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育兒.持家.愛自己
四兄弟的媽
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
畫卡片 準備作蛋糕 今天氣温又驟降,好冷喔
這天,和淑玲姨仍為主帶媽 早上九點半才到,因為子承出門前又大便了 一到小樹苗趕快跟淑玲姨說抱歉 結果淑玲姨非常自在的說 '沒關係,很輕鬆呀 哇..淑玲姨很讚耶人好好喔...讓我也放下心中大石了^__^ 讀書會的模式開始變動,媽媽們自己討論書的內容與交流,而秋香老師則和我們一起工作。媽媽們討論的十分熱烈,每個媽媽透過交流與分享,似乎都很融入也受到滋養呢..而我們也非常高興能和老師一起看顧孩子,汲取老師的經驗與方法 會後談起小樹苗的未來..嗯..該如何思考起呢 有很多不確定 但我有愈走愈寬廣的信念 祝福每個人,祝福小樹苗 睡前,岳說,媽咪,我覺得小樹苗的小朋友都好幼稚喔 (當然呀,他們是幼稚園麻) 可是,我這兩天過得好快樂喔,你們好好喔都可以常常去小樹苗 而且每個人都把我當國王一樣 我管他們照顧他們,他們都很聽話喔 (呵呵..有找回岳哥的自信喔)
岳起床時說眼睛痛,不知是否為結膜炎 然後,腦海裡想起昨日老師的話 也想到,這孩子每天回家後就只有一點點時間可以和我們在一起 直覺地想要 讓他今天到小樹苗休息一下 可以和我們在一起久一點的時間 而且是在他最愛的小樹苗 一進小樹苗,岳和澤就興奮的跳進教室,想去看看mouse抓到沒有 馬上就聽到興奮的大叫聲,"媽咪,抓到了"一手抓起籠子搖晃著 快把淑玲阿姨嚇昏了 今天做地瓜包時,多了一個大哥哥, 孩子們進行的過程雖然變得興奮 整體而言還算穩定 戶外時間時,大家火速的衝到外頭去看 mouse 和光光討論一下決定讓他們經驗一下放生 我們走到陳家果園旁的那條不曾走過的小路,走了三分鐘 覺得應該夠遠了就打開籠子 大家依依不捨的說bye bye mouse 我在心裡覺得一直想笑,太可愛了 記錄一下孩子們今天的小狀況與小突破 聆可以離開媽媽獨自和小朋友們一起用餐 澤因和多多岳玩得太high撞到頭腫大包 秉澤原本不想吃蔔萄看到大家吃得開心也吃了 澤和大小米感情變好一直牽手 大米鞋被穿,哭得很傷心,孩子們學到要使用別人的東西時要先問過別人
春分大聚會-花園新城
老師提到岳很容易碰撞到別人(不管是否有意無意) 還是在找重心的感覺((這個意思我還要好好理解) 他說知道我有三個孩子,但是不是能給他"完整的愛" 其實聽完心裡是很受傷,雖然了解老師說的是真理也是出自於對孩子的關心 所以我也知道我們還是有很多努力的空間 有時看著岳總是會很心疼(其實澤也一樣) 由於家務繁重,老三還小,他倆已經很能自己處理很多事 但我知道他們都非常需耍媽媽完整的時間愛他們一下 可惜很多時候常常是心有餘而力不足 沒有辦法把他們都照顧的很好,心裡有很多自責 但總是盡量先不去想這些然後努力去做我可以做到的部份 因為知道沒辦法要求別人體諒你 所以眼淚與苦只能往內吞,然後自己鼓勵自己 我的生活無虞,老公也很有責任感,孩子也算乖,要偷笑了 有時候打個電話回台中和娘家媽媽聊聊孩子跟她說聲妳好棒 也能讓我抒發一下或汲取一些温暖 媽媽帶著四個孩子,生活中幾乎也都是一個人撐過來 還同時要兼顧生計 真的是我認識的人裡面最堅毅的人了 (所以我比媽媽好命) 不過最近有種體會,我真的太不愛自己了 總是犠牲自己,這樣的結果真的對孩子是好的嗎 也許,其實我要開始更愛自己才能更穩住自己的各個面向 對孩子才能有好的影響 再試試看吧
很努力的參加週二的讀書會, 至今天也有半年了 這兩次由於baby留在家裡讓alma看一下 兩個大的可以參加課後 so,終於可以不用一邊讀書一邊分心顧小孩了 在蕭老師的讀書會裡我學到好多好多 但老實說,看史代納的原文真是太吃力(英文功力不好) 這兩週的章節尤甚,其實我都不太能參透它想表達的是什麼 但我總是想,只要catch到一些精神面的理解,也算是有些小小進展 對我而言都是很新的華德福概念(真是浩瀚呀) 而且覺得聽別人的觀點很有趣 But,今天真的感覺自己的程度真的差了大家很遠 歌德逹爾文哈姆雷特這些史代納舉的例子, 沒有了解其背景的話真是不明白與概念連結的部份在哪裡 但我還是記錄了很多我自己有感受的部份,我覺得還是很有收穫 所以我還是要放掉小小看輕自己的小失望 在會中我耍寶了,最後臉漲得好紅,真正體會無地自容的感受 其實我知道老師正在問大家"歌德對於光的教法是如何引導" 但我嘴裡卻說了"要看整個植物的整個歷程" 他回說:我們現在講的是光耶 天啊..我在幹嘛 我在心裡其實想說的是"對光的變化感受到了什麼" 為什麼我會牛頭不對馬嘴,真是太害羞了 原本我可以打個圓場說出真正的想法卻怎麼樣也擠不出來 然後就討論下面的文章了 寫出我的笨拙 現在的我是想要認出我的恐懼,好好鍛練自己 為什麼在人前要表達自己是這麼的難(其實應該一直都很難) 睡前靈光一閃,這些那些幾十年來的負面感受似乎都來自於國中的那件事 這幾天我要來好好的靜心想想,並把它放到光中 我要放掉那些moment-->同學的栽臧以及那火熱熱巴掌的當眾羞辱所帶來的痛苦 --------------------------------------------------------------- 冷漠的眼神和別人的過份熱心,在今天也引出了累積的傷心 心頭好緊好繋 是的,最近就是如此這樣地脆弱,也不知為什麼 是否和三月的大能量有關呢(又要硬找一個台階給自己下了) 總之,在這些體驗中我又看出了自己小我寫的劇本 無論如何我都不想再因為這些人與事綑綁住自己 想像中的無意識的困境希望都不會再來困擾我 來睡個甜甜的覺吧,請我的守護天使來入夢 然後,明天再到花園新城的大自然裡放鬆並療癒 我一定要好好釋放,回歸純淨
幸福滿滿的一天 照片後補
之前陰雨連連,小樹苗有很多爛泥巴停車時總是帶很多回家 還好家裡的兩個洗車工 對這項洗洗刷刷的工作 超愛
和昨日一樣,太陽公公十分熱情 大家一起刷洗教室曬玩具 然而,在外頭吃點心和說故事 只有春天和秋天涼爽的日子才有呢 小朋友說道要撿垃圾,大家都衝得好快
這幾天白天覺得精力充沛,一旦到了晚上七點左右就體力不支了 會是因為最近地球的能量波嗎 我有感受到耳朵中有一些刷一聲的音頻會有數秒的靜音
今日淑玲阿姨主揉面團,淑玲阿姨玩得也很開心,真好 聆今日與上週比較起來特別黏著媽媽 點心時間也刻意要和媽媽一起坐,並和其他小朋友坐得很開 我直覺她其實想和小朋友一起 我說:小樹苗的小朋友都是好朋友,好朋友都坐一起喔,聆過來和小米坐一起 聆很神奇的沒有像之前幾週的抗拒與情緒 非常靦腆地笑著將餐墊和碗盤拉過來 我突然覺得,我們的座位也許可以改變一下 讓需要多一些關懷和照顧的孩子可以靠主帶媽媽一些 反正現在主帶媽媽附近的孩子都很穩了 就一個月輪一次座位吧 好嗎 各位媽媽
這晚爸比回家,很難得的我可以從温暖的被窩裡爬出來 爸比也難得的和我聊了工作上的困境 之前他都只有搞笑給我們看 我覺得爸比是很優秀有責任感的人 我不會為你擔心 我非常明白你在這個工作上的投入與付出 要加油喔.. 也謝謝你承擔了很多壓力卻不讓我擔心 我也會做好準備隨時調整配合你的 永遠支持你
東澤最近的畫,不管是濕水彩或是蠟磚看起來都像在畫排骨(類似"非") 不知是否在反應他身體的內在狀況 到這週晚上還是咳得很兇(但白天卻又活蹦亂跳) 均,大小米,辰今日請假 只有三個孩子,但自由遊戱仍能進入圖像也能合作 而我們心理上也放鬆的更多 中午吃飯時,秉澤很開心的一直要我看他吃得有多快, 我笑著說哇真好但你也要咬爛再吞喔 看他一臉滿足的表情,感覺澤最近好主動的與我分享他的事,真是長大了呢
早上出門前,承從穿鞋椅上掉下來,似乎打到頭(目擊者只有澤) 數分鐘後開始流鼻血。真是嚇壞我和爸比了 中午在小樹苗用餐後,正和淑玲阿姨說話之時,血又流了下來 馬上收拾細軟飛奔回家,讓爸比載我到亞東掛急診 東澤和alma留在家 照完x光後等了許久,因為剛好有車禍的傷患進來 在過程中我一直清理自己,同時為他送光送祝福 但很不幸的,他往生了 從來沒有遇過有人在面前往生 so sad 片子照出來,承應該還好,放下心中大石趕去接達岳 急急忙忙出來沒有帶傘,手機又沒帶不好聯絡 把睡著的承用背巾包好,淋著毛毛雨過馬路走了三分鐘去接 不好意思麻煩別人的我,實在很想請接孩子的媽媽過來車站但又說不出口 (其實我有委婉表達,但也許對方沒聽懂) 接到岳,又扛著承帶著岳淋著小雨走回車站 在路上有位好心開著車等紅燈的小姐,硬塞了傘給我們 和孩子還是有一起感受到人們的温暖,我還是覺得這是很棒的事 但我在想 自己的不好意思應不要危害到孩子的健康 也許不能期待別人體諒自己 有些時候還是要努力的想方設法或是為自己主張 回到家,發現alma 帶著澤出門到便利商店買東西 心裡有些小生氣..唉
讀書會-ch6 advice with teacher
入冬至今,孩子們第一次咳嗽 已咳了五天 澤每晚都咳到吐 有時是食物,大部份是白痰 有機邱老師說這傾向是排寒氣 的確吐完就能一覺到天亮
為了一年一度黃阿姨的大壽 我們在非常寒冷的天來到了微風 記得上一次來這兒是兩年前了 這兩年生活日益簡單 若不是為了買禮物 己不會特意到百貨公司去購物了 買了兩台水氧機,希望我們家裡也能有好空氣
讀書會
說實在的,講到看過海綿寶寶 想到一些好笑的畫面 明明很好笑,卻忍不住眼眶泛淚 小b媽說:妳真的感情很豐富耶 到底海綿寶寶有什麼好哭的呀 我也覺得自己哭得太無厘頭了
為了在孩子面前施作地瓜包時能有很順暢的順序與步驟, 在家中試作過數次,在心理上也減緩了許多擔心 由於前天已把桌子移好,早上有賴淑玲阿姨的提早到達整理 我們兩大兩小還有個小小的時間可以坐下來休息 中間我還說了個故1事。而兩隻袋鼠的故事未說完,孩子們陸陸續續的來了 水加酵母,和地瓜泥,加麵粉,開始混合揉開 每加一個食材,孩子們就睜著大眼說著"哇~" 呵呵..聽起來真是太悅耳的聲音 揉開後覺得還有充裕的時間,將面團分割成數小團交給每個孩子 孩子們開心的創作自己的作品 馬上,桌子上出現了許多飛機、蝸牛、蛋糕、蛇、杯子等等的作品 但過程中,大家都還是保持著寧靜與專注 (自己也在心裡隨時覺知自己是否有感受到真正的喜悅) 同時,小bb也在淑玲阿姨的手上靜靜的看著哥哥姐姐們的作品 教室裡的每個人都很自在的做著工作 這真是好滋養人的時刻啊
不若前幾日的晴光好日,今天是毛毛細雨 早上提早四十分鐘帶著孩子們和alma出發到小樹苗 沿途接了緩緩走在小路上同是這個月主帶的淑玲阿姨和澤澤 經過幾個月以來大家的努力,孩子們愈來愈自動自發的處理著自己的事務 在我們還在準備濕水彩之時,大家都能坐在位子上靜靜的等待 今天大家是一起同時畫了起來,每個人都很投入自己的畫中 好難得,真是寧靜 自由遊戯開始,孩子們的聲音又開始高分貝起來 女孩子們圍在娃娃家,兩個男孩子在外面不得其門而入只好另築起一家有木地板的店 感覺到應該讓孩子們了解輕輕的好好的說話是可以讓自己和別人都很舒服的事 臨時想到的方法是告訴她們我們來醫院看病,真希望遇到的是温柔的護士小姐 這裡有温柔的小姐嗎 小女孩兒們每個眼睛都發亮的搶著說,"是我,我第一温柔" 場面頓時安靜下來,好好笑喔 雖然不知道這樣引導對不對 故事時間,alma消失了半個小時,我擔心極了 想起她上週說到小樹苗香蕉樹靈體的事 後來看見她在窗外遊走的時候就放下心了 但她...真的太天兵了 不過好消息是,在我持續的送光給小樹苗的靈體之後 alma說今天非常舒服,完全沒感覺到任何東西,包括在教室 我覺得真是很棒的消息呢 也許祂們真的找到回家的路,不會在地球上逗留了 今天雖主帶,很神奇的,一點都不累,很舒服,真的。
我要更敞開的去面對自己恐懼的部份 為自己主張 太過認真看待人與人之間的相處 覺得自己都不再是以前那個有趣的人了 不要太刻意想要融入些什麼群體 做自己就好 期許自己"真誠 温柔 成熟 還要 有趣"
讀書會-人學ch6
好有收穫,待補
下課後,爸比帶孩子來接我 我們這週又來到醫院看姐夫 姐姐看來好多了, 我帶了零極限的書分享給他們 早上的課也有一些能量護理的方法可以分享 希望能讓姐夫能舒緩一些 離開醫院,心裡還是好沈重 我持續清理自己,並為姐夫祈福
近一個月沒寫日記,覺得時間過得真是太快 好像過去了就很難再記起一些什麼 不過,其實有很多的體會和感受可以記碌,要努力回想一下 早上很努力的早到小樹苗(雖然還是遟到了二十分鐘) 但每次到了星期五總是很難用往常的效率與意志準時扺達 哥哥上學後,孩子們和我總是在床上玩著爸比 孩子們給爸比搓搓揉揉踩踩爸爸的背 這是最近這些個日子裡最幸福的時刻 秋香老師今天要我們畫春天的樹 原來,濕水彩果然學問很大 終於玩了這麼些年之後,稍微真正體會該如何將覺察帶入畫筆中 一開始,承在手上睡著,畫出來的感覺真的會有舒服與放鬆的感受 等孩子一醒來,怎麼修畫都覺得越補越和心裡所想的圖像相去甚遠 果然要十分靜心啊 (櫻花樹畫成了橡樹) 不過很喜歡老師這帶領畫畫的方式 植物所需要的元素 淡淡的水氣,接近土地的藍 由上而下的陽光 找出最富饒滋養的土地畫出種子再往上長出樹幹與樹枝 一再的堆疊的顏色 變化出不同的氛圍 我留意到自己在修飾光與天空的時候 將往外修飾的手有意識的往內修圖 心有安定下來
為了要掩飾內心的羞澀,就總是很容易慌神失常說話不得體 我要好好來了解一下我內心的對哪部份的小我認同 很多恐懼都是自己的想像,要有勇氣去看看真相 為何我對親蜜有著既期待又怕受傷害的恐懼
怎麼樣還是找不到手機和錢包 只好早上去掛失了 為了彌補澤早上無法去小樹苗的遺憾,我們在家做地瓜包 這次很成功,自己覺得不錯吃,也許就可以中午帶去給小樹苗的好朋友們分享 之後大家討論了下月共學的呼吸節奏調整 光光提到重點,我很認同,這也是我之前想過的事,只是我沒有對策 不過如果能夠讓孩子能夠有餘裕的時間去好好的自由遊戱一番 我是願意努力也很樂見的 下個月和淑玲媽咪配合主帶,剩下沒幾天的時間一定要把身心調整好
因為今天要回板橋的孩子少 芝如媽咪請我們今天去載孩子們回來 我們都很高與,因為我們都還沒去過呢 岳哥的教室是小天使班,大小適中的教室,舒服的光線與氛圍 孩子們在裡面一定能學習的很好 另外岳還向我介紹如何走小路去植物園 回到子亮的家,芝如媽咪還沒回來 今天天氣好,在中庭等待也舒服 子亮帶我們去看社區裡的山櫻花和楊桃樹 我們家的boys沒看過楊桃樹,對於掉了一地的熟楊桃好有興趣 連baby也開心不已 真是要很謝謝子亮