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🌀簡介： 夏至這一天，太陽正好直射北迴歸線，是北半球一年之中，日照最長的一天喔！正符合了「夏日炎炎，長夏漫漫」的說法。這時節也是鳳凰花開、離情依依的季節，各校畢業生也預備邁向新的人生旅程了。 🌀有此一說： 〔夏至風颱就出世〕 台灣的颱風以農曆四月至八月間最多，夏至後，台灣已出梅雨季節，進入氣溫炎熱有午後雷陣雨及颱風的典型夏季天氣。這句話正是用來提醒人們「颱風季節，要做好防颱工作，減少颱風來襲時的損失」。 🌀當令食材： 南瓜、菜豆、冬瓜、荔枝、香蕉、鬼頭刀、虱目魚 🌀立夏生活小叮嚀： 1.運動最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行。 2.隨身攜帶雨具，避免被午後雷陣雨淋濕。 3.合理安排午休時間，除了可避免中午正熱的時間活動，也可舒緩上午的疲勞之感。
6月5日世界環境日，是聯合國鼓勵全球居民提升環保意識，呼籲各國政府採取積極的環保行動，強調保護和改善人類環境的重要節日。 2020年之始，新冠病毒引發的疫情在全球擴散，各國都在為抑止疫情蔓延盡最大的努力，在這波疫情之下，我們的地球變安靜了；地殼震動幅度明顯下降，在沒有人為干擾的狀態下，空氣乾淨了、海洋也乾淨了… 世界環境日的今天，你有挺身為我們所生活的環境盡一份心力嗎？當人們一再破壞自然生態，追求經濟成長時，殊不知地球已悄然變樣？新冠病毒影響了我們的生活方式，以致於地球運動的方式也發生改變，經由這樣的改變後，我們應當重新反省，審視我們的生活方式，每天做一點環保的小善舉，還給地球一個友善的環境，傳承給我們的下一代。
距離你上一次去博物館是什麼時候呢？ 為了提升大眾對博物館的認識，讓世界各國關注博物館和文化事業，國際博物館協會（ICOM，International Council of Museums）於1977年制定每年5月18日為「國際博物館日」，在這獨特的節日，各地博物館都會有不同的活動，如免費入館、入場折扣、贈送紀念品、特別導覽、參觀等，提醒全世界的博物館齊心合一，用心地與民眾「博」感情，讓民眾能夠更加地認識博物館，進而愛上博物館，積極參與及支持博物館。 倘若，母親節和親友家人的團聚時光讓你意猶未盡，不妨藉此節日，帶著你身邊的重要女性，來場優雅富內涵的博物館之旅吧！ #博物館日 #節日 #母親節 #媽媽真偉大 #免費 #國際博物館協會 #假日好去處
🌞簡介： 天氣不再忽冷忽熱，氣溫逐漸升高，太陽公公每天露出笑臉跟你Say Hi！代表著夏天到囉！通常這時正值台灣梅雨季，大家外出記得隨身攜帶雨具，下雨才不愁喔！ 🌞有此一說： 〔立夏吃了蛋，熱天不疰夏〕 所謂「疰（ㄓㄨˋ）夏」是指老人、小孩在感受暑熱之氣時，四肢無力、食慾減退的情況。相傳在立夏日吃雞蛋，不僅象徵生活圓滿，也能預防夏天常見的食慾不振狀況。 🌞當令食材： 西瓜、芒果、荔枝、空心菜、筊白筍、秋葵、白帶魚、櫻花蝦 🌞立夏生活小叮嚀： 1.晝長夜短明顯，作息相對會晚睡早起，中午適當小睡有助維持下午的精神。 2.暑熱之氣容易使人煩躁，注意情緒波動，靜養勿躁。 3.濕熱天氣，留意環境清潔，避免塵螨與蚊蟲的孳生。
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