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育兒．持家．愛自己
Beyonce
如果迷戀厚實的屋頂... 就會失去浩瀚的繁星~~
他的寶貝
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Hi~ 小寶真是可愛
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去麗嬰房買的，不過缺貨， 媽咪先付錢了，要記得去拿...
星期五爸比去接琳下課， 然後再來店裡接媽咪。 在車上爸比先跟琳說好： 我現在先給你一顆巧克力， 等一下你到店裡不可以再吃糖果或餅乾喔！ 琳爽快的答應， 在車上先吃了巧克力！ 到店裡的時候， 琳東張西望，跟阿公說： 我要吃這個！ 阿公就拿一個給琳吃， 琳還開心的爸比說： 爸比，我沒有吃糖果跟餅乾喔！ 我吃的是〝鳳梨酥〞！ 爸比傻眼，跑上樓跟媽咪告狀， 感覺好像被琳給耍了∼ 得到的啟示是： 下次不可以這麼快給巧克力！
今天研究所早上八點十分要上課， 偏偏琳昨晚跟爸比在床上翻跟斗， 翻到十一點才要睡∼ 想當然爾，早上爬不起來囉！ 媽咪不知道為什麼， 早上四點醒了之後就睡不著了∼ 然後快七點的時候才又睡著， 七點二十爸比打電話叫我們起床， 快！快！快！ 把琳挖起來， 還要換衣服綁頭髮， 帶琳去學校上課媽咪才能去上課。 琳賴床叫不起來，媽咪越來越急， 可不想每次上課都遲到！ 硬是把琳抱起來換衣服， 綁好頭髮穿好襪子， 琳呆坐在地上要媽咪幫忙穿鞋， 明明會自己穿還要媽咪幫忙， 媽咪忍不住碎碎念： 昨天不早點睡，今天起不來了！ 你看！媽咪上課快遲到了！ 琳一臉茫然，下樓後還想上廁所∼ 又不能不去，媽咪只好一個勁催： 快點！快點！匆匆忙忙出門， 趕時間去研究所上課， 雖然時間剛剛好， 一進教室就打上課鐘， 媽咪上課的時候分心在想琳剛剛的表情∼ 不過就是一個沒睡飽的小孩， 一早就要接受媽咪連珠砲似的催促， 媽咪沒睡好早上也差點睡過頭， 卻把遲到的責任推到琳身上！∼ 恩...當媽咪也是有很多要學習的∼ 下次不想匆匆忙忙出門， 前一天還是早點睡覺吧！
過來店裡的時候，電動鐵捲門正在開， 琳就迫不及待想要進去， 可是鐵捲門還在動這樣靠近真是太危險了！ 萬一養成習慣，以後關門的時候勢必也會這樣鑽！ 所以一向不贊成打小孩的媽咪也忍不住生氣了！ 雖然溝通有很多方法， 可是危險的事情還是要讓她有警覺心， 以後絕不可再犯，要琳把手伸出來， 琳乖乖把手伸出來看著媽咪， 用手心打琳的手心。 大概是意識到媽咪真的不高興了， 雖然沒有很痛，琳開始嚎啕大哭！ 邊哭邊走上樓，不停看著媽咪。 上樓之後主動跟媽咪說對不起！ 哭過還是得講，知不知道媽咪為什麼生氣？ 琳：門在動不可以靠近！ 媽咪：以後還會不會靠近？ 琳：不會！ 其實琳是只要發覺大人生氣， 就會自己難過自責哭泣的孩子， 也不見得需要體罰， 只是面對危險的事情， 還是要讓她知道不可以， 所以媽咪就打手心囉！ 琳琳應該知道媽咪是為她好吧∼
上個星期把論文初稿給老師之後， 媽咪就放鬆心情開始準備寶寶的東西， 爸比媽咪也開始整理房間∼ 這一年來住在店裡， 家裡房間只有爸比每天帶琳回去洗澡∼ 趁著他們洗澡的時間一天整理一點點， 經過一個星期大致完成， 還好這個星期都是大太陽的好天氣， 有時候洗衣服，有時候曬棉被∼ 夏天的衣服打包收起來， 冬天的衣服洗洗拿出來備著。 早上從家裡散步到店裡的時候， 想到爸比媽咪這個星期每天整理房間， 好像小鳥要築巢準備孕育下一代， 想著想著忍不住笑出來∼ 小寶貝呀！媽咪雖然忙， 不過東西也準備得差不多囉！ 等這兩天寶寶洗衣精送來， 媽咪就要開始洗寶寶的衣服了！ 琳琳姊姊是很棒的小幫手， 雖然常把媽咪收好的東西又拿出來， 放得滿地都是... 不過她也很認真幫忙搬衣服， 協助故事書回家，鋪小床單... 琳琳姊姊跟爸比媽咪一樣期待小寶寶的到來喔！ 明天等爸比把房間地板重新擦過一次， 就大功告成了！ （媽咪本來今天要擦的， 爸比看媽咪頂著大肚子蹲在地上， 說他明天再擦地板...） 開始倒數計時 迎接小寶貝囉！
晚上爸比媽咪在三樓整理房間， 洗好澡的琳想下樓， 可是阿公阿嬤姑姑叔叔都還沒回來， 琳又自己走上來。 爸比媽咪都在忙， 琳自己到二樓， 等媽咪下樓的時候， 聽到琳自己在二樓神明廳， 對著神明喃喃自語說： 讓我乖乖吃飯！ 讓我乖乖看書！ 謝謝！ 等媽咪走進一看， 琳嘴巴嘟嘟的， 喝了一大口的水∼ 跟媽咪說：我喝了兩杯！ 指著一旁的的小杯子。 那不是奉獻神明的茶水嗎？可以喝嗎？ 爸比說阿祖每天都會換，那是〝敬茶〞！ 拜過放在旁邊了應該可以喝吧！？ 琳自己去拜拜，好有趣喔！
baby的體重之前一直落後， 爸比跟阿嬤都很擔心， 媽咪是有點擔心又不太擔心， 因為媽咪找出懷琳琳時的媽媽手冊， 琳在媽咪肚子裡面也是體重輕一些， 當初醫生還說要催生出來養比要快！ 但是最後大得很快， 出生的時候剛好三千公克， 這對自然產算是蠻剛好的體重， 如果太大也不好生呢！ 兩週前醫生估baby的體重是2100g， 媽咪想，到出生有兩千五不用住保溫箱就好了， 這次去產檢，醫生說有2600g囉！ 連醫生都說大很快呢！ 照這個進度的話， 再兩個星期的預產期應該也是3000g上下吧？！ baby真乖！ 姊妹倆果然很像， 琳是baby的時候也是兩個星期大500g呢！ 不過超音波好像會有誤差， 希望不要差太多囉！ 琳在媽咪肚子裡面的時候， 醫生說琳的頭圍比較小， 剛開始還讓媽咪擔心到睡不著， 後來證明，琳是個大頭妹！ （頭大大，不過臉小小的喔！） 現在，醫生也說baby的頭圍偏小， 媽咪確實又擔心了一個晚上， 不過...頭小比較好生耶！ 而且怎麼知道會不會像琳琳姊姊一樣， 生出來之後才又發現是大頭？？ 有人說大頭聰明， 如果小頭的話，身材比例會很好看... 不管如何， 只要baby平安健康就好囉！ ※懷孕第38週 孕婦生理變化 這時孕婦的身軀已不會變的更龐大了， 身體的負擔仍不輕，情緒顯得緊張擔心， 95%的胎兒都是離預產期兩星期內出生的， 所以要準備寶寶的來臨，離生產過程應該已有所了解。 胎兒發育成長 寶寶的身長有52公分，體重約3200公克。 有的寶寶此時頭上長滿一頭黑髮， 有的寶寶的頭上卻仍是光禿禿的，這和遺傳有關。 原來披覆在寶寶身上一層細細的絨毛和胎脂正逐漸脫落，皮膚變得較光滑。 注意事項 最好先準備好至醫院生產時需帶的證件與物品， 先列清單並逐一核對準備好放入包包中， 並將包包放在明顯易取的地方。
這個星期整理房間，去買了櫃子放東西， 又買了一箱黑麥汁∼幫琳買一雙新鞋子， 買小朋友的洗髮沐浴精，買防踢被... 拉拉雜雜買了不少東西... 六日去買當然帶琳去啦！逛遍各大賣場， 從家樂福到大買家到COSTCO...琳琳逛到累了， 最後要去COSTCO的時候，琳忍不住大喊： 來這裡幹嘛啦！我要回家！ 琳累了在車上睡著，把琳抱回家樓下睡， 媽咪又去麗嬰房繼續買... （不是愛買，是真的會用到...小baby的東西...） 晚上準備去店裡睡覺的時候，琳在車上意味深長的告訴媽咪： 〝我們不能亂花錢錢，要把錢錢存起來！因為要買baby的東西， 還要讓我去上學，還要買車，還要買家（房子），所以我們不能亂花錢！〞 好懂事的小孩！媽咪認同的點點頭， 〝對呀！爸比媽咪辛苦賺錢，就是要幫你跟baby買東西， 我們平常不可以浪費，不過有時候可以買一點點小東西， 譬如你的拼圖跟小熊維尼的立體書∼〞 琳也點點頭！ 應該是爸比教得不錯吧！平常出去外面，如果看到想買的東西， 琳不太會吵，但總是會有想要的東西∼ 通常媽咪耳根子軟，大概都會盡量滿足她， 可是爸比就會堅持不能養成習慣，用溝通的方式告訴琳錢不能亂花... 所以媽咪只好壓抑買給琳的衝動，還好琳很快就能釋懷， 不會堅持吵著要買或賴著不走之類的∼
到明天截止， 考慮看看要用多大容量， 以後多了妹妹的照片囉∼ ======================== 雖然一年年費要990（空間才430M）， 跟其他部落格比起來算很貴， pix...的2G年費才一元！ 加上轉帳手續費也才18元∼ 不過已經用習慣了， 而且所以還是刷卡續約... 再兩個星期後就不只有〝小太陽琳琳〞了， 還多了個〝小太陽baby〞! 得再想想用什麼名稱好？ 還是要等baby取好名字呢？
36號∼
6:50~9:00是琳最喜歡的范爸爸的課∼ 媽咪的肚子一定很大了∼ 請爸比帶琳去玩吧！ 要自己準備晚餐或小點心喔！
本來是星期六的， 掛到四號，難得這麼前面∼ 不過爸比有事情， 媽咪想說自己去也可以， 但爸比堅持也要去所以只好改時間∼ 改到星期三早上， 掛到80號了...
孕婦瑜珈-最佳順產體位法-“蹲”(SQUATTING) 2008 / 11 / 21 很多人都以為孕婦要多爬樓梯，在臨產時要加快產程更要努力去爬，這倒也不是說完全都錯，因為爬樓梯至少可以鍛鍊腿部的肌力。(要小心對膝蓋的影響，若原本膝蓋就不舒服，懷孕時體重大增，再過度的去爬樓梯膝蓋的負擔就更大，記得爬樓梯時，要用走的上去乘電梯下來。) 但若論對產程進展最有幫助的體位或是練習，則仍為蹲(squatting)莫屬。 蹲是最自然的生產姿勢，蹲有助於把骨盆打開到最寬，創造出最利於寶寶下降的角度。懷孕時規律的練習蹲可增進骨盆與髖關節的活動度，把骨盆帶到與脊椎最合適的相對位置。而子宮也就能得到良好的支撐，寶寶會穩穩的安住在適當的位置上。 在懷孕末期的最後幾週，蹲更能促進寶寶降至骨盆底。 多練習蹲使妳蹲來更輕鬆，那麼也就可以很容易的在臨盆及實際生產時採用這最佳順產姿勢。不過絕大部份台灣實際生產時，產婦的身體姿勢往往是以醫護人員為方便的躺姿或半躺姿，可在產前與醫生溝通此事，事實上越是平躺越是不利於生產，盡量以接近上身直立位來生產才好。 蹲的時候身體後方的臀部及骨盆底的伸肌(extensor)延伸且放鬆，而前方的肌肉會收縮變短。在蹲的姿勢中骨盆底放鬆，增進整個骨盆的血液供給。蹲的時候會陰組織也能均衡的伸展且放鬆，所以規律的練習蹲亦有助於預防生產時會陰的撕裂傷。 幸運的，東方人通常是很能蹲的，這或許也要感謝我們從小學校的廁所就是蹲式的，但如果妳不太能蹲，蹲下時腳後跟踩不到地，可以捲起瑜珈墊或毛巾墊在腳後跟上來練習，規律的練習後妳會蹲的越來越輕鬆容易。 因為蹲也可以放鬆直腸與膀胱，故亦有助於預防排便不順甚至便秘的問題。 試著在客廳放個矮凳，在看電視聽音樂休息時，順便輕鬆的練習-坐在矮凳上將雙膝雙腳分開，注意膝蓋與腳尖要方向一致。 建議孕期中每天蹲個5分鐘，且平時有機會就蹲坐在矮凳上(不適用於胎位過低或其他有早產疑慮的孕婦)，把練習融入日常生活中會得到最大的效益。可以從簡單的蹲坐練習開始-在臀部下墊東西來蹲，坐的時候盡可能降低所墊物品的高度，當妳進步了就要再降低一點兒。 但如果胎位不正，則在32週後要避免臀部懸空的全蹲(full squatting) ，因我們不希望胎位不正的寶寶，就這樣降到骨盆腔(胎位轉正的練習請參見部落格中文章，孕婦瑜珈-胎位不正)。 有下列狀況者也不宜做全蹲的練習，如.子宮頸劇痛、痔瘡、嚴重的腿部靜脈曲張，但還是可以把墊子、矮凳或瑜珈磚墊在臀部下方來做比較緩和的練習。在練習蹲之前先伸展一下小腿，可以延展與放鬆小腿肌肉與腳後跟腱，並增加腳踝的彈性及預防抽筋，是很好的預備動作。 接近那神聖的一刻時，就別再以爬樓梯的方式來助產了，多蹲幾次(要扶穩注意安全)更有效果，據了解在宮縮時蹲可以增加27%的骨盆空間，各位孕媽咪加油囉!
老師從澳門回來， 要印一到三章還有問卷， 送去研究室給老師， 加油！
晚餐後在看電視， 爸比自己到外頭去， 琳也跟了出去。 大概是去澆水種花吧？ 爸比買了種子，種花種菜， 有一盆是琳的， 琳也常說要讓花花喝水∼ 結果看到琳拿了東西進來丟垃圾桶， 還開心的說：我在幫忙爸比！ 原來父女兩是在整理車子， 把車子裡不用的東西拿出來， 垃圾丟垃圾桶，紙類就回收∼ 媽咪稱讚琳：你是爸比的小幫手！ 琳很開心，似乎很喜歡〝小幫手〞這個封號！ 睡覺前，媽咪請琳幫忙把三個保特瓶回收， 琳很厲害喔，還知道保特瓶要踩扁， 先把蓋子打開，踩扁後拿到外面放∼ 因為這已經不是琳第一次幫忙了！ 哇！我們家的琳很會做事情囉！
可能是坐的姿勢不正確， 最近開始覺得腰酸。 尤其是星期四研究所上了六節課之後... 下個星期去上課考慮帶個小枕頭去， 墊在腰的位置看會不會好一點∼ 琳琳姊姊這兩天喜歡搓媽咪的肚子， 對著baby說：搔你癢！搔你癢！ 不知道baby會不會覺得癢？ 琳琳超怕癢的， 以後姊妹兩互相搔癢一定很有趣∼ ※懷孕第37週 孕婦生理變化 懷孕至此進入了最後階段，因子宮的下降， 對胃的壓迫減輕，胸口、上腹部的不適也逐漸遠去， 但會有尿急、解不乾淨的感覺，乳頭會有乳汁溢出， 此時母親的體重應已增加了12至16公斤。 胎兒發育成長 寶寶從頭至腳趾的長度約為51公分，體重為3000公克左右。 寶寶的皮膚逐漸呈粉色，皺褶消失，身體也因皮下脂肪增厚， 愈來愈圓潤。過了這週以後，寶寶就可被稱為足月兒了 （母親懷孕38週至40週生下的寶寶都是足月兒）。 注意事項 1.孕婦懷孕37週後，約有5%的寶寶胎位為臀位， 及頭上腳下的姿勢，正常胎位為頭朝下， 頭部此時會進入骨盆，並且胎位固定。 若是胎位異常，醫師會試著使胎位轉至正常或決定以剖腹產方式生產。 2.孕婦小便次數會增加，陰道分泌物也會加，要注意身體的乾淨與多休息。
早上悠閒的吃早餐， 和琳一起做她的作業。 有兩張學習單， 要認「我」這個字， 第一張是念韻文並從中圈出「我」這個字， 第二章是一個大大的我字， 找材料貼上去。 我們撕色紙再貼上去， 琳黏得不亦樂乎。 叔叔腸胃不舒服去看醫生， 爸比跟阿嬤不放心去看看， 還好不是盲腸炎∼ 下午讓琳睡午覺之後， 爸比媽咪開始趕工∼ 媽咪認真編問卷， 爸比則幫媽咪看媽咪寫好的第二章。 爸比看了媽咪的文獻探討頻頻搖頭， 爸比：哪有人這樣寫？ 媽咪：不然怎麼寫？ 爸比：怎麼會想出這樣的標題？好怪！ 媽咪：你都早早跟琳上床睡覺， 我自己寫到十一二點，我很認真才想出來的耶！ 從兩點寫到六點，回家吃晚餐、洗澡， 爸比跟琳洗澡的時間，媽咪也開始整理房間， baby要來報到了，都還沒準備呢！ 相較生琳待產的時間， 每天悠閒的爬樓梯、念經、洗寶寶衣服... 現在則是每天坐在電腦前面... 有空就要開始收拾東西囉！ 晚上則是繼續趕論文， 琳下午很配合的睡了一下午， 晚上就精神很好了， 玩這玩那，還要媽咪播音樂練習， 爸比嫌吵... 後來琳要媽咪說故事， 琳挑了一本「神奇吹笛人」， 琳對這個故事是又愛又怕， 聽的時候不時眉頭緊皺∼ 聽完故事琳乖乖刷牙準備睡覺， 不過也都十一點囉！
李宗盛一曲「希望」，道盡父母心 『依稀記得他們出生時的模樣 我和太太眼裡泛著淚光 雖然他長得和我不是很像 但是朋友都說他比我漂亮 總在他們的身上看到自己過去的模樣 對自己 對人生 對未來的渴望 他們是我的希望 讓我有繼續的力量 他們是未來的希望 所有的孩子都一樣 他們是未來的希望 但願我能給他一個最像天堂的地方』
產假提早兩週請， 再加上產前假、公假， 大約這時候可以開始請假！ 以為可以休息嗎？ 並不是呢！ 下個月馬上就要論文計畫口試， 所以這時候要把一到三章完成！ 還有問卷... 忙完口試，寶寶也差不多來報到了∼ 接下來就是跟寶寶相處的甜蜜時光！ 根據生琳時坐月子的經驗， 大概每兩個小時要餵一次母奶， 每三到四個小時要擠一次∼ 所以坐月子就是頂著雄貓眼， 加上一個月沒洗頭沒洗澡， 幾乎每天吃一樣的東西， 跟寶寶在房間裡一起睡覺的甜蜜時光！ 感覺好像不太吸引人， 不過媽咪倒是蠻期待的呢！ 期待可愛的寶寶呀！ 媽咪好想跟妳見面喔！
大約這個時候要向學校提出計畫口試， 然後還要附上論文前三章及問卷∼ 早早放在日記裡提醒自己！ 別一天到晚上網逛！ 趕快去寫吧！！！
爸比先去帶琳下課， 然後再載媽咪去學校參加專題。 冷氣團來襲今天晚上風很大很冷， 媽咪下車後準備進入校園， 琳靠在車門旁邊跟媽咪講話， 說些什麼媽咪沒有注意聽， 一勁的催促琳趕快坐好把車門關上， 一方面是冷，一方面媽咪快遲到了要趕快進去。 關上車門媽咪轉身進入校園， 忍不住想：剛剛琳到底要跟我說什麼？ 也許是無關緊要的事， 但媽咪不該忽略她想跟媽咪說話的心情∼ 也許媽咪應該更有耐心， 聽聽看琳在說什麼？
琳放學後在車上跟媽咪說： 今天下午我收好書包的時候， 吳成偉給我一個巧克力，是今天！ 媽咪想到伶伶老師說吳成偉好喜歡琳琳， 常偷偷摸摸跑去坐琳旁邊， 還會故意坐在琳的位置上看琳有什麼反應。 琳一到學校就想去牽琳的手∼ 若琳要回家也會認真跟琳說再見。 媽咪：吳成偉是不是喜歡你？ 琳馬上說：他喜歡每一個人！ 爸比媽咪忍不住笑了， 以前就覺得琳還蠻適合當政治人物， 就是不正面回答， 也不說好或不好∼ 例如：你喜歡阿公還是阿嬤？ 琳會說：我喜歡阿公跟阿嬤！ 你要跟阿嬤睡還是要跟爸比睡？ 琳：我今天跟阿嬤睡，明天跟爸比睡∼
早上六點半爸比起床沒多久， 琳就自己醒了，天氣有點冷， 要琳再睡一下（其實是媽咪自己想睡∼） 可是琳不想睡了，爬起來玩玩具， 玩了一會催促媽咪：我要去上學了！ 好吧！七點媽咪起床， 先幫琳換衣服綁頭髮， 琳開心下樓喝羊奶， 沒想到琳這麼迫不及待去上學∼ 放學是爸比去接琳下課， 爸比會把車停好走進去琳教室， 不過琳不喜歡∼ 因為昨天她的同學跟爸比說琳很會流汗， 雖然爸比說流汗是好事情， 不過琳好像還是有被告狀的感覺， 所以不喜歡爸比去接... 要媽咪去接她下課， 因為媽咪現在都把車停在學校門口等琳出來∼ 六點天就黑了， 琳的樂器在車上到處亂放， 媽咪要她收好免得找不到， 琳自己開了車上的燈。 （車是小舅舅的，媽咪才開兩天， 琳就知道車上電燈從哪開） 媽咪說：妳還會自己開電燈喔！？ 琳回答：電燈會幫忙把東西找出來！ 恩，好像也是很有道理耶∼
明年研究所能不能畢業， 就看這個星期了！ 如果可以完成前三章跟問卷， 下星期一給老師大概就沒問題∼ 反之...若沒完成... 加油加油！
肚子越來越大， 晚上越來越不好睡∼ 只要一翻身就會收縮， 整個肚皮硬硬的， 總是得起來上個廁所， 才有辦法繼續躺。 就這樣，一個晚上得起來好多次， 現在沒辦法大字形躺著睡， 只能側躺，得喬個老半天才能找到舒服的睡姿∼ 晚上沒睡好，早上會特別想睡， 沒睡飽還會頭痛∼ 傷腦筋！ 最近常常覺得寶寶在打嗝耶！ 而且都是固定的位置喔！ 左下腹，頻率很規律的跳動， 幾乎每天都有耶∼ 星期六去產檢再問問醫生， 是不是真的在打嗝？ 婆婆說，小朋友打嗝就是在長大喔！ ※懷孕第36週 孕婦生理變化 胎兒已往下降，胎位也已固定了。 由於母親的腹壁與子宮壁已變得較薄， 寶寶的手肘、小腳和頭部有時會清楚地在孕婦的腹部突顯出來， 受空間的限制，胎動較少。 孕婦會常感疲勞，背部痠疼與骨盆腔不適仍持續。 胎兒發育成長 寶寶身長約為50公分至51公分，坐長（頭臀長） 約為32公分，體重則有2700公克。 寶寶的腦正快速地發育成熟，他(她)還會眨眼睛； 指甲長長，可能會超過指尖；腎臟已發育完全； 肝臟也已能處理一些代謝物了。 寶寶的身體會變得比較圓胖，臉上的皺紋消失。 注意事項 孕婦上下樓梯與洗澡時需注意安全。 第七次產檢 這星期需做第七次的產檢： 1.問診：有無不適症狀，如出血、腹痛、 頭痛、痙攣、嚴重水腫等。 2.身體檢查：體重、血壓、腹長（宮底高度）、 胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。 3.實驗室檢查：尿蛋白、尿糖。 ＊醫生可以經過超音波或觸診估計出現在胎兒的體重， 妳也可以請教醫師應如何正確地監測胎心和胎動。 ＊下次產檢是於第三十八週。
新社花海（待補）
因為要開始請假了， 晚上特地又掛號要請醫生開診斷證明∼ 不過掛到99號， 爸比說先出去吃晚餐！ 開車繞呀繞， 最後選定公益路上的一家義大利麵。 剛進去的時候都沒有其他客人， 等我們坐下開始用餐， 就陸續有人進來直到坐滿∼ 琳大概肚子餓了， 自己吃了兩塊麵包喝了半碗湯， （他們家的麵包還真好吃， 有點甜有點鹹，比主餐還值得推薦！） 還自己吃了一碗青醬牛肉義大利麵， 要是每天都能這樣自動自發吃飯該有多好∼ 晚餐後去走走，琳說要去大公園， 媽咪也要開始運動了，希望產程可以又快又順利， 所以我們就去文心森林公園散步！ 圓滿劇場在施工，好像要加上一個大蓋子∼ 走到溜冰場，琳很好奇的一直看， 媽咪問她想不想學，琳說想！ 還很仔細的觀察發現溜冰的小朋友手上都戴了護具∼ 等明年暑假滿四歲了再來參加學校的溜冰營！ 不過暑假幼稚園不知道要不要上課？ 準備回家的時候，爸比跟琳比賽跑步， 琳跑得還真快耶！雖然姿勢有點好笑∼ 琳跑得氣喘吁吁，還一度往馬路方向跑， 嚇壞媽咪了，要爸比趕緊追上去， 厚...如果是媽咪還不見得追得到∼ 下次要跑步得先限制範圍∼ 帶琳回家後爸比載媽咪去請醫生開診斷證明， 上星期產檢的時候醫生有問需不需要， 當時沒想到可以那麼早開始請假， 不然現在也不用跑一趟∼ 因為過號所以還要等一下下。 護士要媽咪先進去躺下， 醫生一進來問：怎麼啦？ 媽咪：沒有啦！學校可以請假了，要請醫生開證明∼ 醫生：那麼早請假做什麼？ 媽咪：寫論文！（醫生沒再說話， 聽爸比說他同事也是給這位醫生產檢，要請醫生開證明， 醫生還不太願意，讓她還想去找其他醫生幫忙...） 醫生照了超音波，寶寶大約2100g∼ 還是比較小∼ 媽咪這個星期又胖了一公斤說， 寶寶竟然沒有更大些... 媽咪問醫生：那我需要吃什麼或做什麼可以讓寶寶大一點嗎？ 醫生搖搖頭，只要正常飲食就可以了！ 因為媽媽胖，寶寶也不一定會胖∼ 媽咪已經努力吃了， 這三個星期胖了三公斤∼ 可是寶寶只增加300g... 媽咪心想還是放輕鬆吧！ 只要平安順產， 生出來有2500g不需要住保溫箱就好囉！ 醫生真是好人， 媽咪本來以為去醫院門診掛號費起碼都要360， 結果醫生好像幫媽咪勾產檢， 所以掛號費只要120，加上診斷證明100元∼ （產檢時間還沒到，是下星期∼） 下星期帶證明去學校就要開始請假囉！ 心情忍不住好起來！ 不過要正常作息，乖乖寫論文， 可別整天睡覺不做事∼
第二個寶貝還沒來報到之前， 琳在家裡是最小的， 大部分的時候大家都會讓她， 所以媽咪覺得琳佔有欲強了些， 有時講話也比較大聲∼ 上學三個多月， 每個星期五是玩具分享日， 小朋友會帶玩具或其他東西去學校分享， 老師說：要大家一起分享！ 便成了琳常說的話！ 大姑姑給琳的巧克力， 琳帶回外婆家， 看到外婆的第一句話是： 這是我帶來要跟你分享的！ 小姑姑抱著阿嬤說： 這是我媽咪！ 琳馬上衝過去抱著阿嬤的另一隻手， 說：老師說要分享！ 現在有什麼好吃的， 都會剝一小塊給媽咪， 說是要給baby的！ 就算媽咪想拒絕也不行， 因為那是要給baby的∼ 琳在學校學到了分享， 比學會認字還讓媽咪高興， 爸比，你還是乖乖繳學費吧！
希望能把第二章完成∼
醫生說baby太小了... 媽咪要開始用力補了∼ ※懷孕第35週 孕婦生理變化 妳的體重目前為止大概已增加11公斤至13公斤，子宮底已到達肚臍上方15公分處，妳可能頻尿、便秘、腰痠背痛的情況更嚴重，晚上也睡不好，情緒也較不穩定。 胎兒發育成長 寶寶的身長約為49.5公分，坐長31公分，體重則約有2450公克。寶寶的聽力已發育完全，會接受外界的聲音，有快樂或不快樂的表情反應。循環、呼吸、消化及性器官功能已發展成熟。由於皮下脂肪仍不十分足夠，寶寶如果這時出生，還需放在保溫箱中。 注意事項 1.請準備好生產時需用的衣服與器具，同時也要準備好寶寶要使用的奶瓶、衣物等。 2.若孕婦心情緊張或情緒波動，可以與丈夫、朋友或自己的母親多聊聊，以緩解壓力。 3.若突然發生頭痛或水腫變厲害，請即刻去看自己的接生醫師。 4.請安排下週的第七次產檢時間。
