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就一家人

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菱角澱粉高 糖尿病患少吃

2009年11月04日
公開
50

菱角澱粉高 糖尿病患少吃 更新日期:2009/11/04 00:07 【記者陳元春�台北報導】 秋天是菱角的產季，最近街上隨處可見載著整車菱角、花生兜售的攤販。但台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉昨天提醒，菱角屬澱粉類，患有糖尿病慢性病的老人家宜注意攝取，以免血糖飆。至於花生屬油脂類，提醒有心血管疾病的人，宜斟酌攝取。 台北醫學大學附設醫院營養師兼組長李青蓉昨(三)日指出，菱角是澱粉類，跟米飯一樣算好消化的，但因有熱量，七顆菱角就等於四分之一碗飯的熱量，提醒患有糖尿病，需控制血糖的老人家或正在做體重控制的民眾，注意攝取，以免造成血糖飆或體重增加。 除此，營養師李青蓉指出，花生屬油脂類，約五顆花生米就等於一茶匙的油，代表民眾只要嘴饞吃掉五顆花生米，就攝取了一天所建議用油量的六分之一到九分之一，呼籲患有心血管疾病或肥胖民眾，注意攝取。 且營養師李青蓉說，不只花生，只要是堅果類，就有油脂，呼籲民眾攝取花生這類堅果食物，宜控制其他用油攝取，如炒菜油要少。除此。營養師李青蓉說，有民眾誤以為吃水煮花生就沒關係，但她強調，水煮花生只是比油炸花生的油脂量少一點，但仍有油脂。 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091104/128/1u9ln.html

中耳炎

2009年10月20日
公開
53

請推薦中永和治療中耳炎有效的耳鼻喉科 未訂閱 存到筆記本 作者：amada 參觀網站 時間：2008-11-30 10:36 我家妹妹和我都中耳積水，妹妹現在左耳完全聽不到，有去雙和醫院做聽力測驗，左耳沒反應，有帶去中正路上的蔡耳鼻喉科看，可是已經治療了快1個半月都沒起色，我自己也是，所以想請問住中永和的馬麻有沒有小朋友有中耳積水看好的…謝謝… -------------------------------------------------------------------------------- 作者：果凍麻 參觀網站 時間：2008-11-30 11:07 1 景安站對面 景安路上有一間.....翰霖耳鼻喉科 旁邊是孩子王嬰兒用品店 每星期1.4早上 每天晚上都有一個院長看診 一定要指定蘇育儀醫師 人有點多 媽咪可以早上或下午提早現場掛號 晚上指定時間到就不用等了 建議媽咪去那 我全家包括我朋友去那看過 都是在那裡看了 -------------------------------------------------------------------------------- 作者：小橘的媽 參觀網站 時間：2008-11-30 14:04 2 我們是在南勢角的張榮欽診所看的, 那個是老醫師, 看病又仔細, 每次一定會用一種蠻精密的儀器檢查耳朵! 因為弟弟平時住汐止保母家, 我們一週會就近在汐止的耳鼻喉看, 那位醫師就沒有這麼細心... 僅供參考啦... -------------------------------------------------------------------------------- 作者：amada 參觀網站 時間：2008-11-30 17:38 3 謝謝樓上馬麻的建議，我是想找專治中耳炎的診所，因為妹妹現在是耳朵聽不見…謝謝喔… ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 分享** 不可輕忽的幼兒中耳炎** 已訂閱 存到筆記本 作者：muly 參觀網站 時間：2009-05-18 10:12 重點~ 中耳炎 發生原因 多是由感冒、慢性鼻炎，或者鼻竇炎的急性發作所誘發。 致病病理 幼兒大多數的時間都是躺著，使呈水平的耳咽管排液不易，增加了病菌入侵的機會。 流行季節 秋冬 症狀 包括發燒、咳嗽、流鼻水之後，如果出現下列的症狀 1. 突然發生單側或雙側耳痛。 2. 寶寶反覆發燒、哭鬧不休，不讓人碰他的耳朵。 3. 有聽力減退的現象，例如放他最愛的音樂也毫無反應。 4. 嚴重時會有黃色的膿從耳道流出。 5. 耳後及頸部的淋巴腺腫大。 後遺症 聽力喪失 學習障礙 耳膜破裂 全文詳 http://www.wretch.cc/blog/mwshui/22038343 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 請問中耳炎去那裡治療比較好 未訂閱 存到筆記本 作者：ann 2 參觀網站 時間：2009-05-18 13:48 我住中和，女兒最近得了中耳炎，也有積水，目前在陳建良耳鼻科看診，但我女兒沒喊過耳朵痛，也沒有一直發燒，活動力也很好，但我還是非常擔心，因為如果二個月沒好，就要耳膜打洞，而且家裡還有其他小孩，怕被傳染，我該怎麼辦 於 2009-05-18 18:37 的補充留言 醫生說：我女兒鼻涕倒流，所以鼻子要先好，中耳炎才會好，我也想問問台北有沒有可以治好中耳炎的中醫 -------------------------------------------------------------------------------- 作者：姿伶&廷媽咪 參觀網站 時間：2009-05-18 14:03 1 我家mm之前中耳炎是在隔壁順安看還ok(之後沒在聽她喊痛), 可能是沒像到積水程度吧, 但聽版媽說有積水,好像就不好了, 聽人家說中耳炎一定要治好, 我姐兒子先前有一次較嚴重, 由順安辦轉診(好像這樣大醫院掛號費較便宜)到台北醫學院看好 -------------------------------------------------------------------------------- 作者：nico2 參觀網站 時間：2009-05-18 14:05 2 中耳炎不會傳染給別人 沒耳痛也沒發燒可能是有過敏鼻竇鼻炎拖久造成(我家寶貝有一次也是這樣) 積水要想辦法讓他快好(除了吃藥可以讓他做吹氣球動作) 我上次還有加洗鼻子(如有鼻竇或鼻炎問題) -------------------------------------------------------------------------------- 作者：★薇妮★ 參觀網站 時間：2009-05-18 14:32 3 我也住中和.. 上個月我家MM也是中耳炎吃了2個星期的抗生素才好~ 我們是去板橋的亞東醫院的小兒科看! 醫生還會幫寶寶作細菌化驗..還蠻仔細的! -------------------------------------------------------------------------------- 作者：勛勛的媽咪 2 參觀網站 時間：2009-05-18 14:48 4 請問你們是什麼發現小孩有中耳炎呢 -------------------------------------------------------------------------------- 作者：星辰媽咪 參觀網站 時間：2009-05-27 22:09 5 版媽你好 我想推薦我的社大中醫老師 但我目前沒介紹別人去治中耳炎 但她治好我的長年失眠與腰背酸痛 我老公的免疫力在調養後也增強許多,還變瘦了 我介紹朋友去看痛經.小孩的全身異位性皮膚炎與鼻竇炎,都效果不錯 就看您要不要試試 但細菌病毒引起的病,中醫的治療倒是比西醫好又有效 所以我家兒子感冒發燒都是吃中藥~ http://www.sino-medicine.com.tw/~meli/ 只有一位醫師在看,廖醫師~ 可以說是星辰媽媽介紹的 希望也對您家女兒有效 -------------------------------------------------------------------------------- 作者：ann 2 參觀網站 時間：2009-05-28 08:45 6 請問社大中醫在那裡，謝謝 -------------------------------------------------------------------------------- 作者：星辰媽咪 參觀網站 時間：2009-05-28 09:14 7 我是在中正社大上課 我的老師自己開診所 就是我給的那個網站-儒德中醫 在南門市場附近 今天她沒開,明天再去吧 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 中耳炎 中耳積水 門診治療方式 未訂閱 存到筆記本 作者：皮蛋寶貝的媽咪 參觀網站 時間：2007-07-24 21:14 請問家中有中耳炎導致中耳嚴重積水者，看診的耳鼻喉科診所都是如何處置呢? 只有吃抗生素而已，還是醫生會幫忙於門診時切開抽水呢(指大人吧，我猜小孩應該不方便...)????? 或者醫生直接說到大醫院去處理?? 想看看大家的case 都是如何處理... -------------------------------------------------------------------------------- 作者：wen 參觀網站 時間：2007-07-24 22:45 1 你家BB多大了? 已經嚴重積水當然就要到大醫院去了 住台北的話就去找台大的耳鼻喉科楊庭華 我家小朋友中耳炎裝管子就是找他的 (算開刀喔! 要全身麻醉) 因為我家的BB有習慣性中耳炎 常常淹水. 後來朋友介紹喝 保建產品後 ,就好很多了... 如果想知道的話在到我家留言版跟我說 Jack's Ma -------------------------------------------------------------------------------- 作者：皮蛋寶貝的媽咪 參觀網站 時間：2007-07-25 05:37 2 Jack's Ma， 是我家把拔啦，習慣性積水... 可是我家把拔不願意去醫院開刀，才想問看看各位都如何處置?還是服藥不行，醫生就叫妳去醫院開刀呢? 你們家寶寶也是習慣性積水，然後就去醫院直接開刀裝置通氣管是嗎?... 術後會再犯嗎? 您吃什麼保健食品呀? 好多問題，希望您不要覺得煩.... (原作者於 2007-07-25 05:47:51 重新編輯過) -------------------------------------------------------------------------------- 作者：翊寧媽媽 參觀網站 時間：2007-07-25 09:39 3 皮蛋寶貝的媽咪~ 我家把拔也是醬..很久了,吃抗生素不是長久的解決之道,開刀才是王道,我家把拔的耳朵積水二十幾年了,這個發作的時間會越來越短,常常吃抗生素對身體不好喔~我家把拔超怕開刀的..但是為了長遠之計,還是硬著頭皮去了,找家可以信任的大醫院耳鼻喉科醫生吧 -------------------------------------------------------------------------------- 作者：wen 參觀網站 時間：2007-07-25 09:59 4 皮蛋寶貝的媽咪, 沒想到大人還真是不聽話呀! 常常耳朵淹水是會影響聽力的耶! 快去找楊庭華看 他會問你從哪時候開始吃抗生素的 吃多久了 吃哪一種抗生素 我們小朋友現在七歲了 ,剛開始吃抗生素, 兩週後去複診 ,還有做鼓室聽力檢查 他會評估是不是還要在繼續吃抗生素 , 還是繼續吃也沒有什麼用? 我們第一次開刀就是因為 裡面的水已經變成膠狀很難自己好了 , 所以就開刀裝管子 , 之後管子會掉出來 .. 現在是吃 OPC-3+ATX+小兒綜合維他命+酵素(美安的) 來排毒改變體質還有吃口香糖 , 現在已經好很多了喔! 而且過敏症狀也好很多! 抵抗力增加不會動不動就給他生病...連醫生都覺得神奇! 給您參考. Jack's Ma -------------------------------------------------------------------------------- 作者：wen 參觀網站 時間：2007-07-25 10:02 5 忘了告訴你 開刀後有裝管子 就不會淹水, 但是半年後管子掉了以後有可能還是會發生淹水的, 所以就要吃保健品來保養了喔! -------------------------------------------------------------------------------- 作者：皮蛋寶貝的媽咪 參觀網站 時間：2007-07-25 12:41 6 管子一定會掉的喔，那不就要一直開刀????? 如果沒有吃保養品 -------------------------------------------------------------------------------- 作者：wen 參觀網站 時間：2007-07-25 17:38 7 管子 當然會自動掉出來 如果沒有自動掉出來的話還要開刀一次把他拿出來耶! 吃保養品的作用是增加免疫力 不要動不動就生病 細菌跑到耳朵裡面去 你家爸爸最好要先去看大醫院的醫生, 了解爲什麼會一直這樣積水 ,因為大人是可以直接把水吸出來的呀! 需要知道保養品的資料在跟我說! Jack's Ma -------------------------------------------------------------------------------- 作者：☆恩倫麻麻☆ 參觀網站 時間：2007-07-25 19:13 8 我去年7月中耳積水~去新光~ 第一次直接用針筒抽水~又繼續積水 第二次直接拿耳科專用手術刀沒有麻醉直接劃開耳膜導積水~(比生小孩還痛) 一樣還是有積水~ 有天在家洗頭~我都是頭向下洗頭的,洗一洗怎麼覺得鼻子和嘴巴有液體流出~ 結果用衛生紙擦~黃色的水~就是中耳裡的積水從鼻口流出~ 一樣耳朵聽聲音還是矇矇的~~因為新光醫生說第三次如果還有積水就直接全身麻醉開刀裝導管導出積水~我ㄧ聽嚇死我了~~~想說多給幾位醫生看看~ 結果我上BBH搜尋有媽咪分享的耳鼻喉科醫生~ 結果找到"施崇仁"耳鼻喉科~~(在台北和平東路二段) 醫生開了藥之後~我的中耳炎和積水狀況好很多~~ 媽咪如果你也住在台北~也可去給這醫生看看狀況~~ 多給幾位醫生看看~也許可以不用全身麻醉裝導管~~ 給您參考~ -------------------------------------------------------------------------------- 作者：皮蛋寶貝的媽咪 參觀網站 時間：2007-07-25 22:53 9 請問服藥時間需要很久嗎? 我們住新竹，到台北看診可行嗎? 怕次數太多太頻繁，因為我們平常都很忙，雖然說健康也是無價的....想多聽聽看看大家的心得與經歷！ (原作者於 2007-07-25 22:54:48 重新編輯過) -------------------------------------------------------------------------------- 作者：wen 參觀網站 時間：2007-07-25 23:47 10 以前我兒子是吃藥一周 , 然後三週後回診 , 我留言到你家了喔!看看吧! Jack's Ma -------------------------------------------------------------------------------- 作者：皮蛋寶貝的媽咪 參觀網站 時間：2007-07-26 00:03 11 感謝樓上各位媽媽的經驗分享~~ 再請問恩倫麻麻...您之前抽取積水都是在醫院做的是嗎? 那在施醫師診所服藥治療後，後來還有發生積水嗎?????? 診所名稱就叫做「施崇仁耳鼻喉科」診所是嗎? -------------------------------------------------------------------------------- 作者：miki 參觀網站 時間：2007-07-26 08:57 12 您好我女兒從3歲到6歲,已經反反覆覆中耳積水好幾次,吃抗生素好ㄌ之後,下次感冒又積水,只要積水就只好吃抗生素,看過好幾個耳鼻喉科跟小兒科,連中醫都去看,但是還是反覆積水,....... 本來已經打算去開刀ㄌ,後來我在網路上看到一位台中榮總(在外開業)的曾鴻鉦醫師,發表的文章(洗鼻子的好處),抱著姑且一試的心情,帶著我女兒去看他的門診.......連續加藥洗鼻子一個月,再做聽力檢查,已完全恢復正常,而且自從洗鼻子之後也很少感冒ㄌ,少吃ㄌ很多抗生素~ 您可以先到這個網頁看看 http://www.entdoctor.com.tw/warmsaline/report04.html http://www.entdoctor.com.tw/warmsaline/method01.html 通常中耳積水跟鼻子脫離不了關係,鼻竇炎患者可嘗試洗鼻子改善(台中中山醫院, 跟榮總的醫師都會建議患者洗鼻子),但是若用洗鼻治療中耳積水,一定要添加藥物洗鼻才會有效........ -------------------------------------------------------------------------------- 作者：miki 參觀網站 時間：2007-07-26 09:11 13 您好我女兒從3歲到6歲,已經反反覆覆中耳積水好幾次,吃抗生素好ㄌ之後,下次感冒又積水,只要積水就只好吃抗生素,看過好幾個耳鼻喉科跟小兒科,連中醫都去看,但是還是反覆積水,....... 本來已經打算去開刀ㄌ,後來我在網路上看到一位台中榮總(在外開業)的曾鴻鉦醫師,發表的文章(洗鼻子的好處),抱著姑且一試的心情,帶著我女兒去看他的門診.......連續加藥洗鼻子一個月,再做聽力檢查,已完全恢復正常,而且自從洗鼻子之後也很少感冒,少吃很多抗生素~ 您可以先到這個網頁看看 http://www.entdoctor.com.tw/warmsaline/report04.html http://www.entdoctor.com.tw/warmsaline/method01.html 通常中耳積水跟鼻子脫離不了關係,鼻竇炎患者可嘗試洗鼻子改善(台中中山醫院, 跟榮總的醫師都會建議患者洗鼻子),但是若用洗鼻治療中耳積水,一定要添加藥物洗鼻才會有效........ -------------------------------------------------------------------------------- 作者：miki 參觀網站 時間：2007-07-26 09:16 14 您好我女兒從3歲到6歲,已經反反覆覆中耳積水好幾次,吃抗生素好ㄌ之後,下次感冒又積水,只要積水就只好吃抗生素,看過好幾個耳鼻喉科跟小兒科,連中醫都去看,但是還是反覆積水,....... 本來已經打算去開刀,後來我在網路上看到一位台中榮總(在外開業)的曾鴻鉦醫師,發表的文章(洗鼻子的好處),抱著姑且一試的心情,帶著我女兒去看他的門診.......連續加藥洗鼻子一個月,再做聽力檢查,已完全恢復正常,而且自從洗鼻子之後也很少感冒,少吃很多抗生素~ 您可以先到這個網頁看看 http://www.entdoctor.com.tw/warmsaline/report04.html http://www.entdoctor.com.tw/warmsaline/method01.html 通常中耳積水跟鼻子脫離不了關係,鼻竇炎患者可嘗試洗鼻子改善(台中中山醫院, 跟榮總的醫師都會建議患者洗鼻子),但是若用洗鼻治療中耳積水,一定要添加藥物洗鼻才會有效........ -------------------------------------------------------------------------------- 作者：miki 參觀網站 時間：2007-07-26 09:19 15 不好意思, 本來要修改留言內容,結果變成連續3篇一樣的內容, 不知道是哪邊出錯ㄌ??

~~後續~~希望下次的MC...少少一點

2009年09月26日
公開
50

http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=2658276&bid=27&r=2 子宮內的瘜肉~切除後~如何保養,要注意什麼呢 已訂閱 存到筆記本 作者：珊＆紘爆發 參觀網站 時間：2009-09-21 14:29 這周六我要去做子宮鏡切除 想問問,有去做過的媽媽們.. 要注意什麼,需要補什麼 我是安排在萬芳醫院做. 想問問有人去柯瑞祥做過嗎 想請有經驗的媽咪.告訴我謝謝 (原作者於 2009-09-21 14:29:57 重新編輯過) [新增 補充留言] -------------------------------------------------------------------------------- 作者：祈求baby快快來臨 參觀網站 時間：2009-09-21 14:50 1 版媽妳好~ 上個月我才剛在新光醫院做子宮鏡手術 雖不是在萬芳醫院做 但手術過程是都一樣的 我也是割掉子宮裡的2顆息肉 門診手術歷時約一小時在恢復室等麻醉過後醒來無大礙就可以回家休息了 開刀方式是經由陰道口進去的所以也沒有傷口我也不會痛 醫生也會另外開一些預防感染的和止痛藥給妳 手術完5天會有一點點的血 那是正常的 保持輕鬆的心別緊張 吃的東西是沒啥禁忌啦! 有時間就燉個雞湯或魚湯都可以 (原作者於 2009-09-21 14:52:16 重新編輯過) -------------------------------------------------------------------------------- 作者：珊＆紘爆發 參觀網站 時間：2009-09-29 10:51 2 謝謝媽咪 我9/26(六)一早8點就去萬芳報到 過程~~沒記~~只知出院回到家己是快11點 因為有打麻藥~醒來時 整個昏到不行~勉強的回家. 吃個東西就睡.睡起來又吃的~~ 睡夢中一直在做夢咧~跟本沒睡好 目前周二~按時吃醫生給的藥~~ 腰有點酸酸的.. 頭還是昏昏的.. 其它一切還好^^

上帝的悄悄話，不會說第二遍哦！

2009年09月11日
公開
51

上帝的悄悄話，不會說第二遍哦！ 去年中秋節，有四天的連假，大家都迫不及待地想回家，和親朋好友一起相聚；我剛從澎湖演講回來，坐在辦公室裡，整理一些資料。突然，手機電話響了，一看，是惠明學校校長打來的！ 　　 「 戴 老師，最近好嗎？……我們好謝謝您哦！」賴校長在電話那一端說道。 　　 我一頭霧水，因為，我什麼事也沒做啊？惠明學校的孩子們，我已經好久沒有去看他們了！「惠明學校」是一所由基督教會辦的學校，校內的孩子們，都是眼睛看不見的，而且也有許多輕、重度智能障礙的孩子。 　　 賴校長在電話中說：「 戴 老師，今天有一位 林 小姐，請貨運行送來了兩百二十六盒月餅來給孩子們吃！我們依照上面的電話，請教她的身分和大名，她堅持不肯透露，只說，她是在一場 戴 老師您的演講中，聽到您特別提 到惠明學校的孩子，也在影片中看到孩子的努力表現，很受感動，所以在中秋節前，特別送來兩百二十六盒月餅給孩子們吃，也祝孩子們中秋節快樂……」 　　 聽了賴校長的話，我驚愣了一下，好感動！惠明學校的財務十分拮据，但在中秋佳節前夕，全校兩百二十六名的小朋友，每個人竟然都意外地收到一盒 林 小姐送來的月餅。 　　 我不知道這名善心小姐是誰？只是，在此經濟不景氣、人情日漸淡薄、政治紛亂不堪的社會中，竟然還有人如此真心，主動發揮愛心義舉，送來兩百二十六盒月餅給這些「絕少有人關心」，而且「眼睛看不見、智能不足」的孩子們吃。 　　 在澎湖教育局主辦的演講中，有一名女老師站起來問我：「 戴 老師，你如何有辦法寫那麼多本書來感動人？」 　　 我，很笨，不會做生 意，也不懂高科技；我，喜歡安靜、閱讀、寫作，也透過演講，來和有緣人分享我的學習心得。 　　 我告訴 那名女 老師：「大概就是『使命感』吧！每個人都要有一些使命感，因為上天賜給我們一些智慧和天分，我們都要把它發揮出來；我們絕不能『空有才華而不自知』啊！也不能讓我們的才華，跟著我們一起出生，一起死掉！」 　　 我不像大企業家，每年盈收數千萬、數億、數十億、數百億…… 　　 我，只是一個不想平庸、愛看書的「讀書人」和「寫作人」。 　　 但，「積極向上、充實自己、幫助他人」的信念和使命，可以讓我們認真、用心地發揮自己的才華，來影響別人。所以，我喜歡一句話——「愛，就是在別人的需要上，看見自己的責任！」 　　 在現今的社會中，經常是——「壞消息 太多，好故事太少！」我們每天接觸到的，都是政治惡鬥、詐騙集團拐人財錢、情殺仇殺，或黑心產品的壞消息——然而，我們的筆，是不是可以寫出一些感人、動人的文字呢？可以的！只是，我們必須用心、用眼、用筆，去捕捉一些令人感動的人、事、物。 　　 知名畫家吳炫三，是一個全身充滿創作能量的人。他說，他隨時攜帶筆記本，把聽到、看到的感動，記寫下來。例如，他曾在廣播中聽到一則火災的新聞——在熊熊火災過後的殘餘灰燼中，救難人員找到一具全身焦黑的母親屍體，而這母親的手上，還緊緊環抱著她幼小的兒子…… 　　 吳炫三先生說，他被偉大的母愛所感動，當場就把心中的感覺記寫下來，而創作出「母與子」的動人畫作……吳炫三先生還說：「靈感，是上帝給創作者悄悄的語言；可是， 上帝也很忙，祂不會告訴你第二遍！」 　　 吳先生的這段陳述和比喻，真是太棒了，也深獲我心！因為，我就是一個「隨時寫筆記」的奉行者。吳先生是畫家，我是寫作人，但，我們的共通點是——「隨時記錄心中的感動」，因為，那是上帝正在告訴你的一句悄悄話，可是，上帝真的很忙，你若不寫下來，祂不會告訴你第二遍！ 　　 在我離開電視記者、大學系主任的工作，而成為專職寫作人的十多年之中，我發現，高學歷或念文史學系的人，不一定會寫作文；作文寫得好的人，都是——有興趣、肯用心，勤於抓住靈感、勤於收集資料、勤於不斷下筆的人…… 　　 很多人會說：「我沒什麼東西可以寫！」也有人說：「我想不出要寫什麼！」可是，一名畫家可以說「我不知道要畫什麼」嗎？就像吳炫三說，他 隨時記下日常生活中的感動，只要用心觀察、認真記錄，則處處是學問、事事是文章啊！ 　　 有一次，我捐贈了八百本書給淡水鎮所屬的十七個中小學和圖書館，也做了一場演講；當我在播映一段短片時，坐在第一排的某中學女生，一直和旁邊的女生說話，也轉頭和後面的男生比手勢、寫紙條，從未看台上的影片一眼。 　　 影片播映結束後，我問這女生一個與影片相關的問題，她當然傻眼，答不出來！此時，我對她說：「請妳現在立刻坐到蔡鎮長的旁邊，好嗎？我相信，鎮長很歡迎妳坐在他的身邊，好不好，大家給這女生掌聲，鼓勵她一下……」 　　 這女生，悻悻地拎著書包，走到蔡鎮長身旁，坐了下來。從此，她身邊沒有同學可以說話了，她可以專心聽講了；她變得很用心、也很認真。 　　 演講 過一陣子之後，我故意問這女生：「妳恨不恨我？」 　　 「不會啦……」她不好意思地笑笑回答。 　　 「妳知道嗎，妳是今天所有人之中最幸運的一位，因為只有妳，可以坐在蔡鎮長旁邊；說不定蔡　　鎮長看妳可愛，收妳為乾女兒，妳不就賺到了？」我開玩笑地說：「而且，說不定以後蔡鎮長的財產會分給妳一些……」 　　 真的，我們都在學習——「看重自己，尊重別人！」而且，「專注，是成功的必要條件！」一個人若不用心、不認真、不專注，如何使自己成功呢！ 　　 所以，俗話說：「成功之塔，起造於用心之磚！」我們每個人都只有不斷地堆砌「用心之磚」，才能建造出人生的「成功之塔」啊！ 　　 寫作，也是一樣，光說不練，是大忌！ 　　 人生的價值，不在於「知不知道」， 而在於「你做了沒」？ 　　 寫作，不是用想的，不是你知不知道，而是要用寫的——「你寫了沒？」 　　 寫了，就能進步，就能讓心飛揚！ 　　 寫了，就能開發自己、造就自己，也讓自己的生命，贏得許多「美麗的榮耀」！ 【行動加油站】 在成功大學醫學院的畢業典禮上，成功大學校友、知名作家龍應台告訴在台下的學弟妹：「二十多年寒窗結束了，但這不是學習的終結，而是——站在制度性學習的終點，卻也是自主性學習的起點。」 的確，從學校畢業了，沒有人會再逼你念書，但是，自己必須逼迫自己念書、閱讀，來培養「永續學習的能力」。 根據一項調查指出，八成的台灣人都認為讀書很重要，但卻有四百五十萬台灣人不看書；台灣人每週讀書時間，只剩二點七二小時，平均每天只有花二十三分鐘看書。 可是，你知道嗎，台積電董事長張忠謀說，他每天花五小時讀書！天哪，「五小時」與「二十三分鐘」相對照，我們就可以知道——「平凡」與「不凡的創業家」有何差別了！ 前清華大 壆校長劉炯朗也說，他對年輕人的忠告就是——「多讀書！」因為新時代的創意、領導力、品格、幽默感……都在書本裡。 真的，我們都必須學習「深度閱讀、認真思考」，千萬別讓腦力變遲鈍！ 認知神經科學教授洪蘭也指出，閱讀對開發神經有很大的幫助；閱讀越多，知識更寬廣，腦袋也會更靈光。也因此，閱讀越多，聯想越綿密，就能觸類旁通，也能「靈光一閃」想出新點子，或是「舉一反三」增加創造力。 其實，「靈感不會造訪懶惰的人！」 培養孩子閱讀習慣、筆記習慣、思考習慣，就能使孩子的作文能力增強，內觀自省的能力也會加深，進而增進孩子的知識深度與廣度。 學習，是一個人一輩子都應該做的事。 星雲大師說：「浪費時間可惜，生而不學可惜，學而無成更可惜。」不 管你我的年紀有多大，我們都要終身學習，像海綿一樣吸收新事物，才會使自己更愉快、更充實。 【智慧小錦囊】 除了讀書之外，年輕還必須培養「五力」，也就是——「資訊力、生命力、工作力、溝通力、創造力。」 「一等、二靠、三落空；一想、二做、三成功！」一個人從「想」到「做」的時間越短，越容易成功！ 育成中心辦公室 麥隄克股份有限公司 Epab微型網路商店創業加盟 生活資訊收集提供

妙文

2009年08月12日
公開
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妙文 1. 兩只青蛙相愛了，結婚後生了一個癩蛤蟆 公青蛙見狀大怒說：「賤人，這怎麼回事！？」 母青蛙哭著說：「他爹，我本來是癩蛤蟆，認識你之前我整過容。」 →缺乏充分瞭解的愛情，就要承擔所帶來的苦果！ 2. 小驢問老驢：「為啥咱們天天吃乾草，而奶牛頓頓精飼料？」 老驢嘆到：「咱爺們比不了，我們是靠跑腿吃飯，人家是靠胸脯吃飯！」 →各有前因莫羨人，生活需要忍耐，更要認命。 3. 鴨子和螃蟹賽跑，一起到達終點，難分勝負。 裁判說：「你們來個剪刀石頭布吧！」 鴨子大怒：「媽的，算計我！？我一出就是布，他總是剪刀。」 →競爭需要天賦，也需要機遇。 4. 狗對熊說：「嫁給我吧，嫁給我你會幸福。」 熊說：「才不嫁呢，嫁給你只會生狗熊，我要嫁給貓，生熊貓那才尊貴呢！」 →挑結婚對象一定要有理智和有理想。 5. 一壁虎誤入鱷魚池，喪命之時，壁虎急中生智，一把抱住鱷魚大叫：「媽媽！」 鱷魚一愣，立刻老淚縱橫：「都瘦成這樣了，你咋就不聽我的話，不讓你炒股吧，你偏要去，看看股市縮水都把你縮成啥了！」 →投資是一定要小心的！ 6. 蜜蜂狂追蝴蝶，蝴蝶卻嫁給了蝸牛。 蜜蜂不解，問：「他哪比我好？」 蝴蝶回答：「人家好歹有自己的房子，哪像你住在集體宿舍。」 →這年頭，無房一族要找結婚對象是難上加難！ 7. 母雞跟鄰居正在聊天，看到公雞無精打采的回來了。 母雞說：「咋地啦？」 公雞：「做個買賣給累的。」 母雞問：「做啥買賣累成這副德行？」 公雞臉紅低下頭說：「賣點雞精。」 →做老婆的要體諒老公在外邊賺錢養家有多辛苦！ 8. 餐廳蒼蠅對廁所蒼蠅說：「你整天追腥逐臭，我整天吃香喝辣，過來吧！」 廁所蒼蠅：「道不同不相為謀！吃再好有啥用，光屁屁美女你見過幾個？」 →不要坐井觀天只顧眼下的利益，外面的世界可能更精彩！

家事勤勞做

2009年08月05日
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很實用喔！ 家中的馬桶不通怎麼辦？ 一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或[通樂] 之類的東西解決。 其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法，是用一盆大約 一公斤 重的碎冰 塊倒進馬桶，再按下送水按鈕，藉水與冰的沖力， 任何阻塞雜物即可一沖而下，又 不會造成污染。 -------------------------------------------------------------------------------- 用保鮮膜清洗廚房窗戶！ 用保鮮膜清洗廚房窗戶，快又有效因為油煙的關係，廚房的窗戶總是油膩膩的， 要把它們清乾淨，可不是一件容易的事。別發愁，衹要幾張保鮮膜，清理廚房的 窗戶，就不再是那麼令人頭痛的問題了！ 我們衹要在廚房窗戶上噴上清潔劑，接 著蓋上一層保鮮膜。 10~15 分鐘之後，把保鮮膜撕掉，再用乾抹布將窗戶擦拭一遍，輕輕鬆鬆，原本 油膩不堪的窗戶，就變得閃閃發亮，跟新的一樣喔！試試看吧！ -------------------------------------------------------------------------------- 清洗瓦斯爐妙招，回去馬上試試看喔！ 清洗瓦斯爐妙招 ( 告訴媽媽哦 ) 我發誓，這是一個我的親身體驗， 在使用後真的覺得 ……太 …… 太神奇了。 相信每個人家裡都有瓦斯爐吧！ 是不是每次炒菜多少都會有油煙噴出來，所以除非妳很勤快，每天煮完飯還 會記得要擦拭，否則日積月累 …… 漸漸地 …… 瓦斯爐就會有黃黃的、油油 的污垢， 每當妳要將它刷乾淨時，即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布，還得用 力拚命的刷都不見得可以刷到完全乾淨，對吧？ 尤其如果妳們家的瓦斯爐 用了好多年，又久久才清理一次，那當妳要清理? ? 就是惡夢的開始囉！ 記得從媽媽身體較不好後， 我們家廚房的整理清潔工作就落在我身上了，每次 都得跟這些頑劣不堪的油垢戰鬥半天， 把我累死了也無法完全將它們根除。 但是…這一次一切都不一樣了！ 衹要您使用麵粉不管是低筋、中筋、高筋皆可， 再加上乾的菜瓜布，輕輕 的把麵粉倒到瓦斯爐上，用乾的菜瓜布輕輕的刷， 就可以輕而易舉的將油垢 刷乾淨， 如果很久沒刷還是要一點點小力啦！ 不傷玉手，不傷瓦斯爐，刷完之後簡直像換了臺新的， 瓦斯爐不再黏黏的， 而是滑滑亮亮的， 一點都不油膩了。 -------------------------------------------------------------------------------- 如何清洗羊毛衣物！ 對付一洗就縮，且容易變形的毛衣… 妳要如何用既簡單又經濟的方式來處理它呢？ 很簡單...~用洗髮精洗！步驟如下: 1.先倒入少數洗髮精在桶中稀釋，接著放入妳心愛的毛衣物..讓 它整個浸泡在水中... 2.約10~15分鐘後....(視衣服多寡，原則上別超過20 分鐘 ) 3.將衣服離水，以手洗方式清洗.... 4.放入洗衣網中，置入洗衣機脫水.......(這個步驟可以 和其它衣物一起處理) 5.最後，平放陰乾即可…(除非妳有自信用衣架晾乾而不變形.. .) 怎樣？很簡單吧！！！以往面對羊毛衣物…我都是用"乾洗"的方式來處理。 但是一到了換季的時候…那一筆巨額的洗衣費用，往往讓我笑不出來 ... 那天…在電車上碰巧遇著了兩位媽媽正在分享生活經驗... 就給它偷偷學起來了...覺得挺受用的！ 連我這家事白癡都覺得易如反掌^ ^ 當然…如果是大型衣物西裝、大衣、外套...我建議還是別省那些錢，送洗衣店處理吧！！ 突然覺得…如果不將這方法公諸於世..好像對不起大家... 而且…洗過的衣服都香香的，我很喜歡！ 至於洗髮精的品牌...應該沒有限制吧！ -------------------------------------------------------------------------------- 溼衣服日曬法去黃漬！ 看了《白衣服有黃漬該怎麼辦？》一文，我想起艾比的老公大海是德國人，非常重視環保。 當她從表姐手中承繼一堆恩典牌嬰兒服時，棉質衣服上的黃漬， 讓她很傷腦筋。 結果大海教了她一招，不用任何漂白水， 就讓衣服再度變得白皙亮麗。 找一個有大太陽的日子，把所有的衣服都攤放在草坪上，然後用水管把衣服澆濕，但是期間要記得不時澆水， 讓衣服保持濕潤。持續日曬四十分鐘後，衣服立刻潔白如新。 這是利用太陽光跟水產生的臭氧，讓衣服自然漂白。 寶寶沾到大便的嬰兒服，對媽媽來說是最傷腦筋的， 雖然我家沒有草地也沒有水管，不過太陽跟水倒是有的。 那天我把女兒沾到大便洗不乾淨的嬰兒服用手洗淨後，沒有脫水也不擰乾，整件濕淋淋地放在窗臺上曬太陽。 結果到了下午一看，果然一塊塊搓揉不掉的黃漬，完完全全不見了。 妳要試試看嗎？記得要挑一個大太陽的日子，而且衣服要濕不要脫水喔！ -------------------------------------------------------------------------------- 清洗切菜板有一套！ 妳知道嗎？處理魚肉的切菜板，不能用熱水清洗喔！ 一般人會覺得用熱水可能可以達到去腥的效果，但事實上並不然。由於魚肉裡含有蛋白質，若是用熱水清洗，反而會讓蛋白質凝固， 因此產生腥味。 正確的方式應該要用鹽巴刷洗，然後再用冷水沖乾淨， 最後在放在陽光下曝曬，這樣才可以達到徹底殺菌的效果喔

*文章*沒有永遠對的價值觀

2009年07月27日
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沒有永遠對的價值觀 朋友手拿一份報紙說讓我做一個小小的測驗,我欣然同意了。 問題一：如果你知道有一個女人懷孕了,她已經生了八個小孩, 其中有三個耳朵聾,兩個眼睛瞎,一個智能不足, 而這女 人自己又有梅毒,請問, 你會建議她墮胎嗎? 我剛要回答,朋友制止了我, 又問我第二個問題。 問題二：現在要選舉一名領袖, 而你這一票很關鍵。 下面是關於這三位候選人的一些事實: 候選人A： 跟一些不誠實的政客有往來,而且會咨詢占星學家。 他有婚外情,是一個老煙槍,每天喝8─10杯的馬丁尼。 候選人B: 他過去有兩次被解雇的記錄,睡覺睡到中午才起來, 大學時吸過鴉片,而且每天傍晚會喝一夸特的威士忌。 候選人C: 他是一位受勛的戰爭英雄,素食主義者,不抽煙, 只偶爾喝一點啤酒。從沒有發生過婚外情。 請問你會在這些候選人中選哪一個? 朋友讓我把答案寫在紙上,然後告訴我說: 候選人A是:富蘭克林﹒羅斯福, 候選人B是:溫斯頓﹒邱吉爾, 候選人C是:亞道夫﹒希特勒。 我聽了答案驚訝地張大了嘴巴。 朋友表情凝重地問我: 你是不是為世界人民選擇了希特勒?那你會建議這位婦女墮胎嗎? 我說:這個問題不用考慮,我們受計劃生育優生優育教育多年了, 都生那麼多歪瓜劣棗了, 就別再添亂了。當然墮胎啊。 朋友說：你殺了貝多芬,她是貝多芬的母親。 我又一次吃驚地張大了嘴巴。 朋友說：嚇一跳吧?本來你認為很好很人道主義的答案, 結果卻扼殺了貝多芬、創造了希特勒? 最後朋友總結道：所以不要用既定的價值觀來思考事物。 我抓過朋友手中的報紙,原來真是一個測驗題,題目是《你的決定滅了誰》。 重要的是，不是我們在哪，而是我們要往哪走...... 如果你知道往哪走，世界會為你開出一條路 帶著你的靈魂追尋美好事物與時光