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玟玟媽

他的寶貝

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4大技巧面對寶寶壞情緒

2008年12月02日
公開
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Point1給予寶寶適當的規範,心平氣和的制止 Point2同理與接受 寶寶負向情緒 Point3鼓勵寶寶以替代方式處理衝突 Point4教導寶寶用語言表達怒氣 提供正向環境,給寶寶EQ好榜樣 梁仲怡指出,成長環境帶給寶寶的影響最大,滿足他的基本需要,提供他安全信任有愛的環境,讓他有被愛的感覺,就有安全感,情緒也會比較穩定。而且寶寶透過模仿學習如何面對情緒,如果家長情緒化,寶寶也會情緒化,所以父母親本身情緒管理也是相當重要的。如何給予寶寶一個正向積極的環境,讓他學會情緒管理呢?有以下幾個建議: 1.幫助寶寶成功、不怕犯錯,建立自信心: 寶寶很想自己做又做不完美易產生挫折感,其實就算是他只穿好一隻襪子也可以讚美他,幫助寶寶製造很多的成功機會。也要允許孩子犯錯,告訴寶寶做錯沒有關係,可以重來。爹地媽咪要知道寶寶能力到哪裡,也鼓勵他嘗試,就算沒有成功也給予他嚐試和努力的肯定。有自信心和自我肯定的寶寶,挫折容忍度也比較高。 2.容許寶寶表達他的情緒: 讓寶寶可以哭、也可以生氣,而不是不能有這些情緒,應是在他表達這些情緒的時候可以告訴他,什麼是別人可以接受的範圍和方式。例如:不能哭太久,對身體不好;而生氣的時候可以槌抱枕,但不要用打人的方式表達。 3.透過遊戲、角色扮演模擬衝突解決: 平常可以透過遊戲、角色扮演來模擬衝突發生的情況,讓寶寶練習;而看繪本上解決衝突的故事也是很好的方式,透過這些讓孩子學會說對不起、學會同理他人。