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夏寶貝的媽

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醬油

2011年08月05日
公開
45

買醬油,請記得告訴家人! 你到超市買醬油,放眼望去有30-40元,有50-60元,還有80-90元,選哪種是好? 再看品牌內容:純釀、天然、甲級、優等…各種名目,五花八門,信哪個好?便宜沒好貨,高價也不! 見! 得名符其實,就選中等價位吧!」 相信很多人也有同樣的經驗,面對琳瑯滿目的醬油,您如何選擇?憑廣告、價格、習慣?還是直覺? 消基會曾針對市售醬油、油膏及薄鹽醬油進行調查,發現市面上的醬油有72%含防腐劑,消基會提醒大眾薄鹽醬油是較佳選擇。 根據消基會調查樣本顯示,市售醬油中,不含防腐劑的釀造醬油: 味全純釀醬油、金蘭鼓舌醬油、萬家香淡色醬油、萬家香陳年醬油、萬家香壺底醬油、萬家香甘露醬油、萬家香金牌醬油、龜甲萬御釀純釀造醬油、丸金淡口醬油、丸金甘口醬油、日本山森特選醬油。 調查中不含防腐劑的醬油膏: 大同蔭油膏、薄鹽醬油、金蘭薄鹽醬油、味全低鹽醬油、高慶泉古早味壺底醬油、龜甲萬薄鹽純釀造醬油。 消基會表示,不會產生可能致癌的單氯丙二醇的傳統釀造醬油,及不含防腐劑的薄鹽醬油,都是消費者較佳的選擇。 至於如何辨識化學與傳統釀造醬油?消基會說, 1. 看價錢,釀造醬油單價較高,化學醬油較低。 2. 看醬油搖動時的泡沫,泡沫細緻綿密者為釀造醬油,泡沫較大者為化學醬油。 3. 釀造醬油開瓶時會有濃郁酒香,化學醬油則聞不到酒香。 消基會醬油調查,是針對市售醬油、油膏及薄鹽醬油的種類、價格等進行調查,共53件樣本,其中扣除5件不含防腐劑的薄鹽醬油,及5件未標示製造內容者,在43件樣本中,有31件含有程度不等的防腐劑。 醬油是家庭常用的調味品,買貴了不打緊,怕的是買到劣質醬油,其中潛藏了有害人體的化學物質。 最近報紙刊載一則驚人的消息:台灣外銷到奧地利的某種醬油,在當地檢測出含有「單氯丙二醇」的致癌物,其量高達40ppm,是歐盟許可標準的4000倍,比之標準較寬的義大利也高出40倍(歐盟許可0.01ppm,美國0.1ppm,義大利1ppm)。

Anywhere you are

2011年06月23日
公開
4

Standard tuning ************************************************************************* F = 133211 C = x32010 Am = x02210 Cadd9 = x32033 G = 320033 C/E = 032010 Asus2 = x02200 Em = 022000 ************************************************************************* INTRO F G C (C/E) F F G C VERSE I F G C (C/E) F Anywhere you are, I am near, anywhere you go, I'll be there G Am (Asus2 Am) Anytime you whisper my name, you'll see F G C (C/E) F How every single promise I'll keep, 'cause what kind of guy would I be G C If I was to leave when you need me most CHORUS F G Cadd9 What are words if you really don't mean them when you say them? F G Am What are words? If they're only for good times, then they're torn F G When it's love, yeah, you say them out loud, those words Cadd9 G Am They never go away Em F G They live on, even when we're gone VERSE II F G C (C/E) F And I know an angel was sent just for me, and I know I'm meant G Am (Asus2 Am) To be where I am, and I'm gonna be F G C (C/E) F Standing right beside her tonight, and I'm gonna be by your side G C I would never leave when she needs me most CHORUS F G Cadd9 What are words if you really don't mean them when you say them? F G Am What are words? If they're only for good times, then they're torn F G When it's love, yeah, you say them out loud, those words Cadd9 G Am They never go away Em F G They live on, even when we're gone VERSE III F G C (C/E) F Anywhere you are, I am near, anywhere you go, I'll be there G Am (Asus2 Am) And I'm gonna be here forever more F G C (C/E) F Every single promise I'll keep, 'cause what kind of guy would I be G C If I was to leave when you need me most OUTRO C I'm forever keeping my angel close. ========================================================================= Comment, rate, appreciate!

健康諮詢顧問吳寶芬

2011年06月22日
公開
13

健康諮詢顧問吳寶芬,她的31年職場生涯裡, 已演講 6000多場,連中研院都邀請她去演講。 以下是演講筆記整理出來的資料重點: 1. 喝豆漿, 其實好的豆漿是可以放ㄧ年的(羅東農會) 2. 松露,松茸,只要是香氣非常夠的水果(蘋果,土芒果,土芭樂,水蜜桃,甚至榴槤,要喜歡吃,不喜歡榴槤不要免強,當身體排斥某樣東西的時候,就算再吃,身體的每個細胞是不開心或排斥的,再好的東西也沒用,反而傷害身體) 3. 絕不能吃葡萄柚!!!(裡面的Narigin會破壞肝功能排毒,我們董事長親身體驗!) 4. 睡的飽比吃得好重要太多太多,睡覺時會排出褪黑激素,缺乏褪黑激素時人會無法正常運作,會產生憂鬱,負面思考等想法 5. 果汁不要用打的,不但纖維被破壞,打碎的纖維會氧化,對身體是不好的。真要打果汁,就買600塊ㄧ台的隨便打打就好了,千萬不要買超強大功能的果汁機, 最好就是生吃, 沒嚼碎都沒關係! 6. 水果比蔬菜還要重要,甚至可以少吃蔬菜但是不能少吃水果(裡面的植化素是別的東西沒有的),且菜都吃煮過的,裡面營養成分早已被破壞掉,生吃又有農藥! 7. 水不要喝太多,但是一天要喝公斤X30的量 例如:50公斤X30=1500cc的水 8. 要多喝茶和咖啡,因為身體是7,但是要讓身體調到7.35~7.4,變成弱鹼,才不易得癌症 9. 幽門桿菌會造成胃癌,茶讓幽門桿菌無法黏在胃壁上,且茶裡面的苯丙胺酸會讓人心情好 10.喝普洱茶是得癌症最快的方法,因為放了太久,裡面有大量的黃麴毒素是致癌物!! 11.咖啡裡面的L-Dopa可保肝,保腎臟,預防子宮頸癌(但絕不要喝低咖啡因或無咖啡因的咖啡,因為要用更多的化學物來將咖啡因萃取掉),還可防帕金森!!!! 12.不要喝牛奶,裡面的酪蛋白是極酸的致癌物,也容易形成腫瘤! 牛有四個胃可反芻代謝掉,我們只有ㄧ個胃,根本無法代謝(早在1918年就以研究出來,但不斷被壓住,不敢公開),嬰兒最好是為母奶,如喝牛奶,喝到三歲就ㄧ定要停止! 13.常偏頭痛,抽筋,又查不出原因,就是缺鈣! 14.市面上的鈣, 54%是磷酸鈣(反而讓胃更不舒服,便秘), 32%碳酸鈣(根本就是吃粉筆,會結石,連我買的Natural Made 都是碳酸鈣), 泛酸鈣(只是B群) 15.要吃L型乳酸鈣 (Calcium L-Lactate)(都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯)每天200mg, D3 200 IU(5UG) 16. 葡萄糖胺 Glucosamine HCL (不可用S開頭的)(都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯)每天500mg 17. 軟骨素 400mg (Chondroitin)(都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯)(飯後吃 D3才能吸收), ㄧ顆 42 塊以下才是合理的 18. 綠茶是最好的,再來烏龍(香片也屬烏龍), 再來紅茶(包括所有花茶,果茶都屬紅茶) 19.不要再吃善存, 裡面是碳酸鈣, 也會結石 可以直接上她的網站,甚至問她問題,她都會免費回答 http://www.happyleading.org.tw/