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ܤ 怡 ܤ

人生中有很多無奈.但最後的取捨.乃是看你覺得重要的

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屁股長痘痘

2008年03月05日
公開
53

問題： 屁股一直長痘痘...怎麼辦??? 屁股長痘痘，可能是毛囊炎，或癰，或癤。 建議維持臀部皮膚清爽乾燥 穿著衣物要純棉的。避免久坐，避免穿著緊身褲或較不通風之牛仔褲。 補郎惡臭長水泡....這是一種細菌感染 .俗稱疔子 治療上如果大顆的 ，可以引流讓膿跑出來，配合口服及外用抗生素 ，治療上請看皮膚科 如果不確定（原PO只有說像痘痘的東西）是不是痘痘，建議可以掛『家醫科』看診，通常會直接看診， 不行的話才會轉其他科或是會診 普通的痘痘和大片紅腫的囊腫痘痘（毛囊炎）有可能是皮膚感染，有可能是內分泌出問題身體機能的徵兆，免疫系統出問題， ...，還是建議不要自行判斷，交給專業的醫師吧。 不過，如果已經確定是痘痘的話，當然就皮膚科莫屬啦！ （毛囊炎會有大片的紅腫熱燙，是這種的嗎？） 皮脂腺囊腫是因皮脂腺狹窄、堵塞和皮脂鬱積而致。老百姓常稱其為“粉瘤”，但不屬腫瘤。其囊內充滿糊狀白色皮脂，以面、臀、背等部位好發。有皮脂囊腫的人，應特別注意對皮膚的護理，要講究衛生，做到勤洗澡、勤更衣、勤剪指甲。 對囊腫不可用力擠壓，以免人為刺激引起發炎。囊腫較大者可爭取手術摘除。如有繼發感染，可作局部濕熱敷，及時服用抗菌藥物，待炎症消除或控制後再作囊腫摘除術。 如發現囊腫已經化膿，則應去醫院作切開引流。待創口愈合後方可再作囊腫摘除手術 不過說實在的... 預防中於治療， 平日不要坐太久，沒事多走動、拍拍屁股，促進血液循環 .注意座椅的舒適、軟硬 但這些內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從就診醫生的指導。

小心你的"臉"

2007年06月17日
公開
61

謝謝☆Hugo媽咪☆↖覬蒂Shirley↗的分享喔! 1.臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。 2.前額：前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。 3.太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。 4.眼睛四周圍：眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。 5.臉頰：老菸槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路．這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙！ 6.嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！ 7.嘴唇：冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象，你的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 8.下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係， 可以進身體按摩或是淋巴引流改善。 9.眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了 太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 10.鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環．或是適量補充鋅，維他命B2及 B6， 對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩，有大的幫助。 11.臉頰兩側：這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，要多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。 本日記框來自依戀宸宸

Who Needs 保養品？

2007年06月15日
公開
73

謝謝☆Hugo媽咪☆↖覬蒂Shirley↗的分享喔! 「你需要保養品嗎？」這是一般人常常會問自己的問題，到底自己需不需要用保養品？一般來說不論是男性或是女性，只要到了青春期之後就可能開始需要保養了，至於「要使用多少保養品？」、「要使用到什麼程度？」則要視自己的〈1〉年齡；〈2〉肌膚狀況；〈3〉是否常化妝；來決定。 以年齡來看的話，可分成： 13歲以前： 這個時期的皮膚可說是呈現在最佳的狀況，不須要搽任何的保養品，但是如果冬天皮膚乾，可以搽一些潤膚產品；夏天外出時，可搽防曬乳液以保護皮膚，避免受到紫外線的傷害。 建議保養品─保濕乳液、防曬乳液 13-20歲： 男性與女性通常在12~13歲進入青春期之後，由於荷爾蒙分泌旺盛，許多青少年開始感受到粉刺、青春痘的困擾，因此，在這個時期最重要保養工作的莫過於「清潔」了。 建議保養品─洗面劑、化妝水、乳液 20-30歲女性： 通常在這個時期的皮膚機能已經開始衰退，最好在這時做一些基礎保養的工作，且因在此時的女性已經開始工作，而由於工作的關係可能要化妝，所以必需須徹底的做好清潔、卸妝的工作，並視皮膚狀況做適當的按摩及大掃除。 建議保養品─卸妝品、洗面劑、化妝水、乳液、隔離霜 20-40歲男性： 男性雖比較不在乎皮膚老化，但由於每天使用刮鬍刀所帶來皮膚磨擦的刺激，可能使皮膚產生脫皮的現象，因此，最好在刮完鬍子後，使用潤膚產品滋潤皮膚，且時常在外奔波的人，要特別注意清潔及防曬的工作。 建議保養品─洗面劑、化妝水、乳液、防曬乳液 30-40歲： 由於皮脂分泌減少，臉上青春痘的情形也比年輕時改善很多，且此時皮膚已經開始老化，因此除了基本的保濕之外，還必須配合定期的按摩及膚臉面膜，以加速皮膚的新陳代謝、延緩老化。 建議保養品─卸妝品、洗面劑、化妝水、精華液、隔離霜、眼霜、面膜 40-50歲： 此時的皮膚已經呈現老化，必須使用保濕或修護成份較高的產品，加強保養。 建議保養品─卸妝品、洗面劑、化妝水、含保濕及除皺的乳液或精華液、眼霜、高保濕除皺敷面膜 50歲以上： 此時的肌膚基乎沒有什麼荷爾蒙，油脂、水份不斷流失的結果使得皮膚快速老化，由於皮膚很乾，容易產生皺紋，尤其是冬天時，更要注意皮膚是否太乾，且須注重按摩以防止皮膚鬆弛。 建議保養品─洗面劑、化妝水、面霜、精華液 本日記框來自依戀宸宸

討厭的頭皮屑

2007年06月05日
公開
60

謝謝☆Hugo媽咪☆↖覬蒂Shirley↗的分享喔! 咦？你有頭皮屑？」….「當時，真糗:~~」頭皮屑的產生可不只是糗而已，不但有礙觀瞻，自己的心情也不好，還有可能是一種疾病唷。 那麼，頭皮屑是從何而來的呢？頭皮屑的產生主要有兩方面，一是頭皮經細胞分裂後老化的角質剝落，另一個是頭皮皮脂的分解氧化物。體內赫爾蒙失調，以及自律神經失調而產生精神緊張，還有吃太油、太甜、太鹹口味的食物，都會增加頭皮屑。而在外在因素方面，例如使用保養品的不適當、化學物質刺激、過度清洗，以及頭皮不潔，都會增加頭皮屑。 那麼，要如何治療頭皮屑呢？我們介紹下述的幾種方法給您作參考： 一、 注重飲食與生活習慣：避免吃刺激性的東西，注意睡眠，並常保持精神愉 快。雖然這些都是老生常談，卻是保養的基礎。並且多攝取各種礦物質與維他命A、B2、B6等，幫助表皮組織的新陳代謝。 二、 注重洗髮：選擇適合自己的髮性的洗髮精很重要，但盡量避免多效合一的產品。因為過多的化學物質會引起頭皮其他的反應與過多的負擔。選擇質地溫和、較天然的清潔用品，比較能保護頭皮。 三、 頭皮的殺菌：清潔頭皮的環境，使得細菌無法滋生繁殖，就能避免頭皮皮脂 分解時由細菌造成的生成物。您所熟悉的去頭皮屑洗髮精，就是這個道理。但是由於很多這類洗髮精具有藥效，最好遵照說明指示使用。最好不要長期使用，以免產生抗藥性。 四、 保養頭皮： 頭皮是一頭漂亮頭髮的根源。如果頭皮有問題，您再漂亮的頭 髮，也會很容易因為病變而脫落。所以定期保養頭皮是很重要的。也可以使用蒸氣或熱烘，使頭皮毛孔擴張，促進汗與皮脂累積物排出，並可降低皮脂黏度。 如果以上方法對您都沒有幫助，請迅速就醫，以避免惡化，產生脫髮症等病變。 另外，精油也是防止頭皮屑的好工具。甜橙精油可以用來防止頭皮屑，並滋潤乾燥頭皮 (適合乾性-頭皮屑過多者)；佛手柑精油則可以調理頭皮出油，清除過多的油脂 (適合出油性-頭皮屑過多者)。不過請務必確定是否為百分之百天然純植物精油，具有農產品進口證明。以農產品進口之精油，才建議使用於頭皮上，千萬不要拿夜市販賣或是來源不明的精油往自己頭上塗唷，安全比較重要啦！ 本日記框來自依戀宸宸

肌膚美容小常識

2007年05月22日
公開
52

謝謝☆Hugo媽咪☆↖覬蒂Shirley↗的分享喔! Q：請問用牛奶洗澡，是否可以讓皮膚更柔軟？ A：對！若用酸乳加檸檬皮，或用切開的蕃茄、木瓜、鳳梨片,也可得到同樣的效果。這些食物中都含有一種能溶解的酸或酵素，可以除去皮膚死亡細胞的上層。注意，若是皮膚容易對蕃茄、鳳梨片等過敏，則不適用。 Q：請問大家都說以蛋白敷臉，可以消除皺紋，真的嗎？ A：錯！當敷布臉上的蛋白乾燥時，會使你覺得皮膚繃緊,好像皺紋消失了。但在你將蛋白洗掉後，皮膚慢慢又恢復原狀。只是沒什麼壞處，若真的喜歡也無不可。 Q：請問用濃茶洗臉，會使人容光煥發，嬌艷呈「天然」的金色？ A：對！在你每次用濃茶洗臉後，茶中的鞣酸和單寧酸會滲入皮膚，皮膚就會變得容光煥發。可惜的是，這兩種酸都有致癌的嫌疑，所以不建議為了美容而冒險。 Q：請問植物油或礦物油有防曬的效果嗎？ A：錯！植物油中的稍具防曬作用的只有芝麻油，但它的效果還不及防曬膏的三分之一。 Q：請問玉蜀黍粉是一種便宜的爽身粉嗎？可以替代市售的爽身粉嗎？ A：對！事實上，因為市售的爽身粉比較昂貴，在歐美已有很多人將便宜的玉蜀黍粉加入爽身粉中，混合使用。用法是將玉蜀黍粉倒入一個碗中，噴上你喜歡的香水拌一拌，乾了後裝入瓶中即可使用 Q：什麼是「小針美容」？ A：四十幾年前，醫生發現小劑量的矽膠注射可以填補凹陷去除疤痕，大劑量可以豐胸隆乳塑造曲線，這種以合成物質注射的美容法就叫作「小針美容」。由於技術簡單，效果神速，又不需忍受手術的痛苦，因此一時為風潮，連美容院都在替客戶做「小針美容」可見其盛況。後來醫界發現，注入體內的矽膠會發生「異物反應」，輕者紅腫疼痛，重者發炎潰瘍；由於注射的是液態矽膠，進入人體後會跟組織沾粘在一起，如欲取出，勢必會造成健康組織很大的傷，留下嚴重的後遺症。因此，後來衛生單位明令禁止使用「小針美容」。這是醫療史上的一頁悲劇，讓後人對於新物質的使用，更是謹慎，可惡的是還是有很多密醫，利慾之心，繼續替民眾施打「小針美容」，殘害國人身心健康，民眾應提防受騙。 Q：我的身材姣好，又有令人稱羨的長腿，但是我的小腿長了密密麻麻的粗毛，非常難看，害我不敢穿短裙，曾經利用脫毛除毛，可是不久又長出來，真是煩人，請問有一勞永逸的方法可以去除難看的腿毛？ A：可能受到體內荷爾蒙的影響，有些人的腿毛又粗又長，如是男生，還沒關係， 但是長在細皮嫩肉的小姐身上，就大煞風景了。除毛常見的方法如下： (一). 很多人用刮鬍刀將腿毛剃掉，但「斬草不除根，春風吹又生」，一段時間後將又茂密如昔。 (二). 想要永久除去毛髮而不復發，一定要從毛囊下手，現今常被使用的是電燒法，手術時利用細小的電燒針伸入皮下，將毛囊一一破壞，可達到永久除毛的目的，但是要處理一根根繁多細小的腿毛，對醫師和病患都是很大的挑戰。 (三). 最近整形界引進一種「脈衝式強力光凝系統」簡稱為「脈衝波」的高科技光療儀器，利用特殊波長的光線順著毛幹導入毛囊內而將之破壞，由於選擇的波長不會傷及皮膚，所費較高，美麗恐怕要付出一些代價。 本日記框來自依戀宸宸

光彩青春的肌膚從睡眠開始

2007年04月15日
公開
46

謝謝☆Hugo媽咪☆↖覬蒂Shirley↗的分享喔! 想要有光彩青春的肌膚，首先要先針對以下幾點來做調整。 睡眠與眼睛 睡眠不足經常失眠，會造成眼睛周圍皮膚色素的異變，出現黑眼圈，眼圈的變黑是美容的缺陷之一。睡眠不足，還會使眼白混濁不清，混濁的眼睛給人一種暮氣沉沉的感覺。 睡眠與皮膚 光滑、紅潤、富有彈性的皮膚，有賴于皮膚真皮的下組織微血管的充足營養供應。皮膚微血管暢通時，皮膚紅潤光澤﹔反之，則顏色晦暗，或顯得蒼白缺乏營養，以致皮下細胞迅速衰老、出現皺紋，甚至變粗糙。 一般來說，正處于青春發育期的少女，每天要睡足8小時，中年婦女孩子每天應睡足7個小時，每天睡眠時間太長會使身體發胖，睡眠時間太短會使用人變瘦，同樣的睡眠時間，白天睡和夜里睡效果不一樣。經常熬夜對面容損害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的話，應在下午睡1-2小時，以保持精力充沛。 以下幾種養顏睡眠法，僅供參考： 1、臨睡前應做適當的運動，如散步、柔軟體操等。 2、臨睡前用36攝氏度左右的水清洗面部皮膚，或者海鮮一個舒舒服服的熱水澡。 3、保持室內空氣的清新、濕潤。 4、入睡前做面部按摩。先用拇指、食指輕揉鼻頭，再用兩手的食指和中指自鼻兩側和額部正中間向兩側輕輕抹擦。 5、睡前在面部擦些護膚品，如潤膚露等，以免皮膚乾燥。 6、睡前不要進食或大量飲用飲料但在睡前飲半杯溫牛奶，不僅有助睡眠，且對養顏大有裨益。 本日記框來自依戀宸宸

正確的洗髮可使頭髮更漂亮

2007年04月14日
公開
41

謝謝☆Hugo媽咪☆↖覬蒂Shirley↗的分享喔! 1.首先把糾結的頭髮梳整齊 如果不是每天洗頭，要洗頭之前，先用髮梳小心地梳頭，把附著在頭皮上的頭皮屑梳掉。但是如果是每天洗頭，頭皮屑就不會有那麼多，只要輕輕梳就夠了。梳頭時，只要把糾結的頭髮梳開即可；特別是頭髮非常長的人，洗頭前請務必先把頭髮梳到髮梢。 有抹造型慕絲的人，頭髮應該會不容易梳，所以洗頭前不需要勉強去梳。勉強梳頭反而會傷害頭髮，因此應先用適溫的水林師頭髮，把造型慕絲洗掉。 2.適當的水溫大約是攝氏38度 似乎有不少人喜歡將蓮蓬頭強勁噴出來的熱水淋在身上的那種爽快感。但若以頭髮來說，洗頭的時候，便十分忌諱用很熱的水和那麼強的水來壓。頭髮一淋到熱水，毛鱗片就會翻起來，頭髮跟著膨脹起來。美髮師稱這種現象為膨潤，頭髮即使只受到熱水的刺激也會膨潤的。頭髮被溫度高、水壓強勁的熱水淋到的話，會受到刺激；更嚴重的是，熱水會洗掉必要的皮脂，使頭髮變得乾澀無光。 對頭髮而言，最適當的水溫室三十八度，故洗頭時，請將水溫調到接近體溫的溫度來使用。此外，蓮蓬頭的水壓也要適度地調整，如果噴出來的水會噴到浴室的牆壁，使水到處亂飛，就表示水壓過於強勁。 3.將頭髮弄濕成含水分的樣子 洗頭第一個步驟就是用適溫的水小心地將頭髮淋濕。這時如果站在蓮蓬頭的下方，以強勁的水柱從頭頂沖下來，確實有按摩的感覺，但一想到頭髮的安危，最好不要這麼做喔！ 正確的作法是用手盛水，將頭髮沾濕成含有水分的感覺，聚集一些熱水之後，就用手輕輕拍打約三分鐘。在這樣的階段中，應該會把附著在頭髮表面上的髒東西去除一大半。 4.洗髮前先抹上護髮乳 頭髮受損的人在充分沾濕頭髮後，要先抹上護髮乳，在抹上洗髮精。護髮乳是頭髮的營養補給品，它可以補充受損頭髮所失去的蛋白質，使頭髮負輸。護髮乳只塗抹在髮梢、接近頭皮的地方，及從頭皮以上約十公分的地方不需要塗抹。將護髮乳塗在背部肩胛骨以上的頭髮上，輕輕地把護髮乳揉進頭髮裡，讓養分可以深入頭髮中。注意！從頭到尾都要輕輕地、溫柔地把護髮乳揉進頭髮裡。太用力會得到反效果。護髮乳的用量，長頭髮用五西西左右，約一小匙的份量。 然後不要把抹上的護髮乳洗掉，就這樣抹上洗髮精來洗頭，不過有抹上護髮乳的部分請不要抹洗髮精，只要在頭皮上塗抹洗髮精即可。 5.洗髮精不是抹在頭髮上，而是抹在頭皮上 所謂洗頭不是洗頭髮，而是洗頭皮。因此洗髮精不是抹在頭髮上，而是抹在頭皮上。請回想一下在美容院洗頭時的情景，沒有一位美髮師是從頭髮開始抹洗髮精的，應該都是抹在額頭頭髮生長的地方和耳朵附近，然後把深入髮束中來清洗。在家洗頭也是一樣。洗髮的時候，從頸部髮際和耳朵附近開始抹洗髮精。 6.請用指腹按摩頭皮 頭皮可以說是頭髮生長的田園，當然要把污垢清乾淨，才能保有健康的頭皮。若洗髮精在頭皮上徘徊，就將兩手指腹從額頭頭髮生長的地方往頭頂方向移動，來搓揉頭皮。前髮部分請從額頭往上，頸部髮際請由下而上按摩，以清洗頭皮。這只要花兩分鐘的時間就足夠了。 除了用此時不要搓揉頭髮，頭髮本身的污垢會隨著泡沫流走，因此絕對不要搓揉頭髮，使頭髮互相摩擦受損！如果是受傷的長髮，要盡量不要讓髮梢沾上泡沫。 7.沖洗時請手下留情 和最初沾濕頭髮時一樣，在沖洗十把手一邊深入到頭皮，一邊按摩頭皮，千萬不能用蓮蓬頭直接從頭頂沖洗。要手和著熱水，溫柔地把洗髮精洗掉。約沖洗三分鐘，應該就可把洗髮精洗掉。沾濕三分鐘，洗兩分鐘，沖洗三分鐘，所需要的時間共八分鐘。之後，根據髮質和受損情況，抹上護髮乳或潤髮乳約兩分鐘左右。合計共約十到十二分鐘即可完成洗頭的手續。 8.護髮乳從耳朵以下的頭髮開始塗抹 可以給受損頭髮補充營養成分的是護髮乳。它通過毛鱗片進入頭髮之中，補充失去的蛋白質。護髮乳的用量以頭髮多寡來決定，中長髮用三西西，長髮用五西西。塗抹時要抹在耳朵以下的頭髮，不需要抹在頭皮上。 9.潤髮乳是頭髮的化妝水 潤髮乳就好像是頭髮的化妝水，和洗完臉後抹上化妝水來緊縮肌膚一樣，潤髮乳是緊縮擴大的毛鱗片，調整頭髮的PH值為弱酸性。和深入毛鱗片中補充營養的護髮乳不同，潤髮乳只在頭髮表面上有功效。如果只想在頭髮表面形成保護膜，則使用潤髮乳就可以了。 10.溫柔地用毛巾把洗過的頭髮擦乾 請絕對不要用乾浴巾在頭上來回地搓乾頭髮。由於濕濕的頭髮很敏感，用吹風機吹過之後，會像晾乾的毛巾那樣硬硬的觸感也不好。首先以毛巾把濕的頭髮包起來吸取水分，負載頭髮上的水分，經過些許時間就會自然往下掉，因此不必用力擦拭。只要用毛巾把水分集中的頭髮下方包住，就可以吸乾水分。不搓、不揉，是洗頭時的不變法則。 11.用吹風機迅速地將頭皮吹乾 洗頭後用吹風機的目的，不是吹乾頭髮，而是在於吹乾頭皮。因為頭皮會分泌皮脂，如果和剩餘的水分混合在一起，會腐敗、變臭。特別是新陳代謝快的年輕人，更要迅速用吹風機吹乾頭皮會比較好。吹頭的時候，要用溫煦的風吹頭髮根部的地方，風要吹在頭皮和從髮根算起約十公分的地方。 首先從頸部髮際的地方吹乾，再從額頭往上吹。因為先吹乾下面頭髮的話，在吹上面頭髮的時候，下面就不會吸取濕氣。即使用吹風機吹頭髮，上面頭髮還是會塌下來，這是因為下面的頭髮沒先吹乾，上面的頭髮就會吸取濕氣。 長髮的人，要以風從頸部髮際往理吹的方式來吹乾頭髮。頭皮全部的水分吹乾之後，等頭髮吹乾約80%，再做最後的整理。 最後請將手伸到頭皮，檢查一下頭皮乾了沒。因為頭髮濕濕的就睡覺，會把頭髮弄亂，且會使頭髮長時間處於濕氣狀態。還有在睡覺前請不要抹造型慕絲、髮膠、髮蠟等造型劑。 本日記框來自依戀宸宸

去除粉刺的好方法

2006年05月20日
公開
46

★★去除粉刺 ★第一部:鼻頭粉刺（也可以用嬰兒油喔） 步驟1：卸妝油使用比平時多一倍的量於黑頭粉刺處按摩約3-5分鐘 步驟2：再加點水，乳化按摩1-2分鐘 步驟3：用清水沖淨後，發現頑固的黑頭粉刺會被溶解出來了耶! ★第二部:粉刺 步驟1：先正常使用卸妝油一遍後 步驟2：用熱毛巾敷臉約3-5分鐘，待毛孔張開 步驟3：再用卸妝油仔細按摩粉刺堵塞處2-3分鐘 步驟4：用清水沖淨後，漸漸被油脂卸除力強的卸妝油給分解了。 ★怎樣進行防治呢 注意清潔肌膚，每天用溫水洗臉2~3次，每週作2次面膜，深層清潔。切勿用手擠壓，否則會使疙瘩擴大、出血，而使症狀加重。 ★★男性洗面乳 ★UNO 「炭洗顏(Washing in Black)」 用過的人評價：UNO炭洗面乳(黑色)這一瓶不錯洗.像男生的臉大部份都會比較出油,且常在外面跑或打球,所以會有較多灰塵留在臉上. 而這一瓶本身的成份就較中性,且洗淨後不會緊繃很清爽. 較不易出油. 也不會覺得太乾. ★ Man-Q「全效潔淨露」 用過的人評價：我還是頭一次看到 MAN-Q 這個牌子 出 三合一 洗頭+洗臉+洗澡~後來我真的買回去用了.. 1.抹起泡泡時散發的香味- 柑橘超極舒服..真的是柑橘味道 有點像古龍水柑橘調 2.洗的時候 我是從臉開始 ..泡泡很多 很涼 還不錯 .涼涼超清爽. 3.洗頭-我是短髮啦..所以 還不錯洗..比多芬好沖好洗不殘留..頭皮算清爽 4.洗澡-抹完全身 哇哈哈哈..真的不錯又微微涼... 5.洗完澡後...我妹妹說..我真的很香!!用完沒話講~!! 超正！! ★DHC 「純欖蘆薈皂」 用過的人評價：是專為油性膚質設計的，控制皮脂同時留住滋潤。我用過一小塊試用品，感覺還不錯，也有細緻泡沫。DHC這個品牌的東西 7-11 買得到，價格也不算貴！ ★曼秀雷敦(Acnes)薬用抗痘洗面乳/慕斯」 用過的人評價：洗面乳我買過小條的，好像才29塊，我覺得這款抗痘效果普通，但當洗面乳清潔還不錯。我早上則是用幕斯，因為不用搓揉起泡，擠出來就可以直接用了，洗玩感覺比較清新，有點醒膚效果，味道也不錯。 ★資生堂的男性「極致洗面乳」 用過的人評價： 超推薦！！是我目前用過覺得最滿意跟神奇。包裝為純淨的白，給人舒服的感覺。一點點的量就可以搓出一堆細緻的泡沫（擠多一點也可當刮鬍泡沫使用），又有淡淡的花草香味，那種香味連女人聞了都會抗拒不了，它是植物性具親膚性，容易清洗掉，洗玩不緊繃會感覺臉上有喝過水的感覺。蠻適合油性膚質的人用的，我本身就是油性膚質。 整體而言，這款讓人洗來非常舒服，清潔力、氣味、洗後的皮膚狀況都讓我很滿意。 ★碧兒泉 Biotherm「男仕有氧O2淨化潔面露」 用過的人評價：溫和清潔，兼具保濕及柔膚功效，使接下來的刮鬍流程更容易 含5種果酸。具有促進角質代謝、使肌膚平滑、明亮、拋光微細粉末，能在清潔同時去除老癈角質，使保養功效加倍。 ★露得清(NEUTROGENA)深層淨化洗面乳 用過的人評價：味道不會很難聞,我覺得有點像柚子的清香,洗了之後油脂不會很快出來,整個臉洗一次之後,T字部位(額頭,鼻子下巴)再清潔一次,會感覺清爽的比較久一點. ★★濕紙巾 不要買不明廠牌的~~酒精成分很高，酒精成分高一擦完後臉上的水分會很快揮發，甚至連原本肌膚中的水很也被帶走，所以肌膚會比會使用前更乾燥喔!! 但嬌生的不會，建議用嬌生，含乳液的那種(給寶寶用的) ★★蜜妮乾濕兩用吸油面紙(隨時使用) 用過的人評價：我是超容易出油的人.拿這個產品做了幾次試驗. 結論:如果只單用乾的那面吸油.總覺得臉摸起來還是不清爽.有點油滑感~ 一定要再用濕的那面擦過才會非常清爽!!我想雜誌把它ㄉ吸油程度評比很高.一定是要兩面加乘起來的總分.不過真的兩面一起用完之後效果像剛洗完臉地棒!! ★★如何治療討人厭的粉刺？ ★A酸類：包括A酸、A醇、A酯、Adapalene等等。這些是皮膚科醫師治療粉刺的常見用藥。其中第三代A酸─Adapalene刺激性比傳統的A酸低，抑制發炎的效果也比傳統A酸好之外，也可以白天使用。其他的，不管是A酸、A醇或A酯，由於易產生光過敏現象，建議在夜間使用。這些A酸類產品，除了可以治療粉刺外，還有個可抗老化的副作用，它們可以讓上皮細胞排列重整、讓肌膚上皮增厚、刺激膠原再生且讓肌膚恢復彈性。 ★果酸類：一般而言，濃度15%以上的果酸才具治療粉刺效果。一般在市面上可以購得的低於15%的果酸，就是一般的保養用果酸。但是不要以為從皮膚科醫師那兒拿了15%以上的果酸回家擦二天就可以把粉刺清光光，就算是做高濃度的果酸換膚也須幾次才會見效，所以外用型果酸需持續使用4-6週才會見效。提醒你，別隨意購買濃度或PH質標示不明的果酸。 ★水楊酸：具清除油脂、去角質作用。缺點是肌膚較容易乾燥。 ★過氧化苯：這是市面上在西藥房就可購得的青春痘用藥成分，作用在於破壞痤瘡桿菌，具刺激性。副作用是易造成過度乾燥、脫皮和肌膚敏感。 ★最後叮嚀：請不要自行決定上述任何成分作為粉刺治療用藥。它們都是藥物，作用也不同，請你先去看皮膚科醫師，聽從醫師的指示才用藥。不要以為看皮膚科醫師要花很多錢，有許多青春痘用藥都是健保幾付，當然有一些是不在健保幾付範圍內，所以你更應該和醫師討論，再決定哪一種用藥最適合你的肌膚況狀及不會讓荷包失血。 本日記框來自依戀宸宸