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柯滄銘-19W羊膜穿刺

2009年02月25日
公開
71

看懷Bonnie時的羊膜穿刺過程 由於是第二次做羊膜穿刺了， 感覺好像沒那麼"挫" 其實柯醫師診所這裡佈置得很像小型咖啡廳， 備有咖啡機、還有茶包、各式的雜誌… 但懷Bonnie時可無法如此輕鬆的感受這裡的環境， 而這回因為有上次的經驗， 先打電話來預約了， 所以還沒做點心理準備~就輪到我了~ 跟上次一樣， 護士會為我們解說羊膜穿刺檢驗的東東、 做完的注意事項等等…就開始囉… 醫生先幫我照超音波~ BPD：(胎兒頭部大橫徑)為48.8mm →推算週數為18週又1天了… AC:(肚圍)為182mm →推算週數為18週又4天了… FL：(大腿骨長)28.1mm →推算週數為18週又3天了 所有的指數都比原來的預產期還小… 該好好進補一下了… (鐘婦產科預估的預產期為7/19、 馬階預估的預產期為7/24、 柯醫師預估的預產期為7/27) 然後就是扎針了… 就像抽血一樣， 只是位置在肚子… 這次可能是心情很輕鬆的關係， 覺得一點也不痛了… 只知道那時診間內放的是"孫燕姿"的歌， 聽著聽著都快哼起來了呢… 相較第一胎時做完羊膜穿刺後整整躺了二天， 這次在診所待了10分鐘後… 就去參觀做月子中心了… 還是選在第一胎坐月子的地方~ 各種房型都漲價了~ 本來想馬上下訂的， 卻被坐月子中心的小姐阻止， 說我們可以回家慢慢考慮， 多比較幾家後再決定也沒關係！！ (奇怪，是他們生意太好了嗎？) 雖然已經下定決心一定會在那裡坐月子， 既然那小姐這麼說， 也不用太急囉~ 聽她的話五月份再去下訂金好囉~

柯滄銘-19W羊膜穿刺

2009年02月25日
公開
60

看懷Bonnie時的羊膜穿刺過程 由於是第二次做羊膜穿刺了， 感覺好像沒那麼"挫" 其實柯醫師診所這裡佈置得很像小型咖啡廳， 備有咖啡機、還有茶包、各式的雜誌… 但懷Bonnie時可無法如此輕鬆的感受這裡的環境， 而這回因為有上次的經驗， 先打電話來預約了， 所以還沒做點心理準備~就輪到我了~ 跟上次一樣， 護士會為我們解說羊膜穿刺檢驗的東東、 做完的注意事項等等…就開始囉… 醫生先幫我照超音波~ BPD：(胎兒頭部大橫徑)為48.8mm →推算週數為18週又1天了… AC:(肚圍)為182mm →推算週數為18週又4天了… FL：(大腿骨長)28.1mm →推算週數為18週又3天了 所有的指數都比原來的預產期還小… 該好好進補一下了… (鐘婦產科預估的預產期為7/19、 馬階預估的預產期為7/24、 柯醫師預估的預產期為7/27) 然後就是扎針了… 就像抽血一樣， 只是位置在肚子… 這次可能是心情很輕鬆的關係， 覺得一點也不痛了… 只知道那時診間內放的是"孫燕姿"的歌， 聽著聽著都快哼起來了呢… 相較第一胎時做完羊膜穿刺後整整躺了二天， 這次在診所待了10分鐘後… 就去參觀做月子中心了… 還是選在第一胎坐月子的地方~ 各種房型都漲價了~ 本來想馬上下訂的， 卻被坐月子中心的小姐阻止， 說我們可以回家慢慢考慮， 多比較幾家後再決定也沒關係！！ (奇怪，是他們生意太好了嗎？) 雖然已經下定決心一定會在那裡坐月子， 既然那小姐這麼說， 也不用太急囉~ 聽她的話五月份再去下訂金好囉~

讓胎兒美白的水果

2009年02月24日
公開
74

讓胎兒美白的水果 孕媽咪們對於吃什麼會讓寶寶皮膚較白，也相當關切。 陳旺全醫師特別以自己的小孩為例，推薦使用櫻桃、蘋果、葡萄加鮮奶打汁，對胎兒體質最有幫助，當然也會擁有白嫩皮膚；或用番石榴去子加鮮奶打汁，亦有不錯的功效。 此外，懷孕吃枇杷，寶寶生出後皮膚也會比較白，而且它還有清肺作用。 吃色素重的水果要多喝水 至於吃什麼會使皮膚變黃？ 其實只要適量 ， 多無此問題 ， 比較要注意的是食用過多葡萄柚、橘子、柳丁 ， 寶寶皮膚就可能較黃 ， 這是因為色素沉澱 ， 而非大家容易誤認的黃疸 ， 如果食用後多喝水 ， 則無此類問題。 降火氣催乳的水果 吃楊桃可降膽固醇及利尿。 怕熱體質可吃梨子 ， 將其去皮打汁非常好 ， 若感冒咳嗽 ( 無痰 ) ， 可將梨子去心加冰糖燉爛吃。 奇異果也有清熱利尿之效 ， 並對孕婦催乳很有幫助。 香蕉可幫助排便 ， 並讓頭腦清楚 ， 這些水果都可適量食用。 一天一顆蘋果，疾病遠離我！ 「一天一顆蘋果可遠離疾病」！這不是沒有道理的。 因為蘋果含有多種維生素(包括A、B、C等)、鐵、磷、醣類、果膠、脂肪、礦物質、蘋果酸 鞣酸和細纖維等，其神奇作用如下： • 許多孕婦怕胖到自己，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。 • 蘋果對排便也具調節作用，但一般人會有吃蘋果容易便秘之顧慮，這是因為蘋果中之鞣酸具有收斂作用，若能連皮一起吃 (可選台灣出產較無蠟)，無論便秘或拉肚子都能改善，為便秘所苦之孕婦不妨多嘗試。 • 門診中常見懷孕婦女氣色不好，多與貧血有關，吃蘋果可加以改善，所以蘋果又兼具美容效果。 • 蘋果的另一項重要功效就是可緩解孕吐，用蘋果加冷開水打汁再加甘蔗汁和生薑，對食慾差、害喜及噁心都有不錯的緩解效果。 西瓜 可治療水腫及抗老化 所有水果中只有西瓜是不含脂肪， 多吃西瓜有助利尿、強心，對孕婦緩解水腫及腳氣有幫助。有句諺語：「夏吃三塊瓜，藥物不要抓」。 夏季容易口乾舌躁，經常長青春痘者都可食用西瓜改善。 夏季除多吃西瓜外，椰子對怕熱及容易水腫的孕婦也有不錯的緩解效果，尤其其中所含之維生素E具抗老化功效。 柚子可降低血糖 夏末秋初，柚子生產時可多吃柚子， 其維生素 C 含量特別高， 而且果實中還含類似胰島素成分，有助降低血糖， 孕婦患妊娠糖尿病、高血壓者可常吃。 消除水腫具神效 龍眼自古被視為果中神品，它含有豐富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白質、維生素 B、C、鈣、磷等，對孕婦有以下神效： • 和荔枝相比，龍眼比較溫和，而且對懷孕 6、7個月開始出現的水種很有效，一天吃幾顆龍眼或水煎後喝，可有效消除足部水腫。 • 如果血色不足或失眠，可每天食用新鮮龍眼或龍眼乾 (食用量應較少)。 • 有些孕婦怕熱，容易盜汗，亦可藉由龍眼改善。 • 比較需要注意的是孕婦若有痔瘡或便秘時，食用量不可太多。 荔枝可改善懷孕不適 大家都知道楊貴妃的最愛是荔枝， 荔枝含有豐富果糖、蛋白質、維生素C、鐵、鈣、磷等，對虛寒性體質有助益， 像孕婦食慾不佳、頭暈、手足冰冷、心悸、失眠、呼吸不順等症狀，都可藉荔枝改善。 預防感冒、幫助消化 草莓可以治療便秘，但必須用新鮮草莓加麻油打汁，並在空腹時食用。 此外，草莓含有極豐富的維生素C，可預防感冒； 而其中所含果膠和有機酸可分解食物中的脂肪、促進食慾及加強腸胃蠕動；國外還有研究報告指出，草莓可去除體內的重金屬。 比較有問題的是，草莓清洗比較麻煩，怕有農藥殘留問題。 葡萄具安胎作用 葡萄也是相當好的水果，它富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素 B1、C等，孕婦血色不足、血壓偏低、循環不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現象，葡萄還有安胎作用，而且能幫助胎兒發育。 吃葡萄最好不要去子去皮，這樣營養價值會大打折扣。建議的吃法是 -- 打汁喝，先將新鮮葡萄洗淨(注意葡萄的蒂要用剪刀剪，不可用拔的)泡鹽水，再用牙膏清洗，最後以冷開水洗淨後打汁。可用高轉數多打一些時間，再用紗布用力擠，這樣比較不會將子完全過濾掉，因為葡萄子具抗氧化作用，對血液循環不良或皮膚不好，都能有效改善。由於現有生產有機葡萄所以一年四季都吃得到。 鐵質最豐富 所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富， 幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍， 而且它還含有胡蘿蔔素(比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍)、 維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等， 多食用可補血及幫助腸胃功能。 若孕婦食慾不佳，更應積極吃櫻桃，對胎兒很有幫助， 許多孕婦常吃櫻桃，生下的寶寶多擁有一張紅潤的蘋果臉。 食用水果應注意的六大事項 • 食用水果以打汁喝比較好吸收。 • 選擇吃多種綜合水果較好，勿單挑一、二種，且勿過量，例如吃過多荔枝或龍眼，易上火。 • 常吃榴連甜份高，容易發胖及上火，比較不建議孕婦食用。 • 西瓜吃過量，對寒性體質者，容易使子宮過度收縮，最好依自己的身體狀況及喜好作適當調節。 • 柿子所含鞣酸容易與鐵結合，會妨礙鐵的吸收，有缺鐵性貧血的孕婦不要吃，而且空腹吃太多，易有嘔吐、噁心現象，食用時盡量不要同時吃酸的食物。 • 食用芒果要特別注意，孕婦若有水腫、皮膚過敏現象，最好要限制食用。

懷孕17週

2009年02月15日
公開
96

※懷孕第17週 孕婦生理變化 妳的下腹隆起已較明顯，到目前為止妳大約增加了4至5公斤體重。乳房及乳頭的腫脹越來越明顯，有人會覺得疼痛。由於子宮的膨大，有人也會有下腹疼痛的感覺，如果疼痛一直持續數天，則需找醫師檢查。這時妳的胃口會變得很好，害喜現象已消失。 胎兒發育成長 寶寶現在重約105公克，頭臀長約11至12公分。皮膚脂肪層形成，循環系統與泌尿系統已開始運作，頭髮、眉毛與睫毛均已長出。由超音波可看到寶寶的四肢活動與胸部呼吸運動。 相關飲食 在飲食方面，因為妳的胃口已漸漸恢復，所以盡量定時定量不要三餐不定，在選擇食物方面盡量以清淡、低油脂、低卡路里、低熱量為主。可以多喝梅子汁，因梅子中含有豐富的鐵質，可以同時預防貧血和便秘。 注意事項 由於寶寶可以聽到妳的聲音，妳可以跟他(她)說話，進行胎教了。記住，不要亂發脾氣或罵人，可開始播放一些優美的音樂給他(她)聽。 如何運動 平時就要養成運動的習慣，如果你平時就較少運動，可以藉著去買菜時，走到較遠的市場或不搭電梯改走樓梯，有空時多到公園散散步等。如有疼痛、呼吸困難、心跳不規則、暈眩、背痛、心跳加快、要立刻停止，如再不舒服則要就醫。 夫妻之間 現在已進入懷孕較安全的時期，但仍應先請教醫師，目前情況適不適合行房。若醫師認為妳的情況可以的話，採男上女下的姿勢，由先生控制動作大小，切勿太過激烈。亦可由後方進入，深入程度要特別注意，如有不舒服，請先生立刻停止。若妳在行房前後有出血、破水、或肚子規則性疼痛，要平躺休息，若持續不舒服，應就醫檢查，行房後要盡量休息，讓子宮回復正常收縮。

馬階產檢

2009年02月14日
公開
66

最近Bonnie的抵抗力比較弱， 這次產檢就不帶Bonnie去了， 一早就把Bonnie送到爺爺奶奶家~ 姑姑也起了大早等著陪Bonnie玩呢！ (真不好意思捏~) 我們就專心到馬階去檢查了~ 經過例行性的報到手續後， 就到候療室外面等著叫號~ 這時看到了一位Hess同事… 很開心的知道了她的好消息~懷孕囉~ (我可是比她的家人還早知道的唷~) 她已經滿13週了， 最近應該開始會公佈吧~ 哇~二寶有好多伴了呢！ 以後又多了一位可以跟我聊媽媽經的好朋友… 真好欸~ 二年多前的印象是徐醫師看完一批診後， 就會移駕到超音波室幫大家照超音波， 這時大家就會趕快排隊， 等著徐醫師一個一個照超音波~~~ 沒想到~ 兩年後的產檢程序有變~ 現在徐醫師會開張小單子， 我應該持著那張小單子去超音波報到~ 然後等著超音波室的護士叫名字… 今天在診療室讓徐醫師看完診後， 我就跑到超音波室外面等候~ 等到徐醫師來超音波室時， 我就快速的在門前排隊… 奇怪的是… 怎麼只有我一個人在排隊咧？ 去問了超音波室的護士才知道， 醫生有開一個小單子啦~ (Bonnie拔剛還在問這個小單子是幹嘛的？ 我還說不知道欸~大概是多開的吧！) 害我最後一個才去照~ 答案揭曉~ 二寶是妹妹啦~ 其實自己多少有感覺… 因為懷Bonnie和二寶的情況差不多~ 除了初期都有點不舒服外~ 都沒啥孕吐~ 皮膚也沒變差~ 所以我直覺應該就是妹妹啦~ Bonnie拔和Bonnie都有點小失望吧！ 尤其是Bonnie~ 一直說二寶是DD， 我跟她糾正是MM時， 她還很生氣的說~是DD啦~哼！掰掰~~~ 還好我有對疼我的公公和婆婆~ 去接Bonnie時~ 婆婆跟我說~ "小孩子健康最重要， 性別並不重要啊~ 現代人沒有在重男輕女的啦~ 那都是過時的想法…" 還跟Bonnie拔說不可以給我壓力喔~ 女人懷孕、生小孩最辛苦了… 而且還一直催我們去訂坐月子中心， 要我去好好坐月子把身體調養好… 我真的覺得很感動… 其實我不是很care二寶是男的還是女的， 只要是我跟Bonnie拔的寶貝~ 我一定會盡全力的愛護及照顧她長大… 我會在乎的是大家的期待… 我很怕看到長輩們希望落空的樣子， 還好我很幸運不用經歷這些… 坐月子的問題也解決囉~ 娘家的媽媽要來我們家住專心顧Bonnie， 我就可以安心的在坐月子中心顧二寶， 想Bonnie的時候就call Bonnie婆 叫她帶Bonnie過來囉~ 我想Bonnie一定很開心吧！ 她現在可愛暑Bonnie婆了啦~ 現在就只要專心的孵蛋、乖乖的產檢就好囉~ 等著跟牛妹見面的日子… (其實還要好幾個月呢！) 批ㄟ司：Bonnie拔你這小子… 前世竟然有二個情人… 真是個花心大蘿蔔啦！！

馬階產檢

2009年02月14日
公開
21

最近Bonnie的抵抗力比較弱， 這次產檢就不帶Bonnie去了， 一早就把Bonnie送到爺爺奶奶家~ 姑姑也起了大早等著陪Bonnie玩呢！ (真不好意思捏~) 我們就專心到馬階去檢查了~ 經過例行性的報到手續後， 就到候療室外面等著叫號~ 這時看到了一位Hess同事… 很開心的知道了她的好消息~懷孕囉~ (我可是比她的家人還早知道的唷~) 她已經滿13週了， 最近應該開始會公佈吧~ 哇~二寶有好多伴了呢！ 以後又多了一位可以跟我聊媽媽經的好朋友… 真好欸~ 二年多前的印象是徐醫師看完一批診後， 就會移駕到超音波室幫大家照超音波， 這時大家就會趕快排隊， 等著徐醫師一個一個照超音波~~~ 沒想到~ 兩年後的產檢程序有變~ 現在徐醫師會開張小單子， 我應該持著那張小單子去超音波報到~ 然後等著超音波室的護士叫名字… 今天在診療室讓徐醫師看完診後， 我就跑到超音波室外面等候~ 等到徐醫師來超音波室時， 我就快速的在門前排隊… 奇怪的是… 怎麼只有我一個人在排隊咧？ 去問了超音波室的護士才知道， 醫生有開一個小單子啦~ (Bonnie拔剛還在問這個小單子是幹嘛的？ 我還說不知道欸~大概是多開的吧！) 害我最後一個才去照~ 答案揭曉~ 二寶是妹妹啦~ 其實自己多少有感覺… 因為懷Bonnie和二寶的情況差不多~ 除了初期都有點不舒服外~ 都沒啥孕吐~ 皮膚也沒變差~ 所以我直覺應該就是妹妹啦~ Bonnie拔和Bonnie都有點小失望吧！ 尤其是Bonnie~ 一直說二寶是DD， 我跟她糾正是MM時， 她還很生氣的說~是DD啦~哼！掰掰~~~ 還好我有對疼我的公公和婆婆~ 去接Bonnie時~ 婆婆跟我說~ "小孩子健康最重要， 性別並不重要啊~ 現代人沒有在重男輕女的啦~ 那都是過時的想法…" 還跟Bonnie拔說不可以給我壓力喔~ 女人懷孕、生小孩最辛苦了… 而且還一直催我們去訂坐月子中心， 要我去好好坐月子把身體調養好… 我真的覺得很感動… 其實我不是很care二寶是男的還是女的， 只要是我跟Bonnie拔的寶貝~ 我一定會盡全力的愛護及照顧她長大… 我會在乎的是大家的期待… 我很怕看到長輩們希望落空的樣子， 還好我很幸運不用經歷這些… 坐月子的問題也解決囉~ 娘家的媽媽要來我們家住專心顧Bonnie， 我就可以安心的在坐月子中心顧二寶， 想Bonnie的時候就call Bonnie婆 叫她帶Bonnie過來囉~ 我想Bonnie一定很開心吧！ 她現在可愛暑Bonnie婆了啦~ 現在就只要專心的孵蛋、乖乖的產檢就好囉~ 等著跟牛妹見面的日子… (其實還要好幾個月呢！) 批ㄟ司：Bonnie拔你這小子… 前世竟然有二個情人… 真是個花心大蘿蔔啦！！