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育兒．持家．愛自己
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昨晚開始媽媽覺得喉嚨怪怪的，越來越像是要發炎了，今天，果真喉嚨痛了。 但，媽媽自信這是一般傷風感冒，而且不是太嚴重，趕快喝水，維他命C…… 沒想到今天，大舅也說他喉嚨痛了，他篩檢是陰性。 媽媽陪阿公住院時，幾乎是一整晚都沒睡，即使舅舅來交班，媽媽回家了，在家還是憂心地睡不著，大概連著幾天沒睡好，免疫力下降，著涼了。 照顧者，一定要照顧好自己，才有餘力呀! 希望這小感冒趕快退散!
阿公急著想回家，事實上，醫生評估是ok的，原本打算在明天出院，只好今天了。 上午，媽媽做好準備了，大舅說不用那麼早，還要等醫生來巡房，做好確認，媽媽再行動。 等到出發時，近中午，上74號就塞了……哇~連假塞車真的可怕。 媽媽先回家，阿媽準備好午餐了，媽媽先吃好再過去。今天請護士小姐處理通便的事，阿公住院六天都沒解大便了。 大舅推阿以進浴室清洗，先讓他休息一會，媽媽去辦出院、拿藥，大舅去開車，東西早都收好了。回家。 這幾天待在這小房間，也真難受，回家，自然是舒服一些。 阿媽也把書房床單洗浄，大舅把堆滿物品的書房清理一番，有些東西搬到別處，讓空間騰出來。 要重新適應了，阿公不能再上二樓了，太危險了。 傍晚小舅一家從舅媽娘家南下順道再回草屯探望阿公。回家後傷口處理，得採購一些用品，請擔任護理師的舅媽協助。晚一點，一起出門吃肉圓，幫大舅外帶回來。 大家各自離開，大舅只有假日才能回來，所以四天連假都留在阿公身邊，有他在，媽媽和阿媽比較放心…… 很希望阿公可以多練習起立坐下，再多走幾步，躺了好多天，一定要復健!
從峨眉湖離開後，媽媽一心想著在醫院的阿公……全家直奔草屯。 病房有規定探病的時間，媽媽只能拿東西去病房給大舅舅，幫忙餵阿公吃點東西，另外，已經讓哥哥在石二鍋抽號碼牌等待，回去接阿媽去石二鍋。晚餐減量的媽媽和阿媽共鍋。她覺得不錯吃呀~是呀~不要老是三餐在家吃，偶爾也要外食嚐鮮~~
很早就約好的峨眉湖慶生聚會…好猶豫…媽媽和兩位舅舅昨晚在群組對話中，做好交接說明，今天大舅要我們依約前往，醫院這邊有他就行! 有大舅或小舅在，媽媽心裡比較踏實，因為阿公人高馬大，只有他們才抱得動。 近中午，到了目的地，這次邀請聚會的壽星是Honda叔叔，他找了這個有山有水的好地點，去年也是228連假，我們和阿雯姑姑到這附近露營，記憶猶新，而且大舅一家當天來此遊玩，這麼巧就遇上了，他們還很興奮地鑽進我們的帳蓬躺下拍照。 一樣是大人一桌、小孩一桌，大人聊天，小孩人手一機…… 餐點非常可口美味，還坐在湖景第一排，真享受。 飯後，我們環湖走一走，美景當前，大家都覺得很棒，因為疫情的限制，很久沒這樣走進大自然了。 吊橋前合影留念，大家又開始鼓噪要媽媽整理我們這一團20週年紀念相本了……好啊~這可是個大工程呀~~
原本阿媽上午要過去醫院，結果她說膝蓋痛到無法走路。 媽媽本來已經準出門去運動了，立刻回家，收拾東西回草屯。 先打給今天沒看診的老同學，他建議就在阿公的醫院掛骨科，結果上午的診人爆多，改掛下午診。 中午先讓小舅去買午餐回來，媽媽再出門吃，順便帶回去給阿媽吃，拿了她的健保卡回醫院先掛號，請櫃台取消原先的預約掛號，改掛先場比較快，媽媽下午得回台中接咩咩下課。 再回家接吃好午餐的阿媽去看醫生。打了一針止痛針。先前的藥繼續吃，大約是昨天傍晚阿媽騎腳踏車要去醫院，巷口有車子堵住，她跳下車時，膝蓋受傷了。再上車，完全踩不動，而且爆痛。要多休息了。 今天當然來不及回家作晚餐，小舅建議去小七買飯捲，哈!咩最愛吃小七了，再買瓶鮮奶，今天走中投，遲了十分鐘才到，希望小七能撫平她久候的不耐。果真她喜歡，一路還說了這次模擬考，她大有進步…… 原本阿媽也是照顧的人力，現在她的膝蓋痛，媽媽得更常回草屯了。
一早，阿媽就來看阿公了。阿媽不在，阿公會問她去哪兒了，似乎她來，阿公比較安心。 接近中午，小舅從台南來接替了。 媽媽和阿媽跟他說明一些照顧細節，包括協助阿公上廁所，發現男生比較有力氣，可以抱起阿公脫下褲子，媽媽就沒辦法。 大概交代得差不多，媽媽和阿媽就各自回家了。 媽媽兩夜完全沒睡，累掛了，但午覺還是睡不著，先做點事情，晚上累掛了，早一點睡，比較好睡。 小舅陸續在全家群組記錄阿公的狀況，讓大家隨時能了解，真感謝他。
今天上午，阿媽騎腳踏車過來醫院，說昨天等公車等太久了，直接走回家。 換阿媽來陪阿公，媽媽先回台中吃飯、洗澡、睡覺，昨天太匆忙，什麼都沒帶。而且一整晚一秒都沒睡…… 回到家，打算好好睡個午覺，卻怎麼也睡不著，躺著休息，起來準備好自己的晚餐，帶齊了東西，四點多出發，去醫院和阿媽換班。 醫生護士輪番來檢查他的意識、手腳力量、量血壓血氧……檢查點滴…送藥，其實陪病者似乎隨時都得清醒。阿公隨時想上廁所，又是一大工程，隨時咳痰吐啖，也要一秒接住…… 口腔也有縫合，目前只能喝流質食物，還要溫熱了，勸他喝，他的意願不高，也不太願意喝水…… 昨天問不出原因，阿公一直哇哇叫，護士請人來導尿，他痛得大叫……真是辛苦又受罪啊~ 媽媽要有更多的耐心照顧他。而且需要體力!
中午，阿媽打電話來，語氣慌張，說阿公從樓梯上跌了下來，撞破頭流了好多血。 媽媽打了生平第一次的119電話。 趕緊出門，直奔醫院。阿媽說正在縫傷口。 等了很久，護士說因為多處有傷口，縫比較慢。 做了頭部斷層掃描，又做胸腔超音波、斷層掃描，醫生和我們討論一些發現的狀況，結果，先住院觀察。 陪病者需先做篩檢，對捅鼻有障礙的媽媽鼓起勇氣，自己戳了，打了三個大噴嚏。 再和阿媽商量好要帶哪些東西，她先留在急診室陪阿公，媽媽火速回家整理東西，包括媽媽今天住在醫院的枕被。再到醫院上病房，阿媽搭公車回家。 看著阿公撞擊後在臉部逐漸浮現的嚴重瘀青，以及腫脹，媽媽好心疼……希望只是皮肉外傷，快快復原吧~~
阿媽來電，要媽媽幫她預約星期三骨科掛號，她的膝蓋很痛。 媽媽決定今天下午立刻回家帶她去看醫生。 這位醫生是媽媽小學同班同學，他小時候也和我們住同一巷子，他可是骨科名醫哦~ 在南投醫院和中興分院都有看診，今天下午在中興分院，也好，近一點，後來才發現這裡的患者較少，不用大排長龍。 照了X光後，醫生說脊椎有兩節擠壓，壓迫神經，以致大腿膝蓋痛。先開藥，下次回診再看狀況。 趁著要去照X光時，媽媽趕緊湊近醫生，舉起手指頭問他，這關節變形……他也是說退化性關節炎……唉~~此題無解。 兩週後再回診。 看完醫生，母女倆趕緊回家，不能讓阿公單獨在家太久。
今天在網路上看到這張圖，立刻傳給咩咩，等她使用手機時，可以看一看。 這精神，在媽媽年輕當學生時，一直努力做到。 媽媽跟咩說以前上課跟學生分享當年考研究所前，過得是什麼樣的日子，學生都說：老師，你好自虐哦~~ 沒錯，那可是自己決定要考的，上大學後，生活多采多姿，逃離了高中拼聯考的苦日子，到了這時候，想試試自己還有多少能耐，於是訂了一套準備考試的讀書計畫，徹底實行，當時沒有同學跟著一起唸書，也不像現在，還有補習班。完全悶著頭唸書…… 何苦啊?就想證明自己可以戰勝頹廢的自己……但，也說不上很優秀啦~一路上唸書，不是靠聰明，而是穩紮穩打，堅持到底! 媽媽說這張圖裡的意思，很值得深思，幹掉頹廢的自己啊!!
今天，果真要實踐計畫了，GO！ 一早，懶得在家準備早餐了，到巷口新開好一陣子卻從沒光顧過的早餐店，買了漢堡，再去小七買咖啡，上路！ 補班日的原因，新社一帶人很少，太好了，不用人擠人拍照。只不過，感覺花期似乎將近尾聲，有些樹葉都長出來了…… 因此沒有那麼壯觀的花海…不過，接近大自然就是件令人愉悅的事。 看枝頭綻放的櫻花，看春天的樹，除此，人情味也讓人感到美好。 爸媽在某一軍營門前，看到一棵開花的樹，正討論這是什麼花……沒想到站在門的衛兵，居然開口回答我們，那是ＸＸ梅，一時又忘了學名，也就是一般釀的脆梅的花，哦～原來如此～ 另外，在一戶人家門口駐足片刻，媽媽蹲下拍了主人種的小花，正拿著相機起身，發現一旁有個媽媽的摩托車也停下看花，兩人對看了一眼，對方說：好漂亮的花哦～哈！媽媽對著矮牆內的主人說，對呀！他們好會種哦～好漂亮。 還有一位民宿咖啡老闆娘正要出門，看我們在拍花，領著我們去看一種奇特的花…… 這些都是陌生人，但在同樣的話題上，卻能善意又自然的對話，花美，人心也很美～
今天媽媽和老同事約在南洋吃午餐。 她過年期間去了一趟尼泊爾，聽她聊聊這趟旅行。 自從阿姨為了媽媽退休，請媽媽吃飯後，竟然有一年沒見面了！她退休後，仍在學校兼課，這週開學了，約好就在學校附近一起吃飯。 這趟修佛之旅，看來非常有意義，真佩服呢！ 她送媽媽一個用羊駝毛做裝飾的小化妝包，非常有特色。還送了過年家裡收到的禮物，她喝不完，請媽媽幫忙喝－玫瑰紅棗茶。媽媽也送了護手霜給她，哈～女人見面聊天送小禮物就是這麼開心～ 疫情紓緩，應該可以再和老友小聚了，這疫情把人與人的距離拉開了。快快回到從前吧～
春天來了，賞花的季節就到了。 今天媽媽在群組裡收到了新社賞櫻的路線，看了令人心動。 想起這週六補班補課，爸爸公司通常在這種日子都是不用上班的，太好了!小孩上課，大人不上班，那不就是好時機嗎? 好的，這條新社路線先放進口袋，至少這週六有個去處了。而且沒有小孩! YA!
今天，是阿公要去亞大醫院看醫生的日子，媽媽早已想好，看完醫生，可以到附近的「 省議會」繞繞。 廢省後，省議會幾經變更，成了立法院中部辦公室。 阿公阿媽應該也好幾十年沒來了，大約十年前吧！爸媽還帶咩咩來這裡走步道呢！媽媽記得旁邊的路樹是小葉欖仁，春天時，美極了！ 讓阿公在路邊一下車，就坐在石椅上，媽媽再去停車，停車處即是步道入口，還有些賣菜賣水果的小販。 跑步過來，幫阿公倒好咖啡，拿好餅乾，就在戶外野餐了。阿媽則依媽媽的指引，走到後面步道入口那邊瞧瞧，我們說著以後舅舅們回草屯，也可以到這裡來走走，以前都沒想到。 今天天氣很好，一掃前兩天的寒冷。媽媽回家還是把暖手袋的電源充飽，春寒料峭，隨時天氣翻臉不認人，還是得備著。
昨天送去整修的車子，今天要取車了。 維修廠的師傅介紹媽媽一個APP，行車時會提醒哪兒有測速照相，此地速限為多少……這可真是個好東西呀~省下不小心被拍照的罰款。 今天他來載媽媽取車，一上車，便啟用這新的APP。 果真，一路通報，他還提醒隨時要更新，以備不知哪又冒出了新裝的測速照相機……太感謝了~神盾，抵擋所有荷包失血的機會!
媽媽最近在一本書上看到曾經在臉書社團出現一個活動，一年做同一件事50次，自己訂計畫，每完成一次便上傳。這公諸於世的計畫，彷彿有人監看，偷懶不成，督促自己徹底執行。 書上寫著有人一年要騎50條不同的自行車路線，有人要畫50幅畫，有人要學50首歌……作者要看50部電影。 媽媽覺得這不錯耶~趕在一年的開頭，也訂個計畫吧！要訂個容易執行的。 前兩天跟咩咩說起這件事，她說…最容易的…運動！哈～這媽媽不用一年，兩個月不到就可以完成。 媽媽跟她說，來訂一個一年讀50本書吧！她大嘆她沒辦法！好啦～會考當前，還是準備考試吧！ 媽媽幾乎每週上完瑜珈課，經過圖書館，不是去還書，就是去取回預借的書，不過，常常一本書一續再續借，訂下這計畫，就能督促自己不要拖延。 雖然只是自己訂的計畫，不致要公諸於世，但至少咩咩說不定哪時候會查詢媽媽的進度呢！還是要努力執哦～ 人都有惰性，有人督促，也是個動力～
前兩天，浴室水管在牆壁裡裂了，水滲出來，地磚裡也看出滲水的深色了…… 今天爸爸關閉總開關，我們過著停水的生活，一切不便，午晚餐只能外食了。 中午接了哥哥去吃兄妹倆都愛的甘泉魚麵，好久沒光顧了。媽媽的胃容量居然沒以前大了，一碗麵吃得好撐，哥哥和爸爸都說吃不下，不幫忙吃了! 下午，媽媽和哥哥去參加芬娜阿姨帶的合唱團的音樂會，才到會場，就被人喚住，因為口罩，一時媽媽還認不出來是小學同學，連忙跟哥哥說這位阿姨的先生就是來家裡幫鋼琴調音的叔叔，他們在草屯開了一家音樂教室，我們還去過呢! 中場休息燈亮，這才發現坐在我們旁邊的是芬娜阿姨的媽媽--蔡老師，哇！這是阿姨安排的嗎？小聊了一會兒，媽媽已經瞥見坐在我們前面的是媽媽的高中學妹兼室友，她也在高中帶合唱團，會後，和她熱情小聚，一旁還有她的同學，也是媽媽學妹，而且生妹妹後在月子中心，還遇到，如今，她的女兒和咩咩都在我們的母校……哇～緣份呀！ 今天演出的是較為陌生的巴洛克時期合唱曲，合唱團與微光古樂集樂團合作，在台上最顯眼的便是那華麗的大鍵琴，演出前哥哥好奇地拍下，還立馬上傳ＩＧ。 謝謝芬娜阿姨的邀請，媽媽和哥哥好久沒有一起參加音樂活動了。好珍貴的音樂嚮宴～ 回到家，浴室正請人施工中，看來沒這麼快處理好，媽媽帶著兄妹倆去吃飯，陸續送二人回宿舍，行經燈會附近，哎呀！忘了，這裡太塞了，媽媽還得打給宿舍老師，說妹妹會晚一點到，免得超過時間，她又得去掃落葉了。哈～遲到得愛家服務。
今天，仍然是父女檔一起上圖書館，中午，媽媽送便當水果，下午，再去接他們回家。 媽媽現在最大的功能就是為大家準備餐食了。 問咩咩明天早餐想吃哪種麵包？最近媽媽狂做花捲，想換個口味，私心還是想著鹹鹹的蔥麵包，到底多喜歡吃蔥？ 咩說早餐她喜歡吃甜的，和媽媽小時候一樣。媽媽也是到當了媽媽，口味漸漸不同以往，改喜歡鹹的了。 好吧！各做些吧！做了蘋果麵包、巧克力豆麵包還有蔥花小麵包。 ～準備進烤箱啦～
對媽媽而言，和家中少女最甜蜜的時刻，便是睡前，母女在床上閒聊，聊到媽媽不支睡去…… 上週咩咩去新竹一星期，經過四天寒輔，總該輪到跟媽媽抱抱睡睡了吧！ 今晚東聊西聊，扯了一大堆，其中，最令媽媽窩心的是，她做了非常公允的評斷--跟媽媽比較好聊。 哈哈！不用說這是一定的！！ 她說如果躺在爸爸身邊，跟他說東說西，爸爸聽了，只會說哦～好～趕快睡了哦～就像小時候哄她睡，目的只在讓她快快睡著。對她說的那一大堆，完全沒任何回應。 可不是嗎？爸爸向來寡言又不識趣，說的人興高采烈，或者感嘆連連，他這聽的人，從來就沒任何一絲同悲同喜，淡定又木然，讓人氣結。 她還說她說的話，媽媽都有很多回應，而且媽媽說的事都很有趣，那當然～從前學生給媽媽的評價多是講課生動呢！尤其媽媽那麼愛演～ 抱緊緊之後，還是得鬆開睡覺啦～但，媽媽好愛抱你哦！
其實也才四天，今天下午四點十分下課，媽媽依約前去接咩咩回家。 一上車，當然問她寒輔期間最重要的事~羽球比賽。結果?唉呀~第一局就敗下陣來了，有沒有敗部復活的機會？沒！啊～這報名費好浪費哦～才一局。 接著問她，換了新的寢室，如何？其中三人都是同班同學，另二人是別班的，也大略認識，只是她們等開學才住宿。 國中最後一學期了，好好把握啊！這也意味著會考將近，已經近入倒數二位數了，要加油啊！ 今晚母女二人在家，當然要把被子搬到媽媽房間，一起睡呀！聊著聊著，媽媽又語無倫次，不支睡去了……
今天回草屯，在阿公阿媽午餐後，等他們午睡醒來，力邀再度去野餐。 上次去的兒童樂園，停車後下車到石椅的距離不致太遠，所以今天再度到訪。 天氣很好，陽光充足，來這兒還是要多曬曬太陽，直到起風了，阿公有點受不了，我們才離開。 這次一樣帶了咖啡和餅乾，在戶外吃吃喝喝，看看小孩們玩著遊樂器材，媽媽真希望阿公能少受點疼痛，多幾分快樂~~ 離開草屯前，阿公要媽媽快回去吧，天要黑了，媽媽抱著阿公說，每天都好想你，每天都祈禱爸媽健康快樂……
近中午，媽媽又想做花捲了，冰箱裡還有很多蔥，明天可以帶回去給阿媽。 時間沒安排好，發酵中卡一個吃飯，後來又有人來電話……以致，兩次發酵時間過長，花捲一個個呈現扁扁塌塌…… 拍給阿媽看，她說還好呀~~ 入鍋蒸好後，果真每一個都發福啦~ 下次時間要拿捏得更準確一點。
今天依預約時間去保養車子，這次要花大錢了。 老問題已經更嚴重了，車輪方向機非換不可了，媽媽的老車，目前很多材料已停產，要用「再生品」了，原價約兩萬，再生品連工帶料1.5萬。如確定要換再去電預約。 等著車子保養好，媽媽帶了一本一再續借的書去看，想法子要趕快看完，這本南投縣文學發展史，勾起當年學生時代跟著老師跑遍台中縣各鄉鎮，做田野調查，最後完成了台中縣文學發展史。 南投是媽媽的故鄉，當然要好好讀一讀。 離開保養廠後，媽媽想起之前保養廠的小姐曾介紹一家輪胎行，過去那邊詢價，沒想到連工帶料七千多，費用立刻腰斬，一旁等著修車的阿伯說他五年以上的車就不回原廠了，太貴了。真的耶！差太多了吧！ 以後應該跟原廠88了~
元宵節，當然要回去拜拜嘍~ 中午和哥哥約了在他那附近找了一家鐵板燒，好久沒吃鐵板燒了。飯後立刻回水美。 準備拜拜供品的時候，哥哥借了阿媽的摩托車，說了好久要去考駕照，一直沒考，他在前院練車。 媽媽也試騎了一圈，哇~~二十幾年沒騎了，還真是生疏呀！更不敢騎上路了。 看著前院的櫻花陸續綻放，春天的味道更濃了～ 我們還一起到田裡去摘蔥，爸媽再過去舅公那邊採高麗菜、外層葉子丟給雞吃，他們還是飛奔過來吃菜，好可愛～ 拜完，吃了晚餐，又打包了一鍋的雞酒、白菜滷、滷肉……哇～又是滿滿的食物……哥哥還帶了點他摘的蔥，煮泡麵時可以加蔥花～
上次，爸媽自己去吃一次唐壽司，讓咩咩很嫉妒，好啦～今天中午帶你去吃啦～ 每一次將鮭魚生魚片送入口中之後，衝上天的幸福感油然而生，美味極了！ 今天點了沒吃過的散壽司，滿滿各式生魚片鋪在上面，視覺味覺都滿足～～ 拍了照片，傳給哥哥看，讓他流口水～～ 飯後回到車上，行經一家道館，門前的植物很威呀～ 下午，請爸爸幫忙，合力蒸了三籠花捲，明天元宵節，帶回去給阿媽吃。
中午過後，媽媽注意著公車動態，咩咩要從新竹回來了。 看好時間去朝馬接她，雖然離預約牙醫的時間還早，還是去等等看吧~直奔診所。 等咩咩上診療椅檢查時，媽媽偷偷問剛來報到的人，約的時間？原來她提早一小時來了，輕聲問櫃台，如果咩咩檢查一下子就好，媽媽可以順便洗個牙嗎？她問過醫生後，點點頭並向媽媽要健保卡。太好啦～～ 可以插隊真是小確幸～ 醫生叔叔說咩咩配合戴維持器的情形非常好，意思就是當初哥哥的狀況太糟了，他老是忘東忘西……今天稍微調整一下咩咩的維持器，咩咩跟媽媽說希望戴了，不會很痛～～ 醫生說要哥哥快來預約，他要重整他的牙齒，早就該來了，哥哥一直拖，叔叔說如果他沒打來預約，叔叔要親自打給他。好呀！一定要施壓，才肯就範啦！
一大早媽媽又醒了，總想做點什麼，才不辜負這美好的黎明時分。 過年前，在全聯發現了發糕粉，極簡單的做法，只要加水調勻，倒入小碗，蒸好即可。 今天來試試吧！ 四個小碗八分滿剛好擺入蒸鍋，那第五碗怎辦？只好跨在四碗中間，蒸好打開的剎那，驚覺第五碗高度較高，「發」的過程，被鍋蓋限制了，所以不像另外四碗蒸高蒸開了，理了平頭，不好看。 拍下成功的四碗。 真是太簡單了，不過一看成份，總有那麼多奇怪的化學名詞…嗯，下次不求方便，查查看如果用天然的食材，該怎麼做了。 滿屋發糕甜香，且慢，媽媽要去上 7:15的皮拉提斯了，上課前先暖身，回來再享用了。 車子近巷口，看到太陽剛升起，趕緊拿了手機拍下。 六點多在健身中心，人少，四週也安靜，媽媽一看這樣的景色，覺得冬日已盡，馬上要迎來春天，拍下這些冬天景象，就要轉一身綠了。
今晚爸爸固定要去打羽球，咩咩在他那兒，只能自理了。 這次走遠一點，去吃他和哥哥都超愛的甘泉魚麵，也挑平日哥哥最愛的「蕃茄牛肉片麵」，再去買車票，因為修路的關係，售票亭遷移更遠了，只好散步去啦~ 買了明天下午1:25的車票，自己搭車回台中，媽媽再去朝馬接她，和牙醫約了三點半，希望一切順利。
今天一大早，媽媽醒來，便開始做花捲，哈～阿媽說誰誰誰又送她什麼了，總是要送個什麼給人家，都是鄰里間互贈吃的……哎呀～媽媽做這也不是太專業，真不好意思呢！ 下午，阿公阿媽睡了午覺醒來，媽媽提議出門走走吧！帶著他們往工藝中心的方向去，旁邊隔條馬路便是旭光高中，以前只有國中部，後來成了完全中學，再隔一條馬路，是南開科大，旁邊竟然是富功國小，以前沒注意，這真是一路從小學到大學都相鄰，完整的文教一條路呀！ 繞了一小圈，最後停到旭光高中對面的兒童樂園，這裡的後方是植物園，媽媽停好車後，阿公下車走幾步路，便有石椅可休息。 帶了阿公下午四點固定要喝的咖啡，還有餅乾，出門前，他剝了一點花捲，說好吃！嘻！難得呀～ 天氣不錯，有陽光，有小孩玩這些遊樂器材的歡笑聲，真該多帶阿公出來的～
歷經昨晚恐怖的爆冷洗澡，今天無論如何，媽媽絕不再受苦了。 哪兒才是洗舒服熱水澡的好去處？哈～原來還有一窟……健身中心。 今晚，媽媽故定去上瑜珈課，唯一不在健身中心上的課，下課後，帶著備好的用品，直奔健身中心，這麼冷，才剛練過瑜珈，才這兒就不運動了，直接使用浴室。 說起那兒的熱水，比起咱家，水量大又熱，絕不用再忍受熱水消失的痛苦…… 打電話跟爸爸說，他還笑沒在那兒運動，倒是去洗澡了。 那又如何？本來就提供的服務，當然在非常狀況時，一定要享用的啊！ 爸爸又傳來咩咩在她那兒煮晚餐的照片，好呀！想吃什麼自己來～
