》 媽媽：「趕快把內褲穿上！」 寶寶：「不要！我就是不想穿內褲嘛！」 「獅子、長頸鹿、大象、小花貓，大家都討厭穿內褲啊！為什麼我一定要穿 呢？」 《書評》 為什麼不能把衣服脫光光？ 　　怎麼說服孩子穿上內褲？看看沒穿內褲的他，滿屋跑跳，笑得很開心，要他穿內褲，他「橫眉豎眼」，準備發脾氣。 　　「為什麼要穿內褲？長頸鹿、獅子、海豚、企鵝都沒穿內褲啊。」小哥哥不僅回答得妙，身旁的小弟弟也跟著仿效了。 　　其實3到6歲幼兒對生殖器官產生高度的探索興趣，他們探索自己的身體、成人的身體、別人浴廁的活動，也對成人親密或裸露身體感到好奇。故事裡的小男孩正值對身體探索與好奇的年齡，「為什麼不能把衣服脫光光？」這是幼兒的疑問。如果爸媽覺得自在，在浴室或更衣時，可以讓幼兒自由進出，讓孩子能「悅納」自己的身體；等到感覺不自在時，就是讓孩子明白「尊重身體隱私處」的時候了。「隱私處」就是男女生穿泳衣遮住身體的地方。 　　另外，爸媽也要跟孩子解釋，其他人可能對內衣褲的穿著並不這麼開放，在家裡能這麼做的事，在其他地方不一定可以這麼做。當爸媽讓孩子了解差異性，孩子通常都會樂意配合。「悅納自己的身體」很重要，「尊重別人的隱私處」，不讓別人覺得難堪，更是一種禮貌。 《內容摘要》 牛的ㄋㄟ ㄋㄟ長在肚子，分不清是肚子還是ㄋㄟㄋㄟ，很討厭！ 爸爸的ㄋㄟ ㄋㄟ竟然有長毛，很討厭！ 媽媽抱我的時候，我還差點兒被媽媽ㄋㄟㄋㄟ悶死，真是太可怕了！ ㄋㄟㄋㄟ真是個奇怪的東西！ 　　 《書評》 　　通常家中的第一個寶寶，幾乎集「三千寵愛於一身」。第二個寶寶出生以後，分散了大人的愛，第一個孩子的心裡總會有那麼一點不舒服。就像故事裡的「小哥哥」一樣，看媽媽抱小娃娃，對媽媽的依戀就更多，「真希望媽媽是抱著我」，孩子心裡這麼想。 　　從幼兒發展來看，幼兒嫉妒的危險期，通常會有兩次。一次是弟妹誕生時，一次是弟妹開始具有行動能力的一歲半到兩歲時。幼兒以自我為中心，對不了解的事喜歡加以干涉，占有慾極強。一旦小弟妹出生，年長的幼兒對異性父母的依戀會更加明顯。 　　幼兒五歲後，慢慢會以身體部位，如乳房、小雞雞辨別男女，曉得「爸爸有小雞雞，所以是男生」，「媽媽有ㄋㄟ ㄋㄟ，所以是女生」的性別認知與好奇，故事裡的小哥哥正是從生活梳洗及衣著裝扮在學習得性別認同及自我社會化。媽媽對兒子、爸爸對女兒的擁抱，永遠是無限安全感與愛的保證。 《內容摘要》 　　 常在公園裡遇到的那個女生，我最討厭她了！她不但又怕怪獸、又怕毛毛蟲， 而且笑起來一顆牙齒也沒有！但是，我幫她找到心愛的玩具後，她竟然好幾天 都不來公園了…… 《書評》 從遊戲中學習交朋友！ 孩子的社會學習，通常在遊戲中發生。 　　故事裡一群孩子在公園玩，小男孩注意到那個頭髮捲捲、抱著熊寶寶的小女孩了。他，想和她「打交道」。「打交道」的意思是「做朋友」，怎麼做，才能讓對方知道「我想和你做朋友」呢？ 　　他伸出手，「拉對方的頭髮」；看小女孩好像在找東西，說：「哦 ~ 熊寶寶不見了，哈哈哈，我的玩具都收得好好的。」目送小女孩哭著和媽媽離開公園，他，終於知道該怎麼做了。這裡找，那裡找，嘿，他找到了，明天要親手把熊寶寶交給小女孩，和她一起玩。小女孩來了，來不及表明心意，竟要搬家離開這裡，真難過啊。 　　礒深雪的繪本有可愛的童心，描繪孩子生澀的交朋友過程。三四歲孩子非常有興趣玩這一種「打交道」遊戲，有成功，也會有失敗。 幼兒社會學習是需要時間和經驗累積的，而且是從遊戲中發生的。 《作者簡介》 礒 深雪 畢業於東京女子短期大學，曾經當過舞者、造型作家，目前從事繪本與童話創作。 作品有《老鷹的祕密》(金星社出版)、《叮噹的繪本》(偕成社出版)、《名偵 探桃子&青椒》系列、《我為什麼討厭那個女生》、《我為什麼討厭ㄋㄟ ㄋㄟ》(白楊社出版) 《書評---兒童文學教學研究者 吳淑玲 》

快樂由你選擇

2007年06月25日
公開
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快樂很難被定義，那是一種心理的舒適狀態。快樂也因人而異，有些人有錢就快樂，有些人沒有愛情就活不下去。 快樂跟正面思考呈正相關。根據聯合心理諮商所所長邱永林指出，正面思考傾向的人往往比較快樂。 首部曲：正向思考 要如何學會正面思考？ 邱永林根據正向心理學理論歸納出4大原則： 1.真實認識自己。透過各種方法，如做心理測驗、義工，總之脫離原本工作模式，開發出潛能，進而重新認識自己。 2.把優勢善用於工作。透過潛能開發，找到你的優勢。假設你的溝通能力很好，就多做這方面的工作，例如代表公司跟客戶談判，藉此發揮優勢，揮別弱勢。 3.提煉出工作意義。很多人懞懞懂懂一直做同一份工作，期望有好的退休金與未來，將工作意義寄望於不可知的未來，心想等我升經理……，或等我退休後……，但寄望未必能全部實現。 而且現階段你也很難快樂，建議不要把全部期望押在未來，要適時得到滿足與回饋。 4.帶給他人正面影響力。如果你有正面能量，別忘了拉旁人一把。反之，你若有負面情緒，也不要把過錯加諸在他人身上。 二部曲：排除負面情緒 如果不快樂來自工作，有2種尋找快樂的方法供參考： 1.脫離情境。很多上班族的不快樂來自工作沒信心，若是如此，建議先脫離負面情境，例如先做有信心的工作，或找你可信任、也了解你的同事聊一聊，也許他能點破你的瓶頸，讓你恢復自信心。 2.影響老闆。也有些人的不快樂來自他對老闆的畏懼，覺得老闆不喜歡、瞧不起、不屑他，其實這可能是個人猜測。 若真是如此，不妨靠自身作為影響老闆情緒。 例如面對老闆要不卑不亢，身體坐挺、直視老闆，即使他臉上出現不屑表情，也要給他真心微笑，他會感受到你的誠意與自信。 最怕的是，你擺出一臉等著被教訓的小狗表情，頭也不敢抬，老闆自然會順著罵人情緒，繼續不屑，你的不快樂就永無止境。 三部曲：自尋快樂 最後提醒你，快樂可以被培養，底下就有5種尋找快樂的方法： 1.釋放情緒。不高興就講，想哭就哭，但哭過後要積極作為，不能一直陷在負面思考。 2.從情緒認識自己。負面情緒也有正面意義，情緒能協助你更認識自己。例如透過情緒檢視，你很快會發現你在乎什麼，就要提醒自己往後該如何留意。 3.練習微笑。醫學證實，微笑的臉部肌肉運動，會刺激腦部分泌出類似真笑時的化學物質。強迫自己多微笑，會弄假成真，而且別人看到笑臉，也會給你善意回饋。 4.物以類聚。陷入低潮時，盡量讓比較樂觀，或曾克服負面情緒的人來影響你，不要自我封閉，要給自己機會，讓快樂的人來影響你。 5.找到歸屬感。參與跟工作無關的課程或團體，多認識跟你有同樣生命目標的夥伴，這種強大的團隊約束力，很容易開導人的情緒，重點是讓你不孤單。 【2007年6月Cheers雜誌 Learning Vision 搶當國際人才必修課】

【ㄅㄆㄇ探險樂園】注音符號學習機

2007年06月22日
公開
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還沒買,考慮中..... 在歡樂的玩樂氣氛下輕鬆學會37個注音符號的字形與發音： 把字形板放在學習機上面，往下輕壓，就會播放注音符號的發音及一段活潑的韻文，配合彩色讀本一起使用，輕鬆記住37個注音符號的字形與發音。 產品內容： 1.注音符號學習機 1台：讓幼兒以操作玩具自己動手的互動方式學習，加深注音符號的字型視覺印象、注音符號發音的聽覺記憶，可加強手部觸覺與小肌肉的發展，邊玩邊聽重複練習，在歡樂的情境下反覆練習。 2.注音符號吸鐵組37個：立體的筆畫造型，利用手指觸覺印象，可加深對字形筆畫的記憶，直接操作就可以播放注音符號的發音。字形板底部具有強力磁鐵，可以把字形板隨處吸附在鐵製品上，如冰箱、大門、白板上，隨處使用，不受場地限制。 3.彩色讀本1本：歌謠與韻文和音樂CD與學習機的內容一致，圖文配合，幫助孩子從圖像中記住韻文內容，瞭解語音的意義。印刷紙張使用與教科書同等不反光材質，2×2cm的超大字體，不傷害幼兒視力。 4.音樂CD1片：YUKI姊姊與兩位小朋友共遊ㄅㄆㄇ探險樂園的故事情節，內容豐富有趣，不僅自然引導出37個注音符號，還搭配輕快的節奏，把相關的動物、魚類、水果、生活物品、自然常識等，讓孩子琅琅上口。 5.收納盒1個：專屬的手提式收納保存盒，全套可全部收納至盒中，收納盒方便整組攜帶，學習機和37個注音符號字形板都具有磁性，可在家隨處使用。即使是攜帶外出也可在車上一邊聽聆聽音樂CD，一邊操作練習。 6.鐵製白板1片：收納盒內附白板，可吸附學習機與字形板。讓孩子在白板上塗鴉書寫，練習注音符號的筆畫順序。大人也可以使用白板排列注音符號的順序，教導孩子學會拼音。 產品特色： 1.同時學會字形和發音：每一個注音符號的字形板，在機器上都有相對應的一段語音，在學習機上面按下字形板，注音符號的韻文歌謠就會隨著輕快的旋律播放出來。 2.多重感官刺激：同時具有圖像符號的【視覺】印象、語音歌謠的【聽覺】記憶、手指抓握的【觸覺】感受，利用多重感官刺激，幫助您的寶貝加深學習效果，比傳統教學更快學會所有注音符號。 3.在玩樂中學習：唯一具有教學意義的有聲玩具，幫助您的孩子學會母語基礎。有別於一般螢幕教學，不傷害幼兒視力，大人教得輕鬆，小孩學得愉快，讓幼兒在歡樂的氣氛下，越玩越聰明。 4.完整搭配：注音符號學習機內每一段注音符號的韻文歌謠都收錄在產品組隨附的音樂CD，彩色讀本、音樂CD的內容彼此相符，幼兒可以一邊閱覽讀本的文字〔注音符號標示〕，一邊聆聽CD播放的口白、對話與韻文歌謠。 建議使用方式： 1.先讓幼兒配合彩色讀本，聆聽音樂CD數遍。大人可從旁講解內容，加深印象。 2.剛開始操作學習機時，大人可從旁陪伴一兩次。建議配合彩色讀本使用。 3.約二週到四週內就可以熟悉37個注音符號。 規格特色： 　 主機規格 尺寸：125×116×28mm 淨重：130公克 材質：ABS，採用安全無毒材料 電源：AAA（四號）電池3顆 產地：大陸。

賣帽子

2007年06月21日
公開
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心得 昨天蕾選了這一本書要我唸給她聽 蕾最喜歡的一段就是..... 商人做什麼動作猴子就模仿商人做同樣的動作 老闆跺腳,猴子也學老闆跺腳 老闆把帽子丟在地上,猴子也學老闆把帽子丟在地上.... 邊講還外加動作表演,真是可愛極了!! 上網查了一下資料 發現這個故事竟然變成是一則笑話呢~~ 還有....蕾真的是愈來愈愛看書了 買這一套書真的還蠻值得的喲~~ 故事中充滿「有樣學樣」的樂趣，包括調皮的猴子、氣急敗壞的小販，都是孩子喜歡模仿的對象。父母可以提醒孩子凡事都有解決的方法，先學會克制情緒，冷靜思考才能想出圓滿答案！ 故事內容： 從前，有一個賣草帽的人，每天他都很努力賣草帽賺錢。 有一天他覺得很累，剛好旁邊有一棵大樹， 他就把帽子放在樹下，坐在樹下打起盹來。 等他醒來時，發現身旁的帽子都不見了， 抬頭一看，樹上有很多猴子，每個猴子的頭上都戴著一頂草帽， 他很驚慌，因為如果帽子沒了，他就無法養家活口。 突然他想到猴子很愛模仿別人， 他試著舉左手，果然猴子也跟他舉左手，他拍拍手，猴子也拍拍手， 他想機會來了，他趕緊把頭上的帽子拿下來丟在地上， 猴子也將帽子紛紛都丟在地上，賣帽子的就高高興興撿起帽子回家去了。 故事後續： 回家之後，他將今天發生這件奇特的事告訴他的兒子和孫子。 多年後，賣草帽的孫子繼承了家業 --- 賣草帽。 有一天，在他做生意途中，在大樹下睡著了， 醒來後發現帽子全被猴子拿走了，孫子突然想到爺爺曾經告訴他的方法。 於是，他舉左手，猴子也舉左手，他拍拍手，猴子也跟著拍拍手。 果然，爺爺說的話很有用，最後，他脫下帽子丟在地上， 可是，奇怪了，猴子竟然沒有跟著他做，還瞪著他看？ 不久，猴王出現了，把他丟在地上的帽子撿起來， 還很用力的打了他一巴掌，然後說： 『 騙肖ㄟ！你以為只有你有爺爺嗎！！』

我想要長大

2007年06月20日
公開
17

前幾天，我帶蕾去書店，看到了這本新繪本《我想要長大》就唸給蕾聽。 故事裡的小女孩想趕快長大，她用了很多可愛的方法， 比如說她看媽媽都幫花澆水、花就長大了， 她就想如法炮製，也去洗澡、還故意去淋雨…… 蕾很有興趣的聽我唸完這一本書， 尤其是看到澆花這一段還不時的哈哈大笑呢!! 我想要長大 作者：艾薇娜．德．魯特 Elwina de Ruiter；繪：瑪瑞爾．伯尼坎 Mariëlle Bonenkamp 譯者：孔繁璐 Fan-Lu Kung 叢書系列： 大穎 [生活學習] ISBN：978-986-7235-41-1 32 頁� 精裝 � 21.5cm ×25.5cm 出版日期：2007 年 04 月 12 日 關於本書 原書名：IK BEN KLEIN；原出版語言：荷蘭文 小女孩想要長高長大── 踮腳尖　乖乖地吃完飯　洗好多次澡　淋雨…… 只是……這樣做真的有用嗎？ 【內容簡介】 　　本書原文為荷蘭文，中文本譯自英文稿，談的是孩子一心一意想要長高長大。適合四歲以上的孩子閱讀。 　　 　　對孩子來說，長大長高是非常重要的一件事，也是他們最大的願望之一。孩子想要長大長高的理由有很多，可能是：可以像大人一樣有力氣、懂很多事、會做很多事；可以吃小孩子不能吃的東西；趕快長大可以嫁給爸爸，或是跟大人一樣大就不會被別人欺負…… 　　 　　當你身邊的每個人都比你高時，你會怎麼做呢？ 　　 　　故事中的小女孩很努力地想要長大，她看著圍繞在身邊的人都比她大，置身其中，她就像是個小不點；尤其是她最不喜歡大家說她「太小啦！」這讓她覺得很難過。為了讓自己快快變高長大，於是她試了很多方法：踮起腳尖走路、站在椅子上、乖乖地吃完飯、把麵包屑都吃光光；或是像花兒植物一樣，需要水才會長大，所以一天洗好多次澡，甚至於下雨的時候，跑出去淋雨……但，沒有用，小女孩還是跟以前一樣小。 　　 　　可是，有一天，小女孩突然發現自己真的比以前長大好多！ 　　 　　想知道小女孩是怎麼做到的嗎？如果你也跟小女孩一樣有這樣的煩惱，小女孩可能會跟你說，就像我的奶奶說的──要有耐心。我們在不知不覺中就會長大了……但你一定不會滿意這個答案，她一定有什麼你不知道的祕密。趕快翻開這本書，你就會知道要怎麼樣才可以像小女孩一樣長大好多喔！ 作者簡介 【關於作者】 艾薇娜．德．魯特 Elwina de Ruiter 　　1969年出生於荷蘭博德格拉弗（Bodegrave），現從事教職。 　　艾薇娜在阿納姆（Arnhem）藝術學院讀書時認識了瑪瑞爾，之後兩人一同創作，以《我想要長大》參加哈瑟爾特（Hasselt）國際插畫大賽時獲得提名，也因而促成了這本繪本的出版。《我想要長大》是艾薇娜的第一本書。 【關於繪者】 瑪瑞爾．伯尼坎 Mariëlle Bonenkamp 　　1971年出生於荷蘭艾伯根（Eibergen）。她從小就喜歡畫畫，在義大利做了一陣子廣告工作後，回到荷蘭，在阿納姆（Arnhem）藝術學院主修人文藝術，從此才比較專心於繪畫。 　　瑪瑞爾至今參加過兩次哈瑟爾特（Hasselt）國際插畫大賽，第二次參賽時即以《我想要長大》獲得提名。 　　除了繪本創作之外，瑪瑞爾還擔任志工，幫助殘障青少年及兒童學習繪畫。 【關於譯者】 孔繁璐 Fan-Lu Kung 　　美國密西根大學藥物化學博士。曾任工業技術研究院研究員，現任教於台灣大學藥學系。 　　喜愛閱讀及寫作。目前的繪本譯作有：《蛋蛋艾格想要飛》、《我怕黑》、《艾斯頓的石頭》、《謊言小精靈》、《我想要回到媽媽的肚子裡》（以上皆為大穎文化出版）。 書摘 我身邊的每個人都長得比我大。 就算我踮腳尖站著， 還是沒有用。 大家都知道我並不是真的變高了。 昨天我因為不夠高， 拿不到餅乾， 只好站到椅子上…… 我一下子變高了才拿到餅乾。 我身邊的人也都說我小， 但是他們的說法跟我的有一點點不一樣。 他們說：「妳太小啦！」 我一點也不喜歡他們這樣說。 媽媽說我還在發育。 「把妳的飯吃完， 還有三明治的屑屑也要吃光光。」 但是我並沒有因為這樣而長高── 連一公分都沒有！ 我真的已經盡力了， 可是結果還是很令人失望…… 光是這樣是沒辦法長高的！

茉莉花

2007年06月16日
公開
31

6月是茉莉花開的季節 家附近盛開了好多茉莉花 從小我最喜歡茉莉花了, 家中花園也種了好多茉莉花 喜歡它的味道 更喜歡它花盛開的樣子 好美 看了讓人心情變好~~ 【植物名稱】 茉莉花 【學 名】 Jasminum sambac Ait 【別 名】 玉麝、夜素馨、愛之花、木梨花、抹麗花、夢您花、鬘華 【科 名】 木樨科 【產 地】 原產印度、阿拉伯一帶 【學校分布】 後花園 【特 徵】 半落葉蔓性灌木，株高1~1.5公尺，呈匍匐狀，叢生，小枝略具稜脊而嫩枝、葉柄及脈上被有柔毛。葉橢圓或廣卵形，對生，葉脈羽狀，近全緣。花有梗，單立或數朵甚或十數朵成繖房狀排列，花白色有芳香，近凋時呈黃色。春至秋季均能開花，以夏至秋季較盛開，約4至10月左右。有單瓣花、半重瓣或重瓣花等品種。 【簡介用途】 Ø 花朵經蒸餾後，可得茉莉花露，供製茶種香料及製茶用。或曬乾摻入茶葉中製成香片。 Ø 花朵芳香四溢，可當香花，植物栽培。 茉莉花 （民歌） 好一朵美麗的茉莉花，好一朵美麗的茉莉花， 芬芳美麗滿枝椏，又香又白人人誇。 讓我來將你摘下，送給別人家。 茉莉花，茉莉花。 Ø 相傳古時後的菲律賓，有一位名叫「葳葳」的公主，她和另一個部落的王子相戀，兩人的感情非常好，而且已經有了婚約；可是非常不幸地，王子在一次國土的保衛戰中，身先士卒，戰死沙場，公主悲傷得幾度昏迷，竟因此得了重病，不久，也同赴黃泉追隨王子去了。國人將王子和公主安葬後，幕地上竟長出了兩株茉莉花，朝夕相偎相依，讓人為他們憑弔感懷。 Ø 印度的神話故事說：有位高官的千金，長得楚楚動人，被太陽神看上了，兩人甜甜蜜蜜的沉醉在愛情裡，過著非常快樂的日子。然而好景不長，太陽神很快就移情別戀了，剎那間，美麗幸福的日子也跟著消失無蹤。多情的伊人被拋棄後，人逐漸憔悴下來，終於不堪折磨而自個兒了斷生命。過了不久，她的墓地上便長了一棵樹且開出潔自芳香的花，這些花朵非常怕太陽，常常等到夜幕來臨時才敢綻開優雅芳香的可愛小白花，人們稱它為「夜素馨」。 Ø 菲律賓國花：菲律賓在獨立之前，由美國管理，在早則臣服於西班牙人。在邊牙人統治期間，曾有一些不甘國土被侵的革命志士，其中一位叫做拉剛家林的熱血志士，在毅然參加愛國行動和女友李婉婉話別時說：「親愛的，如果我不幸血流大地，希望你不要難過，也不要忘記我，請時時為我禱告！」「我會的！我發誓一生一世深愛著你！」李婉婉也表明自己的心意。 不幸的是，西班牙人船堅炮利，很快就粉碎了菲律賓志士的美夢！拉剛家林也為國捐驅了！李婉婉悲痛不已，每天以淚洗面，身體因此一天不如一天，最後終於香消玉殞。朋友把她安葬以後，沒想到墓地竟長出一朵從沒見過，清香動人的白色花朵，那就是茉莉花。這個故事一直流傳在民間，茉莉花也因此根深蒂固地活在菲人心中！1943年二月一日，駐菲的總督莫非，幾經考慮後，公佈選定茉莉花為菲律賓之花。當菲人獨立自治後，這個千島之國仍然把象徵純潔和永恆愛情的茉莉花定為國花。 Ø 印度的年輕人喜歡送芳香的茉莉花給心愛的人，以示「愛慕」，而姑娘們更將這美好無比的禮物插於髮上，表示「不變的愛」，所以人也將它稱為「愛之花」。 Ø 花語為可愛、幸福、親切之意。

容許自己不快樂

2007年06月15日
公開
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容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。 暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。 畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。 情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。 電影《美國心•玫瑰情》中有一幕戲， 描述一位從事房地產仲介生意的女強人， 上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前， 開車上路途中，都不斷自我暗示： 「這會是美好的一天!!!我今天絕對可以成交!!!」 她終於到了當天要仲介的房子裡， 認真積極地打掃，一邊做事還一邊激勵自己。 的確，好運會降臨在樂觀的人身上。 一天之內，她沒有獨守空閨，有幾個客戶來看過房子。 面對這些東挑西揀的客戶，她針對他們的疑點一一詳細解說， 以委婉的方式反駁， 並且技巧地掩飾她在廣告中誇大其詞的說法 （這可能是她最大的敗筆）。 認真的女人最美麗，沒錯!!! 但這位外表打扮得非常美麗的女人， 當天並沒有順利把房子賣出去。 夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望， 悲傷得不能自抑，蹲在地上痛哭失聲。 老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。 那是放下所有職場的武裝、卸下志在必得的壓力之後， 回歸真實純淨的自我， 流露人性中最柔軟、最真實的一面。 如果，你盡了一切努力，結果仍不如人意， 你的確有不快樂的權利。 也許，努力的過程中，方法不對、技巧有待改進， 沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始!!! 我認為：容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。 當然，你不要讓自己長期處於不快樂的狀態，那並不健康。 但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身心發展。 暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。 畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。 情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。 不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關。 或是你在感情生中有挫折，或來自人際關係的危機。 總之，不快樂一定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、 承認不快樂，才能進一步找出可以對症下藥的解決方式。 有時候，你會發現： 沒什麼特別的負面因素導致不快樂， 那很可能只是因為長期疲勞的關係。 至少，你因此而知道必須安排假期出去走走了。 能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。 比起那些終日麻木不仁，搞不清楚自己心情狀態的人， 要好得太多。還有另一種人， 明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。 偏偏，不快樂是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。 除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞。 適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。 為了不影響別人的情緒，我們的確不必大力聲張： 「我現在不快樂。」 但若是一年三百六十五天、一天二十四小時， 都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。 反而給人「皮笑肉不笑」的錯覺， 造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。 你有不快樂的權利。 接受自己不快樂的事實， 才能避免把自己的不快樂當作攻擊別人的武器。 發現自己不快樂的時候，不妨休息一下， 容許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。 如果有特殊狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。 甚至，你可以告訴值得信任的人， 此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應付的場面。 我也見過長年都處於不快樂情緒的人。 他們怨天怨地，沒一件是看得順眼。 想幫他的忙時，他又說： 「其實我很好！這不關你的事。」 或「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」 在校園演講時，碰到過一位男同學， 他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺， 心情不開朗，體力也漸漸衰弱。 同學們很熱心地幫他問我： 「吳大哥，我們要怎麼做，才能幫他走出失戀的陰影， 重拾快樂的人生。」 我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」 這絕非風涼話，也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。 我認為，一個人的不快樂，多半是自己造成的。 有一句話說：「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。」 說得真有道理。 往另一個方向思考，道理也一樣。 「世界上能讓你重拾快樂的，也唯有你自己。」 如果你盡一切努力，但發現自己已經失去快樂的能力， 就該去看醫生，接受專業的醫療協助。 從心理及藥物著手，雙管齊下。 請你一定要記得： 你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務。