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之之

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30 秒清除電腦系統淤塞的 所有垃圾

2006年08月29日
公開
32

是否注意到你的電腦系統磁盤的可用空間正在一天天在減少呢？是不是動作 一天比一天遲緩呢？ 在Windows在安裝和使用過程中都會產生相當多的垃圾文件，包括臨時文件 （如：*.tmp、*._mp）日誌文件（*.log）、臨時幫助文件（*.gid）、磁盤檢 查文件（*.chk）、臨時備份文件（如：*.old、*.bak）以及其他臨時文件。 特別是如果一段時間不清理IE的臨時文件夾「Temporary Internet Files」， 其中的緩存文件有時會佔用上百MB的磁盤空間。這些LJ文件不僅僅浪費了寶貴 的磁盤空間，嚴重時還會使系統運行慢如蝸牛。現在就讓我們一起來快速清除 系統垃圾吧！！ 下面是步驟很簡單就兩步！ 1.開啟記事本 2.複製以下內容貼到記事本中 @echo off echo 正在清除系統垃圾文件，請稍等...... del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp del /f /s /q %systemdrive%\*._mp del /f /s /q %systemdrive%\*.log del /f /s /q %systemdrive%\*.gid del /f /s /q %systemdrive%\*.chk del /f /s /q %systemdrive%\*.old del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.* del /f /s /q %windir%\*.bak del /f /s /q %windir%\prefetch\*.* rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp del /f /q %userprofile%\cookies\*.* del /f /q %userprofile%\recent\*.* del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*" del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*" del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*" echo 清除系統垃圾完成！ echo. & pause 3.另存新檔(檔案名為"清除系統垃圾.bat",而原本會出現的*.txt不要ㄛ!,另外存放位置建議在桌面,因為好找) 4.點擊存好在桌面的那個檔案就會跑出黑白視窗了 記事本在 開始.>>>所有程式>>>附屬應用程式>>>>記事本

文章分享~離不離，誰來決定??

2006年08月28日
公開
11

這篇報導是媽咪我在報紙上剪下來的 一直想和大家分享 因為我也是離過婚的女性 需要的媽咪可以帶走 如果有回鍋請跟我說一聲~帶走也請說一聲!! 給一些還釐不清的媽咪們一些方向 PS:因為是我從報紙上一字一字打的 所以如有錯字請勿見怪 ※ 擅用離婚模擬期 ※ 一位婦女讀者問及:「老公外遇了，我很不甘心，是否分開會比較快樂? 」 我除了建議她重新思考兩個重點，(1)這個人生自己要的是什麼?(2)這個老公還要不要?之外 不妨從「疑惑期」盡快走入「模擬期」 不論分居與否，模擬老公已經離去，自己帶著孩子正在獨立生活，這期間， 若老公夜歸或接到曖昧不明的電話，自己逐漸做到不動怒:看著老公回家， 彷彿看到房客王先生，李先生回來，儘量做到冷靜相待，這樣 才可以看出自己是否已有了『可以離去』的條件。 簡單的說，在「離婚模擬期」階段，要做到如下五項功課: 1. 心理分隔-- 逐漸感情不再依賴對方。 2. 財務分隔-- 逐漸有個人的經濟能力。 3. 時間分隔-- 逐漸適應不再同進同出。 4. 空間分隔-- 逐漸不在分分秒秒追索對方身影。 5. 事件分隔-- 逐漸釐清對方犯錯，自己不應受到處罰。 若能如此在「離婚模擬期」做好心理建設，那麼到了一段時間得成長之後 ，更可以臻於成熟獨立。這時 若要重整關係，可以是一條回歸之路:若要離去也不至於擔心後路。 可以說，從「疑惑期」到「決定期」之間，「模擬期」是一個非常關鍵， 卻常被忽略的調適階段。 ※ 三種後悔型 ※ 一般處理離婚，事後卻反悔的人，通常有三個可能性: 1. 外人主意型--由外人做了主要的決策，最多是父母兄姊。因為在脆弱時刻， 這時間人護短，多少以主觀方式，要求長痛不如短痛，因而 疏忽了當事人的感受。 2. 對方主意型--執意離去的一方或許另有心上人，或許不想再如此委曲求全 因而堅持要求離婚:當事人可能心軟或賭氣而放棄，結果才發現 離婚後的世界不如想像中的輕鬆自在。 3. 自己主意型--可能受到外遇對象的催促，自己有了「離開或許對大家都好」 的想法，因而在匆促中決定離婚:也可能受到「熟年離婚」 潮流影響，決定另覓幸福空間:儘管當初是自己提議離去， 才發現在這個過程中處理的還不夠周到。 不後悔離婚者大有人在，因為實在不宜，又何必勉強，有時透過法院判決離婚 也是對策之一:然而對正在掙扎疑慮的人，究竟離不離婚，誰來決定呢? 答案當然是 :當事人 周邊的親朋好友，包括被請教的諮商輔導顧問，都只能做到「聆聽」和 「陪伴」，大家都不可以用「主觀的批判」和「情緒化的口氣」 影響到當事人的決定。 若當事人一直在猶豫不決中，那麼代表「離婚」的時機尚未成熟，仍需要一段時間請益和斟酌。

試鏡嘍~~~滿意寶寶紙尿布篇~

2006年08月26日
公開
44

一直沒接到通知試鏡的電話...本來已經有點放棄了.... 沒想到昨天下午六點，快下班的時候...接到阿富助理的電話 通知今天要試鏡..早上10:00~下午6:00，自己選一個時段 因為今天早上已經答應同事要幫忙搬家 推估了一下時間，當下決定約下午5:00 抵達試鏡地點時，遠遠的就看到一對對父母和baby進進出出 鼓起勇氣推開門走進去....入口處也有一、二對在等 哇~~~每一個baby看起來都超可愛的 簡直就是直接從尿布廣告走出來的 娃娃們的眼睛一個比一個大，一個比一個圓 相較之下，我們家靚靚簡直是小芝麻遇到大龍眼 靚靚還交了個叫小琪琪的好朋友呢~~ 兩個小傢伙還手牽手...講火星文呢.....可惜當下沒有相機，無法拍照留念.. 等了好一會兒...終於輪到我們家靚靚了 因為靚本來就有點小感冒，流鼻水.... 試鏡時被扒的只穿小尿布....雖然現場燈開的很亮 靚可能還是有點受涼...本來的小鼻水變兩條大鼻涕了.... 平常靚靚很活潑，又愛笑...沒想到正式拍照時 小妮子她反而動作僵硬...也沒笑容...爬的很吃力 廠商的訴求應該是要爬的很快樂的baby 現場只見靚很"認真"的爬...了解靚靚的阿姨叔叔都知道 靚一"認真"起來，"眉毛"看起來就會很"兇"，所以拉~~~~ 雖然麻麻使盡全力彩衣娛"靚"，靚的笑容還是沒辦法到平常水準的一半 不過整場run下來...感覺很特別....真的是個難能可貴的經驗 我家寶貝靚居然可以跟那些大眼baby平起平坐....進入決賽.... 這都是我和毛拔始料未及的....靚真的好口愛哦~~~呵呵呵 這是試鏡現場用DV側拍，再轉檔的影片...轉了又轉..實在有點模糊~~ 照片也是從影片中轉拍的，效果也不好 不過就是留個紀念嘍 網路傳輸較慢...要等一下下哦!!!!

我的貓咪不快樂

2006年08月23日
公開
21

我家的三隻寶貝蛋....泡芙、花生、TORO 靚還沒出生之前...牠們雖然不能在家裡隨意進出 但是每天下班都會讓牠們進來家裡玩 懷孕時也不例外...總是讓他們進來陪我看電視 花生和泡芙都會趴在我尖尖的肚皮上睡覺 有時牠們還會為了肚皮的位置不夠...爭了起來 膽小的TORO總是自己躲在沙發的角落舒服的小憩..((毛拔最疼牠..牠總是有特權，最早進來，最晚關回去) 每天每天都可以進屋來玩....毛拔會拿紅外線筆逗牠們跑、跳 寒冷的冬天有牠們在我身邊為我取暖.... 心情不好的時候牠們似乎也感覺的到...拚命跟我撒嬌.... 牠們最後一次進屋是什麼時候呢??1/20嗎??1/21去待產，1/22靚出生 之後他們就再也沒機會進來了..... 一直以來都覺得很愧對於牠們....牠們也是生命...也有權利快樂 為了靚靚，委曲了牠們...因為有愧於牠們..於是我開始害怕餵食..害怕牠們的眼神 常常都是把餵食、清理的工作交給毛拔、以前一回家，牠們總會跳上廁所的窗戶的窗台...開心的喵喵叫 現在跳上窗台的次數愈來愈少....可能牠們也發現...牠們最愛的女主人已經不像以前那樣的愛護牠們了.... 今天早上出門前，去餵飼料....抓了一下toro...發現牠變的好輕 看了一下花生、泡芙....牠們都瘦了..... 牠們不快樂...我該怎麼兩全其美呢?????我好想讓牠們進來哦~~~~牠們真的好乖!!! 這是bbh麻咪~搞憂鬱的瑄瑄家~寶貝跟貓咪相處的照片~~ 希望有一天，這三隻寶貝蛋和靚靚也可以如此相處~~~

員工旅遊-珍拉汀clubmed

2006年08月22日
公開
31

麻麻本來對於今年度公司的員工旅遊已不抱希望的了(因為靚太小) 公司提供可選擇的行程如下(補助40000) 1、9/10出團，天喜北海道五日---------------$31400(含小費稅兵險) 2、10/3出團，印尼長灘島五日(窮人度假島嶼)-$25000(含小費稅兵險) 3、10/27出團，馬來西亞珍珠汀clubmed(有錢人度假島嶼)--$29800 3、出團日未訂，五福日本東北+北海道七日----$4????( 4、出團日未訂，歐洲德國--------------------$50000以內 北海道5日已經去過了，而且主辦人和麻麻互為代理人，所以不列入考慮 北海道7日和德國預算不足，想都不敢想 有錢人度假島嶼一定貴吧~~~完全不列入考慮 本來選了窮人度假島嶼(長灘島)，但因為出團日遇到中秋節~~不好意思把靚托給保母 正要死心之際，剛好有同事跟我提到，clubmed不錯，是個很適合帶寶寶出國的地方 於是麻麻才開始仔細查了一些關於珍拉汀clubmed的資料 查了之後，心中燃起一片希望 如果沒意外，應該會是去這個吧~~而且是帶靚一起去哦!!!! 嘿嘿嘿(全包式度假村哦!!) 網路相關資訊： 珍拉汀clubmed clubmed clubmed歡迎寶寶2006起，有寶寶專屬用品 七月底去珍拉汀灣玩了五天 玩得十分開心 在此網站獲得過不少幫助 謹記下以下事項供大家參考 1 喜歡吃燒烤 可以到海邊藍布朗餐廳 不過不要抱太大的期望 2 每晚中間四方型的供餐台 會有主題餐點 可能是法國 土耳其等 3 在一些料理前 他會在旁邊先擺個set 提供你用餐的依據 因為有很多種料理 你看了真的不知道要怎麼食用比較適當 4 海鮮類都不是十分新鮮 特別對我們這種台灣客 嘴巴都很刁的 5 別忘了吃白巧克力麵包 只有晚餐有 6 想要玩風帆的 請考慮下午再去 早上通常沒有風 不能玩 7 可以先到旁邊藍布朗餐廳用個late luch 然後就可以玩風帆 8 空中飛人很熱門 喜歡的可以每天去 不過大人只有下午才可以去 9 到的第一天已經五點 除了可以到處逛逛了解地理環境 也可以先去射箭或空中飛人 低空彈跳 視你的住宿區接進哪裡而定 射箭到六點結束 空中飛人 低空彈跳五點半結束 不過如果人多 你就不一定排得到 10 精品店每天都有不同的優惠 如果不急著買的東西 可以等等看優惠 如果都沒碰上 最後走之前再買囉 11 要帶一兩套用餐的服裝 晚餐時要稍稍做打扮 服裝就類似上夜店的裝扮 不用很正式 但要時尚一些 12 可以準備白色黑色各一件衣服 因為晚上的服裝主題常會有黑或白 13 如果為了開眼界 可以去做做spa 不然可以把錢省下 環境很好 但手技普普 14 精品店的沙龍 我個人滿喜歡的 特別是有打八折時 覺得回來送人不錯說 15 如果行李放的下 請帶些台灣零嘴 泡麵 那邊的台灣G.O.都很好 可以帶這些食物送給他們 讓他們解解饞 16 隨時帶著相機 常有你意想不到的事可以拍 像那天中午 有彩色的印度飯(紅黃綠白)我就沒照到了 17 除了不能邊走邊吃 手上也不要拎著食物 我哥上次去時 手上拿個沒開的零嘴就被猴子搶去了 猴子已經可以辨別食物的包裝 18 泳池邊或吧台邊會有白板 請注意 上面都會寫今天泳池和吧台邊的活動時間及內容 19 劇場旁的白色牆壁會有今天運動活動時間表 20 各項活動都很準時 請提早到達 21 星期六運動教練休假 所以所有有氧瑜珈課都沒有 22 會有攝影師拍小朋友活動時的情形 (偶爾也拍拍大人的) 如果想要買的 照片公佈欄旁有筆 紙 寫完投入 明天中午就可以拿到了(價錢從12馬幣起跳 差不多台幣120 有點貴 所以我買了三張作紀念囉) 23 雖然有提供四歲以下小朋友的照顧 但我這幾天我只見過一個三歲半的小孩被一個G.O.照顧 小孩一直想找媽媽 所以我覺得四歲以下還是比較適合自己帶在身邊 大約就這樣了

泡湯之旅--金山喜凱亞溫泉酒店

2006年08月20日
公開
18

期待已久的泡湯之旅來嘍~~~~~ 金山喜凱亞溫泉酒店 平安和室的四人房~~~兩個小蘿蔔頭可以盡情爬~~~~ 小靚靚和小野狼進行了好幾場的爬行比賽.... 有贏有輸~~不分勝負~~~ 沒有訂懷石料理..我們買了魯味、玫瑰紅酒來祝興...四大二小一起過夜的感覺很特別~~~~ 今天晚上有在靚的泳池裡裝水，我們泡湯時，她可以玩水，想像一家三口和樂融融 水裡好多靚喜歡的玩具...大球、小球、鴨子...因為隔著脖圈，靚一顆都抓不到.. 靚一直拍水..手拍.腳拍....拍的滿臉都是水花....眼睛還一瞇一瞇的.. 正想替她拍張照時，發現相機沒帶出來...由於拔拔麻麻已經一絲不掛 不方便出去拿相機....所以就沒拍了.... 靚拚命拍水，拔拔怕她冷，拚命加水..... 等拔拔把水加到八分滿，正準備享受親子戲水樂時，靚的小手小腳早已皺巴巴了 而且開始不耐煩的哀哀叫....... 於是忙裝水忙的一身汗的拔拔..只好趕緊把她抱出來....換衣服嘍~~~~~~~ 一場混戰下來...只有靚有泡到溫泉...拔拔麻麻都沒泡到.... 回到房間...靚很快就睡著了.... 我們看著她...心想..計畫永遠趕不上變化 為了今天的泡湯之旅...我們幫靚準備了 1.超卡哇夷的粉紅兩截式泳衣...((沒用上，因為全裸上陣))... 2.搭配懷石料理用浴衣...((沒用上，因為我們沒訂懷石料理))... 3.相機............((沒用上，因為..沒帶進企泡湯)) 4.泳池、脖圈..戲水玩具..((只用10分鐘，泳池水才八分滿，靚就不泡了)) 然後是拔拔麻麻的部份... 1.戶外晚湯......沒泡到....((因為只開放到23:00，吃吃喝喝後來不及企泡)) 2.隔天的戶外早湯..沒泡到..((因為要企泡的時候，冷水池在保養....)) 3.房內獨立觀音泡湯池..((第一天，幾乎沒泡到...第二天早湯沒泡到改泡房內湯池...因為怕靚睡醒，不敢放心泡)) 別以為我們這樣是表示玩的不盡興...no~no~no~不是這樣哦!!! 這是第一次帶靚外出過夜(回娘家不算) 感覺很不錯唷~~下次有機會還要再來~~呵呵呵 不過好不容易有這個機會和小野狼一家三口來金山泡溫泉 居然半張照片都沒拍....真扯... ((以上照片，由小野狼家族提供))