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他的寶貝

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寶寶發育的黃金期~

2010年10月14日
公開
50

爸媽應把握學習黃金時期，為寶寶創造良好的條件，施以適宜的教育和訓練，寶寶才能獲得最佳的發展。 寶寶發育的黃金期 ＊0∼6個月，是寶寶對聲音跟影像的關鍵時期。 這時候寶寶對身邊的事充滿著好奇，眼睛雖然說還不是很完全可以看清周遭的景象，這時必須要多多讓寶寶聽聽父母的聲音，跟進一點讓寶貝可以更早的認識父母。這時候應該盡量少抱寶貝讓他可以多躺在床上，跟晚上洗好澡幫寶貝作一作親子間的身體按摩可以幫助寶貝生長發展。 ＊6∼7個月，是寶寶咀嚼發育的關鍵時期。 這時候給寶寶吃一些半固體食物，如小餅乾、饅頭等，即使他還沒有長出牙來，也能逐漸學會咀嚼。如果在這時不給寶寶吃半固體食物，到1歲左右斷奶時，就沒辦法很快習慣成人化的食物，要費很大勁才能學會咀嚼。 這時還是可以讓寶貝多躺在床上，可以增加一些側躺跟多一些身體按摩。 ＊0∼2歲，是寶寶感覺和動作發展的最佳時期。 寶寶會主動的學習周圍事物。此時，可以讓寶寶多聽些音樂、多聽媽媽說話、多看看周圍及戶外景物、多閱讀圖書並訓練寶寶動作的協調性。 這階段必須給予小朋友大量的聽音律跟加強音感的黃金寶貴期，如果要讓寶貝在日後有著優秀的音樂與語言的天份就必須要好好把握。 ＊2∼3歲，是寶寶學習口語的最佳時期。 語言能力影響寶寶的表達能力。爸媽應該多和寶寶進行語言交流，例如為寶寶講故事、教寶寶兒歌，儘量讓寶寶多說話，或多用「反問」的方式，加強寶寶的表達能力，為日後的人際關係奠定良好的基礎。 在這時期應該讓寶貝多多聽多種的語言聲音，不強調背頌資料。 父母跟寶貝的互動在這 一時期非常重要。 ＊2歲半∼4歲，是寶寶的秩序敏感期。 這種秩序敏感力經常表現在對順序性、生活習慣、所有物的需求上。爸媽應滿足寶寶的這種需求。當寶寶從環境裡逐步建立起內在的秩序時，智能也因而逐步建構。 小朋友在這會模仿觀察比對邏輯思考學習跟觸覺的重要發展期。 ＊4歲，是培養寶寶數學和邏輯能力的關鍵期。 4歲的寶寶對圖形辨認很厲害，並開始對繪畫感興趣。這時，爸媽可以用「看圖識字」法教寶寶認識一些簡單的國字、數字。 這時期是右腦萌芽期、左腦萌芽期的關鍵期。 ＊5歲，是培養寶寶音樂智能、數學概念的關鍵期。 這一階段要多聽音樂、背詩歌、講故事，還可教寶寶進行一些簡單的加減運算。 一般會加強左腦教育而忽略了右腦開發黃金期慎為可惜。 掌握關鍵期更有效 瞭解這些關鍵年齡，對促進寶寶的發展大有好處。爸媽如果能好好抓好黃金時期，為寶寶創造良好的條件，施以適宜的教育和訓練，寶寶就能獲得最佳發展，千萬莫失良機。

用讚美與傾聽 不良少年變史懷哲

2010年10月13日
公開
26

用讚美與傾聽 不良少年變史懷哲 該怎麼教養小孩，這個亙古不變的開放式申論題， 有人對答如流，有人則慌亂地焦頭爛額，很難想像， 最擅於處理情緒的台灣「卡內基教父」黑幼龍也曾有過一個不學好、桀驁不馴的兒子... 這個當時眾人眼中的「不良少年」， 如今卻是會遠赴非洲無私義診的現代史懷哲， 黑幼龍的卡內基教養哲學，讓四個孩子各擁一片天！ 「我們家老二黑立國打架、罵髒話樣樣來， 甚至還在百貨公司順手牽羊偷竊手套，結果被抓到， 當時我好緊張！」 「大黑」黑幼龍憶及小孩當初偷東西的情景， 依然歷歷在目。>> 昔日問題兒童 如今各有成就 在黑家排行老二的黑立國從小就是個「問題兒童」， 考試成績總是倒數前幾名， 小時候還差點把鄰居的車子弄到爆炸， 使得鄰居聚集到黑幼龍家門口齊聲抗議， 說黑家小孩沒教養，要求他們搬離社區， 黑幼龍說，「當時真的覺得很丟臉」； 而黑家邁入青春期的四個小孩， 幾乎個個都是問題， 除了老大「小黑」黑立行比較不叛逆外， 其餘三個小孩的行為在其他人眼中都像是遊走社會邊緣的不良少年， 黑家子女的教養問題曾讓黑幼龍頭疼不已。 現在把時光拉回數十年後， 老大黑立言繼承父業，目前是卡內基總經理； 曾是問題兒童的老二黑立國現在則是美國一家醫院的副院長， 還曾隨著聯合國的腳步到盧安達進行一年免費義診， 除了自己孩子外還領養了一名柬埔寨小孩。 而老三黑立琍從原本聰明又叛逆的個性， 到如今回歸家庭成了將全付心力都投入三名小孩教養的「專職家庭主婦」； 至於充滿藝術創作天分的老四黑立行， 曾闖蕩好萊塢一年， 現下則成為美國一家專門設計高級嬰兒車的執行長， 相較於過往的叛逆歲月， 黑家子女如今各有成就， 劇烈的變化，就像灰姑娘故事中仙女手中的那根魔法棒， 輕輕一點，醜小鴨頓時成了天鵝。 不用成績比較 闖禍包容接納 「我教養小孩的第一個原則就是： 從沒把四個人拿去比較，因為四個人都是不一樣的個體， 也不會跟鄰居比誰好誰壞。」 黑幼龍認為，每個人個性不同， 沒什麼好比較，因此他不曾以成績論英雄。 做到了「不比較」， 黑幼龍與孩子的相處模式再來就是「講究公平」， 「對孩子的關愛一樣、喜愛相同，就 拿零用錢來說，我不會因功課或個性好壞而有偏心， 像黑立國當時功課最爛、闖禍最多， 他喜歡一台500美金的腳踏車，我還是買給他， 而他的兄弟姊妹也不會因此忌妒。」 在一旁的黑立言聽了也頻頻點頭， 對弟弟迷上腳踏車的情況至今印象深刻。 不過黑立國從破壞王到現在成了充滿使命感的醫生， 改變的幅度之大，黑幼龍也坦言連他都覺得很意外， 脫胎換骨的黑立國後來跟父親坦承， 就是當時的「百貨公司偷竊事件」， 讓他有了全新體悟， 黑幼龍笑著說：「他跟我講，他最感動的就是父母那時沒有絕望、放棄他，把他當作壞小孩。」 這件「壞事」既是危機也成了轉機， 人贓俱獲的賣場業者見黑立國年紀小， 僅以從此不准踏入賣場但不報警作為懲戒， 本以為闖下大禍會被家人放棄的黑立國， 依然得到家人的原諒與接納， 受到感動的黑立國從此發憤圖強， 成績突飛猛進，進入優秀大學後來成了醫生。 「我小時候也偷過東西， 小孩只是犯了比別人嚴重一點的錯， 並不代表他就是壞人或罪犯。」 黑幼龍的體諒與包容讓孩子最終找到正確的道路， 不過大哥黑立言這時幽默的表示： 「我當時很羨慕弟弟，因為他做了我想做卻不敢做的事。」 學習讚美傾聽 化解父女衝突 黑幼龍說，他的管教哲學在沒接觸卡內基前， 就跟一般父母相同，會因為孩子的行為感到生氣， 「像我的女兒從小六開始就很愛化妝， 五點就爬起來做頭髮，學校不管， 但我看不習慣，甚至威脅乾脆回台灣算了！ 但女兒態度更強硬，回嘴說回台灣不干她的事。」 父女關係一度緊張， 直至接觸卡內基讓他懂了傾聽與包容， 態度也有所轉變， 「好比從初中開始女兒就交了好幾個男友， 有時真的覺得對方很討厭， 但我也沒反對交往。」 黑立言補充說： 「爸爸很聰明，知道這時不要反對， 不然可能適得其反， 雖然妹妹有幾個男友連我自己也覺得蠻差的，哈。」 接觸卡內基後讓黑幼龍與四名子女的關係大為改善， 其中老大黑立言後來繼承了父親衣缽，進入了卡內基， 並將父親用在他們身上、十分強調的「讚美」與「傾聽」哲學， 也運用在自己一對就讀小三與小一的子女教養上， 「我兩個小孩個性完全不同， 小一的處女座兒子做事龜毛， 橡皮擦改錯字可以擦個八遍； 而小三的女兒性格隨和但處事迷糊， 曾連丟四張悠遊卡， 但我從不曾罵她粗心大意， 不看孩子缺點， 將優點放大稱讚，這很重要。」 小黑還舉例，說有次女兒英文考了零分， 很擔心挨罵， 結果外婆跟她說「妳知不知道妳老爸寫了本書叫做《最好的零分》。」 女兒因此釋懷， 如今英文也有長足進步， 能跟老外直接交談， 「若當時只會罵她，女兒可能不敢講了，甚至會喪失興趣。」 小黑認為， 比起成績，他更在乎的是態度。 「父母都希望孩子有成就， 但，成就的定義究竟是什麼？」 大黑丟出了這個問題。 黑幼龍說，他見過很多父母都希望小孩念名校、當醫生， 但他想反問家長，你們的小孩真的適合走這條路嗎？ 一定非得如此只能找到工作嗎？ 他要父母想想，最希望小孩成為什麼樣的人？ 「我認為第一是成為快樂的人， 縱使你小孩是博士，但 個性孤僻沒朋友， 不快樂也是枉然； 再來是當一個好人， 若沒有社會責任， 是富翁又如何，父母不會有成就感。」 黑幼龍就認為， 他的女兒從小書念得好， 雖然現在是專職家庭主婦， 但當父母的看到子女婚姻幸福， 就遠比好工作、好大學來得重要， 這才是他真正的心願。 文/ 劉易昇> 《食尚小玩家》第23期

寶貝好厲害∼但爸比很愛來亂

2010年10月07日
公開
59

今天晚上媽咪趁空閒時間叫寶貝拿功課練習寫一下注音、數字、數量，之前有教過寶貝20以內的加減法，很怕寶貝最近玩過頭給忘了，還好寶貝記性很好，教過稍加提醒寶貝便又記得，且數字寫得很漂亮，雖注音寫得比較不好，但以她年計算不錯了，寶貝對數字概念很棒，因為媽咪今天出簡單的10以內加、減法給寶貝算，寶貝利用一點算心算方式算出正確答案，且10題都對，真厲害。 爸比一點都沒注意看題目，只看寶貝手拿出來卻一點都沒在動便直接罵寶貝亂算一通，但寶貝算的答案每題都正確啊！爸比一直在旁亂起鬨讓寶貝好生氣，媽咪也生氣的幫寶貝出氣，要先生先看清楚題目對或錯再來罵人，先生看到我也幫寶貝出氣便生氣不說話，但我和寶貝都沒錯啊！本來就是，要罵人也要看人家是不是有做錯再罵也不遲，且孩子畢竟才4歲多，即使算錯也正常啊！為何先生就不能有耐心點教孩子呢！寶貝現在才4歲多，會寫、會認、會唸、會數數已算不錯了，我問先生說：你小時後有那麼聰明嗎？如果有∼為何現在是做工而不是當老闆，先生現在越來越愛亂發脾氣，真的天天罵不停，聽了都快得憂鬱症了，我要再去多賺點錢，不然寶貝將來要學得費用該如何付，真的很煩∼！ 寶貝最近一直被罵，今天總算爆發出來也跟著發脾氣，連睡覺都一直回答算術的答案，真是可憐的孩子，辛苦你了。看來往後媽咪在教你時，爸比最好不要在場，不然你的壓力真的很大，連睡覺都要大聲的回答爸比的問題，媽咪看了真的好不捨，寶貝，辛苦你了。

告訴你14種水果的小秘密~

2010年10月06日
公開
61

告訴你14種水果的小秘密@@ 草莓的營養及功效 吃草莓能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨後用鹽水浸泡5—10分鐘，最後再用涼開水浸泡1—2分鐘。之後，你才可以將這粒營養豐富的「活維生素丸」吃下。 香蕉的營養及功效 吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺物質的含量。研究發現，抑鬱症患者腦中5-羥色胺的含量就比常人要少。 葡萄的營養及功效 葡萄特別適合懶惰的人吃，因為最健康的吃法是不剝皮、不吐子。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它 連皮一起釀造。而法國波爾多大學的專研人員也發現，葡萄子中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質，進入人體後有85%被吸收利用。 梨的營養及功效 梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、淨化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。但吃梨時一定要細嚼慢咽才能較好的吸收。 火龍果的營養及功效 火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。 柚子的營養及功效 柚子是保證人體健康，使心血管系統健康運轉的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能，預防動脈硬化和心臟病。研究者還發現吃8只柚子能明顯促進運動中受傷的組織器官恢復健康。 蘋果的營養及功效 每天吃少量的蘋果就能預防多種疾病，還讓人有飽腹感，不愧是最務實的水果。美國癌症研究中心特別建議，人們常吃蘋果來預防癌症，因為其中含量豐富的天然抗氧化劑能夠有效消除自由基，降低癌症發生率。 西瓜的營養及功效 西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃，療效顯著。 荔枝的營養及功效 有生津、益智、促氣養顏作用，常吃補脾益肝悅顏，生血、養心神，祖國醫學認為：常食荔枝可使人百色紅潤，身體健康。 獼猴桃的營養及功效 獼猴桃營養豐富，不但可補充人體營養，還可防止致癌物質亞硝胺在體內生成;另外有降低膽固醇及甘油三脂的作用。 龍眼的營養及功效 龍眼味甜，主要功效可開胃益脾，養血安神，補虛長智。 菠蘿的營養及功效 菠蘿的果肉中含有一種獨特的酶，能分解蛋白質。因此，若是吃了大量肉類菜餚後，再嚼上幾片鮮菠蘿，對消化吸收幫助很好。 榴蓮的營養及功效 榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。榴蓮有特殊的氣味，這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。 桃子的營養及功效 桃子性溫，味甘酸，能消暑止渴、清熱潤肺，有「肺之果」之稱，適宜肺病患者食用。桃子果實營養豐富，尤其鐵的含量較豐富，是缺鐵貧血患者的理想食療佳果。此外，桃子含鉀多，含鈉少，適宜水腫患者食。炎夏食桃，可養陰生津，潤腸燥。

腸病毒變身了..請注意~

2010年10月06日
公開
69

腸病毒變身了..請注意~ 討論區分享來ㄉ 腸病毒變身了..請注意 看到這則新聞覺得很實用,提供給各位媽媽们 大人也會被傳染..腸病毒管的範圍真是越擴大了 大家還是要常洗手 保安康啦! 臺北市立聯合醫院陽明院區小兒科主任李銘峻說，當了近20年的兒科醫師，對於腸病毒可說「閱病無數」，所以應瞭如指掌自信滿滿。不過今年的腸病毒似乎有點不一樣，他不禁大嘆，看得越多越不會看了。 到底跟往年哪裡不一樣？李銘峻提出以下幾點說明： 大流行：「2生染腸病毒 全班停課10天」這是常見的報紙標題，所以就有家長抱怨「小孩一直放假」，因為自己剛得腸病毒「生病不上課」了七天，接著班上累積兩名腸病毒又停課10天，孩子樂得放連假，卻苦了要上班的爸媽和補不完課的老師，台灣教育竟被腸病毒打敗。 由於十多年前爆發「腸病毒71型」大流行，造成許多孩童併發腦膜炎、肺水腫、急性肢體無力等重症甚至死亡。讓台灣人民如驚弓之鳥，以致「家家戴口罩，戶戶勤洗手」，因而十年來無風無雨，累積了太多無抗體的孩童，今年一次爆發。 「手足口症」的疹子侵犯全身：往年 「手足口症」疹子如豬的「口蹄疫」多侷限於口腔、手掌、腳掌，頂多加上膝蓋和屁股。今年不僅水泡有的好大一顆，更侵犯到「水痘」的地盤－軀幹。 年齡層大，甚至成人也淪陷：一般腸病毒都好發6歲以下幼兒及學童，今年有些爸媽卻也共襄盛舉，加入生病行列，偶而內科醫師會轉來二十幾歲的病人給兒科，因為有內科醫師很少看過腸病毒。 罕見症狀：指甲脫落、紅眼症：年中在中南部來勢洶洶的流行性結膜炎，有部分是拜腸病毒之賜。 資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9273

帶寶貝看醫生

2010年10月06日
公開
64

寶貝生病已好幾天了，原本爸比不打算讓媽咪帶寶貝看醫生，但昨晚寶貝睡覺時，媽咪發現寶貝呼吸很急促，媽咪擔心寶貝再次引發哮喘，之前小兒科醫生說過，以她小小年紀發作很多次算很糟糕，所以媽咪決定今天帶寶貝去看醫生，寶貝在出生的醫院裡，除了給廖醫師看有用外，其他一般小兒科都看不好，所以媽咪今天早上約8點多便先打電話問醫生的門診時間，確定看診時間預約掛號後，媽咪等時間快到再去學校接回寶貝，不然寶貝再學校一定不能專心上課，寶貝對任何事情都很在乎且會一直擔心，所以媽咪暫時不跟寶貝說，先來去辦一些事情，等時間到再來去學校接她。 看過醫生後，醫生交代媽咪要隨時注意寶貝體溫，且要媽咪多讓寶貝喝溫水怕寶貝會發高燒，寶貝體質跟媽咪很像，只要稍微發燒都很能撐，但等燒很高時都已超過39度以上，寶貝今年已生病第4次了，兩次是爸比住院時被傳染的，兩次都是在學校被傳染，看來媽咪要再多加強寶貝的免疫力，不然寶貝常生病也不好，改天媽咪再去買點中藥回來燉肉給寶貝補補身體，不然冬天到時寶貝又要手腳冰冷了，這幾天比較冷，媽咪帶寶貝出門時，寶貝都一直說冷，真的早產孩子體質差很多，帶寶貝比帶姪子、姪女時還累，姪子、姪女雖也是過敏體質，但不會向寶貝一樣難帶，寶貝，加油∼多喝水才能打敗壞細菌，不然你常常都說哪裡痛，一直看醫生、吃藥也不好，加油∼寶貝。

寶貝第二十三天上學

2010年09月30日
公開
30

今天是週五，學校老師有發故事書回家讓寶貝與爸咪一起分享故事，寶貝很期待媽咪說故事給寶貝聽，還沒回到家之前，寶貝都不願讓我碰她的書包，即使很重寶貝也很悜強自己背，看著寶貝這麼寶貝自己的書包，媽咪看了覺得好笑又好氣，明明拿不動硬要拿，算了∼反正等她聽完故事後書包自然又是媽咪拿，寶貝一回到家先洗好手後，便迫不期待要媽咪說故事給她聽，媽咪請祂等等先讓媽咪做完家事，但寶貝已等不及要聽故事，要她先去玩她則不願意，唉∼媽咪就先說故事給她聽好了，不然媽咪後續要做的家事就都不能做了，等媽咪說完故事後要寶貝劃下故事裡印象最深刻的故事人物時，發現寶貝竟然忘了帶畫本回來，問寶貝畫本呢？寶貝摸摸頭說不知道，天啊∼！寶貝∼你麻幫幫忙，你怎跟爸比一樣總是忘東忘西的，幸好頭是粘著的不然頭都忘了帶呢？真不是是爸比的女兒，沒辦法了，只好等週一再請老師讓她補畫了，寶貝∼你可以多點記性好嗎？不要再向爸比一樣忘東忘西的，不然媽咪總要在你們後面一直叮嚀你們、幫你們收尾很累人ㄋㄟ，希望寶貝的健忘能快快消失，不然媽咪真會被你們父女倆累死。 學校餐點 早餐： 馬來糕 鮮奶 中餐： 瓜仔肉 洋蔥炒蛋 青菜 木瓜肉片湯 水果 點心； 肉燥意麵