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育兒.持家.愛自己
愷媽
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Hi~ 小寶真是可愛
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已很少在排練的愷愷, 七月份三不五十就在請假.. 真怕7/25的表演會凸挫呢~
Eric,浩浩,愷 這次轉移陣地到對面的winnie家吃 阿嬤做的壽司嚕~
學校請假~發燒~
美術課~
喊肚子痛粉多天嚕, 今去找潘醫師也跟他聊到想帶他去照X光, 沒想到潘醫師說他有超音波儀器也可幫他檢查一下, 他人真好呀,不另收取費用呢! 結果是腸子的空氣很多, 也就是漲氣嚕,難怪他會不舒服! 回到家也拉了一次, 前陣子便祕,是不是喝太多優酪乳搞得變拉肚子啦~ 真的是可憐到他嚕!! 雖下午有燒睡了一下,但傍晚還沒吃藥又自己退燒嚕~ 呵!! 肚子痛痛快快好吧~
因路程遙遠,今是最後一堂和鐘老師上課了, 愷也畫了卡片給鐘老師和cindy老師, 還真有點捨不得, 真謝謝鐘老師的把愷的基礎打好 也謝謝cindy老師讓愷愛音樂. 希望能在這也找得到這樣好的老師!
參觀森永牛奶糖+Honda汽車廠 流程: 09:00 捷運奇岩站集合 09:30 【森永牛奶糖】工廠參觀 10:00 參觀【HONDA汽車維修廠】 10:40 搭車到崇仰生態公園(清江國小旁)參觀 11:40 到達【雲來寺】大殿 12:00 雲來寺用素齋 13:00 活動結束,回家 費用300,若有媽咪可開車,我們會少收媽咪100元喔! 附上森永牛奶糖工廠的規定給大家參考: 森永公司會發給每一人一頂帽子及鞋套,請戴好它之後再參觀工廠。 1. 請大家守秩序,跟隨領隊,沿著參觀步道前進。 2. 工廠生產糖果、餅乾種類繁多,當天生產線不一定全都有運作。 3. 可參觀之過程: 牛奶糖的包裝、鮮果軟糖的包裝、餅乾成型及烘烤過程、餅乾包裝、硬糖類的製造及包裝、嗨啾軟糖的包裝等過程。 4. 最後會贈送每一位小朋友一點小禮物。 5. 工廠內部為業務機密, 禁止拍照
士林故事屋~
婷婷阿姨領養了一隻小貓咪..polo~ 今也可順便去看看嚕!! 愷之前看到樹屋,說要送一個給polo呢.. 但~我哩咧~要4999元....算啦~~ 自己蓋較快~
松樹門游泳池 服務特色: 自然湧泉的游泳池,十多道入水口,自然湧出泉水,水質清澈冰涼,終年水溫22℃,媲美蘇澳冷泉 營業時間: 平日 06:00-19:00,假日 06:00-19:00 休假日: 全年無休 ************************************************************* 真的是透清涼啦.. 只是~~~ 奇怪,這家游完,我和愷竟起疹子, 愷較可憐是左胸到肚子, 是水不乾淨嗎? 不過是真的沒聞到消毒味嚕~ 以後還是不要去好嚕!! 癢死我們啦~
肚子痛~因塞滿了嗯嗯嚕~ 最近為便泌所苦呀~ 明買個大大西瓜給你拉個夠喲~
傍晚趁愷去上美術課,就頓了一鍋綠豆意仁湯, 來解解他滿肚子的嗯嗯~ 接他時就順便一起去買了牛奶, 一回到家, 愷就很開心的自己加牛奶加煮好的綠豆意仁再加個冰塊, 就果汁機給它壓下去攪呀攪滴~ 很得意的喝了兩杯, 再加上我又美言幾句,又多喝了一杯~ 快呀快呀~嗯嗯快出來吧~
愷同學來家吃飯
邁入第八年嚕~
游泳
陶博館
因有點小迷路, 到時也三點嚕~ 換上泳衣,愷就很開心的去找他的朋友, 一起下水去玩! 他雖不太會游, 但手臂上的臂圈讓他可仰式可蛙式呢. 而媽咪們就跑去做一下SPA,蒸氣,烤箱~ 還挺舒服滴! 等大雨過後,就可去外面玩水上設備嚕! 這幾隻小人仍就還是只在互外的泳池踢踢腳, 就只有那位勇猛的東翰兄玩滑水道玩了三四次呢~ 真不知還有這麼不錯的地方.. 水也很乾境,雖價位比這的"水築館"高, 但設備,水質都好太多了! 晚上去吃的起司豬排愷也超愛吃滴, 可能有運動到,吃了好多呢!!
美術課
裸男?只是小屁股的裸男啦~ 下午天太熱, 索性扒光衣服在浴室瀟灑完成他的畫作~ 很少看他畫得如此開心, 二十幾種的顏色,, -->我畫的是鱷魚和水蛇喲!!我畫的是鱷魚和水蛇喲! 他還是很保守的用了那幾種他常用的顏色, 下次再好好引導他用別的顏色嚕~ 不要每次都是blue色嗎!!
美術課補課
睡覺時突然對著媽咪說, 我要娶你.. 哇!!愛上媽咪啦~ 不過也看得出來嚕.. 從你親媽咪的樣子就感覺出來嚕!
貼馬克磚~
6/20(五) 故事屋~大安店 15:00
園區不收入門票,只有汽車須需取停車費用,隨時都歡迎您的來訪。手拉坯一人一次150元,氣墊遊戲一人20分鐘50元。如需更詳細的玩陶活動資訊,歡迎來電28101969#57。謝謝您。 玩陶: 原色藝術工坊:馬賽克鑲嵌DIY、魔術陶藝、彩繪陶燈。 , 童玩: 乒乓遊戲機(自動發球機)、氣墊遊戲。 PS: 行程內容:果樹植物介紹、水生植物區、草花及觀葉植物區、多肉植物區、室內外植栽介紹、三度空間半水缸介紹、手拉胚及陶藝介紹、各式園藝工具及肥料介紹等。 包含項目: (1)園區導覽活動 (2)園藝教學(簡易組合盆栽等) (3)陶藝教學(彩繪陶器、手拉坏、馬賽克DIY等) (4)烘焙課程 (香草餅乾DIY) (5)單車租借 (6)氣墊遊戲 活動特色: (1)適合各種年齡層參加(社會團體、親子、學校團體、幼稚園及安親班等) (2)全程專人導覽解說 (3)附設免費停車(200個停車位) (4)課程規劃活潑生動
很多父母自己並不快樂,不時繃著一張臉,但他卻喜歡對孩子說「希望你可以快樂成長」。面對父母的不快樂,孩子其實很難體會什麼是「快樂」,更不用說要怎麼達成父母「要他快樂」的期望。所以,希望孩子快樂前,先讓自己快樂吧! 傳統社會對於「父母」的角色認定,總是認為應該任勞任怨,無怨無悔的付出,似乎養兒育女就該是一輩子放不下的責任。而「快樂」這回事,好像總輪不到父母享受,而是建立在對小孩的期望。等到孩子長大,父母就會面臨「空巢期」,特別是母親會覺得頓失重心而不知所措。 父母是快樂先行者 身為現在的父母,實在不必繼續背負著傳統的價值認定,而應該對父母的角色有新的認知,讓自己可以從中獲得趣味,不只孩子成長,父母也要跟著成長,讓育兒的過程充滿快樂,同時是自己樂意享受的,如此一來,不僅父母感受快樂,孩子也才能感受到快樂的氣氛。 人本教育基金會教育中心主任謝淑美表示,「快樂父母」的定義應該是能夠接納、喜歡、理解自己的人,真正知道我是誰?自己要什麼?自己在做什麼?基本上,快樂的父母應該是一個快樂的人,而快樂是自己給自己的定義,不是建立在別人的眼光上,更不須以成敗論英雄。 唯有自己先快樂了,才能為子女帶來快樂!但該如何讓自己快樂,做個快樂的父母?謝淑美提供4個秘訣,協助父母做個「快樂的父母」: 1. 試問:自己真的願意快樂嗎? 謝淑美提到,她們曾經對請學員每天紀錄一件快樂的事和一件不快樂的事,結果在快樂的那一欄,學員都寫得很少,甚至空白;而不快樂的那一欄卻是多到寫不完。學員紀錄不快樂的事情如:孩子今天耍脾氣、先生比較晚回家……其實並不是多麼嚴重的事情。但從這件事情中可以看出,我門一直在等待快樂,期待別人給自己快樂,當好的事情來臨時,甚至還不敢相信這是不是夠好;反之,對於不如意的事情,總是盡可能去擴大,讓它佔盡我們的思維,影響我們的生活。 所以,想要快樂的前提是,自己真心願意快樂嗎?是否真的像要去追求快樂?並願意為它努力。如果是,那麼,第一件事就是要培養自己凡事看光明面的能力,謝淑美舉例,家中有嬰兒的父母,對於嬰兒發燒生病會很擔心,這時,如果只是一味的擔憂,讓自己手忙腳亂,反而於事無補,如果能想想,嬰兒總是會生病,這是讓他的身體產生抗體對抗病毒的機會,一切的擔憂就會比較釋懷了。 2. 行動:好好的照顧自己、疼愛自己 每天都要照顧自己一下,疼愛自己不能等待。謝淑美提供一個方法,就是每天給自己10分鐘,跟自己獨處,讓自己靜下來,做自己想做的事情。這一段時間要先安排好,可以是在孩子醒來之前,或是睡著之後,做什麼由自己決定,看看書、聽一聽音樂、和自己說說話都可以。剛開始可能很不習慣,但慢慢地,當自己有機會和自己獨處時,會學以溫柔的方式對待自己。 3. 練習:對自己採取比較開放、接納的態度 每天給自己一段時間,對著鏡子問問自己:「你怎麼了呀?有什麼委屈嗎?是不是很累了呀?要不要抱抱啊?……」以問句的方式問自己,而且持之以恆。有些媽媽常會期待先生給一個擁抱,說一句「辛苦了!」但積極一點的做法是,學習用比較開放、溫柔的態度對待自己,自己先學會愛自己,而不是等待別人的愛。當學會愛自己以後,才有能力去愛別人。 4. 培養:找出自己的興趣 想一想,有沒有什麼是自己想做的事情?或是,曾經有過感覺又沒能玩得淋漓盡致的活動,就從現在開始玩吧!去做一件喜歡又可以讓自己快樂的事,找回玩的能力。喜歡閱讀,就去看書;喜歡園藝,就種種植物;如果不知道要做什麼,不妨想想以前自己喜歡什麼,而當時又無法滿足,像是想學鋼琴、想玩紙娃娃等,這些都可以從現在開始做,生活會因此而充滿樂趣與歡樂。 6 tips培養快樂孩子 謝淑美指出,根據研究發現,快樂的孩子擁有自信、樂觀、自制力強等諸多特質。每位父母都想培養出快樂的孩子,讓孩子擁有快樂的童年,但如何才能養育出一個快樂的孩子呢?她提供以下的方法讓父母參考: 1. 快樂的父母才能教出快樂的孩子 快樂的情緒會互相影響,若是父母每天都帶著一副很嚴肅的面孔回家,孩子看了當然也快樂不起來;反之,若在回家之前,能先轉換心情,以笑嘻嘻的面容回家,孩子自然能感受那一份快樂的心情。 有快樂的父母,就有快樂的小孩,是不變的鐵律!謝淑美建議,當你感覺情緒快要失控,很想對孩子大吼大叫時,最好先讓自己轉換一下環境,到外面走走,做些會讓自己高興的事情,等到心情平復了,就能和顏悅色的對待孩子了。 2. 每天專心的陪小孩一段時間•做一件事情 父母每天要挪出一段時間,哪怕只有5分鐘或10分鐘都好,陪小孩探索一件事情,玩積木、聊聊天都可以,但必須是專心的和孩子玩。孩子可以從中感受到他是被誠心的對待,體驗他是被疼愛的感覺。 3. 對孩子的標準要寬鬆一點 她提醒父母一定要記住,孩子終究只是一個小孩,要把他看作是小孩來對待,給他時間,用心等待,不要期望他馬上就要怎麼樣。如果父母都能調整自己看小孩的眼光,欣賞他、鼓勵他,只要看到他有著細微的成長,都能滿懷樂意的與孩子一起分享喜悅,那麼,父母才能看到原來自己的孩子是那麼棒,孩子也才能被鼓舞,高興的過每一天。 4. 多讚美孩子 當孩子表現很好時,要馬上給予讚美。每個人都喜歡聽別人的讚美,只要想一想,自己被稱讚時曾有過的快樂,你就不會吝嗇讚美孩子了。 讚美的話除了「很好!」「你好棒!」這些字句外,還可以更具體一些,說出細節,讓孩子知道哪裡做得好,值得父母鼓勵,例如:「你今天早上跟隔壁的阿姨說早安,真是一個有禮貌的孩子。」如此,孩子可以從讚美中了解什麼是正確的行為,從中得到滿足外,也能繼續地保有該項良好的行為。 5. 營造幸福愉快的家庭氣氛 若是孩子能在一個愉快的家庭氣氛中成長,對於他未來的生理、心理健康發展都有很大的助益。 父母可以利用吃飯時間,在輕鬆氣氛下和孩子聊聊今天發生的趣事,父母也可以和孩子分享今天發生的事情。或是利用洗澡時間,和孩子唱唱歌、說說話,對孩子而言,這會是一天中最快樂的時光。 6. 用心聆聽孩子的內心世界 現代父母無論多忙,都應停下來專心聽孩子說話,學習聆聽孩子的心聲。聆聽,不僅讓孩子覺得父母是關心他的,而且可以了解他真正需要的是什麼,適時給他幫助。 父母聆聽孩子說話時,要避免露出不耐煩的表情,也不要打斷他說話,或急著幫他表達,否則孩子會以為你不聽他說話,以後也不想再主動開口了。 上床睡覺前或是往返保母家、幼兒園途中,都是傾聽的好機會,當孩子對你說話時,要停下手邊的工作,專心聽他講話,即使他要說的已經說過許多遍了,也不要表現出不耐煩的表情。 陪伴孩子一起成長的過程,充滿喜悅與辛酸,若是父母都能把它當做是一件值得享受與成長的事情,適時放手,讓孩子走自己的路,父母能做的是陪伴、支持和不斷地鼓勵。陪伴的同時,也去享受當中的樂趣,如此一來,才能成為快樂的父母,孩子也才能擁有快樂的童年與人格特質。 《bobo小天才雜誌》
謝謝小麥的分享~ 主材料: 牛肉一斤、洋蔥半顆、紅蘿蔔半條、紅蕃茄一顆 調味料: 蔥一隻、薑片幾個、米酒少許、豆瓣醬二大匙、滷包一個、醬油(自己看顏色)、冰糖少許 做法: 1.滾水,加入蔥、薑、米酒,將牛肉川燙去血水,撈起待用 2.熱油,先將豆瓣醬炒香,加入燙熟牛肉翻炒入味,再加入洋蔥拌炒 3.將作法1的高湯浮沫撈掉,倒入作法2鍋中 4.接著放入紅蘿蔔及紅蕃茄,加滷包並到入醬油、冰糖燉煮 註: 1.牛肉要買半筋半肉才好吃,我第一次買牛腩咬起來比較不嫰 2.紅蘿蔔、紅蕃茄可放可不放,也可換成白蘿蔔 3.二姊說豆瓣醬一定要炒過才會香,做給小孩吃要買不會辣的豆瓣醬 4.滷牛肉那鍋會比較濃,不適合直接喝。做牛肉麵需另外一鍋下麵條.小白菜及再加湯.水,自行調整味道
老師研習,暫停一堂!
下午接愷下課後去超市買了滷牛肉用的食材, 回到家就開始照著食譜做.. 真的是贊贊贊! 成功嚕! 愷也是一直吃呢.. 這次牛肉太少了~下次不要和鄰居對分, 自己滷一大鍋嚕~
自從收到淇媽寄來的"小飛俠"DVD後, 幾乎每天都要看上一次, 看完後還要用CD來聽, 邊聽還自己邊表演,在沙發上拿著他的"寶劍"嘿嘿吼吼滴, 還拉開窗廉,把外面當是觀眾席, 表演完還會拉上窗廉,之後又再拉開窗廉, 代表演員出來謝幕... 吼~真的是....有點中毒啦~