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抗議客服不給叫基金答人的葉小媽

他的寶貝

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逢婆必反

2006年03月06日
公開
23

一大早,真的一大早,就六點半,小媽還想找小爸"辦點事"未果之際, 婆婆來敲門說要去高雄看醫生了.. 咦,不是說六七點就可以了嗎,怎麼六點半就在"摩尼扣" 結果,我那孝順媽媽的尪,一聽到指示,馬上跳出來,只差沒喊個"右" 就出去會見他的媽媽,我的婆婆了... 等他洗臉,刷牙,ㄜ完重要大事後,馬上又想挖小兒起床, 因為今天小媽要上班,小爸不必. 這時我就火大了,真的瀕臨抓狂邊緣.... 換我出房門發火...當然只是"細細念",偶還不然指著婆婆說出心裡話. 小媽就跟小爸唸說:你們不是說六七點都可以嗎...而且既然今天要帶小朋友去,你們就該等他自然醒(因為小媽堅決認為,能睡就睡,能吃就吃,不吃拉倒),如果小朋友還沒醒,你們自己若敢時間,請便,我自己再帶他去保母家就好了...結果此時小兒被小媽的"火炮聲"稍稍吵醒.本來小兒還不太想跟去高雄呢,後來說要去麥當勞,才有點醒了著說:好~~ 小媽覺得/小爸自己也覺得,我是逢婆必反 其實,就生肖而言,小媽和小婆算是"合"的生肖,可是星座上呢, 她是像氣球一般自由的射手座,自由的程度可以說是無法可管那型的, 而小媽自認是像風箏般自由的水瓶座,自由的程度會因為有所牽絆而不會遠離. 說實在的,婆婆的心地很好,就是出了名的"出口成髒" 一出口對別人"非死即傷"那種 或許是在鄉下住慣了,用詞遣詞都直來直往,正直是好的,但直到一針見血又挖人瘡疤那種的直,我想很少人能受得了,而且她的關心方式通常是反向思考的,例如天冷了,她的關心用語不是一般人所說的:天冷了,要多加件衣裳...而是天氣冷了,怎麼不會多穿一件....如果是你,每句每話乍聽之下好像是生氣又命令式的口吻,連自己親人常聽了都受不了,何況是其他人??曾就此小媽和小爸討論過,現代人沒有那種閒功夫,還要對你所說的一字一句深思熟慮,了解你的出發點後才回應的...有,但是很少,小媽每天就生存在這種字字句句都覺得別人對不起他的小婆的生活中,講也不是,不講也不是,所以我之所以"逢婆必反",還真不是只有我自己的問題,連尪自己也常常和她多衝突,而結果...居然有時要我去"搓湯圓",做兩人的"公親".... 小媽自認自己是不太會講好聽話那種的人,包括在工作職場也是,但是就是因為所言句句實話,所以最後的勝利還是會站在我這裡的....我不想像曾經認識的人一樣,在婆婆面前唯唯諾諾,但背後裡咀咒的要命...小媽是有氣就會發啦...不然悶久了,倒楣的還不是自己和身邊最親近的人....所以我也常跟小爸說,我會生氣就是會生氣,如果不讓我發飆,你什麼都要顧及你媽的感受,等到我氣到不行了,你失去了一個太太,你還會覺得什麼事都順著不太對的媽就是對的嗎!!! 很多事小媽覺得婆婆做不對,但是我後來也慢慢的不去跟尪訴若啦,因為講了於事無補,因為那老人家五六十年的個性,不是我們進來這個家才幾年的人可以改變的,只是,我那個婆,真的很少有一些老人家可以找到的好個性....不過所有老人家可以看到的缺點,她大概一樣都不缺...頑固,貪小便宜,好大喜功....我比較氣的一點是,每回全家人出去吃飯或旅遊,她一定要走在我和先生的中間,她就很怕她兒子=我先生和我太近....不然就是我先生=他兒子怕他走路走到跌倒或什麼的,因為她連走路都可以很不專心....這算是戀子情結還是戀母情結啊....反正不管哪一種,偶都嘸甲意啦!!! 偶就是要"逢婆必反"啦~~~~抗議啦~~~~

小媽愛秀950305

2006年03月05日
公開
5

本集內容在 http://blog.xuite.net/a1071k/showtime/5357263?bid=209315 問鼎95年金鐘獎最佳綜合節目獎熱門節目【咱的寶貝】節目稿 95.03.06 (很臭屁吧∼!) 咱的寶貝節目片頭 不管透風也落雨,每天揹著一個肚,為著囝仔的緣故,大小代誌攏愛顧, 一人吃講二人補,總是為著囝仔埔,欲生痛呷叫無路,生了才知父母魯, 飼奶飼呷真辛苦,驚伊寒到枵腹肚,七坐八爬到周晬,做伊父母無涼勢, 身高只有二三尺,亂呷大家哭若笑,酸甜苦辣都嚐過,咱的寶貝世界好! 歡迎收聽【咱的寶貝】! 產前產後走一回 優生保健法修正草案-中華醫藥網《2006/02/22 21:25》記者王菁菁�台北報導  國民健康局研擬的優生保健法修正草案,考量國內諮商人力不足,為避免影響婦女墮胎時程,取消原訂的強制「輔導諮商」,修改為「知情同意」,墮胎前思考期也由原訂 5天縮短為 3天,修正案最快在 3個內月送行政院審核。  蘇淑貞指出,知情同意有點類似手術同意書,醫療院所必須告知婦女墮胎的風險、併發症等資訊,再請婦女簽名,婦女同意後才能接受墮胎。同時婦女獲得充分資訊後,也應有 3天的思考期。  醫師或醫療院所若未善盡告知責任,或是未給予婦女 3天的思考期,草案也訂定罰則,可分別處行為醫師及醫療院所各 3至 15萬元的罰金。 ------------------------------下一則------------------------------ 子宮內避孕 有利有弊-中華醫藥網《2006/02/23 17:24》記者洪凰鈞�台北報導  隨著國人性觀念逐漸開放,如何避孕已是成年男女必須學習之重要課題。婦科醫師提醒,常見的子宮內避孕器雖然便宜又方便,但相對副作用也多,嚴重者還可能引發骨盆腔炎、骨盆腔沾粘甚至不孕等問題,使用者應特別小心。  北市聯合醫院陽明院區婦產科主任林錦鴻表示,像中國大陸常用的 Loop,即是利用避孕器造成內膜的微發炎效果,導致受精卵無法著床;這種子宮內避孕器時效長,不用太多的衛生教育,也不用婦女密切配合,只要安裝位置正確, 5年 10年都有避孕效果。  至於女性服用避孕藥,林錦鴻說,避孕藥的機制是抑制卵巢排卵,必須每天服用,使用避孕藥能大量減少年輕女性下體發炎機會,特別是性生活頻繁的年輕女性,若無法說服另一半使用保險套,相對於避孕器,避孕藥可以減少未來不孕機會,又現在新的避孕藥可減少痤瘡發生機會,確實是較佳的選擇。 ------------------------------下一則------------------------------ 孕期吃魚油 安全性未明 準媽咪最好別服用-950228自由時報  魚油膠囊已是現代人補充營養素的來源之一,消基會提醒,食用魚油不要過度迷信業者所使用的廣告語句,一天服用魚油膠囊不超過二點五公克。孕婦、糖尿病患者和手術前後兩週的病人,也都不適合服用魚油。  消基會建議,與其花大錢買魚油膠囊,不如從天然食材攝取,像鱈魚、鯖魚、鮪魚和鮭魚等,都是很好的來源,素食者則可以「紫蘇」代替。 ------------------------------下一則------------------------------ 牙周病 讓一成孕婦早產 【編譯彭淮棟�報導】  大多數人對牙周病等閒視之,但「美國牙醫學會」與「美國醫學會」近日一項聯合會議警告,愈來愈多證據顯示,牙周病目前不但導致美國超過一成孕婦早產,還會使糖尿病惡化,並且提高心臟病風險。 ------------------------------下一則------------------------------ 懷孕初期水腫 要謹腎-中華醫藥網《2006/02/27 22:14》中華日報編譯中心�二十七日綜合外電報導  一名婦女懷孕八週就發生嚴重水腫,曾被誤診為自然的懷孕水腫,等到急喘和無法解尿時被送進台中市澄清醫院急診室,診斷出是腎絲球結節性硬化病變合併尿毒症,母親接受緊急洗腎治療,胎兒進行人工流產。  婦產科醫師關祥彬表示,懷孕水腫,通常是發生在懷孕二十四週以後,不正常的懷孕水腫較易發生在有高血壓疾病的婦女身上,嚴重的懷孕水腫有時會造成子癇前症,導致早產。至於因腎臟問題引起的懷孕水腫,對母體傷害更大。 ------------------------------下一則------------------------------ 產後多運動 減輕身體不適-中華醫藥網《2006/02/26 18:41》記者吳鉅元�台北報導  不管是自然或剖腹生產,產後多少會出現一些身體不舒適的症狀,復健師鍾仁燕表示,產後婦女一定要多運動,運動可減輕因生產所造成的身體不適,有助身體早日康復,同時還可預防子宮、膀胱、陰道下墜,使乳房恢復彈性,並促進臀部和大腿肌肉收縮。  耕莘醫院復健科復健師鍾仁燕表示,不同的生產方式也影響著產後開始運動的時間,自然產的產婦於產後即可開始進行深呼吸、足部、乳部及頸部等產後運動;剖腹產的產婦,產後初期可做促進血液循環的運動,如深呼吸運動、足部運動或陰道骨盆收縮運動,待傷口癒合大約一星期後再漸漸增加運動項目。 ……………………………………………………………………………………  復健師鍾仁燕指出,適當的產後運動執行時間最好在產後 24小時就開始,但所有運動都應緩慢進行,並配合深呼吸,產後運動至少要持續兩個月。  另外,產後運動必須注意,運動前最好先上廁所,以免活動期間造成不舒服;應穿著寬鬆、舒適及吸汗的棉質衣服;同時要選擇在寬敞、空氣新鮮及流暢的空間運動,及選擇在硬板床或榻榻米上做;避免於飯前飯後一小時內及睡前做運動,結束運動後,因出汗關係,必須多補充水份。 ------------------------------下一則------------------------------ 養兒育女大作戰 尿酸結晶 嬰尿布染紅2006.03.01  中國時報 @吳敏菁/梧棲報導  嬰兒尿片顏色,反應健康狀況,值得多加留意,有些父母常常驚訝嬰幼兒的尿布呈現血紅色,以為出現血尿,童綜合醫院小兒科主任陳遠浩說,這現象比例頗高,是小嬰兒腎臟發育未完全,出現尿酸結晶,多數會隨著寶寶成長,逐漸改善。  醫院指出,形成血尿的因素,可能是尿道有問題,排尿前段會出血,或下泌尿道的尿道、膀胱出血時,尿液顏色較鮮紅等,一旦發現寶寶尿布疑似血尿時,醫師建議,家長應先觀察寶寶尿液並紀錄、保留尿液,提供專業小兒腎臟科醫師進行診斷與治療。 ------------------------------下一則------------------------------ 預防日本腦炎 疫苗開打-中華醫藥網《2006/02/28 17:49》記者王菁菁�台北報導  每年 5到 10月是日本腦炎流行季節,衛生署疾病管制局提醒家長,為了在流行季開始前產生充足的保護效果,年滿 15個月的幼兒,都符合接種資格,可到各地的衛生所或醫療院所接種日本腦炎疫苗。 ------------------------------下一則------------------------------ 預防接種 今起結合大便卡-中華醫藥網《2006/02/28 18:38》記者王菁菁�台北報導  國內每年約有 60多個新生兒罹患膽道閉鎖,造成黃疸、大便呈現灰白色,嚴重者還會肝硬化,為提醒家長檢查新生兒的大便顏色,即日起,寶寶進行 1個月大的預防接種時,電腦會提醒醫護人員詢問家長,寶寶大便顏色是否正常。  台大醫學院小兒部教授張美惠說,「大便卡」已放入兒童健康手冊第 3頁,提供正常、異常便便顏色,供家長比對。今天起,寶寶打疫苗時,醫護人員在登錄接種記錄前,電腦會強制醫護人員先詢問家長使否確實檢查便便,才能進行疫苗接種的登錄,希望藉此找出生病的寶寶,在黃金時間內治療。 ------------------------------下一則------------------------------ 孩子厭食除了本身年齡和生理因素外 父母對食物態度與心理因素亦相當重要-中華醫藥網  為了怕家中年幼的孩子營養不良,每當其出現偏食甚至厭食情況,總讓家長們頭痛不已。北市萬芳醫院小兒科主治醫師何文佑表示,孩子厭食除了疾病因素外,多屬自然現象,好比嬰兒到了 6個月就可能厭奶, 1至 2歲更是幼兒的厭食期等;值得注意的是,病理性厭食的孩子往往是什麼都不喜歡吃,而非偏食,連帶可能出現情緒暴躁、無精打采等情形。  反觀生理性厭食的孩子,則似乎沒有強烈的饑餓感,且依舊活潑好動,除了稍微消瘦之外,體重大都不會顯著減輕;至於食物選擇方面,他們可能某一天喜愛特定食物,但隔天卻又對其失去興趣。  此外,還有部分孩子只喜歡用奶瓶而不肯用碗或杯子,大人若又顯得特別關心,孩子往往會覺得很有趣而採取違拗態度,以爭取別人的注意力。  因此,他建議為人父母者應與醫護人員合作,自孩子出生第 1年起,即充份瞭解對孩子飲食態度,若有偏差,應立即予以矯正,對其設定之飲食環境和時間表也不可太鬆或太嚴格,讓孩子對喜歡與厭惡的食物,有充份的選擇;若是因烹調的問題,使孩子發生抗拒的心理,烹調方式就應立即調整。何文佑同時提醒,許多父母因孩子吃得少而強行給予維他命劑,也是錯誤的做法。維他命若非缺乏,給孩子吃了也沒有任何好處;反倒是吃得過多恐有害處,尤其是維他命 D,應特別注意。 ------------------------------下一則------------------------------ 持續兩週咳嗽 小心百日咳-中華醫藥網《2006/02/27 19:57》記者王菁菁�台北報導  國內在前兩年共發生 14起百日咳家庭聚集案例,個案多為 1歲以上幼童,有鑑於春冬為百日咳好發季節,疾病管制局提醒,幼兒應確實按時完成疫苗接種,民眾若出現持續 2周以上的咳嗽,應儘速就醫治療。  疾管局指出,百日咳是一種呼吸道的急性傳染病,易侵犯 5歲以下幼童,一開始通常輕微咳嗽,等到 1至 2周後,疾病症狀成為陣發性咳嗽,此時才是發作期,典型症狀為呼吸性哮聲,並伴隨嘔吐,發燒症狀並不明顯。百日咳通常發生在冬天及春天,主要由空氣傳染或飛沫傳染,自早期輕微咳嗽至陣發性咳嗽都可能傳染給別人,期間約 1個月左右。幼兒則比較可能併發肺炎、痙攣或嚴重的腦部病變或死亡。疾管局提醒,接種疫苗可以預防幼童感染百日咳或減輕症狀,國內現行實施白喉、百日咳、破傷風( DPT)混合疫苗之接種時程為出生滿 2、 4、 6月及 18個月,共接種 4劑。並於國小接種一劑破傷風、減量白喉混合疫苗。 ------------------------------下一則------------------------------ 攝取鈣質 兒童奠定骨本-中華醫藥網《2006/02/23 19:19》記者包克明�台北報導  美國兒科醫學會建議醫師,應評估兒童攝取的鈣質是否足夠,並且鼓勵他們多運動,以免日後罹患骨質疏鬆症,醫師指出,孩童的骨質成長主要是與食物的攝取有關,倒是骨質到一定年齡就會開始逐漸流失,在骨質走下坡的過程中,則一定要運動延緩骨質流失的速度。 ------------------------------下一則------------------------------ 下課後 學童衣物比馬桶髒243倍【記者修淑芬/台北報導】  學童每天乾乾淨淨出門,一整天在學校上課、玩耍之後,可知帶了多少細菌回家嗎?答案是10億個以上的細菌,這麼多的細菌足以讓一塊新鮮豬肉腐爛發臭。學童身上衣物的總生菌數,經化驗竟比馬桶蓋內側上的細菌,多出了243倍。  呼籲家中有學童的父母,下課後的衣物務必立即清洗、殺菌,才能免除小孩成為細菌滋生的隱形溫床,因為「看不見,不代表就是乾淨」。 【2006/02/25 聯合晚報】 @ http://udn.com …………………………………………………………………………………… 台北學童衣物 比台中髒8倍 【記者修淑芬/台北報導】  台中朝陽科技大學助理教授陳耀寬針對台北、台中兩地學童進行衣物含菌數檢驗,發現台北學童的衣物在各項菌數的檢測數據,都比台中學童的還要髒上8倍。 ------------------------------下一則------------------------------ 顧囝也要顧自己 養生第一守則 斤斤計較熱量【記者楊清雄�報導】  越來越多的醫學研究證實,體重過重不利健康,如何吃得營養,又能避免過多熱量囤積在體內,成為現代人必修的功課,偏偏,有不少人都被「當」!其實,想要及格並不難,用對方法、確實執行,就能達成目標。  馬偕醫院營養課課長趙強指出,重點在於吃的東西是不是高熱量食物,為此,先找出自己「一日熱量所得」,拿去給醫師分析,就可以找到熱量過多的元兇。怎麼找?很簡單,拿一張紙、一支筆,詳細記載自己一天的飲食清單,就這樣記錄三五天之後,再拿去給醫師分析,就可以找到飲食熱量過多的原因;一旦目標確定後,接下來才知道要怎麼對付敵人!  最後一個觀念就是「慢慢來」,以每個階段每天減少300~500大卡的方式,循序漸進來控制熱量攝取,這樣,初期的阻力才不會太大,成功率較高;也因為減重時程較長,等到減重成功後,生活形態也已定型,比較不容易發生「嘴巴失控」而導致復胖的現象。 …………………………………………………………………………………… 飲食金字塔翻新 大量運動更符健康要求 【記者楊清雄�報導】  哪些食物較健康?熱量較低?應該多吃還是少吃?為了幫助民眾瞭解這些問題,醫界以往利用「飲食金字塔」來標示,簡單明瞭;不過,隨著時代的改變,這個飲食金字塔也在前幾年有了調整。  新飲食金字塔最大的特色,在於底層強調「大量的運動」,第二層則要求大量食用橄欖油、葵花油與土司、麥片、麵包等,蔬果照樣擺在第三層,其餘層別由下往上依序為豆類與堅果、魚肉蛋、乳製品與鈣片、精緻食物等。 【2006/02/27 民生報】 @ http://udn.com ------------------------------下一則------------------------------ 過期食品能吃嗎?有凹陷 期限內也不吃 【記者李樹人/台北報導】  過期食品還可以吃嗎?專家表示,冰箱裡面的雞蛋、包裝完整的乾燥食物,應該還可以撐上一陣子,但為了安全起見,還是少吃為妙,要是吃壞了肚子,廠商可不會負責。  為了避免食物放到過期,麥素英提醒民眾,採買食品時,最好不要一次買太多,且定期整理冰箱、存放食物的櫃子,並確實遵守包裝上的保存說明,這樣才是個聰明的消費者。 【2006/02/21 聯合晚報】 @ http://udn.com ------------------------------下一則------------------------------ 精打細算樂逍遙 個人信用分數 下月解密■ 記者劉菁菁、李國煌╱報導  你知道自己「信用分數」得幾分嗎?以前只鎖在銀行個別系統的私密檔案,3月中旬,即將解密!  統籌全台個人信用資料的聯合徵信中心,預計建立的全國信用評分系統,將在3月中旬發表一項新系統,從此,每位持卡人或借款人都有一個信用分數,最低200分、最高800分。  中國信託副董事長羅聯福昨天說,將來民眾向銀行申請信用卡、辦貸款時,就會有銀行參考這項分數,作為核給額度多寡和利率高低的參考;民眾也可以申請掌握自己這項信用分數。 ------------------------------下一則------------------------------ 買投資型保單 小錢有望變大錢■ 記者林燕翎�台北報導  想要透過投資型保單累積第一桶金,告別月光族,壽險顧問建議,民眾可先分析自己的消費狀況,減輕消費慾望、落實儲蓄計畫,將省下的小錢投入投資型保單,不但可脫離月光族行列,還有機會成為小富翁、小富婆。 ------------------------------下一則------------------------------ 投資型保單 以小錢搏大保障■ 記者蔡靜紋�台北報導  投資型保單只能做投資嗎?金管會呼籲提高國人平均保額,強調具有投資功能的投資型保單頓時成為過街老鼠;其實,投資型保單針對不同族群的需求,也有強調高保額的商品。壽險業者表示,彈性運用投資型保單的保額高低調整機制,可以達到「以小錢搏大保障」的效果。  「買投資型保單,不能光看賺錢那一塊。要賺錢,直接買基金就好了。」保誠人壽經理蕭圭華舉她個人的經驗為例,由於夫妻倆已經買了不少醫療險、壽險,但她發現在子女成長過程中,有必要提高保障的額度,因此夫妻倆又各買一張提供高保額保費倍數的投資型保單。 …………………………………………………………………………………… 日額醫療險 填補薪水損失■ 記者林燕翎�台北報導  勞保、商業保險針對帶病投保資格認定不同,儘管勞保放寬帶病投保可領取傷病、死亡給付;根據勞保局統計,去年勞保傷病給付平均不到1.5萬元,上班族萬一生病,醫療期間的醫藥費、薪水的損失,就可透過商業保單填補缺口。  壽險顧問分析,上班族住院即使已經有健保及勞保基本的保障,可是光從勞保的傷病給付平均一件不到1.5萬元的給付狀況評估,萬一家中經濟負擔者突然住院,微薄的傷病給付恐怕連支付房貸都不夠。  很多醫療險就是鎖定上班族住院期間經濟收入中斷,例如日額型的醫療險,就是以住院一天可獲得的賠償,作為計算單位,例如購買3,000元日額的醫療險,一旦住院,就可獲得每天3,000元的給付,這筆錢除了支付健保病房的差額、營養費,也可作為無法工作的薪水補償。 【2006/02/24 經濟日報】 @ http://udn.com ------------------------------下一則------------------------------ *專訪台南家庭教育中心志工張小姐~~談家庭理財~~有點大小聲... 因為節目就60分鐘,小媽又很"厚話",若當週的新聞沒播的,就請去電子報看個仔細吧~~ 奇摩電子報http://tw.letter.yahoo.com/one/latest.php?letter_id=47290 (訂了就不會lost任何小媽為你"傳"的資訊)

丁丁的雀巢都是大陸貨

2006年03月04日
公開
5

雖然那是大廠牌,但是只要是在大陸做的,小媽再怎麼樣都不放心 曾在BBH的討論區看到其他美媽說了, 但心想,上個月才去買一罐,還是澳洲製的啊! 沒想到今天去買,發現一二十罐的雀巢奶粉/特優兒童的/都是大陸製 全找了一遍剛好找到二罐是澳洲的 因為三月份丁丁買二罐雀巢的有送東西... 看來大陸製的東西會愈來愈多了 之前買幫寶適的尿布也是大陸製, 但有一段時間它居然上面還不知差恥的貼上"日本製"的字樣 那時很想去告那家公司的說.... 之前愛喝麥斯威爾的咖啡,後來也是不買了,因為也是大陸製的 曾經還買過韓國製的,可是小媽不喜歡韓國... 後來直接在台南的假日農市買嘉義豆賞咖啡自己生產的三合一咖啡 這兩天台灣毛巾業者上街頭,目的是抗議大陸毛巾銷台灣 消費者,大部份都是見便宜就買,少數才會顧及品質,不問價錢. 小媽也許愛台灣比較重,更重要的是, 如果連台灣本地的產業就活不了,我們又不愛用國貨的話, 以後真的在經濟上任人宰割. 之前曾經去琉球玩,導遊說他們的地方工廠還是很興盛, 至少還能自己自足,雖然他們也很依賴觀光客的到訪.... 台灣是不是也該如此,自給自足外,更要向外推展觀光.... 在全球化的時代,反而是在地化,本土化更讓全球的人為之嚮往 曾看過一篇報導,大意是說,台灣特有的地形,動植物生態, 近兩年已吸引80團的觀光客來訪,而他們一來至少要花18萬元/還不含機票 我不反對出國觀光,但是,台灣本身還有很多值得我們去探訪的, 小媽之前做古蹟導覽時,最常跟遊客和朋友說:最喜歡在各地促進經濟繁榮 雖然這是小媽想買在地名產的一種說法,但是,也是事實. 如果不能因為觀光而活化經濟,那不如不要! 因為觀光帶來人潮,也可能帶來垃圾和污染, 如何做到觀光與環境的平衡,說實在是每個人都要去思考的問題... 從大陸貨說到台灣事...小媽還真會"蓋\\"啊~~

進入陰間...

2006年03月03日
公開
25

小媽通常都下午會錄音...二小時的 這時就會想到以前上司說的...進...入...陰...間...的笑話 他跟別人說要錄音正要進錄音間,結果別人聽成.... -------------------------------------------- 今天上面這一段也放上討論區,結果被媽咪借題發揮說... 每個人都有自己的事,所以不能常上網... 我也知道啦,只是發現大家都不見了覺得很悶又有點無聊, 我也知道不管全職或兼職媽咪,能上網真的很偷笑了, 畢竟老板和小朋友一樣,不可預知~~ 什麼時候出現和安靜,能算個準的大概也能中樂透了...因為真的不簡單 只是剛好覺得大家不在的同時,可能都在忙去別的網站了吧... 反正討論區也只是一個交流的地方,它也沒有什麼限制或規定, 即使我做副版主,連正版主都沒有權利請人家不去或要去. 就是那點"奇檬子"不太"YOUNG"吧... 也許也有點在想..大家怎麼不來了呢... 人與人之間,到底存在什麼意義,和有些人聊的來,有的不會 有的不常聊,卻常因為一二句話受用無窮... 這讓我想起國中時代的同學,印象中從來沒有看過他生氣 畢業後想再去找他,他卻搬家了... 或許自己的生長過程,朋友總是來來去去, 一旦有可以成為好朋友的,總是特別希望能常常聯絡吧~~ 可能是水瓶座=君子之交淡如水,所以,能找到深交的不多吧! 不過就在今天覺得感傷的同時,居然一伙人同時間留言... 原來他們還是在身邊的...就像小媽也常去他們的網站看看, 不見得每次都留言.... 我喜歡把自己的情緒,想法多多表達,因為... 其他人自然會有相同或不同的意見,小媽就知道,原來事情可以那麼想~~ 這正是朋友的好處吧!!

出遊第三天

2006年02月27日
公開
2

第三天心得~~南橫又讓我暈了點車... 昨天冷戰也沒多久,反正小爸也是好意,只是….碰上我這個”恰查某”,算他倒楣!! 小兒照例又在到房後考驗床的耐震強度,這次住布農部落特意選住小木屋,剛好是第一次跟先生未結婚前來時,他們男生房的那一間.小木屋據說木板整理過了,可是小爸覺得,若廁所能和彰基套房一樣原民味的話會更好…下次倒想去住河堤套房,因為夏天那裡有山泉游泳池,就近方便玩,只是聽說隔音效果不好. 布農部落來住好幾次了,不過昨天晚上第一次看到滿天星,比住布洛灣時看的還多,不過,相機拍不下來,只好記在腦海裡.這裡小媽會結緣,是因為當初一位白牧師希望為地方原住民創造就業機會,小媽有捐了點錢,拿了些住宿卷,結婚後,更常來這裡住….園區目前除了基金會,住宿區,附近他們也有果園,牧場….當然中間小媽也參加他們多次辦的贊助活動,因而他們的農產品,小媽也能拿到一份….就利潤而言,我覺得也算賺了!! 這裡地址算台東延平,可是離鹿野很近,台9線的脫線牧場進來就是了,因為久聞鹿野高台和飛行傘,所以早上出發後就想找找看,因為上回來沒找到,不過這次也沒找到,地圖我終於看懂了,但是因為小爸走不一樣的路,結果誤打誤撞發現這條這麼美的綠色隧道,雖然不是這裡有名的武陵綠色隧道,但我覺得,比起冬季戀歌的景色,絲豪不遜….. 每回回去都走南迴,這次想走不一樣的,因為中橫很好走,想想不然走一次南橫好了,在海端入口處發現LED板有秀什麼管制的,管他的,路到路頭一樣通啦,等久就是囉~~於是勇往前進. 峰迴路轉間,一下子轉入雲霧中,在埡口之前基本上也是伸手只見五指的,出了埡口,豁然開朗,天清了,雲散了,沿途古樹參天,很想下來拍照,可是這條路的路況還是不太好,能通是能通,但很怕有落石,於是,帶不走拍不到的,都成了記憶的一部份.等到天池下車尿尿,,暈車的狀況稍解….到處看看,看到一大欉櫻花…可惜此時天有點暗,拍起來不太亮. 小兒最厲害,前面已睡了一場,接下來又再睡….害我接下來也跟著睡…到寶來才醒.小兒這次出來玩,除了看風景外,最大的收穫就是車上聽的兒歌,會的差不多了,可見小朋友的學習能力不容小覷~~ 快接近旅程尾聲,但飯還是要吃,到六龜時都快一二點囉,小爸說,上次來這裡拜拜,小媽介紹一家報導提到的餐廳,不妨去吃看看,結果先去的養生園區只是他們的住宿區,還是要走到台27的7.5KM處他們的餐廳才有得吃!! 這家木森林香草園專作素的,可是價位普通,東西好吃!!上次經過就是看人太多才沒進來,這次在星期一下午來,除了員工,就只有我們和後來的一對情侶.我忙著對花拍照,小爸忙休息,小兒忙著跟狗玩,這裡的狗也吃素哦,我放紅蘿蔔下去,一下子就被吃光了.兒可能半天沒看到動物,對那兩隻狗特高興,一直摸…..後來居然就抱起來了,在我去看他們的香草池之際,一陣哭聲,原來狗狗不甘被抱抱,”含”了小兒的手手,是沒受傷,但我看小兒有點嚇到了…誰叫他不聽說….早就跟他說動物就是動物,不管怎麼還是有野性的~~ 回程他又吵著要看羊,我說,羊也會凶人的,而且…..國10和國3線那裡有羊啊…..結果吵到家裡還在吵…..後來在家裡拿出拍的影片,終於不吵囉! PS...相簿裡還有更多相片哦

出遊第二天

2006年02月26日
公開
3

第二天心得~~下雨,一樣好玩.... 本來想,昨天看得到滿天一二十顆的星星,今天天氣會好一點吧..結果沒有,早上用餐後,就出發在下台地=布洛灣遊憩區走一走,這裡的管理中心有大約十個紀念章可蓋,說到這裡,小媽又要自豪一下,因為每回出去,小媽是有章必蓋,有DM必拿的,而且之前要蓋紀念章都是這裡蓋蓋,那裡印印,這次小媽出遊前正愁是不是往事重演,結果在公司找到,之前為了育兒買的小張空白資料卡,自從貼完後再也沒用到,小孩都長大了,忽然靈機一動,把它移做蓋紀念章專用的本子,日後要再放到其他地方也不會太大張….夠厲害的閒置物品再利用吧!出到太魯閣大門口,想想,對面的管理中心會不會又有紀念章….可是花蓮到台東上回花了一天時間,於是就放棄下車的機會,也忘了之前在BBH看到有人說這裡有個全台最美的小學=西寶還是西賢….很多事就是這様,錯過了才知道. 去年的環島是走台11濱海公路從台東到花蓮的,這次想走不一樣的,於是踏上台9線的路程,這條路,要去哪好呢,出遊前是拿了一張林田山的報導,除了這裡還有哪裡呢??腦中出現牛山呼庭,沿路就在看哪座山像那裡,後來才知道,牛山是在台11線的. 愈往南走,發現雨愈沒有停的意思,十一點多,看到台16的林田山指標,想想這裡就是北原山貓唱的”摩莉莎卡”的所在,又加上報導好像不錯,進去還又差一點走過頭,因為指標不是很明顯,看來沒人來的樣子,到停車場才發現還有零零落落的遊客啦.就自己東走西走,看了個木雕展示,再去找那五十年代的雜貨店,還真有夠雜的,雖然報導說裡面找找可能有寶物,可是我還是沒興趣….不如去安平找還吃的下去…. 因為下雨,一方面怕小朋友淋濕了,一方面怕相機濕了,所以就在另一處展示館看看,拍了些影片後,連中山堂那有名的建築物也沒去看就離開了. 又到中午時分,同事有住過花蓮的,拿了個馬太鞍驛棧的資料給小媽,小媽從一些旅遊雜誌有見過馬太鞍濕地,看起來很美的樣子,於是就在花蓮糖廠前轉入.雨一直下,肚子一直叫,本想走走看看有沒有得吃,心想:這裡不是有間欣綠農園嗎,怎麼指示指的不太了???不管啦,就直直開囉,老公不太相信我認路的功能,不過事實證明我是對的,找到餐廳,看看菜單,沒有素的樣子,怎麼辦,就走一圈,拍個照代表有來好了,再去找同事給的資料的餐廳,可是因為地圖有看沒有懂,到底濕地出來是接哪裡….就在小爸和小媽差點意見不合之時,餐廳就在車子東拐西彎的到了! 這是同事的親人的朋友開的,算是很有特色的一家店,到時時間已接近一二點了,還是滿屋的食客,一份套餐自200起跳,咖啡,水果,甜點都有,雖然有一成服務費,但是小媽覺得吃起來的感覺有那個價值啦!而且在這裡,小媽見到電腦馬上撲過去,在BLOG留下”小媽出油中”的內容. 這家店自己也有民宿,樓上個有觀望小鐵塔,正當小媽想上去瞧瞧時,小爸說:上面沒什麼…..噓,老板在旁邊啦,還好飯吃完了,不然不曉得老板聽到這段話會不會加料… 若要說小爸小媽很寵小兒,我們承認,只要出來,小兒一定要求看牛看羊看動物,我們都儘量滿足他,可是這台9線,我們又不熟,若要奔到初鹿牧場,可能到的時候,人家也關門休息了,還好途中看到一個地名”瑞穗”,想到”瑞穗鮮奶>>瑞穗牧場”,於是選擇先看牛再到晚間落腳處.進去之後才發現,應該十幾年前和同學到花東的牧場,不是初鹿,而是瑞穗,只是現在看來更有商業氣息,有個觀景台,也有精品紀念品店,奶製品販賣區,不過不收門票…..這個讓我很高興,不過花在買東買西上面也不少,對了,他們的咖啡多是奶味 傍晚到達布農部落前,小兒早就喊著要”泡溫泉”,因為小媽十年前就陸續捐COCO給這裡的布農文學基金會,所以手邊有好幾張住宿券,這裡的好處是,只要住,除了早餐和咖啡卷外,還有紅葉溫泉的泡湯卷,不過小媽在”確克硬”後發現,裡頭夾一張2000元的贊助專案又心動一下,因為手邊有的住宿卷有二人至四人不等的,可是這贊助專案是四人以下都可住,比起他們的房價,算是很便宜了,而且該有的都有送,現場訂還加送一罐原汁水果汁…..之前小媽有拿過他們寄來的,好喝的說….先留著,以後住宿券用完再來參考一下. 晚上泡湯後,有小女生看我在整理小兒衣物,問說:(生)小孩會不會很麻煩?我說,麻煩是有,可是小孩也有可愛的時候啦~~泡了湯,照例在溫泉區用晚餐,因為這裡素的只有火鍋,就點一個三人吃的,可是小爸拿腳架到車上放回來後,唸說想去另一家途中看到的特色餐廳用,小媽就生氣了,要去別處吃也不早講,東西都點了,錢也付了…..小爸說:這裡比較不好吃….我哩吶…..昨天說住的不好,今天嫌吃的不好,這個都是你要的,又不是我提的,結果居然這樣….當下給他冷戰….

小媽愛秀950226

2006年02月26日
公開
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小媽在中華電信的blog有放自己做的節目 小媽很早就想當播客了,終於在xuite裡完成美夢... 這一集的節目在這裡 http://blog.xuite.net/a1071k/showtime/5357263 這集的內容先放上來好了 問鼎95年金鐘獎最佳綜合節目獎熱門節目【咱的寶貝】節目稿 95.02.26(很臭屁吧∼!) 咱的寶貝節目片頭 不管透風也落雨,每天揹著一個肚,為著囝仔的緣故,大小代誌攏愛顧, 一人吃講二人補,總是為著囝仔埔,欲生痛呷叫無路,生了才知父母魯, 飼奶飼呷真辛苦,驚伊寒到枵腹肚,七坐八爬到周晬,做伊父母無涼勢, 身高只有二三尺,亂呷大家哭若笑,酸甜苦辣都嚐過,咱的寶貝世界好! 歡迎收聽【咱的寶貝】! 產前產後走一回 臍帶血保存範本 衛署3月底前公告-中華醫藥網《2006/02/17 19:04》記者王菁菁�台北報導  國內名人不斷代言的帶動下,越來越多的家長願意花大錢為孩子存臍帶血,由於時間長達數十年,為避免消費過程產生爭端,衛生署將於今年 3月底前,公告臍帶血保存的定期化契約範本。  目前衛生署訪視通過的私營臍帶血庫有 5家,包括訊聯、再生緣、生寶、永生與尖端,財團法人有 3家包括和信治癌中心醫院、台灣血液基金會與慈濟醫院,另有兩家私營與一家財團法人的信望愛臍帶血基金會,預計在年中時訪查。 -------------------------------下一則------------------------------ 寶寶黃疸嚴重 減少母乳攝取-中華醫藥《2006/02/20 18:05》記者黃微芬�專題報導  前言:現代人愈生愈少,所以每一個寶寶的出生,都是父母極大的喜悅,不過在歡喜慶祝小寶寶降臨之際,有些地方例如沐浴按摩、黃疸的處理等,家長不能不注意,因為這些都是提供寶寶健康的重要手續。  母乳是新生兒最佳的營養食品,在寶寶出生四小時後,即可開始給予餵哺,唯若寶寶有黃疸,且日益嚴重時,則必須減少母乳的攝取才行。  月子中心嬰兒室組長蔡麗月護理師表示,黃疸是新生兒常見的現象,一是生理性黃疸,通常在新生兒出生後第二天就會產生,寶寶的皮膚及眼白部位會泛黃,不需治療便可在一週內逐漸消失;另一種是病理性黃疸,可能因素很多,通常會在寶寶出生後廿四小時內就會出現。  因此,一般婦女產後出院、坐月子期間所需注意的寶寶生理性黃疸問題,蔡麗月建議,如果寶寶的黃疸指數正常,家長可以讓寶寶照射日光燈來幫助黃疸的消除,或者開窗戶讓陽光照進屋內來,因為陽光的紫外線也有幫助。如果有一天比一天黃的情況發生時,也有可能是因為寶寶對母乳的代謝時間緩慢而引起,此時就必須調整原來的餵哺習慣,不要一整天都讓寶寶喝母奶,可先暫停一、二天之後再評估。 ………………………………………………………………………………… 親為寶寶沐浴 順做臍帶護理-中華醫藥網《2006/02/20 18:07》記者黃微芬�專題報導  新生兒最常碰到的問題除了黃疸以外,如何沐浴及臍帶護理也是重點之一,前者尤其可以幫寶寶保持身體的清潔,讓寶寶感到舒適之外,還能促進寶寶血液循環,營造良好的親子關係,所以家長親自為寶寶沐浴,好處多多。  一般在為寶寶洗完澡後,可使用棉棒,先以濃度 75%的酒精在肚臍四周消毒,再以濃度 95%的酒精協助其乾燥,不需要蓋紗布,保持清爽,如此就可以順利自然在兩週內脫落完成了;至於為寶寶沐浴,因新生兒皮膚相當細嫩,全身骨骼又還沒有完全長好,月子中心嬰兒室提供該中心為寶寶洗澡的程流,提供家長參考。   1.備妥溫水 37.8-40度(先冷水再加熱水),水量為水槽的二分之一深。 2.用換下來毛巾包裹嬰兒身體,避免著涼。   3.先洗眼部(由內往外洗),用不同角巾洗左右眼,再洗臉部、內外耳及口腔。 4.以抱橄球方式抱嬰兒於側腰,並以手肘靠緊,以手掌托住嬰兒頭部並以拇指及中指壓住嬰兒左右耳,右手抹肥皂並以指腹輕揉整個頭皮,再將肥皂洗淨並擦乾頭髮。   5.除去衣物、尿布。   6.在臀部、胸前、腹部先拍些水。   7.用手掌托住嬰兒、肩膀至腋下以托住其手臂,另一手抓住寶寶的雙腳輕輕放入水中。   8.順著脖子、胸部、腋下、手臂、腹部、手、腳、生殖器方向洗。   9.將嬰兒翻身,清洗頸後(注意皮膚皺摺處)、背後、臀部、膝內彎處到腳底。   10.以大毛巾包裹嬰兒並擦乾全身。   11.穿好衣服,並以棉花棒清潔鼻子及耳朵。 …………………………………………………………………………………… 喝完母奶 拍背協助打嗝-中華醫藥網《2006/02/20 19:26》記者黃微芬�專題報導  寶寶出生後開始喝母奶,首先面臨的問題就是要記得為寶寶拍一拍背,使其打嗝,將胃裡面的氣排空,減少腹脹所造成的不適,並可防止嗆奶之發生。  如果嗆奶情況過於頻繁,蔡麗月提醒,不僅對寶寶氣管的發育有影響,嚴重者甚至奶水會跑入肺部,造成更嚴重的後果,因此拍背雖然簡單,卻很重要,如果寶寶拍了背卻沒打嗝,則將寶寶四十五度側躺並將頭部墊高,也可避免產生嗆奶。  寶寶喝母乳,對母親的泌乳有刺激作用,喝得越多,分泌越多,因此常有婦女有漲奶的問題,這時媽媽們可以溫熱水熱敷乳房,每邊五至十五分鐘,避開乳暈及乳頭,之後可以乳液或嬰兒油在乳房上作環型按摩或放射性按摩至乳頭,力道以可以忍受的範圍為宜,不可太輕,如此便可以緩解漲奶的不適感,增加餵奶的自信心。 -------------------------------下一則------------------------------ 養兒育女大作戰 嬰幼兒水銀計量口溫 危險2006.02.17  中國時報 @陳世宗/梧棲報導  如果還是以水銀溫度計替嬰幼兒量口溫,家長可要提高警覺!有名九個月大男嬰發燒,媽媽幫他量口溫,小孩卻咬斷水銀溫度計,並嚥下玻璃碎渣和水銀。送醫治療觀察,幸未造成嚴重消化道黏膜受損與汞中毒症狀。  嬰幼兒發燒父母量體溫時,一定要特別小心,童醫院小兒科醫師潘品合說,一般五歲以下嬰幼兒發高燒時,不可量口溫,雖然小孩未完全長好牙齒,但小孩上顎很硬,若放入水銀溫度計,只要小孩嘴巴動一動就易將它咬斷,最好使用電子耳溫槍或電子體溫計。 …………………………………………………………………………………… 量口溫 不慎嚥下水銀-中華醫藥網《2006/02/16 18:14》記者陳皆得�梧棲報導  潘品合說,小孩若不慎吞入水銀溫度計碎渣,家長應保持鎮定,若是玻璃碎渣卡在食道,先讓小孩子將口中的碎玻璃吐出,並用清水漱口,若已吞下玻璃渣,為了促使嚥下的碎玻璃渣盡快進入胃中,可給孩子吃點食物,以促進碎玻璃渣隨大便排出就沒事。  潘品合指出,金屬汞進入胃後很快就會隨著糞便排出,較不易造成中毒,除非小孩有腸阻塞或腸婁管,水銀在腸道會留滯過久,產生反應而造成中毒。為了安全起見,小孩誤吞水銀時可讓其喝牛奶,讓水銀中的汞與牛奶結合,可使水銀排出體外比較安全。 -------------------------------下一則------------------------------ 半歲娃吃蜂蜜 抽搐臉發紺-中華醫藥網《2006/02/16 18:09》記者曾厚銘�彰化報導  一名六個月大嬰兒長期由阿嬤餵食蜂蜜,卻引起抽搐痙攣、臉色發紺送醫;另一名五個多月的男嬰兒也長期喝阿公養的鮮牛奶,結果引發嚴重貧血。彰化基督教醫院小兒科醫師張明裕指出,母乳是最好的嬰兒營養食品,未滿週歲的嬰兒腸胃道發育尚未成熟,餵食蜂蜜、鮮奶等副食品,可能達不到預期成效,反而會危及嬰兒的健康。  張明裕表示,由於蜂蜜中可能有肉毒桿菌的孢子,未滿週歲的嬰幼兒腸胃道發育尚未成熟,國外有許多病例因蜂蜜出現嬰兒型肉毒桿菌中毒現象,導致出現呼吸中斷、手腳無力、便秘、飲食不好等症狀,甚至會有危險。張醫師提醒家長,未滿週歲的嬰兒,在添加食物方面,一定要很小心,市面上的生鮮牛奶或蜂蜜等,都不適合在週歲以前餵食為宜,曾經有一名阿公因住家隔壁就是牧場,每天以現擠的鮮牛奶餵食金孫,原本希望金孫強壯,不料卻造成嚴重貧血,醫護人員一度還懷疑是否罹患白血病,最後才發現嬰兒喝現擠牛奶,因缺乏加強補充鐵質而導致嚴重貧血。 【2006/02/17 民生報】 @ http://udn.com -------------------------------下一則------------------------------ 兒童乾咳 黴漿菌入侵-中華醫藥網《2006/02/19 15:42》記者洪凰鈞�台北報導  家中幼兒到了上幼稚園的年紀,出現間斷性咳嗽乃常有的問題。但小兒科醫師提醒,除了常見的呼吸道病因外,黴漿菌的入侵也是一大威脅,除了有引發嚴重肺炎的危險外,還可能併發如關節炎等非呼吸道症狀,家長們可要特別注意。 -------------------------------下一則------------------------------ 疑有遲緩兒 可索量表測試-中華醫藥網《2006/02/16 17:35》記者洪凰鈞�台北報導  您是否對家中孩童存有發展遲緩的疑慮?醫師建議,為人父母者除可向特定單位索取發展篩檢量表測試外,也可從孩子在幼稚園的適應與學習情況來評估;必要時,還可向早療評估機構求助,由其代為安排相關事宜,以求早期發現,儘早瞭解其可能發生的學習障礙。 -------------------------------下一則------------------------------ 小孩半夜手腳亂舞-中華醫藥網《2006/02/19 20:45》記者包克明�台北報導  「小孩怎麼半夜翻來覆去,手腳亂踢亂揮舞?」。藥師指出,這樣的情況很可能是小孩腦部神經傳導系統半夜亂放電導致,臨床上會使用抗癲癇藥物。 -------------------------------下一則------------------------------ 顧囝也要顧自己 防細菌上身》勤洗手 別用手碰口鼻 【記者魏忻忻�台北報導】  醫師指出,環境中本來就充滿微生物,人類雙手是傳染病重要媒介,不想細菌上身,最好別用手去碰口鼻、進食前一定要洗手,洗手時應用肥皂,並在流動的水下至少搓揉雙手卅秒。  國泰醫院內科部主任黃政華指出,人類生活環境不可能完全無菌,即使是洗乾淨的雙手,還是有許多細菌,細菌不可能禁絕,唯一的破解之道就是勤洗手。他解釋,雖然飛沫和腸道是傳染病的兩大主要途徑,但真正被人家打噴嚏的口沫噴到,或直接接觸糞便被感染者,只是少數,絕大多數傳染病都靠人類雙手傳播,人手摸到被細菌汙染的物品,再摸口鼻,或是進食,造成傳染,所以,未洗手之前,不要用手摸口鼻,更別吃東西。另外,病患們聚集的醫院,細菌量更高,曾有人做過研究,病床床欄、血壓計、公共電話話筒的含菌量都相當高,黃景泰提醒,除非有必要,醫院還是少去為妙。 【2006/02/16 聯合報】 @ http://udn.com -------------------------------下一則------------------------------ 喝奶補鈣 不如吃菜2006.02.17 中國時報 @潘勛/綜合報導  長久以來,經由醫界、媒體報導,人們逐漸認為骨質疏鬆症與更年期有關,而乳製品則是鈣質無可取代的標準來源。但專家最近開始質疑,骨質疏鬆症與更年期之間的關係,根本是商業炒作出來的假象,至於乳製品提供的鈣質,可能比綠色葉菜還來得少。  專家指出,要把鈣質流失減到最少的方法有七種:一、戒菸;二、每天飲茶或咖啡不超過兩杯,少喝酒;三、久坐型的生活方式會導致鈣質流失,所以應固定做柔軟運動;四、少吃鹽;五、避免永久節食,科學證據指出,節食的人減重的同時也損失骨質;六、謹記人體需要維他命D,才有健康的骨骼;七、最後也是最重要的是:食用動物性蛋白質會把骨頭裡的鈣質抽出來,進入血液。鈣質接下來會由尿液而流失。大量食用動物性蛋白質,會讓人體喪失鈣質的速度大增;人類想對抗骨質疏鬆症,這點或許是最重要的單一秘訣。 -------------------------------下一則------------------------------ 常放酸臭屁 當心腸道癌 【記者韋麗文/台北報導】  放屁雖然惱人,卻是腸道健康的指標。醫師指出,放酸臭屁且伴有暗黑色黏液的人要小心,可能已經罹患了腸道炎,甚至是癌症。因腸道壞死的組織經過細菌分解,產生特殊的腥臭味。  一名50多歲的婦女,看了藝人楊烈罹患大腸癌的新聞,趕快作大腸癌篩檢,她告訴醫生,她一切正常,不會像楊烈般排血便,只是常放酸臭屁,而且會隨同排出暗色黏液,一直想大便卻是放屁連連。 一經大腸鏡檢查,赫然發現她已經罹患了直腸癌,腫瘤大約3公分。因早期發現,早期切除,如今預後極佳。  糠榮誠指出,腸胃道中有腫瘤時,因為組織糜爛、慢慢脫落、出血,細菌將其分解發酵,因此會產生放屁連連,而且放出的屁有一種特殊的酸臭味。除了腫瘤之外,直腸、大腸炎發生感染、潰瘍時,因為腸黏膜受到破壞,壞死的黏膜上皮細胞隨著大便排出,也會有臭屁。 …………………………………………………………………………………… 吃肉,屁臭 吃豆,屁響 【記者韋麗文/台北報導】  屁事煩人! 年節大吃大喝,邊看電視邊剝花生,許多人都成為連環臭屁的發射台。醫師指出,吃大魚大肉容易放臭屁,吃豆類則容易放響屁,建議可多攝食蔬果、淨腸茶。不過「屁事」是無法避免的,還是得學著接受放屁是很自然的事情。  根據國外的研究,各種動物中,就屬人類的屁最臭,可能與人吃的食物種類最複雜有關。糠榮誠說,過年期間吃了太多的魚、肉等大量蛋白質,細菌發酵產氣,含有豐富的硫化氫,放出的屁會格外薰人。而吃了太多豆類食物的人則容易放響屁。糠榮誠說,吃豆類所造成的產氣,雖然會讓人連連放屁,屁屁皆響,但是臭味不濃,也就是俗稱的響屁不臭。而部分對牛奶過敏者,也會因喝牛奶之後,導致氣體增加,而大量放屁。 -------------------------------下一則------------------------------ 蛋奶素 卡健康-中華醫藥網《2006/02/18 16:32》記者郭美杏�專題報導  近年來,素食飲食已成為流行潮流,素食者的飲食不吃肉類、魚類、其他動物性食品的飲食,容易出現蛋白質與維生素B12不足,因此飲食搭配上宜廣泛均衡攝食,例如多選擇豆類製品,可攝取豐富植物性蛋白質,以及新鮮蔬菜,方能補充適當的維生素,維持均衡的營養。 …………………………………………………………………………………… 素食養生餐多運用菇類 豆類調理 營養價值滿分-中華醫藥網《2006/02/18 16:53》  由於素食者較一般民眾減少從魚肉中攝取營養分的機會,因此食物選擇多元化即有助於均衡攝取各類營養分。奇美醫學中心營養科主任郭常勝說,素食者少了從肉類中攝取蛋白質,所以除了豆類製品之外,最好能多吃奶蛋類,再搭配穀類、堅果類、蔬菜等,以食物互補作用使蛋白質的吸收利用更完全。不過,郭常勝提醒,台灣氣候濕熱,豆類若保存不當容易孳生黴菌,產生致癌毒性極強的黃趜毒素,因此保存上要特別注意安全。 -------------------------------下一則------------------------------ 被褥常曝曬 塵蟎不作怪-中華醫藥網《2006/02/18 18:43》記者洪凰鈞�台北報導  近來陰雨綿綿,家中濕度難免升高,若居家衛生又沒做好,過敏禍原塵蟎、蟎蟲將有機可趁!北市萬芳醫院耳鼻喉科主治醫師黃啟原提醒,一般家中常見的塵蟎雖然細小不易用肉眼分辨,但牠們卻會寄生在如被褥、枕頭、毛毯、地毯、絨毛娃娃等居家常見的用品中,且包括其分泌物、產出的卵、甚至屍體等,均可能引發過敏症狀,影響層面相對較廣;特別是對於原本抵抗力較弱的幼童,或是屬於過敏體質者,更是居家一大威脅。因此,他除建議一般民眾要定期找時間將家中的被褥、毛毯拿到太陽下曝曬,並儘量減少鋪地毯的機會外,如果可以,如類似近來較為潮濕的天氣,最好能開空調或除濕機調整室內濕度,並切記維持床鋪周圍的清潔與衛生;若有習慣在床頭或枕邊擺放舊書方便閱讀者,更要改掉這個壞習慣,以杜絕塵蟎所有可能藏生的處所。 -------------------------------下一則------------------------------ 精打細算樂逍遙 家庭理財 先存急救金-950216自由時報*急用金先存個100萬*記者陳麗珠�專題報導  人要定期身體檢查,才能維持身體健康;家庭財務不想出現危機,當然也要好好體檢一番!理財專家建議,首先,一般四口之家的小康雙薪家庭,考量急需用錢,要免於向地下錢莊借高利貸,或動用現金卡及信用卡等高利率資金,那麼,當薪水入袋後,扣除必要支出就別急著投資理財,先存一筆急用金,額度最好達到100萬元。  薪水剩餘該如何安排?這是一項重大學問,當手頭上還沒有任何可支應緊急事件的資金,第一要務不是找投資理財商品,卻是要先存急用金,以備家庭發生意外事件急用,尤其家鄉若有年邁父母親,也沒有保險,僅僅仰賴健保,常無法完全支應意外事件所引發的醫療費用,準備個百萬元未雨綢繆,臨急用時,才不用被逼到去向地下錢莊借錢、動用現金卡及信用卡等高利率資金。 …………………………………………………………………………………… ◆理財第一步 定期定額投資*小金額投資 每月3000元  準備好家庭急用金之後,開始著手家庭理財的第一原則是不要好高騖遠,剩餘薪水不多者,從小金額的定期定額扣款開始,每月3000元不嫌少,但想要買賣股票、基金,要先做好景氣趨勢功課,可選擇價值型投資,以時間換取空間最保險。  理財專家說,一般小康家庭的理財就是希望在穩健中求成長,一夕致富的機會可遇不可求,尤其肩負扶養小孩的受薪階級家庭,投資風險承受度有限,理財可選擇如定期定額,每個月扣款3000元,想投資多一點,每月可扣款到1萬元,絕對不要想一步登天!  理財專家建議,在投資股票、基金之前,要對景氣趨勢的動向有初步掌握,自己先做做基本功,就是依照景氣循環來操盤,調配資產組合,其中高股票股利、高現金股利等屬於價值型投資的企業,短線爆發力雖不強,長期獲利穩定,屬於穩健型的投資標的,無論是透過海外基金、直接購買股票,或買投資級債券,都頗適合家庭理財投資配置。 …………………………………………………………………………………… ◆理財第二步 減少不必要貸款*買屋自備款 宜備3-4成  台灣人傳統觀念裡,結婚、生子、買房子似乎是一定要做的啦!但如果承受了這樣的社會壓力,被不用自備款的百分之百房貸吸引,以1000萬元的房子推算,平均貸款利率2.32%,每個月利息支出就高達2萬元,受薪階級的小康家庭將負擔不輕,當採本息一起攤還,每個月房貸支出更達4萬元,最後萬一無力負擔,房子恐怕會變成銀行的。  理財專家建議,有心買房子,自備款宜達到3至4成,前3至5年爭取寬限期,就是僅付利息不還本金,這樣才能有足夠實力累積資本,家庭財務也較為健康;如果沒錢就想買房子,申請百分之百房貸,或貸款成數高達9成,時有所聞因為負擔太重,最後竟淪為銀行拍賣標的;如1000萬元房子的自備款提高到3成,700萬元的貸款,貸款利率不變,每個月利息支出將只有1萬元左右。 …………………………………………………………………………………… ◆理財第三步 剔除重複性保險*個人每年保費 勿逾5萬元  為避免意外事件造成家人、子女生活陷入困頓,買保險是風險規劃的重點,以為如此可無後顧之憂,卻先造成自己重大的經濟負擔。華銀理專黃承顥以過來人的經驗建議,一年一人壽險、醫療險、意外險等保險的總保費,只要達到5萬元即可,其他的人情保險、重複保險,通通剔除吧!以免壓垮家庭經濟。  常常聽到許多理財專家建議民眾多買些保險,說是可以節稅!但是,想想小康家庭,「生吃都不夠、還想要曬乾」(台語),以台北市為例,除非你名下有一棟大房子、銀行裡還有1500萬元現金,否則遺產稅幾乎是課不到,透過購買高額保單來節稅,對小康家庭根本就是不必要的事。尤其壽險並非給自己用的,是留給子孫或家人用的,買個100至200萬元即可;意外險也不用重複一直買;還有儲蓄險、醫療險等,每人一年總保費支出5萬元應該足夠了。其他的資金可以挪來做其他的用途,尤其是父母常會幫子女買個儲蓄險,以現在利率2.1-2.2%來看,報酬率並不高,不用買太多儲蓄險,不妨考慮其他投資報酬率更佳的投資商品。 -------------------------------下一則------------------------------ 因為節目就60分鐘,小媽又很"厚話",若當週的新聞沒播的,就請去電子報看個仔細吧~~ 奇摩電子報http://tw.letter.yahoo.com/one/latest.php?letter_id=47290 (訂了就不會lost任何小媽為你"傳"的資訊)

出遊第一天

2006年02月25日
公開
3

第一天心得~~中橫,太美了... 因為車子的音響有點問題,還先去佳里的車廠裝妥後才上路,從這裡出發也已早上的八點很多了,雖然上週才去南投九族文化村,用三個多小時的路程從台南到南投日月潭,但因為這次是走中橫到花蓮,不知要花多久時間才到的了?? 不過,既出之則玩之,小兒今天一早算早起的,本來想說他那種上車睡覺,下車尿尿的習性應該早早發生吧!結果,小媽自己興奮,半夜還起來發blog之外,他好像也不太會睡覺的樣子,為了不讓他在車上吵,也讓他早點學習理財用錢的觀念,照例出遊二三天以上,小媽都會給小兒一點小錢讓他自己拿著,之前給都給五十上下,這次摸了摸口袋,拿出120元給他,平常看他也不頂愛錢的樣子,至少他不會私吞,可是今天看他拿到100小鈔的眼神….忽然覺得錢嫂生出錢哥是正常的,拿了120元,他可樂著不吵,我就樂的輕鬆,只是還是耳提面命說:這三天你要玩要買的就只靠這點錢,要小心好好地運用,不能掉了… 就在與錢共車的路程中,車子從二高草屯交流道下,轉走台14線,本來以為會比台21線好走,路是很大條沒錯,可是居然塞車,而且塞到肚子也餓了,車上是零食一堆,但是不敢全吃完,因為怕晚上住的地方沒賣老公要吃的素食,沿路上買了茶葉蛋,玉米充飢,吃飽喝足了,小兒也睡了~~ 睡也沒睡多久,看看時間,快下午一點了,正接近清境農場中,如果停好車去清境農場,趕得及他們的脫毛秀,可是應該會延誤到下面的行程,可是若不讓小兒看到動物,他等下醒了會不會抓狂??還是去停個車好了,小爸還是比較聰明,停在有戶外半群的停車場,小睡一下的小兒又神奇地在停好車時醒了! 小爸帶小兒去看羊,小媽則是努力地拍照,這次我可厲害了,把傳統相機,手機和DV相機全用上了,因為根據上次去九族的經驗,有些DV拍不起來的,手機可拍的算不錯的了~~ 看來今天說會下雨的,目前還是沒有那個跡象啦~~ 從清境到合歡山算是近的了,不過天氣卻冷多了,尤其一到武嶺,開始雲霧迷漫,加上一陣飛沙走石,兒在不顧外在環境冷凜的情況與自己還有小感冒未痊癒的狀態下車,在伸手只見五指的情形下,火速拍下”來此一遊”的見證,轉往合歡山,本來想,武嶺那個行動咖啡車怎麼今天沒來,轉而想念著合歡山的攤販的熱湯,一見合歡山山上,除了風景,攤販,全不見了!!午餐….怎麼辦??而且這時也還很冷的說,雖然雲霧少了,可是肚子還是要顧啊!! 其實,風景區少了攤販,我是非常….非常…..非常贊成,因為有攤販就有垃圾,有垃圾就會有污染,在山上那種水電等不便的情況下,連上廁所洗個手都不見得可能,所以…..沒吃的也算啦!反正還有整車的零食.解放後,到達的是太魯閣國家公園管理站,這裡倒是有賣一些東西,老公買了個泡麵吃,小媽和小兒在選了一張書卡做紀念後,也買了個關東煮在車上吃~~~溫暖的滋味…真好!! 再次上路,小兒終於睡熟了,不過這時本旅行團倒出現了一些狀況,先是在碧綠隧道出口前遇到一個不願讓路的小廂行車,這車很怪,前面的遊覽車都讓了,我們車都快接近出口處,他老兄硬是擠進來,還逼我們開到接山壁….真的有擦到,還有只是擦到保險桿,事後跟老公說,能讓就讓車吧,不然只是讓自己受傷…不過這次的情況明顯是對方不對. 出了碧綠隧道沒多久,發現中橫的路其實算很好開了,尤其沿途風景超棒的,好幾次下車來拍照,不過有一次也很驚險,在小媽下車拍櫻花和樹木的時候,忽然有個人說他住上面,想跟我們要些餅乾糖果,還好小媽拍完了要上車,但老公還笨笨的,提醒後才知道要鎖車門….後來拿了一包/不夠又再拿一包/二包給他後,快快離開~~ 後半段雲霧又起,小媽也開始陷入睡眠狀態…..還好小爸體力夠. 到了天祥之前,小媽醒了,想想,小兒還在睡,所以就不下去囉,直奔住宿地=布洛灣山月邨好了… 沿途因為水氣重,怕傳統相機和DV發揮不了作用,所以用手機拍了很多迷濛的中橫景色,到了立霧溪,大峽谷地形現身,小媽也用手機拍下這大自然的鬼斧神工!! 因為是週六,所以平常是3100的兩人房/只含早餐,今天變身成為4300了,小爸看到住的地方還覺得錢多花了,一直唸說:還是網路拍的好看….騙肖耶,不這樣,誰要住這裡啊!不過小媽覺得不錯啦,因為出來玩就是要跟大自然親近嘛,小爸就只看到:山壁>>土石流>>危險….真是給他想太多囉!!這個地方還是小爸的同事說不錯,小爸叫小媽訂的呢!! 到的時候,還差一點弄錯地方,因為先彎進來的地方是下台地,是布洛灣遊憩區,至於要住的地方還要再上去上台地,到門口發現他們設了個火爐,讓人暖暖手的吧,不過因為時間也快六點了,先”確克硬”之後,由邨長帶我們到住的房間,房間是比天祥晶華小啦,可是也有他的特色啊,像他的房間鎖匙是像刀的木刻品,放鎖匙的地方就是放刀的地方,還有二頂斗笠讓人用呢!兩張小床加一個折曡床,夠小兒去”打滾”了,而且外頭有四把小學生用椅,據說是房間的客廳啦,我們倒是沒用到,因為下午就陰天又下雨的,連去他們後面的生態步道散步,小兒還”走進城堡==滑一跤”,還好沒大礙,不過他吵著要換衣服,不知怎地,最近他好愛乾淨,只要尿濕了就換,一點點黑點沒洗乾淨的就不穿…. 因為這天有別的團體客人,所以我們排到六點半才用餐,事先有問過有素的套餐啦,只是沒想到….不管葷素,380元的套餐會這麼好吃,若要高級點,有560元的或單點的,還附一杯小米酒.餐後因為小爸今天體力差不多了,所以八點多的原住民表演就沒去看了,倒是公視的民歌演唱看了一陣子,連洗澡都不忘跟著哼著幾句,小媽跟小兒說,這是爸媽以前喜歡的歌,他又發揮好問的精神,什麼歌,什麼以前…什麼跟什麼…..快睡啦~~不要問偶!! 不過睡是睡了,一個人”酷酷”,三個人頭痛,中午兒穿太少,加上藥吃完了,半夜開始又咳又嗽的,害小爸小媽想…明天一早就回家好了,可是,明天是星期天,醫生也休診….還是去市區買個成藥….可是也不放心….一直熬到半夜,小兒夜奶,順便看看外頭是否像邨長所言:一定有星星,果然沒錯,正要回房時,”七刀”…..居然忘了帶鎖,只要按門鈴請老公開門,順道看看星星,後來也叫兒來看….回房時忽然想到,這次我的感冒也是小兒傳染的,我的藥還有,不如就藥丸分成四等份給他吃….哈哈哈…..居然有效,隔天起來好多了….只是我感冒還沒好~~~

不要以為我新手駕駛就亂叭

2006年02月22日
公開
32

每每有人亂對小媽和愛車叭叭,我就想發飆~~ 之前在blog發了一篇與交通有關的(950125)內容是這樣的 -------------------------------------------------- 最近台南市有一則新聞,內容是一位里長面對叭他的車說了一句"叭安怎",竟導致殺身之禍!! 這個社會到底怎麼了~~連這樣的事情居然也會發生!!!??? 小媽也有在開車,時常在路上面對一些"路霸"=不守規則的駕駛人員. 不是亂按喇叭,就是隨意闖入其他車道,不然就是明明要轉彎卻不先打方向燈... 我看過最離譜的是在家齊女中門口,一位家長送女兒上學後,因為他本身就先違規停在外車道上, 紅燈時為了想搶先左轉,向前面的機車騎士叭了幾聲,男騎士沒理他(因為紅燈啊) 這位老兄居然又叭了幾聲,男騎士一樣不為所動,那位老兄居然下車把男騎士推倒,還打了幾拳!! 小媽在內車道看到這個狀況,很生氣,很想下車跟那位老兄理論:明明自己錯卻怪別人!! 可是我沒下車,因為兒在車上,為了自身安全...選擇當個沉默者. 後來想想,我能處理的方式有什麼 1.打電話給家齊女中校長告知貴校家長的惡行...可是學校會鳥我們的話嗎?? 2.若有抄車號,轉給交通隊處理...可是騎士不想擴大的話,小媽這麼做不是多此一舉?? 很多次在車上,小媽面對這類的"路霸",通常只會氣給兒聽,希望他日後若當選總統,一定要好好改善交通與人心....人心是愈來愈可怕了~~~~ 還是多唸佛吧!! ------------------------------------------------------ 今天又遇到一個....以為我是新手駕駛就開叭~~ 很想雄雄停車下來,問他"找誰"!! 台灣的交通很亂,有些是道路本身設計或設施不良,但大部份的原因在"人" 明明劃了雙黃線,可是就是亂開,亂迴轉.... 明明是紅燈亮了,可是就是直走,左右轉.... 其實小媽有時也會犯些交通的小錯,像在巷子的紅燈有時也會右轉 但只要載著小兒,再怎麼久的紅燈都會等等等~~無非是希望他有法治精神 可是大部份的人....謝謝再連絡啦,時間先趕先贏啦~~別人怎樣是你家的事 南部地區的人倩味夠是夠,但不能普及交通安全上 最近電視廣告有一則台北市政府做的,"你不會永遠坐在駕駛座上" 沒錯~~~~尤其小媽每天有開車和騎車的時候 當我開車時,我會特別禮讓機車....除非他騎太慢又太快車道 而我騎車時,也會特別閃開汽車....因為這時我是肉包鐵,我可不想拿生命開玩笑 你呢~~

分享-續找早餐店

2006年02月20日
公開
43

因為我不是vip/應該是這個理由吧/所以照片只能放四張/其他我不會 再來介紹其他的 上一頁說到五妃街轉角的中西式早餐,有照片放在相簿/雞婆大小事 再往慶中街直走,有異人館=吃餐點的....有這家伊莉的店,很有風格哦,裡面不賣餐點,倒是鬆餅,茶類就很讚..不過忘了看幾點開... 伊莉的店店名是老板的女兒的名字.再直走,有楊哥楊嫂粽子店..也算有名.....還有一個專賣泡芙的店,據說好吃,但小媽還沒嚐過呢/在路沖的公寓一樓... 其實,慶中街和南門路間的小巷,是台南很多風格餐飲的大本營哦 記得沒錯的話,在走入慶中街,三皇三家對面會看到當地環保餐飲店的地圖哦 若這些不夠選,想來不一樣的,那就不過馬路,不去慶中街,往右沿著健康路一段走可..... 走到路口有另一個更古老的牌樓,轉角有一家咖啡店,咖啡是還好,但是像潛艇堡之類的,一個大人吃不完....而且便宜多了...若走入轉角的這條路/體育路,路口巷子也有一家杏仁豆腐冰,據說也不錯,再隔個兩間店有家碧蘿春,是個有藝文氣質的餐飲店,可以從這裡再往內走,就是沿著棒球場走會走回勞工育樂中心 不過若這些早餐都不滿意,好,不走入體育路,走健康路過體育路約十家店,有間賣中式早餐的,小媽吃過,算不錯啦...再走健康路則有mos漢堡和麥當勞,但可能會太遠了些~~ 而在健康路未過體育路對面有家8818專賣披薩,炸雞等,早上門口則有早餐車哦 (體育路往7-11那裡,再走五十公尺即是台南師範學院,可以去散步) 以上雞婆小媽現場報導,謝謝收看!!

我想我不太會養小孩

2006年02月20日
公開
49

那天艾波媽驚聞,小兒居然還在喝奶奶~~~他的小艾波早就沒什麼喝了 今天同事又說,平平三歲,我兒15kg不到,但另一同事的兒子居然26kg!!!! 有時,小媽晚上還要泡奶,最高紀錄一次四罐郎~~~ 我是不是對小兒太寵了呢? 同事說,要給他吃飯啊....就不吃呀~~ 半夜叫他起床尿尿啊....就想說好好睡,一眠大一寸嘛!! 平常對兒的營養,我真的不太注意, 他要喝奶茶....好,但是我一半! 他要吃糖果....好,但是要刷牙~ 他要坐馬馬....好,因為你說今天很乖! 他要.... 那我要他做的呢...謝謝再連絡!! 所以我也常對他生氣,尤其晚上我的上網時間,也是他看巧虎的時間 兩個人各看一半的螢幕,可是他白天有睡的人比我沒午睡的人還沒凍頭 常常比我早睡...一直叫我"卡緊來睏" 有時也會不耐煩,他又不找別人只會指定我陪睡..... 小孩就是這樣,尤其最近迷上拍動態的,每回重看影片就覺得好可愛. 其實我每天都跟他灌迷湯,說上一二十次的"你好可愛,好棒"都覺得少. 有的人說小媽兒子有禮貌....那是他自己會做人,在家就不是 而且自從看了幾本便宜但很有料的育兒書/目前讀書列車那幾本 我就了解,小小孩根本沒辦法"講理",唯有"忍"字,做家長的才會出頭天!! 加上幾次罵他/很少打,因為他不怕/自己也會難過, 真是標準的"罵在兒身,悔在娘心"啊. 所以後來比較能以"他"的立場考量,像他要睡,我要上網 我的解決之道是:先陪他睡再自己起來上網,不然就直接去睡了 有時想想,打是一回事,罵更是一回事 小朋友的心理,小媽覺得還是要顧到啦,不然長大後很多情緒不能自理 可能就是從小被父母管太多所造成的吧~~ 也難怪我常覺得我兒"爬上天"....不過還好是少部份 時間到了很多事教他他馬上就會了,偶而的耍賴..... 小朋友嘛,誰不會呢~~

分享-夜探九族

2006年02月19日
公開
43

中午出發,選在有雨的天氣去南投,真是"濕情滑意" 不過,或許是老天爺覺得我們一趟路去,沒看到東西又沒拍到東西可惜, 所以在傍晚時居然出太陽!!真是撿到的~~ 才目送花園小火車離站,兒就在喊~~怎麼那麼久 等了好一陣子終於坐上,雖然就只有繞花園一圈,但是興奮感不減 而後兒本來指定要坐的摩天輪雖然這裡沒有提供,反而先去排空中纜車 但是又怕星光票能玩的遊樂設施不多 在徵得兒的同意之下,決定先放棄排長長的隊伍,改去玩設施 因為兒太小,也不可能坐太動的設施 所以去阿拉丁廣場...上次也是來這裡,但只玩一二樣吧 入口處的二層式旋轉木馬立刻吸引我們去加入排隊的行列 還真有點久...兒不耐久候,先跑去玩溜滑梯 等久了還是我們的啦....終於天旋地轉後/因為我負責拍...我又怕暈.... 再選了小火車....單軌電車(本來排好多的).... 後來發現阿拉丁廣場旁的愛之船居然沒什麼人等...又去坐一下 不知道排隊有沒什秘訣,之前曾去東京迪士尼,會排的人玩了七八樣 那次,我只玩三四樣而已 六點,去坐纜車,排的人少多了.... 坐到山頂再慢慢走下來,吃個便餐,看櫻花祭燈光秀(好看嗎...還好) 八點開車回家/此時尪居然說掉了一千元... 算了,掉錢消災 也有點像,因為尪邊開車邊打瞌睡 後來受不了才換我開/我睡一小段了.... 再一週又要出去玩囉~~ 因為今年不打算出國,就留在國內好好的玩吧!!