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育兒．持家．愛自己
草莓果凍
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Hi~ 小寶真是可愛
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以前聽到前輩們說的經驗 老覺得高深、抽象，無法體會 現在真遇到情境 終於可以了解"實際的需求"是哪些？ 想了想，大概有以下：(不足者請幫忙補充) 1.閱讀能力： 什麼是閱讀能力呢？就是閱讀一個句子，可以唸出來，而且理解它的意思。進而表達自己的進一步想法，衍伸出去。 閱讀能利用在哪些地方呢？....不要講太深奧，就用在每天要做的"聯絡簿的抄寫"、小考月考(小一)、日記撰寫(有些學校小一下就開始，有些學校小二開始)等。 聯絡簿抄寫，我手寫我口、我帶我所寫，孩子不知道他寫什麼，怎麼會知道要帶什麼？怎麼能傳達老師的意思？在這裡，我覺得，「注音符號」在大班就該學好，而且要熟悉且能運用。(我當然舉雙手贊成，不要在孩子年幼時就給予太大的壓力，應該快樂學習、好好的玩，但大班了，是該進入浩瀚的知識領域的時候了，「注音符號」進入國小是必學的，小一就要學，而且只有2個半月讓你學會，其實不到2個月學校就會會有小考，孩子就要自己閱讀注音符號來理解題目，既然早學晚學都要學，大班時候學會閱讀，不會太荼毒孩子，反而是先幫他把工具磨利，而且生活中不是只有學校的知識，他會很高興可以自己閱讀課外書) 小一小考方面，孩子光題目就看了半天，有時可能不知題目在問什麼？有時可能等他知道題意，也沒什麼時間作答。(考試是有時間限制的，花太多時間思考，就等於沒什麼時間作答)，以後的「寫日記」更不得了了，不會思考、脈絡不清楚的人(連大人都是如此)其實不知道自己在說些什麼、寫些什麼，為了不讓寫日記變成一項苦差事，所以閱讀能力及思考能力當然有必要即早訓練。(這裡請不要直接聯想到斯巴達教育...>
學習新樂園】•36種方法教出資優小孩 摘自聰明寶寶電子報 文�輔仁大學兒童與家庭學系講師 羅文喬 〈內容改編整理自Thomas Armstrong博士所撰寫的”50 Ways to Bring Out Your Child's Best”〉 傳統的智力評量大多是以單一智能的方式進行。美國哈佛大學Howard Gardner教授所提出的多元智能理論證實，幼兒的智能會展現在不同領域（包括：語言、邏輯數學、空間、音樂、肢體動覺、人際、內省、自然觀察等智能）之中。在現在多元化的社會中，也需要多元的人才，各自發揮不同的智能。 兒童的發展有兩個最重要的影響因素：一是遺傳，另一個則是環境。遺傳受到父母親的基因決定不可控制，但遺傳還需要在對的時間，有適合的環境做配合，才能將幼兒真正的能力展現出來。義大利教育家蒙特梭利博士認為幼兒並不需要成人的教導。成人要做的只是為幼兒預備一個對的環境，在這環境中的空間佈置、成人、玩具等所有的一切都會對幼兒的發展造成關鍵性的影響。在此提出以下幾點給父母的建議，希望每一位孩子都能因為父母的幫助，而有一個更美好的未來。 1．讓你的孩子有機會探索自己的興趣。（認識自己）傳統的填鴨式教學法單向的學習方式讓大部分的人習慣於接受，無法從學習中發覺自己的興趣所在。培養個人的興趣可以為生活帶來許多樂趣。所以，成人應提供孩子豐富的環境，同時允許孩子依自己的方式及步調去學習與探索。在學習的過程中成人避免為孩子帶來壓力造成反效果.營造愉快的學習經驗，先引發孩子對於學習的動機才能找出真正興趣所在。 2．讓孩子接觸各種類型的活動，激發孩子潛在的天賦。（潛能開發）提供幼兒接觸各種不同類型活動的機會，如﹕音樂、藝術的欣賞、動植物的照顧、天文地質的探索、身體律動的練習等，不要預設孩子該學得多少的結果，成人可以從旁觀察在不同領域的學習活動中去發覺幼兒的潛在能力。如：在進行音樂欣賞時，對於旋律節奏特別有反應的孩子，可能代表他在音樂方面是有潛能的。而常常蹲在路邊觀察昆虫活動的孩子，可能對於動物部分的學習是特別敏銳的。 3．允許你的孩子犯錯。（培養正確的判斷力）幼兒由於擁有的知識不夠豐富加上邏輯思考能力不成熟，因此常常無法做出正確的判斷。但隨著身心的成長及知識的增加，孩子也能擁有能力做出正確的決定。在這個過程中經驗的累積是很重要的，也就是孩子必須有機會練習如何做決定。但在練習的過程中一定會發生做出錯誤判斷的情況，如：在寒冷的冬天卻選擇穿短袖的衣服等.在成人適當的輔導之下，這些錯誤的經驗將會是幫助孩子有一天能做出正確決定的重要基礎。 4．經常對孩子提出開放式的問題。（培養孩子獨立思考能力）問題可以引發孩子對於週遭環境的好奇心，讓孩子動頭腦思考。但問問題的方式很重要。Yes�No類型的問句無法真正助長幼兒進行思考，如：是不是這樣？對不對，好不好？最好的提問方式應該是採用開放式的問句，如：你覺得怎樣呢？你有沒有什麼辦法？為什麼會出現彩虹？開放式的發問方式可以從孩子的回應中知道孩子是否真正了解問題的意思並達到幫助幼兒思考的目的。 5．計畫一項特殊的家庭專案。（促進親子關係及開發孩子的創造力）利用節慶，特殊的日子或是想一個大家都有興趣的主題，全家人共同設計進行一個活動，如：說故事接龍，角色交換日等，分享全家人的創造力，也可以喚醒和開發孩子另一方面的潛能。 6．不要強迫孩子學習（建立愉快的學習經驗）現代的父母都期待自己的孩子比別人好，每天幫孩子排滿了各式各樣的課後輔導課程及才藝的學習。卻沒有問過孩子是否有學習的意願。主動的有意願的學習才能讓孩子發展出專注力，而專注力是學習的重要條件，被威脅強迫的去上各種課程非但對於孩子沒有任何幫助還可能有不愉快的經驗影響日後的學習。因此，成人要做的不是強迫而是鼓勵，引發孩子對於學習的興趣進而主動學習。 7．你可以對孩子有期待，但是必須是合理的。（依幼兒自己的步調成長）每一位父母親都是「望子成龍,望女成鳳」，希望自己的孩子有高人一等的優異表現與成就，因此容易對孩子產生過高的期望。超越孩子能力太多的期待一下子就讓孩子看到自己的無能便會放棄，如果父母親能了解自己孩子的實力給予適當的期待，等孩子達到目標之後再提升標準，很容易便可以達到目標。 8．與孩子分享你的工作。（促進親子關係）在美國的許多城市設有爸爸日媽媽日.。在這一天讓爸爸媽媽帶著他們的孩子一起去上班，讓孩子有機會了解父母工作的內容及辛苦，對於親子關係的互動有很大的幫助。父母認真的工作態度也會成為孩子的典範。另外也會讓親子互動增加許多的話題。 9．為孩子提供一個感官豐富的環境。（敏銳的感官能力）0-4歲是幼兒感官發展最敏銳的階段，需要各種的感官刺激幫助其概念的發展。父母在家中可以提供孩子各種運用感官（視覺聽覺觸覺味覺嗅覺）探索環境的機會，如：引起視覺探索的圖形，可供觸摸的不同材質的地板或牆面，能夠動手操作的各種玩具教具及日常用具，聽得到各種不同的聲音刺激，豐富的感官刺激經驗是幼兒在未來發展抽象化概念重要且不可或缺的依據。 10．保持你自己的學習熱忱，孩子會受到你的影響。（培養正確的學習態度）許多父母常一天到晚叮嚀孩子要唸書要認真，卻不見得有效果。最好的方式其實是透過身教影響孩子。父母本身能夠常常保持對於學習的熱忱及新知探索的渴望，將會透過身教深深的影響孩子的學習態度。 11．不要給孩子貼標籤。（自我概念的發展）學齡前是幼兒自我概念發展的關鍵期，還未清楚建立自我概念的幼兒很容易受到其他人的影響.因此，隨便給孩子貼上標籤（如：你還小，等你長大就會了），很容易讓孩子的能力及發展受到限制。 12．全家人經常一起玩遊戲。（促進親子關係）幼兒的生活即遊戲，遊戲即生活。他們天生就具備有遊戲的能力。透過遊戲幼兒可以展現他的能力並進行學習。成人在參與幼兒遊戲的過程中，可以透過觀察了解幼兒的能力及針對其需要協助的部分進行輔導。 13．親子共讀。（培養良好的習慣）良好的閱讀習慣必須從小養成。根據一項研究，在孩子童年早期經常有機會坐在成人膝上聽故事、看故事的孩子，長大之後較容易有良好的閱讀習慣。 14．使用一些幽默，笑話和有趣的故事以激勵孩子的創造力。（發展創造力） 15．不要對孩子做的事情有過多的挑剔和評斷。（增強孩子好的行為）當孩子拿著他的作品與你分享，滿心期待能得到你的肯定時，千萬不要用成人的高標準來評斷。學齡前的幼兒尚未脫離自我中心的階段，成人任何一句批評的話都可能對孩子造成嚴重的傷害。成人應學習多使用能傳遞正向訊息的語言（如：你用了好多的顏色、有紅色、藍色和黃色。色彩真豐富），盡量減少使用負向語言（如：你怎麼畫得這麼亂，顏色太多了。）正向的訊息能讓孩子獲得鼓勵，繼續表現良好的行為。但負向的訊息卻會讓孩子停滯，退縮不敢往前進。 16．幫助孩子學習使用家裡，學校和公共圖書館的電腦設備。（增進學習的能力）在這個科技進步的時代中,若能善加利用媒體科技,即使不出門也能知道天下 事.學齡的孩子可以學習使用電腦，運用科技的進步讓孩子的視野觸角伸得更遠更廣。 17．與孩子談話並學習傾聽。（情緒的抒發）每天花一點時間與孩子談天是很重要的。藉由談天的過程了解孩子的想法及需要。在這過程中成人需要學習傾聽的技巧，許多的父母還沒有等孩子把話 說完就急著要糾正孩子錯誤的觀念。這種舉動會讓孩子不願意再與你分享她的想法，造成親子之間的隔閡。 18．當孩子完成家事，給予肯定。（培養責任心）2-4歲的孩子喜歡模仿成人的行為，因此開始對做家事充滿了興趣，成人若能為孩子預備適合的工具（如：小尺寸的掃把托把吸塵器等）並且給予孩子適當的工作範圍（幼兒能力可以完成的部分）。孩子可以從做家事中逐漸發展出責任感。 19．全家一起外出遊覽新的地方。（擴大孩子的視野，增廣見聞）放假時全家一起外出旅遊，除了可以藉由愉快的氣氛增進親子之間的關係之外，旅途中的所見所聞也能擴大孩子的視野，豐富孩子的知識.為了讓每一次的旅行都能讓孩子收穫滿滿，建議成人在一開始就讓孩子參與旅行的計畫，全家人一起收集資料，討論行程的路線，並事先對於當地的文化做一番了解.真正抵達時當地對於一定會有更進一步的認識。在行程中成人也應該鼓勵孩子多運用其感官做觀察及比較並發現異同以培養孩子的邏輯思考能力。 20．提供孩子扮演類型的玩具。（促進社會行為及想像力的發展）如：洋娃娃、絨毛動物、偶、廚房用具、各行各業的工具及服裝等，幼兒透過扮演遊戲中角色的扮演學習社會性行為，了解社會真實的樣子。成人可以在家中的一個角落為孩子佈置一個扮演區，只需用矮櫃做一個簡單的區隔或找一個裝大型電器用品(如：冰箱)堅固的紙箱，在其中擺放幼兒扮演所需的道具，(道具必須是孩子日常生活中熟悉的物品,幼兒才會知道如何使用) 21．給孩子自由的時間可以做白日夢和幻想。（激發創造力）允許孩子有成人期望以外的答案，這些答案很可能是創造力的來源。 22．和孩子一起分享成功人士生平的勵志類故事。（提供好的學習模範）幼兒吸收性心智的特質讓幼兒容易受到環境的影響，環境中所提供的成功典範故事分享，在不知不覺中開始影響幼兒的思考模式和行為表現。 23．不要用酬勞賄賂孩子。（建立正確的價值觀）幼兒需要鼓勵以促進良好行為的表現，鼓勵可以透過許多不同的型式。其中最不適切的則是用物質來鼓勵孩子。這樣的鼓勵方式會讓幼兒產生錯誤的價值觀，而且人對於物質的慾望是無止盡的。 24． 建議孩子加入他感興趣的小團體。（促進社會行為發展）團體生活可以幫助孩子脫離自我中心的想法，調整自己的態度，表現出符合社會期望的行為。成人可以協助幼兒選擇一個團體,如:教會中的主日學學校、幼兒音樂班或社區中所成立的親子互動團體。透過團體的互動幼兒漸漸發展出社會生活的技巧並達到社會化。 25．和孩子討論新聞以激發他的興趣。（關心社會）以適合幼兒的方式與其討論新聞時事，能幫助幼兒融入社會生活，了解自己也是社會的一員五花八門的新聞內容能引發孩子對於社會的關心。不過在引導幼兒關心社會的同時，成人也要注意到有些未經處理的新聞畫面及題材是否會對於孩子造成心靈上的傷害.。 26．不要有刻板性別印象。（兩性教育）在現代的真實生活中有許多打破傳統刻板印象的事情，許多在以前由男生擔任的工作現在也可以由女生來做（如：火車司機），許多女生從事的工作現在也可以由男生擔任(如：護士）。成人提供給孩子的玩具和遊戲不要過分強調刻板性別角色，以免與幼兒在現實生活中所見有落差，同時也讓孩子發展正確的兩性關係。 27．避免拿孩子與其他人比較。（尊重個別差異）每一個孩子都是一個獨立的個體，有其獨特的能力與性格。因此沒有任何一套標準可以適用在所有孩子的身上，成人更不應該拿孩子做比較。父母只要幫助孩子與自己過去的行為作比較即可。 28．做一對有原則的父母親。（建立正確的價值觀）年齡小的孩子由於環境都很陌生，因此需要一些簡單明確的規則可以依循，特別是有關常規的建立。孩子是否能夠清楚知道規則與父母是否能堅持自己的原則有密契的關係。成人若能堅持原則就可以清楚的讓孩子知道對與錯。 29．給孩子買一些能展現其優點的禮物。（增進自信心）能展現幼兒優點的禮物，可以為幼兒製造成功的機會，增進幼兒的自信心。 30．鼓勵孩子思考他的未來。（培養獨立思考的能力）成人可以啟發他的思考，但不要直接告訴孩子該如何做。 31．把家裡變成學習的地方。（促進心智的發展）幼兒的心智發展必需從做中學。因此應善加利用日常生活中的機會，幫助幼兒有效的學習。例如：廚房可以是很好的學習數學及科學的地方，洗澡時可以學習浮與沉的概 念，照顧動物的活動讓幼兒能認識動物的構造和習性。 32．教導孩子相信自己的直覺和信任自己的能力。（自信心的建立）在日常生活中成人要多多讚美幼兒並肯定其能力。當孩子知道自己是一個有能力的人，就會充滿自信。 33．給孩子選擇的權利。（培養幼兒做決定的能力，和獨立自主的能力）選擇的項目不需要很多，太多的選項容易讓孩子不知道該如何做決定。當孩子做出錯誤的決定而導致不好的結果時，孩子會從失敗的經驗中學習如 何做出正確決定的技巧。 34．在家裡設置一個放置孩子作品的角落。（表現自己）固定的作品展示區讓孩子學習大方的表現自己的能力，和他人討論自己的作品，增加與他人互動的話題及語言學習的機會。 35．鼓勵孩子處理他遇到的困難，幫助他學習如何解決遇到的困難。（培養邏輯思考和解決問題的能力）大多數的孩子遇到問題時都會直接尋求成人的協助，太會幫助孩子處理問題的成人往往教出依賴心很重的小孩。成 人不要小看孩子的能力，他們也能夠自己處理一些不太複雜的問題。因此成人應該從旁輔導，給孩子機會自己學習解決問題。 36．能接受孩子的一切，包括優點與缺點。（學習尊重及欣賞每個人的差異）重視幼兒的個別差異，尊重每一個孩子的不同之處，學習去欣賞每一位孩子的優點，如：莉莉在記憶方面的學習成果雖然不佳，但他在理解力 的部分表現良好，並包容及幫助孩子改善其缺點。花些時間想一想這些缺點真的非改不可嗎？有時候換一個角度思考會發現其實也沒有想像中的嚴重。
居家感覺統合項目 1． 與別人玩接球遊戲；（1-2） 訓練目的：社交能力/手臂的運動能力 訓練要求：家長與孩子對面而坐，家長把球遞給兒童，鼓勵兒童把球同樣遞給家長。 難度設置：A開始時家長可把球直接放入孩子手中；B家長把球伸向孩子，鼓勵他/她伸手來接球。C當孩子主動把球給家長時，家長應該說“謝謝”。 幫助給予：如果孩子沒有接球、給球的主動性，請另外一位成人給予身體指導，直到孩子開始有主動接、給球的意識，逐漸地撤銷給予的幫助。 2． 能抓著滾動的球， 3． 並把它推回去；（1-2） 訓練目的：手臂的運動能力/手眼協調 訓練要求：家長與孩子面對面坐在桌子兩端，家長把球推給孩子，鼓勵他伸手把球接住並推回給家長。 難度設置：A開始時需要在一手臂的距離內進行推、接球，鼓勵孩子雙手接球。推球則用右手從右往左推。B逐漸地把距離拉大，並鼓勵孩子用雙手往外推球，用單手接球。 幫助給予：開始時需要另外一位元成人的身體協助，注意培養孩子在每一難度的獨立操作技能，然後逐漸撤銷幫助的程度。 4． 能2步1級上樓梯；（1-2） 訓練目的：訓練平衡力、協調及獨立行走能力。 訓練要求：孩子能踏出右腳上一級樓梯，然後把左腳踏在同一梯級。 難度設置：A扶著扶手或家長的手踏樓梯；B獨自踏樓梯； 幫助給予：開始時，家長可站在上一級樓梯上，伸出雙手協助孩子並同時給予口頭指令“上！”；如果孩子不合作，可把乾果放在樓梯上，等孩子踏上後給予獎勵。注意開始時可在每一梯級放乾果，逐漸地，只在幾級樓梯或最後一級樓梯上才放。不論孩子如何哭鬧，要堅持讓孩子配合才能給予獎勵物。 . 5． 能彎腰並用手觸摸腳指6． 頭5-10次；（1-2） 訓練目的：增進身體的柔軟度及體能。 訓練要求：在孩子的腳趾頭上分別貼一貼紙，讓兒童彎腰揭下。 難度設置：A開始時先讓孩子把腳放在矮凳或最後一級樓梯上嘗試並且只揭1-2張貼紙便可；B孩子掌握技巧後可要求一次性揭掉5或10張貼紙。 幫助給予：家長需要在孩子旁邊或身後協助，用雙手輕壓孩子的雙膝，如孩子無法同時彎腰及伸直膝蓋，可讓他扶著桌子的邊緣進行嘗試。 7． 會走上、下傾斜約15度的小斜坡；（1-2） 訓練目的：重心、平衡、膝蓋及小腿肌肉的控制能力。 訓練要求及幫助給予：上斜坡：開始時家長先站在斜坡上孩子跟前，拉著孩子的雙手協助；孩子的技巧純熟後可站在其身後，只在他有需要的時候推或扶持孩子前進。下斜坡：開始時家長站在孩子身後，雙手從孩子雙肩上往下放在孩子胸前，鼓勵他扶著你的手下斜坡；孩子的技巧純熟後嘗試在他雙手放置兩件小玩具，讓他在不用攙扶的情況下下斜坡。 難度設置：A走上斜坡；B雙手拿物走上斜坡；C攙扶下下斜坡；D獨自下斜坡。 8． 能倒走3-5步；（1-2） 訓練目的：空間概念，協調身體協調能力。 訓練要求：孩子能沿著一條直線倒退著走路。 難度設置：A開始時只要求孩子隨意在地板上倒走， B孩子熟悉初步的要求後要求他在扶持下沿直線倒著走；C要求孩子獨立地沿直線倒著走。 幫助給予：1 如果孩子開始時不領會，需要給予身體指導，如：一人在前面扶著他的雙手，另外一人在他身後輪流擡起他的左右腳往後移。2 偶爾地給予身體協助。 9． 擦背遊戲；（1-2） 訓練目的：加強肌膚的接觸刺激。 訓練要求：給孩子洗澡時，用海綿或毛巾輕擦孩子的背部，從上到下、從左到右，按順序擦，也可打圈式地擦。 難度設置：—— 幫助給予：—— 10． 呵癢癢；（1-2） 訓練目的：加強肌膚的接觸刺激。 訓練要求：家長用手撓孩子的頭頸、胳肢窩、腳底等皮膚觸覺敏感處，手的力度一陣輕一陣重，如果孩子害怕，或抗拒，先對其全身肌膚輕輕地撫摩，等孩子習慣以後再逐漸地把時間延長。 難度設置： —— 幫助給予：—— 11． 刷子脫敏；（1-2） 訓練目的：加強肌膚的接觸刺激，減少觸覺防禦。 訓練要求：家長用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防禦性較少的部位，然後漸漸過渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然後漸漸過渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復地嘗試，直至孩子習慣這種觸覺刺激。 難度設置：—— 幫助給予：—— 12． 陽光隧道；（1-2） 訓練目的：調節前庭感覺系統，加強肌膚的接觸刺激。 訓練要求：讓孩子俯臥著身體，從隧道中爬行通過。 難度設置：A如果孩子害怕，先讓其在隧道四周玩耍並觀察其他孩子如何做，讓孩子觸摸和搖晃隧道，培養其興趣和消除恐懼感；B 如果孩子不合作，可以給予食物強化，爸孩子喜歡吃的零食或水果放在隧道裏，鼓勵孩子爬進去拿取食物；C 讓孩子邊爬邊推一個中型球前進。 幫助給予：全程由家長身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合爲主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。使用食物強化事要注意逐漸撤消。 13． 能推“趣怪球”至1米外的指14． 定地方；（2-3） 訓練目的：發展社交能力及手眼協調能力（目測物體的速度的能力、反應能力），發展大運動——手部肘關節和手臂的活動能力。 訓練要求：孩子和家長分別站在1米的距離內，相互推、接“趣怪球”。必要時要有另一成人協助孩子的動作。 難度設置：A 在一定範圍內接球；B 聽從口頭指令去把球撿回指定地點。 幫助給予：儘量讓孩子在一定範圍內自己接球，必要時給予口頭提示或身體指導。如果孩子對指令沒有反應，需要加以身體指導及口語提、手勢提示。 15． 能在協助下對牆推球和接球；（2-3） 訓練目的：手臂的運動能力/手眼協調 訓練要求：讓孩子雙手抱著中型球，頓在地上用雙手把球往牆角推。 難度設置：A開始時離牆的距離要在一步以內；B逐漸拉大離牆的距離，並要求孩子借助牆壁的反彈力接住彈回來的球。 幫助給予：手把手的身體協助；逐步撤銷。 16． 能推著物體向前走2-3米；（2-3） 訓練目的：發展大運動——手臂推的能力；因果關係的概念；手、眼和腿的動作協調能力。 訓練要求：把會發聲的“鴨子杆”或類似的玩具放在孩子的手裏，讓他向前推行。 難度設置：A 繞大圓桌子； B繞2張距離1米左右的凳子； C繞3-5張不同距離的凳子（注意凳子擺放的距離要足夠孩子和“鴨子杆”通過）。 幫助給予：身體指導（即手把手地教）並不斷地用口頭提示和身體接觸來提示孩子看前面的玩具的運動軌迹，給孩子模仿玩具發出的聲音；轉彎時告訴孩子正在轉彎並用手糾正、幫助他轉彎的方向。 17． 拉物走2-3米；（2-3） 專案要求：在一會發聲玩具車上系一條約50公分長的繩子，在繩子上纏一個圈套在孩子的手腕上，讓孩子拉著往前走。 難度設置：A 繞大圓桌子； B繞2張距離1米左右的凳子； C繞3-5張不同距離的凳子（注意凳子擺放的距離要足夠孩子和車子通過）。 幫助的給予： A 手把手，並不斷用語言提示看身後的車子的運動軌迹及前方要走的方向； 18． 單手投中型球；（2-3） 訓練目的：手眼協調能力。 訓練要求：讓孩子站在一定的距離外把球單手投入球籃中。 難度設置：A只在半步的距離外嘗試；B在1米左右的距離外把球投入球籃；C投5次有3次中爲通過。 幫助給予：1 開始時給予足夠的身體協助並鼓勵孩子獨立嘗試；2 只在孩子犯規時給予口頭提示。 19． 能把靜止的球踢向前方1米遠的距離；（2-3） 訓練目的：發展大運動——腿的伸展能力，發展眼、腿的協調能力； 訓練要求：把一直徑10公分左右的軟球放置在孩子跟前，讓孩子踢球。 難度設置：A 踢向前方1米遠的距離；B 踢向前方1米遠距離的物體。 幫助給予：A 口頭提示+身體指導+語言提示；B 身體指導；C 偶爾的身體指導+語言提示。 20． 單手扶欄上、下樓梯，21． 兩步一級；（2-3） 訓練目的： 訓練要求：DS BOOK 難度設置： 幫助給予： 22． 能彎腰左右腿交替鑽過呼啦圈；（2-3） 訓練目的：肢體運動及平衡能力的控制。 訓練要求：給孩子一個大號的呼啦圈，示範給他/她看如何雙手分別握著呼啦圈兩邊並把它放在正前方的位置。彎下腰，然後把一隻腳跨入呼啦圈，接著跨入另外一隻腳。 難度設置：A 開始時把呼啦圈放低一點，並且幫助孩子握著呼啦圈；B 高度稍微調高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要時給予幫助；C 要求孩子雙腳跨入後轉動雙手把呼啦圈由後往前翻轉到跨入前的位置（在身體的正前方）。 幫助給予：1 如果孩子拒絕遊戲，可以多做幾次練習，並且邀請孩子一同參與遊戲；2 注意確保孩子的安全，在每一需要的環節給予適當的身體和口頭幫助。 3 及時鼓勵和表揚孩子。 23． 坐在童車上被推，24． 能保持雙腳在腳塔上（2-3）； 訓練目的：發展大運動——腿的控制能力、雙腿運動時的協調能力、雙腿肌肉的控制能力。 訓練要求：把孩子放置在童車上（童車的選擇要以孩子坐下後，臀部、膝蓋及腳踏三點的角度約爲45度的車子爲宜），家長在後面推動車子。輔助用品：改良的魔術帶。 難度設置：—— 幫助給予：1身體指導並控制好車頭轉彎的位置；2 儘量讓孩子自己嘗試。 25． 會走S型的線段；（2-3） 訓練目的：空間概念，肢體的平衡能力。 訓練要求：在地上用不粘膠粘出一條S型線段，讓孩子從一端走到另外一端。 難度設置：—— 幫助給予：1 開始時可站在孩子的前面拉著他/她的雙手引導他/她往前走；2 也可以站在孩子的後邊，讓他/她推著一個手推玩具沿著線段向前走；3 鼓勵孩子自己往前走，並在另外一端放一個玩具或小食品來獎勵孩子的成功嘗試。如果孩子因爲見到獎勵物而不配合訓練，則可以等孩子完成了路線後拿出神秘獎勵物獎勵給他/她。 21、坐上大龍球 訓練目的：改善身體協調不良，增強重力感的控制能力，建立和刺激前庭機能對多動和身體協調不佳的孩子有較大的幫助。 訓練要求：協助孩子坐在大龍球上，指導者可以放手，只要協助保持大龍球的穩定即可，鼓勵孩子用屁股力量作上下躍動。孩子要作前後、左右搖晃時，指導者可以用手握住孩子雙手，以協助孩子保持身體的平衡。 22．治療球—坐姿動作；（2-3） 訓練目的：平衡調整力、保護反應、肌力、協調、速度等。 訓練要求：讓孩子坐于治療球上雙腳分開自然垂下，雙手扶於球上或腿上， (1)保持放鬆做動作（絕不可在肌肉僵直狀態下操作）。 (2)控制─力量、速度、角度、和扶持的大小。 難度設置： (1)移動治療球；(2)彈動身體並移動治療球；(3)主動移動或彈動； (4)平衡及保護反應之誘發；(5)用兩手交互拍球；(6)用兩腳的腳跟交互踢球。 幫助給予：全程由家長身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合爲主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。 23． 跳起並接觸懸挂著的物件10次；（2-3） 訓練目的：腿部、膝蓋運動能力及身體協調能力。 訓練要求：在空中孩子跳躍時可及的地方懸挂一個玩具（氣球或會彈跳的玩具），鼓勵孩子跳躍並伸手觸摸該玩具。 難度設置：A 懸挂物開始時挂得稍低一點，讓孩子容易觸到；B 孩子掌握了這一技能後，把懸挂物稍微挂高，鼓勵孩子利用自身的力量彈跳起來。 幫助給予：1 如果孩子不懂得掌握身體的力量，可先用雙手扶著他/她的腋下，幫助他/她練習彈跳；2 通過跳彈床和在床墊上跳躍來掌握彈跳；3 給予鼓勵和獎勵來促進孩子練習的興趣。 ㄈ25． 把豆袋或類似的玩具扔進1米距離左右遠的大盒子中；（2-3） 訓練目的：手臂運動能力/手眼協調能力，學習向著目標抛擲物件。 訓練要求：能連續5此把豆袋或類似的玩具扔進1米距離外的大盒子中。 難度設置：A開始時把距離設短一點，如只要求兒童站在距離大盒子一步或兩步的距離；B逐漸地把距離拉大；C逐漸地把大盒子換成小一點的盒子。 幫助給予：A手把手地幫助孩子投擲；B 只是在孩子姿勢錯誤時才給予幫助。 26． 互動式投籃：（3-4） 訓練目的：手臂運動能力/手眼協調能力，增進與人互動的能力。 訓練要求：家長及孩子輪流投籃；家長投完後把球撿起來給孩子投。 難度設置：—— 幫助給予：—— 27． 一步1級上、下樓梯；（3-4） 訓練目的：增進孩子的平衡能力。 訓練要求：孩子能一步跨上一個階梯，連續上或下樓梯。 難度設置：A 成人站在孩子前面或後面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；B 成人將左手手臂或拇指擡高，右手手臂或拇指則在孩子右側腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯；C 成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；D 讓孩子獨自上、下樓梯。 幫助給予：A 雙手（或拇指）擡高給予協助；B 一手（拇指）高，一手（拇指）低給予協助；C 單手（拇指）給予協助；D 撤消所有協助。 28． 雙腳輪流跨過15釐米高的繩；（3-4） 訓練目的：身體平衡能力。 訓練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高，讓孩子雙腳輪流擡高跨過繩子。 難度設置：—— 幫助給予：1 用姿勢示意孩子如何擡腿跨過繩子，必要時給予身體協助，伸手把他/她的腿擡高跨繩；2 要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；3 建議用有彈性的圓形橡皮繩。 29． 自己上、下小三輪車；（3-4） 訓練目的： 訓練要求：DS BOOK 難度設置： 幫助給予： 30． 雙腳原地跳；（3-4） 訓練目的： 訓練要求：DS BOOK 難度設置： 幫助給予： 31． 雙腳一齊從最後一級樓梯跳下；（3-4） 訓練目的： 訓練要求：DS BOOK 難度設置： 幫助給予： 32． 扶物能單腳站立5秒；（3-4） 訓練目的：平衡能力。 訓練要求：孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。 難度設置及幫助給予：A 手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然後放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎麽做，如：“擡腿！”、“放下！”B 讓孩子自己嘗試5秒內（可用數數提醒他/她）不要把腳放下；C 孩子掌握了技能後，改用棒子。家長雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復以上步驟。 33． 踏小三輪車轉彎避開障礙物；（3-4） 訓練目的： 訓練要求：DS BOOK 難度設置： 幫助給予： 34． 能跳過5釐米高的繩；（3-4） 訓練目的： 訓練要求：DS BOOK 難度設置： 幫助給予： 35． 在10釐米寬2米長的地面線條上走保持身體平衡；（3-4） 訓練目的：平衡能力的控制。 訓練要求：在地板上用不粘膠粘一條2米長10釐米寬的線條讓孩子在線條上走。 難度設置：A 開始時只走一半的距離，允許偶爾走出界外；B 要求孩子走完全程，儘量不要走出界外。 幫助給予：1 訓練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走；2 要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路；3 訓練者在孩子的前方引導孩子走，但不給予身體協助；3 讓孩子自己嘗試獨自走。 36． 單腳原地跳；（3-4） 訓練目的： 訓練要求：DS BOOK 難度設置： 幫助給予： 37． 能學青蛙跳20釐米的距離10次；（3-4） 訓練目的：腿部運動能力/重心及平衡能力。 訓練要求：用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示範如何做青蛙跳幾次，然後指導孩子模仿。 難度設置：A 開始時，線段間的距離應該短一點，讓孩子容易達標；B 如果孩子不願意合作，可引入食物獎勵的辦法，把獎勵物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎勵；C 逐漸地把線段間的距離增大。 幫助給予：1 身體協助；2 每一難度中如果孩子遇到問題，都要及時給予身體或口頭上的指導，重復示範並注意提起孩子參與的興趣。 38． 做一連串手部和腿部動作時能保持平衡；（3-4） 訓練目的：身體的控制和協調能力。 訓練要求：讓孩子模仿一系列的手部和腿部動作，如：跳舞、打功夫等。 難度設置：A 選擇簡單一點的動作；B 選擇較爲複雜的動作，包括彈跳、跳躍等動作。 幫助給予：1 另外一成人站在孩子旁邊，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒時才給予扶持；2 在孩子前後方均鋪上墊子，孩子跌倒後鼓勵他/她自己起來繼續練習。 39． 能左右腿交替倒著鑽過呼啦圈；（3-4） 訓練目的：雙腳的協調能力及身體平衡能力。 訓練要求：訓練者拿著呼啦圈站在孩子的身後，鼓勵孩子左右腿交替著向後移入呼啦圈內。 難度設置：A 由另外一成人扶持著孩子完成動作，並且呼啦圈的高度要調低一點；B 逐漸地呼啦圈的高度提高；C 由孩子自己嘗試著完成動作，只在有必要時給予幫助。 幫助給予：1 足夠的身體協助；2 必要的身體協助；3 偶爾的身體協助。 40． 能來回滾動身體；（4-5） 訓練目的：迷路反射控制，身體的控制能力及協調能力。 訓練要求：讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。 難度設置：A 在訓練者的身體協助下進行翻滾；B 自己控制身體進行翻滾。 幫助給予：1 給予大量的身體協助和口頭提示，讓孩子從訓練中懂得如何控制自己的身體及翻動的速度和力量；2 只在有需要時給予身體協助；3 確保孩子的安全，避免碰傷。 41． 轉椅遊戲；（3-4） 訓練目的：調節中心與平衡力。 訓練要求：讓孩子坐在轉椅內，家長在一旁旋轉椅子，速度逐漸加快。 難度設置：A開始時爲避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手；B孩子習慣後要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心，並閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。 幫助給予： 42． 做5次前滾翻；（4-5） 訓練目的：增進協調、平衡能力，刺激本體感覺。 訓練要求：讓孩子模仿成人連續做5次前滾翻的動作。 難度設置：A 開始時只要求做2-3次；B 要求孩子連續做5次，並要求孩子在動作過程中身體儘量保持直線。 幫助給予：1 開始時要全程給予身體協助，並用語言鼓勵孩子嘗試；2 儘量讓孩子自己完成，必要時給予口頭提示，要隨時注意孩子的安全問題。 43． 能用勺子把乒乓球送至約2米外的目的地而44． 乒乓球不45． 掉下來；（4-5） 訓練目的：增進平衡能力和手部控制能力，加強動作企畫能力。 訓練要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。 難度設置：A 開始時嘗試先給孩子一個立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送，讓孩子便於操作；B 用不粘膠在地上貼兩條平衡線；C 改用乒乓球嘗試；D 按照預設距離訓練。 幫助給予：1 爲提高孩子的興趣，建議開始時成人和孩子一起參與遊戲；2 孩子的技巧熟練後，鼓勵孩子和其他孩子進行競賽。 46． 能走完1個有5項步驟的障礙路徑；（4-5） 訓練目的：加強身體控制及平衡能力，增進動作企畫能力。 訓練要求：孩子能獨自走完一個有5項步驟的障礙路徑。 難度設置：A 開始時只設置2-3個障礙物（跨過玩具、繞過椅子、爬過桌子）。 B 設置5個障礙物，引入獎勵物。 幫助給予：1 開始時成人先做示範，然後陪同孩子一起進行訓練，要有及時、足夠的身體和口頭提示；2 鼓勵孩子自己做，並給予適當的提示；3 鼓勵孩子與其他孩子以競賽的形式進行訓練。 47． 能用腳尖站立10次，48． 每次站立3秒鐘；（4-5） 訓練目的：腿部運動能力、重心及平衡能力。 訓練要求：讓孩子雙腳腳跟著地，腳尖掂起地站立，每次站立3秒鐘時間。 難度設置：A 開始時讓孩子扶著牆壁或椅背站立；B 讓孩子嘗試徒手站立。 幫助給予：1 可以在牆壁上孩子掂腳可觸及的地方挂一獎勵物，鼓勵孩子掂起腳去拿取；2 給孩子數數，讓他/她知道要站多長時間。 49． 能在20釐米寬，50． 10釐米高的平衡木上行走而51． 保持平衡；（3-4） 訓練目的：增進孩子的平衡能力。 訓練要求：讓孩子在不扶持，保持身體平衡的情況下走，走過規定尺寸的平衡木。 難度設置：A 只走一半的距離；B 走完全程；C 單手持物走；D 雙手持物走。 幫助給予：1 開始時成人需要反復做示範，並跟在孩子後邊走，給予身體協助，如拉著孩子雙手或扶其雙肩；2 成人站在平衡木一旁，孩子行走時拉著他/她的一隻手給予扶持；3 只在需要時給予扶持。 52． 能連續拍球3次而53． 球不54． 彈走；（4-5） 訓練目的：加強手臂的控制能力，發展手眼協調能力。 訓練要求：孩子能連續拍3次中型球（籃球大小的球）。 難度設置：A 只拍1次；B 拍2-3次； 幫助給予：1訓練者拍一下，等球彈起後把著孩子的手拍一下；2 把著孩子的手教孩子拍2-3下，球要儘量彈高，便於孩子的手有足夠的時間調節 55． 揮動球拍打懸挂在兒童肩膀水平位置的懸挂物（玩具或挂球）；（4-5） 訓練目的：手眼協調能力，動作企畫能力，空間概念。 訓練要求：讓孩子用兒童羽毛球拍或者吹漲氣的棒球棍，揮拍（棒）打前方孩子肩膀高的懸挂物。 難度設置：A 先讓孩子練習揮拍（棒）的姿勢；B 手把手地教孩子擊中懸挂物體；C 讓孩子獨立練習；D讓孩子連續練習。 幫助給予：—— 56． 雙腳被提起時，57． 可用雙手向前走路；（4-5） 訓練目的：增強手臂力量和協調能力。 訓練要求：讓兒童趴在地上，雙手和雙膝接觸地面，成人則在兒童身後握其雙足足踝，示意兒童用雙手交替運動往前爬。 難度設置：A 先讓兒童習慣被提起雙腳的姿勢；B 鼓勵兒童向前走1-2步；C 訓練至兒童能自如地向前走。 幫助給予：1 以遊戲的形式幫助孩子習慣被短暫提起雙腳的姿勢和感覺；2 延長提起孩子雙腳的時間；3 鼓勵孩子嘗試向前走，用食物或其他孩子喜歡的方法來強化。 58． 跑向滾動著的球，59． 把球向前踢；（4-5） 訓練目的：動作企畫能力、方向感。 訓練要求：讓孩子邊跑邊踢滾到他/她腳下的中型或小型球。 難度設置：A 先用中型球練習，孩子的技巧熟練後再用小型球練習；B開始時訓練人員以極慢的速度把球滾到孩子腳下並示意孩子踢球。C 必要時可給予適當的身體幫助及提示，如另一成人站在孩子身後一手扶著他/她的身體，一手（或腳）推動他/她的右腳。 幫助給予：—— 60． 雙手接住從1米遠彈來的中型球；（4-5） 訓練目的：手眼協調能力和運動企畫能力。 訓練要求：孩子能接住訓練者從約1米遠的地方扔到地上彈起來的中型球（籃球大小的球）。 難度設置：1 距離設短一點，並且讓另外一位成人在孩子身後手把手地教，邊教邊把要點告訴孩子；2 幫助者站在孩子身後，只在有需要時才給予身體協助； 3 距離逐漸增大，儘量讓孩子自己嘗試接球；4 如果孩子接中型球有困難，可換成大型球，等孩子的技能熟練後再換成中型球。 幫助給予：—— 61． 雙手各持一球走直線2米；（4-5） 訓練目的： 訓練要求：讓兒童兩手側平舉，掌心向上，兩手各托一小皮球沿直線路線行走。 難度設置：A開始時可先不讓孩子拿球，徒手走；B孩子的技能掌握後讓其嘗試持球並且腳尖跟著腳跟行走； 幫助給予：不能單獨完成的孩子家長可跟在其身後，給予身體指導； 62． 用腳尖向前行3米；（4-5） 訓練目的：身體的控制能力和平衡能力。 訓練要求：讓孩子掂起腳尖向前走約3米的路程。 難度設置：A 只走2-3步路的距離；B 逐漸地增加走的距離直到達標。 幫助給予：1 站在孩子前面扶著他/她的雙手；2 只在有需要時才給予及時的幫助；3 在終點處放置獎勵物鼓勵孩子堅持走到終點。 63． 單腳向前跳5步；（4-5） 訓練目的：訓練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力。 訓練要求：讓孩子擡起一隻腳，向前方位置跳躍5步路的距離。 難度設置：A 開始時先讓孩子習慣保持擡起一隻腳在空中數秒的姿勢；B 鼓勵孩子單腳向前跳躍一步，可以在前方放置獎勵物；C 鼓勵孩子增加跳躍的次數。 幫助給予：1 跟孩子一起跳，營造寬鬆的氣氛讓孩子消除緊張情緒，願意參加遊戲；2 隨時在孩子需要時給予恰到好處的幫助，無論是身體或是口頭的幫助；3 及時引入獎勵的方法來表揚和鼓勵孩子的嘗試。 64． 能坐在丁字椅上保持身體平衡；（4-5） 訓練目的：練習伸展和保持平衡，協調身體，控制重心力，建立前庭感覺機能。 訓練要求：讓孩子坐在丁字椅上，保持身體平衡。 難度設置：A先讓孩子坐在丁字椅上，雙手放在腿上，保持雙腿垂直，腰幹挺直的坐姿勢。B家長蹲下與坐在丁字椅上的孩子玩傳球遊戲；C讓孩子右手前平舉，右腳向上踢並碰到手心。再換成左手重復以上遊戲。 幫助給予：開始時家長可給予身體指導，幫助孩子學會保持平衡，然後在每一個（難度）環節中給予適當的幫助，直至該環節通過，再進入下一環節的訓練。 65． 照鏡子遊戲；（4-5） 訓練目的：訓練空間方位知覺。 訓練要求：家長和孩子並排站在大鏡子前面，家長做一個動作，讓孩子模仿。動作以點頭，雙手在身體的上下、左右、前後拍手，左右前後移動身體以及轉身等動作爲主。 難度設置：A開始時家長的動作要做得慢些並多次重復動作；B如果孩子的表達能力強，可讓孩子邊模仿邊說出動作的方位。 幫助給予：家長邊做邊說出動作的方位，孩子無法跟上便用身體指導。逐漸地撤銷提示，並且加快動作的速度。 66． 吊床遊戲；（4-5） 訓練目的：調節前庭感覺系統。 訓練要求：讓孩子躺在吊床上，兩位成人將吊床前後擺動。 難度設置：A讓孩子仰臥在吊床上，必要時請第三位成人協助。B讓孩子俯臥在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前後搖晃時讓孩子拾取地上的玩具。 幫助給予：孩子在初始時可能會緊張，請家長蹲下給予安撫，避免孩子在吊床內掙扎。如果孩子無法取得前方的玩具，家長可把玩具握在手裏，等孩子靠近時放到他/她手中。 67． 療球—平衡調整；（4-5） 訓練目的：放鬆、平衡、協調、肌力、速度感、調整肌張力、促進保護反應。 訓練要求：仰臥�俯臥於治療球上，手腳均離地，捉握雙手�雙腳；注意手握關節的位置；能放鬆手腳屈伸自如；控制─部位、力量、速度、重心。 難度設置：A前後左右各方向的移動彈動；B雙手的交互屈伸。（靠近時彎曲。推出時伸直）前後移動及直線加速；C雙腳的交互屈伸（同B）；D抑制異常機張力的移動彈動；E雙手或雙腳撐地維持平衡；F倒置雙手迅速撐地的反應；G倒置運動（手不撐地）；H訓練者用腳將治療球挑高大大彈動，以達垂直運動的目的。 幫助給予：全程由家長身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合爲主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。 59．治療球—肌力訓練；（4-5） 訓練目的：肌力、速度等。 訓練要求：仰臥�俯臥�站立；(1)以傾斜度控制難易度；(2)運動量以肌肉最高承受力的百分之八十∼九十時實施。 難度設置：(1)治療球上側滾翻；(2)仰臥擡頭訓練加強頸屈肌； (3)仰臥起坐； (4)俯臥撐雙臂屈伸；(5)俯臥後弓身； (6)仰臥�俯臥擡腿；(7)站立治療球上用腳彈跳；(8)球靠牆，面對或側對球站立，單足舉腿置於球上； (9)坐在治療球上，以溜滑梯的方式快速溜下。 幫助給予： ：全程由家長身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合爲主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。 60．治療球—月球遊戲；（4-5） 訓練目的：體能要素的提升，身體意識的培養，興趣與幸福感等。 訓練要求：家長與孩子對面而坐，家長把球遞給兒童，鼓勵兒童把球同樣遞給家長。循序漸進，配合音樂，配合協助，以愉快的心情完成學習。 難度設置：(1)以治療球壓擠全身；(2)推大籠球前進，或撥球後退走；(3)依規定路線推球前進或回避障礙物推球前進；(4)以拍皮球的方式拍球； 幫助給予： ：全程由家長身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合爲主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。 61． 用力拉著繩子時，62． 仍能拉動繩子；（5-6） 訓練目的：增進手部肌肉的力量以及促進全身肌肉的發展。 訓練要求：成人用力拉繩子的一端，孩子在另外一端能拉動繩子。 難度設置：A 成人開始時只稍微用力拉著繩子，讓孩子容易拉動繩子；B 成人用力地拉著繩子，鼓勵孩子用力拉動繩子。 幫助給予：1 可在地板上兩人之間畫一橫線，孩子把成人拉過橫線就得獎；2 及時鼓勵和表揚孩子的嘗試和成功；訓練時，成人要配合孩子的力度，避免孩子因不當用力而受傷。 63． 雙腳跳過一條慢慢地擺動著的繩子5次；（5-6） 訓練目的：提供前庭刺激，訓練計畫動作能力。 訓練要求：將一條約兩米長的粗繩子固定在離地面10釐米處，上下或左右搖動繩索，使其象蛇一樣扭動，讓孩子雙腳離地地從上面跳過。 難度設置：A 開始時可慢慢地擺動，動作幅度要小允許孩子偶爾碰到繩子；B 快速地擺動，動作幅度大，讓孩子儘量不要碰到繩子。 幫助給予：—— 64． 跳腳印； 訓練目的：訓練兩側性、空間距離、平衡、協調、柔軟、眼─手協調、注意力、抑制異常 肌張力、矯正姿勢（內外旋、內外反）、步態訓練。 訓練要求：按照圖形所示，雙腳立定跳向下一目標腳印。 難度設置：A可先用雙腳交替走幾回，讓孩子熟悉大致的距離。B雙腳立定跳，按圖形要求跳；C聽著家長的口令（指令）跳； 幫助給予： 開始時家可站在孩子身後，雙手扶著孩子的腋下幫助其完成淩空雙腳跳起和落下的姿勢，指導孩子跳向下一目標，等孩子的判斷和目測水平提高後讓其自行練習，家長只給予口頭提示即可。 65． 能在雙腳離地時，66． 雙手同67． 時拍一下；（5-6） 訓練目的：加強手臂和腿的協調能力。 訓練要求：孩子能在雙腳跳離地面的同時雙手舉過頭頂拍一下。 難度設置：A 先熟練雙腳跳；B 再在跳的同時鼓勵孩子拍手。 幫助給予：1 手把手地跟孩子一起做；2 給孩子做示範，邊做邊講解；3鼓勵孩子獨立完成，只在需要時給予適當的提示。 68． 拿著不同69． 的物件走過20釐米寬的平衡木；（5-6） 訓練目的：改善孩子的身體控制及平衡能力。 訓練要求：讓孩子拿著不同的物件走過平衡木。 難度設置：A 開始時拿小件的物品；B 逐漸地拿大件的物品； 幫助給予：注意隨時提醒孩子走路的姿勢和前面的方向，站在離孩子不遠的地方，隨時注意防止孩子摔倒等情況發生。 70． 手抱大型物擋住視線還能走至少3米遠；（5-6） 訓練目的：改善孩子的身體控制及平衡能力。 訓練要求：讓孩子拿著或雙手抱著大型的物件向前走。 難度設置：選擇重量適中的物品做訓練。 幫助給予：注意隨時提醒孩子走路的姿勢和前面的方向，站在離孩子不遠的地方，隨時注意防止孩子摔倒等情況發生。 71． 能兩眼睜開雙臂伸直（或交叉胸前）單腳站立5秒；（5-6） 訓練目的：身體的協調和平衡能力。 訓練要求：孩子睜開眼睛（或者雙手交叉在胸前），單腳站立5秒鐘。 難度設置：A 開始時先練習雙手伸展或垂直地站立；B 然後練習雙手交叉在胸前站立。 幫助給予： 1 如果孩子開始時不能很好地掌握平衡，可以讓他/她先嘗試扶著椅背或握著訓練者的手站立5秒；2 一旦孩子的平衡能力有所長進，則要求他/她只在需要時才扶持；3 在孩子前方視平線的位置給予玩具或其他吸引他/她看的東西來幫助孩子集中注意力；4 任何時候都要準備好給予適當的身體協助。 72． 能兩眼閉合雙臂伸直（或交叉胸前）單腳站立5秒；（5-6） 訓練目的：身體的協調和平衡能力。 訓練要求：孩子閉著眼睛（或者雙手交叉在胸前），單腳站立5秒鐘。 難度設置：A 開始時先練習雙手伸展或垂直地站立；B 然後練習雙手交叉在胸前站立。 幫助給予：1如果孩子無法自覺地閉上眼睛，可嘗試用布蒙上他/她的眼睛。如果孩子不願意，先讓他/她嘗試習慣不練習的時候蒙上眼睛的感覺；2 充分運用獎勵的原則來激發孩子的合作性；3任何時候都要準備好給予適當的身體協助。 73． 滾筒遊戲（3-4） 訓練目的：調節中心與平衡力。 訓練要求：讓孩子俯臥在豆球上，前方放置一玩具，讓孩子雙手前後劃動，雙大腿貼住豆球，探身取玩具。 難度設置：A開始時只要求孩子俯臥在球上；B鼓勵孩子雙手前後劃動，家長應用手扶著豆球，幫助孩子均勻用力，避免球滑離孩子的身體。C鼓勵孩子邊劃動雙手，邊向前移動，注意提醒孩子不要讓球滑走。 幫助給予：完全身體指導；必要時給予身體指導； 74． 袋鼠跳；（5-6） 訓練目的：強化前庭刺激，控制過敏資訊。 訓練要求：孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時向前跳。 難度設置：A只要求分段跳，每次跳2-3步的距離；B撤銷身體指導，要求一次性跳1-2米的距離； 幫助給予：在A階段要求給予全程身體指導，直至孩子技巧純熟。 71．平衡與協調；（5-6） 訓練目的：平衡、協調、肌力等。 訓練要求：仰臥�俯臥。 難度設置：(1)仰臥雙腳著地，雙腿屈伸；(2)俯臥雙腳著地，雙腿屈伸；(3)俯臥雙手著地，雙腿屈伸；(4)仰臥雙手著地，雙腿屈伸；(5)仰臥�俯臥雙手做模仿或規定動作； (6)仰臥�俯臥雙腳做模仿或規定動作；(7)俯靠治療球，雙手抱起治療球並推出；(8)仰臥墊上，雙腳屈腿或直腿將球夾起。 幫助給予：(1)每一動作次數或時間不能太久（視其肌張力而定）；(2)動作由易而難、次數時間由少到多；(3)注意協助（他動─協動─主動）。全程由家長身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合爲主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。 72．抓癢；（1-2） 訓練目的：觸覺刺激，減輕觸覺過敏，促使大腦細胞活躍，改善腦細胞之間聯繫，促進全身趨於平衡。 訓練要求：抓撓孩子的腳心，重點是腳心不著地的那部分。每次做1~2分鐘，每天4~5次，如果孩子抗拒，開始時可每次只撓一下，逐漸地讓孩子習慣這樣的觸覺刺激。 難度設置：—— 幫助給予：—— 73． 按摩穴位（0-1）； 訓練目的：促進生長發育，提高抗病能力，保護兒童健康 訓練要求：主要按摩的兩組穴位：1健脾和胃的穴位，如足三裏（位於膝眼下三寸，筋骨外大筋內）和中院（位於臍上四寸）。按摩足三裏可使小兒消化系統旺盛，促進消化吸收；按摩中院則能行氣和血，清熱化滯，健脾和胃，對治療食滯瘀積，腹脹腹痛，便秘腹瀉等常見病有良效。 2是能補腎的穴位，如三陰交（位於內踝高點上三寸，脛骨內側後緣）、二馬（位於手背無名指與小指掌骨小頭之間的凹陷中）及湧泉（位於腳心前凹陷中）。 難度設置：—— 幫助給予：—— 74． 跳數位 訓練目的：增強身體平衡能力及重力感。 訓練要求：用不粘膠剪出大的數目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上，讓孩子從一個數位跨到另外一個數位上，以跨到圓形內爲勝。 難度設置：A 如果孩子還不懂得數位，可貼不同顔色的數位，然後讓孩子按顔色跳；B 讓孩子按指定的數位跳或者按單、雙數跳；C 可玩雙人遊戲，創造出各種玩法，以最終達到終點爲勝。 幫助給予：1 如果孩子跳躍技巧不成熟，可在開始時握他（她）的雙手或夾著孩子的腋下幫助他（她）跳躍；2 如果孩子不懂得或不遵守遊戲規則，要隨時給予身體或口頭的提示。 75． 打保齡球（3-5） 訓練目的：發展手眼協調能力 訓練要求：把兒童保齡球放在1米左右的距離，讓兒童用黑色的大球擊球。 難度設置：A 開始時距離可以很近，以便讓兒童容易擊中，有成就感；B 要求兒童按訓練要求的距離擊球； C 逐個地把球擺在地上讓兒童擊，開始時距離要近一些，5次擊球中有3次通過。 幫助給予：（1）開始時給予孩子大量的身體協助，直至孩子掌握要領；（2）每一次增加難度時都需要隨時提醒、糾正並示範給孩子看如何做。 76． 運小球（4-5） 訓練目的：訓練手眼協調能力。 訓練要求：讓孩子用塑膠球拍運送乒乓球，一次放一個乒乓球在球拍上，運到距離2米的大容器中。不可以用另外一隻手扶乒乓球。 難度設置：A 開始時可選用其他非圓形的小物品讓孩子訓練並且把距離設短一點；B 孩子的技巧純熟以後可嘗試用大的塑膠或布球；C 使用乒乓球，5次運球中有3次球沒有掉地通過。 幫助給予：無論孩子處於哪一階段的開始階段，都要給予手把手的幫助，要確保孩子掌握了基本的遊戲規則以後才增加難度。 77． 滑雪（4-6） 訓練目的：促進身體兩側協調與計畫動作的能力。 訓練要求：讓孩子兩腳分別踩著一張紙，當做是雪橇，可前進或後退地踩著紙行走。 難度設置：A 只用一隻腳踩紙前進；B 雙腳踩紙前進；C 赤腳踩紙前進；D 赤腳踩紙前進或後退。 幫助給予：給予適當的攙扶；提醒孩子如何保持身體的平衡和適當的運動。 78． 鞋子走路（4-6） 訓練目的：促進身體兩側協調及計畫動作的能力。 訓練要求：讓孩子將兩手穿在鞋子裏，沿著一定的路線或腳印前進或向側邊行走。 難度設置：—— 幫助給予：—— 79． 跳躍（3-5） 訓練目的：促進兩側協調及前庭刺激。 訓練要求：在地面上擺放數個小號的呼啦圈，要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過所有的圈圈。 難度設置：A 雙腳跳，並把呼啦圈之間的距離放近一點；B 把呼啦圈之間的距離放遠一點；C 單腳跳；D 單腳跳並連續跳完所有圈圈。 幫助給予：開始時可站在孩子前方，等孩子雙腳落地時稍微扶他一下，幫助孩子保持身體平衡。 80． 拍氣球（4-6） 訓練目的：手眼協調能力，動作的計畫能力。 訓練要求：把氣球往上抛，然後雙手輪流向上拍打氣球，儘量不要讓氣球落到地上。 難度設置：A 雙手輪流拍打；B 在地上設置簡單的“路障”（如玩具或凳子），讓孩子繞過路障拍氣球。 幫助給予：（1）開始時教孩子把氣球拍高一點，延遲下落的時間，讓孩子有足夠的時間計劃自己的動作和步子；（2）必要時給予身體協助；（3）提醒孩子看腳下的“路障”。 81． 軟骨功（5-6） 訓練目的：改善身體概念及計畫動作的能力，並提供觸覺刺激。 訓練要求：用一條粗棉繩，兩端結在一起成一個圈，讓孩子將繩由頭套下去，由腳下拿出來；或者由腳套進去，從頭部拿出來。 難度設置：A 剛開始訓練時，繩圈可以相對做大一點，容易取出；B 先訓練從頭套到腳，再訓練從腳套到頭。 幫助給予：提醒孩子不要用蠻勁兒，要學習技巧。 82． 搖搖船（5-6） 訓練目的：控制迷路張力反射,提供前庭及本體刺激,並改善身體概念及兩側協調。 訓練要求：孩子躺在地上，兩手抱膝身體屈起成球狀，前後搖動二十下，或左右滾動二十下。 難度設置：—— 幫助給予：開始時孩子可能不能很好地控制身體或搖不動，家長需要給予身體協助，從側面輕推孩子的肩或臀，示意孩子順著給予的外來力量搖動身體。一旦孩子掌握要領，及時撤消幫助，鼓勵孩子自己利用自身的力量搖動身體。 82．A抱球翻滾（5-6） 練目的：提供前庭刺激，抑制頸部張力反射。 訓練要求：孩子躺在墊上，雙手抱著一個排球大小的球，高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來，球不可以松掉。 難度設置：A 滾3-4下；B 從墊子一端滾到另外一端。 幫助給予：開始時孩子可能無法呈直線滾動，成人需要給予身體協助，推動他的肩膀或腳，把他的身體儘量推到呈直線的姿勢。 83．糊壁紙（5-6） 練目的：提供觸覺刺激，改善計畫動作能力。 訓練要求：讓孩子靠牆壁站立，以身體當做滾筒貼著牆壁滾動，好象在糊壁紙。先向一個方向滾動，然後再向反方向滾動。 難度設置：A 只滾動3-5下；B 從牆壁的一端滾到另外一端 幫助給予：提醒孩子注意頭不要碰到牆壁。必要時給予身體協助，如：孩子滾動時離牆壁太遠。 84．壓馬路（3-6） 練目的：提供觸覺刺激，有抑制神經興奮程度的作用。 訓練要求：讓孩子仰臥或俯臥在墊子上，用大龍球在其身上滾過去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點壓力。 難度設置：—— 幫助給予：—— 85．俯臥大龍球抓東西 訓練目的：改善身體協調，強化手眼協調及雙側肢體的平衡控制，促進運動企劃能力。 訓練要求：協助孩子俯臥到大龍球上，保持平衡姿勢。把孩子喜歡的一個玩具放在大龍球滾動時孩子伸手可觸的地方。協助孩子臥在球上前後慢慢滾動，讓孩子探身去摸玩具，必要時可使用會發聲的玩具，以幫助孩子辨明玩具所在的方位。 難度設置：A 開始時玩具只放在很近的距離，讓孩子容易取到；B 逐漸地玩具可以放稍遠一點，並在孩子探身取球時提醒他（她）儘量自己保持身體的平衡。 幫助給予： 1 由始至終的身體協助；2口頭指導或提醒。 86．滾筒式時光隧道遊戲 訓練目的：改善觸覺敏感或不足以及調節前庭感覺。 訓練要求：讓孩子用腳在前面的方式倒爬到隧道裏。 難度設置：A開始時孩子可能害怕或不理解要求，可以先培養孩子對隧道的興趣，把球滾到隧道裏，鼓勵孩子爬進去撿球，表揚他/她的勇敢嘗試；B協助孩子雙腳放在前面，倒爬到隧道裏，邊幫助邊給予口頭提示，語氣要輕柔，以免引起孩子緊張而拒絕合作。 幫助給予： 1 由始至終身體協助；2由始至終的口頭指導及適當的鼓勵表揚。 87、隧道滾動遊戲 訓練目的：改善觸覺敏感或不足及身體調節不良的現象，增強前庭系統的刺激和調節，改善視覺。 訓練要求：讓孩子鑽到陽光隧道裏，用手指張開保護臉部，成人則在一旁輕輕地慢速滾動隧道。 難度設置：A開始時成人可伸手到隧道裏撫摩孩子的身體來舒緩他/她的緊張情緒，並且要和孩子說話；B如果孩子有不適感覺，應立即停止並協助孩子從隧道中鑽出來。切莫強求讓孩子呆在隧道裏；C如果孩子喜歡這樣的晃動，可稍加快速度，但要注意孩子的身體、聲音的反應，如有不適，應立即停止。 幫助給予：1 跟孩子一起鑽隧道；2 給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵。 88、平衡台平躺遊戲 訓練目的：調節身體協調不良的情況，強化大腦和腦幹的知覺機能。 訓練要求：讓孩子放鬆身體，先坐在平衡臺上，然後慢慢躺下來，伸展手腳的肌肉，保持身體平衡。成人則左右傾斜搖晃平衡台，要維持一定的韻律感，以促進孩子的腦幹的功能。 難度設置：A開始時慢慢地搖動；B逐漸地加快速度，但要注意孩子的姿勢和表情的反應；C可讓孩子分別睜眼和閉眼作搖晃，並觀察他/她不同的反應；D還可以在搖晃中做明顯的停頓，先向左傾斜，再向右傾斜，觀察孩子對兩側晃動的不同反應；E也可以讓孩子俯臥著做以上運動。 幫助給予：1 給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵，以調節孩子的緊張情緒和增強其信心。 89、平衡台靜坐搖晃 訓練目的：改善身體協調不良，減低肌肉張力過高的現象，讓前庭體系和固有體系的機能感覺不同的反應。 訓練要求：讓孩子坐在平衡臺上，左右晃動身體。 難度設置：A提醒孩子坐好，自己嘗試運用可以自由移動的雙手保持平衡；B以張眼練習10分鐘，再閉眼練習10分鐘，以此來感覺兩種不同的平衡感。 幫助給予：1 必要時跟孩子一起坐在平衡臺上做這一練習；2 運用增強和間歇增強的原理來協助孩子完成練習。 90、平衡台互相扶持 訓練目的：改善身體協調不良的情況，對身體協調、觸覺感、前庭體系都起到刺激的作用。 訓練要求：指導者和孩子共同站上平衡台，兩人雙手緊握，互相保持平衡。由於站姿使重力感不穩定，兩人配合的動作對相互合作關係的建立有一定的幫助作用。搖晃時可先練習由指導者帶動孩子，再由兩人在同一速度上配合彼此搖動的韻律。速度要適中，不要過快。 幫助給予：1 用誇張的身體晃動動作來帶動孩子，充分調動起孩子的興趣，但速度不要快； 2 鼓勵孩子配合你晃動的速度來調節自己的身體平衡。 91、平衡台站立搖動 訓練目的：改善身體協調，促進反射感覺，建立前庭固有的平衡感，調整視覺統合。 訓練要求：讓孩子站在平衡臺上，由指導者在台下緩慢搖動平衡台。提醒孩子調整姿勢保持平衡。 難度設置：A可以讓孩子雙手伸展，以保持身軀平衡，並且可以閉眼嘗試不同的感覺，或在平衡臺上緩緩移動身體，以調整不同的平衡反射；B開始時可練習10-20下，習慣到60下時，平衡效果較易發揮；C再逐步練習到100-200下，以加強對前庭固有體系的調整。
多數的家長都以為「聰明」是天生的，終生無法改變，但事實卻不然，後天的條件也會左右智力的發展，因此請您建立一個新觀念--「你的教養方式將決定孩子的智能發展」。孩子如同鑽石，不磨不亮，只要有足夠的愛和耐心滋潤，並搭配適合幼兒智能發展的遊戲，必定能夠琢磨出璀璨光芒，接著本刊為您介紹適合1-4歲幼兒的全腦訓練法。 撰文：陳怡君 諮詢：太平洋崇光百貨公司附設崇光文教基金會學齡前幼童腦力開發班老師 張育甯、圓心坊全方位腦力開發托兒所所長 黃薰漪 攝影：趙仕傑（0933-808498）�梳化：李玉霜（0928-238345） 模特兒：謝文軒、bobo蘇祐葳、bobo黃彥綸 童裝提供：吉貝坊�場地提供：大都市首席（02-25083828） 道具提供：TOP-KIDS全腦開發中心、上揚唱片 操作圖片... http://www.bobo.com.tw/special/index_2004_p2.asp 適度刺激，健全腦神經 人類在出生時腦容量已有140億個左右的腦細胞，這是腦神經細胞的一般值，並不會隨著年齡而增加，如此精密的遺傳因子是人類的天賦和本錢，但幼兒腦細胞與腦細胞之間的神經傳遞尚未完整建構，因此1-4歲幼兒大腦成長的主要重點在於讓神經元的髓鞘化（見附註1）更完整，而透過每天適當的刺激，可以促進大腦腦神經元網絡更緊密的聯繫。 家長若是完全封閉孩子，不讓其接受外來的刺激，對於孩子的智能發展的確有阻礙的可能性。幾年前，茱蒂福斯特曾主演電影「大地的女兒」，她在劇中便飾演一位從小獨居的女孩，由於長年與外界隔絕，因此未曾與人交談，只能夠以??呀呀的單音來發聲，這就是因為缺乏文化刺激所導致。另外，多年前也曾發生真實的社會事件，一位父親把親生女兒囚禁在鐵籠內，長達八年之久，女童被發現時，完全沒有語言表達及行為能力。以上案例說明了學習和適當刺激的重要性。 小辭典-髓鞘化 「髓鞘化」意指在連結腦細胞和腦細胞之間的神經元外側慢慢形成一層保護膜，以鞏固大腦網絡間的連結。舉例來說，神經元就像果凍一樣，而髓鞘化的現象則像是用類似吸管材質的物質以螺旋狀逐漸環繞住果凍，進而保護果凍，同時也強化二端之間的連結。 21天，有效全腦開發 另外，有些家長對孩子的腦力發展太過在意，就怕孩子跑慢了一步，將來會不如人，因此十分積極去尋找有關腦力開發的課程或是教學法，不過，幼童腦力開發老師張育甯表示，開發幼兒腦力的要素眾多，針對1-4歲的孩子，要先了解他們的身心發展和學習特徵，再根據每個孩子個別的情況適時去推動，如此一來，腦力開發才能發揮其作用。 而針對幼兒生活及學習習慣的問題，圓心坊全方位腦力開發托兒所所長黃薰漪強調，幼兒光是養成一個習慣至少要21天的時間，其中包含了左腦7天、右腦7天和全腦7天，所以要持續、不間斷的熟悉和練習同一個動作，孩子才能真正培養一個長久性的習慣。因此，良好的生活及學習習慣可有效幫助幼兒全腦開發。 持之以恆，打造小天才 相信您也觀察到適合1-4歲幼兒的遊戲都偏向反覆操作，心中可能產生了這樣的疑惑：「一直玩同樣的遊戲真的能幫助腦部發育嗎？」這個答案是肯定的。持續每天花10-20分鐘的時間，陪小寶貝玩相同的遊戲，可以很快地提高孩子動作的熟練度，並能強化全腦訓練，但加長遊戲時間卻不見得能幫助腦部的發育，因為孩子耐心有限，當他不願意再玩時，便已失去腦力訓練的意義了。 對大人而言，單一的遊戲實在像是疲勞轟炸，不過請別忘了小寶貝的感受力是最直接也最敏感的，千萬別一臉不耐煩的表情。其實小寶貝專注的時間不長，所以家長並不用花太多的時間，只要放慢速度、有點耐心就可以了。 影響智能發展的因素 1. 遺傳。 2. 母親懷孕時的狀況，如營養不良、用藥不當、情緒惡劣……等。 3. 臨盆時的意外狀況，如新生兒有缺氧或顱內出血……等。 4. 新生兒本身患病，如持續高燒、黃疸過度嚴重……等。 5. 缺乏文化刺激。 ＊1歲好奇模仿期 「咦！他到底在跟誰說話呀？」爸比媽咪請別緊張，1歲的小小朋友最愛自言自語了，可以自己一個人咕嚕咕嚕地自說自話，不管是自己一個人還是和其他人玩遊戲，都能沒完沒了的說上好半天，這是他在模仿大人的語言，同時也是在對自己宣示：「我要這樣做」、「我要那樣做」。您可以發現1歲寶寶是既好奇又愛模仿，不過這也是腦力發展的起步，因此1歲孩子的「自言自語」都是深具語言發展意義的哦！ 身心發展特色 1.逐漸學會走路，有行動能力，但還走不太穩，走起路來可能像喝了酒歪歪斜斜的，不過還是能夠獨自暫時離開父母一會兒，同時也會很快的再奔回父母身邊，以尋求安全感。 2.慢慢喜歡照鏡子，原因並不是純粹愛漂亮，而是因為知道鏡子中的影像是自己，所以正在學習觀察自己的模樣。 3.開始像小小鸚鵡一樣愛模仿，會重覆大人的話語，但只能發出單音，慢慢再由單純的模仿進步到充滿想像的角色扮演。 學習特徵 1.肢體以感官經驗的探索為主，可透過活動強化幼兒的平衡力、靈活程度和肢體協調。 2.視覺以圖像學習為主，對他們來說，字等於圖像，因此文字、注音及圖案不可同時出現，以免孩子產生混淆。 3.學習的字卡以白底紅（黑）字均可，切記不要用彩色！因為幼兒在3歲前學習單一色彩的速度較快，視覺接受度也較高。 【全腦訓練法1-1】 ●名稱︰閃卡認字王 ●目的︰ 加強幼兒視覺的專注力及記憶力，引導幼兒進入早期閱讀的環境，慢慢地由閱讀的經驗中，吸收寶貴的資訊。 ●材料︰ 選擇筆劃清楚的字卡，亦可用電腦自行製作 ●進行步驟︰ 1. 每天快速閃示5-10張字卡，每張卡片只呈現1秒鐘，視幼兒記憶狀況增減。 2. 重覆閃示一週後，再換另一組字卡。 3. 由認字到讀句、文，循序漸進。亦可選用正確清楚、主題單一的圖卡。 ●功能︰ 快速閃示是抓取幼兒短暫的專注力機會，強化訓練右腦機能，而文字認識是左腦機能，二者並進使左右腦形成一迴路，以達全腦運作功效。 ●小訣竅︰ 1. 字卡閃示愈快愈好，幼兒的大腦能在短暫的時間內對字卡產生影像，家長閃得愈快，他的注意力愈集中。 2. 不要有心理壓力。不用準備了5張，就要求幼兒一定要看完，和孩子玩遊戲是自然、沒有負擔的，這樣才能真正寓教於樂。 3. 閃得時候要同時注意幼兒臉上的表情，當他不看卡片時，代表他對字卡已經失去興趣了，此時請家長趕快收掉字卡，換別的遊戲。 4. 請家長不要在意幼兒認字的能力，遊戲只是一種媒介，為的是刺激大腦，促使視覺智能的提昇，所以不用特別以認字的多寡為目標。 【全腦訓練法1-2】 ●名稱︰MVP球王 ●目的︰ 開始會站立及學步走，對滾動中的球特別有興趣，以球吸引幼兒的注意力。 ●材料︰ 請準備二種不同尺寸，大小差異明顯的球幾個（單色的球） ●進行步驟︰ 1. 家長和孩子面對面坐下，把腳張開，輪流將球滾給對方。 2. 在滾動與抓接的過程中，必須以正確的語詞告知孩子，接的是什麼顏色的大球或小球。 ●功能︰ 幼兒可透過抓接球的動作，訓練手眼協調能力，以及反覆刺激手的末稍神經，讓神經元不斷進行連結。利用滾動的球配合正確的語詞進行強化，讓左右腦形成一個迴路，形成球的全腦遊戲。 ●小訣竅︰ 1. 避免對幼兒說兒語，如水水、球球；多說正確的口語，如喝水、皮球。如果無論什麼球都稱為「球球」，那麼孩子無法分辨不同球之間的差異，但若是能教導正確的說法，孩子會學著分辨其中的差異，如籃球是紅的、排球是白的。 2. 多用正面的重點式語句，如小心、走好，那孩子就會好好走；反之，家長若說：「小心、不要跌倒！」而孩子只聽到「跌倒」，那跌倒的機率就大增。 3. 玩球時，速度要慢，先由大球開始，只要孩子有接到球就大大的鼓勵一番，給予肯定，建立孩子的信心，等熟練時，才讓孩子辨別球的大小與顏色。 4. 可以把字卡和球二者結合變化玩法，如在玩球時一開始先閃示字卡，或於遊戲中途時閃字卡亦可。 【全腦訓練法1-3】 ●名稱︰音樂小迷宮 ●目的︰ 幼兒的神經傳遞尚未建全，所以一時無法做多重學習，因此必須確立單一的觀念，使用獨奏曲是為了讓幼兒明確知道是哪一種樂器在演奏。 ●材料︰ 巴洛克（BAROQUE）時期的音樂（各種樂器獨奏曲）、白繩子2條 ●進行步驟︰ 1. 放音樂給孩子聽，告訴他那是什麼樂器的聲音。 2. 把2條繩子排成直線，讓孩子邊聽音樂邊在直線內來回爬行或走。 3. 等孩子熟練後，就把繩子的間距拉近，或拉長直線排成簡易迷宮。 ●功能︰ 巴洛克時期的音樂與右腦的腦波相當接近，再配合訓練左腦的爬行直線遊戲，將左右腦的活動形成一迴路，強化幼兒的聽覺敏感度和平衡感訓練。 ●小訣竅︰ 1. 幼兒學走路必須具備多重條件，如中樞神經的系統發展是否可以支配步行、能不能掌握頭到腳的平衡能力、有沒有走路的慾望等都是重點，所以家長應該放寬心，別太急，太過要求孩子，反而有害幼兒發展。 2. 家長和孩子一起爬迷宮，可增加趣味性，但迷宮的尺寸可要放大哦！ 3. 可利用手偶引導孩子，勇闖音樂迷宮。 ＊2歲自我中心期 「那個是別人的，還給人家好不好？」2歲幼兒喜歡什麼就拿什麼，想到什麼就做什麼，而且一旦成為他的目標，就沒有人可以把它拿走，否則後果自負。這一哭鬧起來，可不是三五分鐘的小事，保證絕對是威力驚人，令人不得不畏懼三分呢！雖然聽起來這個年齡的孩子十分固執和令人傷腦筋，不過也是孩子愈來愈活潑可愛的時期。 家長必須瞭解到其實不是他們不願意分享、合作，或是輪流使用，而是他們的思考方式還未發展成熟，所以根本無法顧慮到他人，因此可別誤把「不乖」、「壞壞」的標誌貼在孩子身上哦！ 另外，若是希望一群2歲的孩子能夠自己和平地玩遊戲，可說是超級任務呢！「自我中心」和「溝通障礙」是發生紛爭的兩大源頭，所以大人最好在旁陪伴，以免陷入一發不可收拾的混亂局面。當然您也可以嘗試透過一些方式讓幼兒理解合作和友誼的觀念，如增加玩具數量，減少爭奪的問題；或是以計時的方式輪流玩；再不然用說故事的方式，慢慢讓孩子接受這些觀念。只要孩子和平相處的次數增加，自然會漸漸體會到如何與其他小朋友一起玩遊戲了。 身心發展特色 1.「自我中心」是2歲孩子給人的印象，或許，在大人的眼中2歲幼兒是「霸道」與「固執」的，不過那是因為這個時期的幼兒才剛剛脫離嬰兒時期的無助，所以在心理層面產生強烈想要表現自己的慾望。 2. 2歲幼兒已有行走的能力，所以對他而言，原來平面的世界變成立體的空間，實在是新奇又好玩，因此他也會像個天不怕地不怕的小小冒險家一樣，到處闖蕩。 學習特徵 1.慢慢產生數、量、形的概念，但還沒有合成的觀念，如會數手指頭的數量，知道一隻手有5根手指頭，不過因為思考的成熟度還不夠，所以無法理解2根手指頭加上3根手指頭等於5根手指頭的觀念。 2.能聽得懂大人說的話，所以開始對故事產生濃厚的興趣，也會注意和觀察事物的「異」、「同」之處，所以喜歡探索新奇的事物，並勇於嘗試不同的經驗，也有能力表達自己的意見。 【全腦訓練法2-1】 ●名稱︰小小說書人 ●目的︰ 培養幼兒快速的觀察力、判斷力及記憶力。 ●材料︰ 各種圖卡、海報 ●進行步驟︰ 1. 任選5張圖卡讓孩子看10-40秒，然後收起。 2. 請孩子用口語表達出圖卡的物品或動物名稱。 3. 家長由這5張圖卡編出20字左右的創意故事，請孩子依故事內容順序排出圖卡的優先順序，如「獅子」在「冰箱」拿「香蕉」和「蘋果」給「熊」吃。 ●功能︰ 利用圖卡發揮幼兒右腦的想像力，幼兒藉由依序排列及口語正確表達來訓練左腦，以此促進左右腦均衡發展。 ●小訣竅︰ 1. 家長可用問句引導，讓孩子回想故事的前後順序，如「誰去拿東西」、「東西放在哪裡」、「最後誰吃了東西」……等。 2. 2歲孩子喜歡新奇事物，所以特別愛聽故事及創造故事，因此可多加利用有趣的故事引發孩子動動腦。 3. 多加利用不同故事的相異處，讓孩子找出不同之處，學習觀察及表達意見。 【全腦訓練法2-2】 ●名稱︰拼圖小天才 ●目的︰ 培養幼兒精細的觀察力，並強化小肌肉的手眼協調能力。 ●材料︰ 大小不同的DM（拼圖）、膠水（剪刀由家長協助使用） ●進行步驟︰ 1. DM是最方便的訓練用品，先由小張開始，把DM裁減成幾個不規則的幾何圖形。 2. 請孩子把裁減後的DM，黏貼成完整的DM。 3. 最後用原來完整的DM讓他比對。 ●功能︰ 訓練幼兒左腦的邏輯推理能力，以及藉由彩色的DM再加上幾何圖形的拼圖來強化右腦，便可形成左右腦並重的全腦遊戲。 ●小訣竅︰ 1. 拼圖可從3片開始，再視幼兒的完成能力，向上累加。 2. 如果孩子無法順利完成時，家長可把拼圖加上框邊，再讓孩子於框邊內組合DM，或是減少塊數。完成時別忘了多給孩子一些鼓勵。 3. 孩子受挫時，家長可協助孩子，同時並能增加親子互動，如你一片、我一片，我們一起完成拼圖囉！ 4. 若是家長沒有空閒時間自製拼圖，亦可用市售的拼圖。但由於孩子善於依圖像來記憶拼圖的位置，所以請讓孩子用反面拼，一方面可提高難度，因為孩子只能藉由幾何外廓來辨識，另一方面可以讓孩子在反面作畫，增加趣味性。 【全腦訓練法2-3】 ●名稱︰趣味尋寶袋 ●目的︰ 讓幼兒用手觸摸不同質感的物品，可提昇觸覺敏銳度。 ●材料︰ 黑色布袋一個、六到七樣的各式物品，如養樂多、鋁箔紙團、貝殼、塑膠椰子樹等 ●進行步驟︰ 1. 先確定幼兒是否真的認識所挑選的東西。 2. 再慢慢增加放入黑色布袋的物品。 3. 教導幼兒用正確口語形容物品的外形及觸感，如大小、長短、軟硬、輕重、粗細等。 ●功能︰ 右腦連結想像力，可幫助幼兒辨識物品的大小、長短、軟硬……等，以提昇幼兒的視覺圖像能力，而正確的口語表達正好強化左腦，因此形成全腦訓練的迴路。 ●小訣竅︰ 1. 請家長挑選觸感明顯的物品，如沙紙、地毯布、魔鬼粘等。 2. 物品的尺寸以不超過幼兒的手掌大小為基準，以便幼兒拿取及摸索。 3. 家中若無黑色布袋，亦可以不透明洗衣袋取代之。 4. 若幼兒已能熟練回答正確的物品名稱，可替換不同的物品或增加數量，以變化玩法。 ＊3歲自主表達期 「為什麼？」這句話就是從這個年齡開始出現的，當3歲的孩子會說出這句話時，也代表他已經準備好要當一塊吸收力超強的海綿了，所以有人說：「3歲是孩子人生的起點。」因為1-2歲是被動式的學習，無意識的接受刺激，而由3歲起，孩子真正是自己的主人翁了，這時才正式開啟孩子主動學習的大門。 主動學習包括了生活教育，孩子會產生樂意幫忙的慾望，千萬別以為「才3歲能幫什麼忙？」當然能，這是人類最初、最重要的受教期，若是幼兒有意願幫忙的話，請別急著拒絕他的善意，讓他在您的陪伴之下協助一些簡單的家事，既可以增加親子互動，又可提昇孩子的參與感及成就感，事後更要好好鼓勵他，趁機培養孩子主動幫忙的習慣。若是孩子做得不理想，那也不要緊，重要的是孩子年紀小小就有如此心意。 3歲的最大特徵就是能自主表達，不再延續過去照單全收的學習模式，而是能夠明確地表達自己的喜惡，也會對問題或事件產生質疑、批判，甚至是反抗，如他會說：「我不要！」用言語或情緒表達心裡的不滿意，這種反應正說明孩子已經發展出一套屬於自己的辨別能力及思考邏輯，若家長能於當下向孩子解釋箇中原因，如此一來，即使是3歲的小大人，也能夠明理地接受，同時也可以減少孩子心中的積怨。 身心發展特色 1.走過了2歲的「自我中心期」，3歲是孩子學會體貼的可愛時期。因為累積了前面所有學習經驗，所以現在已具有相當的表達能力，會開始要求自我的表現，希望獲得關注、讚美和疼愛，而且除了「取得」之外，也懂得「給予」及「分享」的意義。 2.3歲的孩子能保持全身的平衡，大動作的發展已可達八九成，小肌肉的運用也極為靈巧。健全的身體發展，不單是動作較敏捷，對於培養耐力、意志力、協調力、判斷力都有幫助，因此不可忽視。 學習特徵 很多家長常以為孩子怎麼這麼難教，怎麼說都聽不懂，那是因為您走錯路啦！所以孩子老是一知半解、一頭霧水。對3歲孩子來說，視覺＋聽覺（說明）＋動手操作才等於一個概念的形成，如家長光是口頭告訴孩子"20"，孩子是無法明白這個數字的概念，但若是拿20顆豆子給他看，再向他解釋，他才能建立"20"是代表多少數量的數字概念。 【全腦訓練法3-1】 ●名稱︰鈕扣配對王 ●目的︰ 建立幼兒「相同」與「不相同」的概念。 ●材料︰ 鈕扣 ●進行步驟︰ 1. 找二組一樣顏色、大小、形狀的鈕扣，將二組混合後，由家長排成上下二列，請孩子找出相同的鈕扣，完成配對。 2. 家長排一列（約4-8顆）鈕扣，不同樣式相間，再請孩子排出相同的順序。 ●功能︰ 配對可培養右腦辨識異同的能力，及左腦的觀察能力，歸納分析後，以形成全腦強化的作用。 ●小訣竅︰ 1. 配對的數量以4-5組開始，最多可累加到8組。 2. 此遊戲可多利用不同的素材去做排列上的創意變化，如鈕扣、貼紙、圖片、圍棋等。 3. 提醒您！本遊戲的素材體積較小，請多注意幼兒的行為，以避免發生誤食的情況。 4. 每個孩子的能力不同，有些孩子可以很快完成排序，但也有些孩子無法獨自完成，家長不須過於強求。可試著降低組數，或是加入遊戲，讓親子共同協力完成，儘量避免幼兒受挫。 【全腦訓練法3-2】 ●名稱︰找碴小高手 ●目的︰ 「異」、「同」的分辨是學習數學及語文的基本能力，可因此打下穩固的基礎，以奠定日後良好的數語能力。 ●材料︰ 圖卡、字卡 ●進行步驟︰ 1. 請幼兒由兩張相似的圖卡中，找出一樣及不一樣的地方。 2. 用正確的口語表達出圖卡上的異與同之處。 ●功能︰ 用右腦辨識圖卡上的異同之處，再以左腦的語文功能表達出清楚的內容，以達成強化全腦的訓練。 ●小訣竅︰ 1. 多利用家中現有的資源，如水果、豆類、鞋子等。這些都是方便又經濟的素材，如請孩子找出橘子和蘋果的相同處和不同處，相同處為二者都是水果、有籽、有甜味，不同處為表皮的觸感不同，如橘子粗粗的、蘋果滑滑的等。 2. 請家長尊重孩子的觀察、推論及表達，孩子的答案有時不一定能符合大人的期望，而遊戲本身也沒有設定正確解答，所以無論孩子的發現是什麼，都是值得被鼓勵及讚許的，因為他至少做出了某種程度上的努力。 【全腦訓練法3-3】 ●名稱︰直線剪刀手 ●目的︰ 訓練幼兒的專注力。 ●材料︰ 廢紙數張、安全剪刀、麥克筆、尺 ●進行步驟︰ 1. 把一張廢紙剪成數條紙片。 2. 在不同的紙條上分別畫下數條直線、斜線，可畫直線，亦可畫橫線。 3. 請幼兒按照畫好的線段依序剪斷，或用雙手來撕開，但必須要按照線段撕開，不可隨意亂撕。 ●功能︰ 強化幼兒小肌肉的張合能力，及培養幼兒的手眼協調能力，本遊戲是較為偏向強化左腦的訓練。 ●小訣竅︰ 1. 家裡若沒有廢紙也可以用對完獎的廢棄發票取代。 2. 一開始，幼兒可能不容易專心，或是容易撕毀紙條，這都無妨，父母可從旁多加鼓勵，陪伴幼兒完成。 3. 3歲是培養日常生活規矩的好時機，可以養成幼兒對自己的遊戲負起責任的習慣。 4. 這個年齡的視覺圖像力已漸成熟，可以利用色彩增加遊戲的趣味性，如用不同顏色的色筆在紙條上畫線，並可藉此機會教導幼兒辨認顏色。 ＊4歲創意開發期 「這是我的好朋友！」還記得童年時的秘密友人嗎？這是4歲孩子的共同夢想，孩子在這個時期由於想像力和創造力非常豐富，所以有時會把現實和幻想搞混了，等再長大一點，自然就能分辨清楚，家長倒不用過分擔心。 似乎人類的年紀愈大創造力就愈低，有可能是因為被長久的生活經驗所侷限，而4歲幼兒的創造力比起成熟的大人可是要豎起大拇指的呢！不過有些家長受限於本身的生活經驗，以為幼兒的兒語不足採信，或是對其說法嗤之以鼻，其實這對孩子的發展來說都有極度負面的影響，因此家長最重要的任務就是學習如何傾聽與尊重。 還有一點，要請家長特別豎起耳朵聽好囉！4歲的孩子已能牢牢的記住自己的生日，生日對他而言是極重要的事情，所以您可別忘了或忽略了這個重要的日子，若是孩子已有結交的朋友，也可以藉此機會邀請朋友和他一起過生日，日後對他在經營人際關係方面會有相當助益。 身心發展特色 1.1-4歲有如泡三溫暖，剛結束3歲的蜜月期，就進入最令家長頭痛的反抗期，如精力充沛、不守規矩、急欲表現、好動不安，有時還可能會誇耀自己已經長大了。但孩子也不是故意要搗亂、唱反調，而是對周遭的一切都充滿好奇心，所以會打破砂鍋問到底。 2.這個時期，身體能力幾乎已經完全成熟了，尤其是孩子會致力於精細動作的運用，如想用剪刀剪東西。其實家長不用先預設孩子有受傷的可能性，在您的陪伴下盡量讓孩子多去摸索及嘗試才有益幼兒的身心發展。 學習特徵 1.好奇心是創造發展的原動力，而4歲是好奇心萌芽的年齡，但到底要如何激發孩子的好奇心呢？您可以這樣做，如挑選有趣新奇的東西讓幼兒去找出來、改變家中的佈置給幼兒新鮮感、透過戶外活動吸引幼兒的關注……等。 2.孩子過去累積了一些生活經驗，也建立了初步合成的概念，所以可以玩較複雜的遊戲，如個位數數字的加減運算、紙牌、積木的抽取。 【全腦訓練法4-1】 ●名稱︰曲線剪刀手 ●目的︰ 幼兒能專注的時間已增長，手眼的協調能力也大有進步，因此能做更複雜的訓練，以便提昇專注力。 ●材料︰ 廢紙數張、安全剪刀、麥克筆、尺 ●進行步驟︰ 1. 同專注力Ι，把一張廢紙剪成數條紙片。 2. 在紙條上分別畫下數條曲線，可在不同的紙條畫上橫的曲線及直的曲線。 3. 請幼兒按照畫好的曲線去剪，或用雙手來撕開，但必須要按照曲線撕開，不可隨意亂撕。 ●功能︰ 強化幼兒小肌肉的張合能力，及培養幼兒的手眼協調能力，本遊戲是較為偏向強化左腦的訓練。 ●小訣竅︰ 1. 若幼兒能順利按照曲線剪，家長可以將難度提高，只要加大紙張面積，用曲線組成的幾何圖案替代原來的單一曲線，再協助幼兒剪下有趣的曲線圖案。 2. 等幼兒有能力剪下幾何曲線圖案後，家長可以利用一些可愛的動物圖案讓幼兒挑戰看看。剛開始弧度剪得不平整，沒有關係，只要多練習幾次就熟練了。 【全腦訓練法4-2】 ●名稱︰彩色三明治 ●目的︰ 多重組合的練習，可加強幼兒的邏輯思考能力。 ●材料︰ 數字卡、彩色磁鐵數個、四種顏色的小三角（紅色為R、黃色為Y、藍色為B、綠色為G）一些、1元錢幣數枚 ●進行步驟︰ 1. 將數字卡與彩色磁鐵配對，如數字1就放1粒、數字2就放2粒。 2. 將數字卡與彩色磁鐵補數，如家長和孩子各拿一種顏色的磁鐵，家長若於3的數字卡上放2粒紅色的磁鐵，孩子就必須補1粒其他顏色的磁鐵，以此類推。 3. 混合四種顏色的小三角（三明治），幼兒先學習分類，再將二塊小三角做成一塊三明治組合，而組合不可重覆，如Y＋Y、Y＋R、Y＋B、Y＋G等。 4. 由家長定下三明治的價錢，如R＝1元、Y＝2元、B＝1元、G＝2元。 5. 請家長引導幼兒計算買一份三明治要花多少錢，再將三明治賣給幼兒，如Y＋Y＝3元、Y＋B＝3元。 ●功能︰ 本遊戲大概須花費20-30分鐘的時間，整個過程包含多重的全腦概念，可讓幼兒養成思考及解決問題的能力。 ●小訣竅︰ 1. 步驟1-3是遊戲的暖身步驟，不可隨意略過，先由配對、補數、分類的訓練過程，幼兒才有能力進行最後的步驟5。 2. 若幼兒無法一次從頭玩到尾，可分成數次，但每次都要從頭開始進行。
