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{人生應該記住的16句話}

2011年06月15日
公開
9

{人生應該記住的16句話} 1、再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣； 再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己。 2、 低調做人，你會一次比一次穩健；高調做事，你會⋯⋯一次比一次優秀。 3、 成功的時候不要忘記過去；失敗的時候不要忘記還有未來。 4、 有望得到的要努力，無望得到的不介意，則無論輸贏姿態都會好看。 5、生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉彎。 6、 淚水和汗水的化學成分相似，但前者只能為你換來同情，後者卻可以為你贏的成功。 7、變老是人生的必修課，變成熟是選修課。 8、以鍛煉為本，學會健康；以修進為本，學會求知；以道德為本，學會做人；以適應為本，學會生存。 9、人生四項基本原則：懂得選擇，學會放棄，耐得住寂寞，經得起誘惑。 10、 當所有人都低調的時候，你可以高調，但不能跑調。 11、學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。 12、什麼是好工作：一不影響生活作息，二不影響家庭團聚，三能養家糊口。 13、懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。 14、讓夢想成真的最好辦法就是醒來。 15、哲人無憂，智者常樂。並不是因為所愛的一切他都擁有了，而是所擁有的一切他都愛。 16、人生有幾件絕對不能失去的東西:自製的力量，冷靜的頭腦，希望和信心

活著就是幸福

2011年05月22日
公開
7

活著就是幸福 人的一生總會經歷很多事情,這些事情有的讓你喜,有的讓你憂, 有的讓你仰天大笑,有的則讓你垂頭歎息. 開心的事，人們都樂於接受， 而憂傷，苦惱之事襲來時， 人們往往哀歎人生不幸，命運不公。其實，細細想來，在這生與死並存的世間，只要能好好地生活在這個還稱得上美好的世間裡，我們就是幸福的。 　　有這麼一些人,他們喜歡獨處一室,或是和其他人聚集在一起,兩杯小酒下肚,就開始滿腹牢騷, 指著這個世界或是自己的生活埋怨起來.咒駡更是司空見慣. 有的為上司的一次批評悲觀, 有的為朋友的一次誤解煩惱, 有的為丈夫的一次失敗埋怨, 有的不妻子的一次嘮叨憤懣, 有的為男友的一次遲到生氣 ,有的為女友的一次猶豫感傷, 有的為兒子的一次頑皮歎息, 有的為父母的一次管教納悶——總之,在我們身邊,隨時隨地都能聽到諸如此類的埋怨聲. 假如我是一個剛剛來到世間又能聽懂這些埋怨的嬰兒,聽到這些埋怨時, 我肯定會因此認為世間只有痛苦和災難. 但我不是一個剛到世間的嬰兒,我和大家一樣,已經在這世間生活了很多個年頭 . 所以,我知道生活的這個世間並不像他們所說的那樣讓人恐懼,讓人除了失望和悲觀外什麼也沒有. 　 　死亡與不幸隨時都會在我們身邊發生，這確實是讓人心痛的事。 完好無損地活著的我們，怎麼就不想想我們的幸運呢？ 誰都知道，在這世間，再也沒有比生命更寶貴的東西了。 既然我們依然擁有寶貴的生命。 我們何不用歌聲和歡笑妝點、打扮它呢？ 妝點生命其實就是妝點我們自己啊！ 我沒有聽說過誰是在埋怨自己生命的過程中獲得解脫的。 因為不斷埋怨自己的生活和命運，而把自己的一生弄得一塌糊塗的人，我倒聽說過很多。 　　 作為萬物之靈，有了生命，你就已經站在幸福的屋頂上了。 所以，在這裡，我想對喜歡埋怨和自尋煩惱的人說一句：活著就是幸福。 不信，你就在埋怨之前或是煩惱得要命時，摸著自己的胸口默默地說三遍：活著就是幸福！ 相信你會從中獲得心靈之光的照耀，重又回到你少年時就在內心深處描繪出的理想之路上。 　 　是的,除了這麼提醒自己, 你還必須學會愛,學會勤奮,學會堅忍.這樣,你就會在原本幸福的屋頂上,獲得更多的幸福.

洪蘭教授文章

2011年04月29日
公開
8

◎幼兒養成好習慣最重要 模仿是最原始的學習，孩子最早從父母身上學到基本的待人接物方式，所以父母的確必須以身作則，孩子才會教養得好；但是除了以身作則之外，還要立下教養的規矩並且徹底執行才行。 因為人都是好逸惡勞，好習慣不從小養成，長大了不容易，而壞習慣更是養成了很難改。 從動物實驗中得知，一個習慣即使是戒掉了，還會三不五時再出現，只是強度沒有以前厲害，這叫「自然回復」，所以幼兒教育最重要在良好習慣的養成，而不是送去上什麼才藝班。 ◎說話算話管教有威信 一個孩子要養成好的行為、習慣，需要有大人在旁，當好行為出現時，獎勵他，壞行為出現時，糾正他。管教孩子是越小的時候越容易，只要建立好規矩，以後不用操心，就像一棵樹，一開始長直了，以後便往上長成良林，一開始長歪了，以後不易扳正。 小孩子可以用口頭斥責，偶爾講不聽時可以適度用手打他兩下屁股，教養孩子不能完全依書本，因為每個孩子不同，最基本的原則是令出必行，不要給孩子討價還價的空間；也就是商鞅變法時的第一個法則「民無信不立」。治國如此，帶小孩也是一樣，父母親說話算數，以後管教起來才有威信。 ◎好家教擅用Time out技巧 孩子吵鬧講不聽時可以「Time out」暫停所有活動，把他抱到房間關上房門；在外面餐廳用餐，便抱到車上，放在兒童椅中，把門關上，然後數數。 每增加一歲，暫停活動的時間加一分鐘，所以如果是五歲的孩子暫停時間可以五分鐘，然後再打開門，跟他說禮。 ◎孩子需學會尊敬父母 最近我連續看到好幾次小孩跟父母講話用頂撞、不禮貌的態度，而父母都表現得無可奈何，有時還會自嘲：「說還好啦，我的女兒至少還跟我說話，某某的女兒除了要錢，不然不跟父母說話。」 我很驚訝，也很憂心，如果還未成年，尚受父母撫育時，講話口氣就如此不尊敬，以後長大，還會將父母放在眼裡嗎？ ◎父母扮演好監督保護責任 目前有個很錯誤的觀念，以為跟孩子做朋友才是好父母，其實朋友是平輩，可以沒大沒小，父母是長輩，不可以如此放肆。 最近美國有位家庭醫生Leonard Sax寫了一本書《Why Gender Matters》，他說透過學校送到診所來做過動兒評估的兒童，竟然大部分不是先天性血清張素不足所造成的過動。他呼籲父母要認清自己是監督保護的角色，是孩子的監護人，不是他的朋友。 最近研究也發現，不論父母用什麼管教方式，只要花時間跟孩子在一起，這個孩子的行為都會發展良好，人格也會正常成長。 在這個價值混亂的時代，父母的確要拿出榜樣、以身作則，花時間在孩子身上，把他教養好，不要栽培他念到了碩士，卻一事無成，反過頭來埋怨父母害了他！

【生活智慧】七招生活小秘訣

2011年04月23日
公開
13

【生活智慧】七招生活小秘訣 一、用保鮮膜清洗廚房窗戶 用保鮮膜清洗廚房窗戶，快又有效因為油煙的關係，廚房的窗戶總是油膩膩的，要把它們清乾淨，可不是一件容易的事。 別發愁，只要幾張保鮮膜，清理廚房的窗戶，就不再是那麼令人頭痛的問題了！我們只要在廚房窗戶上噴上清潔劑，接著蓋上一層保鮮膜。 10~15 分鐘之後，把保鮮膜撕掉，再用乾抹布將窗戶擦拭一遍，輕輕鬆鬆，原本油膩不堪的窗戶，就變得閃閃發亮，跟新的一樣喔！試試看吧！ 二、清洗瓦斯爐 清洗瓦斯爐妙招，回去馬上試試看喔！我發誓，這是一個我的親身體驗，在使用後真的覺得太神奇了。 相信每個人家裡都有瓦斯爐吧！是不是每次炒菜多少都會有油煙噴出來，所以除非你很勤快，每天煮完飯還會記得要擦拭，否則日積月累會很難清理。 瓦斯爐就會有黃黃的、油油的污垢，每當你要將它刷乾淨時，即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布，還得用力拚命的刷都不見得可以刷到完全乾淨，對吧？ 尤其如果你們家的瓦斯爐用了好多年，又久久才清理一次，那當你要清理時就是惡夢的開始囉！ 記得從媽媽身體較不好後，我們家廚房的整理清潔工作就落在我身上了，每次都得跟這些頑劣不堪的油垢戰鬥半天，把我累死了也無法完全將它們根除。 但是這一次一切都不一樣了！ 只要您使用麵粉不管是低筋、中筋、高筋皆可，再加上乾的菜瓜布，輕輕的把麵粉倒到瓦斯爐上，用乾的菜瓜布輕輕的刷，就可以輕而易舉的將油垢刷乾淨，如果很久沒刷還是要一點點小力啦！ 不傷玉手，不傷瓦斯爐，刷完之後簡直像換了台新的，瓦斯爐不再黏黏的，而是滑滑亮亮的，一點都不油膩了。 三、如何清洗羊毛衣物 對付一洗就縮，且容易變形的毛衣，你要如何用既簡單又經濟的方式來處理它呢？ 很簡單~用洗髮精洗！步驟如下： 1.先倒入少數洗髮精在桶中稀釋，接著放入你心愛的毛衣物。 讓它整個浸泡在水中 2.約10~15分鐘後(視衣服多寡，原則上別超過20分鐘) 3.將衣服離水，以手洗方式清洗 4.放入洗衣網中，置入洗衣機脫水(這個步驟可以和其它衣物一起處理) 5.最後，平放陰乾即可(除非你有自信用衣架晾乾而不變形) 怎樣？很簡單吧！！！ 以往，面對羊毛衣物我都是用"乾洗"的方式來處理。 但是一到了換季的時候 那一筆巨額的洗衣費用，往往讓我笑不出來 當然 如果是大型衣物西裝、大衣、外套 我建議還是別省那些錢，送洗衣店處理吧！ 四、溼衣服日曬法 去黃漬 看了《白衣服有黃漬該怎麼辦？》一文，我想起艾比的老公大海是德國人，非常重視環保。 當她從表姐手中承繼一堆恩典牌嬰兒服時，棉質衣服上的黃漬，讓她很傷腦筋。 結果大海教了她一招，不用任何漂白水，就讓衣服再度變得白皙亮麗。 找一個有大太陽的日子，把所有的衣服都攤放在草坪上，然後用水管把衣服澆濕，但是期間要記得不時澆水，讓衣服保持濕潤。持續日曬四十分鐘後，衣服立刻潔白如新。 這是利用太陽光跟水產生的臭氧，讓衣服自然漂白。 寶寶沾到大便的嬰兒服，對媽媽來說是最傷腦筋的，雖然我家沒有草地也沒有水管，不過太陽跟水倒是有的。 那天我把女兒沾到大便洗不乾淨的嬰兒服用手洗淨後，沒有脫水也不擰乾，整件濕淋淋地放在窗台上曬太陽。 結果到了下午一看，果然一塊塊搓揉不掉的黃漬，完完全全不見了。你要試試看嗎？ 記得要挑一個大太陽的日子，而且衣服要濕不要脫水喔！ 五、清洗切菜板有一套 你知道嗎？處理魚肉的切菜板，不能用熱水清洗喔！ 一般人會覺得用熱水可能可以達到去腥的效果，但事實上並不然。 由於魚肉裡含有蛋白質，若是用熱水清洗，反而會讓蛋白質凝固，因此產生腥味。正確的方式應該要用鹽巴刷洗，然後再用冷水沖乾淨，最後在放在陽光下曝曬，這樣才可以達到徹底殺菌的效果喔！ 六、家中的馬桶不通怎麼辦？ 一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或通樂 之類的東西解決。其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法，是用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶，再按下送水按鈕，藉水與冰的沖力，任何阻塞雜物即可一沖而下，又不會造成污染。 七、朝鹽晚蜜 朝鹽晚蜜“是一種從古到今廣為流傳的養生方法，操作十分簡便：在早晨起床後，用開水衝一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；在晚上臨睡前，喝上一杯蜜糖水。 早鹽晚蜜，就是可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。 早鹽晚蜜對治療咽炎也有神奇的療效。 【生活智慧】七招生活小秘訣 一、用保鮮膜清洗廚房窗戶 用保鮮膜清洗廚房窗戶，快又有效因為油煙的關係，廚房的窗戶總是油膩膩的，要把它們清乾淨，可不是一件容易的事。 別發愁，只要幾張保鮮膜，清理廚房的窗戶，就不再是那麼令人頭痛的問題了！我們只要在廚房窗戶上噴上清潔劑，接著蓋上一層保鮮膜。 10~15 分鐘之後，把保鮮膜撕掉，再用乾抹布將窗戶擦拭一遍，輕輕鬆鬆，原本油膩不堪的窗戶，就變得閃閃發亮，跟新的一樣喔！試試看吧！ 二、清洗瓦斯爐 清洗瓦斯爐妙招，回去馬上試試看喔！我發誓，這是一個我的親身體驗，在使用後真的覺得太神奇了。 相信每個人家裡都有瓦斯爐吧！是不是每次炒菜多少都會有油煙噴出來，所以除非你很勤快，每天煮完飯還會記得要擦拭，否則日積月累會很難清理。 瓦斯爐就會有黃黃的、油油的污垢，每當你要將它刷乾淨時，即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布，還得用力拚命的刷都不見得可以刷到完全乾淨，對吧？ 尤其如果你們家的瓦斯爐用了好多年，又久久才清理一次，那當你要清理時就是惡夢的開始囉！ 記得從媽媽身體較不好後，我們家廚房的整理清潔工作就落在我身上了，每次都得跟這些頑劣不堪的油垢戰鬥半天，把我累死了也無法完全將它們根除。 但是這一次一切都不一樣了！ 只要您使用麵粉不管是低筋、中筋、高筋皆可，再加上乾的菜瓜布，輕輕的把麵粉倒到瓦斯爐上，用乾的菜瓜布輕輕的刷，就可以輕而易舉的將油垢刷乾淨，如果很久沒刷還是要一點點小力啦！ 不傷玉手，不傷瓦斯爐，刷完之後簡直像換了台新的，瓦斯爐不再黏黏的，而是滑滑亮亮的，一點都不油膩了。 三、如何清洗羊毛衣物 對付一洗就縮，且容易變形的毛衣，你要如何用既簡單又經濟的方式來處理它呢？ 很簡單~用洗髮精洗！步驟如下： 1.先倒入少數洗髮精在桶中稀釋，接著放入你心愛的毛衣物。 讓它整個浸泡在水中 2.約10~15分鐘後(視衣服多寡，原則上別超過20分鐘) 3.將衣服離水，以手洗方式清洗 4.放入洗衣網中，置入洗衣機脫水(這個步驟可以和其它衣物一起處理) 5.最後，平放陰乾即可(除非你有自信用衣架晾乾而不變形) 怎樣？很簡單吧！！！ 以往，面對羊毛衣物我都是用"乾洗"的方式來處理。 但是一到了換季的時候 那一筆巨額的洗衣費用，往往讓我笑不出來 當然 如果是大型衣物西裝、大衣、外套 我建議還是別省那些錢，送洗衣店處理吧！ 四、溼衣服日曬法 去黃漬 看了《白衣服有黃漬該怎麼辦？》一文，我想起艾比的老公大海是德國人，非常重視環保。 當她從表姐手中承繼一堆恩典牌嬰兒服時，棉質衣服上的黃漬，讓她很傷腦筋。 結果大海教了她一招，不用任何漂白水，就讓衣服再度變得白皙亮麗。 找一個有大太陽的日子，把所有的衣服都攤放在草坪上，然後用水管把衣服澆濕，但是期間要記得不時澆水，讓衣服保持濕潤。持續日曬四十分鐘後，衣服立刻潔白如新。 這是利用太陽光跟水產生的臭氧，讓衣服自然漂白。 寶寶沾到大便的嬰兒服，對媽媽來說是最傷腦筋的，雖然我家沒有草地也沒有水管，不過太陽跟水倒是有的。 那天我把女兒沾到大便洗不乾淨的嬰兒服用手洗淨後，沒有脫水也不擰乾，整件濕淋淋地放在窗台上曬太陽。 結果到了下午一看，果然一塊塊搓揉不掉的黃漬，完完全全不見了。你要試試看嗎？ 記得要挑一個大太陽的日子，而且衣服要濕不要脫水喔！ 五、清洗切菜板有一套 你知道嗎？處理魚肉的切菜板，不能用熱水清洗喔！ 一般人會覺得用熱水可能可以達到去腥的效果，但事實上並不然。 由於魚肉裡含有蛋白質，若是用熱水清洗，反而會讓蛋白質凝固，因此產生腥味。正確的方式應該要用鹽巴刷洗，然後再用冷水沖乾淨，最後在放在陽光下曝曬，這樣才可以達到徹底殺菌的效果喔！ 六、家中的馬桶不通怎麼辦？ 一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或通樂 之類的東西解決。其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法，是用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶，再按下送水按鈕，藉水與冰的沖力，任何阻塞雜物即可一沖而下，又不會造成污染。 七、朝鹽晚蜜 朝鹽晚蜜“是一種從古到今廣為流傳的養生方法，操作十分簡便：在早晨起床後，用開水衝一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；在晚上臨睡前，喝上一杯蜜糖水。 早鹽晚蜜，就是可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。 早鹽晚蜜對治療咽炎也有神奇的療效。 【生活智慧】七招生活小秘訣 一、用保鮮膜清洗廚房窗戶 用保鮮膜清洗廚房窗戶，快又有效因為油煙的關係，廚房的窗戶總是油膩膩的，要把它們清乾淨，可不是一件容易的事。 別發愁，只要幾張保鮮膜，清理廚房的窗戶，就不再是那麼令人頭痛的問題了！我們只要在廚房窗戶上噴上清潔劑，接著蓋上一層保鮮膜。 10~15 分鐘之後，把保鮮膜撕掉，再用乾抹布將窗戶擦拭一遍，輕輕鬆鬆，原本油膩不堪的窗戶，就變得閃閃發亮，跟新的一樣喔！試試看吧！ 二、清洗瓦斯爐 清洗瓦斯爐妙招，回去馬上試試看喔！我發誓，這是一個我的親身體驗，在使用後真的覺得太神奇了。 相信每個人家裡都有瓦斯爐吧！是不是每次炒菜多少都會有油煙噴出來，所以除非你很勤快，每天煮完飯還會記得要擦拭，否則日積月累會很難清理。 瓦斯爐就會有黃黃的、油油的污垢，每當你要將它刷乾淨時，即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布，還得用力拚命的刷都不見得可以刷到完全乾淨，對吧？ 尤其如果你們家的瓦斯爐用了好多年，又久久才清理一次，那當你要清理時就是惡夢的開始囉！ 記得從媽媽身體較不好後，我們家廚房的整理清潔工作就落在我身上了，每次都得跟這些頑劣不堪的油垢戰鬥半天，把我累死了也無法完全將它們根除。 但是這一次一切都不一樣了！ 只要您使用麵粉不管是低筋、中筋、高筋皆可，再加上乾的菜瓜布，輕輕的把麵粉倒到瓦斯爐上，用乾的菜瓜布輕輕的刷，就可以輕而易舉的將油垢刷乾淨，如果很久沒刷還是要一點點小力啦！ 不傷玉手，不傷瓦斯爐，刷完之後簡直像換了台新的，瓦斯爐不再黏黏的，而是滑滑亮亮的，一點都不油膩了。 三、如何清洗羊毛衣物 對付一洗就縮，且容易變形的毛衣，你要如何用既簡單又經濟的方式來處理它呢？ 很簡單~用洗髮精洗！步驟如下： 1.先倒入少數洗髮精在桶中稀釋，接著放入你心愛的毛衣物。 讓它整個浸泡在水中 2.約10~15分鐘後(視衣服多寡，原則上別超過20分鐘) 3.將衣服離水，以手洗方式清洗 4.放入洗衣網中，置入洗衣機脫水(這個步驟可以和其它衣物一起處理) 5.最後，平放陰乾即可(除非你有自信用衣架晾乾而不變形) 怎樣？很簡單吧！！！ 以往，面對羊毛衣物我都是用"乾洗"的方式來處理。 但是一到了換季的時候 那一筆巨額的洗衣費用，往往讓我笑不出來 當然 如果是大型衣物西裝、大衣、外套 我建議還是別省那些錢，送洗衣店處理吧！ 四、溼衣服日曬法 去黃漬 看了《白衣服有黃漬該怎麼辦？》一文，我想起艾比的老公大海是德國人，非常重視環保。 當她從表姐手中承繼一堆恩典牌嬰兒服時，棉質衣服上的黃漬，讓她很傷腦筋。 結果大海教了她一招，不用任何漂白水，就讓衣服再度變得白皙亮麗。 找一個有大太陽的日子，把所有的衣服都攤放在草坪上，然後用水管把衣服澆濕，但是期間要記得不時澆水，讓衣服保持濕潤。持續日曬四十分鐘後，衣服立刻潔白如新。 這是利用太陽光跟水產生的臭氧，讓衣服自然漂白。 寶寶沾到大便的嬰兒服，對媽媽來說是最傷腦筋的，雖然我家沒有草地也沒有水管，不過太陽跟水倒是有的。 那天我把女兒沾到大便洗不乾淨的嬰兒服用手洗淨後，沒有脫水也不擰乾，整件濕淋淋地放在窗台上曬太陽。 結果到了下午一看，果然一塊塊搓揉不掉的黃漬，完完全全不見了。你要試試看嗎？ 記得要挑一個大太陽的日子，而且衣服要濕不要脫水喔！ 五、清洗切菜板有一套 你知道嗎？處理魚肉的切菜板，不能用熱水清洗喔！ 一般人會覺得用熱水可能可以達到去腥的效果，但事實上並不然。 由於魚肉裡含有蛋白質，若是用熱水清洗，反而會讓蛋白質凝固，因此產生腥味。正確的方式應該要用鹽巴刷洗，然後再用冷水沖乾淨，最後在放在陽光下曝曬，這樣才可以達到徹底殺菌的效果喔！ 六、家中的馬桶不通怎麼辦？ 一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或通樂 之類的東西解決。其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法，是用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶，再按下送水按鈕，藉水與冰的沖力，任何阻塞雜物即可一沖而下，又不會造成污染。 七、朝鹽晚蜜 朝鹽晚蜜“是一種從古到今廣為流傳的養生方法，操作十分簡便：在早晨起床後，用開水衝一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；在晚上臨睡前，喝上一杯蜜糖水。 早鹽晚蜜，就是可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。 早鹽晚蜜對治療咽炎也有神奇的療效。 【生活智慧】七招生活小秘訣 一、用保鮮膜清洗廚房窗戶 用保鮮膜清洗廚房窗戶，快又有效因為油煙的關係，廚房的窗戶總是油膩膩的，要把它們清乾淨，可不是一件容易的事。 別發愁，只要幾張保鮮膜，清理廚房的窗戶，就不再是那麼令人頭痛的問題了！我們只要在廚房窗戶上噴上清潔劑，接著蓋上一層保鮮膜。 10~15 分鐘之後，把保鮮膜撕掉，再用乾抹布將窗戶擦拭一遍，輕輕鬆鬆，原本油膩不堪的窗戶，就變得閃閃發亮，跟新的一樣喔！試試看吧！ 二、清洗瓦斯爐 清洗瓦斯爐妙招，回去馬上試試看喔！我發誓，這是一個我的親身體驗，在使用後真的覺得太神奇了。 相信每個人家裡都有瓦斯爐吧！是不是每次炒菜多少都會有油煙噴出來，所以除非你很勤快，每天煮完飯還會記得要擦拭，否則日積月累會很難清理。 瓦斯爐就會有黃黃的、油油的污垢，每當你要將它刷乾淨時，即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布，還得用力拚命的刷都不見得可以刷到完全乾淨，對吧？ 尤其如果你們家的瓦斯爐用了好多年，又久久才清理一次，那當你要清理時就是惡夢的開始囉！ 記得從媽媽身體較不好後，我們家廚房的整理清潔工作就落在我身上了，每次都得跟這些頑劣不堪的油垢戰鬥半天，把我累死了也無法完全將它們根除。 但是這一次一切都不一樣了！ 只要您使用麵粉不管是低筋、中筋、高筋皆可，再加上乾的菜瓜布，輕輕的把麵粉倒到瓦斯爐上，用乾的菜瓜布輕輕的刷，就可以輕而易舉的將油垢刷乾淨，如果很久沒刷還是要一點點小力啦！ 不傷玉手，不傷瓦斯爐，刷完之後簡直像換了台新的，瓦斯爐不再黏黏的，而是滑滑亮亮的，一點都不油膩了。 三、如何清洗羊毛衣物 對付一洗就縮，且容易變形的毛衣，你要如何用既簡單又經濟的方式來處理它呢？ 很簡單~用洗髮精洗！步驟如下： 1.先倒入少數洗髮精在桶中稀釋，接著放入你心愛的毛衣物。 讓它整個浸泡在水中 2.約10~15分鐘後(視衣服多寡，原則上別超過20分鐘) 3.將衣服離水，以手洗方式清洗 4.放入洗衣網中，置入洗衣機脫水(這個步驟可以和其它衣物一起處理) 5.最後，平放陰乾即可(除非你有自信用衣架晾乾而不變形) 怎樣？很簡單吧！！！ 以往，面對羊毛衣物我都是用"乾洗"的方式來處理。 但是一到了換季的時候 那一筆巨額的洗衣費用，往往讓我笑不出來 當然 如果是大型衣物西裝、大衣、外套 我建議還是別省那些錢，送洗衣店處理吧！ 四、溼衣服日曬法 去黃漬 看了《白衣服有黃漬該怎麼辦？》一文，我想起艾比的老公大海是德國人，非常重視環保。 當她從表姐手中承繼一堆恩典牌嬰兒服時，棉質衣服上的黃漬，讓她很傷腦筋。 結果大海教了她一招，不用任何漂白水，就讓衣服再度變得白皙亮麗。 找一個有大太陽的日子，把所有的衣服都攤放在草坪上，然後用水管把衣服澆濕，但是期間要記得不時澆水，讓衣服保持濕潤。持續日曬四十分鐘後，衣服立刻潔白如新。 這是利用太陽光跟水產生的臭氧，讓衣服自然漂白。 寶寶沾到大便的嬰兒服，對媽媽來說是最傷腦筋的，雖然我家沒有草地也沒有水管，不過太陽跟水倒是有的。 那天我把女兒沾到大便洗不乾淨的嬰兒服用手洗淨後，沒有脫水也不擰乾，整件濕淋淋地放在窗台上曬太陽。 結果到了下午一看，果然一塊塊搓揉不掉的黃漬，完完全全不見了。你要試試看嗎？ 記得要挑一個大太陽的日子，而且衣服要濕不要脫水喔！ 五、清洗切菜板有一套 你知道嗎？處理魚肉的切菜板，不能用熱水清洗喔！ 一般人會覺得用熱水可能可以達到去腥的效果，但事實上並不然。 由於魚肉裡含有蛋白質，若是用熱水清洗，反而會讓蛋白質凝固，因此產生腥味。正確的方式應該要用鹽巴刷洗，然後再用冷水沖乾淨，最後在放在陽光下曝曬，這樣才可以達到徹底殺菌的效果喔！ 六、家中的馬桶不通怎麼辦？ 一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或通樂 之類的東西解決。其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法，是用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶，再按下送水按鈕，藉水與冰的沖力，任何阻塞雜物即可一沖而下，又不會造成污染。 七、朝鹽晚蜜 朝鹽晚蜜“是一種從古到今廣為流傳的養生方法，操作十分簡便：在早晨起床後，用開水衝一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；在晚上臨睡前，喝上一杯蜜糖水。 早鹽晚蜜，就是可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。 早鹽晚蜜對治療咽炎也有神奇的療效。 【生活智慧】七招生活小秘訣 一、用保鮮膜清洗廚房窗戶 用保鮮膜清洗廚房窗戶，快又有效因為油煙的關係，廚房的窗戶總是油膩膩的，要把它們清乾淨，可不是一件容易的事。 別發愁，只要幾張保鮮膜，清理廚房的窗戶，就不再是那麼令人頭痛的問題了！我們只要在廚房窗戶上噴上清潔劑，接著蓋上一層保鮮膜。 10~15 分鐘之後，把保鮮膜撕掉，再用乾抹布將窗戶擦拭一遍，輕輕鬆鬆，原本油膩不堪的窗戶，就變得閃閃發亮，跟新的一樣喔！試試看吧！ 二、清洗瓦斯爐 清洗瓦斯爐妙招，回去馬上試試看喔！我發誓，這是一個我的親身體驗，在使用後真的覺得太神奇了。 相信每個人家裡都有瓦斯爐吧！是不是每次炒菜多少都會有油煙噴出來，所以除非你很勤快，每天煮完飯還會記得要擦拭，否則日積月累會很難清理。 瓦斯爐就會有黃黃的、油油的污垢，每當你要將它刷乾淨時，即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布，還得用力拚命的刷都不見得可以刷到完全乾淨，對吧？ 尤其如果你們家的瓦斯爐用了好多年，又久久才清理一次，那當你要清理時就是惡夢的開始囉！ 記得從媽媽身體較不好後，我們家廚房的整理清潔工作就落在我身上了，每次都得跟這些頑劣不堪的油垢戰鬥半天，把我累死了也無法完全將它們根除。 但是這一次一切都不一樣了！ 只要您使用麵粉不管是低筋、中筋、高筋皆可，再加上乾的菜瓜布，輕輕的把麵粉倒到瓦斯爐上，用乾的菜瓜布輕輕的刷，就可以輕而易舉的將油垢刷乾淨，如果很久沒刷還是要一點點小力啦！ 不傷玉手，不傷瓦斯爐，刷完之後簡直像換了台新的，瓦斯爐不再黏黏的，而是滑滑亮亮的，一點都不油膩了。 三、如何清洗羊毛衣物 對付一洗就縮，且容易變形的毛衣，你要如何用既簡單又經濟的方式來處理它呢？ 很簡單~用洗髮精洗！步驟如下： 1.先倒入少數洗髮精在桶中稀釋，接著放入你心愛的毛衣物。 讓它整個浸泡在水中 2.約10~15分鐘後(視衣服多寡，原則上別超過20分鐘) 3.將衣服離水，以手洗方式清洗 4.放入洗衣網中，置入洗衣機脫水(這個步驟可以和其它衣物一起處理) 5.最後，平放陰乾即可(除非你有自信用衣架晾乾而不變形) 怎樣？很簡單吧！！！ 以往，面對羊毛衣物我都是用"乾洗"的方式來處理。 但是一到了換季的時候 那一筆巨額的洗衣費用，往往讓我笑不出來 當然 如果是大型衣物西裝、大衣、外套 我建議還是別省那些錢，送洗衣店處理吧！ 四、溼衣服日曬法 去黃漬 看了《白衣服有黃漬該怎麼辦？》一文，我想起艾比的老公大海是德國人，非常重視環保。 當她從表姐手中承繼一堆恩典牌嬰兒服時，棉質衣服上的黃漬，讓她很傷腦筋。 結果大海教了她一招，不用任何漂白水，就讓衣服再度變得白皙亮麗。 找一個有大太陽的日子，把所有的衣服都攤放在草坪上，然後用水管把衣服澆濕，但是期間要記得不時澆水，讓衣服保持濕潤。持續日曬四十分鐘後，衣服立刻潔白如新。 這是利用太陽光跟水產生的臭氧，讓衣服自然漂白。 寶寶沾到大便的嬰兒服，對媽媽來說是最傷腦筋的，雖然我家沒有草地也沒有水管，不過太陽跟水倒是有的。 那天我把女兒沾到大便洗不乾淨的嬰兒服用手洗淨後，沒有脫水也不擰乾，整件濕淋淋地放在窗台上曬太陽。 結果到了下午一看，果然一塊塊搓揉不掉的黃漬，完完全全不見了。你要試試看嗎？ 記得要挑一個大太陽的日子，而且衣服要濕不要脫水喔！ 五、清洗切菜板有一套 你知道嗎？處理魚肉的切菜板，不能用熱水清洗喔！ 一般人會覺得用熱水可能可以達到去腥的效果，但事實上並不然。 由於魚肉裡含有蛋白質，若是用熱水清洗，反而會讓蛋白質凝固，因此產生腥味。正確的方式應該要用鹽巴刷洗，然後再用冷水沖乾淨，最後在放在陽光下曝曬，這樣才可以達到徹底殺菌的效果喔！ 六、家中的馬桶不通怎麼辦？ 一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或通樂 之類的東西解決。其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法，是用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶，再按下送水按鈕，藉水與冰的沖力，任何阻塞雜物即可一沖而下，又不會造成污染。 七、朝鹽晚蜜 朝鹽晚蜜“是一種從古到今廣為流傳的養生方法，操作十分簡便：在早晨起床後，用開水衝一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；在晚上臨睡前，喝上一杯蜜糖水。 早鹽晚蜜，就是可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。 早鹽晚蜜對治療咽炎也有神奇的療效。

當「醋」遇見「小蘇打」－好到不行的萬靈丹

2011年04月17日
公開
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當「醋」遇見「小蘇打」－好到不行的萬靈丹 以前只知道洗碗時加白醋清潔可以去除擾人的腥味，特別是處理過肉類、海鮮類的cutting board與料理用刀，白醋去腥的功力一流，就連吃蝦剝殼後的滿手腥味也一併去除的很徹底。 而蘇打粉就只是烘培糕點時偶爾用到的調味料。怎麼樣也無法將它與居家清潔去汙聯想在一塊兒。 然而，一次在誠品書店的偶遇《小蘇打+醋的無毒清潔法》讓我對小蘇打、醋這原本平淡無奇的廚房調味料看法完全改觀且肅然起敬。 在不知道當「醋」遇見「小蘇打」以前，廚房爐子、壁面、抽油煙機、水槽、乃至浴室浴缸、洗手槽、馬桶......等居家清潔、消毒全部交給「白X士」、「魔X靈」及酒精；除了清潔力一流外，使用時還要戴上口罩外加閉氣，化學劑的惡臭仍然在家中各個角落流竄著久久才消。 發現「醋」加「小蘇打」後，居家清潔不再是以身試毒的痛苦事了，而且應該說做家事也是一件快樂又開心的得意事！ 現在就來分享當「醋」遇見「小蘇打」的神奇功效囉！就是這兩個平淡無奇的廚房用品，為我打造一個無毒的家！ 小蘇打粉居家清潔用途→強力去油汙、除濕、去味的無毒天然清潔劑。 平常可以準備小蘇打水、白醋水裝瓶備用。 (倒掉「魔X靈」等化學清潔劑，將空瓶沖淨拿來裝小蘇打水.白醋水剛剛好) 「小蘇打水」→→ 3大匙的小蘇打粉加 500C.C.的水。 「白醋水」→→白醋：水的比例為1：2清潔用途：廚房(爐子、料理台、微波爐、烤箱、洗碗槽、壁面......)、浴室(洗手槽、洗臉盆、浴缸、馬桶、牆壁....)冰箱、洗衣服以及清潔洗衣槽等地方。 使用方法： 一、廚房、浴室清潔 1.將小蘇打粉灑在廚房爐子的髒汙處靜置約5分鐘，再用一般的廚房用濕抹布擦拭即可去除油汙。 2.如果是對付囤積已久的髒油汙只需在灑上小蘇打粉後再噴灑白醋水在小蘇打粉上，一樣靜置約5分鐘後擦拭即可清除頑汙。 3.一般天天清潔的廚房爐子或料理台只用小蘇打粉水噴灑後靜置約5分鐘後再擦拭即可去除髒汙。 4.同樣的方法用來處理浴室等需清潔的地方。 5.燒焦的鍋子灑入一匙(約 10ml)小蘇打粉加水蓋過燒焦的地方，加熱後熄火靜置20分鐘即可輕鬆刷淨焦鍋。 6. 微波爐、烤箱：微波碗裝 100c.c.的小蘇打水放置微波爐內，微波一分鐘後取出，利用微波後的蒸氣清潔擦拭絕對清潔溜溜、徹底乾淨，之後再裝 100c.c.的白醋一樣微波一分鐘後取出，微波爐中的食物異味也通通消失囉！烤 箱也一樣，但是請記住要用烤箱專用的器具如烤盤、烤碗喔！ 也可以裝一杯小蘇打粉放在微波爐中靜置一夜，隔天取出後一樣有去異味功能。取出的小蘇打粉還可以重複使用咧！(鋁製用品不適用小蘇打粉清潔) 消毒：料理台餐桌清潔後，再噴灑白醋水靜置10分鐘，再擦乾就有消毒功用了喔！ 二、冰箱清潔 每星期的冰箱清潔也適用小蘇打水、及白醋水做最後一次的消毒。 三、衣物清潔 先生的衣領、袖口，孩子公園玩樂後的「禮物」、吃飯喝咖啡不小心滴落的醬油、咖啡汙漬通通都可以交給小蘇打粉及白醋。 使用方法： 1.一樣是灑上蘇打粉在衣領、袖口等髒汙處，噴灑白醋水靜置約20-30分鐘後再刷洗。接下來再用一般的洗衣劑按一般洗衣程式清洗。 2.如果是小孩玩樂後特別髒的衣物，則需將衣物與洗衣劑＋小蘇打粉一起浸泡在熱水中約6個小時。接下來再用一般的洗衣劑按一般洗衣程式清洗。 四、洗衣槽清潔 每月一次的洗衣槽清潔，一次加入一包的小蘇打粉入放滿水的洗衣槽，啟動洗衣機攪動約5分鐘，關掉開關靜置一夜；隔天洗衣槽內的髒汙會一一浮現，再做一次洗衣程式(洗衣、排水)。 小蘇打粉除濕、去味用途：冰箱、微波爐、衣櫥、鞋櫃、浴室櫥櫃…等地方。 1.用杯子裝一杯小蘇打粉(放在冰箱衣櫥的小蘇打粉，可在杯口加上一層紗布再用橡皮筋綁緊，防止不小心打翻灑出)放在衣櫥、冰箱、浴室櫥櫃除濕兼去味。(布丁杯很好用喔！) 2.鞋櫃用的小蘇打粉，則可使用家中淘汰的舊襪子裝入小蘇打粉。 五、居家消毒 凡餐桌、櫥櫃、玩具、地板、牆壁、電源開關都可用抹布沾白醋水消毒。 以上，就是主婦的居家無毒清潔好用心得大分享！真的超好用！無毒又健康！！ 快快丟掉你家的化學清潔劑吧！不但健康又環保，愛家人也愛地球喔！ 小蘇打粉與白醋都不可以同時加化學清潔劑使用，否則會有結合毒物產生，切記喔！