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花2元就可以去除黑頭粉刺的妙招

2008年12月10日
公開
52

花2元就可以去除黑頭粉刺的妙招!! 2008-10-24 Page:1/1 用小蘇打粉可以減少黑頭。到超市或者小店裏買一包小蘇打粉 約一次用2元左右的份量來算的話，一包絕對可以做60次以上。（一定要買食用蘇打粉哦∼∼） 小蘇打粉是做什麼的呢？父母或者老人都知道，蒸饅頭或者做稀飯的時候用的。 只要2個步驟就可以簡單去除黑頭： 1.小蘇打粉少量（可以用我們平時喝優酪乳的時候，隨送的塑膠小勺子，半勺就可， 加純淨水或礦泉水，按照1：10的比例，用小勺攪拌，直到小蘇打粉溶解。 2.取一片化妝棉泡在裏面，輕輕擰一下水分，半乾的狀態下，貼在鼻子上，也可以貼在下巴，額頭等油膩處，15分鐘後拿下來，不要等到乾透。 　 這時候照鏡子觀察，鼻子上的黑頭就象用了黑頭導出液一樣， 黑頭全都浮在上面了，有點噁心， 然後千萬不要用暗瘡針挑， 用什麼呢，用2張柔軟的面巾紙，用手按著面巾紙，在鼻子上從內往外來回揉擦， 黑頭和油脂粒就會被擦下來! 再看看面巾紙上的這些噁心的東西，你會發現很有成就感。 最後用收縮水蘸化妝棉敷在鼻子上5分鐘。 再告訴大家一個比用收縮水還管用的方法，提前在冰箱裏冰一些小冰塊，用紗布包裹，在清理後的鼻子周圍來回滾動5分鐘即可，收縮毛孔效果超理想哦∼∼ 是什麼道理呢？原來小蘇打粉是鹼性，皮膚分泌的油脂是酸性，酸鹼中和就會把黑頭溶出來，黑頭就是堵塞在毛孔的油脂，經過空氣氧化，就會變得發黑。所以清理黑頭一定不要採用撕拉的方式，黑頭是需要溶解的。 　　 那會不會對肌膚有傷害呢？專門請專家解答，他說:小蘇打是可以食用的，雖然是鹼性，但是不會像鹼粉一樣那樣傷害肌膚，所以用在皮膚上不會造成皮膚的傷害，但是敏感皮膚儘量少用。也不要用在嬌嫩的兩頰。 一周1到2次就可以。堅持2個月你會發現黑頭越長越少，到那時半個月一次就可以，最後一個月一次都可以的。如果您覺得這個方法管用，那快告訴你身邊的兄弟姐妹吧∼∼讓我們用這些天然的材料，2元的成本，把頑強的黑頭消滅掉∼∼ http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=283869&op=dt&lno=82776162&no=7733528

治感冒的天然方法

2008年12月10日
公開
44

治感冒的天然方法 2007-12-28 Page:1/1 感冒病毒肆虐各地 @ 近以來，，造成十數萬人飽受病魔的摧殘，不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音，在各行業的辦公室裡的一眼望過去，也都是傷風者過半。 @ 面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用，例如抗生素（可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝,結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟），倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥，結果往往會造成更嚴重的問題。再者；也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏，不願意服西藥。 @ 感冒病毒肆虐各地擔心吃太多藥物產生諸多副副作用。感冒，可以不吃藥嗎？試試以下方法吧!!! 在此提供一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的朋友大有助益。 一、熱鹹檸檬茶 　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化,而且好得很快。 　 檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。 二、蔥花稀飯 　 稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。 吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。 三、紅糖薑湯 　 三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖,煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡一樣有效果。 生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。 四、熱番石榴茶 　 兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。 五、薏米扁豆粥 　 至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。 六、地瓜薑湯 　 以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。 七、薄荷茶 　 至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。 薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 八、紫蘇茶 　 至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗,煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。 紫蘇、味辛性溫、常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 九、熱梅茶 　 每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。 梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果。 十、檸檬汁 　 用半個檸檬榨汁加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。 檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 十一、喝現榨的甘蔗汁 　 如果您有一點小感冒， 或已經感冒很久了， 藥也吃很久了，可是咳嗽有痰；你又不想吃藥了, 就...用小偏方吧！買現榨的甘蔗汁〈一瓶市價約40元台幣，三瓶100元，選顏色淺的比較新鮮〉用鍋子加熱後，甘蔗汁沸騰將爐火關掉，然後買新鮮的檸檬取汁滴在甘蔗汁中，如想喝甜一點，檸檬汁就加少一點，最好趁熱喝，希望大家都可以遠離感冒 十二、吃熱橘子 　 假如家中的小朋友有感冒的情況，則本法是很適合小朋友，因為吃太多藥，對小朋友的腎臟負擔太大.... 桶柑 + 鹽巴用鋁箔紙包起來放入烤箱烤個約 5 分鐘。醬子真ㄉ好吃唷..溫溫暖暖熱熱ㄉ..嗯~~~很適合冬天吃唷.... 十三、熱鹽水泡腳，趕走感冒 　 在感冒初期症狀尚輕的時候，應該把握時機，可用此方法自我治療。首先在盆內裝些溫熱的水，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。擦乾變腳後，穿上襪子 溫暖，並且充分休息即可。只要感冒不是很嚴重，通常可以治癒。

好寫實哦 !

2008年11月27日
公開
45

好寫實哦 ! 曾經在《商業週刊》看到這樣的記載 -----夫妻破財十大陷阱。 夫妻破財十大陷阱 一、刷卡刷成卡奴，薪水不夠支付帳單，信用由正變負。 二、輕易嘗試消費性貸款，背負百分之十五以上利息。 三、小額消費無節制，形成荷包黑洞。 四、常態性失業，或經常換工作，工作不穩，收入不穩。 五、購買股票，跌多不停損，賠光又負債。 六、年輕時即買車，養車成本超過養小孩。 七、常赴國外旅遊，一次花掉半年存款。 八、外食多過內食，動輒千元，兩天抵一週菜錢。 九、買屋太急，房貸超過七成，淪為屋奴。 十、夫妻不用心，你賺我花，你存我刷，財富停步。 真是可怕的錢洞、陷阱。很多人都說，「錢到底跑到哪裡去了？」 沒有紀律的花用，不經意的消費，這都是造成收支不平衡，老年生活費用無著落的重要原因。 錢到底跑到哪裡去了 除了上述的十大陷阱外，還有一些無謂和無義的消耗。 抽煙是對己無益、對人有害的可鄙行為，婦女的肺癌經證實二手煙是元兇。一包Marlboro 要五十元，一年燒掉將近兩萬元。 心情苦悶，到星巴克喝一杯「拿鐵」，氣氛好，心情會開朗，但常喝會上癮，一年又要喝掉三萬元。 懶得走路，懶得走到捷運站，隨手一招，「小黃」即來，瀟灑是瀟灑，但幾百元就飛掉了。 手機無節制的談，下班一票人去錢櫃唱歌，百貨公司拍賣時買一堆無用的名牌。 看到別人買一件好看的衣服、時髦的皮包，恨不得也趕快比行頭。 和人家趕時尚，擠到萬里鄉亞尼克 ?子工房排隊買蛋糕，一買一盒五百元。 聽說哪邊有好吃的餐廳，哪裡的海鮮自助餐便宜又新鮮，又是一邀一大票人前去品嘗絕不手軟。 結果今朝有酒今朝醉，明日無錢增苦惱。簡單做一個可以省，但你卻花掉的財產統計表。 種類 每天費用 每月費用 每年費用 十年費用 每年5%利率十年複利 二十年 費用 每年5%利率二十年複利 抽煙 一天一包 1,500 18,000 180,000 226,402 360,000 595,187 早餐 一天50元 1,500 18,000 180,000 226,402 360,000 595,187 晚餐 一天150元 4,500 54,000 540,000 679,206 1,080,000 1,785,562 咖啡 一天100元 3,000 36,000 360,000 452,804 720,000 1,190,374 計程車 一天100元 3,000 36,000 300,000 452,804 720,000 1,190,374 手機 2,000 24,000 240,000 301,869 480,000 793,583 出國 50,000 500,000 628,895 1,000,000 1,653,298 假日出遊 3,000 36,000 360,000 452,804 720,000 1,190,374 ｋｔｖ 3,000 36,000 360,000 452,804 720,000 1,190,374 打麻將 3,000 36,000 360,000 452,804 720,000 1,190,374 逛街 5,000 60,000 600,000 754,674 1,200,000 1,983,957 樂透 1,000 12,000 120,000 150,935 240,000 396,791 其他 一天200元 6,000 72,000 720,000 905,608 1,440,000 2,380,749 合計 4,880,000 6,138,012 9,760,000 16,136,186 準備一千萬的退休金 要賺錢不容易，但不經易即浪費掉九百多萬元。 依花旗銀行推估，退休需要準備一千萬的退休金才夠用，乍看不容易存，但稍加分析，其實你應有能力達成的。 這要看你怎麼善待你的錢和你最重要的老年黃金歲月。 不要以為時間很寬裕及距離退休時間還很久，突然間，中年變白頭，二十年光陰彈指過，歲月飛逝總是匆匆。 記住，現在你不準備日後養老的錢，以後你沒有可以養老的錢。 ∼人會覺得幸福並不是因為他特別受到眷顧　而是因為他心裡覺得那樣幸福∼ 總而言之~甲卡麥ㄟ~別再敗家了

王永慶么兒憶：化療回台 父親沒抱我

2008年10月22日
公開
40

王永慶么兒憶：化療回台 父親沒抱我 更新日期:2008/10/22 07:30 記者劉菁菁�台北報導 「經營之神」王永慶過世，他生前嚴格教育兒女，人盡皆知。么兒王文祥和女兒王雪齡接受《商業周刊》訪問，談到嚴肅的父親表達對子女愛的方式，就是讓他們早早獨立，面對困難，培養毅力。王雪齡說，她想告訴爸爸，如果以後在天堂相聚，「我一定要抱你。」 就是要讓孩子受苦 王文祥與王雪齡回憶，父親早早將他們送到國外讀書，就是要讓孩子受苦，培養毅力。王文祥說，當年王文淵和王貴雲出國時，連一句英文都不會就出去了，住校時被欺侮，王永慶聽到後，反應是「It is good!」王雪齡現在已明白父親當時的用意，她說：「父親相信唯有吃苦，孩子才能獨立，要經過許多困難，才能培養毅力。」 一支牙膏都要記帳 王永慶只肯給孩子「正好」夠用的生活費。創立股王宏達電的王雪紅，曾一度因為錢不夠，拿南亞塑膠墊去賣。王雪齡說，那時候她們在英國讀書，一家人一周用多少錢，父親都算得好好的，即使買一支牙膏都要記帳。 身為經營之神的兒子，王文祥卻花錢買下現在經營的JM公司。他說，三年前，父親說，「我把公司賣給你」。王文祥得去貸款，價格也不能低於市價，王永慶只簽了保證書，讓王文祥可以貸款，他花了三年時間買下JM公司。王文祥說：「來得不容易，才會覺得寶貴。若是送的，好像一個很大的禮物，可是打開時，裡面好像是空的。父親給我的禮物，不但包裝漂亮，且無價之寶就在裡面。」 王永慶 不說出口的愛 孩子長大後才慢慢認識的父親，其實有不說出口的愛。三年前王文祥得了癌症，王永慶寫了一封信給王文祥，王文祥形容收到這封信時滿「訝異」，因為父親的信都是談工作，談做人處世，但在這封信，王永慶說：「你要好好照顧自己，公司的事情最好放在一邊。」 爸爸！我們是一家人 王文祥後來撐過近兩百次的化療、卅四次的電療後，休息五天，回來看王永慶。他回憶父親「一直看著我笑」，還是沒有抱他，但眼裡都是「放下了！」的神情。他說，如果可以，想和爸爸說：「我們永遠是一家人。」 ================================= 我想王老先生..是個不懂的跟子女相處..但卻給他們人生很大的空間學習 我也要好好教育小孩

阿彌陀佛∼開始念經

2008年10月13日
公開
44

阿彌陀佛∼開始念經 今天和老爺一塊兒去參加他國中同學的婚宴。 現在辦婚禮真的都很風光得體，不像以往只純粹吃個飯而已。 以前，只要參加喜宴，隨著背景音樂播放，一見新人步上紅毯我都會心有悸動， 說誇張點兒∼∼我哭過；因為總是想起我向父母拜別的那一幕。 一直到今天…… 我心中再也沒有悸動，也不會憶起拜別的那一幕；彷彿只剩下看好戲的想法。 原諒我粗俗的說法，我只能說，唯有嫁過人的人都曉得。 當然，我還是很有諴意地祝福他們∼∼永浴愛河、白頭偕老。 女人…是個很強的人物！適應能力比男生優。 一個女孩在自個家生活了二、三十年，個性、行事態度也可說是定型了， 但說真的，一旦結婚，我想妳那二、三十年的個性、行事態度都要一棄置之， 說白一點，結了婚的女人∼∼就此重生！！是重生喔！！因為…妳那些好個性即將 會被嫌得一無是處。 在這篇記事中，我想表達的是∼結了婚就是念經的開始，不懂的朋友們，原諒我， 我不能洩露太多天機，只怕會造口業丫！ 看得懂我寫什麼的朋友們，記得要做自己。 ｐｓ結婚不可怕啦！不過還真的蠻耗體力的。祝有情人終成眷屬！！ 0 推薦此文章 推 收 加入書籤: 當日人次: 10 累積人次: 498 您可以對此收藏留下註解 收藏分類： 未分類(0) 新增收藏分類 收藏註解： 個人分類: 幸福旅行箱 全站分類: 心情 / 男女 / 心情小語 此分類上一篇: 好老公 此分類下一篇: 無標題 juliacute at 無名小站 於 07:09 PM 發表 | 回應(2) | 引用(0) | 收藏(0) | 轉寄給朋友 [本篇文章引用網址] 回應 1樓 1樓搶頭香 嗯~ 我同意你的說法! 女人~真的是很強的生物! ckbebaby589 於 October 12, 2008 10:24 PM 回應 | 2樓 2樓頸推 我也百分百的贊成你的說法.. 反倒是男人完全沒有差別. 多了一個可以幫他做牛做馬的傭人.. masaki 於 October 13, 2008 12:54 AM 回應 | 給個回應 Name: Email: URL: 記住我的個人資料 是 否 給個回應 (最多 1000 個字) : 請輸入下圖所顯示的數字: ( 防止機器人留言垃圾廣告 ) ( 看不到圖中的數字怎麼辦? ) 行事曆 > Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 juliacute的地盤 網誌分類: 心情記事 首頁 相簿 網誌 留言 名片 好友 New!影音 加為好友 - 好友的網誌 - ppaauusseess weliyami 播放中相簿: 料理成品 烤鮭魚 音樂播放 懷念/純鋼琴版(浪漫羽陵/阿弓) 最新的文章 我體會到你很愛我 阿彌陀佛∼開始念經 好老公 狗尾雞湯 流汗月記 暈頭轉向 Happy birthday to me！ 我是健身白老鼠 文章分類 廚房料理(38) 寶寶料理(8) 減重記事(17) 幸福旅行箱(11) 寶寶記事(14) 壞心情的憂鬱窗口(3) 未分類文章 文章彙集 所有文章列表 - 文章彙集 - October 2008(13) September 2008(50) August 2008(29) 搜尋這個網誌的文章 標題 內容 最新的回應 Re: 阿彌陀佛∼開始念經, by masaki (Oct 13) Re: 阿彌陀佛∼開始念經, by ckbebaby589 (Oct 12) Re: 流汗月記, by alingQQ (Oct 9) Re: 暈頭轉向, by alingQQ (Oct 9) Re: 暈頭轉向, by lovesnoopy74 (Oct 9) Re: Happy birthday to me！, by alingQQ (Oct 8) Re: 我是健身白老鼠, by weliyami (Oct 6) Re: 回憶孕期, by 悄悄話 (Oct 6) Re: 滑溜肉片, by kuo196902 (Oct 5) Re: 回憶孕期, by a789z456orz (Oct 4) 最新的引用 誰來我家 參觀人氣統計 當日人次: 20 累積人次: 2725 (如何使用RSS) http://www.wretch.cc/blog/juliacute/14361109

小兒肝腎代謝慢 用藥劑量多注意

2008年09月30日
公開
50

小兒肝腎代謝慢 用藥劑量多注意 更新日期:2008/09/29 09:05 「小兒肝腎代謝慢 用藥劑量多注意」(林麗玉報導) 家長帶孩子看醫生，有沒有注意過醫療院所開的用藥，是小兒專用藥劑，還是用成人用藥減量使用? 其實因為小兒用藥市場小、加上少子化的趨勢，小兒專用藥劑並不普遍，很多藥廠更是沒有興趣研發引進，所以導致許多基層醫療院所，多以大人口服藥劑，加以磨粉讓小兒使用，不過藥劑師李美珊表示，藥品磨粉在分裝，分裝的環境不像在藥廠，不能保證溼度、清潔度、還有品管等，會讓粉末藥包品質不穩定，大幅降低保存期限，另外比較嚴重的問題，是劑量因為機器誤差或容易和其他藥品粉末相混，就曾經發生過一名六歲的幼童，因為藥包殘留大人的賀爾蒙用藥，服用過後，竟然出現月經。另外如果小朋友吃到老年人的降血壓藥，可能會造成血壓降低，其實相當危險，另外藥劑一旦磨粉，可能出現物理及化學作用，讓藥品變質或交互作用，另外家長也很難辨識，藥品是否有錯誤，增加用藥的不安全。 藥師表示，兒童器官、酵素代謝速率與成人不同，像是肝腎代謝能力尚未成熟，所以對於藥物作用及反應也不一樣，所以用藥必須相當小心，另外根據世界衛生組織，2007年提出兒童用藥安全報告，由於兒童用藥劑量不易計算，醫師開錯藥比例更是成人3倍，所以家長可以主動要求醫師使用小兒專用藥品，，而目前全台大約有107項健保給付專用兒童設計藥品，包括腸胃止瀉、抗生素和退燒藥等。 而一般民眾會私下到藥局購買成藥使用，有幾種藥品相當不建議給小孩服用，例如阿斯匹靈、含有咖啡因的感冒藥等，藥師李美珊說，例如阿斯匹靈，18歲以下使用可能引發雷氏症候群，症狀有嘔吐、意識不清，過去甚至有案例導致死亡。 另外市售許多綜合感冒藥常含有第一代抗組織胺，也可能讓小兒容易造成中樞神經興奮，也應該盡量避免。而除了正確用藥，藥師也提醒，許多家長有保存藥品的習慣，例如小感冒把上次看醫生的藥拿出來吃，不過要小心過了保存期限，切記藥品一旦開封，會縮短保存期限，如藥水糖漿開封後，保存期限大約只有一個月，特殊抗生素糖漿建議一個療程走完就要丟棄，不過還是建議不要存藥。

《學寫字先練基本功》

2008年09月08日
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這篇文章《學寫字先練基本功》，可以參考一下。 學寫字　先做好基本功 文�林孟容　學前教育雜誌特約編輯 平常很喜歡塗鴉的小雯子，看到念小一的小表姊練習寫字的生字簿，她也來參一腳，認真地拿筆在簿子上「寫」字，雖然小雯子剛上幼兒園，但媽媽還是很擔心現在拿筆會不會太早？ 寫字是很精細的操作能力，除了涉及神經系統，配合手臂、手腕及手指各部位的肌肉協調，手眼統整能力更是不可缺乏，還得具備對抽象符號的了解與記憶。 精準思考整合操作 才算會寫 更精確地來說，感覺統合專家高麗芷在《感覺統合》（信誼）一書中指出：在完成「寫字」這個動作之前，孩子要透過眼睛瞭解字的大小、形狀及紙筆的位置關係，再透過手部的觸覺及運動覺，正確感覺手中的筆，並能使出適度的力量。 其次，前庭平衡系統也要發展健全，手部抓握才能收放自如，身軀及手臂才能維持正確的姿勢，使手指及手腕能靈活的活動；另外，手指的小肌肉彼此要能夠協調，才能維持正確的握筆方式；在認知發展上，孩子要具有方向感，能分清左右、上下、前後等位置關係，才能寫出正確的筆順。 塗鴉打底　先畫字再寫字 好消息是，學寫字的發展過程與畫畫類似，1歲左右的孩子就會手握筆在紙上亂點亂塗，畫出沒有意義的線條；接下來變成較有組織的塗鴉，且不斷重複書寫，慢慢學習控制手的運筆。在能夠進行畫直線、橫線、圓形、三角形、正方形等比較精細的塗鴉後，4歲至8歲之間才開始畫出「像樣」的圖畫。 有「書畫同源」之稱的中國字是由許多不同的點、線、撇、鉤等組成的，比線形、各種形狀更複雜；要能夠「寫字」，孩子必須有能力分辨字的結構，再將每種結構「畫」出來，並組合在一起，才算會「寫」。 認知成熟　寫字水到渠成 在過程中，可能會發生一些大人擔心的怪現象，例如由於知覺和對物體的方向的觀察不夠，寫的字會有左右相反的情形，例如「由」寫成「甲」等，但這會隨著空間概念的漸趨成熟而自行消除。當了解上下、左右、前後等相關位置，字形才易端正，字的左右大小搭配、長線短線的比例與位置才會正確。就像古人習字時臨摹字帖與描紅，也與空間位置的學習有關。 大約5歲半左右，才具有預備學習寫字的成熟度，再經過良好的指導，就可以把筆拿得很好。但是會執筆和會寫字是兩回事，在還沒有發展到執筆寫字的階段，就要學寫字會適得其反。也許剛開始「寫」得很勤快，但之後會出現握姿不良、施力不當、筆順不佳、出現挫折感等問題，但是大人卻誤以為孩子懶得寫字而加重「罰寫」，這讓孩子用更多時間去做能力不足以應付的事，只會更痛恨寫字喔！ 讓寫字變好玩4tips 遊戲開始 坐姿時背的挺直、頭頸的位置、雙腳的平穩著地等，都會影響寫字的耐力與能力。玩騎木馬、盪鞦韆、溜滑梯有助於前庭（平衡）系統發展，讓手抓握自如，背部能維持筆直穩定的姿勢，手指、手腕、手肘皆能靈活協調。 玩沙、跳繩、跳床等，則讓手腳多活動，增進身體兩側的整合能力。堆積木、串珠、玩拼圖、穿線、玩黏土則可培養手眼協調、手指靈活、視覺區辨等技巧。 塗鴉　發現書畫的可能 讓孩子隨心所欲畫畫，並熟悉各種基本筆畫，例如︰點、橫線、直線、斜線、圓形、三角形等各種圖形，或用遊戲引導孩子畫下雨、畫好多氣球的天空等，可增加手指和手腕的運動，促進小肌肉的控制能力，並發展握筆技巧和語文表達的能力。 孩子塗鴉的信心與意願會因為爸媽的反應而改變，爸媽不必急著說「寫得對」「畫得好」，只需在遊戲的氣氛中配合畫面文字的說明，讓孩子自動自發的進行。畫得歪斜或不像都無所謂，重點是孩子能享受遊戲的趣味，爸媽也能理解他所要表達的情感，與他分享喜悅和成果。 畫畫畫字　要從大空間到小空間 把遊戲室四周貼滿白紙，或準備一面大木板貼滿白紙讓孩子畫畫，有些媽媽還利用浴室整片磁磚牆好洗好擦的特性呢！最常見就是準備不同大小、各種質地的紙，再墊些厚紙，以免孩子用力過猛戳破；紙上不要有格子或底線，這些限制對孩子沒有意義。先在比較大的空間裏塗鴉或「畫」字，等到畫得不錯了，再在較小的空間裏用較細的筆寫字。 切勿讓孩子使用成人用筆。較粗、色深、好握的蠟筆或胖胖的色筆，可以減少握姿不良、施力不當的問題；細馬克筆則是孩子剛學寫字時，最好、最容易使用的筆，輕輕一畫，便會出現清楚的筆跡。要留意孩子的坐姿和握筆距離，不要握得太緊或靠得太近，爸媽示範正確握姿與筆順。 不只在認字 從生活語文深度學習 常看圖畫書、聽故事可以引發孩子對書的興趣，增進造句、講故事等語文表達的能力。當「字」引起孩子注意時，舉凡商店招牌、報紙標題，或生活中所見事物，都可以教導相關語彙，還能促進他思考想像的空間，例如，不必急著教他寫「爸爸」兩個字，先聊聊爸爸在做什麼、帶他到爸爸公司逛逛、讓他畫爸爸等。 當認字能力開始發展，可以把字寫在卡片，給孩子辨認。由於辨別異同是寫字的重要條件之一，讓孩子找出兩張圖片或物體異同之處，或在一堆類似的事物中挑出不同，都能幫助孩子發展由簡而繁的辨別異同能力，日後才能精確區別字與字之間細微的差異，例如︰田不等於由。