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育兒.持家.愛自己
yvonne
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Hi~ 小寶真是可愛
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寺廟佔地廣,環境清幽. 可以帶小朋友散散步的好地方. 相片太多,bbh放不下了~~^^" 2006年的相片轉戰囉~~~ 看更多相片
換好衣服,要諭記得帶一件外套. 諭:我的白色橘色的衣服呢?(背心) 媽咪:昨天洗還沒乾,穿羊咩咩的外套好了. 諭:可是人家會笑我耶~ 媽咪:為什麼人家要笑你? 諭:那很醜啊~ 買羊咩咩外套的阿姨應該會很傷心吧~^^"
等紅綠燈時,諭看到百事特的招牌.. 媽咪:那是百事特,賣小朋友的衣服. 諭:是藍事特啦~ 媽咪:是百事特不是白事特也不是藍事特. 諭:是籃事特啦~ 隨便啦~~~>"
諭和媽咪一起看電視... 媽咪解釋劇情:他們是夫妻啊~~ 諭:什麼是夫妻? 媽咪:他們結了婚,就是夫妻. 諭長大和喜歡的女生也會結婚啊. 諭:可是我要和妳結婚耶~ 好啦~媽咪很感動,謝謝你這麼愛我~^^
諭眼睛還沒張開,嘴巴先動.. "我的ㄋㄟㄋㄟ,ㄋㄟㄋㄟ.. 我的肚子餓扁了..." 聲音越來越大聲,還哭了起來.. 拜託~>"
諭身高107公分 比去年高了6公分. 體重14.5公斤 比去年多了2公斤. 諭諭再加油喔~~^^
諭:我吃青蘋果會黏牙齒.. 諭現在想吃酸梅的藉口~^^" 那個不是青蘋果,是棗子啦. 諭張開嘴給媽咪檢查, 真的有棗子皮卡在牙齒縫~"~
鹿港半日遊
台中美術館(兒童遊戲室)
竹山台大植物園
下午一家人和小菜媽.蓁,一起到高巢森活休閒餐廳用餐.遊玩, 晚上再家裡一起慶祝..
田尾公路花園
回台中
大年初一 (新年快樂)
除夕
已經到新竹囉~ 諭來接媽咪,諭的表現剛開始很鎮定... 後來因為他要把糖果綁起來(無理要求)而哭鬧. 阿姨說:他是撒嬌啦~~^^" 我們一行人到阿婆家吃完中餐就往北埔出發.. 阿姨說要帶我們去喝擂茶."那家超好喝喔~" 加諭諭六個人輪流擂茶,很有趣的經驗. 媽咪覺得不錯喝,諭不太喜歡,只喝一點.. 今天阿姨家很熱鬧, 因為北港請回來的媽祖要在阿姨家過夜, 明天才要正式請到廟宇... 我們在阿姨家一直等媽祖來到等好久喔~ 打羽毛球打到沒力,天也黑了. 終於看到三台遊覽車來了.. 接媽祖儀式過後,大家爭先恐後拜拜.. 本來要放煙火,因為來不及買,看不到了啦~^^" 可是~~~~ 這時突然聽到:快~放煙火了.. 諭快點穿外套穿鞋子看煙火囉~~~
天津路服飾特賣活動
諭姨: 晚上10點, 諭用10分鐘喝了200cc牛奶. 12點 再追加200cc牛奶.. 呵呵~~媽咪好開心 諭真的是越來越棒嚕~~
媽咪接到諭打來的電話.... "媽咪要給我用大的碗吃飯, 阿婆都用大碗給我吃飯耶" 不用想就知道是阿婆教的~~^^" 諭的食量似乎增加不少,胃撐大了. "阿婆買很多衣服給我,阿姨在看電視..." 和諭閒聊幾句後,叫阿姨來聽電話.. "阿姨去台北" 你剛才不是說阿姨在看電視? 原來阿姨出去買東西,晚一點再來帶諭回北埔. 諭嘆氣好幾次~ 是怎樣? 我才累勒~^^" 諭的話,聽的霧煞煞~~>"
諭去阿姨家玩.. 用阿姨家的電子秤, 14.4公斤囉~~~~~~ 加油!再繼續努力.
今天的諭諭一早就被舅舅的鬧鐘吵醒了~ 舅舅睡的像小豬!!大概是昨天跟諭諭玩太晚了.. "舅舅快起床"雖然聲音不大~ 但是舅舅卻真的起來ㄌ~ 可能是聽到ㄊ口愛的聲音^^ ㄏㄏ 諭諭睡到大約中午..阿姨在洗衣服辣~ "嗚嗚"可能是看不到諭姨..被嬸婆抱上來了^^" 諭很乖喔..只有小哭一下.. 好吧..中午帶你去吃兒童餐吧~** 賣當勞阿姨挑了個柴犬玩具給他"這個比較適合男生喔" 諭:"我要橘色的啦 >"< ㄏㄏ 被打敗嚕~ 當然囉挑到自己喜歡的東西最好囉~* 中午去外婆家玩玩具..下午到軍公教買餅乾~ 外婆在二樓挑米粉 諭:"好了沒!!快下來呀"qq" 外婆買了一桶餅乾及奶粉給諭喔~ 到了晚上.. 諭姨上次答應過諭諭要帶他去新竹風城頂樓的"麻幾樂園"玩~ 我們坐了旋轉木馬..還有熱氣球~ 原本擔心諭會怕熱氣球的高度~又會旋轉~ 諭:我不會怕耶~好玩阿.. 呼~阿姨總算鬆了一口氣..諭諭還騎恐龍喔~ 在遊樂場小晃了一下~ 真可惜沒帶相机..不然可以看到那有趣的樣子.. 今天玩的很累ㄋ..我們回家睡覺吧~** 一上車.. "諭...累了可以先睡覺喔" 諭:zzzz^^" 原來已經睡了.... 諭諭今天表現很好~ 有聽話~沒有亂跑又會打招呼喔~
中午過,諭姨專程來看諭.. 問諭:要不要跟阿姨回家? "好" 會不會想媽咪? "不會" 太現實了吧~>"
諭從遊戲間一路搖搖擺擺走出來.. 因為他把兩把小剪刀掛在衣服上.. 媽咪看了真的是哭笑不得~~^^" 真是笨蛋耶~ 就算媽咪叫你笨童,也沒必要做蠢事吧~ 不知道衣服會破啊? 小笨蛋一個.
今天姵妤媽參加跳蚤市場, 我們和小菜媽一起去湊熱鬧.. 三家人的東西擺起來還真不少~ 我們的東西最少~^^" 也因此回家時只帶了一樣沒賣掉的東西回家. 真開心~^^ 我們還要參加下次的跳蚤市場.. 下次要準備多一點.
2006年,丙戌太歲姓白名敏,天干屬火,地支屬土,其位在西北偏西(戌);而「歲破」在東南偏東(辰),「三煞」在北(亥、壬、子、癸、丑),「五黃」在正西(申、庚、辛、酉、戌),以上的方位,今年不宜動土。 2006年有四個生肖犯太歲:狗-犯刑 龍-犯沖 羊-犯破 雞-犯害 「刑」:有刑律、刑傷之意;抵觸相刑,亦稱伏吟。 「沖」:有
各位姊妹們........愛美又可以顧健康,不錯ㄛ!! 不論有沒有用,喝優酪乳都是健康的,不妨多喝, 只是女生不要在它很冰的時候就喝喔,切記切記! 男生請把這消息告訴你關心的,身邊的女生們喔!(媽媽、姊姊、妹妹啦!) 祝大家健健康康,平平安安!外加一句, 不好意思說出來,但是它是真的:"優酪乳因為可以有效調節體內的酸鹼值", 所以對婦女衛生有很有幫助。唉啊,就是陰道內的酸鹼值啦,不蓋你, 中醫說〝十女九帶〞,優酪乳可理療帶下症!喝優酪乳,可治療生理痛! 證言1: 相信大家或多或少都有生理痛的困擾, 我昨天在自由時報(89.1.5)看到一篇讀者寫的文章, 內容說道:她原本也有經痛的困擾,常常痛到每個月都要請兩天的例假, 後來她聽朋友告訴她說,喝優酪乳可治療經痛, 她就試了這個方法:每個月生理期來之前約一個星期, 即開始每天喝200g的優酪乳,喝到生理期來時即不要再喝 (因為生理期來時,不要喝冰的),她說她喝第一個月即有效, 那一次生理期都不會痛。喝到現在大約半年,只有其中一個月因為沒有喝, 又發作之外,每個月生理期都不會痛呢! 另一個朋友的證言: 事實上,喝牛奶會更有效,原因是牛奶中的有鈣, 而鈣有鎮定的作用,這就是為什麼有些人睡前要喝牛奶的原因, 所以如果妳有經痛的毛病,可以在平時每天攝取800MG的鈣 (鈣片4顆或牛奶350裝4盒),經期來前一星期每天1200MG, 從此便不再有經痛的問題,她就是活生生的例子, 現在她有時忘了補充鈣片,也不會有任何經痛或腰酸背痛的現象。 而她母親長年的背痛(更年期過骨質大量流失後更嚴重了), 也因吃了鈣片後,從此不藥而癒。
大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一, 但多數人對四物湯的認識,仍有片面之識,有人月經前吃, 有人月經後吃,有人一星期吃一次,有人天天吃, 到底如何服用才最有效呢?現在我們就來徹底的認識四物湯吧! 四物湯的成份 四物湯最早記載於宋朝醫典<太平惠民和劑局方>中, 被稱為婦人病的聖藥,是補血、行血、活血的主方; 方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。 當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱; 川芎可抗菌消炎,調節子宮收縮,並抗維他命E缺乏症維他命E是抗氧化劑, 可能影響內分泌系統,可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀), 提升細胞吞病原體的作用;熟地黃則可補血強心,幫助滋養。 綜觀全方,不但可滋補血氣,紅潤臉色,更可幫助肌膚光滑,防止老化。 另外,坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品(參仲四物湯), 不但具備四物湯傳統功效,更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。 四物湯的療效 1.調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作, 四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,並減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。 此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。 2.滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑, 若養成從年輕就服用的習慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷, 並使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來更為年輕。 四物湯最佳的服用時機及使用方法 醫師建議,女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣, 每次在經期乾淨後,就連續服用六天份的四物湯; 不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群, 到老年時生理機能及皮膚也較不易老化,通體順暢自然能遠離癌症入侵。 因此,別忘了,生理期後才是最佳使用時機;且除非某些疾病, 否則行經期間並不適合進補,以及服用任何藥物。 另外,平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮, 是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補,適合全家人一起食用。 此外,也有人問,男性也可服用四物湯嗎?答案是可以的。 中醫醫師表示,四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙, 因此男人可安心服用,對生理並不會造成不良影響, 對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白等血氣不足的情況, 都可以每日服一次四物湯,直至症狀明顯減緩為止,再改為偶爾服用。 所以服用四物湯並不只是女生的專利哦!
月經來潮前一星期,早餐或午餐後天天喝茉莉花茶, 能有助於經期順利,減輕經期疼痛,卻不影響睡眠。 飲用自然花茶,總比服用止痛藥好得許多,無副作用,屢試不爽。 只是要重於事前防範,特別經期來潮前一星期勤服用, 必能讓經期順利來潮,不因經期延後而心煩氣燥。(引自中國時報八十九年四月六日第三十五版) ※據說生理期細心照顧自己,比什麼都有效。 1、生理期期間盡量不要洗頭:洗完頭一定要立即吹乾,。生理期期間,可中午洗頭。 2、生理期期間要注意保暖:也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服。 3、忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,千萬不要違背, 不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出, 留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料, 可以讓生理期更舒適,桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、 紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛,可以喝點玫瑰花茶)。 4、吃點甜食:生理期間吃巧克力、蛋糕,因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助污血代謝。 5、拒絕疲勞:充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多。 6、不要太情緒化:據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好,但是也不要縱容自己亂發脾氣,因為發脾氣會對擾亂經期,也很傷肝臟喔。 7、忌盆浴:因為生理期子宮口比較張開,同樣地也較為容易受到污染,所以洗澡最好採淋浴。 8、生理期宜食:生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝,幫助廢血排出。 後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。 紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔,還有酒釀煮蛋也很好。 生理期後期,可以考慮喝一點生化湯(經期喝的,不是坐月子喝的生化湯,問中藥房就知道), 可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨, 長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。 為什麼女生比男生不容易得肝病呢? 據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了,所以比較不容易得肝病。 9、生理期後的調養:吃四物湯囉!在經期來時喝四物湯是錯誤的, 要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果,否則就白補了。 四物湯煮時可以放點排骨或雞肉,最好加點米酒。 10、臉部清潔工作要做好:生理期間因為毛孔比較張開,很容易長痘痘, 臉部清潔工作要做好,生理期間洗頭因為造成血液循環不好,也容易長痘與粉刺。 11、有人生理期間會腰痛,可以考慮用熱水泡腳增加血液循環,同時也可以轉移注意力,腰好像就不那麼疼了
播出時間: 每天晚上七點半 隔天中午十二點 23頻道播出 1/16(一) 神隱少女 1/17(二) 兒時的點點滴滴 1/18(三) 海潮之聲 1/19(四) 紅 豬 1/20(五) 心之谷 1/21(六) 龍 貓 1/22(日) 風之谷 1/23(一) 魔法公主 1/24(二) 天空之城 1/25(三) 平成狸合戰 1/26(四) 魔女宅急便