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蓁 女馬

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20週

2006年10月16日
公開
32

懷孕第20週 孕婦生理變化 這時候的妳可以明顯感到胎動了。也許妳會有興趣每天固定的時間靜坐著聽音樂，數一數胎動，每一小時大概會出現3次至5次，在這同時也請爸爸一起和寶寶說話，這可聯繫父子與母子感情，也是一種胎教呢！妳的腰部曲線這時候大概已快消失了！流汗的現象也較以前嚴重，這是因為甲狀腺較活躍的關係。 胎兒發育成長 這時寶寶頭臀長大概有14公分-16公分，體重約有270公克。 寶寶現在可以聽到許多聲音：妳的說話聲、妳的心跳、妳腸胃蠕動的聲音、有時外界突如其來的聲音也會把他(她)嚇一跳！他(她)現在還會踢腿、翻滾、揮拳、伸懶腰了呢！此時羊水量分泌增加。 相關飲食 或許你已養成吃點心的習慣，然而，點心正是發胖的危險食物。如果餓了可以吃個不會胖又有飽足感的大蕃茄，嘴饞時，不妨可以吃些蒟蒻等高纖健康食品，既有飽腹感，還可以滿足口慾，並減少便秘發生。 注意事項 1.懷孕時尿道的平滑肌較鬆弛，易發生泌尿道感染，因此請勿憋尿，每天喝足量的水。 2.由於寶寶的成長會增加你的心肺負擔，請勿過度勞累。 3.20週以前胎兒離開母體稱為流產，過了20週後則稱為早產。 第三次產檢 1.問診：是否有不適症狀，如出血、腹痛、頭痛、痙攣等。 2.身體檢查：體重、血壓、腹長（子宮底高度）、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。此時子宮底高度約為20公分。 3.實驗室檢查：尿蛋白、尿糖。 4.超音波檢查。 詢問婦產科醫師之問題： 1.胎兒的大小、體重與發育正常嗎？ 2.由超音波看來，預產期在什麼時候？ 3.我的體重增加是否正常？會不會太多？ 4.我需不需要檢查血糖？

蓁妹行軍記

2006年10月10日
公開
8

今天打電話給我的好姐妹~~冰潔丫姨 跟她"哭訴"我在家裡好無聊哦~~~ 呵!!她馬上派她ㄤ~~彭彭叔叔來接我們去她家玩 我好高興跟蓁妹說要出去玩玩囉 趕快把洗的衣服晒一晒,準備蓁妹的東西 為了不讓她吵我,還放東森YOYO的DVD給她看 不過好像沒什麼用處~~我在陽台晒衣服時,她一直哭著要找我 =..= 都準備好在等彭彭叔叔時,蓁妹竟然睡著了 還是我吵她她才起來的 上了彭彭叔叔的車子~~一路往他跟冰潔丫姨的家去 中午我們叫了PIZZA解決 為了蓁妹,還放宫崎駿的卡通給她看 結果...她跟本就不甩我們,玩她自己的 冰潔丫姨家有一隻大熊熊,幫她跟蓁妹照張相,比蓁妹還大隻唷!!! 到了下午2點多了,她明明想睡覺,就是要死撐著玩 = =" 跟冰潔丫姨合照,一付想再玩的樣子 跟彭彭叔叔的合照...明明就很想睡覺的臉 大熊熊再度出馬 好不容易押著她睡著了,讓大熊熊陪她睡好了 ^^ 小兔MIFFY也加入,大中小3隻一起睡 到了4點半,餵蓁妹喝完ㄋㄟㄋㄟ後,我們就出發前往高美館散個小步 結果可能因為她太高興了,竟然吐奶,吐了彭彭叔叔一褲子 我看妳留在叔叔丫姨家洗衣服好了 晚上去明誠路上一家很精緻的素食餐廳吃飯 吃完後因為有點晚了,所以我們就先回家了 冰潔丫姨幫我把蓁妺抱上4樓,要走時我叫蓁妹親她一下,她竟然照做耶 笑死我了,你這個現實的小妮子~~~ 幫蓁妹洗完澡又喝完ㄋㄟ後~~她果然如我預料的 不到9點就夢周公去了,還一覺到天亮 蓁丫罵到了還在睡......... 有那麼累嗎!!!陳小蓁~~~~