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醬油

2011年08月05日
公開
45

買醬油，請記得告訴家人！ 你到超市買醬油，放眼望去有30-40元，有50-60元，還有80-90元，選哪種是好？ 再看品牌內容：純釀、天然、甲級、優等…各種名目，五花八門，信哪個好？便宜沒好貨，高價也不! 見! 得名符其實，就選中等價位吧！」 相信很多人也有同樣的經驗，面對琳瑯滿目的醬油，您如何選擇？憑廣告、價格、習慣？還是直覺？ 消基會曾針對市售醬油、油膏及薄鹽醬油進行調查，發現市面上的醬油有72%含防腐劑，消基會提醒大眾薄鹽醬油是較佳選擇。 根據消基會調查樣本顯示，市售醬油中，不含防腐劑的釀造醬油： 味全純釀醬油、金蘭鼓舌醬油、萬家香淡色醬油、萬家香陳年醬油、萬家香壺底醬油、萬家香甘露醬油、萬家香金牌醬油、龜甲萬御釀純釀造醬油、丸金淡口醬油、丸金甘口醬油、日本山森特選醬油。 調查中不含防腐劑的醬油膏： 大同蔭油膏、薄鹽醬油、金蘭薄鹽醬油、味全低鹽醬油、高慶泉古早味壺底醬油、龜甲萬薄鹽純釀造醬油。 消基會表示，不會產生可能致癌的單氯丙二醇的傳統釀造醬油，及不含防腐劑的薄鹽醬油，都是消費者較佳的選擇。 至於如何辨識化學與傳統釀造醬油？消基會說， 1. 看價錢，釀造醬油單價較高，化學醬油較低。 2. 看醬油搖動時的泡沫，泡沫細緻綿密者為釀造醬油，泡沫較大者為化學醬油。 3. 釀造醬油開瓶時會有濃郁酒香，化學醬油則聞不到酒香。 消基會醬油調查，是針對市售醬油、油膏及薄鹽醬油的種類、價格等進行調查，共53件樣本，其中扣除5件不含防腐劑的薄鹽醬油，及5件未標示製造內容者，在43件樣本中，有31件含有程度不等的防腐劑。 醬油是家庭常用的調味品，買貴了不打緊，怕的是買到劣質醬油，其中潛藏了有害人體的化學物質。 最近報紙刊載一則驚人的消息：台灣外銷到奧地利的某種醬油，在當地檢測出含有「單氯丙二醇」的致癌物，其量高達40ppm，是歐盟許可標準的4000倍，比之標準較寬的義大利也高出40倍（歐盟許可0.01ppm，美國0.1ppm，義大利1ppm）。

Anywhere you are

2011年06月23日
公開
4

Standard tuning ************************************************************************* F = 133211 C = x32010 Am = x02210 Cadd9 = x32033 G = 320033 C/E = 032010 Asus2 = x02200 Em = 022000 ************************************************************************* INTRO F G C (C/E) F F G C VERSE I F G C (C/E) F Anywhere you are, I am near, anywhere you go, I'll be there G Am (Asus2 Am) Anytime you whisper my name, you'll see F G C (C/E) F How every single promise I'll keep, 'cause what kind of guy would I be G C If I was to leave when you need me most CHORUS F G Cadd9 What are words if you really don't mean them when you say them? F G Am What are words? If they're only for good times, then they're torn F G When it's love, yeah, you say them out loud, those words Cadd9 G Am They never go away Em F G They live on, even when we're gone VERSE II F G C (C/E) F And I know an angel was sent just for me, and I know I'm meant G Am (Asus2 Am) To be where I am, and I'm gonna be F G C (C/E) F Standing right beside her tonight, and I'm gonna be by your side G C I would never leave when she needs me most CHORUS F G Cadd9 What are words if you really don't mean them when you say them? F G Am What are words? If they're only for good times, then they're torn F G When it's love, yeah, you say them out loud, those words Cadd9 G Am They never go away Em F G They live on, even when we're gone VERSE III F G C (C/E) F Anywhere you are, I am near, anywhere you go, I'll be there G Am (Asus2 Am) And I'm gonna be here forever more F G C (C/E) F Every single promise I'll keep, 'cause what kind of guy would I be G C If I was to leave when you need me most OUTRO C I'm forever keeping my angel close. ========================================================================= Comment, rate, appreciate!

健康諮詢顧問吳寶芬

2011年06月22日
公開
13

健康諮詢顧問吳寶芬，她的31年職場生涯裡， 已演講 6000多場，連中研院都邀請她去演講。 以下是演講筆記整理出來的資料重點: 1. 喝豆漿， 其實好的豆漿是可以放ㄧ年的（羅東農會） 2. 松露，松茸，只要是香氣非常夠的水果（蘋果，土芒果，土芭樂，水蜜桃，甚至榴槤，要喜歡吃，不喜歡榴槤不要免強，當身體排斥某樣東西的時候，就算再吃，身體的每個細胞是不開心或排斥的，再好的東西也沒用，反而傷害身體） 3. 絕不能吃葡萄柚!!!（裡面的Narigin會破壞肝功能排毒，我們董事長親身體驗!） 4. 睡的飽比吃得好重要太多太多，睡覺時會排出褪黑激素，缺乏褪黑激素時人會無法正常運作，會產生憂鬱，負面思考等想法 5. 果汁不要用打的，不但纖維被破壞，打碎的纖維會氧化，對身體是不好的。真要打果汁，就買600塊ㄧ台的隨便打打就好了，千萬不要買超強大功能的果汁機， 最好就是生吃， 沒嚼碎都沒關係! 6. 水果比蔬菜還要重要，甚至可以少吃蔬菜但是不能少吃水果（裡面的植化素是別的東西沒有的)，且菜都吃煮過的，裡面營養成分早已被破壞掉，生吃又有農藥! 7. 水不要喝太多，但是一天要喝公斤X30的量 例如:50公斤X30=1500cc的水 8. 要多喝茶和咖啡，因為身體是7，但是要讓身體調到7.35~7.4，變成弱鹼，才不易得癌症 9. 幽門桿菌會造成胃癌，茶讓幽門桿菌無法黏在胃壁上，且茶裡面的苯丙胺酸會讓人心情好 10.喝普洱茶是得癌症最快的方法，因為放了太久，裡面有大量的黃麴毒素是致癌物!! 11.咖啡裡面的L-Dopa可保肝，保腎臟，預防子宮頸癌（但絕不要喝低咖啡因或無咖啡因的咖啡，因為要用更多的化學物來將咖啡因萃取掉)，還可防帕金森!!!! 12.不要喝牛奶，裡面的酪蛋白是極酸的致癌物，也容易形成腫瘤! 牛有四個胃可反芻代謝掉，我們只有ㄧ個胃，根本無法代謝（早在1918年就以研究出來，但不斷被壓住，不敢公開)，嬰兒最好是為母奶，如喝牛奶，喝到三歲就ㄧ定要停止! 13.常偏頭痛，抽筋，又查不出原因，就是缺鈣! 14.市面上的鈣， 54%是磷酸鈣（反而讓胃更不舒服，便秘)， 32%碳酸鈣（根本就是吃粉筆，會結石，連我買的Natural Made 都是碳酸鈣)， 泛酸鈣（只是B群） 15.要吃L型乳酸鈣 （Calcium L-Lactate）（都要對照原文，有些山寨版的連原文都寫錯）每天200mg， D3 200 IU（5UG） 16. 葡萄糖胺 Glucosamine HCL （不可用S開頭的）（都要對照原文，有些山寨版的連原文都寫錯)每天500mg 17. 軟骨素 400mg （Chondroitin)（都要對照原文，有些山寨版的連原文都寫錯）（飯後吃 D3才能吸收)， ㄧ顆 42 塊以下才是合理的 18. 綠茶是最好的，再來烏龍（香片也屬烏龍)， 再來紅茶（包括所有花茶，果茶都屬紅茶） 19.不要再吃善存， 裡面是碳酸鈣， 也會結石 可以直接上她的網站，甚至問她問題，她都會免費回答 http://www.happyleading.org.tw/