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小良媽

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很可怕的莫蘭蒂颱風!

2016年09月14日
公開
40

補記 中秋假期的前一天,因為莫蘭蒂颱風直撲南部,所以高雄又多放了一天颱風假...,可是,除了當天被颱風的強風嚇得皮皮挫之外,更花了一天的時間清理後續,真的是情願不要多放這一天啊~~~ 其實中秋假期有2個颱風來攪局,莫蘭蒂來南部,帶來12-17級的強陣風,高雄路樹倒了、斷了一堆，招牌、鐵皮屋飛了一堆,最慘的是墾丁和蘭嶼、小琉球等離島；另一個馬勒卡從北部擦過去,倒是沒有太大的災情~~ 話說,莫蘭蒂應該是我見過風速最可怕的颱風!!高雄測到的最大陣風有13級,而且風向奇怪,從東方轉東南方吹來,過去家裡東向的大陽台幾乎都沒什麼事,但是上次7月的尼伯特颱風也是從東向陽台進來,所以這次我還是收了一半下來,留了一半覺得比較重又比較矮的盆栽的就沒收,結果這次收下來的小慘,沒收下來的,居然全部翻了下來.....,結果隔天一整天都在清理盆土和泥沙.....正是告訴我們做人不要便宜行事啊... 這次的強風真的超可怕,我怕到一直用三寶祈求玻璃門不要破,後來還在門上貼膠帶,但老公事後找流言追追追的影片證明貼膠帶無效......。還好玻璃門沒破,不然真的就清不完了...... 聽說上一個這麼強的颱風發生在50年前,希望,幾十年內也不要再有這麼可怕的颱風!!

台南龍崎牛埔農塘生態之旅

2016年09月11日
公開
43

昨天帶小朋友到台南龍崎的牛埔農塘一遊,先前看網路上其他人去玩的照片就覺得實在很美了,現場更是完全沒有令人失望!只是GPS又帶我們走一條路況不是太好的路,但是途中有經過一片細葉桉林,原本以為是檸檬桉,老公想再撿些葉子回家聞香,因此在去程時我們就已經計劃好回程再來仔細看看!回程看到種子比檸檬桉小,回家查資料才知道是細葉桉~ 牛埔農塘是個景緻十分特別的地方,是我目前為止看過最美的惡地!比月世界要美得多!而且這裡的植物、昆蟲生態也十分多樣!更棒的是許多植物都有立牌,讓我多認識了許多種 植物! 不過這裡因為是惡地地形,所以,很多灰白色泥巴的泥巴路,而蚊子也超多!都是非常飢渴、小小的斑蚊,據園裡的志工?(管理人員?)表示,因為他們沒有施用藥物,所以這裡生態多樣,蚊子也多,但是不像城市裡那麼會傳染疾病...@@ 而且這裡很熱!!雖然擦了防晒,但是一家人都被晒得暈頭轉向!我想下回應該要冬天再來,一來比較涼,二來應該蚊子會比較少!良在竹林裡撿到"1顆"雞母珠,但是因為蚊子實在太多了,讓我們不敢在竹林逗留尋找,只能希望下回來的時候蚊子會少一點... 在這裡認識了許多植物,印象比較深刻的是光臘樹,志工說樹皮上的溝痕,都是甲蟲吃的,大約六七月時可以去看甲蟲;還有串錢柳,現在正值果期,結了很多種子；另外還有撿到火焰木的種莢,看起來很像船,裡面黏有大量有翅的小種子,小良說這個在學校也有,再找時間去學校撿撿看.. 這裡還有大量的銀合歡,其實來的路上也都有很多銀合歡,看來這附近都已經被銀合歡攻佔了!不過現在也是銀合歡的花期/果期,一大片的銀合歡看起來還不難看!小良拿了一朵銀合歡的花,跟我說他了解為何銀合歡的繁殖力那麼強了,因為上面滿滿的都是花粉,而種莢一大堆全部爆開,找不到沒有爆開的...;南美蟛蜞菊也超多,也是繁殖力驚人的外來種... 這裡還有很多石龍子、蜥蜴，有種閃著藍紫色光芒尾巴的石龍子很漂亮;後來還有看到一個蓮花生態池,裡面有烏龜和一種不小的魚類~ 這裡還有紅花鐵刀木、黃瑾、櫸木、水黃皮、白千層、苦楝、軟枝黃蟬...,要離開時在停車處看到一株結實累累的無患子,撿了一些果實回家~這是我第一次撿無患子呢! 回程我們又繞去撿細葉桉種子,細葉桉葉子也有種香草味,但沒有檸檬桉的味道那麼重!蒴果也比較小!應該也很難手作吧?!之後又去附近的虎形山公園一遊,順便吃午餐。虎形山公園裡有座吊橋,但是景色一般~一樣繞了一圈,就回家了!

關於長高的中醫演講

2016年08月12日
公開
51

晚上去至聖路的里仁聽一個中醫關於長高的演講... 記錄重點如下： 男孩子"變聲時"再吃"轉骨方",太早吃不好.. 也建議給中醫看過再拿藥,以免中藥房沒有骨齡等觀念... 如果還沒變聲,也可以早點看中醫,主要是可以改善過敏、易生病的體質,累積長高的潛力~ 可以配合大醫院"內分泌科"的"骨齡攝影"來掌握孩子目前的成長階段, 看是成長預備期還是成長起飛期(請參考這篇報導的下半部 http://www.nextmag.com.tw/magazine/life/20140820/6743937) 主要也是要十點前睡,少吃炸的,汽水之類的.. 還有要每天跳跳跳...(醫生說每天跳1000下,分早上中午晚上,一次超過15分鐘,這樣血糖會降低,才會刺激成長激素分泌),還有要注意,"運動完不要吃甜的或喝含糖飲料",不然就...白跳了... 最後就是,她說台灣很多小孩缺少"鐵、鎂、鋅"等微量元素,飲食上可以多留意攝取...她有建議"紫菜蛋花湯"~(還有,鋅主要是在帶殼海鮮裡,但是我們吃素,米胚芽,小麥胚芽也有含鋅) 這演講蠻全面的,是高雄里仁邀請新世紀中醫的鄭醫生講的~ 她還有說到,她們醫院有選用經驗證合格不含重金屬、農藥的藥材(以免長高不成反而吃進毒素啊@@) 良要升小六了,老公也是擔心他長不夠高,剛好週二才去榮總內分泌科照骨齡,還好,骨齡還略低於他的實際年齡約1年~(實際11歲半,骨齡10歲半),算是比較晚熟,目前還在成長準備期,還有很長的時間可以長高!

很棒的一場演講

2016年06月20日
公開
43

上週六的讀經班,家長到十全國小志工教室上家長成長課程,徐主任邀請一位在屏東林邊大新國小任教的謝老師來講課。原本經過上一堂的經驗,對此演講是不抱什麼希望,老公也因為覺得應該沒什麼而留在教室裡陪小朋友讀經,但想不到內容真是珍貴! 謝老師分享人的行為模式,都是來自於設定,成長過程中所被教導的,被責罵的,被規範的,與生活經驗等等,設定了讓我們遇到某些情況時會out of control,但是我們不知不覺的,因為這些已經寫進我們的大腦了... 於是,當小孩陳述自己的想法時,我們直覺反應與大人說的頂嘴對話入座,就開始抓狂... 而我們這樣的行為模式,也會寫入我們下一代的大腦中... 想想孩子真是可憐,受到爸爸媽媽的雙重設定,限制愈來愈多,怎麼快樂得起來呢? 想要避開這種宿命,就是要覺知,謝老師說,生氣時不要講話,以免出口傷人,後續還要收拾,當情緒上來時,就要用三寶恢復靈明的本性！ 而與人關係圓滿的四句話,就是零極限的-對不起、請原諒、謝謝你、我愛你。只有平時與人相處時能夠及時道謝,道愛,道歉,在道別時,才不會有恨和遺憾... 我覺得這些真的都好重要!!! 謝老師也說,讀經不如解經,解經不如行經,事後跟徐主任要了謝老師的LINE,向他請教如何解經,他推薦小乾坤卡通,還有2本論語的教材!太棒了~

幸福生活的關鍵能力

2016年05月25日
公開
45

昨天去圖書館值班,一群志工媽媽在聊天,聊的都是讓孩子上什麼課、學校的課業和考試，以及安排去哪裡玩...每位媽媽都好用心規劃、安排... 有位媽媽孩子是資優班的,要升國中了,因為孩子是全才型的資優,家裡也相當費心栽培,他喜歡數學,也喜歡英文，社會普遍崇尚數理,所以在評估要不要策略性的反其道而行考語文的資優班... 大家用心規劃的目的,都是希望孩子以後能念好學校,有份好工作,賺比較多的錢,生活過好一點...... 剛從電動車客戶那裡採訪回來的我感覺格外感慨...因為老闆跟我說,他的工作接觸的都是老人家,子女幫爸媽買電動代步車的比例,大概有七成是女兒,3成是兒子或媳婦...,而女兒會幫爸媽挑適合的代步車,兒子則是挑便宜的...,甚至有個兒子因為醫材行賣的代步車少2000元(不是同款,而是比較差的),而跟醫材行買,結果壞了還是老闆去幫他修... 我跟同事的志工媽媽們分享,我們花這麼多心思在孩子身上,是希望他們以後能賺多一點錢,但是,孩子以後會花這麼多心思在我們身上嗎？而且錢賺得多,不一定是個好人,日子也不一定過得幸福快樂~ 雖然現代的家長,多不敢期待日後孩子會孝順反哺,但是,仔細想想,孝順反哺即是感恩啊~~~感覺幸福和感恩,是幸福生活的基本能力吧...? 我們到底是希望孩子以後有錢?還是希望孩子以後過得幸福呢? 即使只有一塊麵包,願意分1/3塊給爸爸媽媽,也是一種孝順啊...但眼前卻有太多人,只是一味感覺不足,一味只想索取而不願付出,一個月賺二三萬,甚至是四五萬、六七萬、十幾萬...,卻可能連幫家裡買個一二百塊的洗衣精,也要爸媽拿錢還他!! 看看我們身邊,愈是富裕的親戚朋友,是否有愈願意付出呢?還是更感覺匱乏? 慾望的無窮,就像去了香港，還想去日本，去了日本,又想去美國、歐洲、北極、環遊世界...想要的永遠不夠,永遠嫌自己錢賺不夠多... 這樣,有辦法幸福嗎??? 我們到底是希望孩子以後有錢?還是希望孩子以後過得幸福呢? 感覺幸福和感恩,才是幸福生活的基本能力吧...?

跑醫院的一天

2016年05月16日
公開
51

早上陪公公去榮總看腎臟科做檢查,從9點不到一直待到12點,看診完東跑西跑的帶去做各種檢查,等報告等1個小時,只好請安親班老師幫忙先帶弟弟回安親班等我,還好12點5分就弄好可以離開了...。大醫院看診真複雜,還好有陪他們一起來,不然2個長輩不知道要怎麼搞...。覺得以前真對不起爸爸,居然讓他一個人在面對這些,遠遠應該多少有陪伴,倒是我,真的做得太少了...... 幫公公看診的醫生叫"陳建良",這是我在網路上看到不少人推薦的醫生,看診的速度...蠻慢的,雖然排6號,也是等了蠻久,但醫生真的人很好,問出了公公先前吃高血壓的藥都只吃醫生開的2顆藥中的1顆,陳醫生建議公公吃另一顆,因為另一顆不止降血壓還能護腎。醫生說公公的血壓血糖都控制得不錯,另建議公公去看眼科,但是榮總眼科都掛滿了,所以要自己找時間再去看,他說,糖尿病久了,眼睛1~2年都要追蹤檢查,以免引起失明... 我深刻的體悟到醫院真是服務業,形形色色的人在這裡排隊看診,醫生要面對不同年齡,不同性別,不同背景,甚至講各種語言的病人,而且到12點陳醫生只看到33號,但是掛號名單卻到70號... 晚上換老公帶小良去高醫檢查,但其實掛的是下午診...,下午診掛號42號,看高醫APP的看診進度,到8點才去醫院,9點10分才輪到他們看...所以是這樣嗎?上午診的醫生要一直看到傍晚,下午診的醫生要一直看到晚上,晚上診的醫生....要看到半夜???真的好辛苦!!! 醫生安排公公在榮總的下腹部超音波檢查排到6月中,小良在高醫的排到7月@@ 這次讓我對在醫院工作的醫生、護士和檢驗師等人員充滿了敬意,也覺得....醫院好像是很適合修行的地方耶!!!

生活中的佛法實踐-擤鼻涕

2016年04月27日
公開
41

昨天弟弟發燒了,早上流鼻涕,小良叫他去擤鼻涕,他不聽,小良因此生氣的一直罵.. 我跟小良說,我們會生氣都是因為覺得自己對別人錯,但是,沒有什麼事是一定對或錯,都是因為你沒有站在他的立場想而已... 小良說,有鼻涕沒去擤當然就是錯了,怎麼可能沒有對或錯? 我說,弟弟會去思考當下要不要去擤鼻涕,但是我們認為他一定要去擤鼻涕,而他不遵從就生氣,這顆心就是錯的了,因為它會讓你心情不好。 其實後來想想我講的也有缺失,其實這顆心也不是錯的,但是如果我們可以自我觀照,從旁觀的角度包容自己會生氣的想法,知道它是從哪裡來,它自然也會平平順順的離開... 它是從哪裡來呢?就是從我們自小被教導有鼻涕應該要去擤出來,還有感覺鼻涕是髒的,聽到它的聲音會感覺不舒服,而當別人沒有去做的時候,就下意識的反應會生氣。但是,其實鼻涕就只是鼻涕而已,我們明白自己不舒服的來由,自然就會心平靜氣,那股氣就會自然離開了... 鼻涕是身體的產物,脾氣也是心的產物而已~ 不知道我的理解是否是對的呢? 對了,知道弟弟為什麼不去擤鼻涕嗎?因為弟弟雖然有一點流鼻涕,但是也鼻塞,所以,去擤鼻涕也擤不出來呢...... 所以,小良這不是白氣了嗎?

合歡山主峰

2016年04月02日
公開
37

昨晚的娜嚕彎民宿,大人都睡得不好(褲子穿太熱,我又睡中間,不能踢被子),小朋友倒是睡得不錯!早餐我覺得還OK,有麵包也有菜有稀飯,可是老公對於只提供豆漿和奶茶,沒有咖啡而一直念念有詞。 吃完早餐就往合歡山主峰,出乎意料之外的,不是太酷寒的溫度,居然還有積雪未消融!全家人都是第一次看到雪,雖然不是非常多,但是點綴得山景更美了!然而,老公發現在山上PM2.5現形了,整個西半部較低的地方都籠罩在一片灰灰的霧霾之下,難怪連昨天在清境天空也不像上次來時那麼藍!好不容易到海拔3000M的合歡山才看到湛藍的天空! 遠眺雪山山脈主峰也還有積雪未消融,弟弟說雪山是台灣第二高峰,僅次於玉山。 下山時旁邊有個坡有大範圍的積雪,老公和2個小朋友都跑去躺在雪上拍照!拍完背後和屁股都溼溼的~ 原本還打算爬石門山,但是石門山還要往下開一段,而且路上車又多,有笨蛋的卡車開上山路害大家都塞車!而且主峰比石門山高,心想石門山的景緻應該也不會比主峰好太多,於是做罷~ 回程又到埔里吃午餐,然後到車埕!車埕的人真是暴多的,停車場都是滿的,原本一度打算放棄,但後來發現另一條路還有位置可以停,於是下去繞繞!車埕還是一樣美,人還是一樣多!真是個厲害的地方! 回到家大概傍晚六點,時間控制得還不錯~

參加崇義真善美品格教育班

2016年03月28日
公開
40

在老公同事的邀約下,我們上週日去參加崇義文教基金會辦的真善美品格教育班。原本老公對此稍有抗拒,因為這是一貫道的基金會,怕目的是傳教,我則是覺得一貫道基本也是勸人向善,對孩子有好處,對我們也是,去聽聽無妨。想不到參加後我們兩個都一整個覺得這就是我們要找的！ 這一場的主講人是在彰化縣教育局服務的孫寶蓮老師,她原本是國中老師,她分享了教育的目的,以及做人的目的,我十分認同！的確,就好像我先前去參加厲媽的告別式後的感覺,做一個人的目的,就是要做對別人來說有價值的人,要廣結善緣,有機會就要多為別人服務,締結善的因緣。 這一堂課,更把教育的目的上綱到"志於道"。孫老師解析,中國傳統進德修業的目的在於--志於道=>據於德=>依於仁=>游於藝,但是現代卻本末倒置,這也跟我先前想的一致,只是我先前認為教育的根本應該是據於德,依於仁,卻沒有志於道的崇高目標。 孫老師讓我們思考,現在家長重視游於藝,學科,才藝,結果會養出什麼樣的孩子？現在的孩子很會競爭的結果,變得心量狹小-痛苦-患得患失-不快樂...,相信這也讓洪很有感受。 的確,讓孩子了解自己辛苦讀書、學習的最高目的,就是要讓這個世界更好,這樣他們的出發點才是對的,也才會有源源不絕的向上的動力！而從小在這樣環境下成長的孩子,將來才不會走偏! 想到媽媽先前加入一貫道,應該也是受到這樣的感召,只是,她並沒有太多時間實踐,就生病離開了...我不禁紅了眼眶。 這句話我也很有感覺--菩薩以悲愿 成就一切眾生。凡夫因慾望 消磨個人一生。我不想消磨個人一生,也不想孩子消磨個人一生... 活動結束後,回家跟老公有了共識,我跟邀約我們的Wendy說,日後有什麼活動都請通知我們。 上網查了附近的讀經班,多是晚上7-9點,或週末時間...,要再跟老公討論看看是否參加。