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呱 娃

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轉~~夫妻寶典(參考用)

2006年10月29日
公開
13

壹、新娘守則 一、含蓄矜持,謙卑有禮, 不得有拍手大笑,健步如飛之行為 二、聽到黃色笑話,一律假裝不懂, 不得有恍然大悟,連呼安可之行為 三、婚禮上飲酒,以三小杯為限, 不得有豪興大發,與來賓划拳之行為 四、忍受新郎與自己之裝扮, 不得自認有沐猴而冠,伸手遮臉之行為 五、汗流浹背時應若無其事, 不得有撩起長裙猛吹電風扇之行為 六、來賓致辭祝賀新人多子多孫時, 不得有搖頭反對,出聲抗議之行為 七、坐於定位, 不得有自由行動,查看簽到簿上禮金多寡之行為 八、專心應酬, 不得有於假髮或頭套中暗藏隨身聽之行為 九、體貼新郎辛勞, 不得有於婚夜強迫對方履行夫妻義務之行為 十、婚禮隔日早晨應保持精神飽滿, 不得有氣若游絲,引人遐想之行為 貳、疼夫十大守則 一、老公說話時要緊緊依偎,凝神傾聽 二、老公上班時要服侍更衣,準備早餐 三、老公購物時要懂得讚美,提供建議 四、老公穿衣時要耐心等待,幫忙燙衣 五、老公玩樂時要放開心胸,一起玩樂 六、老公煩悶時要溫柔安撫,分憂解勞 七、老公生氣時要好言勸慰,共同解決 八、老公睡覺時要夏扇冬被,給他滿足 九、老公給卡時要該用則用,該省則省 十、老公生病時要緊守身旁,細心照料 參、疼妻十大守則 一、老婆訓話時要立正站好,低頭懺悔 二、老婆上菜時要歡喜吃飽,再來幾碗 三、老婆購物持要勇於付款,義不容辭 四、老婆化妝時要耐心等待,衷心讚美 五、老婆玩樂時要勤作家事,洗衣擦地 六、老婆煩悶時要溫柔安撫,分憂解勞 七、老婆生氣時要跪地求饒,懇求開恩 八、老婆睡覺時要炎夏扇風,寒冬暖被 九、老婆給錢時要含淚感激,省吃儉用 十、老婆生產時要緊守身旁,細心照料 肆、愛妻物語 一、太太絕對不會有錯 二、如果發現太太有錯,一定是我看錯 三、如果我沒有錯,一定是因為我的錯,才害太太犯錯 四、如果是她自己的錯,只要她不認錯,她就沒錯 五、如果太太不認錯,我還堅持她有錯,那就是我的錯 六、太太絕對不會有錯,這句話絕對不會錯 七、總之,自從結了婚,一切都是我的錯

惡媽守則

2006年10月27日
公開
12

完全惡媽守則∼柯志恩談母職心體驗 1.絕對冷靜 惟有冷靜才能讓妳的大腦保持正常運作，千萬不要被孩子的哭聲或尖叫聲而失去妳的定力。不被孩子的情緒所左右，讓妳的大腦保持正常運作，知道如何出招接招。 2.絕對優雅 任何時候，要保持優雅的氣質出外爬山，舉凡乾糧水壺由孩子自己背著，孩子是需要磨鍊的，未來才能走得遠。妳呢？就撐把傘優雅的走在後頭。 3. 絕不多做 任何事情，只要盡本份就成了，幫孩子多做，剝奪孩子學習的機會，往後會影響各層面的發展，千萬克制一點，不要手癢。 4.拒絕同情 千萬不要被孩子的淚水給軟化了，送到校門口，一個親吻，一個擁抱，轉身就可走了。只要妳的身影一消失，孩子的獨立就出來了。 5. 永不妥協 千萬不要被孩子的耍賴、哭鬧而妥協買下他們要的玩具，要語氣堅定的告誡他們，唯有好的表現，才值得獲得獎勵。 6.動口不動手 孩子寫得不好，做得不好，表示還有進步的空間，千萬不要因妳的動手，把他推向最好的層級，他會提前感受壓力和寂寞。 7.放手不縮手 孩子不是妳的所有物，妳可以給他們愛，但不能給他們妳的思想。 8.絕不介入 千萬別介入孩子間的戰爭，他們屬於同一世代，用的語言比你還貼近。不要因為妳的攪和而讓他們轉而爭寵，模糊吵架的焦點。 9.拒絕得獎 千萬不要和「模範母親」或「模範家庭」的獎有任何關連，它們都是表彰那些「含莘茹苦撫養孩子長大成人」的人，妳不需那麼偉大。 10拒絕完美. 完美代表標準高、壓力大、不犯錯、強出頭、健康差、不平衡，但郤不見「成就高」。

寬容 體貼

2006年10月26日
公開
16

很棒的短文-我們大人會如此教小孩嗎? 2006 / 10 / 21 這件事情是發生在普吉島的ClubMed渡假村，那時我在那裡擔任中英文 的翻譯公關。 有一天，我在大廳裡，突然看見一位滿臉歉意的日本工作人員，安慰著一位 大約四歲的西方小孩，飽受驚嚇的小孩已經哭得精疲力盡了。 問明原因之後，我才知道，原來這位日本工作人員，因為那天小孩較多，而一 時疏忽，在兒童的網球課結束後，少算了一位，將這位澳洲小孩留在網球場。 等到她發現人數不對時，才趕快跑到網球場，將這位小孩帶回來。 小孩因為一個人在偏遠的網球場，而飽受驚嚇，哭得稀浬嘩啦的。 現在澳洲媽媽出現了，看著自己的小孩哭得慘兮兮的。 如果你是這位媽媽，你會怎麼做？ 是痛罵那位工作人員一頓？還是直接向主管抗議？ 或是很生氣的將小孩帶離開，再也不參加『兒童俱樂部』了？ 都不是！ 我親眼看見這位媽媽，蹲下來安慰四歲的小孩，並且很理性的告訴他： 『已經沒事了，那位日本姊姊因為找不到妳而非常的緊張難過，她不是故意的， 現在你必須親親那位日本姊姊的臉頰，安慰她一下！』 當下我只見那位四歲的小孩，墊起腳跟，親親蹲在他身旁的日本工作人員的臉 頰，並且輕輕的告訴她：『不要害怕，已經沒事了！』 就是要這樣的教育，才能養出寬容、體貼的孩子吧！ 體貼別人，也等於體貼了自己的心。

夫妻間五話不說

2006年10月17日
公開
55

【 一、責怪的話 婚後夫妻長期生活在一起，會發現對方的不足，甚至有做錯事的時候。要體諒對方，不要不分場合在他人面前責怪愛人，這往往會引起反感和不快，如同火上澆油，做錯事本來就後悔，這樣勢必傷害夫妻感情。 二、髒話 它是夫妻之間的百禍之源，夫妻之間爭吵，切忌出言不遜。罵人之所以使人氣惱，是因為罵人的話最難聽，使用的都是污辱人格的語言，既損傷對方的自尊，也毒害了子女的心靈。 三、謊話 夫妻間應以誠相待，不說謊話。相互信任是愛情鞏固的基石。生活中因一句謊話引起夫妻隔閡和產生夫妻矛盾的事例並不少見。 四、絕情話 俗話講「舌頭和牙齒也有摩擦時」，夫妻之間爭吵也十分多見，但不要說過頭話、絕情的話。如「我後悔嫁給你」、「我那時怎麼瞎了眼」、「你滾蛋」、「你滾回家去」等，甚至把「離婚」整天掛在嘴上。婚姻是一件十分嚴肅的大事，是兩個生命的以身相許，一句傷心話，說者無意，聽者有心，易產生隔閡。 五、揭短話 夫妻之間貴在相互理解、相互信任、相互尊重。聰明的人經常誇獎自己的愛人，滿足愛人的心理需求，因而深化了夫妻感情。但生活中有一些家庭，夫妻好揭短，真要不得。每個人都有他的長處和短處，誰都不願意他人觸及傷痛，更怕自己的親人揭短。如果說，連自己的愛人都小瞧自己，心靈所受的傷害將有多大！

報名資料

2006年10月13日
公開
65

作品徵選主題： 4.獎別： 　(1)特優獎-每組錄取四名，獲頒獎狀、獎金五千元整及精美紀念品一份。為鼓勵老師的參與，徵選獲特優學童的指導老師，獲指導獎金兩千元整及精美紀念品一份。＜依政府稅法規定，得獎者須支付15%之稅金。＞　 　(2)優等獎-每組錄取二十六名，獲頒獎狀及精美紀念品一份。 　(3)佳作獎-通過複審，但在決選中未獲特選或優等者，獲頒獎狀及精美紀念品一份。 　(4)入選獎-通過各校初審但未通過複審者，皆獲頒入選證一只。 5.徵選作品規格： 　可採各類畫紙，最小八開，最大四開為原則，一律不得裱裝。（報名表由此下載） 以創作為主，使用材料不限，作品限於平面製作（含彩畫、版畫、水墨畫）。 ㄏㄨㄚˋ 心情---那一天，…，笑了。 生活中有許多讓我們覺得好玩或開心的事情，畫出你的心情日記上難忘的那一天，想起那一天時，你會浮現笑容！ 並且讓我們進入你的那一天中，體會你的那一天愉悅的心情。 比賽方式： 1.徵選對象： 凡台北市、台北縣，以及高雄市、高雄縣公私立幼稚園、國民小學、國民中學等在學之限齡學生均可參加。 2.作品徵選組別： 　(1)幼稚園組 　(2)國小低年級組（一至二年級） 　(3)國小中年級組（三至四年級） 　(4)國小高年級組（五至六年級） 　(5)國中組 3.評選： 　(1)初審-由各校自行辦理，並選出各組別十件以內作品後，統一寄至董氏基金會心理衛生 組收。 　(2)複審-由主辦單位邀請專家組成委員會，台北市、台北縣以及高雄市、高雄縣分別選出各組三十名佳作，複審日期(暫)訂於10月23日。 (3)決選-採不分區，由主辦單位邀請專家於各組 選出四名特優與二十六名優等作品，決審日期(暫)訂於10月30日。 得獎名單公布： 1.展覽內容：本次比賽活動特優、優等之作品等。 2.得獎名單公佈日期：2006年12月1日(暫) 3.展覽日期：訂於2007年1月13日至2007年3月31日(暫)（得獎者另行通知參與頒獎典禮） 附則： 　 1.應徵作品必須學生個人之創作，如係臨摩或經他人 加筆之作品，均不予評選。且曾經參加其他任何展 覽之得獎作品，均不得應徵。 　2.應徵作品每人限送一件，且參加比賽之作品一律不退件歸還。 　3.經評選優選或入選作品，主辦單位為公益推廣之 用，續刊登或印製相關印刷品，作者應配合製作。 　4.各校參加作品務必填寫清楚報名表及作品清冊(報名檔案請自行下載列印)，併同作品以掛號郵寄。 收件日期： 2006年 10月15日止。 一律掛號郵寄或專人送達 詢問專線： (02)2776-6133分機208(或轉心衛組) 收件地址： (105) 台北市復興北路57號12樓之3 董氏基金會 心衛組收 下載報名表 指導單位：台北市政府教育局、台北縣教育局 聯合主辦單位：三角形兒童美術工作室、中國時報 協辦單位：東森幼幼台

呱呱夢遊(謝謝正港婆媽咪解心事)

2006年10月13日
公開
50

夢遊（Sleep walking）夢遊又叫做睡行，在4 歲以後的小孩常見，特徵是在前三分之一的晚上，孩童從睡覺中坐起來，睜開眼睛，漫無目的的走來走去，但步伐緩慢且能避開障礙物，有時手上還把玩一些器具像廚房的器皿或浴室的水瓢等，衣衫不整且喃喃自語。如果試圖叫醒他，他可能會變得意識混亂並有躁動的現象。 通常孩童可以沒有困難的回到床上，很快繼續入睡，隔天早上醒來對昨晚發生的事毫無記憶。夢遊的孩童很少有作夢的報告，即使有亦是片段，殘缺不全，沒有一個完整的故事。但成人的夢遊卻經常有活生生的夢發生。30％有夜驚（Sleep terror）的孩童，同時有夢遊的現象。夢遊並無男女的差異，但卻常見有家族史。據統計在所有的人口中，約有15％的人在他們的孩童時期，有過至少一次夢遊的經驗，發生的尖峰期在4至8歲，15歲後會慢慢的消失，只剩下約0.5%的成年人會有偶發性的夢遊發生。而誘發因子包括睡眠不足、發燒、過度疲倦、使用安眠藥和一些抗精神病的藥物。精神心理疾患跟孩童的夢遊無關，但跟成人卻有關，只不過即使您治療成人的精神症狀，夢遊仍然持續。 當孩童發生夢遊時，應該引導他回到床上睡覺，不要試圖叫醒他，隔天早上也不要告訴或責備病童，如此會造成孩童有挫折感及焦慮感。如果發作次數實在頻繁，就應該求助醫師給予藥物的幫忙。成人的夢遊大多源自孩童時未完全緩解的夢遊，當然成人的夢遊亦可發生於以前毫無夢遊病史的成人，大多有精神心理方面的問題，因此成人夢遊除了藥物控制外，精神治療也扮演著一個相當重要的角色。